小学生青春期及心理健康教案
关于青春期的心理健康课教案精选7篇
关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
小学心理健康小学心理健康教案青春期生理健康保健
小学心理健康小学心理健康教案青春期生理健康保健青春期是每个人成长过程中不可避免的一段时期。
在这个阶段，孩子们的身体和心理都经历着巨大的变化。
因此，为了帮助学生们更好地理解和应对青春期带来的身体变化和情绪变化，小学心理健康教案应该重点关注青春期生理健康保健的内容。
青春期生理健康保健是指通过合理的饮食、适度的运动、良好的卫生习惯以及充足的休息来保护身体的健康。
下面是一个专注于青春期生理健康保健的小学心理健康教案的内容提纲。
一、引导学生了解青春期的定义和特征在第一节课上，教师可以与学生一起讨论青春期的定义和特征。
引导学生了解青春期是一个生理、心理和社会角色变化的时期。
通过举例说明青春期带来的身体变化（如生长速度加快、体型变化、性征出现等）和情绪变化（如情绪波动、焦虑、好奇心增强等）。
二、教授正确的生理保健知识1. 健康饮食：教授学生合理的饮食结构，介绍食物的营养价值和对身体健康的影响。
重点强调青少年需确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2. 适度的运动：介绍青春期适宜的运动方式和运动对身体健康的益处。
重点强调均衡的运动方式，包括有氧运动、力量训练和伸展运动。
鼓励学生每天参与一定的体育锻炼，并提供一些简单易行的锻炼方法。
3. 良好的卫生习惯：讲解青春期如何保持良好的个人卫生习惯，包括每天洗澡、穿干净的衣服、保持口腔清洁、剪指甲等。
同时，也要提醒学生注意安全卫生，避免接触传染病。
4. 充足的休息：强调青少年每天需要保证8-10小时的睡眠时间，并解释睡眠对身体和心理健康的重要性。
解释缺乏足够的睡眠会影响学习成绩和情绪稳定。
三、提供应对青春期情绪变化的方法1. 宣泄情绪的途径：教授学生一些有效宣泄情绪的方法，如运动、绘画、写作、与他人交流等。
鼓励学生在情绪波动时寻求适当的方式来平复自己的情绪。
2. 情绪管理技巧：教授学生一些情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
讲解这些技巧对帮助学生处理情绪困扰和焦虑情绪的重要性。
“青春期来了” (教案)通用版心理健康教育六年级上册
教案：青春期来了一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生成长过程中的正常阶段。
2. 帮助学生建立积极的自我认同，接纳自己的生理和心理变化。
3. 引导学生学会与异性交往，培养良好的人际沟通能力。
4. 培养学生独立思考和解决问题的能力，增强心理素质。
二、教学内容1. 青春期的生理变化：身高、体重、第二性征等。
2. 青春期的心理变化：情绪波动、自我认同、独立性等。
3. 青春期的人际关系：与异性交往、友谊、家庭关系等。
4. 青春期的心理调适：情绪管理、压力应对、自我成长等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。
2. 教学难点：引导学生正确看待青春期，培养积极的心态，学会与异性交往。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔、心情日记等。
五、教学过程1. 导入：通过一个青春期的故事，引发学生对青春期的关注和思考。
2. 新课导入：介绍青春期的生理和心理变化，让学生了解青春期是人生成长过程中的正常阶段。
3. 案例分析：分析青春期常见的心理问题，引导学生正确看待和应对这些问题。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对青春期的挑战，分享彼此的经验和心得。
5. 角色扮演：让学生模拟青春期遇到的问题，学会与异性交往和处理人际关系。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调青春期是人生成长过程中的重要阶段，要积极面对和应对。
六、板书设计1. 青春期来了2. 副认识青春期，应对青春期3. 内容：青春期的生理和心理变化、人际交往、心理调适等。
七、作业设计1. 让学生写一篇关于青春期的日记，记录自己在青春期的生理和心理变化，以及应对这些变化的方法。
2. 让学生设计一份关于青春期心理调适的调查问卷，调查身边的同学和朋友在青春期遇到的问题和应对策略。
八、课后反思1. 教师要关注学生在青春期的生理和心理变化，及时发现和解决学生的问题。
《青春期心理健康》教案模板
《青春期心理健康》教案模板一、教学目标1. 让学生了解青春期的心理发展特点，认识到青春期心理健康的的重要性。
2. 培养学生积极面对青春期心理困扰的能力，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些青春期心理健康的维护方法，促进身心健康全面发展。
二、教学内容1. 青春期心理发展特点2. 青春期心理健康的意义3. 青春期心理困扰的应对策略4. 青春期心理健康维护的方法5. 青春期心理健康的重要性三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等理论知识。
2. 案例分析法：分析青春期心理困扰的案例，引导学生学会应对。
3. 小组讨论法：分组讨论青春期心理健康维护的方法，促进学生互动交流。
4. 经验分享法：邀请有关专家或学生代表分享青春期心理健康维护的经验。
四、教学准备1. 准备相关PPT课件，展示青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等。
2. 收集一些青春期心理困扰的案例，用于教学分析。
