决战中考手抄报
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百
日誓师
奋
战
中
考怎样克服考试焦虑
1.正确认识考试的意义，不患得患失，要轻松上阵。
2.考前认真复习准备，不要打无准备之仗。
3.考试前要合理安排学习与休息时间，注意参加体
育锻炼，使大脑保持清醒的状态。
4.在开始出现怯场现象时，最好是转移注意。
转移注意力的办法很多：伏在桌上休息片刻；也可
以想一件有趣的事；有时还可默默地唱几句熟悉的
歌，或者从1数到100……这些都可能对紧张心情
起到一定的缓解作用。
九九
班
杨启