女人的自我成长

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个人自我成长分析报告范文6篇

个人自我成长分析报告范文6篇

个人自我成长分析报告范文6篇成长是每个人都必须经历的,然而当时光逝去我们再回头张望走过的路时, 发现原来我们一直在改变着。

通过自我成长简介和成长记忆碎片来描述成长中人和事对我的影响,以及一些自我分析来看清自己的成长历程。

那么要如何写关于个人自我成长分析报告呢?下文是店铺为大家整理的个人成长的分析报告范文,仅供参考。

个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。

我已经踏入人生二十多年头了,我回顾自己的成长历程。

通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。

在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。

在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

一、个人成长分析(1) 成长历程我出生在八十年代末,我成长于一个普普通通的家庭。

我拥有一个愉快的童年,拥有很多儿时的玩伴,所以我从小就比较开朗外向,没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力。

上小学之后,父母工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。

特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。

如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。

她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。

就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。

中学的生活主要是学习,中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往。

中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。

经历了高考这个人生重大的转折点,迈进大学之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。

2023女人靠自己的霸气说说

2023女人靠自己的霸气说说

2023女人靠自己的霸气说说2023女人靠自己的霸气说说11、女人要自强,自立!不论你从事什么职业,都要有自己的一片小天地!有属于你的圈子!女人你要活得精彩!2、每个人的路都是要靠自己走的,走好走不好都自己的事情。

3、女人的幸福人生在于选择和规划,把命运掌握在自己手中。

4、害怕了就告诉自己,太阳还在天空,只不过停留在另一个方向。

5、第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。

6、不要被现在而蒙蔽双眼。

最漆黑的那段路终要自己走完。

7、靠山山会倒,靠水水会倒,靠自己永远不倒。

8、优秀的人总能看到比自己更好的,而平庸的人总能看到比自己更差的。

9、生活就是一幅美丽的风景画,而这幅画美不美,就得靠自己来描绘它。

10、只要靠自己双手努力打拼回来的,才是真正属于自己的。

11、人多不足以依赖,要生存只有靠自己当裤子失去皮带,才懂得什么叫做依赖。

12、生活本是淡淡无味,本要想要改变这样的生活必须靠自己的努力,为自己的生活去改变去创造、这就是人的一生!13、幸福不是天生的,而是要靠自己才能拥有;孤独不是没人爱你,而是你谁也不爱。

14、人多不足以依赖,要生存只要靠自己。

——拿破伦15、人总是要学着自己长大,用旅途的孤单收获成长。

16、人生的旅途中,会有一段路需要自己走,一些事需要自己扛。

扛得下你就赢。

17、每个女孩,都有自己的了不起。

你的优秀,不需要任何人来证明。

因为女人最大的精彩,就是独立。

18、与其穷尽一生等一个完美的别人不如花时间来好好修炼不完美的自己。

19、每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人,最后总是一无所获。

原由是快乐并非无所不在,而是要靠自己去制造。

20、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!21、女人最大的错误,就是按照男人的标准来打造自己。

当你对男人仰视的时候,你早已丢失了自己的阵地。

22、不要活在别人眼里,也不要活着别人嘴里,命运要靠自己掌握在手中。

一个女人要活出自我的唯美句子52条

一个女人要活出自我的唯美句子52条

一个女人要活出自我的唯美句子52条(学习版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制学校:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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女生为何要自我成长?这是我听过的最好的答案