3. 准备小组讨论的话题，引导学生参与讨论。
4. 邀请专家或学生代表进行经验分享。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现，包括分析的深度和广度。
3. 小组讨论报告：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点的提出和交流能力。
4. 经验分享反馈：收集学生对专家或学生代表经验分享的反馈意见，评估其收获和感悟。
六、教学安排1. 第一课时：青春期心理发展特点讲解2. 第二课时：青春期心理健康的意义阐述3. 第三课时：青春期心理困扰的应对策略分析4. 第四课时：青春期心理健康维护的方法介绍5. 第五课时：青春期心理健康的重要性强调七、教学重点与难点1. 教学重点：青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义、青春期心理困扰的应对策略、青春期心理健康维护的方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对青春期心理困扰，学会自我调适。
八、教学过程1. 导入：通过一个青春期的真实案例，引发学生对青春期心理健康的关注。
小学生青春期及心理健康教案
《小学生青春期及心理健康教育》教案温泉小学五(1)班一、情况分析：青春期心理健康是水平四所强调的教学目标之一，而五年级学生正直青春期发育的开始时期,也是最易出现心理问题的时期。
面对五年级的学生我们应该启发他们结合自己的亲身体验以及身边他人发生的事情,理解本课知识,有针对性地掌握调节心理问题的方法，愉快度过青春期，而我所选择的教材内容知识点包含有青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因以及调节心理健康的途径.通过本节课的学习,学生能够了解青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因，学会利用各种途径调节自身心理健康。
二、教学目标：知识目标：学习了解青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因，调节心理健康的途径。
能力目标:培养学生正确的人生观，增强责任心和使命感，提高观察问题分析问题的能力和扩散思维能力,并能利用所学知识解决问题.情感教育目标:在帮助同学解决问题的过程体会到帮助他人的喜悦并有助于建立良好的合作精神.三、教学媒体：多媒体四、教学过程（一）创造情景并引入通过案例中的一学生和她妈妈的对话引入:教师设问:孩子的烦恼,妈妈的困惑，青春期的这位同学究竟遇到了什么心理问题呢？我们能帮他解决吗？小知识：讲解青春发育期的三个阶段（通过幻灯片打出)使学生基本了解设计意图：通过情景广播剧的引入，能够使学生注意力很快集中，并有一种愿意学习的愿望，为探索性学习作好铺垫。
（二)你了解青春期心理健康吗？学生活动：学生通过自己阅读该段落进行自学,并通过阅读后回答教师的提问总结出青春期心理健康的特征。
教师指导：学生阅读过程中巡视指导，并在学生阅读完后根据问题的回答总结出心理健康的几大特征（表格形式幻灯片打出）（三）青春期常见的心理问题.学生活动：1、思考案例遇到了什么心理问题,并联系自身实际情况想一想还有哪些心理问题，形式可以是独立思考、两三人的讨论或者把自己的秘密写在纸上。
2、思考完后踊跃发言或者在教师巡视时交上小纸条，说说案例以及自身都被哪些心理问题所困扰.教师指导：1、在学生思考的过程可以用语言提示引导,使同学们能尽可能多而准确的发现青春期心理问题。
小学心理健康教案（通用5篇）
小学心理健康教案（通用5篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的小学心理健康教案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学心理健康教案1教学目标1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程一导入新课1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
2板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）、迅速长高。
（2）、心肺功能明显增强。
（3）、肌肉的发育十分迅速（4）、体重增加。
（5）、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
（3）、不吸烟，不喝酒。
（4）、保持正确的坐、立、走姿势。
（5）、加强体育锻炼。
（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。
小学心理健康教案2教学目标1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教学过程导入想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
师：同学们？什么叫做“情绪”？生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？（生交流）师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么事都特别有劲。
可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。
小学五年级心理健康教案认识青春期身心变化
小学五年级心理健康教案认识青春期身心变化引言：青春期是一个人发展中至关重要的阶段，孩子们的身心变化不可避免地会出现一些问题。
为了帮助小学五年级的学生更好地了解和应对青春期的身心变化，我设计了以下的心理健康教案。
