功能医学来自美国健康管理的重要工具
功能医学科简介
功能医学科简介功能医学是一门新兴的医学科学，它主要研究人体各个器官系统的功能状态，以及这些功能状态如何影响人体的健康。
功能医学的目标是通过调整和优化人体的生理功能，来预防和治疗疾病，提高人们的生活质量。
功能医学的发展，为现代医学提供了一个全新的视角和方法，使得我们能够更加全面、深入地理解人体的健康状况，更加精确、有效地进行疾病的预防和治疗。
功能医学的起源可以追溯到20世纪初，当时一些医生开始注意到，许多疾病的发生并不仅仅与病理变化有关，还与人体的生理功能状态密切相关。
例如，一些疾病可能在没有任何明显的病理变化的情况下发生，而一些病理变化可能并不会导致疾病的发生。
这些观察使得医生们开始重新思考疾病的本质，从而逐渐形成了功能医学的理念。
功能医学的核心理念是，人体的健康状态取决于各个器官系统的正常功能，而不仅仅是没有疾病或病理变化。
因此，功能医学的研究重点是如何评估和优化人体的生理功能，而不是仅仅关注疾病的诊断和治疗。
这种理念的转变，使得功能医学能够更加全面、深入地理解人体的健康状况，更加精确、有效地进行疾病的预防和治疗。
功能医学的研究方法主要包括生理功能测试、营养评估、环境暴露评估、基因检测等。
这些方法可以帮助医生了解人体的生理功能状态，找出可能影响健康的因素，从而制定出个性化的预防和治疗方案。
功能医学的应用范围非常广泛，包括慢性疾病的预防和治疗、健康管理、老年医学、运动医学、康复医学等。
在慢性疾病的预防和治疗方面，功能医学可以通过调整和优化人体的生理功能，来降低疾病的发生风险，减轻疾病的症状，提高患者的生活质量。
在健康管理方面，功能医学可以通过评估和优化人体的生理功能，来提高人们的健康水平，延长寿命。
在老年医学方面，功能医学可以通过维持和改善老年人的生理功能，来延缓衰老过程，提高老年人的生活质量。
在运动医学和康复医学方面，功能医学可以通过优化运动员和患者的生理功能，来提高他们的运动能力和康复效果。
对功能医学的看法,国内未来发展的建议
功能医学是一种综合医学与健康管理的方法，旨在通过综合评估和个性化治疗，促进人体 的整体健康和预防疾病。在国内，功能医学的发展还相对较新，但在近年来逐渐受到关注和 认可。
对于功能医学的看法，我认为它具有以下几个优点：
1. 个性化治疗：功能医学注重从整体角度评估个体的健康状况，通过综合的体检和检测手 段，制定个性化的治疗方案。这种个性化的治疗可以更好地满足不同人群的健康需求。
总之，功能医学在国内的发展还需要进一步加强专业人才培养、科学研究和临床实践，并 提供科学可靠的检测和评估手段。同时，也需要加强公众的健康意识，提高他们对功能医学 的认知和参与度。这样才能推动功能医学在国内的发展，为人们的健康提供更好的服务和管 理。
为了推动功能医学在国内的发展，我提出以下几点建议：
1. 加强专业人才培养：功能医学需要医生和其他医疗专业人员具备跨学科的综合知识和技 能。因此，需要加强相关专业的培养和培训，培养更多具备功能医学背景的 提供科学可靠的检测和评估手段：功能医学依赖于准确的检测和评估手段，以获取个体 的健康信息。因此，需要加强研发和推广科学可靠的检测技术和评估工具，以支持功能医学 的实施。
3. 加强科学研究和临床实践：功能医学的发展需要有科学研究的支持，并结合临床实践进 行验证。因此，需要加强相关领域的科学研究，并鼓励医疗机构和医生在实践中应用功能医 学的方法。
对功能医学的看法，国内未来发展的建议
4. 提高公众的健康意识：功能医学注重个体的主动参与和健康管理，因此需要加强对公众 的健康教育和宣传，提高他们对功能医学的认知和理解，鼓励他们积极参与健康管理。
对功能医学的看法，国内未来发展的建议
2. 预防为主：功能医学强调通过早期的评估和干预，预防疾病的发生和发展。它不仅关注 症状的治疗，更注重疾病的根本原因和潜在风险因素的管理。
