让心灵沐浴阳光
最新心理健康标语八字(优秀9篇)
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关于晨读的优美句子
关于晨读的优美句子1. 晨读如沐春风，让心灵沐浴阳光。
2. 晨读时分，品味经典，陶冶情操。
3. 早晨的时光如金子般珍贵，珍惜每一刻，成就更好的自己。
4. 晨读让你在忙碌的生活中，找到片刻宁静。
5. 开启美好的一天，从晨读开始。
6. 晨读如同一首美妙的乐曲，滋养心灵。
7. 沉浸在晨读的世界里，感受知识的无穷魅力。
8. 晨读让我们的生活更加充实，心灵更加丰富。
9. 每一天都是新的开始，晨读带给你无尽的希望。
10. 晨读，让心灵踏上旅程，探索未知的世界。
11. 晨读是一种态度，让你拥抱美好的一天。
12. 品味晨读，感受生活的美好，让心灵得到升华。
13. 晨读如同一盏明灯，照亮前行的道路。
14. 晨读给你力量，让你勇敢地面对生活的挑战。
15. 晨读让你在喧嚣中找到一片宁静，洗净心灵。
16. 晨读是一种习惯，让你在忙碌中不忘自我提升。
17. 晨读如同一股清泉，滋润干渴的心灵。
18. 把握晨读时光，让每一天都充满活力。
19. 晨读，让你与智慧相伴，踏上成功的道路。
20. 晨读是一种信仰，让心灵在知识的海洋中航行。
21. 晨读如同一面镜子，让你审视自己的内心世界。
22. 晨读时分，品味佳作，与作者心灵相通。
23. 晨读给你带来无尽的喜悦，让生活充满阳光。
24. 晨读，聆听心灵的乐章，感受生活的美好。
25. 开启智慧之门，从晨读开始。
26. 晨读如同一座宝藏，让你挖掘生命的意义。
27. 晨读是一种享受，让你沉浸在知识的海洋。
28. 晨读，让心灵在文字中翩翩起舞。
29. 把握晨读时光，成就非凡人生。
30. 晨读，让心灵踏上知识的列车，驰骋远方。
打开那扇窗,让心灵沐浴阳光——浅谈心理健康教育的几点建议
我非常开心 。 作业 经常写不完 ， 还经 常与同学们闹矛盾 ， 人际关系很差 ， 没少让 到他的进步 ， 总之 ， 作为～名 优秀 的教 师或者一位 出色 的班主任 ， 必 须做 任课 教师头疼 。后来我经常找她谈话 ， 及 时了解她 的情况及想法 ， 努力 培养 他们 乐观 、 向上的心理 品质 ， 促 刚开始 她对 我很抵 触 ， 问什么都 不说 ， 只是低 着头 ， 经过 多次尝 好 学生的心理健 康教育 ， 试， 我 用 宽 容 慢 慢 消 除 了她 的戒 心 ， 她 和 我说 起 了 心里 话 。她说 她 进 他 们 人 格 的健 全 发 展 。只有 这 样 才 能 有 利 于 学生 心理 障碍 的排
三、 细心观察 ， 用爱心呵护每一位学生 ， 是 班 主 任 进 行 心 理 健
为， 甚 至出现了对 他人暴力伤害 、 自杀 等严 重现象 。究其原 因 ， 我 康教 育 的关 键
们不难发 现 ， 他们存在各 种心理偏 差 ， 在学习 和生 活 中碰 到问题
苏霍 姆林 斯基曾经说过 ： “ 没有爱 ， 就没有教育 。” 是 的， 爱是
组成部分 ， 是培养 跨世纪高质量人才的重要环节。 教 师要 以爱导航 ， 真诚对待每一个学生 ， 用合理有效 的教 育方法， 帮助学生打开心结 ，
清除心理障碍 ， 从而使 其身心健康 、 快乐成长 。 关键词 ： 心理 问题； 健康教育； 快乐成长
如今 ， 随着社会的发展 ， 人 们 的 生 活 质 量 不 断提 高 ， 但 各 种 不 求她爸爸 有空能 多回家看看 女儿 。鼓励 班里 的其 他学生 多关心
和困难时 ， 缺乏解决矛盾 、 应对挫折和处 理危机 的能力 。当他们在 教育 的灵 魂 ， 只有融人 了爱 的教育 才是真正 的教育 。班 主任应重
感恩的话术
感恩的话术
1、感恩每一份付出，让心灵沐浴阳光，感谢生命中的贵人。
2、因为懂得，所以感恩！常怀感激，心怀善良。
3、感激你一直以来的付出，每一次的帮助，每一次的体谅，让我变得更加坚强。
感谢你！