一、认识青春期青春期是指从儿童期向成人期过渡的阶段，伴随着生理、心理和社会发展上的一系列变化。
在这个阶段，孩子们会经历身体的快速发育、性特征的出现以及性兴趣的觉醒。
二、身体变化青春期带来了显著的身体变化。
男孩和女孩都会体验到身高的增长、体重的增加以及性器官的发育。
身体变化可能会引发一些情绪上的波动，因此学生需要了解这些变化是正常的，并学会接受和适应它们。
三、心理变化除了身体上的变化，青春期还伴随着一系列的心理变化。
孩子们可能会感到情绪上的起伏，更容易受到外界的影响并出现自我认同的困惑。
在这个阶段，学生需要学会识别和管理情绪，并建立积极的自我形象。
四、认识青春期的挑战青春期身心变化带来了一系列的挑战，包括对自己身体的不满、对他人的比较、性别角色的认同等等。
这些挑战可能会给学生带来不安和困惑，因此我们需要教会他们如何应对这些挑战，保持积极的心态。
五、提高自我意识为了帮助学生更好地应对青春期变化带来的挑战，我们需要培养他们的自我意识。
通过反思自己的情绪、需求和价值观，学生可以更好地了解自己并做出适应性的决策。
六、建立积极的人际关系在青春期，人际关系的重要性变得更为突出。
学生需要学会处理和解决与同伴之间的冲突，同时建立积极的友谊关系。
通过培养良好的沟通和解决问题的能力，学生可以更好地与他人相处。
七、寻求支持在面对青春期的身心变化时，学生需要知道他们并不孤单，可以向家人、老师或其他信任的成人寻求支持和指导。
提供一个开放和接纳的环境，让学生感到安全和亲近，可以更好地促进他们的身心健康。
结论：通过认识和理解青春期的身心变化，学生可以更好地应对挑战并保持身心健康。
我们作为教育者，要为学生提供知识和支持，帮助他们度过这个重要的成长阶段。
小学生青春期心理健康教育教案
小学生青春期心理健康教育教案教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在教学中占有十分重要的地位。
下面是小编为你精心整理的小学生青春期心理健康教育教案，希望对你有帮助!小学生青春期心理健康教育教案篇1教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等教学过程：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢?(高兴、紧张、害怕、快乐……)步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧!——“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样?根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
(板书：情绪)2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，(课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音)：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样?(高兴)从什么地方看出他很高兴?(板书：表情、动作、声音)想象一下，他为什么这么高兴呢?逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
(两个盒子，分别请两位同学上去取)(盒子一：小鸭盒子二：空的)体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
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小学生青春期及心理健康教案
学生活动：学生通过自己阅读该段落进行自学，并通过阅读后回答教师的提问总结出引起心理问题的原因。
教师指导：学生阅读过程中巡视指导，并在学生阅读完后根据问题的回答总结出引起心理问题的原因（表格形式幻灯片打出）。
五）调节心理健康的途径
学生活动：学生通过自己阅读该段落进行自学，并通过阅读后回答教师的提问总结出调节心理健康的途径。
教师指导：学生阅读过程中巡视指导，并在学生阅读完后根据问题的回答总结出调节心理健康的途径（表格形式幻灯片打出）。
六）思考题
教师设计思考题：如果你的好朋友正在经历青春期的心理问题，你会怎么帮助他呢？
学生活动：学生思考并回答教师的问题。
教师指导：教师引导学生思考如何帮助朋友，并鼓励学生主动帮助身边需要帮助的人。
五、课堂小结
通过本节课的研究，我们了解了青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因以及调节心理健康的途径。
希望同学们能够在今后的研究和生活中，认真对待自己的心理健康，积极调节自己的情绪，愉快度过青春期。
在青春期，由于身体和心理方面的变化，很多学生会面临各种心理问题。
这些问题包括自我认同、焦虑、抑郁等。
这些问题可能会影响学生的研究和生活，因此需要采取措施来解决。
为了帮助学生调节心理问题，我们可以采取以下三种途径：第一，建立良好的社交关系。
通过与家人、朋友和老师交流，学生可以获得支持和理解。
第二，积极参加各种活动，例如运动、音乐、艺术等，可以帮助学生释放压力和焦虑。
第三，学会自我管理和控制情绪。
学生可以通过冥想、深呼吸等方法来放松自己，以便更好地应对压力和挑战。
通过分组讨论和点评，学生可以分享自己的经验和建议，并了解到其他同学的看法。
这将有助于他们更好地理解和解决自己的心理问题。
同时，这三种调节途径也可以应用于其他青春期心理问题，帮助学生更好地应对挑战和压力。
在青春期，心理问题是常见的。
然而，只要学生能够采取正确的措施来调节自己的情绪和心态，就可以更好地应对挑战和压力，保持健康的心理状态。