女生为何要自我成长?这是我听过的最好的答案
女生为何要自我成长?这是我听过的最好的答案
坚持自我成长的女生,才会在人生危急时刻,衍生出为自己遮风挡雨的本领。
文 | 幸运星 朋友说了一件让人有点堵心的事。 她有个关系不错的同事,由于丈夫长期缺位,夫妻间动不动吵架冷战,孩子也嫌她烦。在这 种鸡飞狗跳中,同事生生把自己熬成了祥林嫂。 朋友劝说过,让她提高自己。她把眼一瞪: “凭什么?我把自己变好了,是更好地伺候他们一家人吗?我忙里忙外的又是娃又是工作,那 个男人却和游戏过日子,凭什么男人不用提升呢?” 朋友惋惜,“让她提高自己,就算不离婚,起码也有解决眼前困境的能力,可她连别人为她想 的好心都不理解。” J.K罗琳说过一句话:“改变世界不需要魔法,只要我们发挥出内在的力量。” 这种力量,包含格局思维的上升、人格的独立、直面困难的勇气、自律等一切可以让个人强 大的因素。 而始终保持自我完善,就是直达这种神奇力量的通行证。
富书姑娘 遇见更好的自己
婚姻幸福的人,都怎么过日子? 《上海女子图鉴》:从女孩到女人需要经历什么
离婚5年又再婚,52岁活得仍像少女:伊能静你凭什么幸福?
越舍不得花钱的人,往往活得越穷在文字结伴的育儿路上,既能欣赏轻舞飞扬,又能相守静待花开, 富书专栏作者,公众号:富书姑娘(ID:woshimiaoji),本文首发富书姑娘,版权归富书所 有,未经授权,不得转载,侵权必究。
2.有“退可守”的安心和坦然
听过两位全职妈妈被离婚的事儿。她们教育背景、经济情况都差不多,可因为自身情况不 同,结局大不相同。 宝妈月月在孩子刚满月时,就决定多看育儿书籍,以便带孩子得心应手。 歪打正着地接触到了写作,想着以后接送孩子,辅导学习时间都能方便,便花了心思学,孩 子周岁时,她已经有了稳定的变现能力。 虽然不多,可足以应付娘俩的温饱和日常开销。被离婚时,也难受过,可不至于一下子失了 靠山。 后来为了增加收入,她又去考了幼儿教师资格证。现在小姑娘的兴趣班、偶尔带父母周边 游,一点都没有受影响。 凯特.布兰切特说过,“如果你预感到了失败,那就优雅地败去。” 正是因为之前有成长的准备,在面对人生大坑时,她才有转身和回旋的余地。 另一位宝妈小梅的故事就不这么轻松。 她说“生孩子之前就是学渣,生完孩子后哪有那么多精力去看书”。周围人的劝诫,她左耳朵进 右耳朵出,不是追剧刷抖音,就是下载游戏消磨时间。 遭遇被离婚时,她父母年纪都大了,还带着她姐姐的孩子,自然没法帮她多带一个。姐姐两 口子都是工薪阶层,确实也没有太大心力照顾到她。 而因为她没有经济能力,就算男方出轨在先,她还是没法得到孩子抚养权。 在家荒废了几年,太复杂的工作根本没法适应,为了时常能看看孩子,她只好在孩子上学的 附近,找了一份简单的工作。 让她难受的,不只是因为跟孩子的分别,以及孩子在前婆婆身边、得不到优质教育,而是她 明明曾经有成长的机会,她却抱着手机,得过且过了几年。 一本书里有这样一句话,“获取成长力量的途径有很多,但愿你永远都不是最惨的那条路。” 有自我成长意识,是在命运大刀砍下来的时候,我们可以回旋并抽身,尽快找到一种让自己

