中医体质分类判定自测表

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中医体质分类判定自测表

中医体质分类判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类
型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[（原始分-条目数）/ （条目数X4） ] X100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

3. 示例
示例1 :
某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。

根据判定标准，虽然平和质转化分三60分，但其他8种体质转化分并未全部＜40分，其中气虚质转化分W 40分, 故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。

示例2：
某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。

根据判定标准，平质转化分在60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体
质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向
4、表格 (注：标有*的条目为逆向计分，即：1^5 , 2^4 , 3^3 , 4^2 , 5F ,再用公式转化分。

)
(注：标有*的条目为逆向计分，即：1-5 , 2^4 , 3-3 , 4^2 , 5-1 ,再用公式转化分。

)。

中医体质自测表

中医体质自测表优质资料(可以直接使用，可编辑优质资料，欢迎下载）中医体质分类与判定自测表1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100条目数是如下阳虚质共7条、又如下湿热质除了男（女）共6条。

2、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表4、表格阳虚质阴虚质气虚质血瘀质特禀质气郁质平和质示例示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。

根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。

示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。

根据判定标准，平和质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。

王琦《中医体质分类判定标准》中医体质分类与判定来源：中国中医药报中国中医药报编者按：中华中医药学会2021年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。

该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。

中医标准体质自测量表-看看你是什么体质？

中医体质分类与判定表平和型体质（A）原始分转化分=（原始分/32）×100根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您精力充沛吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易疲乏吗﹡ 5 □ 4 □ 3 □ 2 □ 1 □您说话的声音柔弱无力吗﹡ 5 □ 4 □ 3 □ 2 □ 1 □您感觉到闷闷不乐吗情绪低沉吗﹡ 5 □ 4 □ 3 □ 2 □ 1 □您比一般人受不了寒凉（冬天冷和夏天空调）吗 5 □ 4 □ 3 □ 2 □ 1 □您能很快适应自然环境和社会环境的变化吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易失眠（没有很好的失眠质量）吗﹡ 5 □ 4 □ 3 □ 2 □ 1 □您容易忘事（健忘）吗﹡ 5 □ 4 □ 3 □ 2 □ 1 □判定的结果是□基本是□否□气虚型体质（B）原始分转化分=（原始分/32）×100根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易疲乏吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易心慌吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易头晕或站起来眩晕吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您比一般人容易患感冒吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您喜欢安静，懒得说话吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的说话声音低若无力吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的活动量稍大就容易出虚汗吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □判定的结果是□基本是□否□阳虚型体质（C）原始分转化分=（原始分/28）×100根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您手脚发凉吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的胃脘部、背部、腰膝部怕冷吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您感到怕冷、衣服比别人穿的多吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您吃喝凉东西感到不舒服或怕吃喝凉东西吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您比一般人受不了寒凉（冬天冷和夏天空调）吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您比别人容易患感冒吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您受凉或者吃喝凉东西后，容易拉肚子（腹泻）吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □判定的结果是□基本是□否□根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您感到手心脚心发热吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您感觉身体、脸上发热吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的皮肤或者口唇干吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的口唇颜色比一般人红吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易便秘或者大便干燥吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您面部两颧潮红或者偏红吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的眼睛感到干涩吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您感到口干咽燥，总想喝水吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □判定的结果是□基本是□否□痰湿型体质（E）原始分转化分=（原始分/32）×100根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您感到胸闷或者腹部胀满吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您感到身体沉重不轻松或不爽快吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的腹部肥满松软吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您有额头部油脂分泌过多的显现吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您上眼脸比别人肿（或者有轻微隆起现象）吗1 □2 □3 □4 □5 □您嘴里有黏黏的感觉嘛吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您平视痰多，特别是咽喉部总感到有痰的感觉吗1 □2 □3 □4 □5 □您舌苔厚腻或者有舌苔厚厚的感觉吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □判定的结果是□基本是□否□湿热型体质（F）原始分转化分=（原始分/28）×100根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您面部或者鼻子步有油腻感或者油光发亮吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易生痤疮或疮疖吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您感到口苦或者口里有异味吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您小便时尿道有发热感，尿色浓（深）吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您带下色黄（白带颜色发黄）吗（限女性回答） 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的阴囊部位潮湿吗（限男性回答） 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □判定的结果是□基本是□否□根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗1 □2 □3 □4 □5 □您两颧部有细微红丝吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您身体上有那里疼痛吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的面色晦暗或容易出现褐斑吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易有黑眼圈吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您口唇颜色偏黯吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易忘事吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □判定的结果是□基本是□否□气郁型体质（H）原始分转化分=（原始分/28）×100根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您感觉到闷闷不乐，情绪低沉吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易精神紧张、焦虑不安吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您多愁善感、感情脆弱吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易感到害怕或者受到惊吓吗a 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您胁肋部或乳房胀痛吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您无缘无故叹气吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您咽部有异物感，且吐之不出，咽之不下吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □判定的结果是□基本是□否□特禀型体质（I）原始分转化分=（原始分/28）×100根据近一年的体验和感，觉回答一下问题没有或根本不很少或有一点有时或有些经常或相当总是或非常您没有感冒时也会打喷嚏吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您有季节变化，温度变化或异味而咳喘现象吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉）吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的皮肤容易引起需麻疹（风团、风疹块，风疙瘩）吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的皮肤因过敏出现紫癜（紫红色於点、瘀斑）吗 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？ 1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □判定的结果是□基本是□否□体质类型条件判定结果平和体质转化分≥60分是其它8种体质转化分均<30分转化分≥60分基本是其它8种体质转化分均<40分不满足上述条件者否偏颇体质转化分≥40分是转化分30分～39分倾向是转化分<30分否您的体质是：•注：原始分=各个条目的分会相加。

