五好习惯训练要点
好学生必须养成的十个好习惯
好学生必须养成的十个好习惯1、学会倾听的习惯（1）上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。
（2）认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。
（3）要倾听老师讲解，并按要求认真练习。
2、善于思考的习惯（1）上课专心听讲，认真思考，积极发言。
（2）善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。
（3）课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。
3、敢于提问的习惯（1）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。
（2）发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。
4、与人合作的习惯（1）主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。
（2）与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。
5、自主读书的习惯（1）养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。
（2）乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。
6、认真书写的习惯（1）读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。
（2）书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。
文字和符号都要规范，格式要美观。
7、自评互评的习惯在学习过程中，自己成为评价的主体，学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。
8、搜集资料的习惯（1）能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。
（2）对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。
9、动手操作的习惯能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。
10、按时完成作业的习惯（1）能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。
（2）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。
良好生活习惯的培养内容
良好生活习惯的培养内容：良好幼儿的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。
良好的生活习惯，包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。
养成良好的生活习惯需要从小处开始，从细节入手。
饮食习惯包括：1、正确地使用餐具，独立进餐。
2、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐。
3、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯。
4、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝。
睡眠习惯包括：1、睡前大小便，独立安静地入睡。
2、掌握正确的睡眠姿势。
（右侧卧睡或仰睡）3、养成早睡早起的作息习惯。
自理能力包括：1、养成饭前便后洗手的习惯。
2、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具。
3、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带。
4、喜欢参加一些力所能及的劳动。
除此之外家长还要以身作则。
从一点一滴做起，给幼儿做榜样，教育幼儿做到的家长一定要做到，以良好的生活习惯影响幼儿。
