心脑血管疾病社区讲解

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心脑血管疾病社区讲解共65页

心脑血管疾病社区讲解共65页
自由基示意图
• 你有心脑血管疾病吗?中科健康(体检)广场 为你提供心脑健康板套餐早发现早治疗。
• 当你出现以下症状时,提示你可能有心脑血管 病了!
疲劳无力
胸闷气短
心悸心慌 不能平卧
心前区痛 头晕头痛
耳鸣耳聋
急躁易怒
视力模糊 失眠多梦
时冒冷汗 肢体麻木
手足发冷 记忆力减退
食欲欠佳 皮肤瘙痒
口渴易饿 伤口不愈
高血粘
• 高血粘:是血液粘滞性增高的一种临床综 合症(即不是一种独立的病),它常与高 血脂互为因果关系。
• 血液流变检查主要研究人体血液的流动性、 粘滞性、凝固性和变形性。
• 全血粘度(高切与低切率)及血浆粘增高, 使血流缓慢,尤其通过狭窄的血管时,加上 血小板聚集率增加,易引起血栓形成。
高纤维蛋白粘
脑梗塞
• 脑梗塞:脑A粥样硬化使脑血管堵塞,脑部 供血供氧不足,严重导致脑细胞死亡—脑 痴呆、脑中风、植物人
脑痴呆
• 脑痴呆—慢性精神功能紊乱。记忆 ↓思维混乱判断力↓—失语
脑出血
• 脑出血—脑A粥样硬化—管腔变软变脆— 血管堵死(血流冲力)—血管破裂—脑出 血—植物人死亡。
肠动脉硬化
• 消化不良,便秘
下肢动脉硬化
• 下肢A硬化,跛行,肢端缺血,坏 死。
眼底动脉硬化
• 眼底A硬化 -----视力下降-----失明
2.为什么大部分人都会患心脑血管病?
• 》30岁----机体功能开始老化,---代谢功能 下降----“血液生物垃圾”自由基排出下降---攻击人体健康细胞。
• 环境污染,吸烟,喝酒,饮食不当,不良 习惯等恶劣因素。血液堵塞70%, 组织器 官受损,症状突显。
(胰岛素质量,数量 ——胰岛素抵抗—糖— 运送到细胞 ——血糖尿糖 ——(糖,蛋 白质,脂肪代谢紊乱。)

讲课心脑血管疾病的识别与预防ppt课件

讲课心脑血管疾病的识别与预防ppt课件
分类
心脑血管疾病可分为缺血性(如 冠心病)和出血性(如脑卒中) 两大类。
流行病学特点
01
02
03
发病率高
心脑血管疾病是全球范围 内的主要疾病,发病率较 高。
地域差异
不同地区和国家的心脑血 管疾病发病率存在差异, 可能与生活方式、饮食习 惯等因素有关。
年龄与性别特征
心脑血管疾病多发于中老 年人,男性发病率略高于 女性。
定期的健康检查与筛查
定期进行心电图、心脏超声等 检查,及早发现心脏问题。
定期进行血压、血脂、血糖等 生化指标的检测,及时了解身 体状况。
根据医生建议,定期进行脑部 影像学检查,及早发现脑血管 问题。
05 心脑血管疾病的康复与护 理
康复的重要性与目标
总结词
明确康复的重要性与目标
详细描述
心脑血管疾病患者康复的主要目标是提高生活质量,促进全面康复,使患者能够重返社会和家庭,恢复正常的日 常生活和工作。康复的重要性在于通过一系列的康复措施,帮助患者减轻疾病症状,改善身体功能,提高心理适 应能力,增强自我管理和应对能力。
通过定期体检,可以及时发现并 控制心脑血管疾病的危险因素。
健康生活方式
保持健康的生活方式,如戒烟限 酒、适量运动、均衡饮食等,有 助于降低心脑血管疾病的风险。
药物治疗
对于已经存在的心脑血管疾病危 险因素,如高血压、高血脂等, 需要接受药物治疗,以控制病情
发展。
03 心脑血管疾病的早期识别
早期识别的意义
心脑血管疾病患者可能会出现心悸、胸闷、胸痛等症状,这些症状可 能与心脏问题有关。
呼吸困难、气促
呼吸困难、气促等症状可能与肺部或心脏问题有关,需要引起重视。
头晕、头痛、肢体乏力