中医体质分类与判定自测表

中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×1002、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。

）平和质(A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

形体特征：体形匀称健壮。

常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。

心理特征：性格随和开朗。

发病倾向：平素患病较少。

对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

气虚质(B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

心理特征：性格内向，不喜冒险。

发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。

对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

阳虚质(C型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

心理特征：性格多沉静、内向。

发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。

对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。

阴虚质(D型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

形体特征：体形偏瘦。

常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。

中医体质自测表

中医体质分类与判定自测表1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100条目数是如下阳虚质共7条、又如下湿热质除了男（女）共6条。

2、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表体质类型条件判定结果平和质转化分≧60分是其他8种体质转化分均﹤30分转化分≧60分基本是其他8种体质转化分均﹤40分不满足上述条件者否偏颇体质转化分≧40分是转化分30~39分倾向是转化分﹤30分否4、表格阳虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）您手脚发凉吗？1 2 3 4 5条目数（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？1 2 3 4 5条目数（3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？1 2 3 4 5条目数（4）您比一般人不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等。

1 2 3 4 5条目数（5）您比别人容易患感冒吗？1 2 3 4 5条目数（6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？1 2 3 4 5条目数（7）你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？1 2 3 4 5 判断结果：□是□倾向是□否阴虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）您感到手脚心发热吗？1 2 3 4 5条目数（2）您感觉身体、脸上发热吗？1 2 3 4 5条目数（3）您皮肤或口唇干吗？1 2 3 4 5条目数（4）您口唇的颜色比一般人红吗？1 2 3 4 5条目数（5）您容易便秘或大便干燥吗？1 2 3 4 5条目数（6）您面部两潮红或偏红吗？1 2 3 4 5条目数（7）您感到眼睛干涩吗？1 2 3 4 5条目数（8）您活动量稍大就容易出虚汗吗？1 2 3 4 5判断结果：□是 □倾向是 □否气虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）你容易疲乏吗？1 2 3 4 5 条目数（2）您容易气短（呼吸短促，接不上气吗？12345条目数（3）您容易心慌吗？ 1 2 3 4 5 条目数（4）您容易头晕或站起时晕眩吗？12345条目数（5）您比别人容易患感冒吗？1 2 3 4 5条目数（6）您喜欢安静、懒得说话吗？1 2 3 4 5条目数（7）您说话声音无1 2 3 4 5力吗？条目数（8）您活动量就容易出虚汗吗？痰湿质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？1 2 3 4 5条目数（2）您感到身体学生不轻松或不爽快吗？1 2 3 4 5条目数（3）您腹部肥满松软吗？1 2 3 4 5条目数（4）您有额部油脂分泌多的现象吗？1 2 3 4 5条目数（5）您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象）吗？1 2 3 4 5条目数（6）您嘴里有黏黏的感觉吗？1 2 3 4 5条目数（7）您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？1 2 3 4 5条目数（8）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？1 2 3 4 5 判断结果：□是□倾向是□否、请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？1 2 3 4 5条目数（2）你容易生痤疮或疮疖吗？1 2 3 4 5条目数（3）您感到口苦或嘴里有民味吗？1 2 3 4 5条目数（4）您大使黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？1 2 3 4 5条目数（5）您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？1 2 3 4 5条目数（6）您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性）1 2 3 4 5条目数（7）您的阴囊部位潮湿吗？（限男性）1 2 3 4 5 判断结果：□是□倾向是□否血瘀质湿热质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？1 2 3 4 5条目数（2）您两颧部有细微红丝吗？1 2 3 4 5条目数（3）您身体上有哪里疼痛吗？1 2 3 4 5条目数（4）您面色晦黯或容易出现褐斑吗？1 2 3 4 5条目数（5）您容易有黑眼圈吗？1 2 3 4 5条目数（6）您容易忘事（健忘）吗1 2 3 4 5条目数（7）您口唇颜色偏黯吗？1 2 3 4 5 判断结果：□是□倾向是□否特禀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？1 2 3 4 5条目数（2）您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？1 2 3 4 5条目数（3）您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？1 2 3 4 5 条目数（4）您容易过敏1 2 3 4 5（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？条目数（5）您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？1 2 3 4 5条目数（6）您的因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？1 2 3 4 5条目数（7）您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？1 2 3 4 5 判断结果：□是□倾向是□否气郁质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）您感到闷闷不乐吗？1 2 3 4 5条目数（2）您容易精神紧张、焦虑不安吗？1 2 3 4 5条目数（3）您多愁善感、感情脆弱吗？1 2 3 4 5条目数（4）您容易感到害怕或受到惊吓吗？1 2 3 4 5条目数（5）您胁肋部或乳房腹痛吗？1 2 3 4 5（6）您无缘无故叹气吗？ 1 2 3 4 5 条目数（7）您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？1 2 3 4 5 判断结果：□是□倾向是□否平和质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）条目数（1）您精力充沛吗？1 2 3 4 5条目数（2）您容易疲乏吗？*5 4 3 2 1条目数（3）您说话声音无力吗？*5 4 3 2 1条目数（4）您感到闷闷不乐吗？*5 4 3 2 1条目数（5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？*5 4 3 2 1条目数（6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？5 4 3 2 1条目数（7）您容易失眠吗？*5 4 3 2 1条目数（8）您容易忘事（健忘）吗？*5 4 3 2 1判断结果：□是□倾向是□否示例示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。

