体育教育对学生身心发展的重要性
体育课在学校教育中的重要性
体育课在学校教育中的重要性体育课作为学校教育中的一门重要课程，对学生的身心健康和全面发展起着至关重要的作用。
本文将从身体健康、社交能力、学习成绩和终身受益四个方面来探讨体育课在学校教育中的重要性。
1. 身体健康体育课是学生进行体育锻炼的主要途径之一。
通过参与各种体育运动，学生可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质。
定期进行体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，预防疾病。
此外，体育锻炼还有助于塑造良好的姿势和形象，预防和纠正不良姿势和畸形发育。
因此，体育课对学生的身体健康具有重要意义。
2. 社交能力体育课不仅仅是锻炼身体，更是培养学生社交能力的重要途径之一。
在团队运动中，学生需要与队友合作，相互配合，共同完成任务。
通过与他人的互动，学生可以培养团队合作精神、沟通能力和领导才能。
此外，体育课还为学生提供了结交朋友的机会，促进了同学之间的交流和友谊。
这些社交能力对学生的成长和未来的职业发展都具有重要意义。
3. 学习成绩体育课对学生的学习成绩也有积极影响。
研究表明，适度的体育锻炼可以提高学生的注意力、记忆力和思维能力。
体育活动可以促进大脑血液循环，增加氧气供应，提高大脑功能。
此外，体育锻炼还可以缓解学习压力，减轻焦虑和抑郁情绪，提高学生的心理健康水平。
因此，体育课不仅仅是锻炼身体，更是提高学习成绩的重要手段。
4. 终身受益体育课培养了学生对体育运动的兴趣和爱好，为他们建立起了终身参与体育锻炼的习惯。
体育锻炼不仅可以保持身体健康，还可以提高生活质量。
通过参与体育运动，学生可以培养自律、坚持和毅力等品质，这些品质在他们的人生道路上将起到重要作用。
此外，体育课还可以培养学生的竞争意识和团队精神，为他们未来的职业发展打下坚实基础。
综上所述，体育课在学校教育中的重要性不可忽视。
它不仅有助于学生的身体健康，还培养了他们的社交能力，提高了学习成绩，并为他们的终身受益奠定了基础。
因此，学校应该重视体育课的开展，为学生提供更多的体育锻炼机会，促进他们全面发展。
体育教育的重要性：促进学生身心健康发展
体育教育的重要性：促进学生身心健康发展健康是人类生活的基石，而体育教育作为培养学生身心健康的重要途径，其重要性不言而喻。
通过体育教育，学生可以全面发展身体和头脑，培养健康的生活习惯和积极的生活态度。
在这篇文章中，我们将深入探讨体育教育的重要性，并探讨它如何促进学生身心健康的发展。
体育教育培养学生的身体素质增加身体活动量，防止生活习惯不健康现代社会，由于便利的交通工具和智能科技的普及，学生的身体活动量逐渐下降。
长时间的坐姿生活方式可能导致学生的肌肉萎缩、体力下降，甚至增加肥胖和患病的风险。
而体育教育可以提供丰富多样的运动课程，增加学生的身体活动量，帮助他们建立起良好的生活习惯。
通过参与体育活动，学生可以培养爱运动的意识，减少坐姿时间，增强身体素质，防止生活习惯不健康。
增强肌肉力量和柔韧性，提高身体机能体育教育不仅可以增加学生的身体活动量，还可以帮助他们增强肌肉力量和柔韧性，提高身体机能。
通过定期进行有氧运动和力量训练，学生可以锻炼自己的肌肉，提高身体的耐力和爆发力。
此外，体育教育还可以教授学生正确的伸展和放松方法，提高他们的柔韧性和关节活动范围。
这些身体素质的提升不仅有助于学生日常生活的舒适度，还有助于他们在体育比赛和其他竞技活动中取得优异的成绩。
体育教育促进学生的心理健康缓解学习压力，提高学生的学习效果随着学业压力的增加，越来越多的学生面临学习焦虑和心理压力。
这些负面情绪会严重影响学生的学习效果和心理健康。
而体育教育可以提供一个缓解学习压力的途径。
通过参与体育活动，学生可以放松身心，释放负面情绪，提高心理状态和注意力集中力。
