现代足球技术特征
现代足球个人突破技术运用
现代足球个人突破技术运用现代足球比赛中，个人技术的运用可以说是至关重要的一环。
随着比赛的不断发展和进步，球员们的个人技术水平也不断提高，越来越多的球员越来越擅长运用个人技术去突破对手，这不仅仅给比赛增添了更多的精彩和激情，也为球迷们带来了更多的惊喜和享受。
在现代足球比赛中，个人突破技术的运用成为了球员们争夺胜利的一个重要战术手段。
本文将从技术要领和训练方法两个方面来探讨现代足球个人突破技术的运用。
技术要领：在现代足球比赛中，个人突破技术的运用离不开以下几个要领：速度、灵活性、变向、假动作和盘带技术。
首先是速度，现代足球比赛的竞争日益激烈，球员的速度优势可以在比赛中起到至关重要的作用。
无论是直线冲刺还是快速的变向加速，都需要球员具备出色的爆发力和速度。
其次是灵活性，足球比赛中，灵活的身体可以为球员在突破时提供更多的可能性。
能够在突破过程中做出更灵活、更具有变化的动作可以使得球员更容易突破对手的防守。
再者是变向技术，足球比赛中，突破对手需要具备优秀的变向技术。
变向技术可以让球员在突破过程中更加灵活，同时也可以更好地摆脱对手的防守。
假动作也是非常重要的。
假动作可以使得球员在突破过程中制造出更多的机会，通过虚晃一步或者造成对手的视觉盲区，可以让球员更容易得到突破的机会。
最后是盘带技术。
盘带技术是足球比赛中非常重要的技术之一，优秀的盘带技术可以使得球员在突破过程中更容易地控制球，同时也可以更好地改变球的方向和速度，为球员的突破提供更多的可能性。
训练方法：为了在比赛中更好地运用个人突破技术，球员们需要在训练中不断地提高个人技术水平。
以下是一些训练方法：首先是速度训练。
球员可以通过短跑、爆发力训练等方式来提高自己的速度和爆发力，从而在比赛中更容易突破对手的防守。
其次是灵活性训练。
球员可以通过做一些拉伸、灵活性训练等方式来提高自己的灵活性，从而在比赛中更容易做出一些灵活、具有变化的动作。
现代足球比赛中，个人突破技术的运用对于球员们来说非常重要。
现代足球发展趋势(专题)
1、现代足球比赛的特点：1.1现代足球理念：：以球为中心、以集体对抗为灵魂。
足球是什么？足球是一种比赛，是一种复杂的比赛，它的最基本的特征是：在任何情况下都存在无限多的可能性。
与其他球类项目相比，足球比赛中的“球”是自由的，由于球是自由的，足球是一种流动性极强的比赛。
足球运动员要想有效的比赛，就必须具有出色的意识，这样他们才能深入的“阅读”比赛，及时准确的把握复杂、多变的局面，这些比赛局面是足球运动员进行积极思维（战术思维）和采取行动（战术行动）的唯一支撑点。
要想成为一名优秀的足球运动员，必须牢记自己在足球比赛中的三个瞬间（我方控球；对方控球；控球权转换）应该做什么。
足球中三个主要瞬间的目标和原则:我方控球；对方控球；控球权转换（我方抢断/对方抢断）瞬间一：我方控球在这个瞬间的目的：组织进攻，以创造机会；进球得分。
基本要点：尽量扩大活动区域（横向/纵向）；只要可能，首先考虑进行纵向进攻；尽量控球—不要丢球（这是获胜的重要条件）；原则：横向拉开是为纵向进攻做准备；尽量往边线拉开站位。
瞬间二：对方控球在这个瞬间的目的：扰乱对方的进攻组织；夺回控球权；防止失球。
基本要点：尽量收缩区域；视对方实力而实施；逼抢（给球以压力）向后场收缩（回防）收缩边路（两翼）向控球对手始终给予压力；在球的周围实施盯人防守；站位防守时间要视情形需要。
瞬间三：丢球或得球一瞬的转换在这个瞬间的目的：攻防转换要迅速—强调速度基本要点：--- 当丢球时：距离球最近的队员要尽力阻止直接长传（给球压力）或者迫使对手横传、控球、过人和回传；全体队员要尽力阻止失球；对射门进行封堵正确选位，以避免直接的危险（即所谓“卡位”）当我方人数占优时，要对球实施逼抢（即所谓“给球以压力”）当对方人数占优时，要进行区域防守（即所谓“拖延进攻”）除了自己明确的任务以外，全体队员此刻的首要任务是，尽自己最大努力防止对方在组织不利的情况下以突然射门、长传或者过人等而占居优势。
