当归粉的功效与作用

当归粉的功效与作用

当归粉的功效与作用

当归粉是用买来的当归片或者是全当归洗净晒干后打磨成粉,打磨成粉后,可以装胶囊服用,也可以用水冲服.一般当归性温燥,容易上火,但生食而少量的话是不会上火伤阴的.当归有很好的溢血活血的功效,为补益之药,对身体佳,不过切忌过量.如果服用期间觉得不是很舒服则建议减量或是停服.

当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中 16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。

当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素a、维生素b12、维生素e及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

当归粉的常见使用方法

每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

当归粉粉+纯净水，美容美白，抗衰老。

当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。

当归粉除皱面膜

材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。

用法：将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。

功效：可除皱，嫩滑美白皮肤。

当归粉润肤面膜

材料：当归粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个, 蒸馏水10毫升用法：以上材料混合后，加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。

功效：可滋润皮肤，去皱，美白。

当归粉防脱发偏方

用法是：当归粉50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用铁铝，面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。

☆甘温质润，为补血要药。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。☆既能补血、活血，又能调经，为妇科要药。☆补血活血，又兼能散寒止痛，用于血虚，血滞而兼有寒凝，以及跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证。☆养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘吃法：

当归粉可以直接冲水.如果感觉很苦可以适当的加一些蜂蜜中和一下.

在肉汤炖烂前放入

服用禁忌

当归粉口服建议一克到三克之间，不能长时间服用，补益太

过补药就成了毒药。最好每日坚持半小时到一小时的运动改善脸色。每晚十点要睡觉。另外当归是治疗血瘀证的，电脑病脸色不好不一定就是血瘀，还可能是气虚，阴虚。要辨证准确了再服药。