心脑血管疾病的社区防治PPT课件

心脑血管疾病的社区防治PPT课件

心血管 事件
11
2019/12/11
12
高血压:人数众多
中国高血压患者多达3.3亿 60岁及以上人群高血压患病率为49%
每2位60岁以上者其中就有1人患高血压。
2019/12/11
中国高血压防治指南. 中华心血管病杂志,2011;39(7):15379-616.
高血压是心脑血管疾病首位危险因素
105 195 8.7 0 0 0
105 195 8.7 + 0 0
105 195 8.7 + + 0
105 195 8.7 + + +
10
动脉粥样硬化性心脑血管病 危险因素分类
年龄
不可干预 性别

遗传(如家族史)

高血压

胆固醇升高
糖尿病

可干预
吸烟

肥胖

少运动
过量饮酒
2019/12/11
DBP< 60mmHg的冠心病患者,应在密切监测
血压的前提下逐渐实现SBP达标。
2019/12/11
18
老年高血压的降压治疗
SBP高而DBP不高甚至低的老年单纯收缩 期高血压患者治疗有一定难度。建议:
当DBP<60mmHg,而SBP<150mmHg,宜观 察,可不用药物治疗
SBP150 ~ 179mmHg , 可 谨 慎 用 小 剂 量 降 压 药治疗;
15
Hypertension. 2001;37:1256-1261.
控制心血管危险 降压是关键
61项研究,涵盖100万人(40~89岁)
SBP降低 2 mmHg
冠心病

心脑血管疾病 宣传讲座课件

心脑血管疾病 宣传讲座课件

斯大林
7
谁会是下一个?
8
我国庞大的心脑血管疾病后备军
? 不完全统计:截止到2012年
? 高血压
1.6亿
? 高脂血症
1.6亿
? 糖尿病
4000万
? 糖尿病前期 6000万
? 烟民及被动吸烟 12亿 ? 超重或肥胖 2.6亿
每年新发高血压病例 : 300万
死亡: 400多万人( 10秒一个)
知晓率: 30.2%
9
心脑血管病 *是全球导致死亡的主要原因 ?
艾滋病 肺疾病 暴力死亡
肿瘤 感染性疾病
心脑血管病*
5.1 6 9.1 12.6
17.8
28.7
0
5
10
15
20
25
*心血管疾病、缺血性心脏病和脑血管疾病
?世界范围定义为世界卫生组织区域成员国 (非洲、美洲、地中海东部国家、欧洲、东南亚和西太平洋国家)
10
36
三、戒烟限酒
能戒烟一定要戒!
?如果您饮酒, ?您每星期的饮酒次数必须<3次, ?每次的量必须<100ml。
37
四、讲究起居(1) ? 居室:通风透光、安静整洁 ? 厕所:马桶式(减轻心脏负担) ? 洗澡:水温适中、时间勿长
15
您是否容易患心脑血管病?
? 长期吸烟 ? 肥胖,有将军肚 ? 体力活动少,生活节奏紧张 ? 年龄:男性≥ 45岁,女性≥ 55岁 ? 家中直系亲属患有心脑血管病 ? 患有糖尿病 ? 患有高血压 ? 患有高血脂
16Leabharlann 心血管报警信号? 短暂的胸痛、胸闷 ? 剧烈的胸痛 ? 心慌.气短 ? 不典型症状:恶心. ? 头晕.无法解释的
The World Health Report 2002. Geneva: WHO; 2002.

老年人慢性病(心脑血管病)防治知识宣教社区健康大讲堂讲稿[1].2

老年人慢性病(心脑血管病)防治知识宣教社区健康大讲堂讲稿[1].2

老年人慢性病(心脑血管病)防治知识宣教社区健康大讲堂讲稿[1].2老年人慢性病(心脑血管病)防治知识宣教社区健康大讲堂讲稿[1].2老年人慢性病防治知识宣教预防心脑血管疾病,做好ABCDE“由于心脑血管疾病是高血脂、高血压、肥胖、吸烟等多重因素作用的结果,而且大多数病人都是同时存在多种危险因素,这在一定程度上又增加了患者死亡的风险。

