朋辈心理疗法MOOC答案
心理疗法培训测试题及答案
心理疗法培训测试题及答案测试题一：选择题1. 以下哪个是心理疗法的基本原则？A. 追求幸福感B. 个体客观真实性C. 强调症状消除D. 强调对过去的反思2. 心理疗法的主要目标是什么？A. 解决个体心理问题B. 增加人际关系C. 改变外部环境D. 提高工作表现3. 下列哪个是认知行为疗法的核心观点？A. 潜意识影响行为B. 心理问题源于童年经历C. 个体对事件的理解会影响情绪和行为D. 心理问题是生物因素导致的4. 心理疗法中，反射性倾听是指：A. 病人集中回忆儿时的种种情景B. 病人语言中的一些特定词汇提示疗师C. 疗师回应病人的话语并表达理解D. 疗师用语言暗示病人5. 以下哪个疗法注重解决个体人际问题？A. 认知行为疗法B. 系统家庭疗法C. 督导式疗法D. 催眠疗法答案：1. B2. A3. C4. C5. B测试题二：案例分析请阅读以下案例，并回答问题：大卫是一位35岁的上班族，最近他一直感到压力很大，无法入睡，且常常焦虑和恐慌。
他选择咨询心理疗法师以寻求帮助。
心理疗法师进行了初步的评估，并发现大卫经历了一次高度创伤性事件，这可能导致了他目前的症状。
疗法师决定采用认知行为疗法来帮助他。
6. 大卫最可能患有以下哪种心理障碍？A. 抑郁症B. 忧虑症C. 妄想症D. 双重人格7. 在认知行为疗法中，重点是解决客观事件引发的负面情绪。
大卫的焦虑情绪可能是由于什么原因？A. 工作压力B. 高度创伤性事件C. 家庭关系问题D. 睡眠质量不佳8. 认知行为疗法的核心方法之一是：A. 心理分析B. 反射性倾听C. 行为替换D. 睡梦分析9. 在疗程中，心理疗法师最有可能采用以下哪项技术？A. 催眠B. 交谈疗法C. 药物治疗D. 调节大卫的负向思维10. 当大卫逐渐恢复并摆脱焦虑症状后，心理疗法师可能会采用以下哪项策略？A. 接纳和承认焦虑的存在B. 继续追求完美状态C. 强调过去的痛苦经历D. 负重训练以增强自尊答案：6. B7. B8. C9. D10. A总结：本文提供了心理疗法培训测试题及答案。
全区高校大学生朋辈心理辅导大赛笔试题题库附有答案
全区高校大学生朋辈心理辅导大赛笔试题题库附有答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是朋辈心理辅导的特点？（）A. 非专业性B. 自愿性C. 补偿性D. 发展性答案：D2. 下列哪项不是朋辈心理辅导的作用？（）A. 提高学生心理素质B. 促进学生全面发展C. 帮助学生解决心理问题D. 提高学生学习成绩答案：D3. 下列哪种方式不属于朋辈心理辅导的形式？（）A. 小组讨论B. 个别咨询C. 心理讲座D. 网络交流答案：C4. 下列哪种情况不适合采用朋辈心理辅导？（）A. 学习压力大B. 人际关系紧张C. 情绪低落D. 严重心理障碍答案：D5. 下列哪项不是朋辈心理辅导员应具备的素质？（）A. 热爱心理学B. 具有较强的沟通能力C. 具备一定的心理专业知识D. 拥有丰富的心理咨询经验答案：D6. 下列哪种方法不是朋辈心理辅导中常用的沟通技巧？（）A. 倾听B. 同理心C. 积极主动D. 批评指责答案：D7. 下列哪种情况不适合采用朋辈心理辅导？（）A. 学习压力大B. 人际关系紧张C. 情绪低落D. 严重心理障碍答案：D8. 下列哪项不是朋辈心理辅导的目标？（）A. 提高学生心理素质B. 促进学生全面发展C. 帮助学生解决心理问题D. 提高学生学习成绩答案：D9. 下列哪种方式不属于朋辈心理辅导的形式？（）A. 小组讨论B. 个别咨询C. 心理讲座D. 网络交流答案：C10. 下列哪项不是朋辈心理辅导员应具备的素质？（）A. 热爱心理学B. 具有较强的沟通能力C. 