4、感激每一份遇见，每一段友情，每一份恩情，让我拥有无比珍贵的人生体验。
谢谢！
5、懂得感恩，黄土变黄金；心怀感恩，好运格外亲；常念恩情，人生事事顺；知恩图报，朋友分外真。
感恩于人，恩于自身，感恩令生命常春。
6、感谢阳光，滋润万物，普照人间；感谢雨露，滋润心田，抚慰生灵；感谢父母，养育之恩，慈爱无限；感谢朋友，患难与共，真情相伴。
感恩节，愿你心怀感恩，幸福满满！
7、一路走来，感谢有你，心存感激，所遇皆温柔。
8、拥有一颗感恩的心，才能去感谢他人！父母母给予了我生命，值得我去感谢，朋友给予了我关怀，只得我去感谢，世界上的万物，都值得我去感谢。
心中怀有感恩，生命会变得更美好！。
【让心灵在阳光下沐浴、舞蹈】让心灵沐浴着阳光
【让心灵在阳光下沐浴、舞蹈】让心灵沐浴着阳光人的一生是一次旅行，重要的不是这旅程有多长，而是我们应该如何走好每一步、每一程。
生命旅途，愁也一天，喜也一天，我们为何不笑着面对？人生苦短，我们要时常让心灵在阳光下沐浴、舞蹈，我们每个人都要活出自己的模式，让有限的生命绽放出无限精彩。
我们要让生命发挥它应有的价值，即使在平凡中也要尽力绽放异彩，哪怕生命如花零落成泥也要在萎梗下安然睡去，释放余香。
纵然幸福快乐只是一瞬间，我们也要让心灵向着阳光，慢慢酝酿，变成永恒。
事物，永远是阴阳共存、好坏并进的，人生有希望就必然有失望，有得意就会有失意。
而且，往往人生不如意的事十之八九。
拥有一个宁静、悠然、纯净的心情，会让人不论身处何境，总会泰然、恰到好处地去面对和处理。
我们与其任生命在牵绊、纠缠、痛苦中飘零，不如在岑寂中，把梦的希冀，放逐于生命的天地，让心灵运载着绵绵不尽的梦，在天地间自由地飘荡。
内心虔静，则有梵音。
当自己被世事纠缠而烦忧时，不妨打开心窗，放飞心灵，让心灵远离喧嚣纷乱的尘世，避开躁动不安的心绪，无丝竹之乱耳，无闲言之扰人，让自己独处一方清雅，独守一份安然，独享一份安谧。
当生活的困难和挫折向我们袭来时，我们一定要坚定自己，我们要相信当上帝关上一扇门，定会为我们打开一扇窗，我们要坚信天生我材必有用，千金散尽还复来。
很多时候，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
一位智者曾说：生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。
当你懂得生活的乐趣，就能享受生命带来的喜悦。
是的，乐观的心态看到的是事物好的一面，而悲观的心态则反之。
生性乐观的人，不仅可以随时享受喜悦，也能经常收获成功。
所以，我们遇事处事一定要保持一种乐观的心态，如果一种方法行不同，那么换一种方式，换一个心情，这样说不定就会在另一局面上我们可以收获惊喜和成功。
前些日子，我在电视里看到一档外国综艺节目《超级保姆》，节目里有一对夫妇男主外、女主内，可是，因为工作上的压力和不顺，以及家庭琐事的烦扰，两人经常争吵甚至闹到要离婚，后来，幸好有超级保姆及时到来、帮助解难。
国旗下的讲话让心灵沐浴阳光
国旗下的讲话让心灵沐浴阳光让心灵沐浴阳光同学们，今天我国旗下讲话的题目是《让心灵沐浴阳光》。
阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。
它代表着一种积极乐观的心态和热情向上的生命力。
当我们来到这个世界上，每个人都希望自己能够一帆风顺，保持快乐。
但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。
在这种情况之下，持有一个怎样的心态是非常重要的。
给大家讲个小故事。
有一个教授找了9个人做实验。
教授说，你们9个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。
九个人听明白了，一下子都走过去了。
走过去后，教授打开了一盏黄某某，透过灯光9个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
