李开复教你如何管理时间
管理时间让生活更美好:李开复励志演讲稿助力你拓展时间管理思维

管理时间让生活更美好:李开复励志演讲稿助力你拓展时间管理思维时间是我们最珍贵的资源之一。
我们每一天都被时间驱动着,但是我们很少花时间来思考如何更好地管理我们的时间,以便使我们的生活更加美好。
在李开复的励志演讲中,他分享了他个人对时间管理的想法,为我们提供了一种思考时间管理的新方法,帮助我们更加有效地拓展我们的时间,使我们的生活更加美好。
一、认识时间的重要性李开复的演讲中,他强调了时间是我们生命中最宝贵的资产之一。
事实上,时间是我们的资源之一,我们需要学会如何使用它。
时间是有限的,我们不能浪费它,否则我们最终会遗憾我们未能达到的目标和未完成的计划。
认识时间的重要性不仅意味着了解时间的限制,更重要的是我们应该充分利用时间来达到我们的目标和追求自己的梦想。
每个人都有自己的目标和理想,但只有充分利用时间,才能真正实现这些目标。
二、学会时间管理的四个原则李开复分享了他的个人时间管理四个原则,这些原则可以帮助我们有效地拓展我们的时间,以获得更好的效益。
1.设置小目标人们往往会设定大而难以实现的目标,而这些长远的目标需要花费一段时间才能实现。
但是,如果我们将这些目标分成小目标,我们就可以更容易地实现它们。
通过小目标的实现,我们可以不断前进,提高自信心,并最终达到我们的长期目标。
2.制定计划时间管理要求我们制定计划。
有一个计划将帮助我们更好地安排我们的时间和资源,以达到我们的目标。
制定计划的关键是要确保它们是具体的、可实现的和有时间限制的。
3.优化时间利用我们需要充分利用我们的时间,我们可以通过多任务处理,避免分散注意力,避免不必要的会议和讨论,以及专注于完成优先事项来优化我们的时间利用。
4. 利用暇时暇时可能只有几分钟,但如果我们能善加利用它们,我们就可以增加我们的工作效率,例如读一篇职业技能相关的文章或学习一个新词汇,以充实我们的时间。
三、改变思维和行为时间管理需要我们改变思维和行为。
为此,我们需要意识到自己的时间管理问题,监控我们的时间使用情况,并尝试新的时间管理方法。
李开复时间管理PPT

三.使用时间碎片和“死时间”。
如果你做了上面的时间统计,你一定发现每天有很多时间流失掉了,例 如等车、排队、走路、搭车等,可以用来背单字、打电话、温习功课等。
现在随时随地都能上网,所以没有任何借口再发呆一次。 我前一阵和同事一起出差,他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起,
时间管理
——李开复
人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。才华越来越 多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时间来换取才华。 如果一天天过去了,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是 虚度了时光。所以,我们必须节省时间,有效率地使用时间。
如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议:
一. 做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。
六.运用80%—20%原则。
人如果利用最高效的时间,只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来 说,如果使用最低效的时间,80%的时间投入只能产生20%效率。
一天头脑最清楚的时候,应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在 一起的时间,相对来说,不需要头脑那么清楚。所以,我们要把握一天中 20%的最高效时间(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了时间之 外,还要看你的心态,血糖的高低,休息是否足够等综合考量),专门用 于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜,但是晚睡会 伤身,所以还是尽量早睡早起。
谢谢观赏
You made my day!
我ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ,还在路上……
曾经有一个教学生做时间管理的老师,他上课时带来两个大玻璃缸和一堆 大小不一的石头。他做了一个实验,在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒 进去,最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头,其它小石 和砂却可以慢慢渗入。
时间管理技巧

为什么需要时间管理
做好时间管理,也是一个人能力的体现
时间是最高贵而有限的资源,不能管理时 间,便什么都不能管理。
——德鲁克 能不能做好时间管理,往往也是一个人能力的体 现。事业有成的人,可能成功原因有很多种,但 是,他们的共同之处就是,他们往往都是时间管 理的专家。
为什么需要时间管理
做好时间管理,是实现人生规划的保证
效能最为重要,效率次之,勤恳再次之。
时间管理的基本管理
定出时间待会做
淡定从容
打发时间时做
浪费生命
重要
目标/计划 各种沟通(角色) 培训工作/培养下属 知识管理/技能提升 防患未然(锻炼、防火)
二象限转过来 燃眉之急的问题/任务 危机(看病、救火)
等待/闲聊/闲逛/看热闹 无谓的会议/应酬
嗜好沉迷(游戏) 新闻/微博
时间与时间管理概述
时间有哪些特性?
时间的供给量是固定不变的。
天可补,海可填,南山可移。日 月既往,不可复追
不可 再生
无法 开源
不论愿不愿意,我们都必须消费 时间。
时间 特性
不可 取代
无法 节流
任何一项活动都有赖于时间的堆砌。
时间与时间管理概述
如何理解时间管理
特点
本质
目的
海上生明月,天涯共此时
时间如水,静静流泻, 它对任何人都是公平的,时间
为什么需要时间管理
1. 时间是我们唯一对每个人都公平的资源 2. 做好时间管理,不再因虚度光阴而悔恨
3. 做好时间管理,也是一个人能力的体现 4. 做好时间管理,是实现人生规划的保证
01 PART
为什么需要时间管理
时间是我们唯一对每个人都公平的资源
我们,多数人 不是富二代,也不是官二代 如何比得过白富美和高富帅 在万千的不公平中, 还有这唯一公平的资源:时间 好好把你的时间加以管理 以弥补并创造出其他的资源
李开复时间管理方法

李开复时间管理方法李开复时间管理方法我以前读博士时,基本上一天工作16小时。
如何在艰苦的工作中,激励自己、让自己能做到更多从而发挥自己的潜力,我认为大家应该考虑的是:要做你真正感兴趣、与自己人生目标接轨的事情。
我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系,而且这种关系还不是单纯的线性。
如果面临我没有兴趣的事情,我可能会花40%的时间,但是真正产生的结果可能只有20%的工作效率;如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的工作效率。
其次,不要成为“紧急”的奴隶。
要关注“关键”的问题。
事分轻重缓急,因此不要把全部的时间都去做那些看起来“紧急”的事情,一定要留一些时间做那些真正“重要”的事情。
管理自己时间的问题,尤其是要分清何为“紧急的事”、何为“重要的事”。
我这里有几个辅助的建议:第一,排序。
每天对该做的事排好优先次序,并按照这个次序来做。
我感到在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急。
有的年轻人会说“没有时间学习”,其实,换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。
第二,时间管理与目标设定、目标执行具有相辅相成的关系,时间管理与目标管理是不可分的。
每个小目标的完成,会让你清楚地知道你与大目标的`远近,你的每日承诺是你的压力和激励,每日的行动承诺都必须结合你的长远目标。
所以,要想有计划地工作和生活,需要你管理好自己的时间。
这一点说起来容易,但做起来就不那么简单。
第三,在时间管理中,必须学会运用80%∶20%原则,要让20%的投入产生80%的效益。
要把握一天中20%的经典时间(有些人是早晨,也有些人是下午或夜里),专门用于你对于关键问题的思考和准备。
有的人以为,安排时间就是做一个时间表,那是错误的。
人的惯性是先做最紧急的事,但是这么做有可能使重要的事被荒废。
每天管理时间的一种方法是,早上定立今天要做的紧急事和重要事,睡前回顾这一天有没有做到两者的平衡。
有那么多的“紧急事”和“重要事”,想把每件都做到最好是不实际的。
关于时间管理的书籍

关于时间管理的书籍