具备一定的心理专业知识D. 拥有丰富的心理咨询经验答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）11. 朋辈心理辅导的特点包括哪些？（）A. 非专业性B. 自愿性C. 补偿性D. 发展性答案：A、B、C、D12. 朋辈心理辅导的作用有哪些？（）A. 提高学生心理素质B. 促进学生全面发展C. 帮助学生解决心理问题D. 提高学生学习成绩答案：A、B、C13. 朋辈心理辅导的形式有哪些？（）A. 小组讨论B. 个别咨询C. 心理讲座D. 网络交流答案：A、B、C、D14. 朋辈心理辅导员应具备的素质有哪些？（）A. 热爱心理学B. 具有较强的沟通能力C. 具备一定的心理专业知识D. 拥有丰富的心理咨询经验答案：A、B、C15. 朋辈心理辅导中常用的沟通技巧有哪些？（）A. 倾听B. 同理心C. 积极主动D. 批评指责答案：A、B、C三、简答题（每题10分，共30分）16. 请简述朋辈心理辅导的定义及其意义。
2023心理疗法培训综合考试题及答案
2023心理疗法培训综合考试题及答案
1. 请解释以下心理学术语：认知失调
答：认知失调是指一个人的思维或理解出现偏差，导致对自己
和环境的认知出现问题，影响日常生活和行为。
2. 请简述两种治疗抑郁症的方法。
答：第一种方法是药物治疗，通过服用抗抑郁药物来调节患者
的神经系统和化学物质失衡；第二种方法是心理治疗，例如认知行
为疗法、人际疗法等，通过帮助患者改变消极、压抑的思维方式和
行为模式，缓解症状。
3. 请列举三种应对焦虑情绪的方法。
答：第一种方法是深呼吸，通过缓慢而深的呼吸来放松身体和
心理；第二种方法是有规律的锻炼身体，例如慢跑、瑜伽、太极等；第三种方法是寻求心理治疗，例如认知行为疗法、支持性心理治疗等。
4. 请解释以下心理学术语：心理弹性
答：心理弹性是指一个人对生活中的挫折和压力有应对、适应、复原的能力。
拥有心理弹性的人能够更好地适应生活变化、在困难
面前保持乐观和积极。
5. 请简述两种治疗创伤后应激障碍的方法。
答：第一种方法是心理治疗，例如暴露疗法、认知行为疗法等，通过帮助患者面对和逐渐适应对创伤的恐惧和焦虑，控制症状；第
二种方法是药物治疗，通过服用抗抑郁、抗焦虑等药物来减轻症状。
本次考试共有5道题目，以上是答案解析。
祝大家考试顺利！。
大学生朋辈心理辅导智慧树知到答案章节测试2023年浙江大学
第一章测试1.按辅导内容分类，以下哪一项不属于朋辈心理辅导（）。
A:适应辅导B:不良行为评价C:学习辅导D:生活辅导答案:B2.以下哪一项不属于朋辈心理辅导的特点（）。
A:自发性B:简便有效性C:有偿性D:友谊性答案:C3.精神健康“三良好”是指有良好的个性人格、处事能力和人际关系。
（）A:错B:对答案:B4.积极心理疗法认为：积极的体验与品质是心理健康的组成部分，在咨询中要善于发现来访者积极美好的一面。
（）A:错B:对答案:B5.下面属于朋辈心理辅导的伦理规范的是（）。
A:尊重B:诚信C:公正D:责任E:善行答案:ABCDE第二章测试1.下列不属于心理辅导谈话使用的基本技术的是（）A:探索资源B:移情分析C:倾听D:提问答案:B2.下列有关于团体辅导与团体咨询的区别描述不正确的是（）A:团体辅导的目的是教育成长，团体咨询的目的是问题解决。
B:团体辅导的功能是发展性和问题解决导向的，团体咨询是预防性和教育性的。
C:团体辅导的参与人数一般是20-30人，团体咨询的参与人数一般是8-12人。
D:团体辅导重视信息提供，团体咨询重视咨询关系。
答案:B3.朋辈个体辅导的五个基本理念是尊重、温暖、真诚、共情、积极关注。