科学研究表明，适量的体育锻炼可以促进大脑释放内啡肽等幸福激素，使学生感到快乐和放松，从而提高学习效果。
培养自信心和团队合作精神，提高社交能力体育教育不仅可以促进学生的心理健康，还可以培养他们的自信心和团队合作精神，提高社交能力。
在体育活动中，学生需要面对挑战和压力，通过坚持和努力，他们可以获得成功的成就感，增强自信心。
大学生体育教育的重要性与实施
大学生体育教育的重要性与实施大学生体育教育在培养学生全面发展和促进身心健康方面具有重要意义。
体育教育既包括了体育课程的开设，也涵盖了校园体育活动的开展和学生体育锻炼的引导。
通过体育教育，大学生能够获得健康的体魄、积极的心态以及科学的运动知识，从而更好地适应社会的发展需求。
本文将从大学生体育教育的重要性和具体实施方面进行分析和论述。
一、大学生体育教育的重要性1. 促进身体健康。
大学生是年轻人群体，他们正处于身体发育和成长的关键时期。
体育教育不仅能够提高大学生的体质和免疫力，还能够纠正坐姿不正确、近视、肥胖等现象，预防和减少常见的慢性疾病。
通过体育锻炼，大学生能够保持良好的健康状态，提高学习和工作效率。
2. 塑造健康心态。
大学生面临着课业压力、就业压力、人际关系压力等多种压力。
体育教育可以帮助他们释放压力，舒缓心情，培养积极乐观的心态。
通过参与体育运动，大学生能够培养团队合作、竞争意识和毅力等品质，提高应对挫折和困难的能力。
3. 培养社交能力。
大学生体育教育的另一重要作用是促进学生间的交流与合作。
在体育课堂和体育锻炼中，学生可以互相合作、相互鼓励、相互竞争，培养团队精神和集体荣誉感，提高沟通能力和人际关系处理能力。
这将有助于学生更好地适应社会和工作环境，建立广泛的社交网络。
4. 培养运动兴趣。
大学时期是培养学生兴趣爱好的关键时期。
体育教育可以为学生提供广泛的运动项目和锻炼方式，激发他们对体育运动的兴趣。
通过体育教育的引导和培养，大学生能够找到适合自己的运动项目，从而享受运动的乐趣，形成终身锻炼的良好习惯。
二、大学生体育教育的实施策略1. 营造健康文化氛围。
学校应该营造积极的体育氛围，推行“全员参与、全员育人”的理念。
学校可以组织各类体育活动，如运动会、校园足球赛、篮球比赛等，鼓励学生积极参与。
此外，学校还可以设立奖励机制，鼓励学生利用课余时间参加各类运动锻炼，并进行相关的健康知识宣传和教育。
2. 完善体育课程设置。
体育在学校的重要性
体育在学校的重要性体育是学校教育中不可或缺的一部分。
它不仅仅是培养学生身体健康和发展体魄的手段，更是培养学生健全的人格和全面发展的有效途径。
体育教育在学校中的重要性体现在以下几个方面。
一、促进学生身心健康发展体育锻炼是保持学生身体健康的有效方法。
通过参与各种体育活动，学生能够锻炼身体，增强体质。
适当的体育锻炼可以增强学生的心肺功能、肌肉力量和协调性，预防和改善身体健康问题。
此外，体育活动还有助于释放学生的压力，提高他们的心理健康水平，使学生能够更好地应对学习和生活的压力。
二、培养学生良好的团队合作精神体育教育在学校中有助于培养学生的团队合作和集体荣誉感。
体育项目中往往需要学生与他人合作，共同完成一项任务或达到一个目标。
在集体活动中，学生需要互相协调、互相支持，发扬团队精神。
通过体育项目的参与，学生能够感受到合作团队的重要性，培养自己的团队合作意识和能力。
同时，体育教育还能增强学生的集体荣誉感，使他们懂得团结、尊重他人，形成良好的个人品质。
三、促进学生的审美情趣和文化素养体育教育在学校中还有助于培养学生艺术审美情趣和文化素养。
体育活动是一种艺术的表现形式，学生通过欣赏和参与各种体育项目，能够培养自己对美的感受和欣赏能力。
学生在体育活动中接触到不同的文化元素和艺术形式，有助于促进他们的文化素养的全面发展。
体育教育还能够培养学生的艺术品位和审美能力，提高他们对美的追求和欣赏水平。
综上所述，体育在学校的重要性不容忽视。
