高血压必治好
治疗高血压的偏方
治疗高血压的偏方
治疗高血的偏方3、鲜藕芝麻冰糖治高血压 用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，可见到奇 效。具体方法是：鲜藕1250克，切成条或片 状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片） 中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉 后食用，每天一份，一般服用一副（5份） 即愈。
治疗高血压的偏方
治疗高血的偏方4、花生壳可治高血压将花 生壳洗净，放入茶杯中，把烧开的水倒满 茶杯饮用，不仅可以降血压而且还可以调 整血液中胆固醇的含量，对患高血压及血 脂不正常的冠心病者有疗效。
治疗高血压的偏方
治疗高血压的偏方那种效果好？现代人无 论是生活上还是饮食上都得到了很大的改 善，但是由于人们在日常生活当中不注意 自己的生活习惯以及饮食习惯导致，高血 压患者的数量在不断的上升。对于一些高 血压的治疗方法也是效果不够明显。下面 就来介绍几种治疗高血的偏方，具体的内 容如下：
治疗高血的偏方1、玉米须可治疗高血压从 自然成熟的老玉米穗上将玉米须摘下来约50 克，煮水喝，可以有效治疗高血压。曾经 有患者连吃了两剂，果然中断了常服的降 压药，头晕、头痛等症状都不见了。 治疗高血的偏方2、明矾枕头帮助降血压 取明矾3至3．5公斤，将明矾捣成细碎的小 颗粒，装进枕头中，长期枕明矾枕头，可 有效帮降血压 用150克的羊油炒500克的麻豆腐。麻豆腐必 须是以绿豆为原料加工而成.炒麻豆腐时可 放盐适量放葱花、鲜姜等简单调料。每当 血压不稳定或升高时仍可如法炮制，疗效 显着。
以上，这些就是高血压的偏方的详细介绍 了，当然除了偏方之外，小编还知道一个 茶饮降压的方法，茶饮，是中古古典文化 之一，用茶饮来治疗高血压，也是比较有 效的治疗方法之一。
尤其是年老的高血压患者，更应该采用这 样的治疗方法。多喝喝茶，看看花，逗逗 鸟，溜溜狗，培养良好的心情以及生活习 惯，高血压就可以逐渐治愈。
血压高怎么办 治疗血压高有哪些方法
血压高怎么办治疗血压高有哪些方法目录1、血压高怎么办2、吃哪些食物能治血压高3、治疗血压高的民间小秘方4、中医治疗血压高的偏方5、老年人血压高怎么办6、年轻人血压高怎么办7、孕妇血压高怎么办8、更年期血压高怎么办在平时的生活中如果发现有血压高的情况的话，一定要多加的注意了，那么对于血压高应该怎么调理，血压高患者在日常的生活中在很多方面要多加的注意哪些方面呢，对于血压高的饮食有哪些是要多加的注意的呢。
血压高怎么办治疗血压高的方法，血压高被称为国人第一疾病是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对血压高病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
一、食物疗法1)血压高的饮食治疗原则高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。
每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。
一注意饮食清淡些，注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果。
2)生活饮食上需要注意①合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食。
②每日三餐规律进食，定时定量，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主。
富含维生素，纤维素的食物，避免油腻，进食时细嚼慢咽，可以自我进行食物的热量的估算和统计。
③制定符合自己家庭情况的食谱，每日适当锻炼，控制体重在正常范围。
二、药物疗法第一步利尿剂(如双氢克尿塞)从排钠和减低血容量着手。
或用p受体阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量，以达到降压目的，若无效，则进行第二步治疗。
第二步可同时用两种药物治疗，利尿剂加p受体阻滞剂，或用其中的任何一种。
另加其它一种降压药如利血平或甲基多巴等。
利尿剂加利血平，或利尿剂加甲基多巴，或利尿剂加可乐宁，或p受体阻滞剂(如心得安，或美多心安)加肼苯哒嗪。
如仍无效，则进行第三步治疗。
第三步同时应用3种药物，如利尿剂加p受体阻滞剂加血管扩张剂(如阱苯哒嗪)，若再无效，可改为第四步治疗。
高血压的诊断标准及治疗(2024)
引言概述：高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响人们的生活质量和寿命。
根据世界卫生组织的定义，高血压是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
正确的诊断和有效的治疗对于预防并控制高血压相关并发症至关重要。
本文将详细介绍高血压的诊断标准和治疗方法。
正文内容：一、高血压的诊断标准1.收缩压和舒张压的测量方法：诊断高血压必须准确测量血压。
介绍正确的测量方法，如坐姿静脉测量、自动血压测量仪等。
2.血压分类：根据收缩压和舒张压的数值，将高血压分为正常血压、正常高值、高血压阶段1和高血压阶段2。