因此,控制心脑血管疾病需要多管齐下,这已成为全球专家的共识。

”虽然在各种心脏病的治疗指南中,对此都有所论述,但很显然,想要把这些指南运用到日常的治疗和生活中,必须将之简化,才能让大家“活学活用”。

否则,知易行难,对疾病的防治还是起不到标本兼治的功效。

因此,高润霖教授特别提出了心脑血管疾病防治的“ABCDE”。

A是抗血小板和抗凝治疗,在心血管事件链中,阻止血小板凝集、防止血栓形成是预防心脑血管事件的关键。

B指控制血压和使用β受体阻滞剂。

高血压是心脑血管事件发生最主要的危险因素之一。

血压越高,心血管病的危险越大。

因此,高血压患者至少应将血压水平降至130/80毫米汞柱以下,有其他危险因素的病人则应降得更低。

C指降脂治疗和禁烟,控制胆固醇水平。

胆固醇水平与心血管事件密切相关,总胆固醇水平每增加1毫摩尔/升,冠心病的危险将上升35%;而低密度脂蛋白(坏胆固醇)每降低1毫摩尔/升,冠心病的危险将随之下降20%。

胆固醇超标的病人,可以在医生的指导下,合理使用他汀类、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂等药物。

有人用“牙多黑血管就多黑”来形容吸烟对心血管的危害可见一斑。

因此,任何时候戒烟都不晚。

D是指积极控制糖尿病和合理膳食、保持健康体重。

据统计,超过70%的糖尿病患者最终死于心脑血管疾病。

积极控制高血糖可降低心血管病风险,糖化血红蛋白每降低1%,心梗的危险随之降低14%。

在饮食方面,一是要控制饱和脂肪酸,就是动物脂肪,不能超过每天摄取总热量的7%;二是膳食胆固醇每天不超过20毫克,一个礼拜别超过45个鸡蛋黄;三是多吃植物固醇;四是避免食用反式脂肪酸,如植物黄油;五是多吃蔬菜水果;六是如果病人超重,必须严格控制总热量。

心脑血管预防知识讲座

心脑血管预防知识讲座

心脑血管预防知识讲座一场超有用的讲座前几天我二姨突然生病住院了,可把我们全家吓得够呛。

我去医院看她的时候,她整个人特别憔悴,说话都有气无力的。

医生说是高血压引起的一些问题。

我当时就特别担心,也第一次深深感觉到心脑血管疾病原来离我们这么近。

这不,社区举办了一场心脑血管预防知识讲座,我麻溜儿地就去听了。

讲座的老师是个特别和蔼的人,说话可有意思了。

他一开始就说:“大伙都知道,这心脑血管啊,就像家里的水管,用久了就容易堵。

咱们身体里的血管也是这个理儿。

”听到这话,我一下子就想起我家那老房子里,因为年久失修,水管生锈,水流得那叫一个费劲。

老师接着讲怎么从饮食方面预防。

他说:“那些个油啊、盐啊,可别像不要钱似的使劲往菜里放。

就好比你给车加油,好油能让车跑得顺溜,孬油可就把车给弄坏了。

咱身体也一样,吃太多油腻的、咸的,血管里的‘车’就跑不动啦。

”我就想到我妈做饭,有时候盐放得多,我总吐槽她能把卖盐的打死。

以后可得让她改改这个习惯。

还有运动方面,老师讲:“别老坐着、躺着,没事出去走走,活动活动筋骨。

你看那公园里的大爷大妈,天天锻炼,身体多硬朗。

你要是整天跟个懒虫似的,血管都得生锈咯。

”我就想起我们小区门口那几个下象棋的大爷,一坐就是一下午,也不动弹。

我得把讲座上学到的知识给他们讲讲。

讲座结束后,我心里踏实多了。

我知道了怎么从生活中的小事做起,预防心脑血管疾病。

就像老师说的,多注意点,身体这个“大机器” 就能好好运转。

我也希望我身边的人都能健健康康的,以后再有这样的讲座,我还来听!说不定多听几次,我都能成半个专家了呢,嘿嘿。

以后我也得像个小卫士一样,守护家人的健康,让心脑血管疾病离我们远远的。

心脑血管疾病的社区健康教育

心脑血管疾病的社区健康教育

心脑血管疾病的社区健康教育所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称,它已经是当今社会威胁人类生命与健康的重要因素。

