排舞课程教学大纲

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体育健身排舞课程教学大纲

《体育健身排舞课程》教学大纲一、课程基本信息二、课程介绍1、健身排舞的项目介绍：排舞是一种排成一排排跳的舞蹈，源于70年代的美国西部乡村舞曲。

起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步，舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈。

近年逐渐在世界上引起注意并掀起了一股热潮，受到各个年龄层的欢迎和喜爱，可以说是老少皆宜的舞蹈。

作为一个新引进中国的舞蹈运动项目，排舞内容新颖，融合了很多社交舞的舞步，如恰恰，伦巴，曼波，牛仔和摇滚等舞步，以及中国民族舞内容，是体育与艺术的结合。

由于学跳排舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好，符合健康和健身理念，因此深受社会各界人士的欢迎。

排舞还是一个很适合表演和比赛的项目，学生学习后可用于表演，还可参加比赛，能够有效地丰富学生的课余生活。

另外，由于排舞是一个集体项目，表演和比赛都需要集体的配合才行，可培养学生的集体主义意识和团队精神。

2、健身排舞的课程介绍：健身排舞选项课开课的时间为一学年，是根据目前健身领域的发展趋势、社会需求和我校学生的实际情况而设立的。

第一学期首先以健身排舞步伐的学习为主，再进行初级套路和健身排舞理论的学习，在发展身体素质的同时，使学生对健身排舞有一个初步的了解。

第二学期是在第一学期的基础上增加难度，进行不同风格、不同难度的健身排舞的学习，提高学生动作的协调性、灵活性，培养音乐素养及表现力。

进一步挖掘学生的潜力，指导学生在动作和队形上进行创编，激发学生自主学习和创新的能力三、课程教学目标1、运动参与目标：使学生积极参与有氧健身活动并基本形成自觉锻炼的习惯，形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2、运动技能目标：使学生熟练掌握有氧健身的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握有氧健身运动中常见的运动创伤的处置方法。

大课间排舞教学教案

大课间排舞教学（集体教学）第1课1．课的教材：1．1 大课间的排舞教学2．课的任务：2．1 掌握准备姿势排舞两个八拍动作2．2 培养学生自觉锻炼习惯3．准备部分1-6班或7_12班集体集合安排任务.4．基本部分4．1 学习准备姿势排舞第一个八拍动作动作：动作说明：准备姿势 4×8踝关节的点地,一个八拍的一次并步,一个八拍的两次并步,两个八拍的后交叉步,四拍的膝关节的弹动.排舞的第一个八拍:1_2拍上右脚转身180度,3-4拍同1-2,5-8拍向右前方上右脚一个小垫步,在向左前方上左脚一个小垫步.第二个八拍1-3拍一个右交叉步，左脚侧退一步右脚向右侧退一步，4-6拍一个右交叉步右脚向右侧一步然后转身180度，7-8左脚侧一步，左脚一个左交叉步。

教法：1.边讲解边示范；2.采用镜面及背面示范；3.采用分解、完整、重复，先两腿插腰做腿部动作，后完整练习；4.学生自行练习：区别对待，互相纠错。

5.先按口令练习，再配音乐。

要求：1.动作有弹性；2.富有节奏感；3.动作与音乐吻合5．结束部分集合讲评组织：课前集合队伍课后小结：1．课的教材：1．1 复习上节课所学动上节课所学动作1．2 学习第三、四个八拍的动作2．课的任务：2．1 熟悉上节课所学动作，基本掌握上节课所学动作3．准备部分同上4．基本部分：1、复习上节课所学动上节课所学动作2、学习第三、四个八拍的动作（一）1×8 1-2 右脚向右侧一步同时右脚移到右脚上，3-6 左、右分别一次小并步跳 7-8 退左脚然后右脚左脚原地小跳两次右脚向前一步（二）2×8 1-2左脚向前一步同时右脚离地，右脚踩地同时左脚离地，3-4左脚向左侧45°一个小便步，5-6上右脚转身180度，7-8上右脚一个小便步。

排舞教学大纲

排舞教学大纲一、引言排舞是一种结合舞蹈和音乐的艺术表演形式，通过舞步和编排展示出独特的舞蹈风格和美感。

本文将介绍一份排舞教学大纲，旨在帮助教师们系统化地教授排舞技巧和表演方法。

二、教学目标1. 培养学生对排舞的兴趣和热爱；2. 提高学生的身体协调性和灵活性；3. 培养学生的音乐感和节奏感；4. 培养学生的排舞表演能力；5. 培养学生的团队精神和合作意识。