详细介绍各个分类的收缩压和舒张压的范围。
3.血压波动的评估：高血压患者的血压波动性对于诊断和治疗有重要意义。
介绍如何评估血压的波动性，如夜间血压、24小时动态血压等。
4.伴随疾病的评估：高血压常伴随其他疾病，如糖尿病、心血管疾病等。
详细介绍相关评估方法，如糖耐量试验、心电图等。
二、高血压的治疗方法1.非药物治疗：包括生活方式干预和行为改变，如饮食调整、体育锻炼、戒烟限酒等。
详细介绍各种非药物治疗方法及其效果。
2.药物治疗：根据患者的血压水平和伴随疾病的情况，选择合适的药物治疗方案。
介绍降压药物的分类和主要作用机制，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。
3.联合治疗：对于血压难以控制的患者，可以采用不同药物的联合治疗。
介绍联合治疗的原则和常用的组合方案。
4.并发症的治疗：高血压患者常伴随一些并发症，如心肌梗死、脑卒中等。
详细介绍各种并发症的治疗方法，如抗凝治疗、血脂调节等。
5.随访和管理：治疗高血压需要长期的随访和管理。
介绍随访的频率和内容，如血压监测、调整治疗方案等。
结论：高血压的诊断和治疗是一个复杂而重要的工作。
正确的诊断标准和有效的治疗方法对于控制血压并预防并发症具有重要意义。
非药物治疗和药物治疗可以相互结合，个体化的治疗方案能够获得最佳的疗效。
定期的随访和管理能够确保治疗效果的持久性。
通过科学的诊断和治疗手段，可以有效地控制高血压，提高患者的生活质量和寿命。
【热门推荐】高血压吃什么药最好 高血压药物介绍
【热门推荐】高血压吃什么药最好高血压药物介绍高血压的患者必须终身服药，病情还要严格控制饮食，那么高血压患者吃什么药最好呢？下面笔者就来介绍下高血压的药物，希望能够对大家有所帮助。
高血压吃什么药最好高血压的常用药物有六大类：1、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI类），常见的药物有雷尼普...高血压的患者必须终身服药，病情还要严格控制饮食，那么高血压患者吃什么药最好呢？下面笔者就来介绍下高血压的药物，希望能够对大家有所帮助。
高血压吃什么药最好高血压的常用药物有六大类：1、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI类），常见的药物有雷尼普利（叫瑞泰），苯那普利（洛丁新），培哚普利（雅施达），咪达普利（叫达爽），以及卡托普利等。
2、血管紧张素II受体阻滞剂（ARB类），常见的药物有颉沙坦（代文），氯沙坦（科素亚），厄贝沙坦等。
3、钙拮抗剂（CCB类），常见的药物有氨氯地平（络活喜）、非洛地平缓释片等，都是有代表性，比较好的，还有一些拉西地平，带有地平的，一般都是钙拮抗剂。
4、β受体阻滞剂，常见的药物有β-洛克，美托洛尔，比索洛尔等。
5、利尿剂，传统的氢氯噻嗪片（双氢克尿噻片），速尿片（呋塞米片），比较好的有吲哚帕胺片（国产的叫寿比山，进口的叫钠催离）。
6、α-受体阻滞剂，现在来讲，用的比较少，因为实验结果显示，对病人的长期疗效和预后效果不是太好，但是有的患者血压实在将不下来，也可以考虑选用。
高血压的药物之间会互相影响吗？大部分高血压病人很少能够靠一个药物降下来，一般提倡联合用药，做医生选药的时候，一般要选择两个药物的作用机理不太一样的，不一样的话，往往产生相互叠加的作用，即降压药物会强一些；另外一点，副作用会相互抵消。
尽量不要选择同一类药物，比如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI类），和血管紧张素II受体阻滞剂（ARB类）药物的作用机理是比较一致的，副作用也相似，一般不会联合。
高血压能彻底治好吗,3大方法效果好
高血压能彻底治好吗，3大方法效果好就目前来看，高血压是影响人体健康的主要因素，更是诸多并发症的根源，积极治疗势在必行。
洗足疗法、鼻嗅法、负离子自然疗法这三种方法是治疗高血压的常见方法，效果非常好。
★一、洗足疗法药物组成：夏枯草30克、钩藤20克、桑叶15克、菊花20克。
功能：清热凉肝、熄风止痉。
主治：高血压属肝阳上亢者。
方法：上述药煎水浸洗双足。
一日2-3次，每次30分钟。
药液不宜过多或过少，以浸没双踝为宜。
★二、鼻嗅法药物组成：菊花适量。
功能：利用中药的气味，通过自然呼吸，使药物直接作用于肺部，从而达到治病的目的。
主治：高血压性眩晕。
方法：用菊花适量装入枕芯，睡眠时用。
对菊花过敏者禁用。
★三、负离子自然疗法气负离子疗法是属于自然疗法的范畴，通过使用自然因子--负氧离子进行治疗保健，通过世界各国大医院经过大量临床实验，空气负离子疗法是一种无副作用的自然疗法。
负离子自然疗法能让高血压彻底治好吗?负氧离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢，从而恢复正常血压。
而小粒径负氧离子更容易穿透血脑屏障，使治疗和预防有效地结合一体，治疗效果更加。
主任医师、中国空气负离子暨臭氧研究学会、首席专家陶名章表示，治疗高血压，小粒径负离子自然疗法不仅行之有效而且安全无害。
医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。
因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。