九个人吓了一跳，庆幸刚刚没掉下去。
教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。
教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得不敢前进；第三个人才走了三步就吓趴下了。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄某某下看不清楚。
大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
同样的一座桥，同样的一些人，同样的周围环境，却产生了不同的结果，让我们鲜明的看到：心态的影响力有多大。
拥有好的心态能让使你产生向上的力量，使你勇敢喜悦、生气勃勃，使你沉着冷静，缔造成功。
阳光心态就是一种健康的、积极的、进取的心态。
我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。
那么，该如何塑造阳光的心态呢？我们要注意以下几个方面：第一、学会宽容。
俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。
如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。
让心灵沐浴阳光内容 -回复
让心灵沐浴阳光内容-回复“让心灵沐浴阳光内容”的主题是如何让我们的心灵接触到阳光般的温暖和正能量。
在快节奏的现代生活中，人们往往忽略了心灵的需求，我们可以通过一些简单的方法和习惯来回归内心的阳光，经历身心的疗愈和提升。
第一步：寻找内心的光芒每个人的内心都有一抹独特的光芒，只要我们用心去感受，就能找到它。
我们可以通过冥想、放松身心、与大自然连接等方法，进入一个安静的状态，静心聆听内心的声音。
在这个过程中，我们需要关注并积极思考我们真正感兴趣的事情，接触我们认为有价值和有意义的事物，从而引发内心的光芒。
第二步：改变负能量和压力忧虑、压力和负面情绪会使我们的内心变得暗淡。
为了迈向阳光的心灵，我们需要积极地改变这种状态。
首先，我们需要认识到负能量和压力的来源，例如工作压力、人际关系问题等。
然后，我们可以通过让内心放松、锻炼身体、与朋友分享情感、尝试新的兴趣爱好等方式来减少压力和负面情绪。
这样的改变可以帮助我们恢复内心的平衡，接触到阳光的温暖。
第三步：培养积极的心态和乐观情绪积极的心态和乐观情绪是让我们的心灵沐浴阳光的重要条件。
我们可以通过培养一种感恩的心态，关注生活中美好的事物和值得珍惜的人际关系来改善心灵的状态。
此外，我们还可以学习借助一些积极的心理工具，如写感谢日记、制定目标、培养乐观的预期等，提升积极的心态和乐观的情绪。
第四步：营造积极的生活环境一个积极的生活环境可以有效地促进心灵的成长和沐浴阳光。
我们可以通过以下几个方面来改善生活环境。
首先，创造一个整洁、舒适的家居环境，使我们感到放松和愉悦。
其次，选择积极健康的社交圈子，与那些给予我们支持和积极能量的人一起相处。
再次，将自己暴露在美好自然的环境中，如公园、海滩等，与大自然亲密接触，享受自然的美。
最后，让我们生活中充满阳光和快乐，保持积极的生活态度和心情。
第五步：培养心灵的阳光习惯最后，为了让心灵继续沐浴阳光，我们需要培养一些阳光的习惯。
这些习惯包括保持身体健康、每天花一些时间与自己相处、定期与亲朋好友聚会、学习新知识和技能等。
让心灵沐浴阳光聆听心底最真实的声音活动内容
让心灵沐浴阳光聆听心底最真实的声音活动内容很多时候，我们的心变得混乱不堪，每一次的压力都会让我们的思绪变得游离，每一次的挫折都会让我们的心徒然萎靡，每一次的烦恼都会让我们的意志僵化不可收拾。
究竟如何让我们的心灵重新沐浴阳光，让自己精神抖擞，让自己充满活力挑战未来，让自己对未来充满希望呢？首先，要让心灵沐浴阳光，我们需要做到一个“憩息”。