学校应该加强体育教育的投入，提供更多的体育项目和机会，让学生参与其中，从而促进学生身心的健康发展，培养良好的团队合作精神，以及提升他们的审美情趣和文化素养。
通过体育的力量，学校可以培养出更全面发展的学生，为他们的未来发展打下坚实的基础。
体育教育对学生身心发展的重要性
体育教育对学生身心发展的重要性在当今社会，教育的重要性不言而喻，而体育教育作为教育体系中的重要组成部分，对学生的身心发展起着至关重要的作用。
然而，在追求学术成绩的大环境下，体育教育往往被忽视。
本文将深入探讨体育教育对学生身心发展的重要性，希望能够引起大家对体育教育的重视。
一、体育教育对学生身体健康的促进1、增强体质学生正处于生长发育的关键时期，通过体育教育中的各种运动项目，如跑步、篮球、足球等，可以有效地锻炼肌肉、骨骼和关节，提高身体的力量、速度、耐力和柔韧性。
经常参加体育活动的学生，身体素质普遍较好，能够更好地抵抗疾病，拥有充沛的精力投入到学习和生活中。
2、促进身体发育合理的体育锻炼能够刺激生长激素的分泌，有助于学生身高的增长。
同时，运动还可以改善心肺功能，增强心血管系统和呼吸系统的机能，促进身体的新陈代谢，使身体各器官系统得到更充分的营养供应，从而保障身体的正常发育。
3、培养良好的生活习惯体育教育不仅是在课堂上进行运动训练，更重要的是培养学生养成良好的运动习惯和生活方式。
通过定期的体育课程和活动，学生能够逐渐认识到运动对健康的重要性，从而在日常生活中自觉地进行体育锻炼，减少长时间坐着、沉迷电子设备等不良习惯，降低肥胖、近视等健康问题的发生率。
二、体育教育对学生心理健康的积极影响1、减轻压力学生在学习过程中面临着各种压力，如考试压力、学业竞争压力等。
体育活动是一种有效的减压方式，当学生参与到体育运动中时，身体会分泌内啡肽等神经递质，这些物质能够带来愉悦感和放松感，帮助学生暂时摆脱烦恼和压力，缓解紧张情绪。
2、增强自信心在体育教育中，学生通过不断地挑战自我，完成各种运动任务和目标，能够获得成就感和自信心。
例如，在田径比赛中取得好成绩，在篮球比赛中成功投篮，这些成功的体验能够让学生相信自己的能力，从而在面对其他困难和挑战时也更加勇敢和自信。
3、培养团队合作精神许多体育项目都需要团队合作才能完成，如足球、篮球、排球等。
体育教育对高中学生身心健康的影响研究
体育教育对高中学生身心健康的影响研究体育教育在高中阶段的学生身心发展中扮演着重要的角色。
通过体育教育的方式，学生能够得到全面的身心锻炼，促进身心健康的发展。
本文将对体育教育对高中学生身心健康的积极影响进行探讨。
首先，体育锻炼有益于学生的身体健康。
高中学生正处于身体发育阶段，参加体育锻炼可以促进骨骼肌肉的发育与成长，增强身体的素质和耐力。
例如，运动能够增强心肺功能，提高肺活量，增强免疫力。
此外，体育活动还能够降低肥胖的风险，预防慢性病的发生，例如糖尿病、高血压等。
通过体育锻炼，高中学生可以保持健康的体重，塑造良好的体形。
其次，体育教育对学生的心理健康也有积极的影响。
高中生面临着课业压力、升学压力以及社交压力等各种困扰，而体育活动能够帮助他们释放负面情绪，减轻压力。
体育运动有助于释放内源性荷尔蒙，如内啡肽和多巴胺，从而提高学生的情绪状态和幸福感。
此外，团体性的体育活动也能够培养学生的合作精神和团队意识，增强自尊心和自信心。
另外，体育教育还能促进学生的认知发展。
研究表明，通过参与体育活动，学生的注意力、记忆力以及专注力都能够得到提升。
体育锻炼的运动能够刺激大脑神经元的活跃度，促进学生在思维和学习方面的能力发展。
此外，体育运动也能够促进学生的创造力和问题解决能力。
通过不同的体育运动，学生能够培养灵活的思维和创新的能力。
然而，尽管体育教育对高中学生身心健康的影响积极，但也存在一些问题。
一方面，课程设置方面的限制可能会限制学生参与体育活动的时间和机会。
学生需要花费大量的时间来应对学业上的压力和考试准备，导致他们无法充分参与体育活动。
