皮肤病的望闻问切讲解医疗讲义
护肤品销售望闻问切四诊法
护肤品销售望闻问切四诊法
对于美容师的销售来说，更是如此。
“望、闻、问、切”，说的是中医在看病的时候要遵循一定的顺序对病人进行诊治，讲的就是中医发现问题、解决问题的过程，同样，这套理论也可以用来解决美容师销售业绩差的问题。
望判断顾客类型
对于一名美容师而言，望即察言观色，就是对初次接触的顾客，观察其面部表情、言谈举止，并对其作出初步的了解和判断。
观色
面对一位顾客，美容师从他的穿衣打扮大致可以判断出其经济水平，但更重要的是要判断这位顾客的心情如何。
察言
美容师从与顾客的谈话中大致可以判断出这个人的职业、文化程度、兴趣爱好等，从而判断出这个顾客的类型：理智型、冲动型、感性型、习惯型、多疑型、专业型。
同时，通过这种类型区分要能判断出他的消费心理和消费动机
闻聆听顾客诉求
美容师推销过程中的“闻”则是要善于聆听。
一名优秀的美容师不仅应该能说会道，还应该善于倾听，所谓“多言之客以耳闻，少言之客以口问。
”
问进一步了解顾客需要
在美容师销售的过程中,可以说80％时间是用于交流，只有
20％的时间才是真正用于销售的，而且交流的时间越长，成功的机会就越大。
但并不是每个顾客都喜欢滔滔不绝，因而美容师要学会通过提问来引导话题，引起顾客谈话的兴趣，进一步探查顾客的购买欲、购买力等。
当然，提问也应有技巧，讲究艺术性。
可直截了当地问：“平常您经常做养生吗？”也可以探询其购买欲，从侧面询问：“您身体这么好，一定经常做养生吧？”以此了解其购买力。
总之话题应委婉谦和，不可引起对方反感。
中医望诊医学知识讲座专家讲座
表现：舌体边缘有牙齿压迫痕迹 意义：脾虚,水湿内盛
中医望诊医学知识讲座
第44页
中医望诊医学知识讲座
第45页
舌诊
3.瘦薄舌 舌象：舌体瘦小而薄 主病：气血两虚——舌淡白瘦小
阴虚火旺——舌红绛瘦小
舌红绛瘦小 舌淡白瘦小
中医望诊医学知识讲座
第46页
4.芒刺舌 舌象：乳头增多、肥大，
甚则形如芒刺。 主病：热证。
机理:气血调和 气血轻度损伤
中医望诊医学知识讲座
第36页
(二) 淡白色
机理:舌络失充
意义: 虚证、寒证
淡白而瘦薄 淡白而胖嫩
表现:较正常 浅淡,或全无血 色
中医望诊医学2知02识4讲/4座/11
第3737页
(三) 红舌
意义 实热证---鲜红而干 热证 虚热证---鲜红而少苔、无苔
表现 鲜红
机理 血络充盈
主病
湿证
脾虚 黄疸
血虚 湿阻 湿热 寒湿
特点 面黄 萎黄：面色淡黄，干萎无泽 黄胖：面黄虚浮 阳黄：黄色鲜明如橘子 阴黄：黄色晦暗如烟薰
中医望诊医学知识讲座
第10页
全身望诊
4.病色——白色（肺：燥）
主病
特点
虚：虚寒
白虚浮
失血
淡白无华
寒：里寒
苍白
中医望诊医学知识讲座
第11页
5.病色——黑色（肾：寒/水）
中医望诊医学知识讲座
望诊
第1页
概念 医生利用视觉观察病人整体或局部改变来诊
察病情方法。 内容
全身望诊(望神、面色、形体、姿态) 局部望诊(望头面、五官、肢体、皮肤等) 望排出物(望痰涎、呕吐物、大便、小便等) 望小儿指纹(附：望鱼际络脉、爪甲) 舌诊
《中医诊断学》讲课稿：局部望诊——望皮肤
《中医诊断学》讲课稿：局部望诊——望皮肤今天还有望局部的最后一个，望皮肤。
皮肤的病是很多，专门有一个皮肤科，皮肤科的病也不少。
那么我们中医诊断里面讲一些最基本的概念，特别是和辨证有关系的一些内容。
皮肤上的病变最常见的就有斑、疹、痘、—白，痈、疽、疔、疖，这是望皮肤里面我们要讲的重点内容。
皮肤的变化，同样是皮肤为气血精气之外润，需要气血津液的濡养、温煦，所以内脏有病的时候，可以反映到皮肤上面来。