有一句话说，“繁忙的生活使人心烦乱，节假日是给面朝大海的生活预留的空间”，因此，在繁忙的工作压力之余，我们应该坚持出去憩息，外出旅游，让自己的心灵在大自然的青山绿水之间寻求放松，从而更快更有效地把自己的精神抖擞起来。
其次，要让心灵沐浴阳光，我们需要专注于自己的情绪体验。
许多人喜欢把精力都放在工作上，久而久之，就会忘记关注自己的心情。
当我们处理各种工作压力时，会陷入一种被动的状态之中，而不能正确的对待自己的情绪，甚至会造成一种情绪障碍，因此，在工作之余，我们要关注自己的情绪体验，以便深刻的觉知自己的心情，更好的面对困难，更强的抵抗来自外界的压力。
此外，要让心灵沐浴阳光，我们还需要聆听心底最真实的声音。
我们每天都在被各式各样的信息，朋友间的闲聊，社会环境的言论等所包围，而很少有人能够拥有真实的时间，留给自己充分思考，排除外界影响，聆听心底最真实的声音。
我们可以定期开展一些让自己受益的活动，比如日记分享会，夜晚独处时间，或者平时思考各种问题，让自己洞悉自己的真实想法，从而更贴近自己的内心，更好地面对每一天。
综上所述，让心灵沐浴阳光聆听心底最真实的声音，需要我们做到憩息、专注于自己的情绪体验和聆听心底最真实的声音，在混乱不堪的心情伴随，我们一定要坚持不懈，不断地努力，调整心态，改善状态，让心灵更加坚强、抵抗力更强，让自己更加充满希望。
只有坚持不懈地激励自己，我们的心灵才能沐浴阳光，让自己在未来的岁月里更加坚强，充满希望。
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让心灵沐浴阳光——阳光心态培养主题班会教学设计陈彬洪园园[活动准备]1.回顾自己的阳光心态故事、言语。
2.搜集同学中间阳光心态的故事、锦言。
学生准备的过程，就是让他们感受生活，领悟积极向上的昂扬进取的生活态度，在留心观察中体味阳光心态的美好。
[活动过程]一、感知阳光心态。
(5分钟)导语：有一个教授找了九个人作实验。
教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。
九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。
教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。
教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。
大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。
同样的一座桥，同样的一些人，同样的周围环境，能不能过去这不同的结果，让我们鲜明的看到：心态的影响力有多大。
拥有不害怕这样好的心态能让使你产生向上的力量，使你勇敢喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造成功。
这节课，就让我们每个人都点亮一盏心灯，塑造阳光般的心态，照亮别人也照亮自己、温暖别人也温暖自己。
什么是阳光心态呢？阳光心态的内涵——一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
二、烦恼无谓请抛开(15分钟)1.心理测试下面有25个问题，请根据你的实际情况如实回答。
回答从否定到肯定分为5个等级：0表示完全否定；1表示基本否定；2表示说不准；3表示基本肯定；4表示完全肯定。
请把每题的得分记下来。
