高血压不必吃西药降压药
5种不吃药降血压的方法
5种不吃药降血压的方法降血压是一项重要的健康管理任务，对于有高血压问题的人来说尤为重要。
虽然药物可以有效地降低血压，但是很多人可能不愿意长期依赖药物治疗或是担心药物的副作用。
以下是五种不吃药降血压的方法：1. 饮食调整：饮食是降低血压的关键因素之一。
建议减少食用高盐食物，因为高盐饮食会导致体内钠水平增加，从而增加血压。
应该选择低盐食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品。
此外，注意减少饮酒量，因为过量饮酒会导致血压升高。
2. 控制体重：肥胖是导致高血压的主要原因之一。
通过控制体重可以降低血压。
保持适当的体重可以减轻心脏的负担，并减少对血管系统的压力。
通过均衡的饮食和适量的运动，合理控制体重是降血压的有效方法。
3. 适量运动：适量的有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车等，可以有效地降低血压。
运动可以增强心肺功能，提高血液循环，减轻体重负荷，从而减轻血管的压力。
建议每周进行150分钟的中等强度运动，如有需要的话可以咨询医生制定适合自己的运动计划。
4. 管理压力：长期的心理压力和情绪紧张会导致血压升高。
学会管理压力是降血压的重要一环。
可以通过参加瑜伽、冥想、阅读、听音乐等放松和舒缓的活动来缓解压力。
此外，也要合理安排工作和生活，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒对血压的升高有很大的影响。
尼古丁和酒精含有的化学物质可以使血管收缩，增加血压。
因此，戒烟限酒是重要的降低血压的方法之一。
戒烟可以降低心脏疾病风险，减少血压升高的机会。
而过量饮酒会导致体重增加、心脏负荷增加等，极易引发高血压。
总结起来，不吃药降血压的方法有饮食调整、控制体重、适量运动、管理压力和戒烟限酒。
这些方法都是可以长期坚持的生活方式改变，对于降血压非常有效。
但是，需要注意的是，在采取以上方法之前，最好咨询医生的建议，因为个人的情况可能会有所不同。
另外，这些方法的效果通常需要长期坚持，不能一蹴而就，需要有耐心和恒心。
血压高吃什么药降压效果好对关节和肝肾副作用小
血压高的药物选择：降压效果良好且对关节和肝肾无明显副作用高血压（又称为“高血压”）是一种常见的慢性疾病，如果不得到有效控制，会给患者的健康带来重大威胁。
控制高血压的关键之一是选择合适的药物进行治疗。
在进行治疗选择时，除了要考虑药物的降压效果外，还需要考虑药物对关节和肝肾的潜在影响。
因此，针对血压高的患者，选择降压效果较好且对关节和肝肾副作用较小的药物是非常重要的。
降压效果良好的药物利血平利血平是一种常用的钙通道阻滞剂，通过阻断钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞，来降低血压。
利血平降压效果稳定而持久，适用于许多高血压患者。
与其他降压药物相比，利血平通常对关节和肝肾副作用较小。
肝素类药物肝素类药物包括ACEI和ARB等，通过抑制血管紧张素转化酶或拮抗血管紧张素II受体来扩张血管，降低血压。
这类药物具有较好的降压效果，同时对关节和肝肾的副作用较小，是一种比较理想的选择。
利尿药物利尿药物通过促使身体排除多余的液体和盐分来减轻心脏的负担，从而降低血压。
与其他药物相比，利尿药物在降压效果方面也表现出较好的结果，在对关节和肝肾的副作用上相对较小。
对关节和肝肾副作用影响较小的药物钙通道阻滞剂钙通道阻滞剂是一类通过阻断钙通道来降低心脏和血管内平滑肌细胞内钙含量的药物。
这类药物对关节和肝肾的副作用较小，适合同时患有高血压及关节或肝肾疾病的患者。
α-受体阻滞剂α-受体阻滞剂通过抑制交感神经系统产生的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，减少心脏负荷和扩张血管，从而降低血压。
这类药物副作用比较小，对关节和肝肾也能够得到较好的保护。
钾保留利尿药物钾保留利尿药物通过调节体内水分和电解质的平衡，来减轻心脏的负担，降低血压。