（）A:对B:错答案:A4.朋辈团体心理辅导帮助同学们在朋辈互助中认识自我、调整关系，促进学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
（）A:错B:对答案:B5.朋辈宣传教育常见的主题与形式有哪些？（）。
A:人际交往B:危机干预C:情绪管理D:新生适应答案:ACD第三章测试1.以下哪项不是区分正常与异常心理现象的心理学原则（）A:心理活动的内在一致性原则B:兴趣的广泛性原则C:主观世界与客观世界的统一性原则D:人格的相对稳定性原则答案:B2.你的一位同学小E，她本来是一个非常活泼开朗的人，最近两个月她忽然变得非常低沉，拒绝参加任何社交活动，表现的很没有活力，同时开始容易暴躁易怒。
你觉得小A的行为可能体现了异常心理的哪一原则？（）A:情感情绪内外不一致B:认知活动内外不一致C:人格稳定性受到破坏D:主客观世界不统一答案:C3.抑郁障碍的核心症状中至少1项是心境抑郁或丧失兴趣。
心理慕课考试样题(附答案)
一、单选题（题数：25，共50分）1 把已经获得的知识经验在头脑中储存和巩固的过程我们称之为（）A、识记B、再认C、回忆D、保持2 以下各项不属于自陈量表的是( )A、主题统觉测验B、明尼苏达多相人格调查表（MMPI）C、艾森克人格问卷（EPQ）D、卡特尔16种人格因素测验（16PF）3 在头脑中将事物分解为各个部分或各个属性的过程我们称之为（）A、综合B、抽象C、分析D、概括4 ____________由于长期的紧张和压力所造成的精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪烦扰、易怒、易发脾气、睡眠障碍、记忆减退、肌肉疼痛等。
A、焦虑B、神经衰弱C、强迫症D、恐惧5 一般适应症候群不包括哪个阶段？A、警觉反应阶段B、戒备阶段C、抵抗阶段D、衰竭阶段6 哪种心理因素容易给人不好的评价？A、人格缺陷B、认知误区C、嫉妒心理D、自卑心理7 学习生理疲劳的表现不包括（）A、精神亢奋B、肌肉痉挛、麻木C、眼球发酸D、头脑发胀8 “二重”是指实体性生命和_______A、虚拟性生命B、血缘性亲缘生命C、人际性社会生命D、关系性生命9 由于学习者学习过度或学习方法不当而产生的学习效率逐渐降低、学习进步速度缓慢的现象我们称之为（）A、学习动机过强B、学习疲劳C、学习动力缺乏D、考试焦虑10 Swanson和Carbon(1989)提出的危机发展模型不包括A、危机前的平衡状态B、危机中的适应状态C、危机产生D、危机后重建平衡11 个人面对及完成发展任务的准备程度则体现了个人的。
（A、人格成熟度B、生涯成熟度C、职业成熟度D、情商成熟度12 下列不属于“心理危机”之专业帮助步骤的是A、保证求助者安全B、探索可变通的解决方法C、提出求助者应采取的办法D、得到承诺13 一下关于大学生智力发展特征的描述，不正确的是（）A、创造心理高度发展B、观察力强C、思维力较青春期有所下降D、想象力丰富14 需要我们丰富课余生活、合理饮食并放松训练的压力管理策略是？A、问题策略B、生理策略C、时间策略D、行为策略15 对出现心理危机的同学或朋友实施朋辈互助时，不建议采取的措施是A、察觉同学或朋友存在心理危机后，承诺为他们保守秘密B、倾听同学或朋友的心事，传递爱心C、留心存在心理危机的同学或朋友是否存在任何自杀征兆D、及时转介情况危险的同伴16 美国心理学家（）认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的狂热期和浪漫的恋爱期A、斯腾伯格B、赫洛克C、霍尔D、霍妮17 真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（）四个特征。
大学生朋辈心理辅导智慧树知到期末考试章节课后题库2024年浙江大学