近年来,随着我国人民生活水平的不断提高、生活节奏的加快及老龄化社会的到来,心脑血管疾病在人群中的发病率逐年上升,并且呈现年轻化趋势,已严重影响着人们的生活质量。

由于它的发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高、医疗费用高、并发症多等特点,因此,按照现代医学模式理论,在社区居民中不断地进行心脑血管疾病的健康教育显得尤为重要。

我中心自2005年开始就已经在辖区内开展了这方面的工作。

1 进行心脑血管疾病社区健康教育的目的我们进行心脑血管疾病社区健康教育的目的是要让社区居民知晓引发心脑血管疾病的原因或危險因素、心脑血管疾病对人们的身心危害,向居民传输心脑血管疾病的防治知识,在居民中倡导健康的生活方式,引导社区居民如何预防以及发生心脑血管疾病后的自我调理。

2 进行心脑血管疾病社区健康教育的方式2.1 健康讲堂:我们通过与社区居委会联系,利用其会议室,每两个月召集一次社区高危人群集体进行健康教育讲座,向他们传授健康知识,同时鼓励与会人员积极发言与讨论,以增强他们对疾病本身及如何防治的认识。

2.2 社区巡诊:自2005年开始,我中心就逐步为社区居民建立了健康档案,并对高危人群尤其是患有“高血压、高血糖、高血脂”的“三高”居民进行了规范化管理,每年对他们进行一次健康体检,每两到三个月对他们进行一次随访,我们在进行这些工作的过程中对居民进行健康知识的讲解。

2.3 板报宣传:我们在各个社区均建立了健康宣传栏,通过张贴健康教育海报,图文并茂,以加深社区居民的印象,且定期更换,一年最少六次。

3 进行心脑血管疾病社区健康教育的内容要点通过与临床诊疗病例结合及这些年健康教育的体会,我们对社区居民进行心脑血管疾病健康教育的内容进行了归纳整理,大致可以描述为以下几点,我们称之为“ABCDE”。

A即阿司匹林(Aspirin)、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体阻断剂(ARB)的合理运用;B即血压(BP)达标、β-阻滞剂(Beta - blockers)使用、体重指数(BMI)控制;C即降血脂、戒烟(Cigarette)、钙拮抗剂(Calcium antagonists)应用;D即糖尿病(Diabetes)控制、饮食(Diet)合理、利尿剂(Diuretics)使用;E即健康教育(health Education)与适当运动锻炼(appropriate physical Exercise)。

心脑血管疾病社区防治知识普及活动方案

心脑血管疾病社区防治知识普及活动方案

心脑血管疾病社区防治知识普及活动方案随着我国社会经济的快速发展,人们的生活节奏加快,生活压力增大,心脑血管疾病的发病率逐年上升,已经成为威胁我国人民健康的主要疾病之一。

为了提高社区居民对心脑血管疾病的认识和预防意识,降低发病风险,我们特制定本活动方案,旨在通过多种形式的宣传活动,普及心脑血管疾病防治知识,提升社区居民的健康水平。

一、活动目标1.提高社区居民对心脑血管疾病的认识,使居民了解心脑血管疾病的危害、发病原因及预防措施。

2.培养居民健康的生活方式,养成科学的饮食、运动习惯。

3.增强居民的自我保健意识,提高心脑血管疾病的早期发现、早期干预能力。

二、活动对象社区居民,特别是中老年人、高血压、糖尿病等高危人群。

三、活动时间2023年4月1日至2023年6月30日四、活动内容1.开展心脑血管疾病防治知识讲座:邀请专业医生针对心脑血管疾病的病因、症状、预防及治疗方法进行讲解,使居民了解如何科学防治心脑血管疾病。