在对关节和肝肾的副作用方面，这类药物也相对较小。
在选择血压高的药物时，患者应该根据自身的具体情况和医生的建议来进行合理选择。
同时，定期进行血压监测和体检，可以帮助患者更好地掌握病情的变化，并及时调整治疗方案，以确保达到最佳的治疗效果。
一年降压药毒死两头大象真假
一年降压药毒死两头大象真假
他这个说的是一次性给两头大象吃一年的高血压药物，会导致两头大象死亡，这是没有错误的，确实会导致死亡。
现在市面上有两种高血压药物，一个是多排尿然后降低血压，这种长期吃会导致肾衰竭死亡。
另一种是扩张血管，长期吃会导致脑淤血死亡，当然是看几率的不是说每个人都会死亡。
这个你可以在查高血压药物的副作用。
身体不排毒自然会出现各种各样的毛病，打个比方如果你感冒长期不好会导致什么后果，我想这个是常理，这就不用我说了吧。
这个只是告诉你是药三分毒，长期吃肯定不好而已，不要纠结别的，那电视上牙膏广告更骗人，你不也得天天用么
一人一年降压化学药物，可毒死两头100公斤的大象！医学专家称：西药对心、脑、肝、肾均有毒副作用，一个高血压病人一年平均服用的降压西药2500克，可以毒死两头体重100公斤的大象，其毒性之大可想而知！是"高血压并发症的帮凶"！高血压病人本身心、脑、肝肾已经受到高血压的损害，两毒相加，变本加厉，降压西药每天服用，恶性循环，病人都会出现心脏病、脑血管病、肾功能衰竭。
血压145,头晕,需要吃降压药吗
血压145，头晕，需要吃降压药吗血压是指人体动脉中的血液对血管壁的压力，而血压的正常范围是收缩压在90-140毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60-90 mmHg之间。
当血压超过正常范围时，就会出现高血压的症状。
高血压是一种非常常见的心血管疾病，如果得不到有效的控制，会对身体健康造成严重影响。
那么当血压达到145毫米汞柱时，是否应该吃降压药呢？同时伴随头晕症状，又该如何处理呢？让我们一起来探讨一下。
当血压达到145/90 mmHg时，已经超出了正常的范围。
根据中国高血压防治指南2018年版的定义，收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg即可诊断为高血压。
而145/90 mmHg已经属于一级高血压了。
长期的高血压会增加心脏负担，加速动脉硬化，导致心脏、脑血管疾病的风险增加，严重时还会引发心力衰竭、心律失常、脑血管意外等严重后果。
对于血压达到145/90 mmHg的患者来说，需要引起重视，并及时采取控制措施。
那么对于这样的患者，是否需要立即吃降压药呢？这需要根据患者的具体情况来判断。
如果患者平时有高血压病史，并且多次测量血压结果均在此范围之内，那么就需要立即采取治疗措施。
在这种情况下，建议患者去医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗方案。
医生会根据患者的年龄、性别、体重、病史、家族史等因素综合评估患者的健康状况，制定合理的治疗方案。
如果确实需要降压药物，医生会根据患者的具体情况来选择适合的药物，并且在用药过程中需要严格按照医嘱来使用，不可自行增减剂量或者停药。
如果患者平时的血压并不高，但在某一个特定的情况下测得血压达到145/90 mmHg，比如情绪激动、运动后等，这时候并不需要过分紧张，可以在放松之后再次测量一下血压，如果能够恢复到正常范围之内，就可以暂时不必吃药。
但是如果情况持续存在，或者出现其他不适症状，就需要及时就医，并接受专业的治疗建议。
同时伴随头晕的症状，可能是由于高血压引起的脑血管痉挛、脑供血不足所引起的一种症状。
高血压吃什么药好
高血压吃什么药好?无毒副降血压的方法
高血压吃什么药好呢?有什么降压药是无副作用的?这是很多高血压患者最关心的问题。
在了解高血压吃什么药好之前，我们得先了解一下高血压的常规治疗方法。
西医降压药毒性不可忽视
“是药三分毒”，这句妇孺皆知的话用在降压药上同样是适合的，虽然西药降压药能一时控制住血压，不让血压上升，但长期服用还是对人体有比较大的伤害。
