学会接受不完美
心理自我接纳：接受自己的不完美
心理自我接纳：接受自己的不完美在这个世界上，每个人都是独一无二的存在，我们拥有自己的特质、优点和缺点。
然而，在追求完美的人生旅途中，我们往往容易忽视自己的不完美，甚至因此而感到自卑和焦虑。
心理自我接纳，就是要我们学会接受自己的不完美，拥抱真实的自己。
首先，我们需要认识到，不完美是人性的一部分。
每个人都有自己的局限和不足，这是无法避免的。
当我们接受这一点，我们就能更加宽容地对待自己，不再因为自己的缺点而自责。
正如一棵树，它可能不会拥有最完美的形状，但它的独特之处正是它存在的价值。
其次，自我接纳意味着我们要学会欣赏自己的独特性。
每个人都有自己的长处和短处，当我们专注于自己的优点时，我们会发现自己的价值所在。
我们不需要成为别人，我们只需要成为更好的自己。
这种自我欣赏的态度，能够帮助我们建立自信，从而更好地面对生活中的挑战。
再者，自我接纳也是一种自我成长的过程。
当我们接受自己的不完美时，我们就能更加客观地看待自己，找到改进的方向。
这种自我反思和自我提升，是个人成长不可或缺的一部分。
我们可以设定目标，努力提升自己，但同时也要接受过程中的挫折和失败。
因为正是这些经历，塑造了更加坚韧和成熟的我们。
最后，自我接纳能够带来内心的平和。
当我们不再与自己的不完美作斗争时，我们的心灵就会变得更加宁静。
我们能够更加专注于当下，享受生活的每一个瞬间。
这种内心的平和，是任何外在成就都无法比拟的。
总之，心理自我接纳是一种深刻的自我理解和自我接纳。
它要求我们拥抱自己的不完美，欣赏自己的独特性，通过自我提升实现成长，并最终达到内心的平和。
当我们学会接受自己，我们就能更加自信和从容地面对生活，活出真实的自我。
自我鉴定学会接受自己的不完美
自我鉴定学会接受自己的不完美自我鉴定：学会接受自己的不完美人生中的每个人都希望自己是完美的。
然而，在现实中，我们常常面对自己不完美的一面。
正是这些不完美的地方让我们感觉到自卑和焦虑。
但是，学会接受自己的不完美是我们成长和发展的关键。
在本文中，我们将探讨如何进行自我鉴定并接受自己的不完美。
一、了解不完美的定义首先，我们需要明确不完美的概念。
不完美并不等同于失败或者缺陷。
人无完人，每个人都有自己的优点和缺点。
不完美只是指与理想状态有所差距的地方。
与其想着要成为绝对完美的人，不如接受自己的不完美，并努力提升自己。
二、认识自我价值接受自己的不完美，首先要认识到自己的价值。
每个人都是独一无二的，有着自己的特点和潜力。
我们应该理解自己的价值，并意识到自己的不完美并不影响自己的价值。
尽管我们可能有一些弱点，但我们也有许多优点可以展现出来。
要记住，我们的价值不在于我们的不完美，而在于我们的努力和奉献。
三、了解自己的优点和弱点为了接受自己的不完美，我们需要对自己进行全面的评估。
这意味着我们不仅要了解自己的优点，还要正视自己的弱点。
通过面对并接受我们的弱点，我们可以更好地改进自己。
同时，我们也需认识到我们的优点是我们独特的财富，不必把精力浪费在纠结于自己的不足上。
四、面对自己的不完美要学会接受自己的不完美，我们需要勇敢地面对它们。
这意味着不逃避或否认自己的问题和短处。
我们可以通过沟通和交流来增加对自我的认识，并寻求他人的帮助和意见。
接受自己的不完美并不意味着停止进步，而是为自己的成长铺平道路。
五、树立积极的心态接受自己的不完美还需要树立积极的心态。
我们不能过分自责或自卑，而应该将不完美视为成长的机会。
每一个挫折和错误都能给我们一个学习和改进的机会。
我们应该鼓励自己，并相信自己能够逐渐改善和发展。
六、追求个人成长与发展最后，要学会接受自己的不完美，我们需要保持对个人成长和发展的追求。