2.制作宣传海报、宣传册:通过生动形象的图片和文字,普及心脑血管疾病防治知识,提高居民的认知度。

3.健康咨询服务:组织医生在社区为单位开展现场咨询服务,为居民提供个性化的健康建议,指导居民科学防治心脑血管疾病。

4.线上线下互动活动:利用、微博等新媒体平台,开展线上心脑血管疾病防治知识问答、健康话题讨论等活动,鼓励居民积极参与,提高预防意识。

5.亲子教育活动:针对家庭开展亲子教育活动,培养儿童从小树立健康观念,养成良好生活习惯。

6.社区公益活动:组织居民参加免费体检、健身器材体验等活动,倡导居民积极参与体育锻炼,提高身体素质。

五、活动组织与实施1.成立活动筹备组:负责活动的策划、组织、协调及实施工作。

2.加强与社区居民的沟通与合作:通过发放通知、宣传栏等方式,告知活动时间、地点及内容,广泛动员居民参与。

六、预期效果1.社区居民对心脑血管疾病的认识得到提高,预防意识明显增强。

2.居民健康生活方式逐步形成,不良生活习惯得到改善。

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A
13
• 环境污染,吸烟,喝酒,饮食不当,不良习惯等恶劣因素。血液堵塞70%, 组织器官受损,症状突显。
A
14
• 3.心脑血管病已成为中老年生命与健康的第一杀手,心脑血管病(中风、心 肌梗塞等)不但发病率高、致残率高、死亡率高,而且具有隐蔽性,猝死性 的特点(血管堵塞50%----毫无知觉,血管堵塞70%---症状突显,人们往往忽 略血栓形成的隐匿期)
心脑血管疾病的危险性。
• HDL(高密度脂蛋白胆固醇) 可防止血管内壁粥样斑块 的形成,甚至“溶解” →斑块中的胆固醇升高→肝 脏(代谢)→体内(血管内血液垃圾“自由基”清道 夫)。
• LDL(低密度脂蛋白的胆固醇)含量高,与有害的脂 质过氧化物LPO及脂蛋白a广泛结合混合于血管壁形成
A粥样硬化。
• 同型半胱氨酸(HCY)危险性ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ价指标,浓度升高与
• 血液流变检查主要研究人体血液的流动性、粘滞性、凝固性和变形性。
A
21
• 全血粘度(高切与低切率)及血浆粘增高,使血流缓慢,尤其通过狭窄的血管时, 加上血小板聚集率增加,易引起血栓形成。
A
22
高纤维蛋白粘
• 高纤维蛋白原是一种血浆糖蛋白,它是血小板聚集,血液凝固(止血)的必 需成分,升高可增加血粘度促成动脉粥样硬化。
A
28
• II型糖尿病:
• 胰岛素相对缺乏或胰岛素分泌缺陷 为主体胰岛素抵抗(非胰岛素依赖 型糖尿病),约占糖尿病90%以上。
• 诊断依据:空腹血胰岛素水平高于 5.5mol/l(国际单位),空腹血糖 高于7.0mmol/l,
诊断标准为:
• 随机(一天中任意时间)血糖>=11.1mmol/l • 空腹(至少禁食8小时)血糖>=7.0mmol/l • 葡萄糖耐量实验时2小时血糖>=11.1mmol/l • 糖尿病分型: • I型糖尿病:
• 胰岛素绝对缺乏(胰岛素依赖型糖尿病)
• 诊断依据:空胶血胰岛素低于3.5mol/l(国际单位),且空腹 血糖超过7.0mmol/l
• 原发性高血压,发展机制尚未完全明了,临床上以体 循环血压升高为主要表现的一种疾病。发病与遗传膳
食因素,肥胖等多种因素有关。继发性高血压又称症
状性高血压,约占成人5%,其病因明确,及时诊治,
血压可基本控制,常见病因有肾性高血压,内分泌疾
病、妊娠药物引起
A
20
高血粘
• 高血粘:是血液粘滞性增高的一种临床综合症(即不是一种独立的病),它 常与高血脂互为因果关系。
危险性成正比,(HCY)升高的高血压为H型高血压,
治疗有一定的难度。
A
26
4.高血糖症
• 糖尿病:由于多种病因引起胰岛素抵抗和 分泌功能障碍,慢性高血糖为特征的综合 征。
(胰岛素质量,数量 ——胰岛素抵抗—糖
—运送到细胞 ——血糖尿糖 ——(糖,
蛋白质,脂肪代谢紊乱。)
A
27
• 糖尿病的诊断标准及分型: • 1997年7月世界卫生组织根据美国糖尿病协会修改后的糖尿病
A
23
3.高脂血症
• 高脂血症:是体内脂类代谢紊乱。 • 高脂血症包括:
A
24
• 检测者注意事项: • 受检者在取血化验前的最后一餐,
忌食高脂饮食及饮酒。
• 空腹12小时以上。 • 后在其后的2~3 周内复查。
A
25
• 判断心脏血管病(冠心病)危险状态:
• 载脂蛋白A(Apo-A1)降低,载脂蛋白B(Apo-B)增高, 脂蛋白a(LP-a)A粥样硬化独立危险因素。增高缺血性
A
3
冠心病
• 冠心病:冠状A粥样硬化导致冠状A的管腔严重狭窄,造成心肌缺血,缺氧。 严重发生心肌梗塞,造成心力衰竭猝死。
A
4
心绞痛
• 心绞痛:冠心病的主要症状。表现为胸部压迫窒息感,闷胀感剧烈烧灼样疼 痛,常放射至左肩,左臂前内侧直至小指及无名指。
A
5
心肌梗塞
• 心肌梗塞:冠状A某一分支闭塞,心脏持久缺血、缺氧导致心脏破裂、心力衰 竭、猝死。
• 消化不良,便秘
A
10
下肢动脉硬化
• 下肢A硬化,跛行,肢端缺血,坏 死。
A
11
眼底动脉硬化
• 眼底A硬化 -----视力下降-----失 明
A
12
2.为什么大部分人都会患心脑血管病?
• 》30岁----机体功能开始老化,---代谢功能下降----“血液生物垃圾”自由 基排出下降----攻击人体健康细胞。
心脑血管疾病与“四高症”
A
1
一:心脑血管病必须早防早治
• 2010年数据显示我国心脑血管病患者超过3亿人,每年死于心脑血管病已经超 过300多万人,占我国每年总死亡病因的51%。
A
2
1.什么是心脑血管疾病?
• 心脑血管病是心血管疾病和脑血管 疾病的总称,泛指高脂血症,血液 粘稠,动脉粥样硬化,高血压等所 导致的心脏及全身组织发生缺血性 或出血性疾病,包括冠心病,心绞 痛,心肌梗塞,脑梗塞,脑痴呆, 脑出血等。
A
15
二、“四高症”的发生导致动脉粥
样硬化是心脑血管病产生的病理基