足球
技术与目的相结合
• 足球各项技术的 运用都离不开其 目的性。 • 不但要具备全面、 坚实的技术基础 外，还需要娴熟、 自如地运用各项 技术。
技术与速度相结合
• 欧洲冠军联赛 ----运动员活动距离 德科 (12983米) 布特 (12445米) 范尼斯特鲁伊 (10666米) 肇俊哲（9692米） 阎嵩（10281米
更强调个人能力
• 个人即兴发挥 • 04欧洲杯(~ 20%) • 02世界杯(~ 20%) • 04欧洲冠军联 赛(~ 20%)
更职业化
你必须热爱足球这 项运动，并且希 望与你 的运动员 分享一种生活方 式以及理解足球 的方式。 温格
现代足球技术特征
1、技术与目的相结合
2、技术与速度相结合 3、技术与意识相结合 4、技术与意志相结合 5、技术与位置相结合 6、技术与即兴相结合
技术与位置相结合
• 足球运动员在掌握全 面技术的基础上，根 据个人的特长和位置 的需要发展专长技术。
技术与即兴相结合
谢谢大家
技术与意识相结合
• 技术必须赋予意识才 有活力和威力。 • 足球运动员无论在有 球和无球的情况下， 均有意识的反映。 • 精通足球比赛的规律 和各种战术打法，具 备娴熟的技术及运用 能力，才能达到技术 与意识完美结合。
技术与意志相结合
• 勇敢顽强的拼搏作 风 • 自我控制情绪的能 力 • 敢于冒险的无畏精 神
技术质量更高
比赛的速度提高了， 相应的，为了适 应比赛的需要， 技术水平也在提 高。
(欧足联2004 欧洲冠军 联赛技术报告)
传中成功率提高
• • • • • 运动战 传中与斜传球 欧洲杯 26% 世界杯 34% 欧洲冠军杯 35%
探析现代足球四后卫比赛阵型的进攻阵型特点
作者简介：甘宏博（1991—），男，汉族，四川成都人，助教，运动训练学硕士，就职于成都大学，研究方向：足球。
探析现代足球四后卫比赛阵型的进攻阵型特点甘宏博 成都大学摘要：足球比赛随着时代的发展，一个球队在比赛中不再会选择单一、固定的阵型。
其主要原因是由于足球比赛会随着比赛的不同阶段、不同状况对一个球队的战术要求发生变化；另一方面，现代足球比赛更强调对球的控制，这势必要求队伍对传统的比赛阵型进行改变，需要充分合理的利用比赛场地以及队伍中的每一名球员。
一支成熟的球队在获得球权进攻时应根据比赛场上各种不同的情况改变自己的进攻阵型。
关键词：进攻阵型；四后卫引言一场足球比赛开始前，教练员往往会根据自己队伍的特点为场上队员布置一个基础比赛阵型，现有的足球比赛基础阵型中，我们可将其分为四后卫和三后卫两种主要阵型，其中四后卫比赛阵型中常见的基础阵型有：4-4-2、4-3-3、4-2-3-1等；三后卫比赛阵型中常见的基础阵型有：3-5-2、3-4-3等。
教练员在赛前通常会根据球队的特点以及每场比赛不同的比赛要求为球队选择不同的基础比赛阵型，其目的首先是要明确每一名球员在比赛中自己所承担的比赛位置，明确自己的比赛职责；其次是对比赛中场地、区域进行简单的划分，使队伍在比赛中保持良好的阵型层次。
而现代足球比赛中的比赛阵型则是根据球队所处的不同阶段，不断在基础的比赛阵型中根据实际比赛出现的情况进行不断的变化。
一、四后卫进攻阵型现代足球比赛中，当教练员选择四后卫基础比赛阵型后，往往会随着比赛的发展在比赛的不同阶段采用不同的进攻阵型。
而一支球队在比赛中进攻时可被分为组织进攻阶段、控球阶段以及配合进攻阶段。
虽然足球比赛场上瞬息万变，但并不妨碍教练员在训练中将比赛分割为不同的场景进行训练，这样不仅能够为队员在比赛中提供固定的战术打法，还能够增加队员相互之间的默契，能够在固定的场景中执行教练员训练中的要求，达到事半功倍的效果。
（一）组织进攻阵型由于现代足球比赛对球权的控制要求越来越高，在组织进攻时很少会有球队选择直接长传球发起进攻，而是采用短传的方式组织发起进攻，这也就要求球队在发起进攻时必须合理地利用足球场的每一寸空间。