另一方面，一些学生可能缺乏对体育的兴趣，缺乏主动参与的动力。
这也提醒我们，体育教育需要进一步改革创新，提供多样化的体育项目和教学方法，以吸引更多的学生参与。
综上所述，体育教育对高中学生身心健康有着积极的影响。
通过参与体育锻炼，学生能够获得全面的身体锻炼，增强心肺功能，预防疾病，保持健康的体重。
体育教育对学生身心发展的综合影响分析
体育教育对学生身心发展的综合影响分析1. 引言体育教育作为学校教育的重要组成部分，对学生身心发展有着深远的影响。
本文将从多个角度分析体育教育对学生身心发展的综合影响。
2. 身体健康方面2.1 锻炼习惯养成体育课程能够帮助学生养成良好的锻炼习惯，促进他们主动参与各种体育运动和活动。
通过日常锻炼，学生能够增强体质、提高耐力和灵活性。
2.2 健康意识培养体育教育不仅可以让学生了解日常运动的重要性，还能培养他们保持健康的意识。
这种意识会使他们更加注重饮食、休息和避免不良习惯。
3. 心理健康方面3.1 压力缓解与心理调节参与体育运动可以帮助学生缓解压力、释放焦虑情绪和改善心理状态。
体育活动可以促进大脑分泌多巴胺和内啡肽等神经递质，提升学生的情绪和幸福感。
3.2 团队合作与领导能力体育项目通常需要学生进行团队合作，这有助于提高学生的沟通能力、批判思考能力以及解决问题的能力。
同时，参与集体运动还可以培养他们的领导潜能。
4. 学业发展方面4.1 注意力集中与学习效果提升通过参与体育活动，学生的注意力得到训练和调节，从而提高了他们在课堂上的专注度和学习效果。
4.2 学术成就与自信心增强体育教育不仅有助于健康和身心的发展，还可以提高学生的自尊和自信。
这种自信将促使他们更加积极地投入到各个领域的学习中，从而取得更好的学术成就。
5. 社交交往方面5.1 改善人际关系与社交技巧通过参加体育运动，学生有机会与其他同学建立联系，增进友谊和团队合作精神。
体育活动为学生提供了展示自己、与他人交往的机会，帮助他们改善人际关系和社交技巧。
5.2 培养公平竞争观念和合作精神体育教育培养了学生正确的竞争观念和公平意识。
在比赛中，学生经历胜利与失败，并从中领悟到团结协作与妥协让步的重要性。
6. 结论综上所述，体育教育对学生身心发展有着广泛而深远的影响。
通过锻炼身体、调整心理状态、促进社交交往以及提高学业成就等方面，体育教育在塑造学生全面发展方面起到了积极的推动作用。
校园体育教育的重要性
校园体育教育的重要性体育教育是校园教育的重要组成部分，对学生的身心健康和全面发展具有重要影响。
近年来，随着生活节奏的加快和学习压力的增加，学生的身体素质和健康状况面临许多挑战。
本文将探讨校园体育教育的重要性及其对学生健康发展的影响。
首先，体育教育对学生的身体健康具有直接影响。
通过体育锻炼，学生可以增强体质，提升免疫力，预防各种疾病。
例如，适度的体育活动可以促进心肺功能的提高，增强肌肉力量和柔韧性，改善体能水平。
同时，体育锻炼还能帮助学生保持良好的体形，预防肥胖等健康问题。
其次，体育教育对学生的心理健康具有重要作用。
体育活动不仅可以缓解学习压力，改善情绪，还能增强学生的自信心和团队合作精神。
例如，通过参与团队运动，学生可以学会与人合作，增强团队意识，提升沟通和协调能力。
此外，体育锻炼还可以释放压力，减轻焦虑和抑郁，提升心理韧性和抗压能力。
此外，体育教育有助于培养学生的意志品质和纪律意识。
在体育锻炼过程中，学生需要坚持不懈地努力，克服困难，才能达到预期的目标。
这种坚持和拼搏的精神有助于培养学生的意志品质。
同时，体育活动还要求学生遵守规则，尊重对手，培养他们的纪律意识和公平竞争精神。
再者，体育教育有助于学生养成良好的生活习惯和健康的生活方式。
通过体育教育，学生可以认识到体育锻炼的重要性，养成每天锻炼的习惯，保持积极向上的生活态度。
例如，学校可以通过开展体育课程、组织体育比赛和活动，激发学生的运动兴趣，培养他们的运动习惯。