这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆;再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及高血压患者的生命。
因此，选用一款副作用小或无副作用的降压产品很重要。
但是现在一些如足疗、茶疗、按摩等降血压方式，虽然无毒副作用，但是在降压效果方面却略逊一筹，只能作为辅助降压产品，无法代替药物治疗高血压。
那么高血压病人吃什么药好呢?有没有无副作用，效果又好的降血压方法呢?祖国医学记载，罗布麻茶，是目前最安全的降血压方法。
高血压的治疗方法
高血压的治疗方法/大家都知道，高血压是一种常见的心血管疾病，高血压会给患者各个脏器都造成各种损伤。
随着高血压的高发，人们纷纷开始关心起高血压的治疗。
其实高血压的护理与高血压的治疗一样重要，只有做好高血压的护理，患者才可以康复。
下面主要先给大家讲讲高血压的治疗方法。
目前治疗高血压最多的，也是最盲目的方法就是服用西药。
对于高血压患者来说，降压药是从不离手的，这就导致许多高血压患者增加药量导致肠胃受损。
西药最明显的副作用就是，一旦停药，需要急剧上升，西药降压本来就不是很稳定。
专家在此建议高血压患者，如果高血压比较严重，不适症状难以耐受，严重影响日常生活的，刚开始服用金娜三七菊茶配合降压药服用，15-30天左右，症状可以消除的话，降压药可以逐渐减量，再然后逐渐停掉。
如果高血压不严重，可以单纯服用金娜三七菊茶降血压。
从西药和金娜三七菊茶的作用机理上来说，西药不适合长期服用。
西药主要的功效是利尿和扩张血管，而对于高血压没有根本的调理作用，单纯是靠扩张血管以达到血压降的目的，很多常年服用西药降血压的患者，明显可以感觉到副作用的问题。
金娜三七菊茶的主要原理，是从内调理，通过清血脂，清血酸，请血毒，扩张血管，清血，通常血管流通性，以达到血脂血压的稳定，无副作用，并且有对心血管疾病如脑血栓，脑梗塞等等容易因血脂血压高导致的疾病的发生预防。
再次提醒高血压患者，除了注意药物治疗外，还需做好日常护理，具体如下所示：一、保持情绪稳定。
血压的调节与情绪波动关系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动，因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。
二、房事要节制。
在血压波动较明显的时期应禁止同房。
三、避免在高温下长时间停留。
四、避免高空作业。
五、发现不适及时就医。
血压波动较明显时，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。
高血压病人一旦发生不适，应及时就医、治疗。
六、定时排便。
人体在排大便时腹压升高可影响血压。
高血压病人在排便困难时可服用一些缓泻剂，平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。
高血压吃什么降压药副作用最小
高血压吃什么降压药副作用最小
理想的降压药应该是：1.全天平隐、持久降压；2.副作用小，服用方便；3.不影响生活质量；4.不影响血脂、血糖等代谢；5.能够逆转心、脑、肾及动脉硬化等病变。
所以就目前的降压药来说，当然是长效药比较符合上述标准，如硝苯地平控释片(拜新同)。
它可在24小时内持续控释，每天清晨服一次血压24小时保持稳定，从而减少心脑血管病的发生；长效药物副作用小，有利于病人坚持正规化和长期性治疗；强效、平稳降压，还能显著减少心绞痛和心肌缺血。
不同的患者病情不同，药物治疗建议遵医嘱进行。
必要时可能要考虑联合用药。
希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
卡托普利。
副作用最小，而且最便宜。
副作用是少部分人有咳嗽的。
缺点是要一天吃三次。
如果你是轻度高血压患者,那你可以参照我的用药.刚开始不太懂,吃一些见效快的西药如联环尔定,吃完就头晕.还有降压0号最好先不要吃见效快的,受不了.后来我就吃复方罗布麻片,特便宜一块五一瓶100片,吃几个月后就没事了维持了一年到现在3年没吃药了.以上仅供你参考.
