梅里外转线路10日游线路
新疆十大经典徒步旅游线路排行榜
新疆十大经典徒步旅游线路排行榜新疆，这片广袤而神秘的土地，拥有着令人陶醉的自然风光和丰富多彩的文化。
徒步旅行成为了深入探索其魅力的绝佳方式。
以下是新疆十大经典徒步旅游线路排行榜：1、喀纳斯大环线喀纳斯大环线被誉为新疆徒步的“黄金线路”。
从贾登峪出发，途径禾木、小黑湖，最终回到喀纳斯。
沿途可以欣赏到喀纳斯湖神秘的变色湖水，以及周围茂密的原始森林。
禾木村那原始的木屋村落，仿佛让人穿越回了过去。
小黑湖的宁静与美丽，更是给人一种与世隔绝的感觉。
一路上，山川、湖泊、草原交相辉映，构成了一幅绝美的画卷。
2、博格达大环线博格达峰是天山山脉东段的著名高峰。
博格达大环线徒步线路充满了挑战与惊喜。
沿途能目睹壮丽的雪山冰川，感受高海拔地区独特的气候和生态环境。
高山草甸在阳光的照耀下如绿色的绒毯，盛开的野花点缀其中，美不胜收。
夜晚，繁星璀璨，仿佛伸手可及。
3、乌孙古道乌孙古道北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉。
这条古道见证了历史的沧桑变迁，徒步其中，仿佛能听到古人的马蹄声。
沿着河谷前行，河水奔腾，两侧是陡峭的山峰。
天堂湖更是乌孙古道的一大亮点，湖水湛蓝，周围雪山环绕，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。
4、夏特古道夏特古道是丝绸之路上最为险峻的一条古隘道。
它穿越天山主脊上的木扎尔特冰川，道路崎岖难行。
但正是这种艰难，吸引了无数勇敢的徒步者。
沿途可以看到古老的碉堡、残存的驿站，让人对历史的厚重感有更深的体会。
冰川的壮美和冷峻，让人敬畏大自然的力量。
5、狼塔 C+V 线狼塔 C+V 线被称为“新疆最难的徒步线路”，是对体力和毅力的极大考验。
需要穿越深山峡谷、河流沼泽，还要翻越多个达坂。
但一路上的风景也是无与伦比的，原始森林的幽深、高山牧场的辽阔，以及雪山的雄伟，都让人觉得一切的辛苦都是值得的。
6、孟克特古道孟克特古道集雪山、森林、草原、河流等景观于一体。
这里的草原广袤无垠，骏马奔腾；森林郁郁葱葱，鸟语花香。
河流蜿蜒流淌，清澈见底。
羊年梅里转山全攻略
羊年梅里转山全攻略，美到拯救人类旅居云南去香格里拉必定会被那迷人的梅里雪山所迷倒，日照金山的神奇景象，梅里十三峰的壮丽屹立，这些都让人无比心动。
而今年，对于梅里更是意义非凡的。
梅里转山梅里雪山位于云南德钦。
其主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是一座至今无人敢言“征服”的山。
在藏民的心目中，他是藏区八大神山之一，而且是惟一的雄性神山。
在这里，平均海拔在6000米以上的山峰有13座，人称“太子十三峰”。
转山是一种盛行于藏族地区的宗教活动，每年都会有很多虔诚的信徒来参加，于是，在梅里雪山周边的丛林、山崖、峡谷和冻土荒漠地带，形成了一条转山人走出的道路。
无数执着的藏民虔诚地用他们的身躯丈量着这条朝圣之路，乞盼着来世的幸福安康…藏族在佛教传入前信仰苯教，苯教崇奉“万物有灵”，因此赋予大自然“灵性”据说卡瓦格博山峰是地球上汪洋消退，陆地升起之时出露的第一座山峰，它出露之时恰为羊年羊月羊日羊辰。