终点并不在于完美，而是在于不断进步。
那一刻我长大了学会接受自己的不完美
那一刻我长大了学会接受自己的不完美小时候总是羡慕那些完美无暇的人，他们总是光鲜亮丽，让人望尘莫及。
而自己总是觉得自己不够好，不够完美。
直到那一刻，我终于学会了接受自己的不完美。
从小，家里人总是期望我能成为一个多才多艺、优秀出众的人。
每当考试成绩不理想，或是在运动比赛中失利，家人们总是失望的表情让我觉得自己不够完美。
慢慢地，我也开始自卑起来，总觉得自己无法达到别人的期望，总是在追逐一个不切实际的完美。
但是，生活并不是完美的。
在成长的过程中，我逐渐明白到，每个人都有自己的优点和缺点。
没有人是十全十美的，每个人都有自己的不完美之处。
这种领悟，让我开始尝试接受自己的不完美。
记得有一次，我在学校参加朗诵比赛，因为紧张导致忘词，最终丢掉了比赛。
那一刻我很沮丧，觉得自己丢人现眼。
但是在老师和同学们的安慰下，我慢慢平复了心情。
他们告诉我，失败并不可怕，重要的是要从失败中吸取教训，不断提升自己。
这些话让我豁然开朗，我明白了，失败并不代表自己不完美，只是一个过程，一个成长的过程。
随着时间的推移，我不再对自己的不完美感到羞愧，反而开始珍惜自己的独特之处。
我发现，正是这些不完美，让我变得真实可爱，独一无二。
从那时起，我开始尝试接受自己的不完美，勇敢展现真实的自己。
那一刻，我长大了，学会了接受自己的不完美。
我明白了，每个人都有自己的闪光点和不足之处，重要的是要学会包容和接纳自己。
因为只有拥抱自己的不完美，才能找到内心的平静与满足。
那一刻，我终于找到了真正的自己。
为什么要学会接受自己的不完美演讲稿
为什么要学会接受自己的不完美演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“为什么要学会接受自己的不完美”。
人生就像一场舞台，我们每个人都在不断地表演着自己的角色。
然而，这个舞台上没有人是完美的，我们都有自己的缺点和不足。
但是，正是这些不完美让我们变得独一无二，让我们变得更加真实和可爱。
首先，接受自己的不完美可以让我们更加自信。
当我们能够坦然面对自己的缺点和错误时，就意味着我们已经不再被它们所束缚。
我们可以更加自信地面对挑战，勇敢地迎接未来。
正如英国作家莎士比亚所说，“人生就像一场戏，演员们进场时都是赤手空拳，但演出时却可以塑造出千姿百态的人生。
”只有当我们敢于接受自己的不完美，我们才能真正成为自己人生的主角。
其次，接受自己的不完美可以让我们更加宽容。
当我们学会宽容自己的不足时，也就会更加宽容他人的不足。
我们会更加理解别人的处境，更加善良地对待身边的人。
正如美国作家海明威所说，“世界上没有完美的人，只有完美的努力。
”每个人都在努力成为更好的自己，而宽容和理解是成就更好自己的关键。
最后，接受自己的不完美可以让我们更加快乐。
当我们不再为自己的不足而焦虑和烦恼时，我们就会更加轻松和快乐。
我们会更加享受生活中的美好，更加珍惜每一个快乐的时刻。
正如法国作家雨果所说，“快乐是一种心灵的力量，它来自于对生活的热爱和对自己的接纳。
”只有当我们学会接受自己的不完美，我们才能真正感受到生活的美好。
在人生的舞台上，我们都是不完美的演员，但正是这些不完美让我们更加独特、更加真实、更加美丽。
让我们学会接受自己的不完美，让自己更加自信、宽容和快乐。
谢谢大家！。
关于学会接纳自己的不完美的句子四十一句
关于学会接纳自己的不完美的句子四十一句关于学会接纳自己的不完美的句子【篇一】1.说服自己，鼓励自己。
人生无非咬牙继续，接受现实，接纳不完美的自己，和形形色色丑陋的扭曲的人性，还有平凡的外表下深藏一颗纯净，善良，美好心意的路人。