培养良好的生活习惯重在坚持，在各方面不断重复和练习。
在上个学期，我们经常会看到这些现象：积木玩过就随地仍，进餐后满地是饭菜，这都是没有养成良好的生活习惯。
因此家长要注意培养幼儿良好的生活习惯，为幼儿今后的发展打下良好的基础。
二、培养幼儿良好的行为习惯的方法：英国哲学家培根说过，"习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生",道出了培养良好行为习惯的重要性。
而我们中国也有句"三岁定八十"的老话,揭示了培养良好行为习惯应及早抓起的必要性。
的的确确,良好的行为习惯不是一朝一夕就能形成的事。
要培养一个人良好的行为习惯,必须从小抓起。
在这方面，许多家长与我们老师的意见是一致的，但谈到具体的方法，却是众说纷纭。
那么究竟应该如何抓好幼儿良好行为习惯的培养呢？我认为可以从以下几方面着手：1、建立良好的家庭教育环境：那么如何才能创设良好的家庭教育环境呢？首先，父母要努力创设和保持一种和谐愉快、互相尊重的氛围。
48个良好习惯
48个良好习惯1.日常生活好习惯（1）早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯（2）衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯（3）早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯（4）不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯（5）每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯（6）做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯（7）用过东西归原处——培养物归原处的习惯（8）珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯（9）街头零食不乱买——培养健康饮食的习惯（10）零钱使用有规划——培养合理消费的习惯（11）衣食住行不攀比——培养不爱虚荣的习惯2.学习好习惯（12）认真写字不潦草——培养正确书写的习惯（13）完成作业不马虎——培养认真细致的习惯（14）课前预习有准备——培养课前预习的习惯（15）课后复习要及时——培养课后复习的习惯（16）敢于提问和发言——培养上课发言的习惯（17）观察事物要细心——培养善于观察的习惯（18）善于动脑勤思考——培养善于思考的习惯（19）每天坚持写日记——培养勤写日记的习惯（20）学习方法常总结——培养发现规律的习惯（21）阅读好书不能少——培养经常阅读的习惯3.品行好习惯（22）多为父母做些事——培养孝敬父母的习惯（23）礼貌用语挂嘴边——培养文明礼貌的习惯（24）尊重别人不轻视——培养尊重他人的习惯（25）不讲假话和大话——培养诚实谦虚的习惯（26）说了就要努力做——培养守时守信的习惯（27）不乱动别人东西——培养自尊自重的习惯（28）爱护身边动植物——培养亲近自然的习惯（29）公共场所不喧哗——培养遵守秩序的习惯（30）爱护桌椅公用品——培养爱护公物的习惯（31）喜欢东西不独享——培养与人分享的习惯（32）做错事情敢承担——培养知错就改的习惯（33）乐于关心帮助人——培养富有爱心的习惯（34）志愿活动常常做——培养有责任感的习惯4.健康心理好习惯（35）与人交往会沟通——培养善于交往的习惯（36）赞扬别人有优点——培养取长补短的习惯（37）面对困难敢尝试——培养自信坚强的习惯（38）做事情要有始终——培养善始善终的习惯（39）调节压力不焦虑——培养乐观向上的习惯（40）自我克制不任性——培养控制情绪的习惯（41）喜欢明星不盲从——培养行为理性的习惯5.自我保护好习惯（42）穿越马路要看清——培养遵守交通的习惯（43）懂得安全用火电——培养远离危险的习惯（44）不和陌生人搭话——培养防止受骗的习惯（45）健康上网不成瘾——培养健康上网的习惯（46）影视作品选择看——培养辨别是非的习惯（47）不沾烟酒和毒品——培养珍爱生命的习惯（48）会用法律护权益——培养维护权益的习惯。
十大好习惯具体内容
十大好习惯具体内容十大好习惯具体内容良好习惯、终身受益小学阶段是儿童正式接受学习的最初阶段，是良好学习习惯形成的关键时期，培养良好的学习习惯是形成学生学习能力的重要方面，也是发展个性的重要方面，因此掌握良好的学习方法是获得成功的关键。