作为一名助手,我不能提供书籍中出现任何网址、超链接和电话的要求。
以下是用中文写的关于时间管理的书籍的推荐。
1.《把时间当朋友》——赵佳
这本书立足于“时间最重要”,作者通过分析现代人存在的问题,从“鸟的叫声”、“困境选择”、“行动力”等角度,提供了丰富的时间管理方法,让读者可以在日常生活中灵活把握时间,从而提高工作效率和生活质量。
2.《时间管理的境界》——李开复
李开复通过自己的经历和工作经验,分享了时间管理的方法和策略,包括保持专注、克服拖延、正确制定计划等。
这本书不仅适用于企业管理者,也适用于个人生活中的时间管理。
3.《时间静止》——塞斯·戈丁
这本书中,作者通过介绍时间的概念和性质,引导人们如何处理时间,并且如何处理时间压力。
同时,书中还提供了许多有用的时间管理工具和技巧,帮助人们更好地管理自己的时间,提高生活和工作的效率。
4.《精进:如何成为一个很厉害的人》——采铜
采铜通过自己的经验和理念,将时间管理与个人成长相结合,提供了一些实用的时间管理技巧,如计划和执行技巧、任务管理、个人目标设定、进化思维等,全方位指导读者如何打造自己的时间管理方式。
5.《高效能人士的七个习惯》——史蒂芬·柯维
这本书是时间管理经典之一,它提供了一系列方法和策略,帮助人们建立长期有效的时间管理习惯。
其核心是七个习惯,包括积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断精进,帮助人们在生活和工作中取得更加成功、幸福的结果。
李开复时间管理

猫头鹰的启示。
一年春天的某个早晨,太阳刚刚升起,喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口, 一年春天的某个早晨,太阳刚刚升起,喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口, 欢快地叫着“猫头鹰先生 快起来,借着早晨明媚的阳光, 猫头鹰先生, 欢快地叫着 猫头鹰先生,快起来,借着早晨明媚的阳光,练习我们的捕 食本领,不要再睡懒觉了。 猫头鹰睁一只眼闭一只眼 猫头鹰睁一只眼闭一只眼, 食本领,不要再睡懒觉了。”猫头鹰睁一只眼闭一只眼,身体一动不动地 蜷屈在窝里,懒懒地说了声: 是谁呀 这么早就上这来瞎叫, 是谁呀? 蜷屈在窝里,懒懒地说了声:“是谁呀?这么早就上这来瞎叫,我还没有 睡醒呢,啥时练不行,我还得再睡一会。 喜鹊听了这话只好独自锻炼去 睡醒呢,啥时练不行,我还得再睡一会。”喜鹊听了这话只好独自锻炼去 到中午,喜鹊又来了,一看猫头鹰虽然醒了,但还是在床上躺着, 了。到中午,喜鹊又来了,一看猫头鹰虽然醒了,但还是在床上躺着,喜 鹊刚要说话,猫头鹰抢着说: 天还长着呢 练什么呢,赶趟, 天还长着呢, 鹊刚要说话,猫头鹰抢着说:“天还长着呢,练什么呢,赶趟,趁早还是 休息的好。 喜鹊说 喜鹊说: 已经不早了 都到中午了,你该捕食锻炼了。 可 已经不早了, 休息的好。”喜鹊说:“已经不早了,都到中午了,你该捕食锻炼了。”可 是猫头鹰还是不动。太阳落山之前,喜鹊飞到猫头鹰家, 是猫头鹰还是不动。太阳落山之前,喜鹊飞到猫头鹰家,看见猫头鹰刚刚 起床洗脸。就对他说: 天要黑了 我要休息了,你怎么才洗脸啊。 猫头 天要黑了, 起床洗脸。就对他说:“天要黑了,我要休息了,你怎么才洗脸啊。”猫头 鹰说: 我就这习惯 晚上饿了我才开始捕食。 喜鹊说 我就这习惯, 喜鹊说: 这么晚了你还 鹰说:“我就这习惯,晚上饿了我才开始捕食。”喜鹊说:“这么晚了你还 能捕到什么食。 这时 天已经黑下来了, 这时, 能捕到什么食。”这时,天已经黑下来了,猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞 到另一棵树,累得筋疲力尽 什么食物也没捕到,肚子饿得咕咕叫, 累得筋疲力尽, 到另一棵树 累得筋疲力尽,什么食物也没捕到,肚子饿得咕咕叫,他也 哇哇地乱叫,声音非常难听。 哇哇地乱叫,声音非常难听。
李开复的时间管理
李开复的时间管理李开复的时间管理日理万机Google全球副总裁暨大中华区总裁李开复,如何利用每天的零碎时间,做好个人的时间管理?曾担任过苹果电脑、微软等企业全球副总裁的他,又是如何用真诚待人带领团队?Google李开复开复分享管理者与科学家的差异,和如何带领科技公司的管理秘诀!Q:可否谈谈您个人的时间管理学?李开复:每个人都要好好管理自己的时间,因为每个人每天有两小时是被浪费掉的,想要管理好时间,就是要能把那些零碎的时间、浪费的时间,能够活化,能够好好去利用它。
