自我认知

弗洛伊德

昨晚听了吴松全老师得自我认知与情绪管理，他说人得内心深处都有三个部分，本我自我和超我，本我是指自己想做什么，换句话说就是本能，原则是快乐，目的是立即得到直接的快乐，无是非、善恶标准，幼儿的精神人格完全属于本我，自我是指自己应该做什么，也就是有了社会上得法律和秩序以及行为准则等等得规则之后能否做自己想做得事，也就是理智，遵循现实原则，把本我的盲目冲动依据现实加以区分，或压抑之，或满足之。最后得超我是指我应该做什么，这应该是中国人最看重得了，就是道德和良知，从小开始得父母和老师教导我们得什么该做什么不该做，虽然没有任何得行为准则约束，却不会有人那么去做，就是因为我们得良心上不允许，这就是我们口中得高尚，三种能量分配应该均衡，这样就早就一个健康得人，需要有一个坚强的自我，能够把自然需要，理智和社会公德协调一致的人，而不是放纵本能欲望为所欲为的人。我的感触真的颇深，因为当时得心情正在朦胧中无措，听了这些之后，我知道自己应该怎么做了，因为一个人是有权利了解别人对他的想法的，不管怎么样，人生中不要留下任何得遗憾不然心里会总是在潜意识里觉得愧对自己愧对他人。

埃利斯

B，是belif的意思。说一个人的认知和心理的形成过程是由ABCDE一步步诱导而成的。记住了三个，A是诱因之意，B是信念看法之意，D是辩论思辨之意。C个体情绪和行为的结果）E指通过疏通产生积极的情绪和行为) 不是由A导致C ，而是由B导致C！

其他的很模糊了，老师也没怎么讲。很多时候，我们的行动都与这个B有关系。为什么在环境相同的情况下，对于一件事情的看法，不同的人有不同的看法。你的看法是否更合理一些，更全面一些。很多时候，B的改变要通过D，就是跟自己的思辨和与别人的思辨过程中，得到提升和升华。在平时的日子里，我们经常回避和别人辩论，一言不合会伤和气的。结果就是，我们什么话题都不辩论，什么问题都忌讳，避而不谈，导致了经常出现打哈哈的情况出现。不经过思辨，自己错误的B，不那么完善的B，始终不能得到改正。

所以呢，多多辩论。别怕打架，别怕激动。

合理情绪治疗的基本假设

1. 理性思维和行动就会愉快；

2. 情绪源于思维，困扰来自于不合理的思维；

3. 任何人都避免不了不合理的思维；

4. 思维借助于语言而进行；

5. 情绪困扰的持续来自于内化语言的持续。

不合理信念的三个特征（Wessler）

1. 绝对化的要求demandingness

“必须的”；“应该之暴虐”

2. 过分概括化overgeneralization

评价一个人的行为而不是去评价一个人

3.糟糕至极awflizing

“问题不大”；地震；

非常不好的事情确实可能发生，没有任何理由说绝对不该发生，我们的任务是尽可能改变状况或者在这种状况下生活下去；

马斯洛需求层次理论

马斯洛关于年轻人的一些话

（1）全面和准确地知觉现实。心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的，他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。

（2）接纳自然、自己与他人。自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。当然，对于可以改造或可以调整的不足与缺陷，他们会以积极的态度来对待，而对那些不可改变的不足与缺陷，他们能顺其自然，不会自己跟自己、跟他人和自然过不去。

（3）对人自发、坦率和真实。在人际交往中，自我实现者具有流露自己真实感情的倾向，他们不会装假或做作，他们的行为坦诚、自然。一般而言，他们都有足够的自信心和安全感，这就使得他们足以真实地表现自己。

（4）以问题为中心，而不是以自我为中心。自我实现者热爱自己所从事的工作，献身于某种事业或使命，并能全力以赴。与常人相比，他们工作起来更刻苦、更专注。对他们来说，工作并非真正的劳苦，因为快乐恰恰寓于工作之中。

（5）具有超然于世和独处的需要。自我实现者以自己的价值和感情指导生活，不依靠别人来求得安全和满足，他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处．这样做并不是因为害怕别人，也不是要有意逃避现实，而是为了在减少干扰的条件下，更好地深思，更全面地比较，以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详，保持冷静，安然地度过或顶住各种灾难和不幸。

（6）具有自主性，在环境和文化中能保持相对的独立性。自我实现者行为的动力主要来自于自身内部发展和自我实现的需要，而不是来自于因缺少某种物质或精神上的东西需要外部的补充，因而他们更多依赖自己而不是外部环境，能够抵制外部环境和文化的压力，独立自主地发挥思考的能力，自我引导和自我管理。

（7）具有永不衰退的欣赏力。自我实现者能够对周围现实保持奇特而经久不衰的欣赏力，充分地体验自然和人生中的一切美好东西。他们不会因事物的重复出现而习以为常，失去敏感，相反，他们对每一个新生儿、每一次日出或黄昏，都像第一次见到时那样新鲜，那么美妙（赤子）。