首先望皮肤的色泽，皮肤的色泽实际上在讲全身望诊的时候，望色，应该是望全身的皮肤颜色，这是我们的重点，（因为）面部容易观察，放到了面部去了。
那么全身的皮肤的其他改变，其他地方的颜色和面色稍微有一些差别。
面色一般暴露得多，阳光照射的时间比较多，所以它实际上比身体的其他部位要黑一些、暗一些，其他地方还应该白一些。
如果在皮肤上，除了全身望青黄赤白黑，有没有光泽，是不是明润，那些相同的内容以外，如果出现了皮肤发赤。
红，出现红的话，突然发生的，这种发赤并且是突然发生的，像头的丹痧一样的，粉红，边缘清楚，边界是清楚的，这样一种情况，有灼热肿痛的，突然比如说消褪，或者是腰部，或者头面，一片红了，边缘清楚，还有灼热肿痛这样的表现的，我们叫做丹毒。
丹毒有很多种，发生于头上的叫做抱头火丹；发生在腿上的，小腿上的叫做赤游丹；发生在腰部的我们昨天（讲）望躯体的时候已经讲过缠腰火丹，这都是丹毒。
小腿这一节，边界清楚，像涂的丹，并且病人自觉灼热疼痛，突发性的，发得很快，颜色很红，那么这种情况我们把它叫做丹毒。
发黄。
这个我们已经在望面色、望眼睛都讲过了，发黄最常见的是黄疸，又分为阳黄、阴黄。
那么发黑。
特别是除了面部发黑以外，乳晕、腋窝、外生殖器、口腔等这些部位，颜色呈弥漫性的棕黑色，这种病叫做黑疸。
这个疸分五疸，五疸里面就有一种叫做黑疸。
这些地方很黑，颜色很黑，除了脸上黑以外，腋窝、肚脐周围、外生殖器、阴部等等这些地方，颜色比较暗，黑的叫做黑疸。
中医皮肤病临证心得
中医皮肤病临证心得中医是一门古老而博大的学问，对于治疗皮肤病也有着独特的临证心得。
下面我们就从四个方面来阐述中医治疗皮肤病的临证心得。
一、望闻问切中医古训“望、闻、问、切”是辨证论治的基本方法，也是治疗皮肤病的必备技能。
通过仔细观察患处的皮肤，了解病情的发展趋势，或是通过嗅闻患者身体的气味、问询患者病情的具体表现，以及用手指、针灸等方式感觉身体的脉搏等等，都可以帮助中医医生更准确地判断病情和采取有效的治疗方法。
二、辨证论治中医治疗皮肤病的关键在于辨证论治，即找到各种不同病因、病位、病理阶段的病情，制定针对性的治疗方案。
比如，对于病因不明的痤疮，中医常采用清热解毒的方法，而对于外感热邪所致的皮炎，则需要清热败毒，并配合扶正固表的治疗方法。
辨证论治是中医效果显著的原因之一，也是中医对皮肤病的成功治疗之路。
三、化痰祛湿中医注重整体调理，对于湿疹、瘙痒等以湿热为主的皮肤病，中医常采用化痰祛湿的方法。
例如，用茯苓、白术、炙甘草、黄连等中药煎汤泡浴，可以改善患者的湿热体质，并缓解皮肤病的症状。
此外，中医也常采用针灸、拔罐、艾灸等治疗方法，疏通调理身体的经络、气血、经气等，达到治疗皮肤病的效果。
四、化毒清热中医强调治病先治本，对于皮肤病而言，清热解毒、化疮排脓是中医治疗的重点。
例如，对于毒疮、疖子等疾病，中医常采用清热解毒的草药，如金银花、连翘等，也可靠用皮下针灸、磁疗等方法疏通皮肤组织，促进排毒排脓，防止病情扩散。
综上所述，中医在治疗皮肤病方面，具备独特的临证心得，其中包括“望、闻、问、切”等基本技能，辨证论治、化痰祛湿、化痘清热等治疗方法，以及针灸、推拿、拔罐、艾灸等治疗手段。
中医治疗皮肤病，就像是针对病情做精准调理，达到痊愈治愈的目的。
学习和掌握中医的临证心得，可以让我们更好地治疗皮肤病，也体现了中医的巨大魅力和价值。
中医望闻问切ppt课件(图文)
03 常将正常舌象描述为“淡红舌，薄白苔” 舌诊的意义：可了解人体正气的盛衰及病位的深浅，病势的进退，区别病邪的性质，测
知病情的预后。