关于女人三十岁的文案

关于女人三十岁的文案

30岁的女人,如花般绽放着自信和成熟。

她们拥有丰富的人生经验和智慧,散发着迷人的魅力和自信的光芒。

30岁的女人,正是自我成长和追求梦想的黄金时期。

她们在事业上有了坚实的基础,懂得照顾自己的身心健康,懂得如何平衡家庭和事业,懂得享受生活的美好。

30岁的女人,她们不再追求别人的眼光和评价,而是追求内心真实的快乐和满足。

她们敢于追逐自己的梦想,敢于为自己的价值而奋斗。

30岁的女人,她们是生活的强者,展现出了真正的女性魅力和坚强的内心。

她们是自信、优雅、独立的代表,她们用自己的力量创造着美好的生活,成为了自己和家人的骄傲。

让我们向30岁的女人致以最真挚的祝福,愿她们的人生如同美丽的花朵般绽放光彩!。

女人的成长感悟的句子

女人的成长感悟的句子

女人的成长感悟的句子一、追求独立自主女人的成长过程中,她们逐渐认识到独立自主的重要性。

她们明白,只有掌握自己的命运,才能真正实现自己的价值。

因此,她们努力学习,提升自己的能力,争取在社会上取得更好的地位和地位。

她们不再依赖他人,而是依靠自己的智慧和努力,为自己创造更好的未来。

二、勇于面对挑战女人的成长过程中,她们学会了勇敢面对各种挑战。

她们明白,生活不可能一帆风顺,总会遇到各种困难和挫折。

但是,她们懂得坚持不懈,战胜困难,并从中吸取经验教训。

她们相信,只有经历过挑战,才能变得更加坚强和成熟。

三、珍惜家庭和情感女人的成长过程中,她们逐渐意识到家庭和情感的重要性。

她们明白,家庭是她们的精神寄托和情感港湾。

她们努力经营家庭,关心照顾家人的需要。

同时,她们也学会了珍惜爱情和友情,懂得用心去经营和维护。

她们明白,只有和家人、爱人、朋友之间建立起深厚的情感,才能真正感受到幸福和满足。

四、追求平衡和健康女人的成长过程中,她们逐渐追求平衡和健康的生活方式。

她们明白,只有身心健康,才能有更多的精力去追求自己的梦想。

因此,她们注重锻炼身体,保持良好的饮食习惯,培养积极向上的心态。

她们不断调整自己的生活和工作,使之达到一个平衡的状态,让自己能够更好地享受生活。

五、追求自我价值女人的成长过程中,她们逐渐认识到自我价值的重要性。

她们明白,每个人都有自己独特的才华和能力,应该用自己的特长去创造价值。

因此,她们努力发展自己的潜力,追求自己的梦想。

她们相信,只有充分发挥自己的优势,才能真正实现自己的人生价值。

六、学会宽容和谅解女人的成长过程中,她们逐渐学会宽容和谅解他人。

她们明白,每个人都有自己的优点和不足,不应该苛求他人。

她们懂得换位思考,理解他人的困境和难处。

她们相信,只有宽容和谅解,才能建立和谐的人际关系,让自己的生活更加美好。

七、勇于表达和坚持自己女人的成长过程中,她们逐渐学会勇于表达自己的观点和坚持自己的立场。

她们明白,只有敢于说出自己的想法,才能得到别人的认可和尊重。

聪明女人发的高情商朋友圈

聪明女人发的高情商朋友圈

聪明女人发的高情商朋友圈想要成为高情商的聪明女人吗?朋友圈是一个表现自我的好场所。

以下是我分享的高情商朋友圈内容,希望能给大家带来启发和灵感。

1. 爱与宽容。

一个聪明的女人知道,爱与宽容是培养良好人际关系的基石。

伸出你的手,宽容别人的错误和短处。

2. 心态决定一切。

我们不能改变生活的事实,但可以改变我们对生活的态度。

一个高情商的女人会通过积极的思维来克服困难。

3. 自我成长。

成功就是不断的成长和进步。

即使在最深的泥淖中,一名聪明的女人也会不断尝试,学习和重建。

4. 有爱心。

每个人都需要一点温暖和爱,遇到那些需要的人时请不要犹豫给他们一份帮助。

5. 承担责任。

高情商的女人知道,承担责任是成熟的表现。

不要为错误找借口,勇敢的承担责任并在以后改进。

6. 欣赏身边的一切。

感激身边的人和事,会让你成为更加快乐和满足的人。

7. 表达感激之情。

学会感激,并在适当的时候表达你的感激之情,这样将会让你面对生活中更多积极的方面。

8. 保持和平解决问题。

遇到矛盾和冲突时,聪明女人会选择和平解决问题,而不是加剧矛盾。

9. 放下过去。

过去的错误和痛苦只是经验,让我们学会如何面对生活。

让我们学会放下过去,并向前看。

10. 给别人带来快乐。

知道什么让别人快乐,通过做积极的事情,把幸福和快乐分享给身边的人。

以上就是我分享的高情商朋友圈内容。

希望大家能够在日常生活中,应用这些智慧的观念,成为更加聪明和高情商的女人。

女人要活出自我的句子大全(精选88句)

女人要活出自我的句子大全(精选88句)