三、教学内容1. 基础动作训练a. 身体热身：包括拉伸、放松等；b. 步伐基本功：教授各种基本步伐，如步行、跑动、盘旋等；c. 舞姿训练：培养学生正确的身姿和舞姿，如挺胸、舒展手臂等；d. 跳跃技巧：教授各种跳跃动作和技巧，如高跳、转跳等。

2. 舞蹈编排a. 音乐节奏感：培养学生对音乐的感知和理解能力；b. 舞蹈动作编排：教授学生如何根据音乐的节奏和感觉编排舞蹈动作；c. 队形编排：教授学生如何在有限的舞台空间内完成优美的队形编排；d. 舞蹈情感表达：培养学生通过舞蹈动作表达情感和故事。

3. 舞蹈技巧提高a. 灵活性训练：指导学生进行各种身体柔韧度和关节灵活性的训练；b. 身体力量训练：培养学生的核心肌群力量，提高稳定性和控制力；c. 节奏感训练：通过各种音乐和节奏训练，提高学生的音乐感和节奏感；d. 技巧练习：教授学生舞蹈技巧，如旋转、翻转等，提高技巧水平。

四、教学方法1. 示范教学：教师示范舞蹈动作和技巧，让学生观摩并模仿；2. 分组训练：将学生分成小组进行对练和合作练习，培养团队合作意识；3. 反复训练：多次重复训练同一个动作或技巧，以提高学生的熟练程度；4. 自由创作：鼓励学生进行自由创作和尝试，培养独立思考和创新能力；5. 录像回放：使用录像设备记录学生的表演，进行分析和指导。

五、教学评估1. 课堂表现评估：评估学生在课堂上的参与度、进步情况和表演技巧；2. 舞蹈作品评估：评估学生编排的舞蹈作品的创意、技巧和整体效果；3. 小组合作评估：评估学生在小组合作中的贡献和合作能力；4. 自我评估：鼓励学生对自己的表演进行评估和反思，提出改进意见。

大学体育《排舞》课程教学大纲

排舞选项课英文课程名称：Line dance课程代码：a001100062 a001100063 a001100064课程类别：公共基础课学时：96学分：3开课学期：第二、三、四学期适用专业：全校各专业（体育专业除外）考核方式：考查先修课程：开课单位：体育学院（大学体育教学部）一、项目简介排舞，是一种排成一排排跳的舞蹈，它源于上世纪70年代的美国西部。

它舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈，是老少皆宜的舞蹈。

排舞的每一支舞曲都有自己独一无二的舞码，新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广，在这个一致的舞蹈标准下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。

2008年，国家体育总局体操运动管理中心，将排舞运动作为全民健身项目大力推广以来，排舞运动以其国际性、时尚性、娱乐性、群体性的特点受到人们的喜爱，此项运动在全国迅速开展起来。

排舞融合了恰恰、伦巴、曼波、牛仔和摇滚等舞步，在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下，舞者不但可以跳出自己的个人风格，还可以放松心情、舒缓紧张的情绪；改善心肺功能、增强身体素质；培养学生的审美观和团队精神，并促进学生身心全面健康发展。

二、教学基本要求与内容安排（一）教学目的与要求了解排舞课程的基本理论与知识，能具备一定的指导自己练习与他人交流的排舞基本素养；掌握一定的基本技术与战术，达到一定的运动技能水平，能参加一般的业余比赛；掌握一定的裁判知识，能具备执裁一般业余比赛的能力；培养对排舞的兴趣，树立终身体育的思想，努力提高自身心理素质，提高社会适应能力。

（教学要求：A—熟练掌握；B—掌握；C—了解）三、成绩考核考查成绩由平时成绩、技术技能两部分组成。

平时成绩占考试总成绩的40%，平时成绩评定包含出勤、课堂表现等方面。

技术技能占考试总成绩的60%。

成绩评定采用百分制，最后成绩转换成五级分制。

四、推荐教材和主要参考书：教材：[1] 李遵. 排舞运动[M]. 北京：人民体育出版社，2013.参考书：[1] 钱宏颖、葛丽华. 普通高校非奥运特色项目系列教材:体育舞蹈与排舞[M]. 浙江：浙江大学出版社，2011.。

