高级中学春季学期《心理健康》期末考试卷
《心理健康》试 卷 答案
楚雄市职业高级中学2017年秋季学期期末考试卷一、填空：(每空1分，共20分)1、自信是一个人相信自己能力的心理状态。
，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。
2、自强是一种永远向上，奋发进取的精神。
3、影响情绪产生的因素有外部因素和内部因素。
4、调节情绪的方法有理智调控、转移调控、适度宣泄和积极暗示、等。
5、理解是信任的前提，是相互的，是人际交往的一个秘诀。
6、师生的矛盾和冲突有以下2个方面：学生的行为不符合老师的期望和老师对学生的偏见。
7、预到校园暴力，不要一个人忍着，要告诉家长和老师，施暴者最怕你这样做，其实他们也很害怕。
8、预防自己对他人的暴力行为，要讲出来，要告诉家长和老师还要冷静想一想。
9、拒绝和战胜不良诱惑可以做到后果联想、请求他人帮助、避开不良诱惑和婉言谢绝朋友，提高自制能力等。
10、传播艾滋病的方法有母婴、血液和性接触。
二、选择题：（每题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。
每小题2分，共30分。
）1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（ A ）A.智力正常B.情绪适中 C .意志健全 D.体魄健壮2、与他人谈话的正确技巧是（ B ）A.选择自己感兴趣的话题B.即兴谈话，任意发挥C.适时转移话题D.一定要把选定的话题讲完3、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（ A ）A.我们有了成人感B.隐私是见不得人的秘密C.我们年幼无知D.我们异想天开4、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（ D ）A挫折 B.早期的经历 C.错误的思维方式 D.乐观的心境5、我们同父母发生矛盾的原因是（ A ）。
A.由于我们的身心发展变化太大B.不明原因C.父母故意找茬D.社会环境的影响6、不属于个性心理特征的是（ D ）。
A.能力B.气质C.性格D.智商7、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是( A )A.抑郁B.焦虑C.自卑D.压抑8、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ D ）。
高中心理健康测试题及答案
高中心理健康测试题及答案第一部分：选择题1. 下列哪项被认为是心理健康的重要要素？A. 高智商B. 身体健康C. 适应能力D. 社交外向2. 发现自己情绪低落时，最好的应对方法是？A. 隐藏情绪B. 寻求支持C. 自我安慰D. 保持沉默3. 以下哪种行为可能属于精神疾病的症状？A. 经常犯错误B. 情绪波动大C. 经常大笑或者哭泣D. 偶尔感到压力4. 高强度的压力可以导致身心健康的下列哪种问题？A. 高血压B. 肥胖C. 失眠D. 抑郁5. 以下哪个行为可能表明个体充满自信？A. 定期锻炼B. 勇敢表达自己的观点C. 追求完美D. 回避挑战6. 以下哪个行为可能表明个体自尊心低？A. 接受自己的缺点B. 接受他人的批评C. 对自身进行镜子式反思D. 比较自己和他人7. 以下哪种行为可能会对人际关系造成负面影响？A. 始终坚持自己的立场B. 学会包容他人C. 尊重他人的观点D. 建立信任关系8. 主动寻求帮助可以对心理健康有哪些积极影响？A. 增加社交支持B. 提高适应能力C. 减少压力D. 扩展人脉第二部分：解答题9. 请简要解释心理健康与身体健康之间的关系。
心理健康与身体健康是互相关联的。
心理健康状况良好的人往往更容易享受身体健康，因为心理状态的稳定可以提高免疫系统的功能，减少患病的风险。
同时，身体健康问题也会对心理健康产生负面影响，比如慢性疾病可能引发焦虑和抑郁等心理问题。
10. 请描述一种有效的应对压力的策略。
一种有效的应对压力的策略是积极的应对问题。
通过面对问题、接受压力，并主动采取措施来解决问题，可以减轻压力对心理健康的不良影响。
这包括寻求支持、学习自我管理技巧、放松身心等。
此外，良好的生活习惯和适度的锻炼也有助于缓解压力。
11. 请解释自尊心对心理健康的重要性。
自尊心是一个人对自己的价值和能力的认同感。
拥有健康的自尊心对心理健康至关重要。
自尊心高的个体更容易面对挑战和压力，更有自信地与他人建立良好的关系。
心理健康教育——考试题库及答案——2024年整理
逻辑误差是指：（）收藏A.把他认为相互联系的特质都作同样的评定。
B.给分过宽，不愿作出不好的评定，使被评估对象的分数集中在较高的一端。
C.在评估时吹毛求疵，过于挑剔，打分过严。
D.打分趋中，尽量避免高、低两端的评定。