你可以做的是,让自己降低被打扰,关键在你能不能放弃重要的事情,每一个人所谓的忙,就是让更多紧急的事情霸占你的时间,所以你一定要学会怎么收,减少那些紧急的时间,这样你才有自己的时间做重要的事,而这对时间管理是很重要的。
Q:可以请您谈谈自己的时间管理,如何与个人的兴趣结合?李开复:个人能够帮助社会的,除了在工作上做很好的产品外,还有能把个人的经历写出来,不管是成长的经历、学习的经历,或者是对当代学生的建议,这个影响还有帮助也是很大的。
所以我把这当作一个重要的事情,来做个人时间的管理,一天也许一小时或半小时,我会把它投入在写作或回答问题上面,当然出一本书也是需要很多编辑帮忙整理文字,很幸运的我有很多好的编辑,所以只需要把初步的文字写出来,其他的请编辑帮忙处理。
Q:可否谈谈在高科技公司中的管理哲学?李开复:在高科技工作没有所谓的管理者,如果你不懂技术了,那就没有人会看重你,尤其是做这种研发工作。
所以不管做什么工作都不能忘记了技术,技术还是非常重要的。
做一个科学家跟一个管理者,所需要的特质是很不一样的,有些人具有两者的特质,有些人不具有。
以做科学家为例,更重要的应该是愿意去尝试、有好奇心、有很多新的想法,在新的时代,科学家其实也需要具有实践的能力,光是靠脑袋只写论文,其实已经跟世界脱节了,尤其是在网络时代,更要是一个创新实践者。
另外,担任一位管理者更重要的是EQ要高、与人沟通的能力、理解人的能力、以诚待人的做事风格,和得到人信任的能力,这些都相对要来的更重要。
高效利用时间的名言
高效利用时间的名言时间是一个人最珍贵的财富,它不容易被取得,也不能被轻易地浪费掉。
因此,许多出色的人物不断地强调高效利用时间。
他们的名言也成为了人们常常引用的座右铭和信条,下面就给大家介绍一些高效利用时间的名言。
1.贝多芬:稍纵即逝的时间是人类最宝贵的财富。
2.亚伯拉罕·林肯:不知道该怎么利用他的时间,就无权抱怨生活太短。
3.李开复:创造时间,就是创造机会。
4.苏格拉底:我们都是一样的富有—时间;那提笼的鼓动声不只是我们身作的鸣叫,同时也是生命时间的流去声。
5.世界名人:智者会利用时间,愚者会浪费时间。
6.卡内基:做事不要花时间解释,只要把事情做好就好了。
7.乔布斯:时间非常珍贵,我们要珍惜它,正确地利用它。
8.爱因斯坦:时间是相对的,即使你在与心爱的人在一起的时候,时间也会飞逝。
9.张小娴:珍惜时间,它流转无声,也流转无情。
10.陈凯歌:时间对于每个人都是如此公平,我们该如何利用好这段时间,每个人都需要想想。
11.丘吉尔:时间可以证明一切,因为时间会修补所有的伤口。
12.莎士比亚:时间教会我们珍惜那抹过去,它教会了我们学会放弃和忘记。
13.希法亭:时间的转瞬即逝,可一刻也不容浪费。
14.许倬云:要高效利用时间,就要先排好计划,明确自己要做什么,然后将自己的整个注意力都放在这个目标上。
15.埃克哈特·托勒密:高效利用时间就像是在沙漠中开凿出一条水渠,能让时间因此显得更宝贵。
16.泰戈尔:生命的每一刻都如同一束花,珍惜它,因为时间不会永远停留。
17.丹尼·拉修:时间不会等待任何人,所以我们必须要经常提醒自己:时间很珍贵,珍惜时间。
18.奥沙利文:把时间用在重要的事情上,这样我们就可以淘汰掉不重要的事情,最终可以使得我们的时间更加丰富和宝贵。
19.迈克尔·约达:一个人的时间有限,每一分钟都应该被珍惜,因为时间不能倒退,我们不能将时间浪费在没有价值的事情上。
20.池田大作:时间是最宝贵的财富之一,我们必须要高度重视时间的价值,珍惜时间,把时间用在最有意义的事情上。
第2单元 时间管理
6.2检查你的目标
在制订计划之前,最好先看看自己希望达到 哪些目标,对目标要做到心中有数,绝不能 采取得过且过,放任自流的态度。
6.3时间管理矩阵
重要性 B—重要不紧迫 A—重要且紧迫
D—不重要也不紧 迫
C—不重要但紧迫
紧 迫 性
优秀的领导者:将通过预先的安排来减轻危 机的程度,也就将A变为B。 按照管理学上的“二八定律”,大家80%
球,这3个球分别是工作、学习与家庭,你很努
力地抛着这3个球,不让它们落地,很快地,你
会发现我们所谓的工作其实是一个橡皮球,万 一你不幸失手跌落,它还是会弹回来,而其它2 个球——学习、家庭是玻璃做的,如果你让其 中任何一个落下,都会破损,甚至粉碎。
“中国企业家和创业者吃得好、营养少;
喝酒多、吃饭少;陪笑多、欢乐少;住房多,
只有不断培养的信心
7.2.1 学会适当地拒绝 谢绝——“周瑜现象”
谢绝——“悲观主义”
谢绝——“小家子气”
7.2.2说出你的需求
人的嘴巴有两个功能:一是吃饭,二是讲话。
7.2.3不要浪费时间
时间是我们唯一对每个人都公平的资源
我们,多数人
不是富二代,也不是官二代
如何比得过白富美和高富帅
活动的优先级别。
5.2 工作方式的影响
