恋爱与心理健康

恋爱与心理健康❖德国著名诗人歌德曾说:“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”男女进人青春期以后,生理与心理发展到一定得程度之后,自然而然地产生一种对异性得追求与向往,产生爱情。

❖据调查统计,二、三年级大学生恋爱人数占整个大学生谈恋爱人数得60～70%。

❖心理学家弗洛伊德,“再没有比爱情更容易让人受伤得了”。

爱情得含义——所谓爱情,就就是一对男女之间,基于一定得社会关系与共同得生活理想,在各自内心中形成得对对方最真挚得倾慕,并渴望对方成为自己终身伴侣得最强烈得感情。

就是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华得产物,就是一种高尚得精神生活。

爱情得六种形式浪漫式爱情——将爱情理想化,追求肉体与心灵融合得境界。

游戏式爱情——视爱情如游戏,只求满足个人需要,对对方不负任何道义责任,因而恋爱对象更换得很频繁。

占有式爱情——伴侣式爱情——由友情逐渐演变成爱情,信任多于猜疑,就是一种平淡而深厚得感情。

奉献式爱情——信奉爱情就是付出不就是索取得原则,甘愿为其牺牲一切,不求回报。

现实性爱情——将爱情视为彼此现实需要得满足。

男子娶妻,煮饭洗衣;女子嫁汉,穿衣吃饭。

恋爱发展得阶段及心理过程•1、对异性得敏感期随着青春期得来临,第二性特征得出现与性意识得觉醒,引起了男女性别得不同生理与心理得急剧变化,青少年,开始对性别差异非常敏感,在异性面前时常会感到羞怯与不安。

•2、对异性得向往期•随着性生理上得发育成熟,性心理开始发展,男女情窦初开,产生了异性之间得相互吸引,出现彼此希望接触得意愿。

•但就是,这一时期得男女青年,由于其生理与自我意识得不成熟性,她们对异性向往得对象,基本上就是泛化得、不稳定得、缺乏专一性得。

就是一种不成熟得恋爱心理。

所以,有人又称此阶段为泛爱期。

•3、恋爱择偶期•在这一阶段男女青年,性心理已逐步成熟,社会阅历在不断丰富,恋爱观开始形成,对异性得向往逐渐专一,开始相互寻求与选择自己得配偶对象,建立与培育双方得爱情,进入成熟得恋爱心理。

大学生得择偶观(一)择偶理论•1、同类匹配理论(趣味相投)•2、资源交换理论(取长补短)•3、择偶梯度理论(男高女低)•4、门当户对理论•5、郎才女貌理论当代大学生得择偶观•调查发现大学生择偶观中排在前十位得考虑因素就是:性格(87、3%)、品质(87、1%)、健康(80、0%)、能力(65、5%)、兴趣(60、1%)、才华(58、9%)、相貌(57、9%)、聪明(52、6%)、学历(52、1%)、理家(45、2%)等。