什么是功能医学的名词解释
什么是功能医学的名词解释功能医学是一种基于个体差异和整体健康的医学理论和实践方法。
它强调从综合的、整体的角度来研究人体的生理和病理过程，并通过个体化的治疗手段以提升健康和预防疾病。
在功能医学的视角下，人体被视为一个复杂的、相互关联的生态系统，其中的各个组织和器官相互影响，相互作用。
功能医学强调了人体各个系统之间的相互联系，认为疾病的起因往往并非仅来自一个单一的原因，而是多个因素的综合结果。
因此，功能医学的目标是通过综合、系统性的方法来评估和干预个体的生物学功能，以实现疾病的预防和个体化治疗。
在功能医学中，有几个重要的名词需要解释。
首先是“个体化”，在功能医学中，个体化是指将个体的生物学特征、病史、环境因素等全方位地纳入考虑，为每个患者制定个性化的治疗计划。
通过了解每个患者的独特差异，功能医学可以根据这些差异来实施有针对性的治疗，以达到最佳效果。
个体化的治疗方法可以提高治疗的有效性和可持续性，可以使患者更好地掌握自己的健康状况，从而在健康管理和疾病预防方面取得更好的效果。
其次是“综合评估”，综合评估是功能医学中进行个体化治疗的一个重要步骤。
这里的综合评估是指对个体的生物学特征、生活方式、环境因素等因素进行全面评估，了解个体在不同层面上的健康状况。
通过综合评估，可以更全面地了解个体的健康问题，找出病因和病理生理机制，从而制定具体的治疗计划。
此外，功能医学还强调了“全身健康”和“健康优化”的概念。
全身健康是指整个身体各个系统的协调运行，以及各个系统与外部环境的适应能力。
功能医学认为，通过促进全身健康，可以提高个体的免疫功能，增加抵抗疾病的能力。
健康优化则是指通过个性化的治疗方法，调整个体的生物学功能，达到最佳健康状态。
功能医学强调了预防疾病和促进健康的重要性，倡导个体在生活方式、饮食、锻炼等方面做出积极的调整，以提高整体健康水平。
总结来说，功能医学是一种基于整体健康和个体化治疗的医学理念和方法。
它强调了人体各个系统之间的相互联系和相互影响，认为疾病的起因往往是多种因素的综合结果。
《功能医学》PPT课件
7
人体生理系统及其相互作用
2024/1/24
神经系统
01
调节身体各种活动，维持内环境稳态。
免疫系统
02
抵御病原体入侵，清除体内异常细胞。
内分泌系统
03
分泌激素，调节生长发育和代谢活动。
8
人体生理系统及其相互作用
消化系统
摄取、消化食物，吸收营养物质 。
2024/1/24
呼吸系统
吸入氧气，排出二氧化碳，维持气 体交换。
食物在消化道中被分解为小分子物质，被 身体吸收利用。
营养素的代谢途径
营养与代谢平衡的重要性
营养素在体内经过一系列生物化学反应， 转化为能量和生物活性物质，维持生命活 动。
合理摄取和利用营养素，保持代谢平衡， 对预防疾病、促进健康具有重要意义。
2024/1/24
11
肠道微生态平衡原理
肠道微生物的种类和数量
肠道内存在着大量微生物，包括细菌、 真菌、病毒等，它们与宿主共生，形成
复杂的微生态系统。
肠道微生态失衡的影响
2024/1/24
当肠道微生物平衡被打破时，可能导 致消化不良、免疫力下降、炎症等问
题。
肠道微生物的生理功能
参与食物消化、营养吸收、免疫调节 等生理过程，对身体健康具有重要作 用。
维护肠道微生态平衡的方法
检测尿液成分，了解患者肾脏功能、激素水平及代谢产物排出情 况。
唾液检测
通过检测唾液中的生物标志物，评估患者的口腔健康、激素水平 及压力状况。
16
影像学检查技术介绍
X线检查
利用X射线穿透人体组织，形成影像，用于骨骼、肺部等部位的病 变诊断。
CT检查
采用X射线旋转扫描人体，获取多层面图像，适用于头部、胸部、 腹部等部位的检查。
《功能医学》课件
要点二
环境干预
功能医学医生会建议个体采取措施改善环境，如改善 居住条件、调整工作流程等，以减少环境中对身体不 利的影响因素，促进身体的健康和功能的正常发挥。