• 四高,即高血脂,高血粘,高血糖,高血压是导致A粥样硬化直接危险因素。 因此,“四高”是我们实施的医学一级预防主要项目。
1.高血压:血压是血液作用于血管壁的测 压强。根据2004年《中国高血压防治指
南》,将高血压分为三级:
分级
收缩压(mmHg)
A
6
脑梗塞
• 脑梗塞:脑A粥样硬化使脑血管堵塞,脑部供血供氧不足,严重导致脑细胞死 亡—脑痴呆、脑中风、植物人
A
7
脑痴呆
• 脑痴呆—慢性精神功能紊乱。记忆 ↓思维混乱判断力↓—失语
A
8
脑出血
• 脑出血—脑A粥样硬化—管腔变软变脆—血管堵死(血流冲力)—血管破 裂—脑出血—植物人死亡。
A
9
肠动脉硬化
一级(轻度)
140~159
二级 (中度)
160~179
1. 三级(重度)
180
舒张压(mmHg) 90~99
100~109 >=110
A
16
• 高血压病程:缓进型长达20~30年以上。 有些情况下,血压可一过性增高。如:
愤怒
狂喜
恐怖
剧烈咳嗽 持久寒冷
A
性生活高潮
17
• 一天之中大多数人血压最高时间: 上午6至10时,下午3至5时。
• 一天之中大多数人血压最低时间: 晚上8时后血压呈缓慢下降趋势, 凌晨2至3时为最低。
• 一天之中何时服用降压药为宜,早 晨6至7时。
A
18
• 正确认识, • 医源性高血压, • 盐敏感性高血压,
(白大衣高血压)
A
19
• 睡眠呼吸障碍性高血压 • (阻塞性睡眠呼吸暂停)
• 老年人收缩期性高血压
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