2021年[走出青春沼泽地读后感] 走出沼泽地
寒假生活随笔从沼泽中走出来
寒假原来的涵养生息的好光阴，但是我倒是闷闷不乐。
从内心面
累的沼泽中走不出去，碰到事情不会沉着办理，件件事情办理的极为
极端。
从刚放假打伤晨晨开始，每日就感觉过得昼夜颠倒，走不出心灵
的沼泽。
的确自己这么多年实在辛苦，心灵和身体都蒙受了很大的压力。
照料孩子大多数都压在了我的肩膀上。
昨天更是，原来晨晨弄烂串亲戚用的箱子也不是什么大事，但是，我可能是找到宣泄的由头，对着她一通乱吼。
把她放到门外。
更可怕
的是两分钟后我开门，她已经走到了一楼，我开门的一瞬时，脑袋都
空白了。
我叫她，她应了一声，我急速下楼寻她，负气说，你走。
小
小的她袜子也没穿，居然头也不回。
我怎么忍心，又把她弄回家。
不
觉吓出一身盗汗。
从上一次打伤她，就已经，频频对自己说，不要再
打孩子了。
但是，我仍是会情绪失控，她出错，每次我都精神崩溃。
我高声宣泄着，老天让我们母女一场，就是来要我的命的。
还自己损
害自己。
我对自己说，亲爱的自己，你的确很辛苦！希望你放下过去，理
清思路。
从困顿的沼泽中走出来。
面对此后，善待自己。
更对得起孩子。
天还没有亮，我倒是睡不着。
对自己说，加油，你能够的。
走出生命的沼泽
走出生命的沼泽人生最大的痛苦莫过于失去自由，人生最大的悲哀莫过于失去亲人和朋友。
今天，我站在这里，向大家忏悔我昨日的罪行，我的内心充满了羞愧和自责，如果往事可以重复，如果时光能够倒流，我绝对不会再选择这样一身囚服，选择这样一个身份，如果忏悔能够赦免罪行，如果泪水能够洗涮耻辱，我绝不会再触犯神圣的法律，也绝不会再来充当这反面教材。
可惜的是，这个世界上没有如果，只有结果。
选择了什么样的起点，就注定会有什么样的终点。
种瓜得瓜，种豆得豆，种蒺藜者必得刺；播种了罪恶，得到的只能是手铐脚镣。
这既是我对昨天罪恶的深深痛恨和追悔，也是我对明天美好生活的追求和向往。
今天站在这里为大家演讲，我只是希望各位能以我的亲身经历和惨痛教训为鉴，来敲响人生的警钟，让所有纯真善良的人们在人生道路上少一些遗憾，少一些悲哀，少一些悔恨。
我叫马东方，出生在一个普通的农民家庭，1998年高中毕业后因没有固定的工作，在亲朋好友的帮助下开始经商，我开过酒店，跑过货车，靠着自己的努力一步步的迈向了小康生活。
由于自己做生意的原因，平时接触的朋友相对较杂，没事的时候，几个人总喜欢一起喝点小酒，玩上几把，有时候为了应付客户也要对付一下，刚开始还是本着娱乐的心态，谁赢了谁请客，但是慢慢的，小的赌注已经不能引起我的兴趣了，那种赌桌上过山车般的刺激感让我迷恋不已欲罢不能，渐渐地酒店荒废车马冷落，最后不得不关张了事。
但是我没有因此而警醒，反而糊涂的认为，我可以在赌桌上把钱捞回来。
妻子知道后虽然气得不行，但仍然苦口婆心好言相劝，可我却置若罔闻一意孤行。
在小区单元房内赌博声音大，被人报警，我们就换到郊区，有时甚至到外地所谓有名的赌点去“试试身手”。
半年以后，我的两辆货车也没有了，母亲也气的生了一场大病。
看着由于赌博而家徒四壁的房间，想想自己几百万就这样无影无踪了，曾经美好的愿望，远大的理想，难道就这样成为泡影了吗？内心的焦虑、自责、痛苦齐上心头，没有想到多年的辛苦就这样灰飞烟灭。
走过心灵的沼泽地
走过心灵的沼泽地走过心灵的沼泽地走过心灵的沼泽地，我们才会走出坚实稳健且精彩纷呈的人生，以下的走过心灵的沼泽地相关美文，欢迎继续阅读：走过心灵的沼泽地【1】人生犹如一列奔驰的火车，从降临人世的那句嘹亮的鸣笛声起，我们便自主，或不由自主地开始了马不停蹄的向前走。