女人要活出自我的句子大全(精选88句)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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女人的自我成长女人自我成长真的很重要,因为随着女人的自我成长,你的家庭就会越来越成长,你的孩子就会越来越成长,整个社会都会因为女人的成长而得到更大的成长,所以这个幸福来自于我们的成长,来自于我们的建立,这是个有意识的成长。

也许我们在起初做女孩子的时候、在做妈妈的女儿的时候,我们是无意识地成长,但从无意识中我们一定要走到有意识地成长。

发掘、发现、发展自己这个有意识地成长是一件非常重要的事情,因为大部分女人都渴望幸福,但是她们常常被生活牵着跑。

我们在谈“女人如何更幸福”这个话题时,就提到女人要先爱她自己,要做自己的好朋友,找到自己的价值。

那我们如何更爱自己呢?如何更认识我们自己?就是有几个“发”的字,就是我们要来发掘我们自己,经过发掘的过程,你会发现你自己,发现了以后,就要发展你自己,最后就要发挥你自己。

所以女人和她自己,就有好多你需要有意识去成长的范畴,因为你需要发掘,你要去发现,而不是以前傻乎乎的,不去想,你要做生命的主人,你要和神携手合作,来使你的人生更能够荣耀上帝,而不要做生命和生活的奴隶,什么东西都是环境换一个按钮,你反射一下;谁按你一个按钮,你就反射一下。

不!你要起来做一个有意识地成长,做你生命的主人,尤其是掌握你的生命,照着上帝所喜悦的方式去好好地发掘、发现、发展你自己。

我们也提到女人和她的情绪。

女人如何控制她情绪、如何疏解情绪、如何照顾情绪。

关于情绪的课题,就有好多可以学习,好多可以成长的。

每一个人性格不同,有的人急躁,急躁的人在她的情绪上如何成长;有的人过于缓慢,或者没有纪律,她如何在这样一个性格缺陷中也能够去克服、去挑战她性格上的一下弱点;有些人很不喜欢对人说“不”,什么事情她都答应,最后才怨叹说,都是不得已的,都是人家期望我做,不是我想做的。

如何说“不”,这个也是需要学习,也是需要挑战自己,需要成长的。

我们也谈到女人的人际关系。

我们前面讲的这五个范畴都是我们女性成长的课题,怎么跟个性不同的丈夫沟通;如何搞定个性很强孩子;如何才能不宠爱一胎化的孩子,这都是需要学习的。

最重要的一个自我成长就是你能发现上帝所创造的你是独特的,他对你有一个唯一的独特的计划,你能不能找到对你的计划书,去发挥上帝给你的那一份。

不能丢失自我说到自我成长,我们刚才谈到的发掘、发展、发挥,都提到一个“自我”,就是你不能丢失自我。

前面说过在婚姻中,在人际关系中女人都要愿意付出,对这一点在中国文化中有一个想法就是很多的母亲为家庭、为孩子、为丈夫付出一切,这种付出其实和我讲的付出有一点不同。

当你付出一切时,你就这么一点,全付掉了,你就是空的了。

所以中国历代都是怨妇比较多,因为我为这个男人付出了我的一切,而这个男人最后不管我了,没有回报了,我就是空空如也的一个人。

但是在基督教文化中的付出是神已经使我满溢出来,是使我里面对自己有认识,是满足的,然后溢出来,我才能施与而不求回报。

如果你里面是施出去、给出去后就空了的,你很难不求回。

中国文化里讲自足,自我里面满足的我就是君子的一个标准。

如果你里面是空的,是残缺的,你就很难不和周围的人不产生问题,你就很难感到幸福。

所以我们的自足不是自己使自己满足,是让上帝使我们满足。

我经常对一些女朋友讲,如果你没有的时候,你就不要讲我为你付出一切;如果你有,你付出了,你就永远不要提我为你付出了一切,你就要不要求回报,因为我们想要从人身上求回报时,我们就得不到回报,而你又失去了自己的舞台,失去了自己的剧本,荒废了。

