曾仕强说人性的弱点》 连载前三章

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曾仕强情绪管理讲义精华

曾仕强情绪管理讲义精华

曾仕强情绪管理讲义精华一、情绪管理语录精华:中国人的情绪起伏变化最大,所以容易生气。

中国人怀疑心重,所心很敏感很警惕.聊,谈,(不成熟)。

讲(尊重),教(你没有资格) 合适不合适,应该不应该。

中国人能屈能伸。

在不同的处境情绪不一样。

中国人的自尊心很强,所以天不怕地不怕就怕被人看不起.中国人生气的时候就不讲理。

中国人情绪没有管理好,24小时都在生气。

中国人讲的不算数,心里想的才是真的。

情绪稳定下来才好谈事情。

所以做任何事情先把情绪处理好。

修己安人。

生气是把别人的错误来惩罚自己.人生来不喜欢被人管,别人管不了你,你自己必须管好自己.所以自己管好自己的人才有资格不要别人管。

生活需要的是常识,而专业需要的才是知识.我们的无知导致我们各种各样的问题。

一个人不要摆架子,但可以给人家脸色看.反求诸己。

谢谢大家。

在中国讨好不了人,得罪不起人。

有时候不讲效果比讲的效果还好.笑死了,真的死了. 持续的紧张很快会生病.做人不要做到人家看到你就紧张。

文化就是一堆花样,但它要化成大家认同的东西。

言教不如身教,说太多的道理还不如以身作则。

我们应该要改变的: 贪小便宜,怕吃亏求人不如求己,求神不如求人。

西方人的人是神创造的,中国的神是人创造.你信它就有,不信就无,看你信得合不合理。

客观存在,主观感觉。

以身作则。

自助餐,信用卡没有好处。

无心的感动才是真正的感动.有心栽花花不开,无意插柳柳成荫。

我们无法改变性格,但可以改变习惯。

为要有感情,但不要感情用事,要自律。

千金难买回头一望.二合一,而不是二选一.把是与非,好与坏合起来想。

那就会很愉快。

很多事情都是你自己的选择.当你什么都不怕的什么,所有的人都怕你,所以人不可以天不怕地不怕.和合=和平相处,才有合作。

你和他,舍得,有舍才有得。

有你才有他。

以前有“怕丢父母的面”现在的人很少有了。

做人不要得意忘形. 人都是自作自受。

沟通的艺术:你多听人家说话的内容,而不是多比较他说话的方式.沟通说也不是,不说也不是,所以有第三条路:说妥当的话。

曾仕强情绪管理讲义

曾仕强情绪管理讲义

曾仕强情绪管理讲义情绪管理――曾仕强第一篇:中国人最需要情绪管理曾仕强:我们这次要讲的是情绪管理。

什么叫做情绪?一般人他想到情绪总是往负面的方向想。

你看,又闹情绪了。

好象情绪好象都是不好的。

其实不是这样的。

情绪没有什么好坏,情绪是我们对环境的一种反应,那什么叫环境?以前我们只知道外界的是环境,好象自己就不是环境。

我们只知道事物、山水、风云是环境,人好象就不是环境。

其实这也是错误的。

我们自己对自己也是一种环境。

你看我们的心情变动也会影响到我们的情绪。

所以我们现在要扩大范围。

看得见的,看不见的,外在的,内在的,任何的变动都会使得我们有一种反应,而这种反应就叫做情绪。

当你看到好吃的东西,你的肠胃的蠕动,甚至会流口水,你很想去有所动作,那就是情绪。

反应它无所谓好坏,所以我们从现在开始,要了解任何的环境它都是会变动的。

它不可能固定。

你看这杯茶水在这里,它无时无刻不在变动。

你任何时候看它,你那种情绪都是不大一样的。

那什么叫做管理?如果谈到最后说大家自己看着办,那就不叫管理。

管理一定有方法,没有具体的方法不叫管理。

管理一定有效果,如果搞了半天还是没有效果那也不叫管理。

所以管理它不但要提出具体的方法,而且你照他方法去做,多练习,你一定会收到好的效果,这样才有资格叫做管理。

情绪能不能管理?很多人认为不能管理,而我就是这个脾气,我没有办法,我想改就是改不了,这种话我们听太多了。

那这样就无从管理企业了。

其实这些都是不正确的,情绪不但可以管理,而且它比其他的事情你的自主性更高,因为它跟别人没有太多的关系,它完全是你自己在决定。

这杯茶要泡得怎么样,那是别人在决定,这个电脑要怎么打,那是别人在决定。

可以情绪是你自己的一种反应,你是可以控制的,你是可以管理的。

我想这些观念都是以前我们不太正确的地方。

中国人跟全世界的人一样,他都有情绪的起伏,情绪为什么会起伏?因为外界的环境,内在我们的感受随时都在变化。

但是全世界的人他们情绪的起伏都没有中国人这么大。

看透人性的千古奇文

看透人性的千古奇文

看透人性的千古奇文看透人性的千古奇文五代、北宋之间,有个著名的道教学者陈希夷,就是传说中的“陈抟老祖”,他留下一篇传世之作,名《心相篇》,取“相由心生”之意,兼有佛家《因果经》的味道,与那些江湖流传的相面术不可同日而语,比曾国藩的《冰鉴》更为大气,颇有止恶扬善之功,读之耐人寻味。