1、你现在对自己报有信心吗？2、当你情绪不好时，你会进行调解吗？3、你有明确的人生目标吗？4、你有业余爱好吗？5、对于生活中出现的问题，你能往积极乐观方面想吗？6、你经常进行体育锻炼吗？7、当事情没做好时，你也不因为此否定自己吗？8、你能以幽默的态度对待生活中的许多事情吗？9、你已不过分关注自己的心理问题或症状，而去做你该做的事？10、你的惧怕心理越来越少，胆量越来越大吗？11、你只关注着自己的进步，而不和别人盲目比较吗？12、你能把学到的理论运用于自己的生活实践吗？13、你是否认为你应该对自己的人生负责，而不因归咎于父母等外界因素？14、你有可以相互交流，相互倾诉，相互帮助的朋友吗？15、当别人提出你不愿意接受的要求时，你是否敢加以拒绝？16、你是否能理解别人和关心别人？17、你是否能安下心来专心的做事？18、你对生活充满着热情而不是无聊消沉吗？19、你已明确了自己的长处和短处加以辩证的看待吗？20、你能保持着对外界的关注，而不是盯着自己的心理症状吗？21、你对自己出现退步或反复能加以宽容吗？22、你能把生活安排的井井有条吗？23、你是否已经不十分在意别人的看法？24、你是否已经不拿一些无关的事情来否定和考验自己？25、你的情绪基本上处于稳定和良好的状态吗？测试结果：低于65分则要引起高度警惕，马上进行调整！总分达到65分，为及格；66至80为基本合格；81至95为良好；96以上为优等。
2、认识淡化负面情绪。
人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。
在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。
所以你有时处于负面情绪中再正常不过。
3、说说你的烦恼小组内交流，组长快速记录。
班级交流。
4、烦恼无谓原来我们同学有这么多烦恼，曾经有一位著名的心理学家为研究“烦恼”问题，做了一个很有趣的实验：心理学家要求实验者在一个周日的晚上，把自己未来7天内所有忧虑的“烦恼”都写下来，然后投入一个“烦恼箱”里。
三周过去了，心理学家打开了“烦恼箱”，让所有实验者一一核对自己写下来的每个“烦恼”，结果发现，其中百分之九十的“烦恼”并没有真正发生。
这时，心理学家要求实验者将真正的“烦恼”记录，并重新投入“烦恼箱”。
三周很快过去了，心理学家又打开了“烦恼箱”，让所有实验者再一次核对自己写下的“烦恼”，结果发现，那些许多曾经的“烦恼”，已经不再是“烦恼”了。
实验者们感觉到，对于烦恼，总是预想的很多，但往往出现的很少。
对此，心理学家得出了这样的一个结论：一般人所忧虑的“烦恼”，有百分之四十是过去的，有百分之五十是未来的，只有百分之十是现在的，而最终的结果是，至少有百分之九十的烦恼是根本没有发生过的，剩下的一点烦恼则是可以轻松应付的。
原来，许多烦恼都是无谓的，是我们自己找来的，这就是所谓的“烦恼不寻人，人自寻烦恼”。
想一想，刚才组长记录的那些烦恼，有多少是已经过去的，你还想它干么？那些没有发生的，三周后我们也来清点一下，看看发生了多少，还存在多少。
请同学们相信，只要我们不自寻烦恼，就不会经常处于消极的情绪当中，常常把那些好的情绪调动出来，那么自然就会拥有阳光心态。
三、阳光心态需自塑(15分钟)1、现在，请你想一想，我们班谁最具有阳光态？请你再想一想，xx、你自己、你周围的人，有哪些本应烦恼，却表现得很阳光的言语和行为，请与大家分享交流。
班级交流2、老师支招刚才这些，都是值得我们学习和借鉴的。
他们拥有这种阳光心态，你看，多幸福!可常言道，不如意事常八九，生活中，难免有点小烦恼，那应该怎么办？你想不想知道，遇到这种情况，老师是怎么做的？第一点：专注做好当下一件事。
世界名著《飘》中主人公斯佳丽有一句经典的话“让烦恼姑且等到明天再说吧，明天，我准能找到解决问题的方法。
”将烦恼先放下，把精力用于当下要做的事，这让我想起了苏格拉底的“除草哲学”。
就是他考他的学生怎么除去地里的草，这个故事有哪位同学知道？学生讲述故事。
(苏格拉底带着他的学生漫游天南海北。
一天，他们到了一片旷野，大家在草地上坐了下来。
苏格拉底对弟子们说：“现在，你们都已是饱学之士，马上就可以从我这里毕业了。
作为你们的最后一次考试，我问你们一个问题——这片旷野长满了草。
那我要问，你们会如何除掉这些杂草？”学生们对于这个问题很诧异。
因为他们学的是哲学，而这个问题应该是那些农民就可以解决的。
这个问题实在是大大出乎他们的意料，一直探讨人生奥秘的老师最后一次的考试竟如此简单。