（8）具有难以形容的高峰体验。高峰体验是人感受到的一种强烈的、心醉神迷的狂喜或敬畏的情绪体验。当它到来时，人会感觉到无限的美好，具有极大的力量、自信和决断意向，甚至连平凡的日常活动，也可以被提升为压倒一切的、妙不可言的活动。马斯洛认为所有人都具有享受高峰体验的潜在能力，但只有自我实现者更有可能、更常得到这种体验。

（9）对人充满爱心。自我实现者所关心的不仅局限于他们的朋友、亲属，而是扩及全人类。他们把帮助穷困受苦的人视为自己的天职，具有同所有的人同甘苦、共患难的强烈意识，千方百计为他人着想。在自我实现者看来，他人的快乐就是自己的快乐，他们已经把自己从满足自身狭隘需求的牢笼中解放了出来。

（10）具有深厚的友情。自我实现者注重与朋友间的友谊，他们交友的数目虽然不多;同伴圈子比较小，但友情深切和充实。就对爱的理解来说，他们认为爱应当是全然无私的，至少应当是给予爱和得到爱同等重要。他们能够像关心自己一样，关心所爱者的成长与发展。

（11）具备民主的精神。自我实现者谦虚待人，尊重别人的权利和个性，善于倾听不

同的意见。对他们来说，社会阶层、受教育程度、宗教信仰、种族或肤色，都是不重要的，重要的是他们是否掌握真理。自我实现者极少偏见，愿意向一切值得学习的人学习。（12）区分手段与目的。自我实现者的行为几乎总是表现出手段与目的界限。一般说来，他们强调目的，而手段必须从属于目的。自我实现者常常将普通人看成是达到目的的手段，把活动经历当作目的本身，因而比常人更能体验到活动本身的乐趣。

（l3）富于创造性。这是马斯洛研究的所有对象共同的特征之一，他们每个人都在某个方面显示出独到之处和创造性。虽然，他们中某些人并不一定是作家、艺术家或发明家，但他们具有同儿童天真想象相类似的能力，具有独创、发明和追求创新的特点。

（14）处事幽默、风趣。自我实现者善于观察人世间的荒诞和不协调现象，并能够以一种诙谐、风趣的方式将其恰当地表现出来。但他们绝不把这种本领用之于有缺陷的人。他们对不幸者总是寄予同情。

（15）反对盲目遵从。自我实现者对随意应和他人的观点和行为十分反感，他们认为人必须具有自己的主见，认定的事情就应坚持去做，而不应顾及传统的力量或舆论的压力。他们这种反对盲目遵从的倾向，显然不是对文化传统或舆论的有意轻视，而是他们自立、自强的人格的反映。

埃里克森（E.H.Erikson，1902）是美国著名精神病医师，新精神分析派的代表人物。

他认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，所以这个理论可称为"心理社会"阶段理论。每一个阶段都是不可忽视的。

婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的心理冲突

?信任在人格中形成了“希望”这一品质，它起着增强自我的力量。

?具有信任感的儿童敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足。

儿童期（1.5～3岁）：自主与害羞和怀疑的冲突

?把握住"度"的问题，才有利于在儿童人格内部形成意志品质。

学龄初期（3～5岁）：主动对内疚的冲突

当儿童的主动感超过内疚感时，他们就有了"目的"的品质

学龄期（6～12岁），勤奋对自卑的冲突

如果他们能顺利完成学习课程，他们就会获得勤奋感，这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑。

当儿童的勤奋感大于自卑感时，他们就会获得有"能力"的品质。

青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突

?杨康与郭靖

?《无间道》

成年早期（18～25岁）亲密对孤独的冲突

?只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。因为与他人发生爱的关系，就是把自己的同一性与他人的同一性融合一体。这里有自我

牺牲或损失。

成年期（25～65岁）：生育对自我关注的冲突

在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期，人们将获得关心和创造力的品质。

?成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突

?埃里克森把它定义为："以超然的态度对待生活和死亡。"

?老年人对死亡的态度直接影响下一代儿童时期信任感的形成。因此，第8阶段和第1阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。