今原文加译文呈现,摘选部分,供大家一观:心者貌之根,审心而善恶自见;行者心之表,观行而祸福可知。

【译文】心地是相貌的根本,审察一个人的心地,就可以了解他的善恶之性;行为是心性的外在表现,观察一个人的行为,就可以知道他的祸福吉凶。

出纳不公平,难得儿孙长育;语言多反复,应知心腹无依。

【译文】买卖出纳不公平的人,难以得到儿女长时间的抚养;说话无信多反复的人,没有几个心腹好友。

消沮闭藏,必是奸贪之辈;披肝露胆,决为英杰之人。

【译文】耗损别人的钱财和资源的人,必是奸贪不足的鼠辈小人;血心仗胆、极尽忠诚的侠义之人,一定是英雄豪杰。

心和气平,可卜孙荣兼子贵;才偏性执,不遭大祸必奇穷。

【译文】一个人心平气和,可以预见他的子孙一定繁荣富贵;外才鬼才不听别人劝阻的人,不遭大祸就一定很贫穷。

转眼无情,贫寒夭促;时谈念旧,富贵期颐。

【译文】翻脸无情的人一生贫寒,夭折短寿;时时念旧,发迹不忘故友的人,富贵绵远,长寿多福。

轻口出违言,寿元短折;忘恩思小怨,科第难成。

【译文】动辄就讲一些不合情理、违心的话,最易折损自己的寿命;忘恩负义、记小仇的人,难以考学科第。

小富小贵易盈,前程有限;大富大贵不动,厚福无疆。

【译文】小成就骄傲自满、目空四海的人成不了大气候;大成就而不骄傲的人,福报深厚无边。

欺蔽阴私,纵有荣华儿不享;公平正直,虽无子息死为神。

【译文】恶行隐蔽、行为不光明的人,纵有荣华富贵,儿孙也享用不到。

而公平正直的人虽没有子嗣,死后也可以做神。

开口说轻生,临大节决然规避;逢人称知己,即深交究竟平常。

【译文】平时“为国献身、为朋友献身”的豪言壮语不离口,这样的人在大事关头、大节时刻,一定会逃掉;滥交朋友的人,即使所谓的“深交”实际上很平常。

曾仕强情绪管理讲座提纲

曾仕强情绪管理讲座提纲

曾经仕强情绪管理讲座提纲一、中国人最需要情绪管理(情绪非但可以管理,而且自主性更高,不要以为臭脾气改不掉,要修身养性。

先缓后快,不要谈讲求速度的年代;没有新的旧的,合理最重要。

)1 。

中国人情绪变化特大。

a) 全世界的人,都有情绪的起伏, 中国人变化特大。

b) 说好听,警觉性很高。

任何风吹草动,都有影响. (相信了他就会变了。

)c) 说难听,怀疑心很重。

凡事先多方怀疑,再反应。

(一张嘴,就要小心。

讲,而不是, 聊谈教. )2 。

中国人很容易发脾气。

a) 我们总以为别人不应该这样对待我,实在不公平。

(我特殊,才是公平。

中国人讲话没有内容。

)b) 我们的自尊心不允许被轻蔑,怎幺能够看不起我?(天不拍,地不怕,就怕别人看不起. )c) 我们又喜欢自己做主,而不少人偏偏喜欢摆布我。

(能耐了,就容易耍大牌,父子,教练,领导。

)3 。

中国人生气时不讲理。

(中国人是最讲道理的民族,天底下的道理都讲完了。

中国人见面不谈正事,先寒暄,把对方情绪稳定。

所以,让别人对你讲道理,先稳定对方情绪,很快就有一个默契,很要商议,建立共识。

为什幺要修己安人?修己=让自己情绪稳定;安人=有办法把对方情绪也稳定. )二、情绪包含四方面的反应——情绪的状态有不少种:高兴、伤心、兴奋、惊讶、愤怒、沮丧.它们有不同的产生原因,要子细加以了解才干辨明。

而且每种状态都有主观感觉、生理变化、表情动作、行为冲动。

1. 主观的感觉十分明显。

(情绪是很主观的,己所不欲勿施于人,己所欲,不可施于人。

)a) 我生气了、我很欢跃,这些其实都是主观的感觉。

b) 情况相似,却又不一样的感觉,可见相当的主观.c) 我觉得如何,别人未必觉得如此,各有各的反应。

(将心比心,是我站在你的立场去想,而不是我这样想你一定这样想. )2. 生理变化相当的复杂。

(所有病的起因是我们太紧张。

)a) 情绪紧张时,大部份生理变化来自交感神经系统。

(但还有副交感神经,不要压抑)b) 血压增高、心跳加速、呼吸急促、瞳孔也会放大。

曾仕强_情绪管理

曾仕强_情绪管理

曾仕强_情绪管理第1期中国人最需要情绪管理*情绪是我们对环境的一种反映。

不光外界是环境,自己对自己也是一种环境。

反映它无所谓好坏*管理一定有具体的方法,一定要有好的效果,否则就不叫管理。

*情绪不但可以管理,而且它比其他的事情,你的自主性更高,因为它和别人没有太多的关系,它完全是你自己在决定*中国人和全世界的人一样都有情绪的起伏,中国人的起伏最大,最容易生气。