回答错误!正确答案：A学校是：（）收藏A.企业组织B.行政组织C.文化组织D.事业组织回答错误!正确答案：C倡导学校心理服务模式—生态模式的心理学者是：（）收藏A.Sheridan与GulkinB.Sheridan与GuilfordC.Cattell与GulkinD.Guilford与Cattell回答错误!正确答案：A下列选项中不属于人本主义的人性观的是：（）收藏A.积极向上、追求个人的发展的B.可以通过自我教育不断地自我完善C.人的本性是恶的D.富有理性的、具有建设性的回答错误!正确答案：C下列选项中属于社会考察实践形式的有：（）收藏A.访问B.公益劳动C.学农D.团队活动回答错误!正确答案：A心理咨询师实习认证期为：（）收藏A.4年B.3年C.5年D.6年回答错误!正确答案：B“十年树木，百年树人”说明：（）收藏A.教师劳动的艰巨性B.教师劳动的复杂性C.教师劳动的长期性D.教师劳动的创造性回答错误!正确答案：C心理咨询教师对学生的认知方式及思维习惯提出挑战与异议的过程是：（）收藏A.同感B.面质C.探讨D.宣泄回答错误!正确答案：B努力程度属于：（）收藏A.内归因B.可控归因C.外归因D.不可控归因回答错误!正确答案：A提出“自我效能”这一概念的是：（）收藏A.桑代克B.斯金纳C.巴甫洛夫D.班杜拉回答错误!正确答案：D学校心理健康教育应面向那些学生：（）收藏A.有心理疾病的学生B.有心理障碍的学生C.有心理问题的学生D.全体学生回答错误!正确答案：D有研究认为，学生心目中的好教师的首要品质是：（）收藏A.有事业责任心B.专业知识扎实C.教学能力强D.对待学生的态度回答错误!正确答案：D（）明确指出：“不仅家长而且整个社会都应当担负起同所有教育系统的工作者以及非政府组织一起212作的重大责任，以期全面实现为和平、人权和民主的教育之各项目标并以此方式对可持续发展及和平文化做出贡献。
心理健康期末考试试题
2011级〈心理健康教育〉期末考试试题专业：姓名: 成绩：一。
填空题：（每空1分，共12分）1．1948年，世界卫生组织指出，健康应包括生理的、心理的和社会适应等方面的健康，1989年，又在健康的涵义中增加了____________健康. 2．变态心理表现的主要标志是___________。
3．艾滋病的传播途径有____________、_____________和______________。
4．根据记忆时间的长短，记忆可分为_______、_______和_______ 三种。
5．学习动机被分为____________和_____________。
6．利用认知地图的原理，可以将学习的内容利用_________的方式按照它们之间的逻辑关系联结在一起,便于知识的提取使用。
７．发现式学习就是通过顿悟和_____________的方法获得知识和技能。
二。
不定项选择题:（共38分)（把答案写在答题卡上）１．记忆是人脑对()。
(2分）A．客观事物的个别属性的反映B．客观事物的概括的、间接的反映C．客观事物的超前反映D．过去经历过的事物的反映２．同学们，下面的人谁是健康的？( ) （2分)A。
小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康。
B。
小萍身体非常好，是学校田径队队员，但她与同学关系总是不好，常感烦恼。
C.小强身强体壮，学习时一遇难题就发怵，大家说他缺乏自信心。
D。
小兰身体健美,善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定,大家都喜欢她。
３．下列饮食中那个是属于碳水化合物（） (2分）A。
小麦B。
可乐 C.雪碧 D.美芬达４．下列人物属于艺术型性格的人是( ) （2分）A.胡锦涛B。
温家宝 C.刘德华D。
毛泽东５．同学们在人际交往中错误的做法是（ )（2分)A．塑造高尚品质 B．丰富知识才华 C．积极表现自己 D．重在礼尚往来６．毒品的最大特点是( ）（2分)A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性,难以戒除C、虽有成瘾性，但容易戒除D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠７．青少年克服社交恐怖症的关键在于：( ）（2分）A、和同性交往B、克服自身的自卑心理，勇于走出自己的封闭世界C、吃药D、多学习８．毒品指的是（）(３分)A．鸦片 B ．海洛因 C．香烟 D．白酒９．强迫症的主要表现是（）（３分）A。
心理健康期末考试题