马斯洛（Abraham H. Maslow 1908-1970）的动机理论（又称需要层次论）认为：

人类动机的发展和需要的满足有密切的关系，需要的层次有高低的不同。

?自我实现的需要

?尊重的需要

?爱与归属的需要

?安全的需要

?生理的需要

?关心同学生活，满足生理需要。

?维护同学权益，满足安全需要。

?支部就是家，满足爱与归属的需要。

?做个支部群英谱，满足尊重需要。

?组织各种类型的活动，满足自我实现的需要。

认识自己就是要找到自己的强点

通过比较来了解

?通过他人的评价来了解。

?通过心理水平测试了解。

?通过高等级实践

?通过拓展训练

大学人生规划设计的六个步骤

步骤之一：明确人生目标（成为社会活动家）。

步骤之二：目标一级分解——在大学要准备什么

?学业成绩不能差

?能力锻炼不能少

?人生经历尽量多

?开阔眼界停不了

?成功习惯要养成

?人际资源储备好

步骤之三：目标二级分解——具体方向

?学业成绩不能差：平均80分以上；外语、计算机要强

?能力锻炼不能少：增强领导能力；演讲、合作、策划、公关、写作要强?人生经历尽量多：争取高质量实践机会；成为某学生组织主要负责人；

志愿服务

?开阔眼界停不了：争取高质量培训机会；读名人传记、管理学、心理学书籍

?成功习惯要养成：养成尽量多的成功习惯

?人际资源储备好：多结交校园名人

步骤之四：目标三级分解——年度安排

?步骤之五: 目标细化到每天，开始行动。

?步骤之六:不断评估、修正和更新目标。

自我认知范文篇

工商管理专业大专生自我认知报告（一）自我认知本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有北方人的热情和豪爽。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。（二）专业认知我的专业——工商企业管理。当初选择她只因为学这个专业我就可以名正言顺的学心理学而不会遭到父母的反对。现在通过对这门专业的了解，我是真的很喜欢这个专业。由于它的覆盖面很广所以就迫使我增加自己的知识面管理学是一门具有高度综合性的交叉科学，涉及的内容广泛，通过学习这门课程我们可以树立现代管理思想理念，掌握管理科学的基本原理和方法，提高自身素质。每个人都是管理者，管理者首先必须管理好自己。这需要我们下哦那个日常的生活中培养自己的管理意识和能力。这个专业培养德、智、体、美、劳全面发展，掌握现代工商企业管理理论，具有较强企业管理能力，能在工商企业从事基层管理工作的高技能人才。我们大学生不论是为了毕业后更好的从事社会工作，还是较好的完成在校作业，都要首先学会管理自己，其次是学会如何与他人合作及管理组织管理自己也好，管理一个组织也好，其原理都是相通的。管理专业所培养的学生不仅要掌握课本理论知识，更重要的是提高分析能力，解决问题的能力。管理是一门软科学，影响管理的因素很多，有点还是不可控和不确定的因素。在管理学中没有千古不变或永恒的定理。必须对具体问题具体分析，仅靠学校的理论学习是造就不出“合格”管理者的。企业管理不仅需要“理性”还需要“条条框框”需要“硬”因素，同样也需要“软”因素，由此观之，我不仅要使自己有过硬的专业知识，更要锻炼自己察言观色、眼观六路、随机应变的能力。由于管理学覆盖度面太广，所以我要极尽所能是某一方面变成自己的特长，可以是交流手段，可以是市场分析，可以是会计……而且再有自己擅长的技术的同时将管理学该学的，应该知道的又要学会。时专业知识面不断变宽变长。（三）学生生涯规划希望在自己不断努力奋斗下在大学三年的时间内完成“升本”或“接本”的目标。

自我认知

自我认知大学阶段是职业发展的准备阶段，一个人在大学阶段为自己未来的职业生涯做准备，对其今后的的职业发展有着非常重要的影响。所以我觉得学校开设这门课程是非常有必要的。自我认知是职业生涯规划的基础，只有正确认识自我，才能找到适合自己的工作，适合自己的未来。 “知人者智，自知者明。”要在这个竞争激烈的社会中生存和壮大，首先要能清醒地认识自我。说到自我认识，那首先就要谈到自己的性格特点，我生活在一个比较温馨的普通家庭，由于父母从小就对我寄予较高的期望，而我又是家中的老大，所以一直感觉自己肩上的重任很大。我想早点替父母分担，让他们享清福。也因此造就了我有一颗好胜心，想要让自己变得更加优秀。性格开朗，与同学能够和睦相处。脾气也还算不错，就算有跟同学闹矛盾也不会超过一天。也因此认识了很多朋友。也正是这些朋友的帮助，才有了更加优秀的我。在兴趣爱好上，跟大多数男生相同，都喜欢运动，特别是篮球。因为我觉得运动能够放松自我，使自己心情愉悦。喜欢理科，特别是像编程之类的。因此也参加过学校的机器人培训班，很幸运的是，还获得了省二等奖。幸运地进入信管这个专业，让我有更多的经历去学习编程。自我认为自己的学习能力不错，特别是在理科方面。老师讲的知识很快就能理解。而且能主动学习更多的知识，这算是我的一个优点。但有时会太执着，也就是所谓的死脑筋，把自己绕晕。不好的我会积极改正，好的方面我也会继续保持。我也希望在今后的道路上，能够使自己变得更加优秀。也一直以个人的全面发错为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。在未来的日子中，我希望自己能积极参加社团活动，提高交际沟通能力，增加交流技巧；在学习上，巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养。改进自己的不足之处，多向优秀的师兄师姐学习。慢慢提高自己的责任感.主动性.和受挫能力，开始有选择的辅修其他专业知识来充实自己。并开始规划自己，让大学的四年能更加精彩；也让毕业后的自己能更好的实现梦想！

自我认知 (1)