(一) 中国人最需要情绪管理一中国人情绪变化特别大1.全世界的人,都有情绪的起伏,中国人变化特别大.2.说好听,警觉性很高.任何风吹草动,都有影响.3.说难听,怀疑心很重.凡事先多方怀疑,再反映.*全世界都没有我们中国人这么重视修身,原因在于:同样不修,外国人的变化并不大,中国人修和不修就差很远,我们修养,修身,修己的主要原因就是:我们情绪变化特别大. *外国人看到什么都相信,中国人很奇怪,看到什么都不相信,因为没有办法,一相信就上当了.你不相信他他不会骗你,你一相信他,他就骗你了*一开始就相信是很卤莽的,是很对不起自己的.*我们什么事都是先怀疑,然后慢慢慢慢去相信.我们比较急噪,比较没有耐心. *中国人为什么容易发脾气?因为我们的个性是能屈能伸,就是因为起伏大,所以弹性就有高低.二中国人很容易发脾气1.我们总认为别人不应该这样对待我,实在不公平.2.我们的自尊心不允许被轻视.怎么能够看不起我?3.我们又喜欢自己做主,而很多人偏偏喜欢摆布我.*中国人的个性第一他有他的道理.不必改. 第二你想改也改不了.*我们社会上没有一定的标准(除了伦理外).外国人有各种标准.三情绪债务有三种来源1. 依赖型,控制型和竞争型的性格,产生不同约束.2. 长期的伪装和压抑,使尚未得到表达的压力增大.3. 不愿意改变现状,却又对现状不满,一直在挣扎.*为人处世最要紧的就是把情绪管理搞好.一切一切的管理中,情绪管理最优先(四) 情绪债务造成我们自己一. 我们是自己所造成的1 各种各样的人生经历,造成了今日的我,逃不掉.pump running States real-time automatic monitoring and advanced system of energy-saving control, distributed computer control system the system, consists of field sensors and actuators, direct digital control (DDC), communication network, the Central operator station consists of four parts. Building control room located in the medical synthesis building first floor, combined with the fire services communication centre, which consists of Central station, devices such as printers, UPS power. Clean air conditioning for the normal operation of the unit in order to ensure that the operating room, surgical equipment in four layers laminated construction equipment management system monitoring station. Building equipment monitoring system (BAS) of main monitoring content frozen water system monitoring: refrigerator of Kai stoppedcontrol; steam pressure detection; according to buildings by needed cold load automatically adjustment cold water unit of run Taiwan number; electric butterfly valve, and cooling pump, and cooling tower, and frozen pump and the cold water unit of order Kai stopped control; according to cooling water of temperature automatically Kai stopped cooling tower fan and the control cooling water for backwater duct bypass valve of open degrees; frozen water of load regulation; expansion tank level control; cooling water frequency fill pump monitored,. (This system by frozen station manufacturers completed frozen water system of monitoring, set a frozen station points station, points station host through communications conversion unit put about data to building equipment management system host) clean air conditioning unit monitoring (four control): Unit sent wind machine of Kai/stopped control, and monitored fault, and run2. 童年的情绪遗产,成为我们最早的,无辜的债务.3. 不断抑制自己的情绪,却感觉越来越不安,奈何! 第2期情绪包含四方面的反应一( 情绪的状态有很多种1 高兴,伤心,兴奋,惊讶,愤怒,沮丧都是情绪.2 各有不同的产生原因.要仔细加以了解才能辩明.3 主观感觉,生理变化,表情动作,行为冲动都有. *不同的情绪有不同的产生原因,我们一定要了解是什么原因引起的,你才有办法去管理它.否则就无从管理.*情绪完全是你主观的反映.*体质不同,生理变化不同*养儿子不教害自己全家,养女儿不交害别人全家. 五行为冲动要诉诸暴力1 打人,摔东西,搞破坏,让惹我生气的人受到惩罚.2 因为他们是罪魁祸首,使我无法忍受,当然该罚.3 人打不到,或则打不过,用物来出气,称为迁怒. *冲动就是后悔,冲动受到最大威胁的就是自己. 将心比心是我我的心放在你的身上,站在你的立场,来看你的状况,不是我认为这样,你也一定这样。