走过白昼黑夜，走过春夏秋冬，走过山川河流，走过沙漠戈壁，走过狂风暴雨，走过冰天雪地，走过伤害痛苦，走过沧海桑田，直至终点，画上我们人生完美无憾的句号。
走过一段曲折的旅程后，我们喜欢回眸潺潺的岁月。
如果静下心来好好想想，或许我们会不禁油然感叹，人这一辈子，无论是走过坎坷还是沟壑，无论是走过诱惑还是迷茫，无论是走过忧伤还是痛苦，我们必须首先走过自己心灵的那块沼泽地，只有这样，我们才可能顺利抵达事业的彼岸。
外在的陷阱无所不在，内在的沼泽无时不有。
在我们的内心深处，或多或少蛰伏着贪婪、恐惧、自私、迷茫、软弱、嫉妒、悲观、虚荣、自卑和仇恨，它们如同鳄鱼一般潜伏在心灵沼泽，随时会将真诚、善良、美丽和信念一点一点吞噬掉，从而不知不觉丧失斗志，自甘坠落，走向毁灭。
或许我们不难发现，现实生活中有那么一部分人，如贝多芬，如张海迪，如史铁生，如霍金，他们虽然遭遇了生命的沼泽，却因祸得福地走上了成功的道路。
在我们扼腕惊叹的时候，在我们望尘莫及的时候，在我们简单地把一切归于机会的时候，我们很难想象他们曾经怎样走过心灵沼泽。
天下根本没有轻而易举的成功机会，这些人之所以能够获得成功，是因为他们具有我们很难看到的，往往被我们轻易忽略的，走过心灵沼泽地的能力。
这种能力并非只有他们才具备，当恶运惠顾他们时，出乎意外地刺激了他们的潜能，一种用良好的心态将不利因素转化为成功因子的.潜能。
这种潜能的发挥有助于获取成功，但成功的意义不在于追求的结果，而在于追求的过程，一般来讲追求多少就要走过多少。
不走过凛冽的寒冬，就没有腊梅的芬芳;不走过熊熊的烈火，就没有凤凰的重生;不走过狭隘的自私，就没有瑰丽的博爱;不走过放纵的贪婪，就没有甜蜜的幸福。
提着辫子跳出泥潭的读后感
提着辫子跳出泥潭的读后感
读完这个故事，我就感觉像是看了一场超级有趣又充满哲理的魔术表演。
先说这个“提着辫子跳出泥潭”的画面感，就特别逗。
你想啊，一个人陷在泥潭里，一般都是手忙脚乱地挣扎，可这人倒好，还能淡定地提着自己的辫子就跳出去了，这得多有创意和勇气啊。
这就像我们生活中遇到困难的时候，常规的办法可能不管用了，那就得像故事里这样，来点不一样的思路。
从这个故事里，我能感觉到它在告诉我们不要被传统的解决问题的方式束缚住。
就好比我们做数学题，老是按照一种方法做，有时候就会走进死胡同。
但如果能像故事里的人那样，换个角度看问题，说不定就能轻松地“跳出泥潭”了。
比如说，我以前背单词总是死记硬背，效率特别低，还老是忘。
后来我就想，能不能把单词放到故事里去记呢？这就像是提着辫子的那个独特的办法，结果还真的效果好多了，单词记得又快又牢。
而且这个故事也有一种自我救赎的感觉。
很多时候，我们可能会陷入一种自己给自己设的陷阱里，就像泥潭一样。
别人可能拉我们一把，但最终能让自己真正摆脱困境的还是自己的努力和独特的办法。
我们不能总是等着别人来救，要学会自己想办法，哪怕这个办法看起来有点奇怪。
这个故事虽然简单，但是给我的启发可不少，就像一颗小种子，种在我脑袋里，让我在遇到困难的时候就会想起来，然后试着去找找自己的“辫子”，跳出那些困住我的“泥潭”。
走出那片沼泽地的作文
走出那片沼泽地的作文
人生嘛，就像一场充满未知的冒险，有时候你会不小心走进一片让人头疼
的沼泽地。
我就有过这么一段经历，现在回想起来，还真是够刺激的！
那阵子，我感觉自己就像陷入了一片深不见底的泥潭，越挣扎陷得越深。
学业的压力、人际关系的复杂，还有对未来的迷茫，一股脑儿地全来了，把我
紧紧困住。
每天都觉得心情沉重得像背了一座山，脸上的笑容也不知道跑哪儿
去了。
可是，咱总不能一直在这沼泽里扑腾吧？我开始试着寻找出路。
先是调整
心态，告诉自己：“别被这些小困难吓倒，你可是个超级战士！”然后，把大