自我认知 ●操作定义： ?对自己的性格、态度等构成有良好的评价； ?兴趣与岗位情况匹配； ?成就动机与岗位情况匹配（认知需要、自我提高、自我实现，服务他人的需要，得到锻炼等）； ?认同组织文化。 ●对自己的性格、态度等构成有良好的评价； ?例题：请做一个自我介绍？ ●兴趣与岗位情况匹配 ?例题：你喜欢和什么样的人交友？ ●成就动机与岗位情况匹配（认知需要、自我提高、自我实现服务他人的需要，得到锻炼等） ?例题：你为什么报考公务员？你认为你和这个岗位匹配吗？如果录取了你，你有什么工作计划？一、题目是可以事先准备的。二、题目的解答可以以不变应万变。三、题目的准备有助于回答其他题目。例题：你如何看待有些公务员下海的现象？四、题目的准备方法：（一）自我准备——自我的梳理（二）职位匹配的准备——职位匹配的内容梳理自我的梳理：（一）人生经历梳理 ● 1.人生经历了哪些阶段？ ● 2.你在这些阶段里你认为最成功/失败的一件事情是什么？ ● 3.每个阶段你都做了什么，取得了什么成就？ ● 4.报考公务员这段时间你都做了哪些面试准备？（人生经历重在过去的岁月里考生经历那了些阶段，每个阶段的特点和亮点是什么。） ●在谈人生经历时注意要积极向上 ●谈经历不是流水账，而要表现出： ? 1.经历获得的经验对职位的帮助 ? 2.经历（成败）对自己的鼓舞和磨练 ? 3.取得的成就四要四不要 ●要有的放矢，不要无中心 ●要突出重点，不要流水账 ●要有根有据，不要空感慨 ●要展示成果，不要只过程 ● 1.人生经历了哪些阶段？一般说来分学习阶段、工作阶段 ●学习阶段：学习经历为主，包括成绩、奖学金，是否被评为优秀学生干部以及勤工助学经历等。注意要有所侧重，挑重点。 ●工作阶段：侧重于工作中取得的成绩、锻炼的能力和增长的经验，突出团队协作精神。 ●注意：不要谈跳槽、怀才不遇、同事纠纷等，对过去要有阳光心态。 ● 2.你在这些阶段里你认为最成功/失败的一件事情是什么？ ●（1）你经历的一件成功（快乐、自豪）的事

自我认知总结范文

自我认知（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有南方人的温顺和仔细。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。（三）他人评价亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。（四）测评工具 1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型 2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。 3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无责任感，但他能有限的责任，不麻烦他人，无拘无束。总结：以上几个测评结果都与“自我认识”基本吻合。可以看出我比较合适做一些比较有挑战的工作。在自我性格评价时，应该意识到每种性格的利弊。在自己看来是缺点，在他人看来往往成了优点。当事人与其浪费时间去改造自己的性格，还不如认清自己的长处，找到发挥这些长处的最好方法，在学习和工作中扬长避短。（五）自我认知总结通过综合分析自我评估、别人的评价和测评结果三方面，总结了“我”： -------我是一个比较稳重，比较冷静的人 -------我喜欢从事能充分发挥个人能力的项目性质的工作。 -------我善于从事于协调，配置，设计相关的工作。综上所述，我从事机械类方面的工作较合适。目前我所

职业生涯规划自我认知怎么写

职业生涯规划自我认知怎么写职业生涯规划自我认知怎么写篇一 1。价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。我的职业价值观(进行过职业价值观测试):工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2。性格比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3。兴趣平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4。能力

计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。 5。职业兴趣我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。 6。职业个性喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。 7。职业价值观希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。职业生涯规划自我认知怎么写篇二 1、优势盘点: 小时候的生活条件虽然有些艰苦，却让我养成了不怕吃苦，

自我认知整理篇

自我认知整理一、参加工作以后你打算怎么做好工作？大学毕业后，我参加过两份工作，深知换一行业不容易，换行之后做好工作就更不容易，现在在份工作是我没有接触过，对我来说是一项全新的挑战，我会努力做到以下几点： 1、计划阶段：为自己制定一份详细的学习计划，把这份工作所需要掌握的知识与技能列入，为自己制定目标，尽量能在少时间内熟悉掌握工作。 2、实施阶段：一、查询书籍与岗位工作记录，学习工作相关的知识与经验；二、服从领导的安排，踏踏实实，认认真真做好领导安排的工作，及时向领导反馈情况，注意做好细节；三、摆正位置，虚心向领导和同事请教，以深入了解工作的程序、注意事项、做好工作要点等方面；四、多加和领导同事沟通交流，本着真诚待人的态度，与领导同事和谐相处，以便更好做好部门工作，提高工作效率。 3、总结阶段：及时做好工作总结，完善工作的方法，提高自己二、如果你工作一段时间后不能胜任这个工作，你打算怎么办？第一，要敢于面对问题，敢于承认自己不足，充分分析出现问题的原因，并找适当的时机与领导，同事沟通，让大家了解我要求进步的态度，并向大家请教解决问题的办法。第二、出现这个问题的原因可能有多种，如果是因为刚到工作岗位，对各方面情况不太适应导致，我会积极向领导，同事请教，努力学习借鉴大家的经验，争取尽快的适应工作环境，如果是自己工作的方式方法不当引起的，我会听取领导和同事的意见，还有群众的看法，并及时调整工作的方式方法，争取尽快适应岗位的需要。如果是自己的专业确实和目前的工作不太协调，那么找适当的时间和领导沟通，毕竟领导考虑问题更全面，认真听取领导的意见。第三，作为一名单位职工，应该尽最大努力去学习工作知识，掌握工作方法，适应工作岗位，服从组织的安排和领导的调遣，时刻以一名优秀单位职工的标准要求自己，在实际工作岗位上尽忠尽职，做一名让组织放心，领导信任，群众满意的单位职工。三、平时喜欢读什么书？哪本书对你的影响大? 为什么? 我喜欢读书（文学类）。一本好书可能改变一个人的人生观、世界观，让你终身受益。我最喜欢的一本书是《简爱》。《简爱》书中描写的一些人物对我的成长起了许多潜移默化的影响。简爱乐观、坚强、善良，在逆境中始终对生活充满希望并努力去创造属于自己的新生活，它告诉我在挫折中不悲观、不失望，而是保持良好的心态，在人生之路上继续前行；而她的朋友海伦身上所体现出的宽容、超脱、真诚也是我所欣赏的。我觉得真诚是立身之本，对同事对朋友对身边的每一个人都要真诚和宽容。平时工作中，对别人宽容，对自己严格，更好做好自己本分工作四、请做一下自我介绍。【答题思路】用事例、数字和动词表述自己，尽量减少抽象名词。你之前是做什么的（你在学校的情况，尽量把你的专业和职位联系起来），你现在是做什么的（你为这个考试做了什么准备，你期望得到这个职位），你将来会做什么（你被录用为公务员后会怎么做）。【参考答案】各位考官，大家好,我是2012年大学本科毕业，大学期间，一方面我认真学习，学好课程所要求掌握的专业知识，学习之余，我有着广泛的兴趣爱好。我平常比较喜欢篮球运动、读书、听音乐，这些爱好造就了我良好的体魄和广博的见识；另一方面，还积极参加各种社会实践活动，利用课余时间去做兼职工作，既可以减轻父母经济负担，也可以锻炼自己各方面的能力。毕业后，销售方面的工作，业绩和积极勤奋的工作态度得到领导的认可，从中体会人与人之间沟通、真诚的重要性。参加这次的事业单位考试，是我兴趣的需要，更是挑战自我和实现人生价值的需要。人生的价值在于奉献，成为一名单位职员，服务于社会，才真正实现了人生的价值。假如我有幸成为一名单位职员，我将在工作上热心，

