自我分析与定位

自我分析与定位1．总结大学生活：选择职业，不只是单纯找一个单位了事，选择职业的过程本身就是一个发现自己，认识自己的过程。

在整个就业过程开始之前，对自己的大学生活做一个总结，认清自己的优点、缺点，长处、短处，对于迈上人生第一步的大学毕业生来说，是有百利而无一害的。

大学生活是自身与环境相互作用的结果，就业活动对大多数毕业生来说都是第一回，因为缺少经验，可能不时地被周围的环境所左右而忘掉自己的特性和初衷，所以在就业活动中，一定要经常注意不要忘记自己是什么人？能干什么？想干什么等等，下面就从总结自己的大学生活开始。

总结分以下几方面：（1）为什么上大学（2）为什么选择现在的大学（3）为什么选择现在的专业（或双学位）（4）对大学的老师、同学、朋友的印象如何（5）在大学期间通过各种方法所学到的知识和所掌握拥有的经验（特别是专业以外的）（6）自己的优缺点、兴趣爱好（7）自己的人生观、价值观和未来的抱负（8）周围人包括父母亲属、老师同学对自己的评价、看法和期望（9）大学生活对自己将来的影响通过这几方面的总结与思考，应该对自己的大学生活有了一个很清晰的印象，建议用文字把上述内容整理出来，在应聘时用在自己的简历和自荐信当中，有时稍稍加工也可用在面试的过程中，做到成竹在胸。

2．总结过去的经验：经过各种各样经验，当然也包括教训的积累，形成了现在的你。

所以深入了解自己的第一步，就是整理过去在接触人和事当中所得到的经验，回顾小时候所向往过的人和职业，从中了解自己性格的深层。

一个人的成长，往往受到一些较重要的人或事的影响，这些人或事往往就叫做关键人或关键事，关键人或关键事往往对一个人的人生观和价值观的形成会起到很大的作用，并往往在面临选择的关键时刻起到决定性的作用。

以下列出一些关键人和关键事。

关键人：（1）家庭成员：祖父祖母、父母亲、兄弟姐妹（2）社会活动圈子：朋友、老师、同事、师傅前辈、邻居（3）历史人物（4）社会名人关键事：（1）家庭事件：小时候的游戏、家庭生活、家务、移居、父母离异、家庭成员意外身故（2）社会活动：重大社会事件、旅行或国外生活、读书学习、打工、文学作品（3）自身：健康、奖惩经历、挫折创伤、毫无疑问，这些关键人或关键事对一个人的影响可能是积极的，也可能是消极的，如果是后者，那应该适时做出调整，并在就业单位的选择、工作角色的选择等方面考虑到这些因素。

比如说个别学生小时候经历了父母离异、家庭变故或者本人受过挫折，形成了自己内向、不善于与人打交道、一定的自我封闭、自卑、甚至讲话脸红等性格特征，单纯从性格匹配的层面来讲，就不适合从事一些需要经常与人交涉、谈话、辩论、教育他人、需要开放性格的工作，而应该从事技术性较强的工作，因为自己从小形成的性格会在工作中表现出来，有时会发生很强的冲突，从而影响工作的开展。

孩提时代所向往过的职业有时对选择大学毕业后的职业也有影响。

对自己曾经向往过的职业可以做三方面的分析：一是列出所向往过的所有职业，找出自己仍然感兴趣的职业，比较其中的共同点；二是对这些职业做一个分类，按照安全需要、生理需要、自我尊重需要、社会角色需要、自我实现需要等五个层次，看看自己内心的潜意识停留在哪一个层次的需要上。