拜新同副作用就很小。
肾毒性很小。
关于高血压的这些误区,活了几十年都没发现
关于高血压的这些误区，活了几十年都没发现目前中国心血管疾病的死亡率以每年30%的速度在增长,而高血压在这里面起了重要作用。
高血压目前定义为多种危险因素相互作用的心血管综合症,可以发展为冠心病、中风、心力衰竭、肾功能不全等，而造成病人的致残和死亡。
我国现有2亿高血压病人，但其知晓率、治疗率、控制率非常低。
高血压患者们还存在误区。
1.血压高一点没关系：有些高血压患者误以为随着年龄的增长，血压随之增高是一种正常现象，认为“稍微高一点没关系”，造成有些高血压患者得不到正确诊断和及时有效的治疗。
2.凭感觉用药：只要没有不舒服的感觉，高血压就无需治疗？错误。
血压高低与症状轻重不一定有关系。
高血压是用血压计测量出来的，高血压患者应定期测量血压，不能“跟着感觉走”来估计血压，更不能感觉血压不高就不服药。
3.不愿意过早服药：很多高血压患者不愿服药，担心要一辈子服降压药，降压药会像抗生素一样产生“抗药性”，这是错误的。
降压药不会产生耐药。
血压控制得越早，才能越早的保护血管。
4.血压正常了就停药：服药后血压降至正常，就认为高血压已治愈而自行停药。
这是非常有害的做法。
正确的做法是，在长期的血压控制达标后，在医生的指导下可以逐渐减少药物剂量和种类，在减药过程中，应当监测血压的变化。
多数患者需要长期服用降压药才能控制血压。
5.单纯依靠药物，忽视生活方式改善：部分高血压患者认为，得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。
其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上，两者缺一不可。
6.只服药，不看效果：有些人以为只要服药就万事大吉了，不关注血压值，不定期测量血压，这样不能保证血压长期平稳达标。
另外，降压原则强调个体化用药，其中一项便是坚持定期测量血压并记录，以便掌握用药与血压变化的关系。
7.自行购药服用：有些高血压患者不按医嘱服药，而按照病友或药店的推荐用药，一味追求新药、特效药；有些人看别人服用什么降压药有效，就照搬过来为己所用，自行购药服用，这些做法都是盲目性的，有害的。
8种西药对心血管有“毒副作用”高血压患者应该如何用药
8 种西药对心血管有“毒副作用”高血压患者应该如何用药相信大家都知道高血压，也知道高血压需要长期吃药治疗，来让自己的血压维持在目标水平，但是高血压患者也不能乱吃药，一些药物会让心脏或者是心血管产生不好的影响，从而加重患者的病情，让患者的血压升高，或者出现其他不良反应。
高血压属于非常常见的心血管疾病，同时也十分容易并发脑卒中、冠心病等严重疾病，对患者的身心健康、生活质量、生命安全产生比较严重的影响，因此患有高血压的患者应该对自己的疾病重视起来，要听医生的话吃药，但是也不要乱吃药。
高血压疾病是以血压升高为主要特征的疾病，患者还会出现头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降、疲倦不安、心律失常等症状。
临床常用的降压药物包括CCB、ACEI、ARB、利尿剂和β受体阻滞剂等。
针对于服药治疗的患者会引起其他疾病或者因其他疾病而服用一些药物，但是一些药物会对患者心血管产生“毒副作用”，下面就来说一说高血压患者慎用的，会对心血管产生毒副作用的8种药物：1.增强胃肠动力药：是一类直接或间接激活胃肠道平滑肌上的M3受体，增进胃肠道的蠕动和收缩的药物。
多潘立酮属于多巴胺受体拮抗剂，主要治疗胃食管反流、消化不良等疾病，可以缓解患者的胃胀、胃痛、烧心等症状。
一些流行病学研究显示，多潘立酮可能与严重室性心律失常和心源性猝死的风险增加有关，因此老年患者使用本品应谨慎，亦不推荐用于已知有心脏传导间期延长特别是QTc延长的患者，或心动过缓、有潜在心脏疾病的患者。
西沙比利属于5-HT4受体激动剂，适用于GERD、FD、胃轻瘫、便秘、肠梗阻等疾病的治疗，但心脏病、心律失常、QT间期延长、心动过缓等患者禁用。
因本品主要代谢途径是通过CYP3A4酶进行代谢，若同时口服或非肠道使用能抑制此酶的药物，可导致血浆西沙必利浓度升高，从而增加QT间期延长和严重心律失常的危险性，所以禁止与引起QT间期延长的药物一起使用。
2.非甾体抗炎药：是一种无甾体结构的抗炎药物，包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、双氯芬酸、布洛芬、罗非昔布等，具有抗炎、抗风湿、止痛、退热、抗凝血等作用，适用于风湿骨痛、头疼脑热等，经常与其他抗肿瘤药物配合使用，防治肿瘤的轻度疼痛。
这些治疗高血压骗局你中招没有
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快乐养生 2018.03
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快乐养生 2018.03