这一年，人们只要到梅里雪山朝拜，也就朝觐了上述众圣地的守护神，可获得多于其它年份十三倍的功德加特。
梅里内转攻略内转经是在梅里雪山靠澜沧江的这一面（被认为是正面）进行的。
一般从德钦县城出发，大致经过内转经塔、飞来寺、西当、雨崩、明永、太子庙等几个地点，最高处为雨崩神瀑，海拔4500米。
转完一圈需要三天，一般人都可以承受。
内转线路：D1：德钦县—飞来寺梅里雪山—西当村—雨崩村，车程64公里，山路18公里D2：雨崩村—笑农大本营—冰湖—雨崩村，山路24公里D3：雨崩村—神瀑—雨崩村—西当村—飞来寺—德钦县，山路30公里，车程54公里全过程72公里山路，转山的最低海拔2700，最高海拔3900，车辆无法通行，只能通过徒步和骡马代步两种方式进行。
梅里外转攻略“梅里外转”是藏传佛教主要派系噶举派第二代转世活佛噶玛·拔希于1268年自元大都回到康区传经布教8年间曾经走过的道路，700多年不曾更改。
外转从德钦到羊咱，过澜沧江，多克拉卡山口，到西藏察瓦龙乡境内，沿怒江及其支流玉曲上溯，再经说拉山口，沿夏曲河而下到澜沧江边的外转经终点。
梅里雪山旅游攻略
梅里雪山旅游攻略梅里雪山，也称为雪山太子，位于香格里拉德钦县城东北部十公里处，是云南境内最美丽的雪山群。
梅里雪山拥有十三座山峰，其中主峰卡瓦格博海拔高达6740米，是至今还没有人登顶的处女峰。
以下是梅里雪山的旅游攻略：一、最佳旅游时间梅里雪山最佳的旅游时间是每年的11月初到次年的5月份，这是观赏日照金山的最佳时间，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。
二、必游景点1.日照金山：这是梅里雪山最著名的景点之一。
清晨，阳光照射在雪山顶部，形成金灿灿的光芒，十分壮观。
这是摄影爱好者和自然爱好者的必游之地。
2.飞来寺：这是一个具有传奇色彩的寺庙，传说中是建寺时选址原定在现址两公里以外的地方，全部用料已经备齐，就在破土动工的头天晚上，柱梁等主要建筑材料不翼而飞，住持和尚派人寻踪追迹。
找到现址时，发现柱梁已按规格竖好，且无大殿的后梁后柱，人们以为这是神意，于是遵照神意把寺建成于现址，并因柱梁飞来自立，命为“飞来寺”。
3.雨崩村：位于梅里雪山念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴。
雨崩村分上下村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
4.梅里雪山主峰：虽然至今无人能够登顶，但是从远处眺望雪山的雄伟壮观，感受雪山的神秘和威严，也是非常震撼的体验。
三、注意事项1.由于梅里雪山海拔较高，可能会出现高原反应。
游客可以在行前进行一些体能训练和适应训练。
2.在参观日照金山和攀登雪山时，需要遵守相关规定和礼仪，尊重当地的风俗民情和生态环境。
同时，也要注意自身的安全和环保意识。
3.尽量选择有经验的导游或专业人士带领游览，以保证行程的安全和顺利。
4.在旅行过程中保持身体健康，注意饮食卫生和安全。
总之，梅里雪山是一处自然风光优美、人文景观丰富的地方。
在游览过程中，游客需要尊重自然、保护环境、遵守规定、注意安全。
只有这样，才能更好地欣赏梅里雪山的美丽和神秘。
梅里—雨崩—景美情更美