三是列出所向往的三种职业，按照工作的类型分类，看看是不是你所希望的职业类型：管理性职业：国民经济管理、企业管理、金融管理、财政管理、行政管理等工作科研型职业：研发人员、大学教授工程型职业：工业，建筑业等行业的工程技术人员社会型职业：教师、医生、律师、法官、广播电视工作者事务型职业：打字员、档案管理员、办事员、秘书、图书管理员文化型职业：作家、服装设计师、音乐家、舞蹈家、摄影家、书画雕刻家、广告设计师3．满意度测试：按照我国的目前的现状来说，能有机会在千万的同龄人中，经过过五关斩六将，终于成为天之骄子的一员，应该是很幸运的事，但由于实际情况的不同，有的同学对大学生活很满意，有的同学对大学生活可能不满意，不妨按照以下的几点进行一个简单的测试：（1）对自己就读大学的形象和气氛（2）对自己的专业和专业成绩（3）对自己在大学里的交友圈子和生活方式（4）对自己将来发展的实力积累（5）对大学生活的全体评价针对以上五点的测试，有的同学可能满意者占多数，也有的同学可能满意者比较少。

如果是后者，也请你换一个角度来看问题：是否是自己对大学的期望太高？是否是自己没有合适地进行定位？然后对自己尤其不满意的地方进行一下分析，了解一下原因。

如果对这些不满意的地方没有一个合适的态度，带着这些不满意走上就业之路，肯定会对自己的将来产生消极不利的影响。

有一些非名牌院校或非热门专业的毕业生，在应聘时看到名牌院校或热门专业的毕业生与自己竞争同一个岗位，往往自信心大打折扣，有时甚至不战而退，这种心情会影响到整个就业过程的始终。

究其原因，里面有一个对自己的学校、所学专业等等方面的不满意或者说是自卑感在作祟，如果不及时的进行心态的调整，自己将来肯定要吃亏，这种调整对非名牌院校、非热门专业、专业成绩不理想、综合实力不强的毕业生而言尤其重要。

故而在对自己了解和定位的过程中有必要对自己进行满意度测试。

但同时针对重点院校，特别是对我校那些较热门专业的同学来说，由于专业的原因使我校在川类各高校中有着较为明显的优势，往往使得一些同学的期望值太高，甚至一些同学打出工资在XX元下不考虑的就业口号，这样势必导致很多同学就业难的局面。

二、了解深层自我，开发自身的人力资源1.自我形象确认：你就是你，你与他人的不同，不是你的缺点或弱点，这正是你的个性之所在。

毫无疑问，人的形象既有肯定的一面又有否定的一面，百人百姓百脾气，正是肯定和否定这两方面作用的结果，形成了各种性格的不同特点。

但既然有肯定和否定两方面，那必然有倾向性，到底是倾向于自我肯定呢还是倾向于自我否定呢？或者两者基本平衡呢？这两种倾向的不同、倾向的程度高低，自然而然就会影响到你的人生观价值观的取向。

了解自己既是了解自己身上所存在的与他人的不同之处，了解自己所特有的东西，要想构筑属于自己的人生道路，就必须对自己的个性有一种自我认识。

那些只有自己才有的东西，才是别人不具有的、也抢不去偷不去的财富。

在正常情况下，每个人对自己的形象不可能完全肯定，也不可能完全否定。

结合以上的不满意测试，那些对自己感到不满意的地方，一定程度上反映了自己对自己形象带有的否定一面。

了解这些带有自我否定倾向的心理层面的形成原因。

对自己更进一步了解自己，确认自己的形象极为有利。

以下列出带有典型性的自我肯定和自我否定的性格特征：肯定的一面否定的一面积极主动面对问题消极被动应付问题认为自己在某一方面比谁都强没有什么值得绝对骄傲的地方喜欢挑战性的工作不怕失败做事总怕失败被人看作可以依靠的人被人看做是不好依靠的人对将来充满希望对将来没有太大希望觉得现在过得很充实对做什么事情都不能专心致志能明确阐述自己的意见对明确表示自己意见有不安心理遇到难题一般都能自己解决遇到难题总想让别人帮助解决相信自己做的事是正确的做事不太自信认为自己是幸福的人总认为自己是不太走运的人遇到任何事情都想尝试一下对做新的事情有畏难心理过去一直按照自己想法走过来过去基本上是凑合着过来以上测试有12项，肯定性的一面问题如果你超过一半，那你对自己的形象基本是肯定的，反之则是否定。

