景德镇市小学四季作息时间表
小学作息时间表
小学校作息时间表
时间备注
朝会8：00——8：20 值周师生7:30到校职守
第一节8：25——9：05 学科教师提前5分钟候课
大课间活动9：05——9：35 正副班主任跟班监督
第二节9：35——10：15 学科教师提前5分钟候课
第三节10：25——11：05 学科教师提前5分钟候课
眼保健操11：05——11：20 上课教师组织眼操监督
第四节11：20——12：00 最后5分钟安全教育，午餐准备午间代管12:50——13:30 学科教师代管、国学诵读准备第五节14：00——14：40 学科教师提前5分钟候课
眼保健操14：40——14：55 上课教师组织到位
第六节14：55——15：35 学科教师提前5分钟候课
第七节15：45——16：25 一二年级师生组织放学
清洁卫生16:25——16:55 正副班主任组织清洁卫生打扫静校17：00 安全教育
备
注
时
间
节
次。
小学四季作息时间表
午 别
春季（3 月 1 日--4 月 30 日）
夏季（5 月 1 日--9 月 30 日）
秋季（10 月 1 日--11 月 30 日） 冬季（12 月 1 日--2 月 28 日）
预 备：7:50
预 备：8:00
预 备：7:50
预 备：8:00
上
晨读：8:00—8:40
晨读：8:10—8:50
晨读：8:00—8:40
晨读：8:10—8:40
第一节：8:50—9:30
第一节：9:00—9:40
第一节：8:50—9:30
第一节：8:50—9:30
大课间：9:30—10:00
午 第二节：10:00—10:40
大课间：9:40—10:00 第二节：10:00—10:40
大课间：9:30—10:00 第二节：10:00—10:40
第三节：4:10—4:50
备注：程序 1：夏季作息时间； 程序 2：春季、秋季作息时间； 程序 3：冬季作息时间。
大课间：9:30—10:00 第二节：10:00—10:40
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
预 备：2:10
预备：2:40
预 备：2:10
预 备：2:00
下 第一节：2:20—3:00
第一节：2:50—3:30
第一节：2:20—3:00
第一节：2:10—2:50
大课间：3:00—3:30
午 第二节：3:30—4:10
大课间：3:30—3:50 第二节：3:50—4:30
大课间：3:00—3:30 第二节：3:30—4:10
小学生作息时间安排表
20：50——21：20：读名著和外语单词;
21：20：睡觉。
9：00——9：30：做家务;
9：30——10：00：锻炼身体;
10：00——11：00：写十万个为什么和三国、水浒小故事;
11：00——12：00：做练习册;
12：00——12：30：吃午饭;
12：30——13：00：默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分
13：00——14：30：睡午觉;
14：30——15：00：自由活动;
暑假即将来临小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划在轻松之余别忘了学习
小学生作息时间安排表
小学生作息时间安排表
小学生作息时洗脸;
7：30——7：50：吃早饭;
7：50——8：30：做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;
8：30——9：00：看电视;
15：00——15：40：写毛笔字和钢笔字;
15：40——16：00：锻炼身体;
16：00——17：00：听读英语课文;
17：00——17：40: 自由活动(包括做家务事);
17：40——18：20：写日记;
18：20——19：00：吃晚饭;
19：00——19：30：：看电视;
19：40——20：30：做数学或其他;
小学生作息时间表-小学生的作息安排表
(WORD)-生产企业质量管理制度范本760小学生作息时间表早上 6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午 11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12：45午休（必须睡觉）。
下午 1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学）。
可在学校或安全地方玩一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。
学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上 7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。
利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。
星期六、日帮做家务。
饱食终日，无所用心，难矣哉。
——《论语•阳货》1。
小学生作息时间表-小学生的作息安排表
小学生作息时间表宇文皓月早上6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师安插的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12：45午休（必须睡觉）。
下午1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学）。
可在学校或平安地方玩一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。
学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上7：30看完新闻，在完成功课（包含预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天禁绝超1小时，注意呵护眼睛。
利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。
星期六、日帮做家务。
小学学校作息管理制度
一、总则为了确保学校教育教学秩序的正常进行，提高教育教学质量，保障学生的身心健康，特制定本制度。
二、作息时间安排1. 早晨：学生7:00到校，7:20开始早读；教师7:30到校。
2. 上午：8:00开始上课，11:30放学。
3. 午餐：11:30-12:00，学生午餐时间。
4. 下午：12:30开始上课，4:30放学。