足球技术
足球技术一、现代足球技术特征足球技术在比赛中有着特殊的地位，它是完成战术配合、决定战术效果的前提和保证。
技术应用于目的、速度、意识、意志、位置和即兴相接合。
下面我们将对一些技术做详细分析。
踢球：指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。
（一）技术动作结构分析1．踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成。
助跑：它的作用在于调整人与球的方向、距离、以便在踢球时使支撑脚能够处于所需要的正确位置，从而增加击球的力量。
2．支撑脚站位：支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅、发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。
凡采用的踢法需要踩在球的侧方的，一般距离球10～15厘米；凡采用的踢法需要踩在球侧后方的，一般距离球25～30厘米。
3．踢球腿的摆动：击球力量的大小，由多方面的因素决定，而主要取决于踢球腿的摆动。
它是踢球力量的主要来源。
摆幅大，摆速快，踢出去的球力量就大，球的运行速度就快，运行距离就远。
因此，踢球腿的摆动动作是否正确，直接关系到踢球的力量、击出球的速度和球的运行距离。
4．脚触球：包括踢球脚的部位和击球的部位。
一般来说，用脚的某一部位击球的后中部，作用力通过球心，出球平直。
当踢各种活动来球时，应准确判断来球的速度、方向，根据出球目标，合理选择踢球脚以及脚与球的部位。
5．踢球后的随前动作：踢球后随着腿的前摆和送髋，使身体重心向前移动，这样既易于控制出球方向和加大踢球力量，又能缓和因踢球腿急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体的平衡。
踢球后的随前动作还便于与下一个动作衔接。
（二）各种踢球的方法脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球，以及脚尖和脚跟踢球。
（三）易犯错误1．踢定位球（1）支撑脚位置偏后，踢球时身体后仰或臀部后坐，脚触在球的后下部，踢出球偏高。
（2）踢球腿的后摆较小或没有后摆，而仅是将球踢出以至前摆过分，造成踢球无力或出球较高。
浅谈足球运动中防守反击的技术特点
浅谈足球运动中防守反击的技术特点周刚武汉体育学院足球教研室武汉著名教练穆里尼奥说：“务实”是我成功的关键词，这种足球哲学的产生源于穆里尼奥对当今足球发展趋势的审时度势态度，而防守反击是他认为得分最简洁和有效的方式，因为一次有效地防守反击很有可能左右一场比赛的结果，所以对定位球进行深入的分析探究，制定出适合本队具体情况的战术配合，成为每个球队必须解决的重要课题。
防守反击在现代足球中扮演了十分重要的角色，除了定位球，防守反击是最具得分可能性的技战术之一，并且球队获得防守反击的机会几率远远大于获得定位球的机会几率。
近20年来，世界足球强化防守，使得足球比赛中的对抗日益激烈，进攻难度越来越大，由于防守拼抢激烈，防守反击的快速有效性就更显重要。
皇家马德里足球队在2011—2012赛季中，一半的进球来自于防守反击，进攻能力较强的球队中，防守反击的得分始终占据一定比例。
再次有力证明，防守反击在比赛中起到举足轻重的作用。
现代欧洲足球运动的技战术趋势和打法特征，在某种程度上预示了足球运动的发展方向，通过认真研究欧洲足球比赛中出现的特征，能够帮助我们更加细致地了解世界足球发展趋势。
本文通过对国内外比赛中，防守反击的经典战例进行分析，探讨防守反击的进攻战术特点和运用，对于我们学习、借鉴、修正自己的训练和比赛都有十分重要的意义。
