青春期心理健康教育参考
青春期心理健康教育案例
青春期心理健康教育案例青春期心理健康教育案例主题：青春期心理健康教育要求：提供具体案例，字数在1500字左右，简明扼要。
青春期是人生中的一个重要阶段，身体和心理上都会经历巨大的变化和挑战。
如何帮助青少年在这个时期建立健康的心理，成为了家长和学校教育者必须面对的重要问题。
以下是一个初中学生小李在青春期心理健康教育中遇到的问题及处理方式。
背景介绍小李是一名初中一年级学生，家庭环境平稳，家长重视孩子的学业，但对孩子的心理健康关注不够。
小李人长得高大健康，口齿伶俐，是学校的射箭校队成员。
问题描述在青春期初期，小李开始出现各种心理反应，包括情绪低落、自卑、焦虑、不安定等。
他觉得自己活得没有意义，缺乏安全感。
校内心理辅导老师发现了这种情况，并提供了相应的心理支持和建议，但小李并没有积极配合。
他觉得自己并没有什么问题，这样的问题都是和他人不一样的人才会有的。
解决方案校内心理辅导老师建议家长和学校共同加强对小李的心理健康教育，要求教师团队对小李开展个性化的心理指导和帮助。
针对小李的问题，老师们制定了一份详细的教育方案，主要包括以下内容：1. 深入了解小李的心理状况，了解他的成长经历、兴趣爱好和心理需求。
2. 通过讲座和小组讨论的形式，让小李了解青春期常见的心理问题，认识到自己的问题不是特例，而是普遍存在的。
3. 通过多种艺术形式（如音乐、书画等）和团队合作，提高小李的自信心和团队协作能力。
这样有利于帮助小李建立积极的人际关系，减少孤独感。
4. 引导小李通过身体运动等途径，释放压力，保持身心愉悦的状态。
比如，带领小李参与射箭比赛的准备，并在比赛中发挥出色，有助于提升小李的自尊心和成就感。
效果评估经过一段时间的心理健康教育，小李心理状况明显好转，情绪更加稳定，自信心和团队协作能力得到提升。
他也逐渐意识到自己的问题，并开始自觉地接受心理支持和帮助。
结论青春期心理健康是青少年健康成长的重要保证。
学校和家长应共同加强对青春期学生的心理健康教育，深入了解学生的需求和问题，针对性地给予心理支持和帮助，帮助他们建立健康、积极的心理。
青春期教育——心理健康教育讲座教案
青春期教育——心理健康教育讲座教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的心理发展特点，认识到青春期心理变化的正常性。
2. 培养学生正确的自我认知，增强自信心，树立正确的价值观。
3. 引导学生学会调适青春期的心理矛盾，提高心理素质，促进健康成长。
4. 培养学生学会与家长、老师沟通，增进彼此的理解与支持。
二、教学内容1. 青春期的心理发展特点2. 青春期自我认知与价值观的确立3. 青春期心理矛盾的调适4. 亲子沟通技巧5. 求助途径与心理辅导三、教学方法1. 讲座法：通过专家讲座，引导学生了解青春期心理发展特点及如何调适心理矛盾。
2. 案例分析法：通过具体案例，使学生更加深刻地认识到青春期心理矛盾的普遍性和解决方法。
3. 小组讨论法：分组讨论亲子沟通技巧，培养学生学会与家长有效沟通。
4. 经验分享法：邀请有经验的老师或学生分享青春期心理健康经验，互相学习，共同成长。
四、教学准备1. 准备相关讲座PPT，包括青春期心理发展特点、自我认知、心理矛盾调适等内容。
2. 收集青春期心理矛盾的案例，用于教学分析。
3. 准备亲子沟通技巧的相关资料，供学生讨论参考。
4. 邀请有经验的老师或学生进行经验分享。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言、提问及互动情况，评估学生的参与程度。
2. 学生满意度：通过问卷调查或访谈了解学生对本次讲座的满意度。
3. 学生收获：收集学生的感悟、心得体会，评估学生对青春期心理健康知识的掌握程度。
4. 家长反馈：与家长沟通，了解家长对本次讲座的看法及建议，以提高后续教学效果。
六、教学过程1. 导入：以一个关于青春期的趣味小测试或故事引起学生兴趣，引入主题。
2. 新课导入：介绍青春期心理发展特点，让学生了解青春期心理变化的正常性。
3. 案例分析：分析青春期心理矛盾的案例，引导学生认识到矛盾的普遍性和解决方法。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论亲子沟通技巧，培养学生学会与家长有效沟通。
青少年基本心理健康知识教案(7篇)