以下十条习惯是每一个合格的学生应该养成的。
一、自觉预习习惯1、了解所要学习的新知识2、准备好上课所需的书、本、文具及资料3、运用工具书帮助预习4、把遇到的不懂之处和难点标记下来二、仔细观察习惯1、有意识地运用视、听、味、嗅、触等感觉器官来观察事物2、观察全面、清楚、找出特点及特征三、认真听讲习惯1、集中注意力、专心听讲2、听清楚所讲内容3、边听边想、理解内容4、能记下有关要点四、乐于交流习惯1、敢于发表自己的见解2、耐心地听完别人的话再发言3、说话清楚、完整、简洁明了4、吸引他人发言的长处，补充和纠正自己的观点五、勤于阅读习惯1、集中注意力认真阅读2、边读边思考，理解阅读内容3、反复阅读，并使用圈划等方法理解题意，正确解题。
六、独立作业习惯1、先复习后作业2、做作业时一心一意，不兼做其它的事情3、独立作业不抄袭4、作业字迹工整、格式规范5、做完作业及时检查、发现错误及时纠正七、乐于动手习惯1、经常使用学具帮助学习2、通过作图、演示等来帮助自己学习3、敢于动手进行小发明、小创造的尝试八、及时笔记习惯1、听课时把听到的内容及时记下来2、经常归纳、比较运算方法九、及时积累习惯1、意识的积累2、对获取的信息进行分类和整理十、善用时间习惯1、有制定作息时间的习惯2、遵守作息时间表3、定期收藏旧报刊，养成看报好习惯。
此外，还有行为好习惯包括礼貌好习惯安全好习惯生活好习惯，包括卫生好习惯、饮食好习惯、运动好习惯劳动好习惯四、将活动课程化，推进活动纵深发展活动开展过程中，积极创新提升学生综合素质的新思路、新方法、新模式。
统筹把握国家课程、地方课程、学校课程与综合实践活动的有机统一，逐步构建学校提升学生综合素质的学校课程体系。
实中十种行为习惯养成细则
实中十种行为习惯养成细则一、健康饮食习惯1. 饮食均衡：食物应包含五大类，即蔬菜水果、谷物、蛋白质食物、乳制品和油脂。
2. 控制食量：合理安排每餐的食物摄入量，避免过量饮食。
3. 避免垃圾食品：尽量减少高糖、高油、高盐食品的摄入，在日常饮食中选择健康的食物。
4. 多水果蔬菜：增加果蔬摄入量，补充维生素和纤维素，促进身体健康。
二、良好睡眠习惯1. 建立规律作息时间：尽量在相同的时间上床睡觉，养成早睡早起的习惯。
2. 创造舒适的睡眠环境：保持卧室的清洁和整洁，保持室内的适宜温度和湿度，降低噪音和光线干扰。
3. 放松身心：睡前进行适当的放松活动，如听音乐、泡澡等，帮助身心放松，有助于入睡。
4. 避免过度兴奋：睡前避免进行剧烈的运动或观看刺激性的影视剧等，以免影响睡眠质量。
三、保持良好的个人卫生习惯1. 定期洗手：养成经常洗手的好习惯，特别是在接触食物、上厕所后，要彻底洗手，防止细菌传播。
2. 均衡饮食：注意膳食营养的摄入，在日常饮食中注重饮食卫生，食用健康的食物。
3. 保持身体清洁：每天洗澡，保持身体的清洁和健康，更换干净的衣物和内衣。
4. 注意口腔卫生：每日刷牙两次，使用牙线清洁牙齿间隙，预防口腔疾病的发生。
四、积极锻炼身体习惯1. 坚持定期运动：每周进行至少三次有氧运动和两次力量训练，保持身体健康和强壮。
2. 多种运动方式：多样化运动方式，包括跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，以及户外活动，拓宽身体运动范围。
3. 合理安排运动时间：根据个人情况选择合适的运动时间，如晨间运动、午间小憩后运动或晚间活动等。
4. 注意保护关节安全：运动时要注意保护关节，避免运动损伤，如果出现不适要及时休息和就医。
五、保持良好的学习习惯1. 制定学习计划：合理安排学习时间，制定明确的学习目标，分解任务，提高学习效率。
2. 集中注意力：学习时保持专注，减少干扰，提高学习效果。
3. 多种学习方式：采用多种学习方式，如阅读、听讲、讨论等，提高学习的广度和深度。
行为习惯养成教育具体要求
自理自立
1•在家里学会自己的事情自己做，能够独立收拾学习用品，做 一些力所能及的家务劳动。
2.各科作业做到日日清，不懂的问题当天解决。
勤奋好学
1.养成回家就认真、独立完成作业并仔细检查的好习惯。
2.养成不懂就要主动问、主动查阅资料的好习惯。
3.养成看课外书的习惯，每学期至少看20本有益的课外书。写 一些读书笔记，提高作文能力。
讲究卫生
节水节电
1.不随地乱丢垃圾，在校园任何地方见到垃圾能主动捡起。
2.勤剪指甲、勤洗手、勤洗头
3.洗完手要随手关水龙头。
4.楼道及教室灯要及时关闭。
自主学习