首先我们先来看一下2012赛季中国足球超级联赛（一下简称中超联赛）三支队伍——广州恒大、江苏舜天2012赛季前三轮的比赛数据分析。
表1.中超联赛两支球队2012年前三轮比赛数据分析（进攻）指标（次）广州恒大江苏舜天进球54射门4036射正1412角球1511被犯规4944前场任意球2121前场30米任意球93反击次数1518表2.中超联赛两支球队2012年前三轮比赛数据分析（防守）指标（次）广州恒大江苏舜天失球31被射门2330被射正88封堵射门27抢断成功次数7361解围总次数77101铲球总次数4347铲球成功次数2124铲球成功率48.84%51.06%（精确到小数点后两位）表3.中超联赛两支球队2012年前三轮比赛数据分析（技术数据）指标（%）广州恒大江苏舜天场均控球56.8346.80传球总次数14171063传球成功次数1156741传球成功率81.5869.71传威胁球总次数2621传中总次数/左/右71/28/4347/20/27传中成功129传中成功率16.9019.15尝试突破总次数9259突破成功次数5433突破成功率58.70%55.93%（精确到小数点后两位）通过以上三个表可以看出，从攻守两方面对比，广州恒大和江苏舜天在进攻手段中选择防守反击的次数分别是15次、18次、20次，都分别超越了远射、角球等战术的进攻次数。
足球进攻得分技术特征分析
足球进攻得分技术特征分析袁野、魏口昂、孟宁、魏亮在《世界高水平足球队进攻得分途径与手段分析》一文中对第15, 16届世界杯足球赛中所有的进球方式和先进技战术的运用进行了研究分析。
并从中了解当时足球运动在世界范围内的主流打法和发展趋势，以及高水平技战术在攻防转换时的得分方式。
最后得出在高水平的足球比赛中，技战术是所有球员在场上进行传接球、突破和射门等进攻技术的前提，是一支球队在比赛中取得进球并赢得比赛的基础，也是足球队员自身不断进步并逐渐成为一名优秀运动员的关键，而以掌控比赛节奏的传控打法成为了当时的主流打法，掌握球权在当时就是掌握场上的主动权。
而对与足球运动员来说，出色的控球技术是任何时候都应该具备的足球技术。
林金标在《2010年世界杯足球赛决赛阶段进球特征分析》一文中指出，现如今足球比赛中双方的射门次数正逐渐上升，但进球的数量却不增反减；而且捡球的时间也多集中在下半场，其中办赛的最后20分钟是进球的高产时段；而产生进球的区域也多集中在大禁区附近和罚球区两侧的区域；进球的方式也多以依靠积极跑动的抢点射门为主，头球争顶的进球方式位居次席；参赛球队的进攻方式多以中路进攻为主，边路进攻辅之；而取得进球的球员场上位置多以前锋球员为主，但中路球员取得进球的数量正在悄悄地接近前锋球员的进球数，并这种趋势还在上涨。
高博，刘卫等在《第19届世界杯足球赛决赛阶段145例进球攻略研究》一文中指出，现代足球的进攻趋势正朝着利用防守反击的打法为基础，然后进行快速反击去发动进攻的方式来发展，本届世界杯中利用快速反击在10s内取得的进球占到了总进球数的50%；两支强队也都更加注重了短传渗透的进攻方法，利用球场的宽度去创造进攻机会，采用边路进攻的方式来发起进攻，并且更加注重对定位球的有效利用，而定位球进球数占到了总进球数的三分之一也更好的体现了定位球的价值。
刘杰在论文《第18届世界杯决赛阶段进球的特征研究》一文中指出，在往届的世界杯比赛中，进球总数的发展总是会出现起伏，而总体上来说无论是总进球数还是场均进球数，都会出现波动；同时，针对第十八届足球世界杯比赛的进球时间段的数据进行分析来看，提高对有效时间的有效利用是帮助球队在关键时刻取得进球的重要因素；而在本届世界杯中各支参赛球队展现了其丰富且多样的进攻特点，改变了以往单一陈旧的进攻方式，更好的利用了球场的宽度去发动进攻，这也使得射门和助攻的方式变得更加多样化；从通过观察本届世界杯的进球方式我们也可以看出球员与球员之间更加注重传切配合，球员个人较小的控球技术更加精湛，尤其是在大禁区附近的区域，队球员的脚下功夫和个人的盘带、突破、射门能力的要求更高，而球队的打法也更加偏向于通过更多的控球求赢得比赛的胜利。