青少年基本心理健康知识教案（7篇）青少年心理健康知识教案篇1教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，(性器官发育，第二性征出现)活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结(四个阶段)(闭锁性占主导地位)第一阶段----性(心理)意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母(好奇心占主导地位)。
第三阶段----主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启)身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。
常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。
表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。
随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢?1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，淫画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。
中学生青春期心理健康教育3篇
中学生青春期心理健康教育第一篇：青春期的心理变化青春期是生命中的一段 transition period，是从儿童向成年人转变的重要阶段。
在青春期，生理、心理和社会都发生了深刻的变化。
青春期不仅是身体上的成长和转变，也是心理上的成长和发展。
青少年在心理上的变化表现为独立性的增强和自我认同的建立。
在心理上，青少年意识到他们是独立的个体，有自己的观点和价值观念，并希望将这些观点和价值观念付诸行动，从而体现他们的独立性。
与此同时，他们也在努力实现自我认同，也就是说，他们通过寻找自己的长处和优点，以及学会识别自己的问题和困境，从而建立起一个清晰、积极和自信的自我形象。
青少年在青春期的心理变化还表现为情绪波动的增强。
这些情绪波动可能会表现为情绪的高涨和低谷，情绪的不稳定性等等。
由于荷尔蒙水平的波动和自我认识的人际互动，青少年在情感上会感到更加敏感和脆弱。
总之，青春期是呈现出许多心理变化的过渡时期。
了解这些变化和了解如何应对它们，有助于缓解青少年在这段时期可能经历的挑战。
第二篇：青少年情绪健康的调节在青春期，青少年的情绪健康调节是十分重要的，因为情绪的不稳定会影响他们的日常生活和学习。
在应对情绪上，青少年可以采取以下方法来调节情感：1、运动。
经常运动可以缓解压力、增强自信心并降低情绪浮动。
2、睡眠。
青少年需要充足的睡眠时间，以便在白天保持良好的精神和情绪。
3、与家人或亲密的朋友交流。
和别人分享感受有助于他们放松并获得支持。
4、培养兴趣和长处。
了解自己的兴趣和偏好，并找到自我认同的方法。
5、参加冥想或放松训练。
这有助于他们平静心境并缓解内部压力。
6、寻求专业帮助。
如果情感和心理健康问题严重影响了他们的日常生活，青少年可以寻求心理咨询或治疗。
总之，青少年需要学会通过积极的方式来调节情绪和保持情感健康。
老师和家长也应该与他们保持紧密联系，了解青少年的情感状态，并给予必要的支持和帮助。
第三篇：预防焦虑和抑郁症随着年龄的增长，青少年经常面临各种挑战，这可能会导致焦虑和抑郁症的发生。
心理健康教育教案青春期情感问题
心理健康教育教案——青春期情感问题一、教学目标1. 让学生了解青春期情感问题的常见表现和影响。
2. 培养学生正确处理青春期情感问题的能力。
3. 提高学生心理健康水平，促进全面发展。
二、教学内容1. 青春期情感问题的定义和表现2. 青春期情感问题的影响因素3. 正确处理青春期情感问题的方法4. 心理调适技巧5. 青春期情感问题的预防和干预三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期情感问题的定义、表现和影响因素。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生正确处理青春期情感问题。
3. 小组讨论法：分组讨论心理调适技巧和预防措施。
4. 实践演练法：模拟情境，让学生学会应对青春期情感问题。
四、教学准备1. 准备相关案例材料。
2. 准备教学PPT。
3. 划分小组，安排讨论。