01 望舌神：舌质红活明润—有神—气血充盈，津液充足。舌质干瘪晦暗—无神—气血虚衰， 津气亏乏。
02 望舌色：①淡白色：原因：气血不足，不能上营，或阳气虚衰，运血无力，不能载血以 上营。主证：虚、寒证。
肾阳亏耗—面唇色 黑，发枯齿槁
肾阳虚
水湿上泛—面色黧黑 寒湿下注—女性带下（目眶黑）
4、望动态
4
（1）动静：动—阳、热、实证。身轻灵活，转动自如，面部常向外向阳，睡时仰身，撒手，衣着 袒胸露怀。静— 阴、寒、虚证。身重不能转侧，面部常向里，蜷缩成团，喜加衣被，或近火者。 （2）咳喘：肺实证—坐而仰首，痰涎壅盛，呼吸气促。肺肾虚证—坐而俯首，喘促气短，懒言。
得神（有神）
少神
表现：两目明亮，意识清楚，精神充沛，反应灵敏， 语言清晰，活动自如，面色红润有光泽。
意义：说明人体精气充足，脏腑功能未衰，预后好。
表现：精神不足或精神倦怠，动作迟缓， 气短懒言，反应迟钝，面色少华。
意义：正气已伤，脏腑功能不足，多见虚 证。
假神
表现：精神方面：由精神萎靡突然转成意识清楚， 精神转佳。面色：面色由晦暗突然变成两颧发红。
头发色黑而润泽—肾气充足；头大或小， 伴有智力发育不全—肾精不足；头发稀疏 而黄—肾气不足，精血虚；面部水肿—水 湿泛滥；口眼歪斜—风中经络
（二）望眼：
结膜充血—风火赤眼；巩膜黄染—湿热黄 疸；睑红肿湿烂—脾胃湿热；目眶黑—脾 肾虚损；小儿睡卧露睛—脾胃虚弱；眼目 胀痛流泪—肝经湿热
（三）望耳：耳瘦薄干枯—肾精不足；耳中疼痛，耳中流
（4）脘腹痛：痛而喜按—虚证； 痛而拒按—实证；痛而喜暖—寒证；
中医诊断学四诊望闻问切演示课件.ppt
望舌质-----舌色
舌色 淡白舌——主虚证、寒证
虚证 气虚：少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗、活动后诸症加剧、
舌淡苔白、脉虚无力。——补气、多吃山药。 血虚：面色蒌黄或淡白，头晕眼花，必悸失眠，手足麻木，妇女月
经量少或闭经，舌质淡，脉细无力。——补血、多吃红枣。 寒证
面色苍白，四肢凉，怕冷，口不渴，大便稀，小便清长，舌淡白， 脉迟。——祛寒：
精选课件
望诊——望舌
如何望舌？
光线：充足而柔和的自然光线。 姿势：正坐，尽量张开口，自然舒展、充分暴露。
顺序：舌苔→舌质；舌尖→舌中→舌根→舌边。 注意“染苔”：食物或药物，使舌苔染色。
精选课件
望诊——望舌
正常舌象——“淡红舌、薄白苔”
舌质淡红，舌苔薄白； 舌体柔软，灵活自如，颜色淡红而红活鲜明；
面色淡白无华——血虚、失血证 面色晄白虚浮——阳虚
面色苍白——阴寒内盛或阳气暴脱
精选课件
望诊——望色
黄色——主虚、湿证
萎黄——脾胃气虚 黄胖（虚浮）——脾虚湿蕴
黄疸：一身俱黄
黄色鲜明如橘子色——阳黄（湿热证） 黄色晦暗如烟熏——阴黄（寒湿证）
精选课件
望诊——望色
赤色——主热证
满面通红——实热证 两颧潮红——阴虚证 面红如妆——假神（戴阳证）
血脉，投毒药，副肌肤，闲而名出闻於诸侯。” 问：扁鹊兄弟三人孰最善为医？
答：扁鹊曰：“长兄最善，中兄次之，扁鹊最为下。” 望而知之谓之’神’，闻而知之谓之‘圣’，问而知之谓之‘工’，切
脉而知之谓之‘ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ’。 特点：以表知里 要求：四诊合参
精选课件
一、望诊
概念：
医生运用视觉观察病人的神色形态、局部表现 、舌象、分泌物 和排泄物色质的变化来诊察病情的方法。
【皮肤病的辨证】
【皮肤病的辨证】辨证论治是中医学认识疾病和治疗疾病的基本原则，是中医学对疾病的一种特殊的研究和处理方法。