小粒径负离子也叫轻离子或小离子，是一种等同于大自然的空气负离子，也有资料称其为生态级负离子。
具有迁移距离远、活性高的特点，空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为：大、中、小三种离子。
对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。
随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。
负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。
高血压降不下来,试试这几种治疗方法
高血压降不下来,试试这几种治疗方法很多高血压患者总会问这样的问题“我都已经吃了降压药，为什么我的血压值还是降不下来”，有的患者还会有“我的血压前几天还下降了，这几天怎么又升上去了，反反复复的”等困扰。
那么你有高血压降不下来的问题吗？要想把高血压降下来，得先知道高血压降不下来的原因，再采用合理的治疗方法。
下面总结一些高血压治疗方法，大家不妨试一试！高血压的认识高血压指的是我们人体的血液在血管内流动期间对血管壁造成的压力值比正常值要高，属于常见的心血管疾病。
在没有服用降压药的情况下，三次非同日所测血压值全都高于正常值的（收缩压>=140mmHg，舒张压>=90mmHg），就是高血压。
高血压为什么降不下来？（1）不合理地使用药物。
药物剂量过少或药物用量不够；不知道药物代谢的半衰期，延长了药物服用的时间间隔；只服用一种药物，没能联合用药；常常漏服。
这些都属于不合理地使用药物，这样很难将高血压降下来。
（2）不良的生活习惯。
遗传因素除外，高血压还与不良的生活习惯有关。
如缺乏运动、精神紧张、身体超重、钠摄入过多等皆是诱发高血压的的重要因素。
部分高血压患者认为，只要服用过降压药，生活就能回归正轨，自己还能像以往那样随心所欲。
事实上，倘若不调整生活方式，仅用药物治疗高血压，效果很小。
（3）长期的高血压会造成肾小动脉硬化，致使肾脏血流减少而受损，肾损害反而会加重高血压，进而形成恶性循环。
高血压降不下来，不妨试试这几种治疗方法（1）对于原发性高血压的治疗，应明确血压控制目标值。
由于高血压往往和其它心脑血管疾病合并存在，包括糖尿病与高胆固醇血症等，还需采取综合性的治疗方法，各群体的降压目标不同，一般高血压患者的降压目标在140/90mmHg 以下，若患者有合并肾病或者糖尿病等因素，应酌情把降压目标降至更低。
针对所有的高血压患者，无论其他时间的血压处在哪个水平，都必须重视早上血压的监测。
（2）合理用药。
因高血压患者的病因各有不同，用药应遵循个体化原则，选用适当的药物与剂量，从而得到理想的治疗效果。
治高血压的偏方
1．松花蛋菜粥治高血压：[配方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。
每日早晚空腹服用。
[功效] 清心降火。
治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2．柠檬马蹄汤治高血压：[配方] 柠檬1个，马蹄（荸荠）。
[制用法] 水煎。
可食可饮，常服有效。
[功效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3．菊槐绿茶治高血压：[配方] 菊花、槐花、绿茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。
待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
[功效] 清热，散风。
治高血压引起的头晕头痛。
4．鲜西红柿治高血压：[配方] 鲜西红柿2个。
[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
[功效] 清热降压，止血。
用治高血压、眼底出血。
5．莲心治高血压：[配方] 莲心2至3克。
[制用法] 以开水沏，代茶饮用。
[功效] 清心，涩精，止血，降压。
治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
6．鲜葫芦汁治高血压：[配方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。
[制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。
每次服用半杯至一杯，每日2次。
[功效] 除烦降压。
治高血压引起的烦热口渴症。
7．玉米须治高血压：[配方] 玉米须60克。
[制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。
每日饮3次。
[功效] 降压，利水。
用治高血压。
8．柿漆、牛奶治高血压：[配方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。
[制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。
[功效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。
