大学生演讲稿——面对生活,直面逆境
生活演讲稿面对生活直面逆境
生活演讲稿面对生活直面逆境尊敬的各位朋友：大家好！今天，我想和大家探讨一个我们在生活中都会遇到的话题——面对生活，直面逆境。
生活，就像一条波澜起伏的河流，有时风平浪静，让我们悠然自得；有时却波涛汹涌，给我们带来重重挑战。
而逆境，就是那汹涌波涛中的漩涡，让我们的航行变得艰难。
但请相信我，逆境并非是生活的终结，而是一个转折，一个让我们变得更强大的机会。
逆境是什么？它可能是一次突如其来的失业，让你原本稳定的经济来源瞬间中断；可能是一场严重的疾病，让你的身体承受着巨大的痛苦，生活节奏被彻底打乱；也可能是一段破碎的感情，让你的心灵饱受折磨，对未来的爱情充满迷茫。
逆境，以各种形式出现在我们的生活中，让我们感到痛苦、困惑和无助。
然而，逆境并不可怕。
相反，它是生活给予我们的一份特殊礼物。
当我们身处逆境时，往往会激发出我们内心深处潜藏的力量。
就像悬崖上的青松，在恶劣的环境中，它的根须会扎得更深，枝干会变得更坚韧。
逆境，让我们学会了坚持。
当面对失业的困境时，我们会不断地提升自己的技能，寻找新的机会，不放弃对美好生活的追求。
在与疾病抗争的过程中，我们会变得更加珍惜健康，培养出坚强的意志，勇敢地面对未知的挑战。
而在感情的挫折面前，我们会反思自己，学会如何去爱与被爱，让心灵变得更加成熟。
直面逆境，需要我们拥有积极的心态。
这并不是说要我们盲目乐观，而是要在困境中看到希望的曙光。
有这样一个故事，一位年轻人在创业失败后，负债累累。
但他没有因此而沮丧，反而认为这是一个重新审视自己商业模式的好机会。
他积极调整策略，不断努力，最终东山再起。
正是这种积极的心态，让他能够从逆境中走出来，迎来新的成功。
我们要相信，每一次的逆境都是一次成长的契机，只要我们保持积极的心态，就一定能够找到突破困境的方法。
同时，直面逆境还需要我们具备坚强的意志。
逆境就像是一场马拉松，不是一蹴而就就能跨越的。
在这个过程中，我们会遇到各种各样的困难和挫折，如果没有坚强的意志，很容易就会半途而废。
演讲比赛稿-面对生活 直面逆境
演讲比赛稿-面对生活直面逆境《演讲比赛稿面对生活直面逆境》尊敬的各位听众：大家好！今天，我站在这里，想和大家聊聊一个我们都无法回避的话题——面对生活，直面逆境。
生活，就像一场未知的旅程，有时阳光明媚，有时风雨交加。
而逆境，便是那风雨中最猛烈的时刻，它可能会让我们感到迷茫、痛苦甚至绝望。
然而，正是在这些艰难的时刻，我们才能真正地认识自己，挖掘出内心深处的力量。
逆境，是生活给予我们的考验。
它可能是一场突如其来的疾病，让原本健康的身体饱受折磨；可能是一次事业上的重大挫折，让辛勤的努力瞬间化为乌有；也可能是一段感情的破裂，让心中充满了伤痛和失落。
当逆境来临，我们会感到世界仿佛在一瞬间崩塌，未来变得一片黑暗。
可是，朋友们，我们要知道，逆境并不可怕。
它虽然带来了痛苦，但也带来了成长的机遇。
就像悬崖上的松柏，在恶劣的环境中依然能够顽强生长，展现出坚韧的生命力。
逆境，能够锤炼我们的意志，让我们变得更加坚强。
曾经，我认识一个朋友，他满怀激情地创业，投入了所有的积蓄和精力。
然而，市场的变化让他的公司陷入了困境，面临破产的危机。
那段时间，他承受着巨大的压力，头发大把大把地掉，整个人憔悴不堪。
但他没有放弃，他不断地寻找解决问题的方法，重新调整经营策略，四处寻求合作机会。
经过无数个日夜的努力，他的公司终于起死回生，并且发展得越来越好。
如今，他回首那段艰难的时光，感慨地说：“如果没有那次逆境，我可能永远也不知道自己有这么大的潜力。
”还有一位身患残疾的运动员，他从小就失去了双腿，但他心中怀揣着对体育的热爱，从未放弃。
他日复一日地进行艰苦训练，汗水湿透了衣衫，伤痛折磨着身体，但他始终咬牙坚持。
最终，他在残奥会上获得了金牌，让全世界都为他鼓掌。
他用自己的行动证明，逆境无法阻挡追求梦想的脚步。
在历史的长河中，无数伟人也是在逆境中崛起的。
孔子一生周游列国，四处碰壁，但他的思想却流传千古，影响着一代又一代的人；司马迁遭受宫刑，却忍辱负重，完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》；贝多芬在失聪的情况下，依然创作出了许多不朽的乐章。
比赛演讲稿：面对生活 直面逆境
比赛演讲稿：面对生活直面逆境
尊敬的评委、亲爱的观众，大家好。
我是 XXX，今天我想与大家分享的话题是“面对生活，直面逆境”。
人生如同一场旅行，充满了各种各样的风景，有山有水，有荣耀有辛酸，有成功
有挫折。
而当我们走到逆境中时，我们需要学会勇敢地面对它，而不是退缩或逃避。
如今，我们所处的社会节奏越来越快、竞争也越来越激烈，很多人因为压力太大