五、教学过程1. 导入：讲解青春期情感问题的定义和表现，引起学生兴趣。
2. 讲解青春期情感问题的影响因素，分析典型案例，引导学生正确看待和处理情感问题。
3. 分组讨论心理调适技巧，分享彼此的经验和方法。
4. 总结心理调适技巧，引导学生学会自我调节和应对情感问题。
5. 讲解青春期情感问题的预防和干预措施，引导学生关注自身情感健康。
6. 实践演练：模拟情境，让学生学会应对青春期情感问题。
7. 总结本次课程，强调正确处理青春期情感问题的重要性。
六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。
2. 案例分析：评估学生在分析典型案例时的理解能力和分析能力。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的合作意识和解决问题的能力。
4. 实践演练：观察学生在模拟情境中的表现，评估其应对青春期情感问题的能力。
5. 作业完成情况：评估学生对课堂所学知识的内化程度和应用能力。
七、作业布置2. 选取一个典型案例，分析其情感问题的原因和解决方法。
八、课后反思1. 总结本次课程的教学效果，优点和不足之处。
2. 根据学生的反馈，调整教学内容和教学方法。
青春期心理健康教育方案八篇
青春期心理健康教育方案八篇【篇一】青春期心理健康教育方案心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。
在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。
首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。
心理素质教育，首先是做人的教育。
至于做什么样的人，需要我们去引导。
人格教育，是心理素质教育的重要基础。
其次，健全人格教育渗透于教学内容中。
在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。
爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。
爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。
每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。
心理素质教育是教学方法上的渗透。
第一，尊重学生独立的人格。
我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。
一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。
我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。
第二，我们可以组织学生进行人格分析。
第三，可以帮助学生完善健全人格。
冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。
它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。
健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。
从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。
然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。
我感到非常的荣幸。
经历了心理健康教育理论等内容的学习。
青少年心理健康教案5篇
青少年心理健康教案5篇一份有趣的教案能够激发学生的学习热情，一份优秀的教案能够提高学生的学习参与度和专注力，网作者今天就为您带来了青少年心理健康教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
青少年心理健康教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃，说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
小结学法：(略)2、观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯。
