最周密中秋假期复习计划表出炉!学霸学习计划.doc

最周密的中秋假期复习计划表出炉！原来清华学霸学习计划表长这样...难怪成绩好！中秋节三天假期想好怎么安排了吗？

刚刚开学可不能松懈啊！

赶快看看哪里不足，抓紧温习！

今天为大家带来由清华张老师针对中学生制订的学习日常计划表。

对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，

希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！

每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。

（清华学霸马冬晗的日常计划表）

清华张老师针对中学生制订学习日常计划表

作息时间

06:30 起床，开始背诵英语单词和语文课文

17:30 放学后至晚饭前时间，完成家庭作业

20:00 饭后开始学习

21:30 洗澡，稍作休息

22:00 完成剩余学习功课

22:30 学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松

23:10 上床休息

每日学习方案

课内学习（合计2小时25分钟）

数学（50分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；

物理（40分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；

语文（30分钟）背诵内容（20分钟）：课文背诵，早起+晚复；知识复习（10分钟）：课堂知识点，整理笔记；

英语（25分钟）单词背诵（15分钟）：20个，早起+晚复（即晚上复习）；课程复习（10分钟）：课本和笔记为主，注意语法；

课外任务：阅读当天报纸或看新闻，适当看半小时左右美剧作为放松

以上复习计划表单供大家参考，孩子们可以根据自己的实际情况进行调整！

在假期制定学习计划时需要具备以下要素，下面小编为大家罗列出来！赶快来看看您的孩子是否考虑到这些了？

学习计划要全面

既然定的是学习计划，就要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习和生活做出全面的考虑和安排。

有的学生制定学习计划时只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习，对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划，使得学习生活单调，乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。

从学习实际出发

在制定学习计划时，不要脱离学习的实际情况。什么是学习的实际情况呢？

一是自己将要掌握的知识和能力是什么。例如，在学习计划中要接受和“消化”多少知识？要着重培养哪些能力？

二是学习时间的多少。在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间？常规学习时间可以安排多少？自由学习时间可以安排多少？

三是学习上的缺欠和漏洞。自己在学习上欠的“债”是哪些？

要留有余地

计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。在学习时间和学习的内容安排上要有一定的伸缩性，就可以适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。

当然，计划中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗精神。

注重效果，及时调整

在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使计划更加切实可行。

主要检查以下内容：自己是不是基本按计划做了，计划中的学习任务是否完成了，没有完成的原因是什么。

通过检查，立即采取相应的措施，及时调整计划或排除干扰。可以结合写日记，不断记录计划的执行情况，使自己感受到不断进取的喜悦，这样做还有利于总结和改进。不写日记的同学，起码应在一天结束的时候回忆一下当天的学习生活，以便及时调整学习计划。

计划

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