中医体质分类标准自测表(可直接输出结果)

没有 (根本无)
1 1 1 1 1 1 1 1
阳虚质(C型)
请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题
（1）您手脚发凉吗？（2）您胃脘部、背部、腰膝部怕冷吗？（3）您感到怕冷，衣服比别人穿得多吗？（4）您冬天更怕冷，夏天不喜欢冷空调、电扇等）吗？（5）您比别人更容易患感冒吗？（6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉的东西吗？（7）您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻拉肚子吗？判断结果：□是 □倾向是 □否
没有 (根本无)
1 1 1 1 1 1 1
5.结论 √
正常体质
平和质
偏颇体质
转化分
69
转化分
是
√
是
基本是
×
倾向是
否
×
否
气虚质 41 √ × ×
综合来看您的体质是 : 平和质 + 倾向气虚质
阳虚质 29 × × √
阴虚质 50 √ × ×
+ 倾向阴虚质
平和质 (A型)
气虚质 (B型) 阳虚质 (C型) 阴虚质 (D型)
没有 (根本无)
1 1 1 1 1
1
1
阴虚质 (D型)
请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题
（1）您感到脚心发热吗？？（2）您感觉身体、脸上发热吗？（3）您皮肤或口唇干吗？（4）您口唇的颜色比一般人红吗？（5）您容易便秘或大便干燥吗？（6）您面部两颊潮红或偏红吗？（7）您感到眼睛干涩吗？（8）您感到口干咽燥，总想喝水吗? 判断结果：□是 □倾向是 □否
总体特征：阴阳气血总体特征：元总体特征：阳总体特征：阴
调和，以体态适中、气不足，以疲气不足，以畏液亏少，以口

中医体质分类与判定自测表

中医体质分类与判定自测表
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分值相加
转化分类=[（原始分一条目娄）/（条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质，判定标准见下表。

平和质与偏听偏数质判定标准表
示例：1：某人各体质类型转化分如一，平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10。

根据判定标准，虽然平和质转化分≥60分，但其他8种体质转化分并示全部＜40分，，其中气虚质转化分≥40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。

示例2：某人各体质类型转化分如一，平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。

根扰判定标准，平质转化分≥60分，同时，痰湿质转化在30～39分之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。

平和质。

中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)

中医体质分类与判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表
3、示例
示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。

示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。

根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。

4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。

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原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

3.示例
示例1：
某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。

根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。

4、表格（注：标有*的条目为逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。

）
（注：标有*的条目为逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。

）。