读书感悟——精选推荐

读书感悟——精选推荐

读书感悟读书感悟30篇 读书感悟(⼀): 我喜欢读书,书是我的朋友,与我形影不离。

此刻,更喜欢看⽹络书籍,登陆⾖瓣读书⽹、新浪读书⽹,红袖添⾹读书⽹读书。

有时也会根据⾃我的需要来搜索电⼦书,那种“众⾥寻他千百度,蓦然回⾸,却在灯⽕阑珊处”的豁然开朗,真是⽆法形容的。

我看的书资料很⼴泛,从教育类到管理类,从⽣活类到家教类,从⼯作励志⽂到⽂学美⽂,从医学养⽣到电脑技术等等,我都如饥似渴的遨游其中,⼀⼀拜读。

在教育书籍中,我平时喜欢看《⼩学语⽂教师》、《中⼩学管理》、《⼩学语⽂教学》、《⾦明教研》、《福建教育》等教育杂志,这些教育杂志能够让我在思想上始终⾛在教育的前列,时刻了解教育的最新动态。

在管理类书籍中,我最喜欢看曾仕强教授的,他的《中国式管理》、《中国式团队》、《⼈际关系与沟通》、《易经与⼈⽣》、《⼤易管理》、《情绪管理》等都对我影响很⼤。

值得⼀谈的是《中国式管理》,《中国式管理》就是中道管理,就是中庸式的管理,是情理法的管理,是修⼰安⼈的历程。

⽇理万机⽽不失策。

做⼈做事要兼顾并重,经过好好做⼈来把事做好。

领导的意义,在于发挥安⼈的潜⼒。

以不变应万变是管理的⾼智慧。

持经达变是最有效的管理⽅式,有原则,却必须因⼈、因时、因事、因地⽽变,要持经达权,合理应变,才能圆通⽽安⼈。

管理的最⾼境界是⽆为。

基层的员⼯是枝叶,⼲部是树⼲,⽼总是树根。

树是上上下下⼀条⼼的。

根不必招摇,⽽是要让⾃我的树⼲越长越粗,最终把华丽留给枝叶。

管理必须要制度化,可是制度化不是最好的管理,制度化之后要加上四个字:衡情论理,然后合理解决。

曾仕强的《情绪管理》⼀书也使我受益匪浅。

在《情绪管理》中我明⽩了情绪是能够管理的,我们要对⾃我负责,不要把职责推给脾⽓。

情绪管理三步⾛: ⼀、你的⼼境会影响别⼈的情绪。

⼆、要想让别⼈的情绪稳定下来,你必须先让⾃我平静下来。

三、要先找⾃我的错误,勇于承担。

做事要做到⽆过⽆不及,要注重度的把握。

曾仕强《家庭教育》第一集全文及感悟

曾仕强《家庭教育》第一集全文及感悟第一集全世界的人都是三代同堂各位先进朋友,我们这次要谈的是跟每一位都有非常密切关系的家庭教育。

如果我们说人生是一个学习的过程,我相信大家都会觉得很有道理,因为我们生下来的时候什么都不会,都是一点一滴慢慢地学习,然后才懂得一些东西。

所以,教育对于每个人来讲,对每一个社会来讲,对每一个国家民族来讲,都是非常重要的事情。

教育,我们中国人把它分成三大块,一个叫家庭教育,一个叫学校教育,一个叫做社会教育。

我想大家都很清楚,一个人的基础,不是在学校,不是在社会,而是在家庭。

所以我们中国人骂人,很少说这个人没有受教育,我们很少这样讲,也没有说这个人没有进学校,那又怎么样,更不会说这个社会使他这样子,我们一定说他没有家教,没有家教就是说这个人家庭教育不好。

为什么家庭教育会变为大家指责的对象呢?就是因为它是我们一生成长的基础。

我们可以一辈子不进学校,实际上现在在欧美很多人他是不让他小孩进学校的,你再设那么多学校,他就是不让他小孩进学校。

我们不要讲欧美了,我们的西藏同胞,他们也是不太喜欢小孩进学校的,因为进学校就学坏了嘛。

当然,这个也不是说鼓励大家这样做,不是,我们必需要了解,世界上有1/ 4各种不同的做法,那我们到底喜欢选哪一种,这是我们自己要做决定的。

学校它只是教知识教技能,它很少能教到你的品德,所以品德教育它一定要在家庭里面打好基础。

你要寄望学校的老师把你的小孩子品德培养的很好,恐怕是会失望的。

那至于社会,就更不用说了,各种花样都有,防不胜防。

因此一个人,我们看他是看他的家庭教育,家庭教育把他的品德培养的很好的话,大概我们会比较相信他,而且他一生各方面都会比较顺利(感悟一:品德是最重要的,而品德的培养,一定要在家庭里面打好基础,作为父母,自己一定要承担起家庭教育的责任。

) 我们今天要从一件事情说起,这件事情,刚说出来,大家一定会觉得很奇怪,哪有这种事情?你走遍全世界,全世界的人他都是三代同堂。

曾仕强_情绪管理

曾仕强_情绪管理第1期中国人最需要情绪管理*情绪是我们对环境的一种反映。

不光外界是环境,自己对自己也是一种环境。

反映它无所谓好坏*管理一定有具体的方法,一定要有好的效果,否则就不叫管理。

*情绪不但可以管理,而且它比其他的事情,你的自主性更高,因为它和别人没有太多的关系,它完全是你自己在决定*中国人和全世界的人一样都有情绪的起伏,中国人的起伏最大,最容易生气。