患者一定可以从医生那里了解到，而不是通过电视。
骗局4：西药伤肝肾，能不吃尽量不吃
虽然口服降压药都存在一
定的副作用，但依目前的医疗水平，对于这些副作用的控制和处理已经非常成熟。
世界上每天有数以亿计的人在口服降压药，可见，这些药物的安全性是可控的。
相反，如果不治疗，或者不规范治疗，给身体带来的损害要远比这些药物带来的风险大得多。
骗局5：降压药有依赖性，一旦吃了就停不了
大部分高血压患者需要靠长期服药来维持血压的稳定，但这并不意味着一旦吃了，就停不下来。
部分高血压患者在刚确诊时，口服降压药的剂量很低，如果自己能严格调整生活方式，或规律参加体育锻炼，主动参加一些业余活动等，慢慢停药后，血压依旧可以平稳维持在正常范围内。
然而，大部分高血压患者是需要长期服用降压药的，一旦停药，血压便控制不佳，存在各种安全隐患。
但这并不能说降压药有依赖性，就好像人们在冬天需要靠棉衣来保暖，一脱棉衣就冷，那么能说棉衣有依赖性，一穿就脱不下来吗？
（摘自《大众卫生报》）。
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高血压不必吃西药降压药
2013-09-15 11:32:22| 分类：健康百科|字号订阅
本文转载自尖峰《高血压不必吃西药降压药》
高血压不必吃西药降压药
高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。
原发性高血压，方法得当，是很容易降下来的。
人到中年，不得不考虑的一件事就是怎么才能把自己的血压降下来，使自己不必生活在担忧的苦海里。
下面我介绍两种方法：一种是中药食疗；一种是外敷疗法。
这两种方法都是针对原发性的。
一、中药食疗：最绿色的降压好方法——
1.生芹菜一公斤，蜂蜜适量。
将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液，在汁液中加
入等量的蜂蜜，调均匀即成，每次服用40ml，每日三次。
我就坚持用了这种方法二十天，原先自己血压130、170，使用后恢复到80、120。
这种方法不但可以降血压，对脑血栓病人也很有好处。
可平肝清热、祛风利湿。
对降低血清胆固醇有很好的疗效。
2.以芹菜二两，洋葱五片（天然瓣片），大蒜头五瓣（同上），孛荠（亦名马蹄）带皮五颗，番茄一个，以上四碗水文火煮成一碗，睡前一次吃完。
此秘方可以根治高血压。
3.白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。
木耳用湿水泡发，摘降蒂柄、除去杂质，与冰糖及适量清水同置碗内，上笼蒸红一小时，至木耳熟烂，食木耳饮汤，每日两次。
4．海带30克，草决明15克。
将海带洗净去盐浸泡两小时，连汤放入砂锅，再加草决明煎一小时以上，饮汤，海带可吃。
血压不太高者，一日一剂；病重者，一日两剂。
5．鹅蛋一个，花椒两粒。
在鹅蛋双端各打一小孔，将花椒装入，用面糊密封蒸熟。
每日吃一枚，连吃七天。
清热解毒、用治高血压。
6．鲜西红柿治高血压：鲜西红柿两个，洗净蘸白糖每日早空腹吃。
可清热降压、止血。
7．醋浸花生米治高血压。
生花生米一斤，醋适量。
将生花生米（带衣者）装入碗内，用好醋泡，浸泡七天，每日早晚各吃10粒，血压下降后可隔数日服用一次。
清热、活血。
用治高血压，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
8．鲜山楂治高血压。
山楂10枚，白糖30克，将山楂捣碎加糖煎煮极烂。
吃山楂饮汤，每日一次。
具有活血降压、扩张血管及降低胆固醇的作用，长期饮服对高血压有明显疗效。
二、外用降压法:对身体最没损害的降压方法——
１．吴茱萸100克，醋少许。
将吴茱萸研细，用醋调，每晚临睡时，贴脚心涌泉穴，每日一次，几天测量一下血压，正常后停止。
２．做枕头：菊花1000克、川芎、丹皮、白芷各200。
用洁净布缝枕袋装上药当枕头睡眠时使用。
３．五味贴敷降压方：鲜姜150克、蓖麻仁50克、吴茱萸、附子各20克、冰片10克。
将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末，鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状，每晚临睡前贴两足涌泉穴，次日清晨去掉。
连用五到十次就可获得显著效果。
温补脾肾，平肝降压。
三、推荐一种肌肉运动降压法——
1. 全身松弛而直立。
2. 两手下垂，十指伸张而不可握拳。
3. 用力使全身肌肉紧张，包括头、颈、胸、背、四肢、双腿及面部。
4. 同时口数一、二、三、四、五、六，然后即将全身肌肉松弛。
5. 如此一张一弛，反复三回即可结束。
每天照此方式坚持锻练三次，最好在每餐之前进行，三次合计不过一分半钟，坚持一个月后即见效果。
如果你采用其中的一种方法没有效果的话，请换另外一种方法，不要动不动就骂人。