1.按照老师的要求认真独立地完成作业，养成自己检查的 好习惯。
2.掌握良好的学习方法，能坚持写日记，学会预习、复习。
3.能充分利用课余时间读课外书。
方法巧学习好
1.按老师的要求去做，认真完成好各科作业，要日 日清，不懂问题要及时解决。
2.掌握良好的学习方法，每天要把当天学习的知识 复习一遍。
3.养成读课外书的好习惯。
样样奖都要有
1.积极参与学校的各项活动。
2.培养自己的兴趣爱好，尽量做到 专多能。
习惯名称
具体要求
礼仪教育
1.对师长要有礼貌，见到老师要敬礼问好，上学、放学要 和家长打招呼。
习惯名称
具 体 要 求
自主学习
1.自觉预习复习，善于质疑，认真读书。
2.作业认真，按时按量完成家庭作业，提高书写速度。
3.养成良好好的阅读习惯，多读课外书，注意积累好词佳 句，激发兴趣，提咼阅读和作文能力。
文明礼仪
1.对师长要有礼貌，见到老师要敬礼问好，上学、放学 要和家长打招呼。
值得你养成的十个好习惯
值得你养成的十个好习惯
1.健康习惯：坚持运动、保持良好的饮食习惯、定期体检。
2.学习习惯：不断学习和进修，扩展自己的知识和技能，提高自身的
素质和竞争力。
3.社交习惯：注重人际关系的建立，处理人际关系的智慧和技巧，尊
重他人，善待他人。
4.责任感：对自己的行为和决策负责，坚持原则和道德，尊重生命和
权利。
5.慷慨习惯：乐于分享，乐于帮助他人，把握机会为他人创造价值。
6.时间习惯：合理安排自己的时间，充分利用时间去实现自己的目标
和梦想。
7.金钱习惯：理性消费，节约开支，理性投资，控制自己的消费欲望。
8.勤奋习惯：勤劳肯干，耐心细致，积极进取，追求卓越。
9.心态习惯：乐观向上，积极面对挑战，珍惜自己的生命和机会。
10.孝顺习惯：尊重父母，孝敬长辈，关心他人，为社会做出贡献。
小学生好习惯养成一览表
小学生好习惯养成一览表小学生好习惯养成一览表小学阶段是孩子们成长的关键时期，此时培养良好的习惯对他们未来的发展至关重要。
本文将为大家列举一系列好习惯，帮助大家的孩子在日常生活中茁壮成长。
一、生活好习惯1、勤洗手：饭前便后要洗手，接触到公共场所的物品后也要及时洗手。
2、勤换衣：保持身体清洁，定期更换内衣和外衣。
3、勤理发：定期修剪头发，保持整洁。
4、早晚刷牙：保持口腔清洁，预防龋齿。
5、规律作息：保证充足的睡眠，早睡早起，养成良好的生物钟。
6、均衡饮食：不挑食，多吃蔬菜水果，少吃零食和油炸食品。
7、坚持锻炼：每天保持一定的运动量，增强体质。
二、学习好习惯1、按时完成作业：根据老师布置的作业，按时完成，不拖拉。
2、认真听讲：上课专心听讲，不做小动作，不交头接耳。
3、主动学习：对学习保持浓厚的兴趣，不断探索新知识。
4、独立思考：遇到问题学会独立思考，不依赖他人，培养解决问题的能力。
5、整理书包：每天晚上整理好书包，准备好第二天的学习用品。
6、课外阅读：定期阅读课外书籍，扩大知识面，培养阅读兴趣。
三、人际交往好习惯1、礼貌待人：尊敬师长，友善同学，待人接物有礼貌。
2、主动帮助他人：在他人需要帮助时，伸出援手，营造和谐的人际关系。
3、尊重他人：不嘲笑、不讽刺他人，学会欣赏他人的优点。
4、遵守规则：遵守学校纪律和班级规定，不违反规章制度。
5、学会分享：学会与他人分享快乐和烦恼，宣泄情感，减轻压力。
四、家庭养成好习惯1、做力所能及的家务：参与家庭劳动，培养责任感和独立能力。
2、尊敬长辈：孝敬父母，尊敬长辈，传承中华传统美德。
3、养成良好的家庭习惯：与家人共同营造良好的家庭氛围，包括早睡早起、共同进餐等。
4、家庭阅读时间：每天设定一定的家庭阅读时间，与孩子共同阅读，培养阅读兴趣。
5、鼓励孩子：在孩子遇到困难时给予鼓励和支持，帮助他们树立信心。
6、以身作则：父母作为孩子的第一任老师，要以身作则，成为孩子的好榜样。
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“五好习惯”养成教育训练要点
文明用餐（“吃好饭”）训练要点
一、排队静
1.各班班长整好队，由上午第三课上课老师带领队伍，安静、整齐、有序地进入餐厅，途中不讲话、不打闹，不奔跑，互相礼让（包括各班之间）。
2.需要排队领餐时，同样安静耐心地等候，领到餐后轻步慢走到用餐座位。
3.全部用餐结束，班长继续整好队，由班主任老师带领安静有序地离开餐厅。
二、吃饭静
1.学生按座位分组用餐，先领到餐的同学坐在座位上安静等候还没领好的同学，大家都到齐了一起用餐。
2.用餐时做到轻拿轻放餐具，不讲话，慢嚼细咽，没有太大的咂嘴声。