(一) 中国人最需要情绪管理一中国人情绪变化特别大1.全世界的人,都有情绪的起伏,中国人变化特别大.2.说好听,警觉性很高.任何风吹草动,都有影响.3.说难听,怀疑心很重.凡事先多方怀疑,再反映.*全世界都没有我们中国人这么重视修身,原因在于:同样不修,外国人的变化并不大,中国人修和不修就差很远,我们修养,修身,修己的主要原因就是:我们情绪变化特别大. *外国人看到什么都相信,中国人很奇怪,看到什么都不相信,因为没有办法,一相信就上当了.你不相信他他不会骗你,你一相信他,他就骗你了*一开始就相信是很卤莽的,是很对不起自己的.*我们什么事都是先怀疑,然后慢慢慢慢去相信.我们比较急噪,比较没有耐心. *中国人为什么容易发脾气?因为我们的个性是能屈能伸,就是因为起伏大,所以弹性就有高低.二中国人很容易发脾气1.我们总认为别人不应该这样对待我,实在不公平.2.我们的自尊心不允许被轻视.怎么能够看不起我?3.我们又喜欢自己做主,而很多人偏偏喜欢摆布我.*中国人的个性第一他有他的道理.不必改. 第二你想改也改不了. *我们社会上没有一定的标准(除了伦理外).外国人有各种标准.三情绪债务有三种来源1. 依赖型,控制型和竞争型的性格,产生不同约束.2. 长期的伪装和压抑,使尚未得到表达的压力增大.3. 不愿意改变现状,却又对现状不满,一直在挣扎.*为人处世最要紧的就是把情绪管理搞好.一切一切的管理中,情绪管理最优先(四) 情绪债务造成我们自己一. 我们是自己所造成的1 各种各样的人生经历,造成了今日的我,逃不掉.2. 童年的情绪遗产,成为我们最早的,无辜的债务.3. 不断抑制自己的情绪,却感觉越来越不安,奈何! 第2期情绪包含四方面的反应一( 情绪的状态有很多种1 高兴,伤心,兴奋,惊讶,愤怒,沮丧都是情绪.2 各有不同的产生原因.要仔细加以了解才能辩明.3 主观感觉,生理变化,表情动作,行为冲动都有. *不同的情绪有不同的产生原因,我们一定要了解是什么原因引起的,你才有办法去管理它.否则就无从管理.*情绪完全是你主观的反映.*体质不同,生理变化不同*养儿子不教害自己全家,养女儿不交害别人全家. 五行为冲动要诉诸暴力1 打人,摔东西,搞破坏,让惹我生气的人受到惩罚.2 因为他们是罪魁祸首,使我无法忍受,当然该罚.3 人打不到,或则打不过,用物来出气,称为迁怒. *冲动就是后悔,冲动受到最大威胁的就是自己. 将心比心是我我的心放在你的身上,站在你的立场,来看你的状况,不是我认为这样,你也一定这样。