小学排舞教学大纲模板

一、课程背景1.1 排舞课程是小学体育课程的重要组成部分，旨在通过舞蹈的形式，培养学生良好的身体协调性、节奏感、团队协作能力和审美情趣。

1.2 本课程以素质教育为核心，旨在提高学生的综合素质，促进学生身心健康发展。

二、课程目标2.1 知识与技能目标：- 了解排舞的基本理论知识，包括舞蹈术语、动作要领等。

- 掌握基本的排舞动作，能够独立完成简单的舞蹈组合。

2.2 过程与方法目标：- 通过排舞学习，提高学生的音乐节奏感、动作协调性和团队协作能力。

- 培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。

2.3 情感态度与价值观目标：- 激发学生对排舞的兴趣，培养学生积极向上、乐观开朗的生活态度。

- 增强学生的集体荣誉感和团队精神。

三、教学内容3.1 排舞基本理论：- 舞蹈术语解释- 舞蹈动作分类- 舞蹈节奏与音乐配合3.2 排舞基本动作：- 基本步伐- 基本手势- 基本舞蹈组合3.3 排舞组合与编排：- 学习简单的排舞组合- 学习编排简单的排舞动作3.4 排舞比赛与表演：- 了解排舞比赛规则- 学习排舞表演技巧四、教学安排4.1 教学时间：- 每周2课时，每课时40分钟。

4.2 教学进度：- 根据学生的年龄特点和接受能力，合理制定教学进度。

五、教学方法5.1 讲授法：讲解排舞基本理论，传授舞蹈知识。

5.2 演示法：教师示范舞蹈动作，学生模仿学习。

5.3 练习法：学生反复练习，巩固舞蹈技能。

5.4 情景教学法：创设情境，激发学生学习兴趣。

5.5 互动教学法：鼓励学生之间互相交流、学习。

六、教学评价6.1 过程性评价：- 观察学生在课堂上的表现，如出勤、态度、参与度等。

6.2 成绩评价：- 舞蹈技能考核：学生完成舞蹈动作的准确性、流畅性、节奏感等。

- 综合素质评价：学生的团队协作能力、审美情趣、表达能力等。

七、教学资源7.1 教学器材：音响设备、舞蹈道具等。

7.2 教学资料：排舞教材、音乐、视频等。

7.3 教学环境：宽敞、安全的舞蹈教室。

排舞课程教学大纲

排舞课程教学大纲一、目的要求排舞，是一种排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美国西部乡村舞曲。

起先用吉它和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步，舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈。

每一首舞曲，可由32拍，48拍，或64拍等不同的循环节奏所组成。

所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。

本课程通过规范的教学，使学员不但从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。

最终通过本课程的学习，提高人体中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质。

二、学制教材排舞学制二年，四学期；每学期16周，每周2学时，共128学时。

教材《LINE DANCE MUSIC (VCD)》上海市排舞专业委员会三、内容课时第一学期1、排舞基本姿势、排舞基本步伐入门——恰恰2学时2、排舞《爱的恰恰》4学时3、排舞基本手法、排舞《满场飞》4学时4、身体素质训练——协调性练习2学时5、排舞《南方欢乐》4学时第二学期1、排舞基本步伐入门——桑巴2学时2、排舞《永恒的舞蹈》4学时3、排舞《玫瑰之泪》4学时4、身体素质训练——柔韧性练习2学时5、排舞《糖果派》4学时第三学期1、排舞基本步伐入门——伦巴2学时2、排舞《慢慢燃烧》4学时3、排舞《你叫谁达令》4学时4、身体素质训练——腰腹力量练习2学时5、排舞《说出来》4学时第四学期1、排舞基本步伐入门——牛仔2学时2、排舞《按我的铃》4学时3、排舞《一夜》4学时4、身体素质训练——四肢力量练习2学时5、排舞《尝试》4学时四、原则方法1、循序渐进原则。