2.做人要做自己里外喜欢的样子，需要接受不完美的自己，才能处于坦然自若的状态！没钱也要活出不会被饿死的状态！3.在爱的橱窗前，看着里面的典当，只身踟蹰着，却不愿进去一睹风采；看着别人的风花雪月，只是轻轻的微笑着，仿佛已然超脱，已了一世尘缘；走着自己的路，却不敢与爱并肩，不敢与爱同行。
4.你想想，世界不可能一成不变，太阳不可能绕着你运行，你迟早会长大生活中充满失望。
不用诉苦发牢骚，如果这是你生活的一部分，你必须若无其事地接受现实。
5.女人，碰到自己无法解释的事情的时候，就喜欢把命运缘分之类的东西搬出来当后盾。
她们擅长不问原因地接受现实命运，绝对不是一个可以说服我的东西。
但是我不否认，很多事情，我不明白。
6.我们无法改变这个世界，但我依然选择不妥协，我还是让自己努力去爱，去为自己心中所想不顾一切。
因为只有这样，我才能感觉真实，会快乐一些。
7.事情一件一件的来，你问我为什么不接受现实，为什么不顺从，我不能回答你说，如果我接受了现实，不知道自己还剩下点什么。
8.或许每个人都不完美，但那才是真正的我们。
9.我可以接受失败，但我不能接受从不去尝试。
10.但凡错过的或失去的，永远补不回来，越补越失望。
不如接受现实，在内心彻底放下他们，反而能够得到新的。
11.在最平凡的生活里，谦卑和努力。
总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
12.人总要学会自己长大，你要做的是怎样让自己变得更完美而不是让别人接受不完美的你。
13.站在时光的彼岸，回看此岸的光阴。
茫茫人海，每一场遇見，都是一次美丽。
接受不完美的自己吧，在孤独的时候，给自己一些安慰；在寂寞的時候，给自己一些温暖。
坎坷路途，记得给身边的人一份温暖；风雨人生，记得给自己一个微笑。
学会接受他人的不完美与缺点
学会接受他人的不完美与缺点在人际交往中，每个人都有自己独特的个性和特点，难免会有不完美和缺点存在。
然而，学会接受他人的不完美和缺点是建立良好关系的重要一环。
本文将从积极心态、理解他人、转变观念以及沟通技巧等方面探讨如何学会接受他人的不完美与缺点，从而建立更加和谐的人际关系。
一、保持积极的心态1. 了解人无完人人类天生是有缺点的，因此，我们首先要明确任何人都不会是完美的。
正如我们自己有自己的不足之处，他人也会有他们自己的不足之处。
优点与缺点是并存的，重要的是如何看待他人的不完美。
2. 接纳自己的不完美当我们学会接受自己的不完美时，也会更容易接受他人的不完美。
我们要对自己的优点与缺点心态平衡，相信每个人都有自己的闪光点和值得欣赏之处。
3. 关注他人的优点在与他人相处时，要注重发现他们的优点和闪光点。
每个人都有其独特之处，学会欣赏他人的优点能够减弱对其缺点的过度关注。
二、理解他人的处境1. 倾听和体验要真正理解他人，我们需要倾听和体验他们的感受与困境。
换位思考，站在对方的角度来理解他们的行为和表达背后的原因，而不是过于片面地评判他人的不完美。
2. 尊重他人的个性每个人都有自己独特的个性和特点，我们要尊重他人的个性化差异。
不能要求他人完全按照我们的期望来行动，要承认每个人都有权利展示自己的个性。
三、转变观念1. 了解差异的积极作用接受他人的不完美与缺点需要认识到差异的积极作用。
如果每个人都一模一样，世界将缺乏多样性和创造力。
我们在接受他人的不完美时，也在接纳和尊重差异。
2. 从合作中学习学会与他人合作，可以从他人的优点中学习并相互补充。
每个人都有自己的长处，通过合作，我们可以互相借鉴，共同进步。
四、建立有效的沟通1. 积极表达观点在与他人交流时，要积极表达自己的观点和感受，但不应过于强调或否定他人的不足。