曾仕强《情绪管理》

情绪管理—-曾仕强第一篇:中国人最需要情绪管理曾仕强:我们这次要讲的是情绪管理。

什么叫做情绪?一般人他想到情绪总是往负面的方向想。

你看,又闹情绪了.好象情绪好象都是不好的.其实不是这样的。

情绪没有什么好坏,情绪是我们对环境的一种反应,那什么叫环境?以前我们只知道外界的是环境,好象自己就不是环境.我们只知道事物、山水、风云是环境,人好象就不是环境。

其实这也是错误的.我们自己对自己也是一种环境。

你看我们的心情变动也会影响到我们的情绪。

所以我们现在要扩大范围.看得见的,看不见的,外在的,内在的,任何的变动都会使得我们有一种反应,而这种反应就叫做情绪。

当你看到好吃的东西,你的肠胃的蠕动,甚至会流口水,你很想去有所动作,那就是情绪.反应它无所谓好坏,所以我们从现在开始,要了解任何的环境它都是会变动的。

它不可能固定。

你看这杯茶水在这里,它无时无刻不在变动。

你任何时候看它,你那种情绪都是不大一样的。

那什么叫做管理?如果谈到最后说大家自己看着办,那就不叫管理.管理一定有方法,没有具体的方法不叫管理.管理一定有效果,如果搞了半天还是没有效果那也不叫管理。

所以管理它不但要提出具体的方法,而且你照他方法去做,多练习,你一定会收到好的效果,这样才有资格叫做管理。

情绪能不能管理?很多人认为不能管理,而我就是这个脾气,我没有办法,我想改就是改不了,这种话我们听太多了。

那这样就无从管理企业了.其实这些都是不正确的,情绪不但可以管理,而且它比其他的事情你的自主性更高,因为它跟别人没有太多的关系,它完全是你自己在决定。

这杯茶要泡得怎么样,那是别人在决定,这个电脑要怎么打,那是别人在决定。

可以情绪是你自己的一种反应,你是可以控制的,你是可以管理的。

我想这些观念都是以前我们不太正确的地方。

中国人跟全世界的人一样,他都有情绪的起伏,情绪为什么会起伏?因为外界的环境,内在我们的感受随时都在变化。

但是全世界的人他们情绪的起伏都没有中国人这么大。

(完整word版)情绪管理-曾仕强作品整理

情绪管理—-曾仕强作品整理任朝来、关于情绪的常识:。

我们有情绪的债务,就是从毒性的教条来的,累积成为我们一个很不正常的一种情绪反应。

教育带给我们很多情绪的债。

情绪包含四方面的反应:第一个就是我们主观的感觉.第二个是我们生理的变化也不一样,然后表情跟动作不一样,最后叫做行为冲动。

情绪不可能很简单分成正负好坏善恶是非。

每一种情绪都是有价值的。

愤怒是为了自我保护,我们恼羞成怒,或者借口借口是为减少责任,却往往害了自己。

我们每一个人都可以自己做自己的主人,但是我们偏偏放弃了,我们宁可听别人的情你就会说都是他教我的,不然怎么会作错呢?当我闹情绪的时候,都是你把我气坏的,不然我怎么会这样呢?嘴巴这样讲一样要相反的想法,所以我脾气不改,对我是很不利的,我一定要改.、你认为的是非,可能的错误的,你的做法可能错误。

界上的事情绝对的是非几乎是很少很少,因为我们活再一个相对的宇宙,太多的事情是黑白不分明的.每件事情有它方方你只看到一面,你只强调一面,不是过就是不及,那就不合理。

我们面对同样一件事情,我们的经验不一样,我们面对一立场不一样,我们面对同样的事情我们的喜好不一样.我们的感受为什么不一样,因为我们的文化不同,因为我们的家教们性别不同,因为我们的特质不同,就这样.人连这点弹性都没有,那你情绪怎么会稳定呢.我们常常先入为主,我们常常们常常以偏概全,我们常常非常自我而否定了别人。

我的行为只代表我的一部分,有的人他只是嘴巴坏而已,他心很好.我伦理以外,没有一定的标准.为什么会心烦意乱?因为我们有固定的标准。

不要拿自己的标准去衡量别人。

、处理方法:勇于敢则杀,勇于不敢则活。

敢于低头更是英雄。

好汉不吃眼前亏.所有的困苦都是有用意的——这是老天爷在磨练你。

先做到忘我,再做选择。

2.1为什么人会变成自己最大的敌人呢?因为我们不了解自己,出事后我们最好的办法就是暂停够把注意力拉回来.拖延时间之后再看。

你看往往时过境迁,你会觉得那算什么,没什么了不起。

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前言001第一章人人都逃不开的人性弱点人类有思想就会有弱点 3求生存:活着才是硬道理11自私:人不为己,天诛地灭17求快乐:快意人生人人向往23第二章人类何以有弱点生命有限而求长生35物质有限而谋利益38本能需求而逐快乐41因为有理想,所以有弱点45第三章人类历史就是彼此利用弱点的历史神权时代利用鬼神让人敬畏57君权时代利用纪律让人服从60民权时代利用观念控制自由63网络时代利用媒体渲染弱点74第四章向错走,弱点即是缺点有钱时想自己,无钱时想别人109 得意时爱炫耀,失意时穷诉苦111 位尊时耻闻过,位卑时善讨好112 势强时欺侮人,势弱时很隐忍113 体健时不爱惜,体衰时依赖人115 年轻时显聪明,年老时逞固执116 前进时得罪人,后退时不救人118 为主时立威严,附从时爱逢迎119 施舍时很小气,受益时易忘记121 有理时不饶人,错误时常辩解122 第五章向对走,弱点也是优点有钱时想别人,无钱时想自己131 得意时不炫耀,失意时不诉苦133 位尊时不虚妄,位卑时不讨好135 势强时多助人,势弱时要自持136体健时应爱惜,体衰时多锻炼138年轻时要谦恭,年老时不固执139前进时想退路,后退时要救人141为主时不苛刻,附从时不逢迎142施舍时要舍得,受益时要感谢144有理时能恕人,错误时要坦承145人类最大的优点在于懂得根据目标选择策略151 第六章主动显示弱点还是技巧隐藏弱点隐藏弱点有大智慧163主动示弱有大好处166根据具体情况采取具体做法168人性的弱点原本相近173利用人性的弱点要适度176了解人性的弱点改变自己的命运179第一章C h a p t e r1人人都逃不开的人性弱点人性的第一个弱点是求生存。