根据老年学员的特点，从基本功入手，由易到难，突出重点，抓住要领进行教学。

2、直观性原则。

在讲解、示范中先分解动作，后综合训练；充分运用多媒体，跟着大屏幕练习，提高兴趣和教学质量。

3、实践性原则。

争取参加一些社区活动、演出，通过展示促进教学提高。

业余舞蹈排练课教学大纲

业余舞蹈排练课教学大纲业余舞蹈排练课教学大纲舞蹈是一门充满艺术魅力的表演形式，它不仅可以展示人们的身体优美和灵活性，还能够传达情感和故事。

对于那些热爱舞蹈的业余爱好者来说，参加舞蹈排练课是提高技巧和享受舞蹈乐趣的重要途径。

为了确保课程的有效性和系统性，制定一份完善的业余舞蹈排练课教学大纲是至关重要的。

一、课程目标业余舞蹈排练课的目标是帮助学生提高舞蹈技巧，培养舞蹈艺术修养，增强舞蹈表现力，并且通过舞蹈排练的过程中培养学生的团队合作意识和自信心。

二、课程内容1. 基础训练：包括身体热身、柔韧性训练、平衡感培养等，旨在提高学生的身体素质和舞蹈技巧的基础。

2. 舞蹈技巧训练：根据学生的舞蹈水平和兴趣，选择合适的舞蹈风格进行技巧训练，如古典芭蕾舞、现代舞、爵士舞等。

通过练习舞蹈动作和组合，提高学生的舞蹈技巧和表现力。

3. 舞蹈编排：学生将学到的舞蹈技巧应用到具体的舞蹈编排中，通过排练舞蹈作品，培养学生的舞台表演能力和艺术创造力。

4. 团队合作：舞蹈排练课程中，学生需要与其他学员合作进行编排和排练，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

5. 舞蹈欣赏与分析：通过观看舞蹈演出和分析舞蹈作品，培养学生对舞蹈艺术的理解和鉴赏能力。

三、教学方法1. 示范教学：老师通过示范舞蹈动作和组合，让学生更好地理解和掌握舞蹈技巧。

2. 分组练习：将学生分成小组，让他们在小组内相互合作，共同完成舞蹈编排和排练。

3. 反馈指导：老师在学生练习和排练过程中及时给予反馈和指导，帮助学生纠正错误和提高表现。

4. 舞蹈欣赏课：安排舞蹈欣赏课，让学生观看优秀的舞蹈演出，并进行分析和讨论，提高学生对舞蹈艺术的理解和鉴赏能力。

四、考核评价1. 技术评估：通过考察学生的舞蹈技巧和表现力，评估学生在课程中的进步和水平提高。

2. 表演评估：对学生的舞蹈作品进行评估，包括舞台表演能力、舞蹈编排的完整性和艺术创造力等。

3. 团队评估：评估学生在团队合作中的表现，包括与他人的合作和沟通能力。

排舞课程教学计划

排舞课程教学计划
1. 课程概述
本排舞课程旨在提供排舞基础知识与技巧的系统教学，帮助学员掌握排舞的基本动作和节奏感，培养优秀的排舞表演能力。

2. 课程目标
- 培养学员对排舞的兴趣和热爱
- 掌握排舞的基本动作和技巧
- 培养学员在舞蹈表演中的自信和舞台魅力
- 培养学员良好的团队合作能力
3. 课程安排
3.1 基础知识与技巧（4周）
- 讲解排舞的基本概念和术语
- 研究基本的舞蹈姿势和动作
- 练基本的步伐和转身技巧
3.2 节奏感培养（3周）
- 培养学员对音乐的感知能力
- 研究如何根据音乐的节奏进行排舞表演
- 练跟随音乐的节奏进行舞蹈动作
3.3 排舞表演训练（5周）
- 研究不同类型的排舞表演技巧
- 练舞蹈排列和编排
- 培养学员在舞台上的自信和表演能力
4. 课程评估
- 每周进行实践演练和表演评估
- 最终进行整体表演评估
5. 学员要求
- 对排舞感兴趣，并愿意付出努力研究
- 具备一定的身体灵活性和协调能力
6. 教学方法
- 示范教学：老师进行排舞动作的示范演示
- 分组练：学员按小组划分进行排舞演练
- 个别指导：老师针对学员的问题进行个别指导和调整
7. 教学资源
- 音乐设备：提供音乐播放设备和音乐选曲资源
- 舞蹈室：提供适合排舞练的舞蹈室
以上为排舞课程教学计划的基本内容，请学员按照课程安排和要求积极参与到课程学习和演练中，希望大家能够在课程中不断提升自己的排舞能力和表演水平！。

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排舞课程教学大纲
一、目的要求
排舞，是一种排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美国西部乡村舞曲。