梅里—雨崩—景美情更美梅里雪山——最终我还是带着遗憾离开了，两次住在飞来寺，却始终未能亲眼见到你的真面目，是我不够虔诚，还是你想要我回去再见你一面。
准备基本类：徒步背包，羽绒服，保暖内衣，多一条裤子，毛线袜，手套（已丢），墨镜（未用），登山鞋，身份证，往返的机票、火车票，现金，银行卡，常用药品，足够3—4天的食物。
生活类：手机，相机，充电器，戴盖的空水壶，餐巾纸，湿纸巾，牙膏，牙刷，洗面奶，润肤油，防晒霜，梳子，洗发液，沐浴露，手电筒，墨镜，耳塞，手电，手表，雨伞（未用），口香糖。
取暖类：电吹风，热水袋，热备注：墨镜，雨伞没有用到，袜子没有带进雨崩是个错误，可以带个便携雨衣进雨崩，我们出山的时候就赶上下雨了，不用带桶面去的。
用盖子的水壶很重要，盖子可以喝水、刷牙、抛鸡蛋、还可以捂手哈。
吹风机的使用频率并不高，但是吹头发、湿袜子、湿鞋、捂被窝都靠它了，别指望洗完的袜子可以用自然风吹干。
这次和小童出来，本来就是兴奋无比，我们十几年的朋友，难得有机会出去玩几天，目的地本来是不重要的。
她看了一篇游记，然后，在快要出发的前几天，冒出一句——不去天堂去雨崩。
我就心动了。
在我心里，西藏就是最美丽的天堂。
虽然时间有点紧，看过介绍途中的艰辛后，我们也动摇过，徘徊过，最终，在我的一再坚持下，我们订了机票，找了丽江的“越野者”俱乐部。
所有的行程安排，俱乐部联系，到需要做的准备，都是小童一人操办，我这次做了“甩手大掌柜”。
只是大概上网看了介绍，按照小童的指示，提前一天准备好东西，就随她出发了。
几乎所有的安排都是临时的，都是突然的。
小童一直说，要走盘山路啊，很可怕，很危险的，总是紧张的不行，我倒没有过多的担心。
出发的当天才告诉父母，这次要去徒步，会有点辛苦，叫他们放心好了。
回来的时候，我已经感受到小童对于盘山路的担忧，又受到“不靠谱”师傅（不是我们车的师傅）的惊吓后，深刻体验到手脚发软，四肢无力的感觉。
我们从北京出发，飞机到昆明，（由于时间比较紧张，这个路线的费用相对较低，丽江，香格里拉，重庆，攀枝花都有机场，可作为转程的参考。
羊年 梅里雪山外传
羊年梅里雪山外传作者：丽江贱公子来源：《远方的家》2015年第09期转山，是藏族人表达虔诚的一种方式。
据说，转山一圈便可洗尽一生罪孽；也有第一次为母亲，第二次为父亲，第三次为自己的说法。
在神山本命年转一圈相当于常年的十三圈。
马年转山，羊年转湖。
马年转山指的是藏传佛教四大神山之一的冈仁波齐，它的生肖年是马年。
同为四大神山之一的梅里雪山主峰卡瓦格博，生肖属羊，它的转山路线，已经延续了七百多年，却鲜为人知。
然而，不知多少人和我一样，对梅里雪山情有独钟，每每听到或看到关于梅里的信息，都会掏空心思想办法再去一趟。
大概这就是一种关于梅里，关于卡瓦格博的情结吧。
此次转山行程共九天，其中，徒步时间为五天，有两天徒步12小时以上，最高海拔4900米（说拉垭口）。
丽江——飞来寺按下不表。
Day2飞来寺——羊咱——多克拉驿站传统的转山线路是从羊咱开始徒步，而现在通往山顶的土路已经修好了，我们用一个小时的车程换取了一天的徒步，早早到达了驿站。
①出发之前，得先买好经幡。
转山的路上有多处神迹，是当年莲花生大师途经点化过的。
当然，翻过垭口，路过溪流等地方都得挂一串经幡以求平安。
②在羊咱的支信塘寺庙旁的河边，得举行一个小小的仪式——取钥匙，这是转山人们留下来的一个习俗，似乎是在告诉卡瓦格博爷爷我们来您脚下转山了，请您为我们打开转山的门，保佑我们一路平安，洗去身上的罪孽。