学生的自我认知优秀范文

学生的自我认知优秀范文学生的自我认知优秀范文篇一20xx年9 月10 日，我怀着对大学的好奇与憧憬，踏进了华东师范大学的大门，开始了我的大学生活。转眼间，一学期过去了，今天，我静静的回眸过去的这半年时光。记得报到那天，我刚进研究生公寓，就看到好多的学长们在热情的迎接新生。这使我感到无比亲切，觉得自己虽然离开了父母，但是有这么多的同学相伴，我想，我不会孤单!进了宿舍，我看到了一个面带微笑的姑娘，给人一种和善的感觉，这就是我的室友黄荣清。她是一个很好相处的善良的女孩。我知道，我们会成为好朋友。确实，在后来的逐步接触与了解中，我们的友谊日渐深厚。除了室友，我还认识了好多朋友，系里的有，其他院系的也有，其中还有几个关系很好的好朋友。这使我对之前常听说的那句话大学里没有真正的友谊产生了怀疑，谁说大学里没有真正的友谊?后来，我参加了我们江苏盐城的老乡会，看到那么多的老乡，我再一次感到自己并不孤单。我们在一起讲家乡话，谈家乡人，说家乡事，很快乐，真的。那天团学联招新，这是一个锻炼个人能力的机会，我毫不犹豫的报了名，并被院社会实践部录取了。每周的星期三下午是各部门开展活动的时间，这时，我会根据自身的情况，积极的参加一些活动。比如我报名成为素拓广场的心灵速递版块的学员，在这里，我在娱乐中学到了很多关于心理的知识，在学期末，我完成了这一版块的

学习，并顺利结业。在团学联这个大家庭中，我尽情发挥自己的能力，并不断挖掘潜力。同时，我还参加了扬之水话剧社团，这里的话剧都是社员们自编自演的。在这里，我体会到了作为演员的辛苦与快乐。怀着对中国共产党的崇敬和爱戴，带着无限的希望，我积极向党组织靠拢并递交了入党申请书。在后来的日子里，我认真地学习党章，写思想汇报。真心的希望党组织能够接纳我。 10 月份的运动会上，我报名参加了足球射门，定点投篮，拔河等项目。运动会的开展，使我感受到了强烈的集体荣誉感。参赛同学在塑胶跑道上奔跑，我们在一边为他们加油，在一阵阵的呐喊声中，我感觉到团结力量之大。 11 月份，我进入信息学院05 级团校学习，在学员的选举下，我很荣幸地成为第三支部的学员代表，为学员服务。下学期第三支部就要举行风采展示了，现在我们正在积极筹备，争取把我们的风采完美地展示给大家。在这里，我体会到团校不仅仅是学习团的知识的地方，它同时是我们锻炼能力，展示才华的地方。当然，大学里最主要的还是学习，在积极参加各项活动的同时，我没有忘记自己的本职工作。我很认真的对待学习，把该学都学好，有不懂的谦虚请教同学，必要的时候问老师。经过这一学期的努力，我学到了很多专业知识，期末考试基本每门都是八十几分。在几位同学的建议下，我们办起了属于我们计算机系的刊物:《CS 之家》。我是其中一个版块的副会长。第一期