以尊重和理解的态度，用积极的语言表达自己的需求和建议。
2. 学会倾听与接纳在沟通过程中，不仅要表达自己，还要给予他人充分的倾听空间。
学会接纳人生不完美的名言_学会接纳不完美的人生名言
学会接纳人生不完美的名言_学会接纳不完美的人生名言人生，不求活得完美，但求活得实在。
我们要勇于正视缺点，学会接纳不完美的人生，这样会活得更美好。
有哪些人生名言是激励我们学会接纳不完美的呢？下面是店铺为你分享的学会接纳人生不完美的名言的内容，希望你喜欢!学会接纳人生不完美的名言1) 有了天才不用，天才一定会衰退的，而且会在慢性的腐朽中归于消灭。
——克雷洛夫2) 精神的浩瀚、想象的活跃、心灵的勤奋：就是天才。
——狄德罗3) 没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。
——罗曼·罗兰4) 爱情是不按逻辑发展的，所以必须时时注意它的变化。
爱情更不是永恒的，所以必须不断地追求。
——柏杨5) 人在履行职责中得到幸福。
就象一个人驮着东西，可心头很舒畅。
人要是没有它，不尽什麽职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。
-- 罗佐夫6) 人生，不求活得完美，但求活得实在。
7) 人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人。
8) 人生活在世界上，都是在自觉不自觉的写书。
写得好写得坏，写得厚写得薄，写得平庸写得精彩，全看你自己如何运笔。
9) 人有三种：要人、名人、好人。
做个要人、名人，在某种意义上讲并不是很难，而要想做个好人就不那么容易了。
只有心底善良坦诚的人才能成为好人。
10) 人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。
11) 人生的行囊里，少背一点，会走得更久。
12) 成熟，就是内心越来越清晰想要的是什么东西，表面宽容，内心坚守。
13) 对的那条路，往往不是最好走的。
14) 一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。
15) 要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。
学会接纳不完美的人生名言1) 生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。
接受自己学会接受自己的缺点和不完美将帮助你更好地应对心理问题
接受自己学会接受自己的缺点和不完美将帮助你更好地应对心理问题心理问题是现代社会中普遍存在的一种现象。
人们面临各种各样的压力和困难，有些人会因此而陷入心理困境。
然而，学会接受自己的缺点和不完美可能会帮助我们更好地应对这些心理问题。
本文将探讨为什么接受自己的不完美对心理健康的重要性，并提供一些实用的方法来实现这一目标。
首先，接受自己的缺点和不完美有助于改善自我价值感。
很多人在日常生活中常常对自己过分苛刻，经常自我怀疑和自我贬低。
然而，这种消极的态度只会加剧心理问题的发生。
相反，当我们学会接受自己的不完美时，我们能够给予自己更多的宽容和理解。
我们明白每个人都有缺点，没有人是完美无缺的。
接受自己的不完美可以减少对自己的过度要求，从而改善自我评价，并增强自信心与自尊心。
其次，接受自己的缺点和不完美有助于建立更健康的人际关系。
当我们不接受自己的缺点时，我们往往会对他人产生过高的期望和苛求，这会导致我们对他人的不满和不信任。
然而，当我们能够接受自己的不足之处时，我们也会更容易理解他人的不完美，并以更宽容和理解的态度对待他人。