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办。
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
青春期健康教育教案
青春期健康教育教案引言概述：青春期是一个人生理、心理和社会适应能力发展的关键时期，青春期健康教育对青少年的身心健康至关重要。
制定一份科学合理的青春期健康教育教案，能够匡助青少年养成良好的生活习惯，提高自我保护意识，预防各种健康问题的发生。
一、青春期生理变化1.1 生理变化的特点青春期是身体发育最快的时期，男生的肌肉发达、声音变低、体毛增多，女生的乳房发育、月经来潮等。
1.2 生理变化的影响生理变化会导致青少年的情绪波动、性格变化，容易浮现自卑、焦虑等心理问题。
1.3 如何应对生理变化青少年需要了解自己的生理变化是正常的，可以通过运动、良好的饮食习惯来维持身体健康。
二、青春期心理健康2.1 心理健康问题青春期是青少年心理问题高发期，常见的问题包括自卑、抑郁、焦虑等。
2.2 心理健康教育青少年需要学会正确处理情绪，建立积极的心态，可以通过与家人、老师、朋友沟通来缓解心理压力。
2.3 如何预防心理问题青少年可以通过参加体育锻炼、音乐、绘画等兴趣爱好来释放压力，建立自信心，保持良好的心理健康。
三、青春期营养与健康3.1 营养需求青春期是生长发育的关键时期，青少年需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
3.2 饮食习惯青少年应该养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、偏食等不良习惯。
3.3 如何保持健康饮食青少年可以通过多吃蔬菜水果、少吃油炸食品、多喝水等方式来保持健康的饮食习惯。
四、青春期性教育4.1 性知识的普及青春期是性成熟的时期，青少年需要了解性知识，避免性行为带来的风险。
4.2 性教育的重要性性教育可以匡助青少年建立正确的性观念，避免早恋、意外怀孕等问题。
4.3 如何进行性教育家长、老师可以通过开展性教育课程、家庭教育等方式来匡助青少年树立正确的性观念。
五、青春期运动与健康5.1 运动的重要性青少年应该保持适量的运动，有助于促进生长发育、增强体质。
5.2 运动方式青少年可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、篮球等。
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青春期心理健康教育参考内容：意义：1999 年 8 月 13 日，教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，对心理健康教育的重要性、必要性、任务、途径、原则、组织领导、师资队伍建设等问题都进行了阐释并提出意见，从 2000 年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。
党和政府如此重视心理健康教育，说明心理健康教育的重要性。
1989 年联合国世界卫生组织对健康下了新的定义：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
“心理健康是健康的一半”已逐渐被人们认识和接纳。
青春期是人生第二次生长发育的高峰，不仅身高、体重迅速增加，体形向成人型发展，而且青春期处在摆脱童年期的幼稚状态，人的智力逐渐发展到高峰，性心理日益完善，情感活动异常丰富活跃，意志、个性、爱好、气质、能力、品质等人格因素需得到充分发展，为适应社会、进入社会做好心理准备。
世界卫生组织将青春期的年龄范围定为 10-20 岁，我国定为 11-18 岁。
由此可见，小学生———早期青春期心理健康教育极具重要性。
古语说“养其习于童蒙”，从小培养可以事半功倍。
足见小学生青春期心理健康教育的重要性。
心理健康教育的重要性越来越深入人心。
在小学生青春期心理健康教育的过程中，学生、学校、家长和社会四者密切联系着。
通过心理健康教育，可以提高小学生心理素质、形成良好的心理品质，全面而和谐的发展；可以增进同学之间的相互理解和友谊，增强集体主义观念；可以增进家长与子女之间的相互理解和尊重，使家庭更幸福；可以面向社会，全面提高人们的心理素质水平，极大的推进我国的素质教育，为提高全民族的整体素质作出贡献。