如果是否定形象居多，则需要了解自我否定的来源在何处，你可以针对以下一些方面进行对照：是否因为受家庭或他人保护太多，经验不足是否因为缺少锻炼，没有机会表现自己是否因为过去受过许多挫折和失败的打击是否因为对自己的出身或地区、学校、学科、专业有自卑感是否因为自己与周围的人对事物的看法往往不一致了解了自我否定的来源，就可以对症下药了，正确的态度是积极面对并适当调整自己，有的地方可能是自己太过虑、太多心了，相反这些地方倒是你的长处。

也有可能确实是你的不足，那只能痛下决心来改正了。

2. 了解自我个性每人都有自己独特的个性。

个性有先天的成份，但决定性的是后天的培养和熏陶。

在择业过程当中，个性可能起到决定性的作用。

找到适合自己个性发挥和发展的职业，对每个人来说，都是非常重要的。

以下从能力的大小及特征、职业的兴趣、价值观、角色兴趣等几个方面分析一个人的个性对职业的影响。

能力大小及特征：以下列出一些能力，自己可以对照了解一个工作需要哪些能力，而自己又具备和缺乏哪些能力。

语言表达能力动手能力领导协调沟通能力注意集中能力感知悟性能力计算能力推理决断能力记忆能力创造能力能力不仅仅是用学校的成绩单表现出来的，那仅仅是能力的一部分，其他能力还很多，需要自己去了解和开发。

尤其不要忽视那些自己身上潜在的、别人所不具备的能力。

这一部分的分析解决一个问题：只要有机会让你干你就能干。

比如教师的语言表达能力要求、运动员的身体素质要求、侦探的推理能力要求等。

职业兴趣：职业特性一般有以下一些类型：领导型、科研型、艺术型、接触动植物型、安全保卫型、机械型、服务型、营销型、演技型、生产型、社会福利型等等。

这一部分的分析解决的问题是：既要能干又要让你有干头。

比如微软总裁比尔·盖茨为对计算机这个行业的热爱不惜中途辍学，马丁·路德·金和曼德拉为追求黑人的平等地位而不惜奋斗终身等都显示了他们对社会活动的强烈职业兴趣。

价值观：每个人对自己的职业生活，总有一定的价值指向。

在考虑自己将来的职业时，都不知不觉地受价值观的影响。

以下列出一些典型的价值观取向，自己可以按照重要性原则对它们进行排序，以便在择业时作为参考：为社会和他人服务权力欲经济性审美和创造美；自由不受约束冒险求变的乐趣竞争性归属感；成名成家或影响力社会承认知识水平道德等等。

这一部分的分析解决的问题是：为什么而干。

比如美国名将巴顿可以说是为战争而活着的典型例证，从职业角度来看，他找到了适合他价值观的最好职业。

角色兴趣：工作角色兴趣不同于职业兴趣。

职业兴趣仅仅表示你对哪一行感兴趣，但只按照行业选择职业还比较粗，因为每个行业还包括许多不同的工作内容。

角色兴趣一般分四个方面：一是对人的兴趣，即以人为工作对象的工作如教育工作者、社会学家等；二是对物的兴趣，即以具体物为对象的工作如工程师、房地产评估师等；三是对数值的兴趣，即处理具体数字和资料的工作如会计师、软件编程员等；四是对观念的兴趣，即考虑抽象概念的工作如艺术家、文艺评论家等。

自己可以在职业兴趣的基础上再了解自己工作角色的兴趣。

这一部分解决的问题是自己到底最想干什么。

3. 人生模式对择业的影响毕业以后，你希望自己走过一个什么样的人生历程呢？在以上几节的分析中，可以看出心目中的理想职业、小时候的向往、个性的潜在影响无时不在左右着自己在择业上决策。

除此之外，心中希望的人生模式也是一个重要的方面。