5. 晚餐：4:30-5:00，学生晚餐时间。
6. 晚自习：5:00-6:00，学生晚自习时间。
7. 晚上：6:00-7:00，教师备课、教研、值班时间。
8. 教师加班：7:00-9:00，教师加班时间。
三、作息要求1. 学生按时到校、离校，不得迟到、早退、旷课。
2. 学生上课期间，不得擅自离开教室，如有特殊情况需请假。
3. 教师按时到校、离校，不得迟到、早退、旷工。
4. 教师上课期间，不得擅自离开教室，如有特殊情况需请假。
5. 学生用餐时间，不得在教室、走廊、操场等场所进食。
6. 学生晚自习期间，不得擅自离开教室，不得喧哗、打闹。
7. 教师备课、教研、值班期间，不得擅自离岗。
8. 教师加班期间，不得擅自离岗。
四、作息监督与管理1. 班主任负责监督本班学生的作息情况，对迟到、早退、旷课的学生进行教育、管理。
2. 教务处负责监督全校教师的作息情况，对迟到、早退、旷工的教师进行教育、管理。
3. 督导室负责监督学校整体作息情况，对违反作息规定的师生进行教育、管理。
4. 学校定期开展作息检查，对违反作息规定的师生进行通报批评。
五、奖惩措施1. 对遵守作息制度、表现突出的师生，给予表彰和奖励。
2. 对违反作息制度、造成不良影响的师生，给予批评教育、通报批评，情节严重的，按照学校相关规定予以处理。
六、附则1. 本制度自发布之日起施行。
2. 本制度由学校教务处负责解释。
3. 本制度如有未尽事宜，由学校领导班子研究决定。
2020小学生作息时间表(1页)
2020小学生作息时间表早晨：6:30 起床7:00 早餐7:30 出门上学8:00 到校8:10 第一节课9:00 第二节课9:50 课间休息10:00 第三节课10:50 第四节课11:40 午餐12:30 午休下午：2:00 下午课程开始2:50 课间休息3:00 第五节课3:50 第六节课4:40 放学5:00 回家5:30 晚餐6:00 自由活动/做作业7:00 洗澡7:30 看书/听故事8:00 睡前准备8:30 睡觉晚上：10:00 睡觉早晨：6:30 轻柔的闹钟声唤醒孩子们，迎接新的一天。
7:00 家长准备营养均衡的早餐，为孩子们的一天注入活力。
7:30 孩子们带着微笑和期待，踏上上学的旅程。
8:00 到达学校，开始新的一天学习。
8:10 第一节课，孩子们专注听讲，积极参与。
9:00 第二节课，继续学习新知识。
9:50 课间休息，孩子们在操场上自由活动，放松身心。
10:00 第三节课，继续学习。
10:50 第四节课，孩子们专注听讲，积极参与。
11:40 午餐时间，享受美味的午餐，补充能量。
12:30 午休时间，孩子们可以休息或进行安静的活动。
下午：2:00 下午课程开始，孩子们继续学习。
2:50 课间休息，孩子们在操场上自由活动，放松身心。
3:00 第五节课，继续学习新知识。
3:50 第六节课，孩子们专注听讲，积极参与。
4:40 放学时间，孩子们带着满满的收获回家。
5:00 回到家中，享受家庭时光。
5:30 晚餐时间，家人围坐一起，共享美食。
6:00 自由活动/做作业时间，孩子们可以选择自己喜欢的活动或完成作业。
7:00 洗澡时间，孩子们清洁身体，准备休息。
7:30 看书/听故事时间，孩子们在安静的环境中放松身心。
8:00 睡前准备，孩子们整理床铺，准备进入梦乡。
8:30 睡觉时间，孩子们进入甜美的梦乡，恢复精力。
晚上：早晨：6:30 轻柔的闹钟声唤醒孩子们，迎接新的一天。
7:00 家长准备营养均衡的早餐，为孩子们的一天注入活力。
小学四季作息时间表
第二节2:50—3:30 40分
大课间3:30—4:00 30分
第三节4:00—4:40 40分
教师办公：1小时
注：春季自3月1日至4月30日
秋季自9月1日至10月31日
小学夏季
作息时间表
上午
预铃7:55
第一节8:00—8:40 40分
第二节8:50—9:30 40分
第三节3:30—4:10 40分
教师办公：1小时
注：冬季自11月1日至第二年2月底。
小学春、秋季
作息时间表
上午
预铃7:55
第一节8:00—8:40 40分
第二节8:50—9:30 40分
大课间9:30—10:00 30分
第三节10:00—10:30 30分
第四节10:40—11:10 30分
下午
预铃1:55
小学冬季
作息时间表
上午
预铃7:55
第一节8:00—8:40 40分
第二节8:50—9:30 40分
大课间9:30—10:00 30分
第三节10:00—10:30 30分
第四节10::30—2:10 40分
第二节2:20—3:00 40分
大课间3:00—3:30 30分
大课间9:30—10:00 30分
第三节10:00—10:30 30分
第四节10:40—11:10 30分
下午
预铃2:45
第一节2:50—3:30 40分
第二节3:40—4:20 40分
大课间4:20—4:50 30分
第三节4:50—5:30 40分
教师办公：1小时
注：夏季自5月1日至8月31日
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景德镇全年作息时间表
全市小学冬季作息时间表
（每年11月下旬第一周一开始至次年2月底结束）
上午：预备：08：10
第一节课：8：20—09：00
体育大课间：09：00—09：30 第二节课：09：30—10：10 第三节课：10：20—11：00 眼保健操：11：10—11：15 第四节课：11：15—11：55
下午：预备：13：50
第五节课：14：00—14：40 眼保健操：14：50：—14：55 第六节课：14：55—15：35 放学：15：50
全市小学春秋季作息时间表
（春季为每年的3月1日至4月底，秋季为10月1日至11月旬）
上午：预备：08：00
第一节课：8：10—08：50
第二节课：09：00—09：40
体育大课间：09：40—10：10
第三节课：10：10—10：50
眼保健操：11：00—11：05
第四节课：11：05—11：45
下午：预备：14：00
第五节课：14：10—14：50
眼保健操：15：00：—15：05
第六节课：15：05—15：45
放学：16：00
全市小学夏季作息时间表（每年5月1日开始至9月底结束）
上午：预备：07：50
第一节课：8：00—08：40
第二节课：08：50—09：30 体育大课间：09：30—10：00 第三节课：10：00—10：40 眼保健操：10：50—10：55 第四节课：10：55—11：35
下午：预备：14：20
第五节课：14：30—15：10 眼保健操：15：20：—15：25 第六节课：15：25—16：05 放学：16：20。