没有员工会用一模一样的方式去完成同一件 工作,每个人都有自己的方式。由于受传统
习惯的影响,我们的头脑中常常有这样的概
念:做一件事只存在一种是方法,即唯一正
确的方法。这种观念是错误的,也是危险的。
如果能够认识到自己喜欢的工作方式是什么, 并以这种方式工作,工作就能变得轻松。
第一步:把一天工作活动详细地记录下来,包括具体工作内容、聊 天、喝茶、打电话等,填写的时候必须细致;
大学生时间管理结尾
大学生时间管理结尾一、导言大学校园的生活丰富多彩。
除了日常的教学活动之外,我们有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动等等。
大学为我们提供了足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题、支配所有属于自己的时间。
二、大学生活中时间管理的重要性李开复在“第四封信”中曾说:“大学是人生的关键阶段。
这是因为,这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。
这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。
这可能是你最后次有机会系统性地接受教。
这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。
这可能是你最后次可以将大段时间用于学习的人生阶段,也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程。
这也许是你最后一次能在相对宽容的,可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。
”所以,这四年是我们最宝贵的四年,我们要合理的安排自己的时间,有效地把握好每一分钟。
三、大学生进行时间管理的措施(一)以学习为本,劳逸结合在课堂上要充分把握时间,提高专业能力;同时利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊、或者训练专业技能。
以艺术与科技专业为例,除了要有专业的绘画水平作为基础,还需要学习PS、AE、CAD等软件进行制图设计等,所以我在课余时间也有对软件操作进行更深一步的学习及探究。
我以我的专业学习为乐事,既可以排遣烦忧,愉悦性情,又可以获取知识,增长智慧。
如果一味的学习,学生也会产生疲倦,所以可以专门制订一份休闲计划,对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排,这样能使休闲和学习有条不紊地交叉进行,使身心得到有效地放松和调适。
而且,一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划,那么在这一时间尚未到来之前,我们的心情会是愉快而充实的,能精神振奋地投入学习和工作之中。
如果课余时间比较多可以有两个选择,一是参加一些正规的技能培训班,这样可以在与他人竞争时占有优势;二是可以去打工,多参加一些社会实践活动,培养自己的社会适应能力。
但不论怎样安排课余时间,都要牢牢记住我们是一名学生,我们的任务是好好学习。
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人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。
才华越来越多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时间来换取才华。
如果一天天过去了,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光。
所以,我们必须节省时间,有效率地使用时间。
如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议:
1)做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。
我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系,而且这种关系还不是单纯的线性关系。
如果面对我没有兴趣的事情,我可能会花掉40%的时间,但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的效果。
要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。