而变得容易焦虑、沮丧。
特别是在工作或学习中遭遇挫折，很容易让我们感觉自信心
丧失，失去动力，这时我们需要更加积极主动地面对问题。
在我看来，面对生活困难，我们首先要保持冷静，不要让情绪失控，也不要轻易
做出决定。
其次，要着眼于解决问题的关键所在，该放弃的就要放弃，该坚持的就要
坚持，不能轻易放弃自己。
最后，我希望大家学会不断地反思、总结，在面对问题时，要寻找正确的方法和路子。
我们不断挑战自己、适应生活、拓展自我的过程中，或许会遇到很多的坑坑洼洼，但只要我们心中有梦想，就要坚定向前，勇往直前。
在逆境中真正成长的人，不是因为他们没有挫折。
而是因为他们虽然听了“不可能”的话，但他们懂得告诉自己：“我不仅能做到，而且我将做到。
”。
在人生的道路上，我们要直面逆境，利用困难挑战自己，成为一个成熟、坚强、
勇敢的人。
让我们一起拿起笑对人生的武器，面对生活，直面逆境，一步一步往前走。
这就是我要和大家分享的启示，谢谢大家！。
2024年大学生演讲稿——面对生活,直面逆境
2024年大学生演讲稿——面对生活，直面逆境大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个话题：面对生活，我们如何直面逆境。
这是一个我们每个人都无法回避的问题，因为生活总是充满了变数，充满了挑战。
而逆境，更是生活中不可避免的一部分。
那么，我们该如何面对它，如何在逆境中保持坚韧不拔的精神呢？面对生活，我们首先要有一种正确的态度。
生活不是一帆风顺的，每个人都会遇到挫折和困难。
但关键在于我们如何去看待这些挫折和困难。
有时候，我们会觉得它们是无尽的深渊，让我们望而却步；而有时候，我们又会把它们视为成长的机会，让我们变得更加坚强。
其实，挫折和困难并不可怕，真正可怕的是我们对待它们的态度。
如果我们选择逃避，那么我们就永远无法超越自己；而如果我们选择面对，那么我们就有了战胜困难的可能。
面对逆境，我们需要有一种不屈的精神。
这种精神源于我们对生活的热爱，对未来的信念。
在逆境中，我们要坚信自己能够克服困难，走出困境。
我们要有勇气面对生活的挑战，有决心战胜自己的弱点。
正如那句名言所说：“逆境是通往真理的第一条道路。
”只有在逆境中，我们才能真正认识自己，才能真正明白生活的意义。
当然，面对逆境并不意味着我们要孤军奋战。
我们要学会寻求帮助，学会与他人共同面对困难。
因为，我们生活在一个集体中，我们每个人都有责任和义务去帮助他人。
当我们遇到困难时，我们可以向朋友、家人、老师寻求帮助；同时，当他人遇到困难时，我们也应该伸出援手，给予他们支持和鼓励。
这种相互帮助、相互支持的精神是我们战胜逆境的重要武器。
此外，我们还要学会从逆境中汲取经验教训。
每一次的失败和挫折都是一次宝贵的学习机会。
我们要认真分析失败的原因，总结经验教训，以便在未来的道路上更好地应对挑战。
正如那句名言所说：“失败是成功之母。
”只有通过不断地失败和尝试，我们才能找到通往成功的道路。
最后，我想说，面对生活、直面逆境是一种勇气和智慧的体现。
只有勇敢地面对生活的挑战，我们才能不断提升自己，实现自己的价值。
学会面对逆境演讲稿三分钟(3篇)
学会面对逆境演讲稿三分钟（3篇）学会面对逆境演讲稿三分钟（精选3篇）学会面对逆境演讲稿三分钟篇1从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。
有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。
我走在这条路上，永不后悔。
我赤着双脚，用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。
虽说伤痛时常让我疼痛难忍。
我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。
只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。
荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。
没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。
走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫。
学会面对逆境演讲稿三分钟篇2有人说，鸡蛋从内打破是生命，从外打破是食物。
人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。
我们无须赞美逆境，但当挫折来临时，我们要有一颗正确对待的心。