所以我们要做的一定要自我成长,使我里面始终是满足的,然后我可能才有一个正确的心态来付出给别人。

如何来帮助自己自我成长呢?方恩老师与我们分享她的成长经历:第一个心态是,因为上帝很爱我,所以我珍惜我自己。

因为珍惜我自己,我就渴望能给我好的东西,我不希望我的生命是枯燥无味的,我也知道在基督里面我是有盼望的,我的生命可以像《圣经》上所应许的,“义人的路,好像黎明的光,越照越明,直到日午。

”《约翰福音》十章十节说,主耶稣来是为叫人得生命,并且得的更丰盛。

这两节经文让我深刻地感受到我在基督里面我有一个盼望,就是我的生命会越来越好,神要这样帮我,那我要如何配合呢?第一个配合就是我心态上渴望走这个越来越光明、越来越好的道路。

具体走来,我们跟神每一天的连接不能断掉,就是教会里面平常教导我们,我们每一天要安静在上帝的面前,能够在《圣经》中与神会面,所以读《圣经》时我能够与神谈话、交通,提出我生活的疑问,然后等待上帝给我回答。

《圣经》读不懂时,我就问他,我就得到一个心灵的力量泉源。

所以,这个跟神连接好是一个根基,是一个基础。

接下来我做的就是按照那几个“发”,我就开始来发掘上帝创造我到底是一个什么样的人,所以我不需要嫉妒别人,我不需要用自己的长处去跟别人的短处比,以至于我过度骄傲;我也不需要用自己的短处与别人的长处比,以至于我变得自卑。

那我就要寻找,在上帝眼中的这个我到底是一个什么样的“我”,当我从上帝的眼光看我的时候,我发现这世界这个世界上还真没有人能跟我的相貌一样,声音一样,恩赐、才干也不尽然相同,就更深地体会到我的独特性。

这个独特性会让我发掘、发现自己的长处和弱点。

比如我发现自己的一个弱点,以前爸爸说我是样样通,样样松,半瓶水,我都不服气。

后来我信主,也学习性格学以后,我才发现原来这真是我的弱点,我爸爸早就看出来了。

我们在上性格学时,教授讲,这种性格的人不太容易有成就。

所以我就挑战自己性格最弱的地方,就是没有纪律。

我确实发现我在早期工作毕业后,我的工作才做两年,因为前两年兴致最高,第三年就兴致全无了,就想换一个地方。

后来当我有机会到洛杉矶的广播电台来工作的时候,我就跟上帝祷告:主,我要挑战自己的弱点,我要做广播节目超过十年。

因为我的节目是讲婚姻家庭,我心想,婚姻是两个人,我再讲两年就没有的讲了,可是这次无论如何我一定要坚韧,没东西讲我也一定要设法成长,一定要超过十年。

目前我在洛杉矶的华人广播已经超过十五年了,我真的很成功挑战我性格最弱的地方。

可是我就发现当我做到第五年时,我感觉自己不一样了,因为你在一个领域上专注地去学习,到第五年时你发现你的表达力,你发现你学习之后得到的成长快乐和满足真是不可言喻。

这个是我自己的心路过程,就是首先我和神连接之后,我还带来具体的我需要配合的地方,在我需要配合的地方,我看见自己的弱点之后,我挑战自己的弱点,同时也发展了自己的优点,我们才能在某一个领域上能够有所收获,有所成果,你才能做上帝给你的使命,这样我们的生命就可以活得有意义。