习水县职业技术学校2012年秋季学期 信息部心理健康期末测试题 班级_______________ 姓名______________ 案例分析题 案例一 小媛，女，21岁，大二学生。高考时因发挥不理想，来到高职院校。自侍成绩还不错，第一个学期没有太认真学习，小媛深受刺激，决心认真读书。她决定第二学期好好努力，争取第二学期考过英语四级，综合成绩达到班级前十名。第二学期里，她每天起来得比别人要早，也比别人要晚睡，总担心自己被抛到后面去了。但没想到第二学期还是没有达到预期的效果。看到别的同学好像不用读书、轻轻松松、毫不费力的就拿了综合奖学金，自己比别人付出那么多，可结果还是这样，不仅有点气馁。第三学期以后，就觉得自己的学习状态一天不如一天，明明知道自己要好好读书，可是上课容易开小差，思维很混乱，记忆力明显衰退，心里憋闷，考试前这种感觉更加强烈，总觉得自己好像没有好好复习一样。眼看就要毕业了，自己回顾这两年，觉得自己什么都没有学到，心里不禁惶恐。
问题：（一）小媛目前面临的是什么方面的问题？（10分） （二）造成该问题的主要原因是什么？（10分） （三）你给小媛什么积极的建议，改变目前的状态？（20分） 案例二、 奇奇，调皮淘气中透着可爱，智力、想象力一般，做事无持续性，自我约束力差，课堂上没有老师的叮嘱是从来不听讲的，有时还情不自禁地大声说话，我行我素，爱惹事生非，许多同学是他的“猎物”，经常受到他地攻击。
具体表现：1、不管是什么时候，即使是很严肃的时候，他总是自言自语的在说话，好像周围什么也没有，自己陶醉于自己的天地中。 2、对学校的一切制度都熟视无睹，从来不戴红领巾、小黄帽，不参加学校的一切活动。3、上课经常傻笑，严重影响教学秩序。 4、经常打人、骂人，常常把同学的本子和书撕坏。5、作业几乎布鞋，即
使是写也是一塌糊涂教学背景: 家庭比较特殊，父母分居多年，与母亲生活在一起，孩子是母亲的全部精神寄托，对孩子太过溺爱，一切满足孩子的要求，不管是合理的还是不合理的，因此孩子比较任性，在家根本不听妈妈的话，母亲感到束手无策。现在孩子更加自由散漫，每天放学后丢下书包就到附近的商场玩，直到商场关门。 问题一、请分析奇奇的原因存在。（20分）
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高级中学春季学期期末考试
《心理健康》试卷
考试班级：
一、填空：(每空1分，共20分)
1、是倾听质量的重要前提，如果沟通的一方萎靡不振，是不会取得良好的倾听效果的，它只能使沟通质量大打折扣。
2、一般而言，人际误解发生的原因有：、、。
3、网络交友做到“三不一要一忠告”，“一要”指。
4、情绪包括、和生理反应三部分。
5、心理学上，认为人类有四种基本情绪，分别是、、恐惧和悲伤。
6、常见的情绪类型一般包括、和。
7、对中职学校来说，在校的中职生培养的职业素质包含有思想政治素质、道德素质、科学文化素质、、。
8、“德”就是职业意识，包含行为、、
和四个方面。
9、是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。
10、是从事某种职业必须具备的在该职业活动中表现出来的多种能力的综合,它是中职生就业的基本条件，是胜任就业岗位的基本要求。
二、单选（每题2分，共20分）
1. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）
(A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏
(C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少
2. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）
(A) 沉默 (B) 微笑
(C) 真诚 (D) 鼓励
3. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）
(A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论
(C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论
4. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的
(A) 自己 (B) 别人
(C) 别人的评价 (D) 自己的评价
5. （）是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
(A) 快乐 (B) 愤怒
(C) 恐惧 (D) 悲哀
6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现
(A) 狭隘性格 (B) 急躁性格
(C) 火暴脾气 (D) 脾气好
7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）
(A) 习性 (B) 习惯
(C) 个性 (D) 惯性
8. 心理咨询不能帮助人们（）
(A) 建立新的人际关系 (B) 纠正错误观念
(C) 学会面对现实 (D) 认识外部冲突
9. （）是判断个体心理健康与否的基本要件之一