于是，学生们争先恐后地回答：有的说用铲子铲，有的说搬石灰水，有的说用镰刀割掉会省力些，有的说用火烧更省心，还有的说翻地挖草根最彻底。
苏格拉底站了起来，说：“那好，现在你们就按各自的方法除一片杂草。
我们明年再来这里，看看谁的答案更好。
”一年后，学生们都来了。
在他们除草的地方已不再是杂草丛生，不过还是参差不齐的长着一些小草在风中摇摆。
而另有一块地方，不是他们除草的区域，那里不但没有杂草，而且旺盛地长着绿油油的麦苗。
在那块区域的正前方摆放着厚厚的一摞书，他们凑上去看，那是老师的著作，在这摞书的上面还压着一张纸条，上面写着：“要想除掉旷野里的杂草，最好的办法就是在上面种上庄稼。
”)所以，当你情绪不好时，不要想我怎样排除这棵“杂草”，而去把当下你需要做的有意义的事，专注的做好，“庄稼”抢占了地盘，成功的愉悦就会溢满你的心头，心灵的天空自然也会阳光明媚。
第二点：善于给自己找乐。
“名门痞女”洪晃(陈凯歌的前妻)，长得不漂亮，经历了三次婚姻的失败，可她活得率性而富有魅力，她认为：人生快乐才是最重要的，她给自己的博客起的名字就是“洪晃找乐”。
快乐，需要我们自己去寻找，我们现在面对着永远也做不完的习题，日复一日的有秩序的生活，这种不以我们同学个人意志这转移的生活方式，它没有变化、节奏单一，让许多同学年轻的心灵所不能忍受的。
我们同学都渴望过那，带有挑战性和新鲜感，变动不拘、诗情画意的生活，现在很难实现。
那怎么办？制造点碎花点缀，人生也会趣味横生。
有这样一个故事：西西弗斯得罪众神，被罚从冥界的山下向山上推巨石。
只要将巨石推到山顶，西西弗斯便可重获自由。
但巨石每次都在接近峰顶时自动滚落下来，于是西西弗斯就日复一日、永无止境地做这件事——诸神认为再也没有比这更为严厉的惩罚。
可是这位英雄对此不以为意，他吹着欢快的口哨，迈着轻盈的步伐，一脸的无忧无虑。
他对前来宽慰他的人说：“喂，你瞧，我逮了一只多么漂亮的蝴蝶!”上山时，他力求通过激情的推顶动作来展示他的力量之美；下山时，他又在路边的野花和蝴蝶身上窥视到了生命的神奇与妖娆。
他还学会了用动听的口哨来宣泄内心的欢乐。
而这一切，众神却并不知晓。
我们的生活不是神话，但我们每个人都可以成为西西弗斯，都应该学会在荆棘全中寻找属于自己的野花、蝴蝶和哨声。
在word文档中有一个字曾经藏有很大秘密，相信世上有99%以上的人还没发现。
1、在word 文档中用隶书输入一个“胡”字；2、把字体大小设为初号，把“显示比例”换成500%；3、格式——字体——空心，这时你看到了什么？是“胡万进印”这个彩蛋游戏，这是微软公司制作字库的职工胡万进故意做的。
因为他们工作的时候很闷很累，所以会做一些小礼物送给自己，为自己在无聊的日子里创造出一份乐趣。
我们也可以用这种隐秘的方式寻找自已的快乐。
黑板上扬洒的粉笔灰不恰似冬日里漫天飞舞的雪花？考场上沙沙的写字声不正如一首欢快紧凑的进行曲？欣喜于花坛里日渐茁壮的幼苗，感动于墙角那群坚持不懈的蚂蚁，一天的时光没有虚度，送自己一个在拇指，一周的作业没有差错，给自己买个小礼物……四、镶道金边找点乐(10分钟)西方有句谚语：每一朵乌云都镶有金边。
如果一片乌云背后有太阳的话，我们可以看到太阳光从乌云的边上照过来，镶有金边的乌云，不是更有一种别样的美丽吗？本来小组交流时，你最苦恼的那件事，你有办法排解吗？你能在不得不做时，给自己找点乐吗？小组交流，然后全班分享。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。
如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。
快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造快乐无忧的青春年华。
最后，赠予同学们一首歌曲《我心闪亮》，希望大家喜欢。
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