这有助于建立良好的人际关系，增强相互之间的信任和支持。
第三，接受自己的缺点和不完美有助于降低心理压力和焦虑。
当我们对自己的不完美感到焦虑和不满时，我们往往会遭受心理压力的困扰。
我们可能会对失败过于敏感，经常感到紧张和焦虑。
然而，当我们学会接受自己的不完美时，我们可以更加从容地面对挑战和失败。
我们理解到失败并不等同于无能或无价值，而是人生中必然经历的一部分。
这种心态转变可以减轻我们的心理压力，提高我们的心理弹性。
所以，如何才能学会接受自己的缺点和不完美呢？以下是一些实用的方法：1. 自我反思：通过反思自己的行为和思维方式，认识到自己的缺点和不足之处。
在这个过程中，不要对自己过于苛责，而是采用客观和理性的态度，尽量从中找到改进和成长的机会。
2. 感恩自己的优点：每个人都有自己的优点和长处。
在接受自己缺点的同时，也要积极认识和感恩自己的优点。
接受自己的不完美名言
接受自己的不完美名言：
1、不要给自己太大压力。
学会接受不完美的自己。
无论高考去哪里都平静接受。
顺其自然。
2、学会坦然，勇于接受不完美的自己，无论脆弱，或者其他的，那都是自己。
能坦然接受过去，那就是接受自己的开始。
3、成熟不是有多懂事，不是有多大能力而是开始接受不完美的自己包容自己不认可的东西。
4、理想，是我们一步一个脚印踏出来的坎坷道路，付出汗和眼泪，方能换得一个有血有肉的生活。
成长，便是接受一个不完美的自己和一个不理想的自己，也接受这个世界的不完美和不理想。
5、人总要学会自己长大，你要做的是怎样让自己变得更完美而不是让别人接受不完美的你。
6、做人要做自己里外喜欢的样子，需要接受不完美的自己，才能处于坦然自若的状态！没钱也要活出不会被饿死的状态！
7、学会接受不完美的自己是一门深奥的学问，许多人终其一生不过是为了与自己平淡的生活和解。
8、成长，便是接受一个不完美的自己和一个不理想的自己，也接受这个世界的不完美和不理想。
9、第一次有勇气给自己剪短了头发！以前总觉得要时刻最
美，接受不了自己不完美的样子，现在要时刻接受自己任何时候的样子！
10、能接受不完美的自己，永远是一门必修的课程是我一辈子也考不了满分的考试。
学会接受自己的不完美
学会接受自己的不完美人们常说：“人无完人”，意思就是没有任何人是完美的。
每个人都有自己的缺点和不足之处。
然而，接受自己的不完美往往是一项困难而重要的任务。
在这篇文章中，我将探讨如何学会接受自己的不完美，并从中获得更大的自信和满足感。
首先，接受自己的不完美意味着要放下对完美的执着追求。
我们生活在一个注重表面和外貌的社会，很容易陷入对自己外貌、能力和成就的无止境追求中。
然而，仔细想想，这种追求完美的心态只会给我们带来压力和焦虑。
相反，如果我们能够认识到自己的不完美并接受它们，我们将减轻自己的负担，开始更加自由和快乐地生活。
其次，接受自己的不完美意味着要放下对他人评价的过度依赖。
人们常常会受到他人的评价和批评的影响，忽略了自己的内心感受和价值。
然而，我们应该记住，他人的评价只是主观的看法，并不代表我们真正的价值和能力。
只有当我们学会独立思考并对自己有信心时，我们才能真正地接受自己的不完美。
第三，接受自己的不完美意味着要树立积极的心态。
我们往往会将焦点放在自己的缺点上，而忽视了自己的优点和成就。
然而，事实是每个人都有值得骄傲和自豪的地方。
当我们学会重视自己的优点并将其与缺点平衡时，我们将更加积极地看待自己，从而增强自信心和满足感。
另外，学会接受自己的不完美还需要培养自爱和自尊。
当我们真正爱自己时，我们会对自己的不完美感到宽容和接纳。
我们会学会关心自己的身心健康，并努力改善自己的不足之处。