(A) 智力表现正常 (B) 自我感觉是否良好
(C) 情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会主导基本一致
10. 心理保健的主要途径是（）
(A) 合理变通 (B) 合理治疗
(C) 合理思考 (D) 合理宣泄
三、多选（每题2分，共20分）
1. 人际交往的技巧有（）
(A) 谦虚谨慎，摆正位置 (B) 平等相待，真诚相处
(C) 打开心窗，主动开放 (D) 合作协助，友好竞争
2. 思想政治教育依据有（）
(A) 哲学 (B) 伦理学
(C) 教育学 (D) 经济学
3. 一个人在成长过程中遇到的人际关系（ )
(A) 父母 (B) 同学
(C) 老师 (D) 宠物
4. 人之所以害怕对别人说“不”的原因有（）
(A) 缺乏坚定的自信 (B) 修养、脾气好
(C) 觉得“问心有愧” (D) 在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力
5. 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（）
(A) 理想 (B) 心境
(C) 激情 (D) 应激
6. 情绪的调节方法有（）
(A) 逃避现实 (B) 经常运动
(C) 自我平衡法 (D) 情绪日记
7. 人与人的吸引建立在（）
(A) 熟悉 (B) 个人特质
(C) 喝酒 (D) 相似互补
8. 心理障碍表现为（）
(A) 焦虑 (B) 兴奋
(C) 记忆障碍 (D) 睡眠障碍
9. 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）
(A) 保持平常心 (B) 避免不良暗示
(C) 生活规律 (D) 睡眠环境良好
10. 心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和
异常行为。
（）
(A) 言语 (B) 药物
(C) 表情 (D) 举止行为
四、判断（每题1分，共10分）
1. 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来 ( )
2. 心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映
( )
3. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示 ( )
4. 有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。
( )
5. 一个成年人需要每天11个小时的睡眠 ( )
6. 交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上 ( )
7. 人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生
活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代 ( )
8. 悲哀是失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验( )
9. 优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人
( ) 10. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富
( )
四、案例分析（两个案例，每个案例15分，共30分）
1、小A和小B是某技校的同班同宿舍的女生。
小A性格开朗，小B内向寡言。
入学不久两人形影不离。
半学期过后，小A开朗的性格让小B觉得自己像丑
小鸭。
小A在学校处处受欢迎，学习成绩又好，特别是第二学期小A还拿了平面
设计一等奖，代表学校参加市里的比赛。
小B名落孙山，而且人缘不好。
所以小
B痛不欲生，妒火中烧，趁小A不在将她电脑里的资料全部删除，而且还在其他
同学面前说了许多诋毁小A的话……
从以上案例中分析，小B行为属于什么样的心理行为表现？此心理行为的害
处?并说说我们平时应该怎么样做，克服这样的心理现象？
2、无主见者的悲哀
父子两个人赶一头驴到集市去，途中有人批评他们太傻，驴子不骑却赶着。
父亲觉得有理，便让儿子骑驴，自己步行。
走不远，有人便批评儿子不孝，自己骑着驴，却让老父亲走路。
父亲听了，也觉得不错，于是改由自己骑。
再走一段路，另一些人批评父亲不懂得照顾孩子，自己骑驴，让可怜的孩子走在后头追赶。
父亲觉得自己确实太过分了，于是两人一起骑。
可是过了不久，又有人批评他们不仁慈，两个人骑在驴背上，驴子都快压死了，于是父子两人便决定绑着驴子，用扁担抬着走，过桥时，愤怒的驴子因挣扎，使他俩坠入河里。
从这个故事你汲取怎样的教训？。