大学生朋辈心理辅导智慧树知到期末考试答案章节题库2024年浙江大学1.当心理危机发生后，当事人通常会在“警觉阶段”产生求助动机。
（）答案:错2.朋友向你倾诉恋爱相关困扰，表示自己难以抉择希望得到帮助，此时你应该根据对方的情况给出明确的建议。
（）答案:错3.朋辈心理辅导应坚持自愿的原则，绝不勉强，给求助者充分的时间去思考，以便做出选择（）。
答案:对4.抑郁症患者都会反复出现死亡的想法。
（）答案:错5.消极情绪是个体非正常化的反应，会在一定程度上损害个体的身心健康。
（）答案:错6.抑郁障碍的判断标准中重要的一项是有临床意义的痛苦或者造成社会功能的损害。
（）答案:对7.药物治疗和心理治疗都可以帮助治疗心理障碍。
（）答案:对8.朋辈心理辅导者作为助人者的同时，也需要及时觉察压力和舒缓压力，进行自我关怀。
（）答案:对9.朋辈心理辅导的存在形式各不相同，可划分为狭义的朋辈心理辅导和广义的朋辈心理辅导两种类型，我们只提倡狭义的朋辈心理辅导。
（）答案:错10.真诚并非仅仅是实话实说。
（）答案:对11.非暴力沟通的四个步骤中有（）。
答案:表达感受###表达请求12.心理问题和精神障碍的区别有（）答案:心理问题对生活的负面影响小，而精神障碍有社会功能受损###心理问题可自我调节或自行缓解，精神障碍无法自行缓解###心理问题没有心理异常，而精神障碍有心理异常###心理问题有一定时限，精神障碍需要持续一定时间并达到持续时间的诊断标准13.在心理辅导时，哪些做法是不可取的？（）答案:语速非常快###一直盯着求助者看14.多选：在朋辈心理辅导过程中，以下哪些做法是正确的？（）。
答案:与求助者联合提出行动方案###尊重并促进求助者转变###确立辅导目标及结构###了解求助者的基本情况15.当你的同学告诉你他最近一直在考虑结束生命时，以下哪些做法不合适（）答案:立刻报警###告诉同学看开一些，没什么大不了的16.关于狭义的朋辈心理辅导和广义的朋辈心理辅导两种类型，下列说法正确的是（）。
朋辈心理辅导5
第三节 行为矫正技术
一、系统脱敏疗法
二、厌恶疗法 三、冲击疗法（满贯法）
四、模仿法
第三节 行为矫正技术
“必须”“应该”
过分概括化
以偏概全，以一概十
糟糕至极：
非常可怕、非常糟糕、像一场灾难。
2.不合理信念的三个特征
(1)绝对化的要求
人们以自己的意愿为出发点对某事怀有认为其
必定会发生或不会发生的信念。通常与“必须
”“应该”相联系。 不合理之处：客观事物的发生和发展有一定的
规律，不以某人的意志为转移。
三、内观疗法
内观的三个主题（现代三省）
对方为我做的：唤起人内心的强大动力 我为对方做的 我给别人添的麻烦
注意事件的细节：时间、地点、人物、事件 ，以及当时的感受。 检验内观效果的方式，即看内观者是否产生 了三个欲望：感谢欲、回报欲、道歉欲。
四、森田疗法
主要思想：顺其自然、为所当为 森田式心理调节法：
2.不合理信念的三个特征
(2)过分概括化
是一种以偏概全，以一概十的不合理思维方式
的表现。过分概括化的人一方面是对其自身不
合理的评价，另一方面是对他人的不合理评价 。 这一疗法的一句名言是：评价一个人的行为而 不是去评价一个人。
2.不合理信念的三个特征
(3)糟糕至极：
如果一件不好的事情发生将是非常可怕、非常
糟糕、是一场灾难的想法。
不合理之处：任何事都可能有比之更坏的事情 发生；没理由说非常不好的事情绝对不该发生 ，应努力接受现实。
心理慕课答案完整版
第一讲1.简述大学生所面临的心理冲突、独立性与依赖性的冲突理想性与现实性的冲突心理闭锁与寻求理解的冲突性成熟与性心理的冲突2.什么是心理健康?•我的答案：心理健康是指一种积极又持续的心理状态，在这样的状态下，感受到心理的价值，与他人、社会协调一致，就能充分发挥自己的身心潜能。