自爱是一种积极的态度，它能够帮助我们建立积极的关系，改善自己的幸福感。
最后，接受自己的不完美是一种持续的过程。
这并不意味着我们应该放任自己的不足之处，而是要不断地学习和成长。
当我们接纳自己的不完美时，我们能够更加冷静地面对挑战并从中学到更多的经验。
这种积极的态度将使我们在逆境中更加坚强和自信。
在总结中，接受自己的不完美是一项重要的任务。
通过放下对完美的追求、减轻对他人评价的过度依赖、树立积极的心态和培养自爱自尊，我们可以更好地接受自己的不完美，并从中获得更大的自信和满足感。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
学会接受不完美
作者：蔡占奎
来源：《山西教育·幼教》2018年第06期
3月5号，是大宝开学的第一天，她开始上全托，不用我掐着时间来回接送。
她不在家的那大半个白天，我整个人全身心地放松，如果用一首歌形容我当时的心情，那就是大张伟的《倍儿爽》！快到放学接她的时间，想到一会儿要经历的写作业场景，她的磨蹭、不配合，伴随着二宝的各种捣乱、哭喊、要抱抱，忽然有一种要开始打仗的紧张不安……
还是她在学校里不用管的时候轻松！忽然冒出的这个念头让我猛地惊了一下，我不是一向以做一个好妈妈为目标的吗？怎么能有这样不负责任的想法？难道我不爱她了吗？为什么只是短短几年时间，我对她的态度就出现了这么大的反差？
在大宝刚出生时，虽然又疼又累到了极点，却怎么也舍不得遵照医嘱去好好休息，而是神采奕奕地看着躺在身旁的她，感慨着她怎么这么好看啊，感激着老天待我真好！在她出生第三天，因为她黄疸高（病理性）被医生强制抱往保温箱，和她分开时，一边责怪自己在孕期没保护好她（虽然也明知它的不可控性），一边抱怨自己体质不好，不能给她提供强壮的基因。
甚至有了不该和她有着A型血的爸爸结婚的念头，因为我是O型血，这两种血型结婚的夫妻生的宝宝容易溶血。
可她躲过了溶血这一关，却没闯过病理性黄疸这一关。
遗憾她没有吃上一口母乳就被抱走，忍着涨奶的疼痛和高烧，拒绝医生打回奶针的建议，边疼得掉眼泪边不时地排奶，只为她回来时能有母乳的抗体补补身体。
在她婴儿期，我会不自觉地在她睡着很久后，探手到她鼻下，查看她是否还有呼吸；在她学步时，因为没及时抓住要摔倒的她，我自责得大半天都心情低落；在她会吃辅食时，我下载做饭APP，一个个菜肴用心学习、试验。
我的厨艺大有长进，从刚结婚时只能把饭做熟，到现在许多朋友称赞我可以开个私房菜馆了。
就连我妈都不会的面食，我都慢慢练成了拿手项目之一。
她和小朋友一起玩耍时，我的眼睛也几乎不能离开她，即担心她不会和小朋友玩，又担心她被小朋友推打磕碰着。
在她上幼儿园的第一天，刚出幼儿园的瞬间，我的眼泪就忍不住哗啦啦地往下掉。
虽然知道她在向往已久的幼儿园和小朋友玩会很开心，虽然不久后老师就微信发来了她开心玩耍的照片，可我终究还是没忍住想她在身边的感觉，我跑到闺蜜家，抱着她还未入园的儿子，想象着抱着的是她，来安慰自己的失落。
后来，是工作，慢慢治愈了我对她这“神经质”的态度，对她才慢慢地放下了满满的担心与不舍，不再是当她不在身边时就觉得天地无光、日月暗淡、度日如年。
然后，是二宝的来临，让我貌似恢复到一个正常妈妈该有的状态，不再一惊一乍、一举一动全是因为大宝。
可是，从什么时候开始，我开始喜欢她去上学，不在身边的状态了呢？
是因为生了二宝，俩人同时哭喊着要妈妈帮忙，自己却分身乏术、精力和时间明显不够用的时候？是因为她在学龄期，每天放学后，都要经历一场不写作业就母女情深，一写作业就翻脸的战争？
二胎综合症和学龄期的叛逆，让我俩都觉得对方变了。
在她口中，我从原来温柔爱她的好妈妈，变成了现在这个爱发脾气，只爱弟弟不爱她的坏妈妈。