青春是夸姣的！开展小学生青春期心理健康教育可以消除学生因青春期身心变化的好奇、迷茫，甚至于耽心和胆怯而造成的危害，顺利迎接“花季”的来临，成为一个心理健康并具有良好的心理品质的人材青春期教育对学校、家长和社会而言向来是一个敏感而又重要的课题，应积极整合各种教育资源,调动各方面的教育力量来实施青春期教育 ,形成学校、家庭和社会三方面的合力 , 构建“三位一体”的中小学生青春期心理健康教育模式。
(一)家庭是学生青春期心理健康教育的“先行者”(二)学校是学生青春期心理健康教育的“主阵地”青春期心理健康教育的内容除有关预防性病、艾滋病的知识教育外,尤其重要的是应加强科学的性道德教育,重构健康、文明的现代性道德观。
我们要善于发挥各方面的力量 ,采取有针对性的青春期心理健康教育形式,引导职校生珍惜青春、珍爱生命,让他们学会用理性驾驭自己的本能,用科学的知识技能保护自己、发展自己。
青春期虽然凸显出一些问题,但是,我们仍不能否定青春期的孩子身上仍有不少认知、情绪、意志和个性(人格)等方面的积极品质,需要我们用积极的心态去挖掘和引导 ,并在实践中进行扩展和哺育这些积极品质。
所以,心理健康教育不应是滞后的针对个体的救火行动,而应该是超前的面向全体的种植和培养。
因此,青春期心理健康教育无论是从目标、内容和途径都必须相应地做出调整。
青春期是个体成长过程中一个特殊和关健的时期。
青春期不仅是一种生理现象，更是一种心理和社会现象。
在学校中有针对性地开展青春期心理健康教育，将匡助孩子们顺利渡过这一时期并获得理想的发展。
随着社会科学技术的进步，人们的生活水平在日益升高，文化素质也在逐步提高，从而使少年儿童得到了更好的发展：身体发育早龄化， 60%的学生在小学六年级先后就进入青春期；社会经验比以往学生更加宽阔、更加深(或者说现在的少年儿童比十年以前的同龄孩子所知道的要多几倍或者十几倍)。
这些“发展”既有他的作用，但还存在他的不利之处，从几所小学调查中发现：其一、有的学生对于青春期有关的知识知之甚少，甚至是“无知”，这样就造成为了学生无法进行必要的及时的卫生保健，甚至心理上也浮现很大的“波动”，造成思想压力大、情绪低落、成绩大幅度的下降等各种不利的因素。
其二、现在小学生也存在“早恋”的现象特别是六年级的学生，而绝大多数学生对于“早恋”的内涵或者说起概念等等根本一无所知，所以这种现象也可称之为“幼稚”，但这种现象如果处理不当或者不能及时进行处理，其后果往往是不好控制的。
青春期(俗称过渡年龄期)是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段。
它的生物基础就是性的逐渐成熟。
这一时期是决定人一辈子的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。
它不仅要求身体发育成熟，而且要求掌握知识、技能，有较强的心理承受能力，才干履行各种社会职能和担负起社会责任。
青春期阶段的学生们内心深处时常会浮现各种矛盾的情感体验：欢跃与烦恼，开朗与沉默、社交与孤傲、斗胆与怯懦等相互矛盾的倾向。
他们逐渐地认识自我，并对周围的一切十分感兴趣，乐于评价和介入成人行列，意识上想摆脱对父母的依赖，浮现“心理上断乳”现象。
这种急剧的断乳现象给青少年带来不安，产生情绪上的波动和混乱。
由于性本能的启动使他们逐渐将注意力转向自己的内部。
如果我们没有及时掌握这种变化的实质，青少年就会陷入烦恼、困惑、焦虑、冷淡等不安的情绪中，他们不仅对外界，就是对自己也会采取“否定”的态度。
心理学家称青春期为暴风骤雨，疾风如涛的时期，人的身体及心理变化大为不同，发展趋势呈跳跃式，是人生的“危（wei）险期”，因此，我们应注意观察学生情感上细微变化，重视学生青春期心理健康教育。
青春期的生理变化对中学生的心理发展影响很大。
由于青春期的学生生理发育非常迅速，心理发展相对跟不上，部份学生的心理状况浮现不平衡，产生害羞、不安和伤感等消极心理，导致心理压抑，影响了中学生的健康与学习。
因此，应有针对性地开展青春期心理健康教育。
有研究表明：临近青春期到青春前期是心理健康发展的重要过渡时期,学习任务增多、难度加大,可能影响孩子在学习中的成就感、满足感,使孩子更多地意识到自身智力和能力的局限,更易体味到消极情绪。
这种现象可能与“发育加速现象”有一定关系。
“发育加速现象”直接带来了青春期发育的前倾和早期化,同时极有可能影响到心理发展的众多方面 ,带来心理发展的前倾和早期化。
当前青少年性成熟年龄普遍提前，在性生理早熟的同时，性心理极其滞后目前，学校开展的青春期性教育仍处在一个教育的盲点。