05
CATALOGUE
功能医学应用案例
案例一：糖尿病的功能医学治疗
总结词
功能医学为糖尿病的治疗提供了新的视角和方法。
详细描述
功能医学强调对疾病的根源进行干预，通过改善身体 的内环境和代谢，提高身体对胰岛素的敏感性，从而 控制血糖水平。功能医学治疗糖尿病的方案包括饮食 调整、营养补充、生活方式改变和心理支持等综合措 施。
应用
目前，功能医学已经在全球范围内得到广泛应用。许多医疗机构和医生开始采用功能医学的理念和方法，为患者提供更全面的健康服务和治疗。
功能医学的基本原理
要点一
整体观念
要点二
预防为主
功能医学强调从整体的角度理解人体 ，认为人体各系统之间存在密切的联 系和相互作用。评估个体时，功能医 学关注整体的身体状况，而不仅仅是 单一的疾病或症状。
03
CATALOGUE
功能医学检测技术
基因检测
基因多态性检测
检测基因的变异类型，预测个体对某些疾病的易 感性和药物反应等。
单基因遗传病检测
检测单基因遗传病的致病基因，为患者提供个性 化的治疗建议。
基因表达谱分析
分析基因在不同组织或疾病状态下的表达水平， 揭示疾病的分子机制。
功能性核磁共振
神经影像学技术
目的
功能医学旨在预防和改善人类健康，提高生活质量，同时关注疾病的早期发现和干预。通 过对个体进行全面评估，功能医学能够预测个体在未来可能面临的风险，并提供相应的干 预措施以改善或恢复人体功能状态。
功能医学入门
1, 什么是功能医学？（市场版）功能医学是西医的补充，其实，不少健康问题不一定就是躯体疾病，诸如各种虚弱状态、衰老状态，某些机能的退化或降低，以及目前十分流行的亚健康状态等，主流医学就存在着视觉上的盲区，，而功能医学可以很好的解决以上的问题的，所以说功能医学是西医的补充。
功能医学又是预防医学的范畴，因为能过功能医学的检测可以了解我们人体器官功能现在运转的状况，还会告诉客人如不干预会发展到什么样的病患，而且功能医学还会提供解决方案，所以说它又是预防医学，功有医学还是抗衰老医学,通过功能医学的检测能告诉客户人体各种指标的状况，它可以很容易的评估我们衰老的速度是否正常，它还可以告诉客户为什么会比同龄人显得更老一些，并且功能医学也会提供解决方案，所以说功能医学又是抗衰老医学。
功能医学会又是保健医学，功能医学是一门以科学为基础的保健医学，其治疗方式包括：饮食调整、营养补充品、植物或药草处方及其它相关的辅助疗法。
这些治疗方法都是让身体自行痊愈。
功能医学的应用乃是以人的基因、环境、饮食、生活型态、心灵等共同组合成的独特体质做为治疗的指标，而非只是治疗其症状。
功能医学是以先进及准确的实验为工具，检测个人的生化体质、代谢平衡、生态环境，以达到早期改善并维持生理、情绪/认知及体能的平衡。
2，功能医学的由来？医疗费用日益提高、对慢性病缺乏有效对策、大多数处方药都有副作用、及现今医疗对某些疾病(如癌症及心脏病)的无力感，导致无数的美国人转而寻求另类疗法,近来已有超过40%的美国民众寻求另类医疗。
过去十年来，愈来愈多美国民众追求顺势疗法、自然疗法、整脊、针灸、草药、按摩、及营养医学来解决他们的慢性健康问题，如今这些另类疗法成为主流。
功能医学包含这些所有传统医学中最好的疗法。
功能医学不同于这些疗法之处在于所着重的是建立及维护健康的功能或过程。
为了达到这样的目标，功能医学整合跨越不同领域的知识，包括生化学，草药医学、临床生态学、内分泌学、环境毒物学、胃肠学、基因学、肝脏学、免疫学、免疫毒物学、自然医学、神经学、神经毒物学、营养学、生理学、神经心理内分泌学、及神经心理免疫。
功能医学课件全面版
目录•功能医学概述•人体系统及其相互关系•功能医学检测方法与评估•营养干预在功能医学中的应用•生活方式调整在功能医学中的重要性•功能医学在慢性疾病管理中的应用•总结与展望功能医学概述定义与发展历程功能医学定义功能医学是一门研究人体生理功能与代谢过程，以及这些过程如何受到内外环境因素影响，进而探讨如何通过干预和调整这些影响因素来维护和促进人体健康的学科。