③一路上有很多藏民搭建的帐篷供转山的人住宿，吃的、喝的也有，无需重装转山。
多克拉驿站（3173m）——曲夏（2882m）——永世通（3347m）——芒之通牧场（3425m）①终于开始徒步了，挂上经幡，即刻出发。
路上差不多每一小时就有休息点，翻过多克拉垭口到达察瓦龙就算是进入西藏境内，外国人不准进入，便只能从多克拉垭口折返。
②路上遇到的第一波转山的人来自西藏昌都地区，这个小男孩12岁，腼腆的笑容里看不出任何疲劳。
③路上的许多休息站会免费为转山的人提供水和食物，比如酥油茶、糌粑。
梅里雪山攻略
梅里雪山，我来了一、路线杭瑞高速（大理方向）→大丽高速（丽江/香格里拉/G5611方向/左）→松原桥（左）→G214（右）→西藏/盐井/西藏.芒康县方向/右→香格里拉方向/右→德钦方向（左）→目的地二、费用统计往返油费：6.92×14×7=678.16（共计692公里：14升油跑100公里计算）住宿：4×200=800饮食：早餐：20×4=80午饭：100×4=400晚餐：120×4=480门票：（参考）460套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、明永冰川）：228.00元套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺）：150.00元套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、雨崩村）：230.00元三、景点1.走进飞来寺飞来寺位于距德钦县城8公里处的滇藏公路沿线。
沿途古松森列，日影斑驳，小溪曲折，松涛低鸣。
山门对联“古寺无灯凭月照，山门不锁寺云封”，使人浮想联翩。
飞来寺是因建于此地的梅里雪山观景台而出名，寺庙本身反而没有那么多人知道。
景点类型：宗教场所建议游玩：3-4小时门票：需要交10.00元钱的烧香费开放时间：08:00~17:00地址：中国云南省迪庆藏族自治州德钦县214国道2.走进明永冰川明永冰川位于云南迪庆香格里拉，是卡瓦格博峰下其中一条长长的冰川。
它的冰舌可以从海拔5500米往下延伸到海拔2800米处，离澜沧江面仅800多米。
这是一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，山顶冰雪终年不化。
由于它所处的雪线低，气温高，消融快，靠降水而生存，因而它的运动速度也很快。
明永冰川藏语称“明永恰”，“明永”是冰川下一村寨的名字，“洽”是冰川融化的水之意。
“明永”即火盆，因该村四周山峦起伏，气候温和而得名。
明永冰川源自卡瓦格博峰，隔澜沧江远望，曲折婉蜒，居高临下俯视大江，犹如一匹从天而降的白练。
在强烈的阳光照射下，吐焰喷光，灼面夺目，气势壮观。
登临冰川，景致光怪陆离，有飞架的冰桥，有纤细的冰芽、冰笋，还有大小不一的冰凌、冰洞，千姿百态，趣味隽永，让游人萌生起然人世的感觉。
梅力更风景区游览路线设计
梅力更风景区游览路线设计
游客中心（景区图片展馆）--南台岩（三教合一）--清源洞（三教合一）--天湖（观景湖）--虎乳泉（“泉州”由“此泉”得名；“虎乳泉”古时被称之为“炼丹仙液”，具有疗病养生、饮泡香茗之功效）--赐恩岩（宋代白衣观音石像、刺史许稷宗祠）--老君岩（全国最大的古代老子石雕造像）。