辨证，即是认证、识证的过程，是论治的前提。
“证”是对机体在疾病发展过程中某一阶段病理反映的概括，包括病变的部位、原因、性质及邪正关系，反映这一阶段病理变化的本质。
所谓辨证，就是根据四诊所收集的资料，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。
一、四诊望、闻、问、切是中医学诊断疾病的四种诊察方法，亦称“四诊”。
其对皮肤性病的诊断，亦不例外。
（一）望诊望诊就是医者借助视觉来观察病人神态、皮肤、毛发、爪甲和舌、苔等异常变化，以测知机体功能状态和病情的诊断方法。
1.望神态观察病人精神状态，包括面部表情、眼神和动态，从而得出有神、无神的印象，这对病情的轻重可以有一个初步了解。
一般而言，患者目光有神，精神奕奕，表情自如，意识清楚，反应敏锐，是为“有神”，表明患者正气未伤，脏腑功能未衰，虽得病，其势轻浅；若目光晦黯，精神萎靡，表情淡漠，意识不清，反应迟钝，则为“无神”，表明患者正气亏损，脏腑功能已衰，病情严重。
就皮肤性病而言，新病或病情轻浅者，一般神态改变不大，若病久或病传入里，伤及脏腑气血者，则可表现为无神或失神之象，如痈、疖所致的脓毒血症，严重的药物性皮炎，天疱疮及系统性红斑狼疮等。
2.望皮损这是诊断皮肤性病的一种重要方法，就是观察皮肤损害的不同特点，包括：（1）类型如红斑、丘疹、风团、水疱、鳞屑、脓疱等。
不同类型的皮损，常提供辨证的重要内容。
如红斑，一般提示营血有热，风团提示有“风邪”，脓疱一般提示有“热毒”。
（2）部位很多皮肤性病有其好发部位，这往往有助于诊断。
例如扁平疣常发于颜面部、手背部；硬红斑多发于小腿屈侧等。
中医学还可根据皮损的部位，联系经络脏腑进行辨证治疗。
如发于唇部者多系脾胃经，鼻部者多属肺、大肠经，胸胁部者多为肝、胆经。
（3）颜色不同皮肤性病的损害，其色泽亦可不同，如白癜风和黄褐斑。
中医望闻问切PPT课件
• 一次，华佗走进盐渎（今盐城）的一 家酒店，看见严昕正和朋友饮酒。华 佗仔细观察了严昕的脸色，问他说： “你身体不舒服吧？”严昕听了，很 惊讶，说：“我身体很好呀！”华佗 说：“你脸上已显示出严重的病状， 恐怕要患中风病吧。你可千万别喝酒 了！”严昕听后置若罔闻，继续饮酒 。回家途中，严昕乘车走了几里路， 就从车上晕倒在地。第二天，他就死 了。
• 明代医学家张景岳在总结前人问诊要点的 基础上写成《十问歌》，清代陈修园又将 其略作修改补充为 • 一问寒热二问汗，三问头身四问便， • 五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨， • 九问旧病十问因，再兼服药参机变， • 妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见， • 再添片语告儿科，天花麻疹全占验。”
华佗精心问“ 情
•一切脉象都是心 力强弱，脉络弛张 ，气血津液虚滞的 综合反映；心脏、 脉络气血津液发生 病变，又与五脏发 生病理改变有关， 所以切脉能察五脏 盛衰。
• 切脉时运用三种指力，开始轻度用 力，在皮肤为浮取，名为举；然后 中等度用力，在肌肉为中取，名为 寻；再重度用力，在筋骨为沉取， 名为按。寸、关、尺三部，每部有 浮、中、沉三候，称为三部九候 • 常见的14种脉象：浮脉、沉脉（附 伏脉） 迟脉、 数脉（附疾脉）、 滑脉、涩脉 、弦脉 、紧脉、 缓 脉、 洪脉（附大脉）、 细脉（小 脉）、 促脉、 结脉、 代脉
中医----望闻问切