发展历程功能医学起源于20世纪80年代，随着生物医学、营养学、心理学等多学科的交叉融合，逐渐发展成为一门综合性的医学体系。
近年来，随着人们对健康管理的需求日益增长，功能医学在全球范围内得到了广泛关注和应用。
0102 03诊疗理念传统医学主要关注疾病的诊断和治疗，而功能医学则更加注重疾病的预防和健康促进，强调对人体整体生理功能的调节和优化。
治疗方法传统医学主要采用药物和手术等治疗方法，而功能医学则通过调整饮食、运动、心理、环境等生活方式因素来改善人体生理功能，达到治疗疾病和促进健康的目的。
医患关系传统医学中，医生是主导者，患者是被动接受者；而在功能医学中，医生和患者是合作伙伴，共同制定和执行健康管理计划。
功能医学与传统医学比较ABDC健康评估通过全面的健康评估，了解个体的生理功能、代谢状态、基因遗传等信息，为制定个性化的健康管理计划提供依据。
生活方式干预根据健康评估结果，制定针对性的饮食、运动、心理调适等生活方式干预措施，帮助个体改善生理功能、预防疾病。
营养补充针对个体营养状况，提供个性化的营养补充方案，包括维生素、矿物质、抗氧化剂等营养素的补充。
慢性疾病管理对于已经患有慢性疾病的人群，功能医学可以提供个性化的治疗方案和管理建议，帮助患者控制病情、提高生活质量。
功能医学在健康管理中的应用人体系统及其相互关系03消化系统疾病与营养吸收障碍探讨胃炎、胃溃疡、肝炎等消化系统疾病对营养吸收的影响。
01消化系统的组成和功能包括口腔、食管、胃、小肠、大肠等器官，负责食物的消化和吸收。
功能医学知识点总结
功能医学知识点总结功能医学是一门综合性学科，它致力于研究人体各个系统及其相互作用的康复和维护。
在这篇文章中，我们将总结一些重要的功能医学知识点，帮助读者更好地了解这个领域。
一、功能医学的定义和发展意义功能医学是以康复和维护人体各个系统功能为目标的医学科学。
它从生理学、解剖学和病理学等多个角度研究人体的功能改善和健康维护，为人们提供个性化的康复方案和健康管理方法。
功能医学的发展意义在于强调了人体各个系统的相互作用和综合性健康观。
它不仅关注疾病的治愈，更注重促进个体的整体和谐发展，使人们在身体、心理和社会等层面达到最佳状态。
二、常用的功能医学评估工具1. 功能体测评估：采用一系列的体力测试，评估个体的肌力、柔韧性、平衡能力等指标。
通过评估结果，医生可以了解个体的运动功能，并制定相应的运动康复计划。
2. 代谢功能评估：通过评估个体的基础代谢率、营养水平和能量消耗情况，为个体提供定制化的饮食和营养咨询。
3. 心理社会评估：评估个体的心理状况、社会支持系统以及应对能力等，帮助医生了解个体的心理压力和适应能力，并制定相应的心理疏导计划。
三、常见的功能医学治疗方法1. 运动康复：通过合理运动锻炼，改善个体的肌肉力量、柔韧性和平衡能力，促进康复和健康维护。
2. 营养咨询：根据个体的代谢情况和营养需求，制定合理的饮食方案，确保个体获得足够的营养。
3. 心理疏导：通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助个体应对压力、调节情绪，提高心理健康水平。
四、功能医学的应用领域1. 慢性病管理：功能医学可以通过改善运动能力、饮食结构和心理状况，帮助患者更好地控制慢性疾病，提高生活质量。
2. 康复护理：功能医学可以为康复患者制定个性化的康复计划，提高患者的功能能力和生活自理能力。
3. 健康维护：功能医学注重个体的健康维护和预防性干预，通过改变生活方式、调整饮食结构等措施，提高人们的整体健康水平，预防疾病的发生。