施玮老师与我们的分享:女人如何自我成长,我非常想提到的两点就是一个是阅读,一个是思考。

很多女性(包括我自己)也不喜欢阅读,女人很擅长从男人身上学到这个世界。

我经常说,我学到的世界,我学到的知识都是男性的朋友、老师来学到的。

我从小就喜欢靠自己的小聪明学个大概,然后就融会贯通一下,讲得也不错。

可是在几年前神把这个托付放到我心中的时候,看到《圣经》文化,《圣经》的文本如何和中国文学、中国人对文学的审美结合,就是神学的处境化问题。

我看到这个问题以后,我就跟很多我认为会学习的弟兄讲,你做这个,他们都说没有中文的装备。

经过很多年以后,突然有一天神就问我:为什么不是你自己呢?我说,天哪,这得看多少书啊,我不能做这个事情。

要去读博士,这个年纪还读文学文化比较博士,这个太困难了。

我说我不能干。

但神说“你去,我的力量与你同在”的时候,我就挑战自己这个弱项,就读那些古书,长篇大论的理论著作,是我非常头疼的,因为我是一个写诗、写小说的人。

但是我发现当我不是仅仅通过别人来认识知识的时候,而是通过自己来更深地研读的时候,自己有很多的增长。

讲到我们一般的女性朋友结婚以后,就不太阅读了,有时候只是看看爱情小说,新闻也不怎么看,喜欢看不用怎么独立思考的连续剧,这样就很难成长。

另外女性在阅读和思考的平衡同时,要将独处和社交来平衡。

有的女性是容易宅在家里,没有社交。

没有社交时,你的生命很难流动,因为爱和生命是要流动的,才能反馈。

你对自己的认识是要在社交的场合的里面才能得到一个印证,然后纠正自己里面缺失的东西,这才能成长。

另外,你如果天天在社交里面,你也很难成长,你也需要独处,一日三省,你要自省,自己分析自己,这也是一种自我成长。

阅读实在是上帝给我一个很大的祝福。

我教课时候,经常跟学生说,你一定要有床头书。

这个床头书就是强迫你养成阅读的习惯。

人家能写书,表明他几十年的智慧的结晶都在这个里面,睡前你能读一个篇幅,你就可以用人家好的智慧来取代自己次的智慧,因为要承认,我们有很多卓越的地方,也有很多平凡的地方,需要透过别人的人生经验来启发我们。

所以我自己有一个读床头书的习惯,我也让神借着别人的智慧和经验来对我说话,就会养成读书的习惯。

这对学校毕业后结婚做了家庭主妇的女性是一个很好的习惯。

如果每天读一页或两页,其中有一两句智慧的话,那我们的人生就是用很多的珍珠串起来的。

有的人很喜欢抱怨,想的总是负面的事,她的人生是有很多刺激物或是乐瑟串起来跟你用你的人生智慧串起来是不一样的。

我们在这边读书时,我们的教授告诉我们说,我们要成为一个终生的学习者。

这个是西方社会会在科学、医学各个方面一直前进的一个动力,因为他们鼓励他们的孩子成为终生学习者。

很有意思的是,我坐亚洲线,很多都是我们国内的航班,十几个钟头,很长;我坐美国线最多的也就三四个小时,但是很奇妙的是我看到很多人都是人手一书,连满头白发的老人也在看书。

但是在亚洲线飞机上只有我一个人看书,并且有好多人夸奖你好用功。

讲“用功”这个字很对,就是说中国人的概念里面读书就是青少年在上课为了拿到好分数读书,所以叫用功。

在西方人的社会你经常看到白发苍苍的老人回学校读博学位,但在中国很少。

所以,当你来阅读的时候,可以帮助你跳出自我的框架。

之前我们说女人如何处理自己的情绪,如何处理自己的婚姻,如何爱自己,都需要你进行一个跳跃,需要跳出你的情绪,跳出你的自我来分析看待自己合乎中道,你阅读的时候能帮助你做这种角色转换的工作。

任何一个人哪怕他自己脾气不好,哪怕他自己活得不好,他看别人的时候都能一眼看清楚你该这样做,该那样做,当我们跳出自我来看待我们自己的时候,我们就能够成为我们的老师。

阅读、独处的时候就能帮助你做这件事。

当你有这样训练的时候,你再和人交往,你遇到事情的时候,你就能本能地跳出自我来看待此刻我所做的应该的还是不应该的。

早晚养成阅读《圣经》的习惯,可以帮助我们认识自己的生命情况,如最近自己需要调整,自己人际关系、心态各方面可以被神的话语光照,知道自己有一些需要被神更新改变的地方。

在阅读一般书籍或专业书籍时,能让我们常常思考自己的人际关系或帮助我们能在专业上提升。

再忙的人每天也能抽出十五分钟时间来阅读文章,那一年下去可以读多少篇文章,多少篇好书?尤其现在有阅读器,手机,很方便的。

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