足球常见战术
⑷跑位必须有随时接球 的准备
跑位的方式
⑴套边跑 ⑵身后跑 ⑶斜线跑 ⑷二次进攻跑位
跑位-套边跑
从持球队员身后插入外侧的跑动，一般称为 套边跑。 特点：①位于持球队员的身后，面对防守者 的暂时疏忽或漏洞能迅速有力地插入。② 是一种无球的跑位方式。③一般由中路跑 向边路，任何场上队员都可利用。 运用：①跑动时机②跑动速度③呼应联系
紧逼
1.紧逼是指防守队员几乎能接触到被防守者, 并且能够运用一个动作就可以直接阻碍进 攻队员处理球的防守方法. 2.紧逼的区域:防守三区为重点区域 3.紧逼的距离:1-1.5米. 紧逼的距离还取决与以下三个因素:速度 技 术水平 球所在的区域
保护
1.保护是指位于抢球队员(第一防守者)身后的 保护队员(也称第二防守者)直接提供增援的 防守方法 . 2.保护的作用:进攻作用 防守作用 精神作用 3.保护的要素:距离(防守三区4-5米;中区5-8米; 进攻三区6-10米)角度(保护要害地带;兼顾其 他对手;封阻进攻方向)呼应
传切配合二过一
斜传直插
直传斜插
踢墙式二过一
带球队员的要求： 1.带球逼近防守队员，把防守队员 吸引过来 ，距离两三米出 2.最好传地滚球，力量适度，方向 准确。 3.传球后立即快速插上，准备接球 接应队员要求： 1.当准备做踢墙配合的时候，要摆 脱防守队员，与持球者形成三 角位置 2.一次触球，力量适当，传球到位， 尽量传地滚球 3.传球后立即跑位，寻找再次进攻 配合 踢墙式二过一
局部进攻配合
1.局部进攻配合是指在局部区域中,2名或者3 名队员通过运球、传球、跑位等配合,突破1 名或者2名防守队员的方法. 2.局部进攻配合有二人或者三人配合
一、二人局部进攻配合
比赛中经常采用的二人配合进攻方法有: 传切配合二过一 踢墙式二过一 回传反切二过一 交叉掩护二过一
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现代足球技术特征
随着现代足球的不断发展和进步，足球技术也在不断地变化和升级。
现代足球技术的
特征主要表现在以下几个方面：
1. 团队的整体性
现代足球的趋势是以集体协作为基础，建立一个整体强大的团队。
足球不再是单打独
斗的运动，球队中每一个球员都需要为整个团队的利益而努力。
因此，现代足球中需要的
不仅仅是技术，更需要的是彼此间的默契配合和信任。
2. 高速度、高强度和高技术含量
随着足球比赛的速度和强度不断提高，现代足球技术也变得更快、更激烈和更复杂。
现代足球中常见的高速传、快速反击等战术需要球员们的速度和反应能力达到更高的水平，技术含量更高的球员能够更好地适应现代的足球环境。
3. 超高的技术素养
随着足球技术的升级，现代足球对球员的要求也日益提高。
球员需要具备超高的技术
素养，才能胜任现代足球比赛的高难度操作。
例如，现代足球中成为标志性技术的踢球方式——“Flicks”和“Chip”，需要球员有着出色的脚技和高超的协调能力。
4. 数据化和分析化的趋势
现代足球有了更高的技术含量，数据也成为了进行比赛分析，研究对手和球员的重要
指标。
各种数据分析和技术统计的工具，为教练员和球员提供了更好的方法，以便更好地
分析比赛、预测赛果和指导训练。
5. 越来越多的个人表演
现在的足球比赛更注重个人能力，越来越多的 individual brilliance 独特精湛的技巧成为了现代足球的标志。
例如， Neymar 和 Messi 都是球场上的“表演大师”，他们
的一些个人表现和技巧会影响到比赛的结果，同时也会吸引更多的球迷和媒体关注。
总之，现代足球技术是一个不断发展的领域。
随着技术的不断升级和进步，足球比赛
模式和战术也不断变化，球员们需要不断学习和适应这些变化。
因此，球员们需要刻苦训练，提高自己的技术素养，才能更好地胜任现代足球的角色。