（每桌学生轮流值日，值日的学生分工打汤、取饭盒、分勺子，其余学生做好安静等待。
）
3. 不浪费粮食，饭菜全部吃光，人人参与光盘行动。
（对有剩饭剩菜的学生，老师当场做好教育。
班主任、年级组长及时对光盘学生取景拍摄）
4.水果、点心或当场吃完，或带到教室吃，绝不能在行走中吃。
三、卫生好
1. 餐前勤洗手，餐后漱口要擦嘴。
2. 吃饭时夹菜喝汤文明小心，不洒落餐桌。
3. 全部吃好后，快的按要求在指定地方摆好餐具，擦干净餐桌，仍旧端正坐在位子上等待没吃好的。
水果皮、点心袋放到垃圾桶。
4. 一组同学全部吃完后，留下值日生收拾餐桌，擦干净餐桌，叠整齐餐盘。
（以后如果以班级为单位摆放餐具）
“走好路”训练要点
一、个人行路：轻声慢步
（1）校园内文明行走，不奔跑，不喧闹，不追逐打闹
（2）上下楼梯要注意安全，靠右慢行
二、集体行路：安静整齐
（1）公共集会等整队出行，做到静、齐、快（整队时一律靠右），进场退场依次有序
（2）集体队伍行进时（大课间、午餐、到专用教室、放学整队等）要整齐、安静、走路还要有精神
三、校外行路：安全文明
（1）校外遵守交通法规，不闯红灯，过马路走人行道
（2）千万不在马路上玩耍和追逐打闹
四、上下楼梯：一步一级
（1）轻声慢步靠右行，一步一级，不能两、三个台阶并成一个台阶的跳。
（2）走在后面的同学不能推搡前面的同学，不能推挤别人，不扶肩搭背。
“说好话”训练要点
一、常用礼貌用语：熟练掌握“您好”“请”“谢谢”“对不起”“再见”十字文明礼貌用语
（1）学会问侯语“你好”“您好”
（2）学会求助语“请”“请问”“请帮忙”
（3）学会感激语“谢谢”
（4）学会道歉语“对不起”“抱歉”
（5）学会告别语“再见”
二、尊师敬长礼仪：
早上见“老师：早上好”；平时见“老师好！”，问好时要站定，配合上规范的队礼
三、上学放学规范：上学，问好。
放学，再见
四、赞美用语：你真的很……
五、祝福用语：祝你成功，祝你节日快乐，祝你一路顺风
“扫好地”训练要点
一、会扫地
（1）学生学会正确的扫地方法，教室内从后往前扫，课桌中间往过道扫，教室四周沿墙壁扫，并有一定的速度。
（2）包干区打扫时要顺着风向扫，先把中间的垃圾往边上扫，再沿着路边扫，及时扫入簸箕。
二、会分工
（1）扫地时要分好工，教室内1-2人负责一组，包干区1人负责一块区域。
（2）不几个人挤在一起边扫边玩，不拿扫把玩和打闹。
（3）黑板、书橱、多媒体操作台、饮水机、窗台、室外的瓷砖等的清洁与整理要专人负责，每天进行清洁与整理。
三、会整理
（1）扫好地后扫把放入卫生角，摆放整齐，垃圾及时倒掉。
（2）班级的桌椅摆放整齐，横向、紧身对齐，凳子靠在课桌上。
（3）书橱、多媒体操作台、柜子上干净、各项物品摆放整齐。
保持整齐，下课了会主动摆好桌椅，再离开教室。
四、会保持
（1）平时不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑等。
（2）发现教室、校园花地上和园中有纸屑能主动捡起。
“读好书”训练要点
一、养成专心阅读的习惯
1．姿势要端正：
读书时，要先坐端正，头正、肩平、身直、胸挺，双手捧着书本，书本上端稍微抬高，与桌面成45°角，为了容易看清字体，头可以稍稍往前倾，这样能避免颈部肌肉紧张与疲劳。
把书竖直或者平放在桌上都是不正确的姿势。
2．环境要适宜：
阅读时要选择空气清新，光线适度，安静的场所，避免干扰。
不要在喧闹的场所看书，不要在光线刺眼或昏暗的地方看书，不要在行驶的车辆内看书，也不要在走路时看书。
3．读书要专一：
读书时要养成专心致志的习惯，不被外界干扰，不能养成边读书边做小动作的陋习，比如抓耳挠腮，玩玩具，吃零食，看电视等。
二、养成有技巧地阅读的习惯
1．学会读书做笔记：
准备一本摘抄本（采蜜本），一边阅读，一边记录好词、好句或好段，积累资料，为写作提供素材。
2．学会边读边思考：
阅读文章时，经常问问自己：“这篇文章写了什么？”“为什么要这样写？”“作者是怎样写出人物（景物）的特点的？”等问题，在书上空白处写下自己的感悟或思考，从而加深对文章的理解。
3．学会随时使用工具书：
阅读时如果遇到生字或者不理解的词语，要及时查阅工具书，比如《新华字典》《现代汉语词典》《成语词典》等，这样不仅加大了识字量，还能使自己更顺利地阅读下去。
4．学会有目的性地阅读：
读书的方式有许多种：为了积累知识，我们可以精读；为了欣赏美文，我们可以朗读；为了放松休闲，我们可以默读、快速浏览；为搜集资料，我们可以跳读。