游客中心全程游览时间约2.5小时，想要知道泉州城的由来，在此游程中就可以找到正确答案，并且游客驻足清源山顶时，还可一俯瞰泉州城，欣赏到山海江交汇的壮丽景观；此外游客还能欣赏到中国道教石雕作品当中的经典之作--泉州北宋石雕老子造像；并且感受一下被南宋理学家朱喜誉为“佛国”的泉州的佛教文化。
梅里雪山雨崩徒步路书
梅里雪山雨崩徒步路书一：关于梅里雪山 梅里雪山，位于云南迪庆藏区德钦县境内，为云南与西藏的界山。
主峰卡瓦格博海拔6740米，为云南第一高峰，峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。
被誉为雪山之神的卡瓦格博作为藏区八大神山之首，享誉世界。
卡瓦格博的高耸挺拔之美以及在宗教中的崇高而神圣的地位吸引了无数的中外旅游者和登山者。
然而，从二十世纪初至今的历次大规模登山活动无不是以失败告终。
1991年，中日联合登山队对主峰发起了冲击，他们从三号营地出发冲顶，上升至海拔6700米时天气突然变得恶劣只好下撤准备第二天继续冲顶。
然而当晚当队员与大本营进行过最后一次语音联系后遭遇大规模雪崩，所有队员全部遇难，长眠在了卡瓦格博。
部分遗体于数年后被放牧的藏民在主峰另一侧的大冰板发现。
人类对雪山之神征服的尝试又一次以彻底的失败告终。
从此也更让人领会到藏族同胞对人与自然关系更为真诚和深刻的理解：人只有尊重自然爱护自然方能与自然和谐相处；人若一心与自然为敌，只意欲征服自然，则必将以灭亡告终。
现在，在梅里雪山下各个旅馆和寺庙中，常能见到藏族同胞呼吁禁止攀登雪山的倡议书，其行文简洁，话语犀利，其中却实有深意。
卡瓦格博神山在藏传佛教中的尊贵地位和悠久的人文历史使神山拥有无数壮美的神话故事和传说，按照笔者朝圣途中遇见的一位藏族老人的说法：“卡瓦格博的故事，那是三天三夜也说不尽的。
” 相传卡瓦格博曾是当地一座无恶不作的妖山，密宗祖师莲花生大师历经八大截难，驱除各般苦痛，最终收服了卡瓦格博山神。
从此，卡瓦格博山神成为了藏传佛教的一位护法大神，雄居八大神山之首，统领另七大神山，225中神山以及各小山神，维护自然的和谐与宁静。
藏族认为，每一座高山的山神统领一方自然，而卡瓦格博则统领整个自然界之所有。
在卡瓦格博山下，你不能谈论一切细微之处的美丽，因为对任何出自自然的微瑕之美的言语称赞都仅仅赞美了卡瓦格博山神统领的整个自然界的极其微小的一部分，而这些都是对卡瓦格博山神的不敬，也是对广博而和谐的自然的不敬。
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梅里外转10日游线路稻城亚丁泸沽湖徒步群253498684哈巴登顶登山户外征友群253499488梅里外转转山户外征友群204858864尼泊尔EBC徒步征友群51941928滇川藏骑行户外征友群253945767全国AA户外领队交流群253945896梅里雪山作为藏传佛教八大神山之首，围绕他的外转经路线已有700年历史，同时梅里雪山附近地区景色壮美、气候多样、地形地貌复杂，走外转经路线可谓对梅里地区的自然、人文景观的全面体验。