既然无法选择和逃避，那就勇敢的抗争。
双二是从的贝多芬，他用生命扣响了神圣的《命运》之门，奏响了音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。
生命中充满了起伏，但是我们也可以从中学到一些东西。
在最初的愤怒、依赖、沮丧过去之后，我们可以甚是那些挫折，利用它们来更好地了解自己。
当比赛场上的失利一次次冲击着我们的内心，我们是否选择了迎难而上?当因为学艺不精而受到老师的责怪和批评时，而觉得心灰意冷，选择放弃，我们是否又真正了解到在这背后老师们深深的希望呢?当老师给我们布置任务时，在搞到压力的同时，你是否认识到这其实是一种机会呢?人生就是逆水行舟，不进则退。
作为一名学生，要想在社会竞争日益激烈的今天立足，就必须不断学习，不断充实自己，努力为自己营造一片更加广阔的天地。
面对生活直面逆境演讲稿范文三篇
面对生活直面逆境演讲稿范文三篇演讲稿一：面对生活，直面逆境尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，与大家一起分享我对于面对生活、直面逆境的一些思考和体会。
生活中，我们难免会遇到各种逆境和挑战，这些困难或许是来自工作上的压力，或许是人际关系的矛盾，或许是家庭的变故。
无论是哪种逆境，我们都不能逃避，而是要面对它们，勇敢地去克服。
首先，我们要用积极的心态面对逆境。
事实上，逆境并不可怕，可怕的是我们对待逆境的态度。
如果我们抱着消极的心态去面对逆境，那么我们就会失去战胜困难的勇气和动力。
相反，如果我们能够用积极的心态看待逆境，那么我们就能够从中找到机遇，找到改变自己的契机。
其次，我们要保持坚强的意志力。
逆境往往会让我们感到疲惫和无助，但我们不能放弃。
只有保持坚强的意志力，才能够坚持下去，战胜困难。
在逆境中，我们要学会调整自己的心态，找到自己的支撑点，不断给自己鼓励和动力，相信自己能够战胜困难。
最后，我们要善于寻求帮助。
在面对逆境时，我们不必孤军奋战，可以寻求他人的帮助和支持。
团结和合作是战胜困难的重要手段。
通过与他人的合作和支持，我们可以互相鼓励，互相帮助，共同面对挑战，共同战胜困难。
亲爱的朋友们，生活中的逆境是不可避免的，但我们可以选择如何面对它们。
让我们用积极的心态、坚强的意志力和善于寻求帮助的精神，勇敢地迎接生活中的挑战，直面逆境。
相信只要我们坚持不懈，努力奋斗，就一定能够战胜困难，迎接更加美好的未来！谢谢大家！演讲稿二：面对生活，直面逆境尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，与大家一起分享我对于面对生活、直面逆境的一些思考和体会。
生活中，我们常常会面临各种各样的逆境和挑战，这些困难或许是来自工作上的压力，或许是家庭的变故，或许是人际关系的矛盾。
而我们面对这些逆境时，最重要的是保持积极的心态和正确的处理方式。
首先，我们要保持积极的心态。
面对逆境时，我们不能沉湎于困境中，而是要以积极的态度去面对和解决问题。
2024生活演讲稿：面对生活,直面逆境
2024生活演讲稿：面对生活，直面逆境尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是2024年的你们的演讲者。
今天，我站在这里，与大家分享我对面对生活，直面逆境的一些考虑和感悟。
面对生活，我们不可防止地会遭遇到各种各样的挑战和困难。
逆境就像无情的风暴，时刻威胁着我们的前行。
但是，我们不能因为逆境而气馁，更不能因为逆境而放弃。
相反，我们要英勇地面对逆境，直面问题，并寻找解决的方法。
面对生活的逆境，我们首先要学会调整心态。
逆境是生活中必然存在的一局部，没有人可以一帆风顺地度过一生。
当我们遭遇挫折和困难时，我们要学会承受现实，理解逆境只是暂时的。
与其沉浸在悲伤和痛苦之中，不如积极调整心态，坚信逆境之后必有更好的明天。
面对生活的逆境，我们需要培养坚强的意志力和毅力。
逆境常常意味着困难和挑战，需要我们拥有坚决的意志力。
正如老子所言：“强梁者不得其死，吾将以为教父。
”只有经历过逆境的洗礼，我们才能更加坚强、更加成熟。
而毅力，那么是我们坚持不懈，不畏困难，全力以赴的力量。
只有培养这样的毅力，我们才能在逆境中崭露头角，迎接人生的更多挑战。
面对生活的逆境，我们需要不断学习和提升自己。
逆境是个宏大的考验，只有具备足够的智慧和知识储藏，我们才能应对得当。
在面对逆境时，我们要有“厚积薄发”的心态，不断学习新的知识和技能，提升自己的综合素质。
只有这样，我们才能不被困难击倒，重新振作起来。
面对生活的逆境，我们需要与别人联结和互相帮助。
逆境不是一个人的战斗，而是一个团队的协作。
