初三主题班会教案5篇
中学初三《理想伴我飞》主题班会教案6篇
中学初三《理想伴我飞》主题班会教案6篇中学初三《理想伴我飞》主题班会教案 (1)一、活动资料：调整心态，把握成功二、活动目的：1.初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能够更好的适应初三的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有用心健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.透过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们用心健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有用心稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，明白学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
4.使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时刻等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个用心向上，心理健康的中学生。
三.过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而到达以上的活动目的。
四、课前准备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从此刻开始”。
六：活动过程：(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。
分析学生存在的几种心理问题。
)时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。
初三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。
开学二十多天了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不一样，我们必须有深刻的感受吧。
我们交流一下好不好?(幻1我的情绪故事) (同学们说心理话。
听了同学们的心声，老师深刻的明白大家，求学的路真是苦呀。
有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。
老师把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
中考冲刺主题班会教案(5篇)
中考冲刺主题班会教案(5篇)中考冲刺主题班会教案1一、主题最近一段时间，同学们经历了几次月考考试，接下来又要进行体育考试，这些的事情的进行，意味着什么?我想同学们都比较清楚，那就是中考离我们越来越近，仅仅只有50多天的时间了。
九年的苦读，九年的努力，甚至九年的比拼就要在那一刻见分晓了。
从同学们的平时的话语中透露出有的同学盼望着中考快点到来，有的却对中考的到来感到了焦急和感叹。
首先我想知道同学们，你对中考的知道些什么，你对中考的认识是什么?中考会对我们产生什么样的影响?(学生交谈)中考是一次挑战。
投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件;即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
中考是一次角逐。
失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
中考还是一个转折点。
人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。
中考，又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。
而从现在开始的今后50多天，则是中考成败的关键。
这50多天的努力可能意味着你考入梦寐以求的高中，从此掀开辉煌的人生篇章。
我希望每一个同学都能决胜中考，做到青春无悔。
二、学习态度1、(文字游戏)从这个游戏中和我们可以看出要想在中考中取得好成绩，首先要有一个良好的态度，加上刻苦的努力，才会拥有足够的知识，你的理想才会有希望。
我们的成长其实就和爬台阶一样，只要你努力了，付出了，就会有收获。
我们每一个人的目标离我们都不是很远，关键在于你是否将目标放在心上，是否在朝这个目标前进。
通过前一次的职高分流，留下来的同学对自己的中考应该都有一个非常明确的目标，有的同学是要升高中，有的同学是为了等毕业证好去学一门技术，当然也有那么一、二个同学另有其他的打算。
不管怎么样我们都需要积累足够丰富的知识才行。
2、面对仅有的50多天。
中考开学主题班会教案(精选7篇)
中考开学主题班会教案(精选7篇)中考开学主题班会教案(精选7篇)转眼间开学第一天到来了,而我们知道开学第一课非常重要,因为开学第一课可以让学生学习到很多的道理以及知识。
下面是由给大家带来的中考开学主题班会教案7篇，让我们一起来看看！中考开学主题班会教案【篇1】活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。
珍惜初三的时光，好好学习，迎接初三第一次全面考试——期中考试。
过程与方法：在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。
培养学生，敢于表达自己的想法。
活动过程：一、播放音乐。