3.简述大学生心理健康的一般标准•我的答案：智力正常，认知完整积极的自我观念悦纳他人，人际关系和善面对并接受现实能调节情绪，心情良好热爱生活，乐于学习和工作人格独立完整4.简述心理咨询的功能我的答案：1.认识自己的内心世界2.了解和改变不合理的观念3.学会面对现实和应对现实4.使求助者学会理解他人5.使求助者正确认识自我6.协调求助者构建合理的行为模式第二讲一、简述心理障碍产生的原因我的答案：1.社会性原因：应激性生活事件，家庭环境和成长经历，文化背景2.心理学原因：心理分析流派，行为主义流派，认知流派3.生物学原因：脑损伤，神经发育异常，神经生化学异常，脑的可塑性低下二、简述焦虑的概念我的答案：焦虑指一种对尚未发生的事情，怀有一种忐忑不安的不愉快的情绪体验。
主要包括身体和运动性焦虑，健康焦虑。
三、简述精神分裂症的特点我的答案：是一种常见的病因尚未完全明了的心理障碍，多起病于青壮年，常有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不协调。
基本特征是思维与情感、行为意向不协调和脱离实际。
其中有评论性幻听、争辩性幻听、思维鸣响、思维阻塞、思维被撤走、被动体验。
四、简述心理障碍的应对策略我的答案：一、自我调节认识烦恼，与烦恼共处，积极求治。
二、家庭社会干预家庭社会既是应激源又是支持系统。
三、心理干预心理咨询、心理治疗四、生物干预药物治疗、无抽搐电休克疗法第三讲1简述自我认识、自我体验和自我调控对心理健康的影响我的答案：1.自我认识影响防御机制2.自我认识影响生活满意度和幸福感3.自我否定意识会导致抑郁4.自我体验影响压力应对方式5.自我体验可预测未来的生活品质6.自我调控丧失会影响情绪健康和生活态度21分钟时间，写出5-10个形容自己特质的词；并找出自己的核心特质。
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朋辈心理疗法MOOC答案
1、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（）。
[单选题]*
A情感的人际需要
B控制的人际需要
C包容的人际需要(正确答案)
D利用的人际需要
2、下列行为哪一项属于心理健康的范围（）[单选题]*
A见人都热情相待
B见什么人说什么话
C经常努力工作
D经常保持乐观的心态(正确答案)
3、（）是智能中核心的能力。
[单选题]*
A观察能力
B记忆能力
C思维能力(正确答案)
D注意力
4、环境决定论的代表人物是（）。
[单选题]*
达尔文
华生(正确答案)
高尔登
皮亚杰
5、适应障碍的病程一般不超过（）[单选题]*
A）个月（
B）个月（
C）个月（
D）个月(正确答案)
6、结束关系时，师不恰当的做法是（）[单选题]*认真觉察自己对关系的情感体验和需要
与求助者讨论关系的结束问题
对求助者已经取得的变化给予支持性的鼓励
7、B自负
C躁狂症
D强迫症
利他主义的表现（）[单选题]*
A人不为我，我不为人
8、解释与释义的区别在于（）。
[单选题]*
释义是从心理师的框架出发
解释是从求助者的框架出发
解释是为求助者提供新的思维方法(正确答案)
释义是为求助者提供反馈信息
9、null
倾听，是心理的先决条件。
倾听时，不应该做的是：（）[单选题]*
A、有时进行询问，以澄清对方话语的含义
B、点头
10、以下哪一项不是自我体检（）[单选题]*
A我是否接受自己
B我要成为优秀和卓越的人(正确答案)
C我是否满意或悦纳自己
D我喜不喜欢自己
11、关于“职业化”的说法中，正确的是（）。
[单选题]*
职业化具有一定合理性，但它会束缚人的发展
职业化是反对把劳动作为谋生手段的一种劳动观