出于求生存的目的,首先怕死,然后贪生,结果形成顾自己。

人性的第二个弱点是自私。

因为自私,既贪利又贪名,最后归结为贪图享受。

人性的第三个弱点是求快乐。

追求快乐的人找刺激,爱争夺,要征占自己喜爱的东西。

人性具有的这三个弱点,凡人都逃不掉。

弱点不一定是缺点,有时候弱点还可能变成优点。

事在人为,一切靠自己运作。

人类有思想就会有弱点人性的弱点,是与生俱来不可避免的。

也是自古以来,一直存在,并且没有改变的。

只要人有思想,就会触及这些弱点。

没有思想的人,不会因应这些弱点,反而令人担心。

植物求生存,但由于它们不能活动的缘故,只能就固定的位置吸取自己所需要的养分。

植物的弱点相当单纯,就是不能活动,缺乏变换生存环境的能力。

动物求生存,具有活动的本能,可以变换生存的环境,却必须完全适应外界的种种变化,并没有能力来加以改造。

动物的弱点在于不能创造,只能够适者生存。

人类就不是这样,我们能够活动,可以选择生存的环境。

同时具有创造的能力,可以把生存环境改造得更加合乎我们的需要。

然而,人类的弱点在于具有选择的能力,却缺乏判断的素养;有创造的能力,却往往走错了方向,把生存环境改造得愈来愈对人类的生存不利。

无家可归的人、穷人、妓女、酗酒者、吸毒者、谋杀者、抢劫者,基本上都是人类创造力的产物。

烟草、毒品、酒类、枪支、性病、癌症、高血压、艾滋病、家庭暴力、精神失常、性侵害,等等,又何尝不是人类求生存的选择、改造方向错误所带来的后遗症?任何一个时代,人类都会为了求生存制造出许多器物,一代又一代地传承、改造。

结果愈改造愈令人失去生存的信心。

请问:这究竟代表人类文化的进步还是退化呢?宗教、政治、经济、军事、工业、商业、社会各方面,我们自认为愈来愈进步,而整个人类却愈来愈不安、紧张,而且孤立无援,这是什么原因?人性弱点随着人类的生存而存在,自古以来,从没有消失过。

我们应该怎样妥为因应,岂不是兹事体大?人类和其他动物最大的不同在于具有思想。

因为有思想,人类把地球改造成了今日的样子,创造出许多事物。

也因为有思想,人类将宇宙破坏成今日的样子,种下了许多危机。

首先看矿物,原本各安其位。

但是人类想尽办法,把它们探勘、挖掘、采集、冶炼,然后充分利用,制造出种种物品或者开发出许多用途。

一方面物尽其用,使它们的功能得以好好发挥;一方面则造成环境的破坏和污染,甚至濒临耗尽用完的厄运。

矿物是自然形成的,但是种种变化、合成、用途,显然来自人类的思想。

其次看植物,热带植物生长在气候炎热的地区,寒带植物繁衍于寒冷的地带,温带、高山和沼泽,也各有其特殊的植物点缀其间。

人类爱动脑筋,发现移植、育种等方法,把热带植物移到寒带、沼泽植物弄到室内,大的变小、高的变矮、瘦的变肥,搞得植物自己都莫名其妙,到底哪些植物才是“原住民”?人类的思想,已经把植物界的自然秩序破坏了。

再看动物,原来也是划地为界各有各的生存地区,而且一物降一物,各有各的生存方式。

人类把狂野的动物训练成温驯的动物,将野生的动物饲养为家畜。

不但改变了动物的生存地区,从高山移到平地、从深海移到陆上,而且改变了动物的食物和习性,运用改良品种的技术,将动物搞得忘记了自己原本的样子。

至于人类自己,情况也大致相同。

远古时期,地球只是一大块土地的时候,由于科技不发达,自然的关山阻隔产生很大的作用。

黄、白、黑各色人种分别在不同的地区,各自创造自己的生存花样,发展出各具特色的文化。

这种相安无事的情况到底被人类自己破坏了。

动物,顾名思义,是会动的。

既然会走动,而地球上纵然有高山也有大川,动物走来走去,难免会逾越原来的生存地区。

越界的结果,如果能够适应,等于扩大自己族类的生存地区,继续繁衍下去。

若是不能适应,就会退回原地或者死亡,等于自然的力量限制了自己族类的生存地区。

人类就不是如此,凭着思想,不但要探险,对陌生地区很有兴趣,而且要适应新环境,不让环境的变化将自己难倒。

在科技尚未发达的时候,人类善用自己的两条腿,已经东奔西跑,相当不安分了。

路是人走出来的,越高山、渡大川,总是能走出一条路来。

大自然看到人类不安分,恐怕人类会弄乱自然秩序。

为了保护自然,大地开始分裂,希望以茫茫大海来隔绝人类的到处流窜。

然而人类用思想发明了飞机和轮船,可以飞越高山跨越大海,征服高山,能够乘风破浪,征服海洋。

人们一方面积极向外发展,到处展示自己的花样,说是宣扬文化;一方面又热衷于长他人威风,吹嘘自己在别处的所见所闻,把别人的花样带回来,说是他山之石,可以攻玉。

当大自然的力量逐渐丧失对人类的约束作用时,有心人开始尝试“以毒攻毒”的策略,企图以人类的思想来约束人类,因此提出若干意识形态,以规范自己的同志,形成堡垒分明的两大阵营。

意识形态的对抗已经证明人类冲破了血统、语言、宗教、生活习惯的限制,不再能够用单纯的血统、语言、宗教或生活习惯来证明彼此的不同,只好采取意识形态的标准,把世界勉强一分为二。