最早应源于《难经》第六十一难 曰：经言，望而知之谓之神，闻而知之谓之 圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧。 何谓也？ 然：望而知之者，望见其五色，以知其病。 闻而知之者，闻其五音，以别其病。问而知 之者，问其所欲五味，以知其病所起所在也。 切脉而知之者，诊其寸口，视其虚实，以知 其病，病在何脏腑也。经言，以外知之曰圣， 以内知之曰神，此之谓也 最早使用四字联称，则应处于《古今医统》： “望闻问切四字，诚为医之纲领。”
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
始衰退 物质利用、分解、排泄缓慢 糖基化——皱纹生成 色素代谢异常
纤维和老化的关系
胶原纤维和弹力纤维的多少决定了皮肤的紧 密和弹性程度
当人在逐渐变老的过程，其胶原和弹力素的 生成也开始减慢——皮肤开始变硬而容易出 现皱纹和松弛（真皮内容物减少）等衰老现 象。
问诊
排汗正常吗 加重因素 治疗史 生活规律 二便 月经周期
痒与疼
痒
皮炎中过敏性皮肤病 真菌疥疮等特殊感染 细菌感染的恢复期
疼
细菌感染：毛囊炎、疖、 痘、各种疮
病毒感染：单纯疱疹、带 状疱疹
皮炎中，以刺激为主
干与油
干
干性皮肤 中性皮肤干燥季节 皮肤屏障破坏
感染类代表：痤疮性皮肤
皮肤油腻 毛孔粗大，易堵 粉刺、丘疹、结节、脓头、囊肿、瘢痕 伴随症状：疼痛，轻痒
解决类型二：老化性皮肤
粗深皱纹 粗燥略显肥厚，皮沟加深、皮嵴隆起，出现
皮革样外观 ，项部菱形皮肤 高度萎缩
表皮菲薄，皮肤静脉凸起(多见于户外工作 者的面部和手背部皮肤) 微循环的变化
恰当的治疗和维护可以刺激胶原纤维和弹力 纤维的生成，以保持其数量的稳定。
衰老皮肤
•日晒引起的弹性组织变性 •胶原增生减慢
（治疗前）
衰老皮肤
（治疗后）
水合和皮肤老化的关系
皮肤的肿胀（水液储留）和弹性与 皮肤的水合作用直接相关。
皮肤的水合作用随年龄增大而降低 ，而且晚上也低于白天。
恶性
光老化的临床表现
粗深皱纹 粗燥略显肥厚，皮沟加深、皮嵴隆起，出现
皮革样外观 ，项部菱形皮肤 高度萎缩
表皮菲薄，皮肤静脉凸起(多见于户外工作 者的面部和手背部皮肤) 微循环的变化
早期表现为皮肤毛细血管扩张；晚期皮肤小 血管减少、毛细血管网消失，使皮肤看起来暗 无光泽或呈灰黄色 色素的改变
紫外线的分类
长波紫外线（UVA）: 波长为320—400nm
中波紫外线（UVB）: 波长为290---320nm
短波紫外线（UVC）: 波长为200—290nm
紫外线对人体皮肤的损伤
UVA & UVB
光损害类型
UVB UVA
BRONZING（红 褐色青铜色） 晒伤 老化 光敏 肿瘤
日常 UVA / UVB 辐射状况
皮肤病的望 闻问切讲解
医疗
中医诊法
望、闻、问、切四诊。
问诊
一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸 腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药 参机变，妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添 片语告儿科，天花麻疹全占验
痒还是疼 干还是油 喜冷还是热 脱屑起皮紧绷 敏感吗 敏感体质
季节 UVA 常年存在 每日 UVA 存在于整个白天 : 从黎明到黄昏 UVB 在正午时达到高峰, 此时太阳处于最高点
UVA
UVB
6h
12h 18h
其它因素
云层
UVB UVA VIS IR
云层
窗户 / 玻璃
IR VIS UVA UVB
玻璃
玻璃并不能防护 UVA的损害 !!!