2021年自我认知范文篇

自我认知欧阳光明（2021.03.07）（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有南方人的温顺和仔细。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。（三）他人评价

亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。（四）测评工具 1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型 2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。 3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无责任感，但他能有限的责任，不麻烦他人，无拘无束。总结：以上几个测评结果都与“自我认识”基本吻合。可以看出我比较合适做一些比较有挑战的工作。在自我性格评价时，应该意识到每种性格的利弊。在自己看来是缺点，在他人看来往往成了优点。

自我认知篇

自我认知篇 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】

一、自我认知

大学生职业生涯规划书一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：设计类、制图类、管理类 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1）能力优势：分辨力、织能力、个人演讲能力、自控能力 2）能力劣势：应变能力、人际交往能力自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从事建筑类，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析：学校嘛，就是一般的啦，跟那些好的专科学校是没法比的。学校很小，布局比较拥挤，不过上课就很方便，走几分钟就到教室了，不用骑自行车。周边就是一般的社区，周边环境跟下沙是没法比的。交通是很方便的，到市区比较近。 3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。 4.职业环境分析：中国要从制造大国,成为制造强国,关键在于拥有一支强大的机电一体化技能人才队伍。机电一体化技术是自动化技术、通信技术、计算机技术与机械技术相融合的新技术,已广泛应用于制造业 5.行业环境分析：学习机电一体化专业呢，从事的职业岗位(群)有机械设计制造、电工电子、计算机网络、机电一体化控制等方面，机电产品性能及机电设备安装、调试、运行、检测与使用维修方面，机电一体化产品的设计开发、制造及设备控制、生产组织管理，可承担电子、机械、信息、及其交叉领域中的相关技术工作。稳定而熟练的操作工是完成生产任务的基本保障，而要使产品在生产过程中具有高质量，设备维护人员又是重要的一方面，具有更熟练的操作技能或

2020年事业编自我认知范文事业单位面试自我认知写

事业编自我认知范文事业单位面试自我认知写事业单位面试的考查，不仅要考查考生的知识能力及经验，还会通过面试的压力环境测查考生自我情绪控制力。面试是综合性的考查，所以今天来为大家支招，助力各位考生顺利通过事业单位招聘考试。一、表达在面试考场上，考生们常常缺少逻辑层次和整体思路框架，没有一个很好的逻辑脉络主线将自己的答题要点串联起来，这样就会使考官在听考生答题时不容易抓住重点，给人以混乱缺乏头绪的在、感觉，所以平时的练习需要考生们高度重视起来，每个题目想要讲述什么内容考生的脑海里都要非常清晰，然后再进行有条理地阐述出来。表达除了要有逻辑层次以外，还要自然流畅。考生在平时要注意对各类考试题型做一个梳理，形成自己的答题思路，在这基础上一定要多说、多练、多模拟考场情形，也可以在平时做一些演讲、跟人交流、辩论、答题等各种方式，把语言基础打牢。二、内容

事业单位面试答题内容也是获得成功的重要因素。考生们不仅要多加练习，也要关注新闻事件，平时可以多看一些时事新闻和评论节目来了解热点事件，关注热点，拓展自己的知识面，增加自身内涵。三、自信一个人如果自己都不相信自己，那么怎么能得到考官的信任呢?因此考生们要加强自己的自信心，自信的面对接下来的考试。人事专员的自我评价是对自己的工作、能力等综合性的评价，自我评价时通常需要体现人力资源方面的专项技能，突出自己的工作能力和工作经验方面的特色，如下内容供参考： 1.有N年多的人事行政工作经验，能组建人事行政工作体系，了解人力资源六大模块，熟悉薪酬的核算，能熟练处理社会保险和住房公积金（有某某市养老保险和住房公积金处理的工作经验），能吃苦耐劳、有团队合作精神、有奉献精神、能服从公司安排（能驻外出差）。 2.能独立建立人力资源相关的管理制度，并组织培训和推行，能灵活处理各种员工的纠纷，擅长员工培训工作。

自我认知-(1)

自我认知范文篇

自我认知令狐采学（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有南方人的温顺和仔细。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。

社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。（三）他人评价亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。（四）测评工具 1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型 2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。 3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无

职业生涯规划自我认知范文

职业生涯规划自我认知范文个人基本情况个人性格。本人性格温和，稳重，乐观，自信，开朗大方，做事有耐心，喜节交朋友，善于团队合作，喜欢控制他人，敢于面对失败和挫折;向往自由，不喜欢被事情和任何人束缚;但有时候会比较激进，在一些事情上强势，不退让;有时候会爱表现自己。兴趣爱好。喜欢边听音乐边阅读，阅读范围涉及心理学，如《全脑优势》，人物传记类，例如黄光裕等，经济管理类，如《无国界的世界》、《新粤商》等，喜欢上网看新闻，经常浏览财经类和军事类内容，对军事有浓厚兴趣。体育运动偏好乒乓球和台球。对五子棋也有一定兴趣。拥有自己的博客，会不定期在博客上发表自己的见解。思维方式。思维方式几乎为左脑型的思维方式，既注重计划组织管理和控制，做事条理性强，有条不紊，会按照计划的内容逐条逐项完成，具有一定的战略眼光，但往往想象力不足，创意不够，缺乏与人沟通，不会善解人意。身心情况：身体正常，饮食睡眠规律，没有重大疾病和身体缺陷;心理健康，没有不良爱好，能够很快派遣压力社会关系：人际关系正常，能够很好的与同学、朋友、同事相处，交友广泛;在接触上级的时候，会略显紧张，但仍保持稳定，与学校内领导和老师有一定联系。与外界商家或企事业单位的联系较少，缺少这方面的人脉。实践技能。参加过学校寒暑假的社会实践活动，能较好