职业化是提高从业人员个人和企业竞争力的必由之路(正确答案)
职业化与全球职场语言和文化相抵触
12、韩波进入中学后，经常独立思考“我是谁”“未来从事何种职业?”“在社会上处于什么样的地位?”等问题。
根据埃里克森的人格发展阶段理论，韩波的人格发展处于（）。
[单选题]*
A主动对内疚阶段
B同一性对角色混乱阶段(正确答案)
C自我整合阶段
D自主对羞耻和疑虑阶段
13、方华情绪快而强，容易冲动，常常是爆发式的，并伴随有明显外部表现，她的气质类型属于（）。
[单选题]*
A胆汁质(正确答案)
B多血质
C粘液质
D抑郁质
14、皮亚杰研究儿童道德判断所采用的主要方法是（）[单选题]*
对偶故事法(正确答案)
观察法
测验法
实验法
15、近年来许多研究显示，在社会支持系统中，压力的有效缓冲器是（）。
[单选题]*
较少的社交活动
现代化的家庭居住条件
较多的家庭成员
亲密的和可信任的关系(正确答案)
16、韦克斯勒提出，若VIQ与PIQ之间的差异有统计学意义，则二者要相差（）。
[单选题]*
10分
12分
13分
15分(正确答案)
17、维果茨基创立的理论是（）。
[单选题]*
A）社会学习理论（
B）认知-发展理论（
C）生态学理论（
D）文化-历史理论(正确答案)
18、具体化技术是指心理师帮助求助者（）[单选题]*
将思想与情感分开
清楚地说明所经历的事件(正确答案)
将理想与现实分开
将所思所想加以简要概括
19、下述关于人格的描述哪一个最为准确?（）[单选题]*
A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C在青春期后，人格保持非常稳定
D成人期人格兼有稳定和变化两重特征(正确答案)
20、皮亚杰发现，儿童对已有的道德定向的认知表现出现一定的特点。
请指出以下不属于皮亚杰讲的儿童道德定向认知的特点的是（）。
[单选题]*
从认识单纯的规则到了解真正意义的规则
从单方面的尊重到多方面的尊重
从自我中心到以他人为中心(正确答案)
从他律到自律
21、小马上课时害怕回答问题，他发现自己坐在教室后排时可减少老
师提问的次数。
于是,他总坐在教室后排。
下列哪种强化方式导致了小马
愿意坐在教室的后排（）[单选题]*
A正强化
B负强化(正确答案)
C延迟强化
D替代强化
22、幻听最常见于（）。
[单选题]*
抑郁症
强迫症
躁狂症
精神分裂症(正确答案)
23、一般单一性生活压力的后效是（）。
[单选题]*
灾难性的
有延缓作用的
高强度的
有积极作用的(正确答案)
24、有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（）。
[单选题]*
A强迫行为
B强迫观念(正确答案)
C强迫情绪
D强迫情结
25、关于心理问题的社会性原因，下列说法正确的是（）。
[单选题]*
正性生活事件会起消极的作用(正确答案)
道德、风俗习惯因素不起重要的作用
负性生活事件会起积极的作用
生活事件的发生频度不起重要作用
26、在一次心理学测试的过程中，关于短时记忆的容量单位，学生们的答案涉及下列四种，其中正确的是（）。
[单选题]*
A比特
B组块(正确答案)
C字节
D词组
27、下列陈述中不正确的是（）。
[单选题]*
经历一般性生活压力的效果不完全是负面的
适应重大生活压力的效果是负面的(正确答案)
压力适应过程中需要付出许多生理及心理资源
生活中个体不可避免地会遭遇各种生活事件
28、动机产生的基础是（）[单选题]*
A诱因
B兴趣
C目的
D需要(正确答案)
29、科学儿童心理学的创始人是（）。
[单选题]*霍尔
普莱尔(正确答案)
何林渥斯
达尔文
30、言语交往，首先应学会（）。
[单选题]*
A表达
B沟通
C倾听(正确答案)。