D1 丽江香格里拉→德钦→查里通→永久D2德钦→查里通→永久D3 永久→多亚拉→曲刷→马内通路上所花时间共计约10小时（这个时间包括午餐、休息及拍照游玩，具体某一段路的行走时间请参见文中的详细说明，下同）（1）永久→多亚拉垭口，约需2小时；海拔上升约500、600米，中途无下降；为盘山土路，有小碎石，路况同图三中扬朝桥至永久的路，在到多亚拉前，景致同图二、图三类似。
（2）多亚拉→曲刷，约1小时多一点；土路，路况好，见图四；一路下降加横切，中途有几段急降和几小段爬升；路左边山谷下有一小山村，估计为永支村；至曲刷时几乎将先前上升的高度丢失怠尽；曲刷是在途中小溪旁的一块几个平米大的平地，可在此午餐休息。
（3）曲刷→马内通，约需4、5小时；离开曲刷后约1个多小时就开始在原始森林中穿行，土路，路况好，一路平缓上升，最后到达马内通，海拔高度高于多亚拉垭口；在到马内通前10多分钟会经过永西通（或叫永是通），马内通和永西通都是高山牧场，一条小溪穿过，很是漂亮，马内通还有藏民的牛棚；如果天色尚早，且为了便于次日翻越多克拉垭口，可从马内通继续向前行约半小时，可见另一个类似马内通和永西通的高山牧场；传统上，都是在最下边的永西通扎营。
D4马内通→多克拉垭口→子数通（又叫咱俗塘）→作阿江德全天路上所花时间共计约10小时(1)传统上，这一天的行程安排应该是“永是通→马内通→多克拉垭口→子数通（又叫咱俗塘）→作阿江德→曲那塘”，这是漫长的一天，而且多克拉垭口又是一路上仅次于说拉垭口的高度，所以藏民多数是3、4点钟就从永是通出发，争取中午前通过多克拉垭口。
（2）马内通→多克拉垭口，从马内通沿小溪右边顺着山谷上行，约半小时到一个牧场。
（3）进入森林后，上升速度陡然提升，道路从平缓变成乱石台阶路（4）在丛林水道中穿行1、2个小时后，上升到高山草甸地带，道路变成平缓的土路，以之字形在一个大斜坡上向上延伸，直到远远的多克拉垭口。
（5）从马内通至多克拉约需时3、4小时（6）过多克拉后，是一段急剧的下降，一百多个弯的盘山土路，窄而陡。
（7）在盘山土路下面就是一片牧场，暂时休息或扎营，都是不错的地方。
（8）继续沿小溪下行约半小时可见一大片牧场，咱俗塘（或子数通）到了，这也是个不错的营地。
（9）子数通（又叫咱俗塘）→作阿江德，约3小时，在原始森林中穿行，一路沿溪水右边下行，中途会遇见几座桥，不要过桥去到溪水的左边，有一两处右拐上山的路，也不要上去。
（10）作阿江德实际上只是这片原始森林中的几片小草地，互相有几分钟的路程，都是脏乱且潮湿，但这是转经路和溪水分开的地方，在到达曲那塘后才会再度会合。
（11）体力好、速度快的话，可尽力按传统行程赶往曲那塘。
（12）如赶不到曲那塘，在离开作阿江德后约1小时，可到切尼嘎，可以作为营地。
这里有一条从山上下来的很小的溪水，但没什么平地，搭几顶帐篷可能比较困难。
除此外，这一路不再有水源。
D5作阿江德→卢阿森拉→曲那塘→辛康拉垭口→阿丙村全天路上所花时间共计约13小时传统上，第三天的行程应该是“曲那塘→辛康拉垭口→阿丙村” （1）作阿江德→切尼嘎→卢阿森拉，一路都是原始森林中的山路，在到切尼嘎之前的路况与前一天咱俗塘→作阿江德的路况类似，泥泞、崎岖，但海拔升降并不大，所以可以保持较快的速度；切尼嘎→卢阿森拉也是山路，但上升坡度有所加大，路也随之不再泥泞；上卢阿森拉的最后半小时，会有急剧上升，但比起多克拉的上升，难度不是一个量级的。