问题分解成一个个小目标，一点点去攻克。
比如说，每天多背几个单词，多做
几道数学题，多和朋友聊聊天，化解一些误会。
这个过程可不容易，就像在沼泽里走路，每一步都要小心翼翼。
有时候，
我刚觉得自己有点进步，一个不小心又滑了回去，心里那个郁闷啊！但是，我
咬咬牙，告诉自己不能放弃。
慢慢地，我发现自己走得越来越稳，脚下的路也不再那么泥泞。
经过一番
努力，我走出了那片可怕的沼泽地！回头看看，虽然过程艰辛，但我也收获了
不少。
我变得更坚强，更有耐心，也学会了如何在困境中保持冷静，寻找希望。
所以啊，朋友们，要是你们也不小心走进了沼泽地，别害怕，别慌张。
只要勇敢地迈出脚步，坚持向前，总有一天，你也能走出那片迷雾，迎来阳光灿烂的日子！。
提着辫子跳出泥潭的读后感
提着辫子跳出泥潭的读后感
读了这篇文章啊，就感觉像是在听一个特别逗趣又充满智慧的朋友讲故事。
先说这个题目，“提着辫子跳出泥潭”，刚一瞅就特别抓眼球。
就好像看到一个人，一手揪着自己的辫子，然后像个武林高手一样，从那又黏糊又麻烦的泥潭里蹦跶出来，画面感十足。
文章里肯定是有很多巧妙的情节或者深刻的道理才配得上这么有趣的标题。
我猜作者是想告诉我们，人在困境里得有点独特的办法，就像提着辫子跳出泥潭这种看似奇特却很有效的法子。
这辫子也许就是我们身上某种特殊的东西，可以是我们的特长、我们的信念，或者是我们不同于他人的一种思维方式。
比如说，在生活中我们常常会陷入一些困境，就像泥潭一样。
学习上遇到难题，怎么努力分数都上不去；工作里碰到麻烦的项目，感觉就像陷在泥里越挣扎陷得越深。
这时候要是能像文章说的那样，找到自己的“辫子”，也就是解决问题的关键所在，那就能一下子跳出这个麻烦的局面。
而且这个“提着辫子跳出泥潭”还带着一种轻松、幽默地对待困境的态度。
不是那种愁眉苦脸地抱怨泥潭有多脏多深，而是用一种奇特的想象，把摆脱困境变成了一件有点诙谐的事情。
这也让我想到，很多时候我们把困难想得太可怕了，其实转换一下角度，用一种幽默乐观的态度去对待，可能就会发现解决的办法就在眼前，只不过我们之前一直没发现，因为我们的目光被泥潭的泥给糊住了。
总之呢，这篇文章就像一颗充满创意的小种子，种在我心里，让我明白遇到困境不可怕，关键是要找到自己的“辫子”，然后潇洒地跳出泥潭。
走过青春的沼泽
走过青春的沼泽当冬天逝去，而又一个春天来临时，林木发现自己的唇上长了淡淡的茸毛，一如原野上透露出的最初的春天的气息。
一当冬天逝去，而又一个春天来临时，林木发现自己的唇上长了淡淡的茸毛，一如原野上透露出的最初的春天的气息。
林木长得比较单薄，身高米左右，衣着干净得体，行走时脚步匆匆头略略低着，显得专注。
不难看出林木是一个质朴的学生，这样的学生是很少是故事发生的。
林木是第二组的组长，参加过学校数学竞赛，获得过三等奖，这应该是林木最值得骄傲的资本，也应该是老师对林木放心中夹杂着几分喜欢的原因。
所有的故事都源于那堂政治课。
这天政治课的前面是一节英语课和一节代数课，布置了很多作业。
林木并没有一上课就把作业拿出来，他听了一会儿，看见别人都在偷偷摸摸的做作业，心里不可避免有些急，于是他也行动起来。
政治教员章老师是一位年龄偏大的老师，他知道学生爱在他的课上做别的学科作业。
不过中考时要考政治的，章老师把这些话讲了不止一次，他也批评过那些在政治课上做其他作业的同学，但收效甚微。
后来只要学生能完成他布置的背诵任务，课堂上不要有太出格的行为，他就睁一只眼闭一只眼。
可能由于上一次政治小测验中，学生考的不如意，章老师看着下面那么多的同学在做小动作，他就决定好好管一管。
章老师眼睛炯炯的扫视着教室，他的目光就落在了班干部林木身上。