十六、七岁的中学生正值花季年华，他们在充分享受“青春”的诗意和洒脱时，心灵深处有时也会困惑和浮躁。
怎样才干使他们把握好生命的航向，走好青春的每一步呢?为此“青春期心理健康教育”课将着手解决好以下几个现实问题:1．要让学生“了解自己、悦纳自己”2．要让学生“树立健康的交友观，建立健康的人际关系”3．让学生正确理解“性与性行为” ，“春天不做夏天的事”小学开展青春期心理健康教育的基本做法：小学开展青春期心理健康教育,必须以促进学生身心和谐健康发展为目标,匡助学生正确认识有关性的问题,最大限度消除不良心理,为学生的将来正常的生活学习做好心理准备。
1.学习科学知识,引导学生正确认识青春期生理变化进入青春期后,学生生理上发生了很大变化 ,这些变化带来了不少疑问 ,使学生产生了强烈的好奇心和求知欲。
如果缺少正常渠道的知识传播,对性教育讳莫如深,甚至嘲讽压制男女生之间的正常交往,就会强化其神奇感,导致他们从其他途径寻求答案,起了反作用不说,甚至会浮现心理障碍和失控行为。
因此,我们应有目的、有计划的开展科学教育,引导学生正确认识自身的发育现象,消除错误的看法,为青春期心理的健康发展打下良好的基础。
2.加强内部控制, 自觉抵制不良影响对于青春期的萌动,学生的内部控制比外部控制要重要和有效的多。
首先,对学生进行人类繁衍的伦理性教育和社会性教育 ,培养小学生的文明行为,学会正常的异性交往礼仪 ,逐步形成正确的道德观,对提高小学生的内部控制能力很有匡助。
其次,随着社会的开放和大众传媒的普及,青少年接受信息的机会增加,与社会人群交往的可能性也增加了。
学生接触到各种各样的刺激与诱惑,势必引起内心新的矛盾和冲突。
人的一切行为都受意识的控制 ,加强意志训练,有助于实现对行为的理智驾驭,加强意志训练,就是加强学生意志的自我锻炼,不断超越自己,战胜自己,实现对自身行为的合理调节。
3.开展健康活动,陶冶高尚情操小学生可塑性强,学校可以通过丰富多彩的活动,对学生进行潜移默化的影响。
在活动中, 能促进学生之间建立广泛而深厚的友谊,培养健康的审美情感和乐观向上的学习、工作态度。
同时,在实践中学生可以学会正确认识自己 ,调节和操纵情绪,转移和减轻对性问题的过度关注,及时纠正低级情趣,用高尚的情操化解消极情绪,克服不良心态。
通过网络搜索发现：从小学三年级开始开展青春期心理健康教育的案例极其少见。
在青春期心理健康教育中加入防性侵的做法在国内是我们海曙区先做起来的。
《世界卫生组织宪章》早就指出：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱而已。
”关于青少年的身心健康问题，国内外不少有识之士早就意识到了这个问题，也已经有不少值得借鉴、学习的青春期教育方面的研究成果。
美国青春期教育起始于 60 年代，培养青少年正确对待异性，和异性建立高尚关系的态度和能力等。
瑞典青春期教育早在 1942 年就在义务制学校中开展性教育，日本青春期教育要求树立男女平等的正确异性观，使自己的行为符合社会规范，形成高尚的人格。
尽管各国和地区存在着文化背景、历史传统、观念习俗等方面的明显差异，但还是表现出大致相同的趋势。
具体表现为：具有以人为本、面向全体学生、全程教育和阶段教育相结合、以德为核心、功能全面化的共同特征。
我国关于对青少年进行青春期教育必要性、迫切性的论述不少。
敬爱的周总理早在 60 年代就提出，一定要把青春期的卫生知识教给青少年，让他们能用科学的知识来保护自己的健康，促进正常发育。
周建人老先生早在 1986 年也发表过题为《性教育与家庭关系》的重要文章，明确地指出：性教育是一件很严肃的事情，是关系到青少年的成长和我们民族的未来的。
1988 年国家教委、计生委联合发出了《关于在中学开展青春期教育的通知》； 1996 年国家教委基教司又颁发了《普通中学青春期教育提纲》，把“青春期教育”写进了中学德育大纲。
我国《未成年人保护法》明确规定，学校应当对未成年学生进行青春期教育。
一些青春期性教育专家，也有观点明确、阐述深刻的论述：吕荣侃认为：青春期教育是现代素质教育的重要组成部份。
目前，开展中学青春期教育是青少年生理、心理发展的需要，也是时代发展的需要。
赵颖在《呼叫性教育》一文中写到：通过调查，我国青少年的性成熟提前，初二年级是性成熟的高峰期。
此时不失时机地进行青春期的性教育，无疑对他们的健康成长，解除神奇感，避免盲目获取“性知识”，大有裨益。
性问题是许多父母与孩子间的敏感话题，有的家长和学校不敢捅破这层窗户纸。