五、功能医学的发展趋势功能医学在不断发展中，未来的趋势主要有以下几个方面：1. 个性化医疗：通过运用基因检测、大数据分析等技术手段，功能医学将更加注重个体差异，为每个人提供更加精准的康复和维护方案。
功能医学课件
基因易感性评估
检测基因多态性，评估个体对某些疾病的易感性 。
药物基因组学检测
检测与药物代谢相关的基因变异，指导个体化用 药方案。
疾病风险评估
心脑血管疾病风险评估
通过风险评估模型预测个体未来发生心脑血管疾病的风险。
癌症风险评估
检测肿瘤标志物、基因变异等指标，评估个体患癌症的风险。
功能医学的快速发展，为临床医学提供了新的 视角和方法，促进了医学科学的进步和发展。
功能医学的基本原理
人体是由多个相互关联的系统组成的复杂系统， 每个系统都有其特定的功能和作用。
通过评估人体系统的功能状态，可以早期发现和 预防潜在的健康问题，并提供个性化的健康解决 方案。
人体系统的功能状态受到多种因素的影响，包括 基因、环境、生活方式等。
案例二：自身免疫性疾病功能医学治疗
总结词
运用功能医学方法，有效治疗自身免疫性 疾病，减少药物副作用，提高患者生活质 量。
详细描述
自身免疫性疾病是一种复杂的疾病，常规 治疗手段往往难以根治且副作用较大。功 能医学通过调节患者的免疫系统，平衡其 免疫反应，达到治疗自身免疫性疾病的目 的。同时，功能医学还可以根据患者的具 体情况，制定个体化的治疗方案，提高治 疗效果和患者的生活质量。
根据个体的健康状况和医生的建议，使用功能医学药物来治 疗特定的健康问题。
避免过度用药
强调避免不必要和过度使用传统药物，以减少副作用和药物 相互作用的风险。
心理治疗
认知行为疗法
帮助个体改变不良的思维模式和行为习惯，以改善情绪和身体健 康。
情感疗法
为个体提供情感支持和指导，以帮助他们处理和释放情绪压力。
功能医学与健康管理
03
评估方法不同
功能医学采用综合的评估方法，包括生物标志物、生活 方式和遗传因素等，而传统医学主要依赖症状和体征进 行评估。
功能医学在健康管理领域应用
A
健康风险评估
功能医学可以通过综合评估个体的生物标志物 、生活方式和遗传因素等，预测未来患某种疾 病的风险。
个性化健康计划
根据个体的健康风险评估结果，功能医学 可以制定个性化的健康计划，包括饮食、 运动、心理调适等方面的建议。
改善身体功能
运动可以提高心肺功能、增强肌肉力量、改善关节灵活性等身体 功能。
促进心理健康
运动有助于缓解压力、改善睡眠、提高情绪等心理健康方面。
针对不同人群运动处方设计
青少年人群
应注重全面发展身体素质，提 高运动技能，培养运动兴趣。
中老年人群
应注重提高心肺功能、增强肌 肉力量、改善平衡能力等，以 预防跌倒和骨折等意外事件。
心理应激对代谢的影响
心理应激会导致代谢紊乱，如血糖、血脂等异常 。
3
负面情绪对心血管系统的影响
焦虑、抑郁等负面情绪会增加心血管疾病的风险 。
心理调适方法介绍
认知行为疗法
通过改变不良的思维和行为模式，减轻心理压力和焦虑。
冥想和放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，缓解身心紧张。
艺术治疗和音乐治疗
多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素 、矿物质和膳食纤维， 有助于维持肠道健康， 提高免疫力。
适量摄入优质蛋白质
适量摄入鱼、禽、蛋、 瘦肉等优质蛋白质来源 ，以满足身体对蛋白质 的需求。
控制盐和油的摄入量
减少盐和油的摄入量， 有助于预防高血压和心 血管疾病等慢性病。
05 运动处方在功能医学中应用
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《经营管理者》2018.01
功能医学
来自美国健康管理的重要工具
随着化学、生物学以及其他人体科学的发展
，人们对人体的功能以及相关的影响因素有越来越深刻的理解。