在面对逆境时，我们要擅长求助和倾听别人的意见和建议，寻找适宜的解决方法。
同时，我们要主动帮助别人，分享自己的经历和智慧。
团队的力量是无限的，只有通过团队的力量，我们才能迎接生活的更多挑战。
无论将来会给我们带来怎样的逆境，无论面对多么困难的生活，我们都要直面逆境，勇往直前。
相信自己，相信生活，我们一定可以创造出光明的将来！谢谢大家！。
大学生演讲比赛稿-面对生活直面逆境_岗位演讲（精选15篇）
大学生演讲比赛稿-面对生活直面逆境_岗位演讲（精选15篇）大学生演讲比赛稿-面对生活直面逆境_岗位演讲篇1有人认为，只要小时候好好学习，长大就能找一份好的工作。
然后就沿着这条路线继续走下去。
但他们从未有想过要跟上社会的脚步，而是不学无术，不求上进。
想着只要把自己现在这份工作做好就心满意足了，从没为自己的将来着想过。
就在这时他们的所有的梦想都被打碎了。
正因为他们的懒惰，就使他们失去所有，一事无成。
荒废了自己的青春。
有的人可能会问，为什么这样美好的日子会变成这样?就让我来告诉你们吧。
下面我就告诉你们一个真实的故事，而这个故事的主人翁就生活在我的身边。
这个人，他是我的舅舅，我是听妈妈、外婆和外公说的，以前舅舅是一个成绩好的不得了的一名好学生，成绩排全校第一名。
从一年级直到六年级一直都是班里面的班长。
亲人们都为他感到骄傲。
有一位和他经常一起玩的一名同学，他叫黄基军。
他的成绩也很好，排第二名，他是一名从小就没有父亲的孩子。
他得知自已的家庭背景，很是发奋图强。
在一次升高中的考试中，正因为舅舅的骄傲、自大、自以为是，所以就差那么0.5分，就改变了他的人生，考上了达开高中。
在上达开高中的第一个学期里。
他依然还是当班长，但是到了第二个学期来临时，再也不是他当班长了。
已经有了比他更强的对手了。
渐渐地，他对生活失去了信心，在生活中，慢慢的迷失了自我。
所以我舅舅过着不充实、不踏实的生活。
直到读到了高中毕业。
他就不上学了。
而以前和他一起玩的黄基军，他不仅考上了贵高，读完高中后，读完大学本科后，他依然进修学习，永远保持与时俱进。
这样才算获得真正的生命，掌握好自己的人生。
因为他生活在我的身边，所以让我深受感触。
我绝对不能在步舅舅的后尘，好好学习，跟上社会的步伐。
就是这么一个道理，你在生活上不懂得防御别人，别人就会去攻击你、取代你，所以你就会对生活失去信心。
一定要向黄基军学习，学习他时刻懂得约束自己，超越自我、再超越别人。
大学生演讲比赛稿-面对生活直面逆境_岗位演讲篇2敬爱的教师，亲爱的同学：大家好：母爱在我们的生活中随处可见，母爱就是母亲为我们准备的棉袄，寒冷的冬天里穿在我们的身上，温暖着我们的身体，也温暖着我们的心。
生活演讲稿范文2023年：面对生活,直面逆境(精选5篇)
生活演讲稿范文2023年：面对生活，直面逆境（精选5篇）2023年，我们面对的生活依然会充满挑战和逆境。
然而，只有直面逆境，我们才能够真正成长和获得幸福。
以下是精选的五篇关于面对生活，直面逆境的演讲稿范文。
篇一：挫折和困境是成功的蓝本尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！今天我想与大家分享的主题是“挫折和困境是成功的蓝本”。
生活中，我们经常会遇到各种各样的挫折和困境，这是无法避免的。
然而，正是这些逆境使我们更加坚强和成长。
首先，挫折和困境让我们学会了坚持。
当我们面临困难时，常常会有退缩和放弃的念头。
然而，只有在坚持中，我们才能够找到解决问题的方法。
正如俗话所说：“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
”只有勇敢面对挫折和困境，我们才能够最终获得成功。
其次，挫折和困境让我们学会了思考和创新。
在遇到困难的时候，我们需要不断思考和寻找解决问题的方法。
并且，我们要有创新的思维，找到一些新的方式和角度去解决问题。
正如爱因斯坦所说：“问题的产生永远出现在创新的阶段。
”只有经历挫折和困境，并且在其中思考和创新，我们才能够在逆境中迎来成功。
最后，挫折和困境让我们学会了感恩和珍惜。
在遇到逆境的时候，我们会更加珍惜现有的生活和资源。
我们会意识到生活中的一切都来之不易，并且心存感激。
只有懂得感恩和珍惜，我们才能够更加珍爱我们的生活，享受生活带来的美好。
面对生活中的挫折和困境，我们要坚持不懈，勇敢面对，思考和创新，并且珍惜所拥有的一切。
相信只要我们直面逆境，我们一定能够迎来成功与幸福！谢谢大家！篇二：生活如山，直面逆境尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！今天我想与大家分享的主题是“生活如山，直面逆境”。