为了提升体育教育的效果，学校应当采取多种措施。
首先，要加强体育课程的设置，确保学生有充足的时间和机会参与体育锻炼。
学校可以根据学生的年龄和兴趣，设置丰富多彩的体育课程和活动，如篮球、足球、田径、游泳等，满足学生的不同需求。
其次，要改善体育设施和设备，为学生提供良好的运动环境和条件。
学校应当定期检查和维护体育设施，确保其安全和使用效果。
此外，学校还应当注重体育教师的培养和发展。
体育教师不仅需要具备专业的体育知识和技能，还要具备良好的教育素质和教学能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育教育对学生身心发展的重要性
发表时间：2019-03-15T15:38:59.450Z 来源：《中小学教育》2019年5月1期作者：莫森
[导读] 体育教学是学校教育中的一个重要组成部分，由于长期以来人们总是认为体育就是跑跑跳跳，属于“小科目”，导致学校体育往往不被重视，在学校教育中一直是薄弱环节。
随着教育改革的不断深化，体育教学也越来越得到重视。
因此，随着素质教育的大力推进，体育在素质教育中举足轻重，抓好学校体育工作越来越关键。
莫森剑阁县武连小学校 628302
【摘要】体育教学是学校教育中的一个重要组成部分，由于长期以来人们总是认为体育就是跑跑跳跳，属于“小科目”，导致学校体育往往不被重视，在学校教育中一直是薄弱环节。
随着教育改革的不断深化，体育教学也越来越得到重视。
因此，随着素质教育的大力推进，体育在素质教育中举足轻重，抓好学校体育工作越来越关键。
【关键词】体育教育；身心发展；重要性
中图分类号：G626.8 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2019）05-008-01
体育新课程标准的基本理念是坚持“健康第一”的指导思想。
而真正的健康应该是具备身体健康、心理健康、良好的社会适应能力的条件。
新一轮基础教育课改正是伴随着体育功能趋于多元化而应运而生的，学校体育由强调传统的体育教学观转化为身心协调发展的多维健康观。
下面我就学校体育教育对学生身心发展的重要性进行简要的阐述。
一、培养学生健全的心理素质
随着社会稳定，经济持续发展，人民生活水平逐步提高，我国学生的体质健康水平有了明显的增长。
然而，身体健康并不等于心理健康，现代社会竞争的激烈，以及独生子女的增多，使许多学生心理品质方面存在一些明显的弱点，如抗挫折能力，意志力及竞争意识和危机意识，协作精神等都比较薄弱。
体育教育以其他学科所没有的学科特点，对提高学生心理素质有促进作用。
体育的一大特点就是富有竞争性。
学生通过运动，表现了自己，接受挑战，提高了竞争意识，这其中经历了意志力的拼搏，失败。
世上每一位冠军都是饱经磨练、挫折、付出――再挫折――再崛起……这一过程充分体现了体育的辩证法则，这一过程也勾画出了成功者永不停息奋斗的人生轨迹。
基础教育中的体育总是在给学生“出难题”、设“障碍”、树“对手”制造挫折环境，同时又通过表现、表演、评比、测试、竟赛等形式，诱导学生向难题、障碍、对手挑战，其间，学生倍受肉体之苦，心理冲击之累，实实在在地感受挫折的经历，在这过程中，发挥了主导作用，勉励其重新振作，督促其继续前进，鼓舞他们要锲而不舍，直至最终取得成功，在这不断磨练中，学生学会了面对现实，以积极心态对待困难和挫折，理解和运用体育辩证法则迎接新的挑战，提高抗挫折能力，意志力和竞争能力。
用一次次的经历，一次次的领悟，是学生的心胸越来越开阔，他们因此善于处世，善于为人，乐于奉献，从而极易融合于社会，适应社会。
二、锻炼学生的体魄和心智
《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作……。
”这充分体现了党和国家对青少年的关怀，深刻地阐明了学校体育卫生工作在素质教育中的重要地位和作用。