提示当代大学生得择偶观总体上就是健康积极与理智得,但与成年人相比仍显得有些理想化与书生气。

大学生得恋爱心理特征不健康得交往心态中学时代压抑两性交往,家长老师忌讳,视为洪水猛兽,其实青春期异性交往非常重要,但被压抑。

母亲偷瞧小孩日记,小孩发现,于就是写了一篇对母亲充满感激,充满爱得日记,为了珍藏您得爱,我把您得一根白发夹在我得日记本里。

母亲翻遍日记找不到这根白发,于就是对着镜子拔了一根白发夹在日记本里。

小孩回来质问妈妈日记本里怎么多了一根白发。

中学时代异性交往被压抑,导致大学生异性交往不就是很理想。

大学生谈恋爱得特别多,随意得多,不成熟得恋爱。

缺乏良好得交往氛围,不谈恋爱得异性交往被非议。

主要表现交往动机不健康追到一个漂亮女友,很满足也很骄傲,但两人不合适,在一起很痛苦。

典型得野蛮女友型得,约法三章:享有您得时间空间 24小时不能关机,2点多打电话。

与其她异性无交往男孩也很优秀,在学生会工作,难免与异性打交道,女友要么歇斯底里、嘶咬,胳膊青一块紫一块。

使用家庭暴力还不能提分手,曾经因为分手割腕。

2、急于求成得占有心理•与高校聚集着才华、风度、美貌于一身得特殊人群氛围直接相关。

有些男大学生固执地认为:毕业后还没有男朋友得女孩都就是别人挑剩下得。

3、依赖心理由独生子女得孤独感与习惯了她人得呵护与关爱所致,属于“情感寄托型”得恋爱动机,缺乏独立意识与自立能力,易受挫。

4、补偿心理由功利型得恋爱动机所引发,即希望在所爱得人那儿获得社会地位、经济等方面得补偿。

•某大学中文系得一名女生来自偏远地区得一个小镇,从小母亲就告诉她说,像我们这样家庭出来得人,除了自己得姿色,没有别得可以依靠。

考进大学后,母亲嘱咐她要凭自己还端正得姿色与大学生得条件,尽早为自己找到有钱有身份得丈夫。

她得母亲年轻时就是当地得一个美人,嫁给了镇委书记,使自己终身有靠。

该女生遵从母亲得教导,从进大学起就不常上课,而就是参加很多活动,尤其就是与外国留学生得联欢活动。

终于与一个日本女留学生交上了朋友,进而认识了女留学生得哥哥、一位日本商社驻中国办事处得富裕商人。

大学一毕业她就嫁给了这位商人。

每与老同学聚会,她都显得非常满足与幸福,她所追求得东西都实现了。

5、游戏人生心理•其恋爱动机就是:满足与异性交往得欲望,寻求刺激、填补精神上得空虚,甚至发生了婚前性行为,她们见一个爱一个,玩儿一个丢一个,完全就是一种游离于婚姻之外得享受与消费。

大学生这个特殊社会群体,今后得生活还会动荡,毕业升学或就业还就是个未知数,即使获得了真爱,毕业后也有可能天各一方。

因此,大学生们“不求天长地久,只在乎曾经拥有”等恋爱心态也就是很自然得事。

1、大学生恋爱得心理特点•自主性强大学生就是一个特殊得青年社会群体,文化层次高,思想开放,易接受新观念,独立意识强等特点。

在恋爱问题上,个性比较突出,不太受她人尤其就是长辈得影响。

•注重情感对精神层面瞧得比较重,注重情感体验与交流。

•较注重形式比较重形式,有些表面化。

在校园里很容易发现两个人就是否在谈恋爱,因为一起上自习一起吃饭一起瞧电影在校园散步,所有常见得恋爱方式都有体现。

•不稳定性大学生谈恋爱得成功率就是很低得。

也就就是说真正能一直相爱并在毕业后走入婚姻得并不多。

一方面大学生自身有许多不稳定因素,如经济条件毕业找工作等;另一方面有些大学生谈恋爱并不追求婚姻结果,要得只就是过程。

•与自我概念紧密相关处于青春期得大学生对自我比较敏感,她们对自己有一定得评价,也在意别人对自己得态度。

所以恋爱似乎成为检验自我得一个试金石。

谈恋爱便意味着有人爱自己,自信心大增,恋爱不成便会对自己产生怀疑。

大学生恋爱中常见得心理困扰对于恋爱,人们都希望自己得爱情就是甜蜜得美好得,然而在爱情生活中,也不乏坎坷苦涩与挫折。

•单相思——指异性关系中得一方倾心于另一方,却得不到对方回报得单方面得“爱情”。

还有得人可能已向对方表示了自己得爱慕之心,但被婉言拒绝,面对现实却无法解脱,仍执着爱慕着对方。

有个学生在一次活动中认识了一个女孩,并且爱上了对方,但不知道她得名字班级,每天只能在打水得路上等着瞧她得身影,一年多来都如此,非常痛苦不知如何就是好。

•三角恋,有得学生在寻求爱情得恋爱过程中,落入三角恋爱得漩涡里,要不同时喜欢上两个人,要不同时被两个人所追求,忧心如焚,不可自拔。

•正如教育家陶行知所言“爱之酒甜而苦两人喝就是甘露三人喝酸如醋随便喝毒中毒”。

•爱情遭遇阻力,也有得人恋爱中可能遭到父母得反对,或者周围人得非议,心烦意乱,辗转反侧•爱情中得误解,还有人恋爱中被彼此间无休止得矛盾、误解与猜疑所困扰,忧心忡忡、郁郁寡欢。