生活如同一座高山，我们要直面逆境，才能攀登成功的巅峰。
首先，逆境是挑战我们意志的考验。
无论是学习上的困难还是生活中的挫折，都会让我们感到力不从心。
在这样的时候，我们需要振作精神，不退缩不放弃，坚持走下去。
只有这样，我们才能够战胜逆境，获得成功。
2024年生活演讲稿：面对生活 直面逆境
2024年生活演讲稿：面对生活直面逆境尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：大家好！我是xxx，很荣幸能够站在这里，就____年生活与我们面对的挑战以及如何直面逆境这一主题与大家分享。
面对生活，面对逆境，我们是如何应对的呢？首先，____年生活给我们带来了许多机遇，但也伴随着许多挑战。
我们身处一个科技飞速发展的时代，信息爆炸、竞争激烈的社会让我们感到压力倍增。
在这个瞬息万变的时代，我们必须要有强大的适应能力，不断学习，不断提升自己的技能和知识。
我们要积极面对挑战，不断追求进步，才能够在激烈的竞争中脱颖而出。
然而，和机遇并存的是挑战和逆境。
在人生的道路上，我们难免会遇到失败、困境和挫折。
逆境是生活的一部分，我们不能轻易地逃避和回避。
如何直面逆境，永不言败，是我们在____年生活中需要思考的问题。
首先，我们要有积极的心态。
无论我们遇到什么样的困境，我们都要保持积极乐观的心态。
相信自己，相信自己能够战胜困难，才能让自己更加坚强，更加自信。
同时，我们要有坚定的信念。
困难是暂时的，只要我们坚持信念，努力奋斗，就一定能够战胜逆境，迎接更好的未来。
我们要相信自己的能力和潜力，相信只要付出努力，就能够取得成功。
此外，我们要善于总结经验。
每一次的挫折和失败，都是我们人生的财富。
我们要善于从中吸取教训，总结经验，让自己更加成熟和坚强。
我们要学会从失败中重新站起来，不断调整自己的方向，再次出发。
最后，我们要有支持和帮助他人的精神。
人生的道路上，我们不可能独自面对所有的困境和挑战。
我们需要亲友的支持和帮助，我们也要主动伸出援手，帮助他人。
相互支持、共同进步，才能够在面对逆境时更加坚强。
同学们，____年是我们奋斗的一年，也是我们面对逆境的一年。
让我们攥紧拳头，振作精神，勇敢地面对生活中的困难和挑战。
相信自己，坚持信念，总结经验，彼此支持，我们一定能够在____年的生活中取得更加辉煌的成就。
谢谢大家！。
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大学生演讲稿——面对生活，直面逆境
导读：本文是关于大学生演讲稿——面对生活，直面逆境，希望能帮助到您！
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。
为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。
故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。
其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。
有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。
诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。
到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！！请随我一起回顾我曾经的一个故事。
大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演
讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。
当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。
我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。
在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！朋友们，人之一生，不如意者十有八九。
重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。
环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。
面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！ 。