人类的思想,当然不是意识形态所能够限制的。

资讯爆炸,又通过各种科技化媒体深入每个家庭。

资讯交流结束了意识形态的抗争,也使人类再一次面对茫茫的前程不知如何是好。

意识形态好比上作文课时老师的命题,既然老师出了这么一个题目,学生心目中已经有了某种标准,只要尽量符合这个标准,不要文不对题,及格应该是相当有把握的。

意识形态被打倒之后,老师在黑板(白板)上面,写下两个大字:无题。

学生就既摸不清标准,也弄不清楚怎样写才能切合无题。

市场上产品的标准如果由厂商制定,顾客只能配合厂商的意识形态,称为“生产导向”,这样对厂商十分有利。

现在顾客不愿意配合厂商,要自己制定产品标准,叫作“市场导向”,这对厂商十分不利。

因为厂商难下决心,而顾客需求不一,难以捉摸。

意识形态对同志的要求十分明确,顺我者生,逆我者亡。

意识形态解除界线之后,谁是同志,谁又是敌人,几乎难以分辨。

人类为什么会弄成今天这个样子?因为我们的思想过分集中在人性的弱点上面。

生物求生存,只是逐渐缓慢地演化,在适应中求变化。

人类求生存,由于思想发达,要求快速进步,等于在变化中求适应。

植物怕死,却勇敢地面对死亡而毫不逃避。

动物怕死,于是极力逃避死亡,但在挣扎无效、逃脱不掉的时候,也会悲哀地面对死亡。

人类怕死,凭着思想设计出很多花样。

光是清晨起床以后可以从事的活动,就包括深呼吸、柔软操、太极拳、按摩穴道、慢跑、快走、登山,等等,种类繁多难以枚举。

至于求神拜佛,更是动植物难以想象的事情。

因为怕死,人类企图将责任推给别人,设法出卖朋友以嫁祸他人。

因为怕死,人类研究各种药物延长寿命。

中国人怕死,于是经常服用补药。

美国人怕死,于是在宪法中明确规定人民具有合法拥有枪支的权利。

结果呢?中国人可能死于药物中毒,而美国人则会在一瞬间成为枪下的冤魂。

俗语有云:愈怕死的人愈快死。

是否如此?动植物贪生,但它们要求得相当有限。

人类贪生,却开发出很多难以实现的欲望。

例如希望长生不老,希望返老还童。

不幸遭遇死亡,又企求保存躯体以待复生,能够继续原来的生命。

自己的五脏六腑出现问题,就设法移植别人的器官,并且不希望产生排斥的不良现象。

甚至通过巫术,折减他人的寿命来延长自己的生命。

动植物只是求生,人类却是贪生。

生存的条件,说起来不外乎物质和精神两方面。

但是一般人总是先想到物质而后才想起精神,甚至为了物质可以委屈自己,即使精神受伤害也认为是一种应该的忍耐。

同样依赖物质以维持生命,动物可能也会储蓄,却远不如人类那么贪得无厌。

有东西吃还要求其精致美味,吃饱了还要求保持源源不断,唯恐无以为继。

人类的贪婪,帮助媒体大幅发展,以致媒体反过来操纵人类的空间。

就动植物而言,媒体再厉害,对它们也是无能为力,无计可施。

植物顾自己,只知道自己吸收二氧化碳放出氧气,吸取自己所需要的水分。

动物顾自己之外,有时会照顾幼小的子女,比植物好像进步一些。

人类顾自己,懂得戴上假面具,假公济私还不够,还要以私害公。

原先人类还知道顾自己必须顾家庭,现在愈来愈弃家庭于不顾,仅仅顾自己。

动植物顾自己并没有发展到自私的地步。

人类自私的表现,令人类自己也觉得十分气愤,却也无可奈何。

利令智昏,为了贪利、争利,人类演变到子可以弑父、兄可以杀弟,最好的朋友也会翻脸不认人。

媒体发达之后,将各种想象得到的贪财争利的伎俩,都描述得清楚仔细,令人觉得从媒体上获得学问好像十分困难,而从媒体学习一些不良伎俩、不正当行为,却似乎非常容易。

为了贪名,人类更是无所不用其极,将礼、义、廉、耻的相关事宜都置之不顾。

为了争取学业成绩的排名,从小就知道补习,向老师求情、送礼,讨好老师,考试作弊甚至恶意中伤比自己成绩好的同学。

为了争取运动成绩排名,从四五岁开始就整天训练。

参加比赛时,服用药物以增强体力,乃至威胁利诱竞赛对手,使其放水称臣,这些都是贪名的表现。

求生存:活着才是硬道理人人畏死有一位老先生,家财万贯,事业十分成功。

结婚四十多年的老伴既贤惠又善于教育子女。

家庭美满幸福,是大家称羡的人士。

他原本也相当得意,认为自己事事顺遂,大有不虚此生的满足感。

但是,七十华诞的前夕,正当家人热烈讨论如何庆祝的时刻,他却满腹忧愁,显得十分悲哀,令人非常不解。

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