完成;曾经到企业参观学习，了解其产供销流程;参加过义教等志愿者活动;担任学生自我管理委员会常务副主席一职，有一定的管理经验。处世态度。人情味低，追逐利益最大化，会比较功利，重视金钱物质方面，对社会上所谓的不公平事件会采取冷漠对待。但仍然有心参与社会公益事业。很少同情弱者，也不会抱怨外界不良环境，能够很快适应各种环境。职业兴趣——我喜欢做什么 “我喜欢做什么”很大程度上会决定将来我做从事的事业，只有在一个自己喜欢的职业中，我才能有把这份工作做好的信心。在测评中，我“喜欢做什么”体现为我的职业兴趣，我的职业兴趣如下表：类型名称类型解释管理型乐观主动，好发表意见，有管理才能社会性为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳研究性思维缜密，擅长于分析，倾向于创新常规性忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序实际型做事踏实，为人安分，不擅长于社交艺术型思维活跃，创造力丰富，情感丰富由表可知我得分最高的职业兴趣为管理型职业，事实上，大二这一年我在校区学生自我管理委员会担任常务副主席一职，在一个组织中处于领导者的地位，接触了很多关于管理方面的技巧，从把握大局到安排工作，从制定计划到现场指挥，这些管理工作的实践都对我有很大帮助。我的次高分

职业规划自我认知小结5篇

职业规划自我认知小结5篇第1篇：职业规划自我认知小结综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较安静，为人和善，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情中，我会认真把它给做好，直到自己以及身边的人满意为止。在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌，自己一个人的时候也会安静地画一些画，看一点文学作品，在艺术方面也算是有点擅长。纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。最大的不足还是在于不敢主动同

陌生人讲话，这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一个强的交际能力。大一的时候曾做过一点兼职，积累了一点点经验，但是远远还不够，在毕业之前还要锻炼这一方面，为以后走上社会做好充足的准备。第2篇：职业规划自我认知小结综上分析，我对自己有了更加全面的认识：通过职业兴趣测评，我偏向企业型、文艺型，与我的梦想和目标基本一致，相信通过努力，能够胜任这方面的工作。通过职业人格之MBTI测评，知道自己属于ISFJ一类，有点内向，安静，求稳定，敏感，但是只是属于自己的一面，而我自身又存在着极为相反的一面。通过职业价值观测评，我了解到自己受家庭影响深重，想谋求稳定工作，但是如果能在文艺型和企业型的工作中出类拔萃，那时再好不过的。所以，综合考虑，我适合从事的职业有：公司管理者、主持人、公务员。(2018年村委会工作总结) 第3篇：职业规划自我认知小结我的性格我待人友善，待事认真、负责、忠于职守，具助人。性格随和，乐于与人相处。社会适应能力强。对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。我喜欢喜欢聆听，也喜欢务实。具有坚定不移的精神，只要我认为应该做的事情，不管有多困难都会去做。我做事具有很强的原则性，也善于变通，

公务员面试自我认知范例

公务员面试自我认知范例 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

自我认知相关例题答题示范说明：以下为几道“自我认知与岗位匹配性”类型试题，现提供常用的作答方式供备考各位学员参考，内容可根据个人实际情况进行替换与更新，例举以警察职业为主，语风、篇幅、例举等根据个人节奏、语速、话语风格进行调整即可，最后附有“优、缺点”常用语言。所有作答均为原创，仅供参考！第一题：请你做一个自我介绍。大家好，我是*号考生，是刚刚毕业的应届生，很荣幸能进入面试接受各位考官的评判，下面我介绍下自己的情况：我是一个性格温和的人。生在一个和睦而温馨的家庭，父母非常重视对我性格的历练，教诲我要与人为善、善于思考、勤于动手、乐于团结，我也始终秉承这样一种生活和做事原则来锻炼自己的脾性，父母虽是领导却从来没有架子，我也因此能在步入社会和参加工作之前积累了很多富有意义的实践经验，尤其是基层的锻炼经验，这使我受益匪浅。我是一个热爱学习善于思考的人。在校期间，圆满完成学业并以优异的成绩数次获得“三好学生”和奖学金，还在学习专业科目之余涉猎了很多社会科学知识，拓展了自己的视野，更使我明白了一个老生常谈的道理：学无止境。我是一个认真踏实勤于实践的人。在校期间，我参加了很多实践活动来丰富美好的大学生活，参与过大运会安保工作、参加过本校技能大赛、参与过英语演讲比赛，还在跟老师和同学的协调下，参与组织了学校的很多文艺晚会、歌咏比赛、文学竞赛以及辩论演讲等实践活动，虽然未曾真正踏入社会，但这样丰富的实践活动还是给了我很强的信心与充足的思想准备，让我明白了“知易行难”的道理。虽然，我学到了一定的知识文化，也参与了一定社会实践，但在不断变化的世界面前，我始终都是一张白纸，也始终把自己当做初学者，积极观察周边环境的变化，学习前沿知识，提高思想觉悟，增强实践能力，让自己成为时刻准备着的人，因为我相信，机会一定偏爱又准备的头脑。我也在自己的充分准备中很幸运地进入了面试环节，我希望本次面试可以成为展示自身能力的机会，在各位考官严厉的审核中获得一张入场券，通过公务员队伍的历练让自己成为一个能做实事和对社会有用的人，谢谢！第二题：结合你的人生经历，谈谈为什么报考这个岗位。