林木正忙着做代数作业，忽然感到有人站在他身边，他意识到了什么，忙把书本朝抽屉里塞，慌乱中，文具盒掉在水泥地板上，发出哗啦的声音，在静寂的教室里，产生了惊天动地的效果。
“拿出来！”章老师板着面孔大喝道。
林木迟疑着站起来，脸一点点红了，但没有拿出代数课本。
章老师见林木这样，已经后悔了自己的决定，但既然把话说了出去，他只有做到底。
所以，章老师自己从林木抽屉里拿出书本后，便气呼呼的转身准备回到讲台。
这时，林木说了一句话：“又不是我一个人做的！”章老师立刻回过头，责问道：“你这是什么态度？难道这是一节代数课？！”章老师的责问在全班有了噤若寒蝉的效果。
走出作文“沼泽地”
走出作文“沼泽地”作者：黄玉红来源：《中学课程辅导·教师教育（上、下）》2016年第09期摘要：目前学生写作较艰难，本文列举学生写作困难的原因，对具体的写作实践提出建议，对素材的积累发表两点切实可行的看法。
关键词：作文；现状；素材积累中图分类号：G633.3文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）09-081-1作文作文，一说头疼。
教者棘手，学生叫难。
难怪张志公先生说：“语文教学在教育工作中恐怕算得上一个老大难”。
难中之难的作文教学困扰语文教学一年又一年。
殊不知单从作文课堂学生的表情，就可知这绝对是一场心理的严峻考验。
写作为何如此尴尬，究竟我们的作文课，我们的老师，我们的学生该何去何从，令人深思。
一、不想写兴趣是最好的老师，它能够让我们在从事某项活动时保持足够的动力，愉快的心情，也许还会有良好的结果。
兴趣是驶向知识海洋的快艇，是探索知识宝库的入门证。
心理学认为，兴趣是积极探索某种事物的认识倾向，换言之，兴趣有动力作用。
当学生对作文有了兴趣，就会在行动上表现出极大的热情和主动精神，这时，他们会把写作看成一种愉快的学习活动而不是一件苦差事。
可见，兴趣是多么重要。
可是，我们的学生如何失去了可贵的兴趣呢？其实，很多学生一开始是喜欢写作的，也是有话可说的。
写他们在意的人或事，并加诸自己的感情。
可随着年龄的增长，这种单纯的写实已不能满足写作的需要。
老师需要更多对生活的理解和感悟，又要形式，又要内容，当学生不能很好的完成这种转变，当最初的表扬被批评取代，当自身的劳动得不到认同，失望和沮丧充斥他们的内心，被否定的不仅仅是写作，同时被否定的还有他们对生活的认知和理解。
巨大的挫败感一旦产生，不想写作也在情理之中了。
二、不会写每每作文课上，最纠结的是学生或无话可说，或言之无物。
各种抓耳挠腮，眼神空洞，最后迫于时间，草草交卷，还有甚者，整整一节课，一字未写，如此作文，何来质量。
创作素材主要来自于生活，所见所闻及所感，这些生活点滴的积累，直接影响到创作的过程和结果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
[走出青春沼泽地读后感] 走出沼泽地
走出青春沼泽地读后感（一）
这本书搜集了源自心理健康教育一线的优秀案例，分成自我意识___、人际交往 ___、学习心理 ___三大类，每类案例都按从低年级到高年级的顺序呈现。
从中可以领略现代家庭一些共通的心理问题：父母工作繁忙，与孩子沟通少；隔代抚养，过分溺爱，造成孩子脾气暴躁以自我为中心；父母有意无意将孩子与别人的孩子比较，导致孩子产生强烈的自卑感和无助感，等等。
教师们提供了许多常用的有效的 ___方法：对话本、自我提醒卡、思维阻断、投币制、空椅子技术、行为契约、森田疗法、系统脱敏等。
对于新教师而言，对学生心理健康的 ___也是一个要学习的难点。
虽然在大学里也学过教育学心理学，对心理方面的知识多少知道一点，但是总是觉得不够用。