光生物学
« UVB 比UVA危险 1000 倍，但我们暴露于 UVA的剂量可能是UVB的1000倍 »
老年斑，或出现深浅不均匀的色素失调现象
衰老皮肤的内在表现
由衰老引起的皮肤问题总的说来是由于皮肤防御系 统被削弱而产生的结果——（抑制细菌再生的能力 减弱、自我保护和恢复能力下降）
衰老会导致皮肤角质层变厚，皮肤失去水分，同时 这也是细胞生理功能减弱的结果
细胞功能减弱引起
皮肤更新减弱——生成新细胞的速度和数量减少，胶原和 弹力素的生成也开始减慢。
问题皮肤分类
炎症类（皮炎，痤疮） 老化类 色素类
解决类型一：炎症类
• 过敏性皮炎 • 接触性皮炎 • 日光性皮炎 • 特应性皮炎 • 湿疹
抗炎、抗过敏
• 脂溢性皮炎（痤疮） • 酒渣鼻 • 毛囊虫皮炎
抗炎、杀菌
过敏类代表： 敏感性激素依赖性皮肤
反复敏感 质地：薄，纹理不明显 颜色：过红，毛细血管扩张 伴随症状：痒刺疼干燥脱屑紧绷 可以继发痘毛囊虫皮炎
早期表现为皮肤毛细血管扩张；晚期皮肤小 血管减少、毛细血管网消失，使皮肤看起来暗 无光泽或呈灰黄色 色素的改变
老年斑，或出现深浅不均匀的色素失调现象
户外工作-60岁
室内工作-60岁
臭氧层 云层
UVB红Biblioteka 线UVA表皮 真皮 皮下组织
光谱
可见光
40%
红外线
50%
UV 10%
UV : 95% = UVA 5% = UVB
油
油性皮肤 中性皮肤潮湿季节
作息不规律：熬夜 过食辛辣油腻
喜冷还是热
喜冷
各种过敏性刺激性皮炎 干性皮肤怕烫洗
喜热
各种细菌感染 油性皮肤温水洗，有助于
清洁
脱屑起皮紧绷
干性皮肤 皮肤屏障破坏者 炎症恢复期
排汗正常吗？
皮肤结构正常与否 皮肤功能正常与否
健康的皮肤 —感觉不到它的存在
明润含蓄
质地：厚薄适中，有弹性有韧性，柔软细腻 颜色：适中，红润有光泽 功能正常，不敏感
东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短，着粉则太白， 施朱则太赤，眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝。嫣然一笑， 惑阳城，迷下蔡。然此女登墙窥臣三年，至今未许也。
敏感与因素
化妆品敏感 日晒敏感 热敏感 干敏感 汗敏感 火锅等蒸汽挥发物敏感 过敏体质饮食吸入物过敏
治疗史
激素药物 含激素的面膜与化妆品 反复剥脱皮肤 其他原因不明的药物与化妆品 既往的医疗诊治过程
望诊
整体：判断皮肤健康状况 局部：看皮疹性质 仪器：镜下看
接受的紫外线剂量取决于很多因素
UVB 比 UVA多变
UVA/UVB 的相对剂量在下列情况下相应增加: 清晨和傍晚 冬季 在荫蔽处 室内
日光的危险
过度的照射可导致许多疾病：
良性
光老化 痣 雀斑 日光性疱疹 良性日光疹 多型性日光疹 光敏 光毒性反应 日光性荨麻疹 红斑狼疮 日光性角化 基底细胞癌 鳞状细胞癌 恶性黑色素瘤