同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。
，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。
我们来交流一下吧。
二、谈感受你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
（同学交流一下心里话····）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。
听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。
但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。
那我归纳一下，我们学生当中存在的有：1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系）。
主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张三、自我调节心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？我们的心态我们主宰。
初三主题班会教案6篇
初三主题班会教案6篇教案是教师教学目标达成的保障，能够确保教学任务的完成，编写教案有助于教师进行科学的教学评估和反馈，以下是本店铺精心为您推荐的初三主题班会教案6篇，供大家参考。
初三主题班会教案篇1教学目的：通过师生交流、沟通进一步鼓励学生为实现理想而努力。
班会流程：一、播放音乐《我的未来不是梦》，音乐结束，主持人开始讲话。
二、开场白：主持人（男）：尊敬的老师！主持人（女）：亲爱的同学！主持人（合）：大家好！主持人（女）：理想是个诱人的字眼。
主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；主持人（女）：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
主持人（女）：上面所讲的想做什么、朝什么方向走指的就是我们头上的一颗指路明星——理想。
九（1）班主题班会《放飞理想，激扬青春》现在开始。
三、理想颂歌。
主持人（女）：请欣赏刘琴同学给我们带来的小故事《理想》。
主持人（男）：理想是一座难以攀越的高峰，需要我们以勇气和毅力去征服，理想是一股清凉甘甜的山泉，需要我们用坚韧和耐心去找寻，理想是布满荆棘的绝地，等待着我们用双脚踏平，理想是波澜壮阔的大海，等待我们用智慧扬帆远航，当绯红的朝阳生起时，当美丽的鲜花绽开时，当香甜的果实成熟时，当热烈的掌声响起时，让我们一起高呼：为理想而奋斗！请听诗朗诵《我的理想》朗诵者吕叶主持人（男）：有一天我会梦想成真，我将去实现人类最伟大的愿望。
让我们用最热烈的掌声祝愿吕叶同学能梦想成真。
我是一名人民法官，是公平正义的主持者。
每当我穿上法袍，步入那庄严的法庭时，我感到的是从未有过的神圣。
然而，我知道，神圣的法庭，凝聚着共和国几代法律人的心血和汗水。
初三主题班会教案最新7篇
初三主题班会教案最新7篇初三主题班会教案篇一一、学习目标：1、通过交流明确初三学习现状和中考考情况，了解老师，增进师生情感，和谐课堂氛围。
2、明确初三各科学习的方法和基本要求，充分做好学习准备。
3、通过有感情的诵读，培养学习的热情，树立学习的信心，怀着梦想开始前进。
二、学习重点：了解现状，明确方法和要求，树立信心。
三、课时安排：一课时年X月X号四、学习方法：交流，探讨，讲故事，诵读，记笔记五、教学过程：1、候课：同学们欣赏歌曲，准备好课堂笔记2、上课导入，师生认识：用激情和信心开始第一课。
3、明确本课学习目标：4、交流梦想和信心对于初三的意义：你有梦想吗？你对初三学习的信心如何？5、了解中考情况，交流各科学习现状。
你的语文学习现状如何？其中最突出的问题是什么？6、探讨语文学习方法：（可从态度、方法、练习、积累、整理、书写等方面）你觉得在初三，语文这一科应该怎样学更有利、更高效？（板书）7、明确语文基本要求：初三一年里，我们语文学习的常规要求最起码应该有哪些？（板书）8、作业布置：1、专备一个随笔摘抄本，写第一篇随笔《初三了，我怎样学好语文》2、复习必修一课本文言文《劝学》，背诵默写全文。
3、开始每节讲课前的三分钟基础提能训练。
附加：导学案阅读材料同学们，九年的积淀将在这里升华，三年的努力将在这里收获希望，人生的转折将在这里完成。
新的征程已经开始，新的战斗已经打响，你还在犹豫吗？你还在迷茫吗？你还在等什么？梦想中的天堂就在前方，黎明的曙光已经展现，年轻而睿智的狼们，勇敢地去战斗吧！今年的初三是你们的草原，6月的辉煌属于你们！初三主题班会教案篇二一、教育目的：1、让学生认识到自卑的危害性及增强自信心的重要性；2、帮助学生调整面对挫折时的心态，建立正确的思维模式和方法，培养学生坚韧不拔的意志和自强不息的精神。
二、教育活动准备：1、收集征文2、邀请嘉宾3、排练小品、舞蹈4、制作幻灯片5、布置教室三、教育活动过程：A：你是否在为自己的学习成绩上不去而苦恼呢？B：你是否在为自己比不上别人而哀怨呢？A：自信能让你摆脱苦恼。
初三《安全教育》主题班会教案(共5篇)
初三《安全教育》主题班会教案(共5篇) 初三《安全教育》主题班会教案(共5篇) (一)班会目的:1(使学生知道一些简单的安全常识。
2(使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人对付处理方法，有一定应变能力。
(二)活动地点:初三(11)班教室(三)教育重点:学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。
教具:玩具电话一个、电视模型一个、电插头一个，一盆水和毛巾一条，黄瓜一条。