在我眼里，她从原来贴心温暖的小姑娘，变成了现在这个任性、磨蹭、叛逆、一言不合就大哭大闹的让我头疼的小魔头。
这样的变化，不止一次让我后悔没有充分考虑大宝的心情及一人带两个孩子的难度就生了二胎。
二胎后，她的性格、处世方式都变太多，我大多时候都跟不上调整跟进的步伐。
因为一个人要照顾两个小朋友（一个六岁，一个不到两岁），不仅要负责他们全部的衣食住行，还有全天接送，更有让大多数父母闻之色变的辅导作业和哄睡任务。
等待俩娃都安然入睡后，不仅有一个如同战争过后的屋子要收拾，还要留出时间来自我提升学习……每天假性单亲家庭的忙乱生活，让我觉得自己的精力和时间严重不足。
原本预想中的平和，被生活琐事打得措手不及，一时间觉得自己的情绪控制和心理状态好像都出现了问题。
……
在学校见到她的那一刻，她欢快地奔向我的怀抱，嫩嫩的小脸蹭着我，用软糯的嗓音撒娇：“妈妈，我想你了！一整天没见你，我可想你了！”
一瞬间，所有的苦恼都随着这个拥抱、这句话消散。
“才一天没见就想我了呀？”
“那都一天了，都可长时间了，当然想妈妈了。
中午在午托班吃饭时，我都想你想得吃不下饭了，我都差点想你想哭了。
妈妈，我明天不上午托班了好嗎？我想每天放学都能看到你和弟弟。
”
二宝闻言，也不知是不是听懂了，围在我身旁，笑呵呵地去抱姐姐。
“可是，如果不上午托，每天我回家做饭时，你可是要照顾弟弟，他一哭，你又该觉得他可烦了。
”
“那小宝宝就是这样的啊，小宝宝就是爱哭啊。
他要哭就让他哭呗，我小时候也是这样啊。
”
她拿我经常劝她的话来劝我。
“可是他一哭，我还要做饭，会觉得很烦，有时候我会控制不住自己的小怪兽，吵你们怎么办？我不想做一个坏妈妈。
”
“那你就努力控制好你愤怒的小怪兽，就算你没控制住，不小心做了一个坏妈妈，我还是爱你的。
因为我知道你不是故意的，你还是爱我的。
就好像有时候我控制不住我心里的小怪兽，对你乱发脾气，做了一个坏宝宝，你还是会原谅我，还是爱我一样。
”
她凑过来，在我脸上重重地亲了一口，继续说：“妈妈，不管你是好妈妈，还是坏妈妈，我都永远爱你。
”
二宝看着姐姐的举动，有样学样地过来，也笑呵呵地在我的脸上亲了一口。
抱着他俩，所有的纠结、自责都随着这个拥抱、这句话消失殆尽。
“活在当下”这四个字突然涌上心头。
此时此刻，我是那么真切地感觉到她的爱，我也是这么真切地爱着她，抱着他们就像拥有了全世界。
就算她再叛逆、捣蛋、不听话，也不能消减掉她在我心里的位置和我对她的爱，如同此刻我在她心中一样。
虽然明知回家后，我们还是会有生气、伤心、难过，但烟消云散后，她仍是我最爱的豆闺女，我也仍然是她最爱的“坏妈妈”。
她能接受我不是一个完美的妈妈，为什么我不能接受她不是一个完美的小孩？为什么不能接受自己不是一个完美的妈妈？为什么对她、对自己总有着诸多苛刻？
明白了自己不想要的，剩下的都可以慢慢努力尝试，争取自己想要的结果。
这样每一个今天的自己，都会比昨天的自己进步一点点，假以时日，终将成为自己最初想要的模样。
人，要学会接受自己的不完美。
尤其是一个当妈的女人。
因为一个母亲，能决定一个家的温度。
而你，不仅仅只有母亲这一个身份。
只有真正接纳并爱着自己的人，才拥有真正稳定爱人的能力。
而爱，能让人做到一个更温暖、更明亮的人，从而照亮、温暖身边的人。
心理学上说，我们在一段段的关系中，逐渐明白自己是一个什么样的人。
在这个过程中，我们学会了妥协、宽容、付出、理解与经营，也学会了超越自我的恐惧，学会原谅和放手，学会掌控依赖与共生关系的平衡，学会与自我的和解。
我们就是在这个过程中，逐渐变得成熟、快乐。
这也是这么多年来，我第一次不再对自己充满了否定与质疑。
台湾圣严法师说：“面对、接受、处理、放下。
”愿你我都能拥有这种能力。