传统西医或称传统医学，对很多疑难杂症无计可施或者只能治表而非治本
。因此，人们开始向人体本身的功
能变化寻找答案。
杨军
│生活/Life│
健康
艺术悦读
功能医学作为一个理论体系被提出来是在20世纪70年代。作为以科学为基础的健康保障的手段，功能医学强调人体的生化独一性，即每个人由于遗传和环境的不同所拥有的生理、生化代谢等方式是唯一的。它强调健康管理要以患者为中心，而非以疾病为中心。功能医学认为人体与环境的关系要保持动态平衡，或者说内、外平衡。应用功能医学理论的典型代表，是对人体各个生理系统的网络关联，并由此发展出很多独具特色的诊断和治疗方法。功能医学对健康的理解也并非“无病即健康”，而是注重“健康为人体充满活力的状态”。因此，在人体消化系统、内分泌系统、神经系统出现障碍时，这个人的活力就会减低，尽管尚未出现传统西医所指的疾病症状，但功能医学认为治疗已经是必须的，需要使用相关的预防措施。美国当今非常时尚的预防保健工业，如营养品、健康保障中心，甚至医疗桑拿都大量地利用了功能医学的基本原理。基因、蛋白质与疾病基因作为遗传物质如果出现异常，则很难改变。然而，幸运的是人类基因异常所导致的疾病，远远少于由于蛋白质表达受影响而造成的表型上的异常；而功能医学主要关注影响蛋白质表达的因素。人们通常认为心脏病、高血压、糖尿病，甚至癌症都有遗传因素的影响。越来越多的科学研究证明，很多外在因素在基因正常的情况下通过影响蛋白质表达而导致上述疾病。功能医学的内、外平衡学说认为：与人体相关的环境因素，诸如饮食、接触物、生活方式以及心理变化，都直接或间接与基因的表现型相关。以饮食为例：很多维生素必须靠饮食获得，而这些维生素是保证很多蛋白质表达及其发挥相关功能的必要因素。环境中的重金属，农药残留物可直接影响基因的表达，从而导致很多慢性疾病都与功能变化有关。因此，功能医学使用各种处方级维生素进行健康预防保障。系统失衡影响健康系统平衡在功能医学临床应用中十分广泛，包括肠道菌群平衡、氧化还原平衡、免疫系统平衡、内分泌平衡、金属元素平衡等。平衡的打破，有些可以直接导致疾病。肠道功能的平衡：功能医学关注的问题主要包括：（1）是否有足够的能力将食
物消化以利于肠道吸收。（2）肠道黏膜是
否可以适度并有选择地让营养物质通过。
（3）肠道内肠道菌群是否存在足够量，
而
且各种菌群保持平衡而不被霉菌或寄生
虫所侵扰。（4）正常菌群是否可以获得足
够的营养，包括：可溶解与非可溶解的纤
维素。（5）被破坏了的肠道是否会引起“下
游”的肝脏解毒和免疫功能受损。肠道功
能的平衡离不开人与环境的关系，而且直
接或间接地影响多个器官功能。例如：儿
童自闭症的研究人员发现，“肠道－大脑”
关联症与自闭症的发生有一定关系。肠道
菌群失调后，肠道会产生“刺激神经系统
的胺类物质”长期刺激大脑，这类物质与
自闭症患儿的行为变化相关。另外，肠黏
膜的变化还可导致肠壁出现“漏洞”，肠内
的毒性物质会通过这些“漏洞”而入血，即
所谓的“肠漏综合征”，导致“肠漏”的一个
因素就是过敏；因此，自闭症的患儿通常
要做过敏检测。
氧化与还原状态的平衡：自由基的作
用是直接破坏体内氧化还原平衡的主要
因子。今天，人们对超氧化物以及自由基
的产生和作用机理已经十分了解。自由基
182
2018.01《经营管理者
》
杨军，副主任医师，内分泌科
、西
医内科。毕业于华西医科大学医
学系医学专业
。原成都市第三人
民医院体检部主任、门诊部副主
任，四川省和成都市健康管理专
业委员会常务委员
。
从事临床工作26年，
主要致力
于内分泌专科的疾病治疗及健
康管理工作。擅长内分泌及代谢
性疾病诊治
，尤其对糖尿病及并
发症、甲状腺疾病、痛风等疾病的
诊治，有着丰富的临床经验
。
/作者简介/
是保护健康的主要防线，但自由基增加过多，就
会攻击自身的细胞和脏器，从而导致如动脉硬
化、中风、心肌梗死、白内障、黑斑、皱纹、癌症以