真正地投入到你的工作中,你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
2)知道你的时间是如何花掉的。
挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计,看看自己什么方面花了太多的时间。
凡事想要进步,必须先理解现状。
每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位(例如:1:00—1:15等车,1:15—1:45搭车,1:45—2:45与朋友喝茶……)。
在一周结束后,分析一下,这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?
3)使用时间碎片和“死时间”。
如果你做了上面的时间统计,你一定发现每天有很多时间流失掉了,例如等车、排队、走路、搭车等,可以用来背单字、打电话、温习功课等。
现在随时随地都能上网,所以没有任何借口再发呆一次。
我前一阵和同事一起出差,他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起,但是我的电子邮件都可以及时回答?后来,他们发现,当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候,我就把电子邮件全回了。
重点是,无论自己忙还是不忙,你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好,到你有空闲的时候有计划地拿出来做。
4)要事为先- 每天一大早挑出最重要的三件事,当天一定要能够做完。
在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急。
要理解急事不等于重要的事情。
每天除了办又急又重要的事情外,一定要注意不要成为急事的奴隶。
有些急但是不重要的事情,你要学会放掉,要能对人说no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的,这样才能确保你没有成为急事的奴隶。
5)要有纪律。
有的年轻人会说自己“没有时间学习”,其实,换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。
曾经有一个教学生做时间管理的老师,他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。
他做了一个实验,在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去,最后大石头就放不下了。
而另一个玻璃缸中先放大石头,其它小石和砂却可以慢慢渗入。
他以此为比喻说:“时间管理就是要找到自己的优先级,若颠倒顺序,一堆琐事占满了时间,重要的事情就没有空位了。
”
6)运用80%—20%原则。
人如果利用最高效的时间,只要20%的投入就能产生80%的效率。
相对来说,如果使用最低效的时间,80%的时间投入只能产生20%效率。
一天头脑最清楚的时候,应该放在最需要专心的工作上。
与朋友、家人在一起的时间,相对来说,不需要头脑那么清楚。
所以,我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了时间之外,还要看你的心态,血糖的高低,休息是否足够等综合考量),专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。
许多同学喜欢熬夜,但是晚睡会伤身,所以还是尽量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。
我对于家庭的时间分配是用下列的原则:
·划清界限、言出必行——对家人做出承诺后,而且一定要做到,但是希望其他时间得到谅解。
制定较低的期望值以免造成失望。
·忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人,有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。
·闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。
例如:家人没起床的时候,你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。
·注重有质量的时间(quality time)——时间不是每一分钟都是一样的,有时需要全神
贯注,有时坐在旁边上网就可以了。
要记得家人平时为你牺牲很多,度假、周末是你补偿的机会。