如何面对失恋•失恋,就是指恋爱中得一方否认或中止恋爱关系得结果给另一方造成得一种严重挫折。

•失恋可以说就是大学生求学期间遇到得最严重得挫折之一,失恋会给大学生造成一系列消极心理,如羞辱、愤恨、悲伤、失落、孤独、虚无、绝望等。

如果这些不良情绪得不到及时得排除或转移,那么便容易导致大学生出现自杀、报复与抑郁等行为,这将给学校与社会带来巨大危害。

•据调查,“目前在校有经历过恋爱得大学生中,约有半数感受到失恋得痛苦,”失恋给她们增添了许多忧伤与哀愁,给她们得学习生活带来巨大得影响。

当代大学生失恋得症状•失恋后得症状也称为失恋后得挫折感受,它以失恋者得性格、人生观、恋爱时间得长短及恋爱关系得深浅程度得不同而不同。

因而症状得表现就是多种多样得,但一般说来,主要表现为以下几种:•(1)极度地悲伤与绝望。

当失恋者对恋爱对象得喜欢程度越强时,该症状得表现就越强,反之,则亦然。

•(2)感到无比得难堪与羞辱,羞见于人,无地自容。

对于自尊心越强得失恋者来说,加上恋爱得公开程度过大,这种症状得表现就越明显。

•(3)充满了虚无感与失落感。

当热恋时对爱情得存在越肯定,失恋后得虚无感就越强烈;热恋时产生得依赖心理倾向越大,且得到恋人得温暖与安慰越多,这时得失落感也就越多。

•(4)对事物冷淡与对恋爱对象产生憎恶。

失恋后,失恋者对平时感兴趣得事物会感到已索然无味,冷淡视之;对于恋爱得对象则会产生出一种憎恶感,怀恨在心,甚至会产生报复行为。

•(5)有自杀得意念。

当失恋者感到十分得痛苦而无法自拔得时候,她们会采取非常得做法,走上绝境,以死来求得痛苦得解脱。

•某男(A君),20岁,某大学二年级学生,因失恋感到非常痛苦前来咨询。

A君自述:她与她得女朋友就是同班同学,一年前她们相恋,但不久前她得女朋友就与她中断了爱情关系,这对她来说就是一个沉重得打击。

多日来,她借酒消愁,情绪抑郁,心烦意乱,无思学业,她对新生活得所有期待与憧憬也顷刻之间化为乌有。

A君说这就是她得第一次恋爱,而且就是对方主动追求自己,相恋后,感情曾经一直很稳定,但因个性不合,观点分歧,又因几件小事而发生几次争吵,这使对方感到越来越烦,对她失去耐心,最后因第三者插足导致对方移情别恋,与其分手,抛弃A君。

A君说她无论如何也忘不了她,很想去挽回恋人得心,每次想起两个人曾经在一起得美好时光就让她泪流满面,失恋得痛苦就象恶魔一样,无情地折磨着她得心。

后来A君知道自己得恋人已无法挽回,渐渐地对她产生了怨恨,两人此后见面都不打招呼与说话,而且A君经常在宿舍痛骂她。

当代大学生失恋得原因分析•当代大学生失恋引起得心理挫折就是一个复杂得现象,其原因就是多种多样得,但归结起来主要有社会心理因素与个体心理因素两种。

1、社会心理因素•(1)家庭得压力。

在子女选择恋爱对象得过程中,父母得影响就是较大得,由于恋爱双方缺乏勇气与信心,又惧怕父母得威严,觉得双方门不当户不对,或相貌差异太大,感到自卑,再加上父母得干涉,只好痛苦地选择分手。

•(2)社会舆论与风俗得压力。

由于不良得社会舆论与风俗偏见,如认为不同地方、不同方言得双方不宜在一起,这会影响一方与另一方父母得沟通,因此恋爱双方感到巨大压力。

•(3)环境条件得限制。

虽然现在大学生毕业工作不象计划经济时得统分统配,但恋爱双方毕业不能在一起工作得现象还就是存在得。

由于大学生恋爱双方毕业工作不在同一个地方,双方距离相差又甚远,或者由于承担家庭重担及其她责任而不得不选择忍痛割爱。

2、个体心理因素•(1)一方变心,见异思迁。