(四)、班会流程:1、第一组代表表演防火:(一人读情节过程，三人表演)2、大家认真观察表演后讨论:(1)发生了什么事,他们是怎么处理的,发生火情应该怎样与消防队取得联系,(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)(2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识。
还有什么情况可能发生火灾,发生火灾怎么办,怎样防火,打什么电话求救, 3、学习防触电知识的情景表演:(1)第二组代表表演:(2)大家认真讨论观察表演后讨论:a.提问:发生了什么事,他们是怎么做的,b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识,还有什么情况可能发生触电危险,发生触电应怎么办,怎么防止触电事情发生,出了事打什么电话求救,4、学习防中毒知识的情景表演:(1)第三组代表表演:(2)大家认真观察表演后讨论:(a)发生什么事了,他们怎么做的,小英的说法对吗,生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果,应该怎么做,(b)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识,还有什么情况可能发生食物中毒,发生了食物中毒怎么办,怎么防止中毒,出了事自己处理不了了打什么电话求救, 学习防坏人破坏知识的情景表演:1、第四组代表:2、大家认真观察表演后讨论:(1)刚才发生一件什么事,小红这样做好不好,会发生什么危险,如果你遇到这种情况办,应该怎么做,(2)总结:情景表演告诉了我们什么问题,怎么防止此类事情发生,出了事自己处理不了应打什么点火求救,(五)巩固总结1、匪警、火警、急救中心电话各是什么,遇坏人打110，着火打119，急救中心120。
初三安全教育主题班会教案(精选19篇)
初三安全教育主题班会教案（精选19篇）初三安全教育主题班会教案1(一)班主任开场白：人最宝贵的是生命，生命属于我们仅有一次。
作为新世纪的中学生，我们是否有强烈的安全意识，是否有足够的自我防护自救能力？在当今这个平和安定的年代里，我们可能会觉得安全二字很轻飘，也很遥远，我们总相信，被厄运女神光临的那个人，一定不是我。
然而，事实往往是残酷的'。
请同学们展示搜集资料，告诉大家：危险，究竟离我们有多远？(二)危险，距离我们并不遥远学生叙述近年来绍大线一带交通事故、诸暨市及周遭各类灾情以及其他溺水、触电、打架斗殴等损伤情况……(三)面对一幕幕惨剧，我们想到什么学生们谈自己的感受，分析事故发生原因，惨剧酿成原因……班主任归结各类安全隐患：交通、饮食(烟酒)、生活(水电使用、体育活动、打架斗殴等)、自然灾害等。
(四)珍爱生命，我们该做些什么1、学生自由论坛——增强安全意识，学习安全知识：介绍火灾脱险、溺水救护等知识。
2、班主任强调平时行为规范：(1)课间文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬门窗、扶栏。
(2)轻步稳行，上下楼梯一律靠右，学会谦让。
(3)举止文明，宽容对人。
(4)遵守劳动和活动纪律，听从老师安排，不得擅自活动。
(5)校内不骑车。
放学回家规范坐车、文明骑车。
(6)假期里不骑摩托，不进营业性娱乐场所，不擅自外出游玩。
(五)班主任小结希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。
让安全系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家！活动效果及反馈：这次活动增强了大家的安全意识，也让学生学到一些自救常识，对于排除安全隐患、保护自身生命安全起到了一定的作用。
初三主题班会教案2教学目标：1．使学生认识到控制不良情绪的重要性，帮助学生消除不良情绪的；2．激励学生以积极乐观的心态面对中考。
教学方法：讲述与讨论教学课时：1课时教学步骤：1．播放乐曲，引出课题。
（幻灯片1）歌曲听完后，说明主题：在座的各位同学马上就要面临中考了，但是我发现咱们班有信心去面对它的同学很少，能保持良好心态去面对它的就更少了。
初三主题班会教案6篇
初三主题班会教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初三主题班会教案5篇初三，一个让人听起来都不由得心情发紧的名词;初三，一个孩子成长过程中重要的转折时期。
以面是小编整理的五篇初三主题班会教案，希望对大家有所帮助，欢迎阅读参考!初三主题班会教案1活动目的：1、通过活动引导学生感受母校的温暖、同学的友谊、教师的关心。
2、借助主题班会的形式，引导学生学会感恩，增进同学之间的友谊，培养学生对母校的热爱之情。
活动准备：1、成语卡片。
2、相关歌曲。
3、奖品。
活动过程：一、主持人宣布班会开始甲乙：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!《毕业之前，我想说》主题班会正式开始。
甲：今天，我们怀着无比感激之情欢聚在这里。
你我都还清楚地记得，多年前，我们我们还是稚嫩的娃娃依偎着爸爸妈妈，怀着对学校的憧憬、对老师的敬仰走进校园。
绿草如茵的操场，窗明几净的教室，天真烂漫的同学，和蔼可亲的老师，散发着油墨香气的课本，一切都是那么诱人。
乙：可是，我们马上就要成为光荣的初中毕业生，让我们心怀感恩，真诚地道一声谢谢母校，谢谢老师，谢谢同学们。
甲：我们即将结束初中阶段的生活学习，翻开人生崭新的一页，此时此刻，我想同学们心中都有快乐和悲伤两种情绪。
一方面，我们为自已即将面临的崭新生活而高兴。
另一方面，又为这个集体的解散而生悲。
乙：毕业在即，在坐的每一位同学都有许多的心里话想对母校说，对老师说，对同学说。