及过敏性皮炎等多种常见病
。
产生自由基的诱导因素很多，在日常生活
中很难避免。比如：蔬菜中的残留农药、氮氧化
合物（主要来自汽车尾气）、食物防腐剂、放射
线、紫外线以及重金属等。紫外线可以诱导产生白内障，其治疗虽然要看眼科医生，但也不可忽视功能医学中的抗氧化疗法。与血管壁狭窄或血管破裂相关的疾病，通常与自由基有关。胆固醇本身虽然水溶解度很低，但是在血液中因结合了蛋白质，形成脂蛋白，就可以随血液流动；因此，高胆固醇并非直接导致血管狭窄；而当脂蛋白被自由基攻击形成氧化的脂蛋白，如氧化脂质，则极易附着到血管壁上引起血管狭窄，甚至阻塞。因此，在关注血脂水平，特别是低密度脂蛋白（LDL）水平的时候，更主要的是要注意氧化的LDL。上述很多结论，都是在严格的临床试验基础上得出的。以功能医学的观点来看，在检测人们的心脑血管疾病风险时，氧化压力也应该包含在内。体内有氧化就有还原物质来保持平衡。环境和食物也提供大量的抗氧化物质，比如：维生素C、维生素E、番茄红素等都是很强的抗氧化物。美国研究抗衰老的学者发现，人的寿命与体内抗氧化物质成正比。体内的抗氧化酶如超氧化物歧化酶（SOD）是衡量人们氧化压力的重要指标，实验室也可以独立检测这个指标。解毒功能另一个功能医学常用的理论及保健手段是解毒。很多解毒的营养品很畅销，人体的主要解毒器官为肝脏，主要是通过肝细胞处理不受人体欢迎的各种化学物质，然后排出体外。肝脏作为强大的解毒工厂，一旦被损伤将直接影响很多功能的实现。毒素将不被处理而进入包括大脑在内的重要器官，将导致疾病。另外，肠漏综合征等将直接损害肝脏解毒功能。研究发现：老年痴呆和帕金森病患者常伴有遗传性肝解毒功能障碍，而这些患者对摄入的神经毒素比较敏感。修复肝脏解毒功能包括：使用抗氧化物、氨基酸、微量元素等补充酶的功能，这也是很多营养品的配制机理。个体化医疗个体化医疗保健理论，为功能医学的临床应用开辟了广泛前景，也从一定程度上与中国传统医学———中医有异曲同工之处。当一个人患某种疾病后，功能医学要找出引起这种疾病的原因，从而达到治本的目的。例如，肠道功能与关节炎的关系，重金属与心脑血管疾病的关系，氧化压力与心血管、糖尿病以及衰老的关
系等。功能医学检测，为个体化医疗提供了重要
的科学依据
。
以自闭症为例。导致自闭症的原因有五类
原因，包括：免疫、肠道、病毒、重金属等。所以，
找出原因，然后对症干预效果则会很明显。现
在，针对自闭症的治疗方法就有应用营养品帮
助改善肝的解毒功能，用鳌合疗法排除重金属，
治疗肠道霉菌增生等等，效果十分明显
。
健康管理方面的应用
功能医学对我们今天的健康管理的主要作
用，有以下几个方面
：
健康检测要包括功能检测。因为，功能的损
耗将会渐进为疾病。因此，我们推荐在进行体检
时，要检测的指标不应该只是疾病指标，还应该
包括功能指标；如：氧化压力、肠道菌群
、重金
属、过敏原、精神状态等
。
指导人们要注意调整生活方式来保障健康。
如：饮食要多样化，保证肠道内平衡，不易长期饮
酒，同时控制食量。长期接触高氧化物含量的环
境和物品，要注意调整，以减少氧化压力的积聚。
指导人们要养成食用营养品进行预防保健
的习惯。很多营养品可以补充我们现代精细处
理食品的营养不足，如有明确的功能损坏，要对
症使用一些针对性的营养品
。
对于慢性病或治疗困难的疾病要从功能上
找原因。应及时采取干预措施，即使不能根治，也
可以改善功能，或减慢发展速度。比如：对于渐进
发展的白内障，美国就有很有效的处方级营养素，
可以减缓其发展速度。这里要强调，很多针对性强
的处方级营养素，都有临床试验数据的支持。
功能医学与我国几千年的中医体系的理念
有很多相似之处。因此
，结合现代生物医学的技
术理论，有望将此学科快速发展起来。我们提倡
的预防医学概念，以及中医的治未病的理论，可
以与功能医学的临床应用直接挂钩
，成为健康
管理学的一个新工具
。
│Life生活│
183