（2）卢阿森拉→曲那塘，卢阿森拉是转经路上很独特的地方，每个转经的人都会在那儿扔下自己随身的东西来纪念逝去的亲人，所以那儿远远就有经幡，青稞、碗堆成小山样，到处都挂着手链、佛珠、衣服等等，宗教气氛浓烈，甚于雨崩神瀑附近。
（3）曲那塘→辛康拉垭口，需时约5、6个小时，林间土路，与切尼嘎→卢阿森拉路况类似。
出曲那塘经过一段急升后就会见到挂经幡的小垭口，过垭口下降几十米就会重拾升势，然后沿着一座山的山腰边横切边缓慢上升，直到垭口。
（4）辛康拉垭口→阿丙村，过垭口后路线明显、路况好，但下降很急。
不久就可以远远看看山脚下有个村子，那就是阿丙村。
D6 阿丙村→拉康拉→曲珠村（暖水塘）→扎那（察瓦龙）悠闲惬意的一天，全天路上所花时间共计约10小时。
这一天是整个行程中最轻松的一天，10个小时的时间花费实际上包括了好几个小时的泡温泉。
（2）阿丙村→拉康拉，土路，易行，下降几百米，散步的速度，2小时。
如果有人下撤的，可在这儿拦过路车，几个小时就到贡山了。
（3）拉康拉→曲珠村（暖水塘），未铺柏油的公路，溯怒江而上，与前几天比可称为平坦无起伏，体力上消耗不大。
但怒江峡谷属于干热河谷，干燥少雨，除了热，太阳爆晒之外，公路上积了厚厚的尘土，汽车经过时，扬起的灰实在让人不好受。
这一段以散步的速度约1小时多一些。
（4）曲珠村在公路右边的坡地上，没必要去了。
再往前约10来分钟，公路会经过一段小小的滑石区，沿着滑石下到江边就到暖水塘了。
江边孤零零的两间房子，旁边有几个小水池，就是暖水塘了，很好找。
暖水塘实际上是一处低温温泉，据说水温15度。
以我亲身体验，应该是高过15度，和夏季游泳池的水温差不多吧。
在里面泡泡很是舒服。
（5）曲珠村（暖水塘）→扎那（察瓦龙），路况同前，约需时4个多小时。
从曲珠出发绕过三个大湾后，可以见到一片大滑石区，过滑石区后不久就可以远远地望见仁那村了（察瓦龙乡、扎那村、仁那村这三个地方实际上是挨着的，最近的是察瓦龙，隔条小溪就是扎那，扎那再上一点山坡就是仁那）。
（6）滑石区自古就是转经路上的一个考验，兵乓球大小的碎石堆了上千米高，一有风吹草动就会掉落石头下来。
下午由于太阳爆晒更容易掉石头，所以转经人多选择中午前通过以免被石头砸到。
现在由于修公路，滑石区已经被治理得很好了，随时都可以过。
（7）察瓦龙已经和《德拉姆》里的样子大不一样了。
公路通了、电通了、家家户户都有电视了，新房子多了，特别是乡政府的宏伟的办公楼也盖起来了。
饭店不再只有茶马古一家了，旅店多出了好几家还不够游客住，商店就更多了，甚至有一家户外店。
（8）从拉康拉到察瓦龙当然还称不上车水马龙，不少转经的藏民都是搭车走这一段路的。
D7扎那→堂堆拉垭口→给音→格布全天路上所花时间共计约10小时，这一段路程并不长，但景色奇特，特别是给音→格布，延续了前一日的干热地貌。
（1）扎那→堂堆拉垭口，路线简单，需时4、5小时。
扎那过一条小溪就是仁那，在仁那有岔路口，向左沿怒江而行是去察隅或左贡的路，沿山谷向右就是去格布的转经路了。
出仁那后沿山谷左边山壁上的土路向上，这一路上，层层的冲积扇都被开垦成了梯田，种着玉米，这是怒江流域的主要农作物了。
冲积扇的头部是另一座小村子。
此后就是林间的之字形盘山路，直到堂堆拉垭口。
（2）堂堆拉垭口→给音，需时约半小时，林间土路，泥泞不堪。
给音是山腰的一座小村子，牧场附近有水源，可在此午餐休息。