在平时的教学中遇到相应的问题学生，就不知道怎么下手。
急需提高自己这方面的理论知识，能够让自己更好的来运用心理学方面的知识帮助学生，来更好的为教学服务。
走出沼泽地中写了很多中小学生的心理健康的案例，也详细地写出了治疗的方案，对我有些帮助。
()其中一个案例写的是小学生有攻击 ___的治疗方案。
该学生有攻击 ___，源于家长对孩子的溺
爱，让学生养成了唯我独尊，不顺我的意就出手打人的习惯，在经过谈话的引导后，学生慢慢改正了过来，并且帮助老师一起管理班级，让其他同学也喜欢跟他交往。
在我自己的班级中，有个学生也跟他比较类似。
但是情况没有这么严重。
就是有点为我独尊，有点不把同学和老师放在眼里，屡次谈话都没有取得很好的效果，所以很头疼，希望看了这本之后，能帮助这位学生改正自己的坏习惯。
文/陈定勇
本学期我在全体教师中开展每学期阅读教育教学着作1本并写读后感读书活动，我从学校提供的四十余本教育教学理论书籍中挑选了一本，浙江教育出版社出版的《走出沼泽地》，认真研读，受益匪浅。
书中所谈到的一个个感人肺腑的事例及原因和方法分析，深深地吸引了我，让我如身临其境，让我不知疲倦。
更主要的是，这本书进一步提高了我对当代心理健康教育的认识，对我今后的教育教学工作必将有很大的指导作用。
书中谈到青春期的各种心理异常，如多动症、学习困难、抑郁、不懂人际交往、离家出走、迷恋网吧、结交不良朋友甚至 ___犯罪等。
这些问题就发生在我们身边、我们学校，经常困扰我们老师，
如果得不到及时的 ___和护理，会产生严重的后果，必将会影响孩子的身心健康和未来的人生命运，也必将影响到国家的兴旺和民族的复兴。
通过认真研读，我深刻的认识到心理健康对学生成长的意义是广泛而普遍的，它是学生个性全面发展的基础。
学生任何一个方面的发展都是建立在特定的心理素质之上的，健康的心理如同健康的身体一样，对于受教育者来说具有普遍意义，能够对他们个性的各个方面、学习和生活的各个领域产生积极影响。
书中例举了许多心理健康有问题的学生、对生活和前途失去了渴望的学生，甚至是被众人歧视的学生，如何在老师的帮助下，通过原因剖析、方法指导、心理干预等方法，摆脱心理障碍，并通过努力学习，改变自己命运的成功案例。
这些案例和方法让我感动，它使我意识到了自己在平时的教育工作中存在的许多不足，使我羞愧的感到自己过去仅仅是一个教书匠，根本不是一个教育者。
书中谈到：近年来，我国儿童出现心理问题的人数有明显上升趋势。
据保守估计，目前我国至少有3000万至5000万孩子存在行为问题。
这是一个很惊人的数据。
心理健康问题，真正不容忽视，否则，害人误国。
作为一名教师、一个教育工 ___，必须先从自我做起，像书中谈到的那样，以宽容的心态去疏导孩子，用欣赏的眼光去看待每一个孩子，不要给孩子太多的考试压力，要有正确的人才
观，应适当放手引导他们朝着自己喜欢的正确方向去发展，对孩子不要给予严厉的批评和指责，多一些表扬与鼓励。
让孩子们像海鸥一样，勇敢地，向着更高更远处自由地飞翔。
正如书中谈到的一个案例：小伟在小学一年级的时候，很不喜欢一个老师，因为那个老师很凶，学生们都怕老师，所以他的成绩也一直不好。
可自从他换了个懂得他心理需求的老师之后，他的成绩就突飞猛进。
并且那次转折，也使他有了以后的巨大成功。
看看书中的一个个鲜活案例，想想自己以往的工作，确实有许多改进的地方。
这本书是我深刻的认识到，要想工作做得成功，要想祖国的花朵在阳光下健康茁壮地成长，必须密切 ___孩子的心理健康，给每个孩子予温暖和阳光。
只有这样，我们才能由教书匠变为教育者；也只有这样，我们才能成为国家、社会、家长、学生所需要的合格教师！
模板,内容仅供参考。