今天的学生，将是21世纪我国社会主义建设的主力军，少年强则国强。
他们的素质如何，直接关系着21世纪我国增强综合国力和竞争力，实现民族伟大复兴战略目标的实现。
健康的体魄是人们生活、学习工作所必备的基本素质之一。
毛泽东曾说过：“无体无德智也。
”指出了健康体魄是万物之本。
近年来全国学生体质健康调研结果显示，我国中小学生普遍存在着耐力素质、柔韧性呈停滞和下降趋势，肺活量下降，肥胖儿童及超体重儿童比率增长快，近视眼居高不下等等，犹以城市学生为重。
而学校体育通过开展各种体育活动，可以全面发展学生的基本活动能力，增强对自然环境的适应能力及对疾病的抵抗力，并形成良好的终身体育锻炼的习惯，以适应社会发展的需要，更好地为祖国和人民服务。
三、提高智力改善情绪
很多学生家长没有意识到那些参加体育活动的学生有着更健康的大脑更健全的神经系统。
他们很少会消沉，注意力紊乱，和任何其他的精神问题。
参加运动的学生在精神上，形体上，情绪上和社交方面都健康得多。
有些好处直接来自训练本身及因为训练而带来的大脑的某些变化，而有些好处来自人体接受的阳光和呼吸的新鲜空气。
让皮肤去沐浴合理的紫外线好处多多:预防各种癌症，沮丧的情绪，骨质疏松症，糖尿病，能加快钙的吸收而有强骨的功效。
要想学生体骨强壮，就需要让他们接受一些阳光和参加一些体育锻炼，同时应有合理营养如食用含钙和镁的食品。
四、培养学生的创新精神和实践能力
基础教育中的体育内容十分丰富，形式多样，有深刻的寓意和趣味，富有挑战性的魅力，最适宜生命力旺盛与好动的青少年的“口味”。
体育运动中，有些侧重于表现，如技巧、体操、武术和舞蹈，教师总是鼓励学生一招一式地表现出“美”和个性；对那些寓意创新变化的内容，如游戏、球类，教师总是启发学生玩出自身的“灵气”，表现出更多的自信和变化；对侧重于实力而对抗性十足的跑、跳、投等，总能激励学生竞争的渴望，最大可能发挥出他们的能力。
体育实践又有宽阔的容纳空间，对不同动机，不同能力，不同年龄的青少年都具适应性，他们可以参与其中，或体验，或娱乐，或观赏，或竞技，总之都能找到适宜自己的角色地位而受益。
通过大量的对体育的参与实践，不仅改善了学生机体的质量，更改变他们怯懦寡断的性格，孤僻抑郁的气质，树立起勇敢，自信的人生态度，从而使他们敢于接受挑战，勇于竞争，使他们贴近生活、深入生活、体验生活，从而促使实践能力得到培养和发展。
五、促进学生德智美全面发展
在体育运动中，个人之间或个人与集体之间的行为关系复杂而且变化频繁，思想活动非常活跃，这就要求每个体育活动的参加者之间的协调一致，有集体主义精神，尊重对方，讲文明礼貌，并且明白必须自觉遵守体育规则，有严密的组织纪律性，对自己的行为负责，尊重裁判，尊重客观事实，公开、公平地竞争，促进学生良好思想品德及道德行为的形成。
学校体育还能丰富学生课余文化生活，调剂精神，消除疲劳，增强记忆力，注意力，想象力，有助于提高学习、工作效率。
体育竞赛中千变万化的、瞬间即变的特点，有助于发展学生的观察、思维分析、判断能力，从而促进智力的发展。
在竞技中，学生们学会了表现美，创造美和鉴赏美，在他们心目是只有健康、真
实，生命力才是真正的美。
总之，全面实施素质教育，要注重把德、智、体、美等有机地融合在教育活动的每个环节中。
通过对学校体育在素质教育中的作用的阐述，使我们懂得，学校教育必须要树立健康第一的指导思想，加强体育教学工作，使诸多方面教育相互渗透，协调发展，促进学生全面发展和快乐健康成长，全面推进素质教育，培养适应二十一世纪现代化建设的社会主义新型人才。
参考文献
[1]杨学究.体育教学中应注重体育精神与人格教育[J].科技信息.2010（31）.
[2]张希勇.在体育教学中如何把握健康教育[J].佳木斯教育学院学报.2012（08）.
[3]夏开荣.论体育教育与学生的心理健康[J].当代体育科技.2013（7）.
[4]许秀云.让体育教学促进学生身心健康成长[J].考试周刊.2012（87）.。