（3）给音→格布，需时约3个小时，路线简单，没有岔路，就是沿山谷下行，去到眼睛能看到的山谷尽头正对着的那座山，然后左转顺河而下。
从给音下来是一段急速的下降，干燥的盘山土路。
这段急速下降结束的地方有一条小溪，可以在此休息。
此后是一段长长的顺着山谷的平缓的下降，直到见到一条自右向左流的大江，这是怒江的一条支流。
江对面就是前面说的山谷尽头的山了，第六天的行程就是翻过它。
路下面几百米的半山腰是一座藏族小村子，守着几块玉米地。
在山谷与大江相交的地方，转经路在翻上一个几十米高的小垭口后折转向左，顺江而下。
在转过一个湾后就又可以看见另一个大一点点的藏族小村子，守着另一片大一点点的玉米地。
这两个村子的其中之一应该就是地图中的拉达了。
（4）在一个小时后，可见到两座桥，一座是废弃的藏式木桥，一座是新修的吊桥（桥头歪歪扭扭地写着“察瓦龙中心桥”）。
过桥就是格布-----同样的，一小片玉米地旁的几座藏式房子。
格布有电，有一个小商店，商店有间蛮大的空屋子，可以打地铺，还可以借用商店的灶来做饭。
D8 格布→扎热吉利→哥杂拉垭口→俄扎拉（农扎桥旁的江边）曲折的一天，要经历好几种地形和真正的危险，全天路上所花时间共计约12小时传统上第六天的行程是格布→来得（1）格布村口的岔路：上面一条是去来得的，下面一条是去盐井的。
因为这一天的路程较长，一般天不亮就要出发，所以要小心村口的岔路，很容易走错，（2）格布→扎热吉利：约需4个半小时，（3）扎热吉利→哥杂拉垭口：约需2个小时。
草坪旁几十米远处有一间小木屋，附近有水源，很小水量的。
（4）哥杂拉垭口→俄扎拉：约需4个半小时。
过垭口就开始急遽下降，路是大石头台阶，几乎是垂直下降1、2个小时后开始横切。
此时还远不到江边，之前的路段都应该尽量加快速度，以便可以在天黑前安全地下到江边，或更进一步去到来得。
D9俄扎拉→来得→梅求补功→说拉垭口→扎西牧场→梅里石漫长的一天，要上2000多米，再下2000多米，全天路上所花时间共计约16小时传统上，第七天的行程是来得→梅里水（1）俄扎拉→来得：这一段景色不错，需时约1小时多一点，（2）来得→梅求补功：需时3个半小时。
普通的林间盘山路，难度不大，就是长，长到没有头的感觉。
（3）梅求补功→说拉垭口：需时2个半小时。
（4）说拉垭口→扎西牧场：需时1小时。
先是一段急遽的下降，再过一段乱石滩台地，再一个急遽下降，就到一片高山草甸地带，扎西牧场就到了，这儿是梅里水的发源地，是个宿营的好地方。
l旅行时间充裕的话，建议在此过夜，次日再沿梅里水下山，以便有充足的时间欣赏美景。
沿梅里水一路下到澜沧江边，是整个梅里外转经路线上景色最美的。
（5）扎西牧场→梅里石：如果到扎西牧场的时间够早，可以在此休息下，再一鼓作气下到梅里石。
当然，中途还是有几个蛮好的宿营地的。
这一路下去，或左或右，都是沿着梅里水走，会来回穿过22座桥。
中途岔路不少，但只记住不要往山上走，不要离开梅里水走，就可以了。
景色真正是美不胜收，梅里水一路跳跃下来，形成了几百、上千个瀑布。
2000多米的垂直落差，从高山草甸、灌木、针叶林、阔叶林，到干热河谷的植被，就象开博览会一样的陈列下来。
冬秋春夏，浓缩在几个小时里体验。
这一路，正常的步行约需6个小时，跑下来约需3个小时，在最后的几座桥的那一段，有好多神迹。