今天借这次活动让大家一起来听听毕业之前我们的心里话吧。
甲：首先请同学们朗诵诗歌(第一环节)——请全体同学起立一起大声朗读。
二、朗诵诗歌《告别母校》三、第二环节：我猜我猜我猜猜。
乙：相逢是首歌，我们相聚在渔中就是一种缘分，在这相处的时光里，我们都结成了深厚的友谊，我们之间也有了一定的了解，下面这个环节就是考考我们同学之间到底有多少了解。
此环节有二十组题供大家抢答，知道答案的请以最快的速度敲锣。
答对有奖品。
开始进入我猜我猜我猜猜!乙：所有题目出示完毕，看来大家对彼此了解的还真不少。
下面进入第二环节。
四、第三环节：做动作猜成语。
甲：此环节为做动作猜成语，旨在考验同学们之间的默契。
全班分为两大组，由组长抽取成语，组员在限定时间内猜成语，最后看哪组猜对的最多则颁发奖品。
五、第四环节：亮出你的真心话(十分钟)。
乙：三年来我们朝夕相处，在共同的学习生活中结下了深厚的友谊，我们亲如兄弟，爱如姐妹，在这即将离别之际，大家一定有万语千言要表达，让我们心怀感恩，畅所欲言吧!下面一个环节是亮出你的真心话。
我们随即发给每个人一张牌，红桃A先说，然后由红桃A决定下一个发言的人….如此类推。
被抽到的人要站到讲台上来，可以对老师，同学，班里要好的朋友，亮出你的真心话。
(要求大家合作，真情实感，杜绝敷衍。
抽到的人请速度上来。
)六、第五环节：齐唱《感恩的心》感谢老师。
甲：因为时间关系，我们没办法让每一位同学都能说出自己的感想，千言万语都在我们心中珍藏。
请将感谢与祝福化作动力，用行动来回报所有。
乙：母校是沃土，给了我们丰富的滋养。
甲：老师是园丁，给了我们爱心和阳光。
乙：我们取得的每一点成绩与进步。
都凝聚着老师的心血。
甲：参天大树忘不了根须，浩荡江河忘不了源头，我们又怎能忘记与自己朝夕相处的恩师呢?让我们向敬爱的老师表示最崇高的敬意和最衷心的感谢吧!甲：(全体起立，向所有老师鞠躬示谢)乙：师恩难忘，母校的恩情更难忘。
让我们一起，用自己的真情，把《感恩的心》这首歌献给亲爱的母校和老师吧!七、主持人宣布班会结束。
甲：欢快的笑声表达不尽我们对母校的敬意乙：热情的赞歌唱不尽我们对母校的一腔深情甲：绚烂的六月，我们将带着恩师的叮咛，怀着必胜的信心，迎接中考。
乙：流火的七月，我们将载着母校的祝愿，带着亲人的希望，向着新的征程扬帆起航。
合：“送君千里终一别”，让我们珍藏起离别的愁绪，挥一挥手，道一声珍重。
祝同学们学业步步高升，生活开开心心。
同学们，老师们，九三班的“毕业之前，我想说”主题班会到此结束。
初三主题班会教案2同学们：从你刚才跨进这个教室门开始，你，你们，是初三了，是毕业班了!(严肃) 首先，我问一个问题：明年的今天，你，在哪儿?在干什么?(环顾四周，顿了顿)说不上来了吧!我告诉你们，有两种可能：一，和大多数同学一起，在高一级的学校，学习，考大学!二，离开家，离开父母，在遥远的异乡，孤身一人，居无定所，打工——像山西黑砖窑厂的“窑奴”一样，打工——“窑奴”事件我上学期已经说过了，这里不再多说。
你，选择哪一个?(顿一顿，看着学生议论)我听到了，所有的同学选择的都是“一”。
为什么?为什么我们都选择“一”而不是“二”?不错，“一”是一条充满阳光雨露、鲜花掌声、金钱财富、香车豪宅、权力地位和帅哥美妹的前途光明的大道!“二”呢?“二”是一条受人鄙视落人唾弃遭人蹂躏、让父母灰头土脸令自己无皮无脸的可耻的废道!“一”是人上人，“二”是人下人!“一”是英雄，“二”是狗熊!“一”是生，“二”是死!(拳头高举，忽尔砸下)那么，接下来的问题是，如何才能实现“一”避免“二”?(顿了顿)我提议，在坐的，所有的，都向猪学习!做一头猪!(台下愕然) 都别吃惊，听我说!猪，吃了睡，睡了吃!猪，屁事不管，天塌了，有圈撑着。
猪，不理毛不擦嘴不擦屁股，安于脏乱差。
猪，与世无争——骂它，它哼一声，不动;踢它，它摇摇尾，向前挪一步;打它，它摆摆头，向后退一步。
决不反抗，该吃还是吃，该睡还是睡!猪为什么会这样?为什么能这样?很简单——猪活着的目的就是长肉!吃，是为了长肉，睡，也是为了长肉!我们学习猪，就是要学习猪这一难得的精神!(手敲讲台)学习猪，就是“吃”了睡，睡了“吃”!猪吃的是食，我们吃的是语英政史数理化;猪长的是肉，我们长的是成绩，是分数!学习猪，两耳不闻窗外事，天塌了有教室撑着，管他父母亲人还是同学朋友，管他环保“低保”还是中东韩朝希拉里，他该死的死，该搞的搞，该怎么的就怎么的!学习猪，发不理牙不刷脸不洗脚不洗，挤出时间搞学习!学习猪，与人无争——骂你祖宗，你点点头，笑一笑;踢你屁股，你扑扑灰，揉一揉;打你脸，你不抬头，摸一摸!试想，你这样做，谁还无聊再找你了?我们为什么要这样做?很简单——长分数!我们的根本目的是——长分数初三主题班会教案3[教学目标]：1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对;2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。
[教学重点]：学会面对挫折。
[教学难点]：学会用积极的、向上的态度对待挫折。
[课时安排]1课时[教学内容及步骤]：一、引出课题。
同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。
也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢?对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
二、新授课：1、引出故事。
挫折对于不同的人有着不同的意义。
法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
”出示两则故事：“保尔的故事”《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。
”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。
保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。
”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。
“马加爵的故事”相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子。
其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到困难与挫折，应该怎样做?2、讨论做法。
“如何面对挫折”(参考)(1)了解自我，接纳自我。
(2)正视现实，适应环境。
(3)接受他人，善与人处。
(4)想一想。
经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。
失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。
人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
(5)比一比。
与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。
及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。
要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。
人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
(6)放一放。
如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。
重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。
必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。
有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
(7)让一让。
常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。
若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。
人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高3、讲故事。
你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。
4、联系实际.伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。
那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。
5、总结归纳.正确认识，勇敢面对，付诸行动。
6、解决现实问题。
在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。
7、小组讨论。
以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。
8、资源共享。
请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。
——菲里浦斯对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。
——俾斯麦一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。
——博维失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
——爱迪生我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。
——林肯暂时的失利，比暂时的胜利好得多。
——阿卜·法拉兹音乐《真心英雄》三、总结。
歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹?”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。
虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好!初三主题班会教案4一、活动资料：调整心态，把握成功二、活动目的：1.初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能够更好的适应初三的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有用心健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.透过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们用心健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有用心稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，明白学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。