第一单元--自我认知教案

绪言同学们，你们一定想象过自己的未来：当科学家，去探索未知世界；当企业家，创造无数财富；当超市老板，方便他人，丰富自己...... 你认为那是毫无意义的幻想吗？不！那正是你生涯意识的萌芽，也许就是你成功之路的起点！但仅仅有想法是不够的，还需要了解什么是生涯。生涯，简单地说就是人生发展的道路。每个人从出生的那一刻起，就开始了各自的生涯旅程。生涯一般包括三个方面：工作、学习、生活，其中最主要的是工作。工作方面的生涯规划又称为职业规划。人的生涯发展既是自然生命成长的过程，也是自我设计与创造的过程。生涯教育的目的就是为了帮助大家认识自己，认识社会，主动选择和规划自己可能的发展状态，并有意识的开始为未来做准备的综合性教育。其宗旨就是使每个人能“择其所好，爱其所择”，过上美满幸福的生活，实践一个有道理、有目标的人生。过去，你的生涯规划大多是由父母、老师帮助做出的，但是从现在起就要学习做自己生涯的主人。本门课程正式帮你了解有关生涯发展的基本知识，告诉你如何收集有关生涯发展的信息，学会生涯规划的基本方法，帮你做好生涯规划，走好自主发展的人生之路。

第一单元自我认知一、课程目标 1、让学生面对他人对自己的评价，引导学生正确认识他人评价。 2、指导学生学会从自我评价和外界评价中全面客观的认识自我。 3、帮助学生学会聆听，学会评价他人，初步培养客观分析各种评价，对自我形成全面认识的能力。二、课程组织形式：采用放flash动画、做游戏、讨论的教学方式。三、教学活动重点：帮助学生正确认知自己，接纳自己，活出真实的自我；四、教学活动难点：学生对自己客观的评价五、课前准备： Flash文件选择及下载。六、教学活动课时数： 1小时左右，主要通过活动使学生对自己有客观的评价，发现自己的优点和缺点，学会接纳自己，改正自己，树立信心第一节我是谁一、导语（1）播放flash动画《真自我真快乐》（2）讲评：在本动画中,小孩开始按照母亲给自己设计的(发形)路线,自己并没有得到快乐,就像动化中描述的哪样,如果还有一次机会,那么小孩会按照自己的喜好,设计自己的(发型)路线,同时,他也从中得到乐快乐.在这里引出一个话题,按照自己的生活方式生活,自己才

自我认知类面试题(1)电子教案

谈谈自己最成功的一件事在我的人生经历当中，我遇到过这样的事情。当时我和我的两个大学同学一块勤工俭学，我们共同集资从某批发市场进了一些学习和生活用品。我们需要到学校的各个宿舍楼去推销产品，在推销过程中我们遇到了很多挫折。原因有以下几点：第一，学校的部分学生对上门推销人员和推销的产品不信任，甚至很反感，对我们有着本能的排斥。(其实我们和他们一样，都是同一个学校的学生，我们只是利用课下的时间勤工俭学。)这在一定程度上影响了我们的销售收入。人与人之间这种信任度太低了。第二，我们自身的勇气还不够足，碰到被拒绝的情况不能很好的继续进行营销。沟通和表达能力不是很好，被拒绝后很快就退出来了，没有足够的能力去说服他们购买我们的产品。第三，我们推销的产品本身也存在一定的问题，不是品牌产品，不能赢得同学们的信任和好感。总之，挫折是我们一生当中不可避免的，躲开它不如主动迎接它。人在逆境和挫折中学到的东西会更多更宝贵。我们要以积极乐观的态度对待生活中和工作中的各项挑战。谈谈自己的优势一、突出专业成绩优势一般企业招聘自然希望应聘的人，能完成企业目标，大学生的专业成绩好，说明学习能力、问题解决能力、快速适应环境的能力强。专业成绩的优势，也可以通过项目经验来展示。优势不是用嘴说出来的，一定要用事实来展示。二、突出社团、学生干部经历优势社团工作与学生干部经历代表一个人的组织能力、领导能力、沟通协调的能力。以上这两方面的能力，是做好工作的基本能力，如果这些都不突出，怎么向企业证明自己能做好工作呢？三、突出实习经历与业绩优势实习经历更接近工作本身，也能突出自己。在谈到实习经历的时候，一定要总结出自己在实习过程中的业绩，受到的表扬。比如：销售了多少校园卡；评选为XX优秀员工；因某项工作出色，得到领导与客户的表扬等等。四、突出职业气质优势