9．猪胆汁绿豆粉治高血压：[配方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
[制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。
每服10克，每日2次。
[功效] 清热，平肝。
治高血压。
10．黄瓜藤汤治高血压：[配方] 干黄瓜藤1把。
[制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。
[功效] 清热，利尿。
治高血压。
11．黑木耳柿饼治高血压：[配方] 黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
高血压能否治愈
高血压能否治愈?发布时间：2021-04-12T05:21:31.015Z 来源：《健康世界》2021年1期作者：汤蓉[导读] 以前大多数人过着“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”般的生活，但是现在可明显不同了，大多数人会将吃“窝窝头”或者清淡菜为一种享受，生活水平地提升明显改变了人们的餐饮习惯，同时也增加了一些疾病的患病率。
就拿高血压疾病来说吧，此病在过去可能并不算十分常见，但是现在已经成为一种十分普遍的疾病了。
汤蓉南充市高坪区白塔社区卫生服务中心 637100以前大多数人过着“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”般的生活，但是现在可明显不同了，大多数人会将吃“窝窝头”或者清淡菜为一种享受，生活水平地提升明显改变了人们的餐饮习惯，同时也增加了一些疾病的患病率。
就拿高血压疾病来说吧，此病在过去可能并不算十分常见，但是现在已经成为一种十分普遍的疾病了。
尽管高血压疾病较为常见，但是患病后很多患者朋友们还是由于对这种病不够了解，产生了较大的心理压力，那么到底高血压是什么病，它可不可能被治愈那？高血压是什么？为什么会患上高血压？一般正常人的血压120mmHg以下，低值在80mmHg以下，一旦血压高值达到139mmHg及以上、低值达到89mmHg以上时就要警惕是高血压了。
以上所说均是在未采用任何降压类药物之前的数值。
患上高血压之后若不采取及时有效的治疗易引起其他心脑血管疾病，对生命健康威胁较大。
发病后疾病时期不同所表现的症状有所不同，早期症状表现并不明显，此时很多患者朋友容易忽略此病，随着病情不断加重患者会出现一些较为明显的症状，例如眼花、头痛、头晕、乏力、失眠、注意力不集中等，同时某些患者也会出现较为明显的呕吐、恶心、视力障碍、头痛、抽搐等。
导致患者出现高血压的原因有很多，总体来说可以包括环境因素、遗传因素等。
首先，饮酒、吸烟等环境因素可能导致高血压发生。
饮食与身体健康关系十分密切，一旦饮食出现问题十分容易出现这样或者那样的问题，高血压出现的危险因素中摄入食盐、摄入钾和钙量过低是重要因素。
治疗高血压的偏方大全
治疗高血压的偏方大全治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很多偏方对高血压效果较好，有些偏方能除烦降压，有些偏方能利尿、消肿，还有的能清热、润燥。
下面介绍一些民间治疗高血压的偏方。
1、花生壳饮用平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。
2、明矾枕头取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。
3、芥未煮水洗脚芥未面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。
每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。
4、五味贴敷降压方鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。
将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。
鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。
每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5～10次可获显效。
温补脾肾，平肝降压。
用治高血压。
5、玉兰鱼球治虚火上升生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。
将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。
取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。
然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。
将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。
食用。
养阴、润燥、祛风。
对高血压之虚火上升头痛，尤勾适宜。
6、醋花生生花生米300克，陈醋适量。
将适量陈醋倒入盛有花生米的碗内浸泡7天。
每日早晚各服10粒。
血压下降后可隔数日服用1次。
7、刺儿菜刺儿菜200～300克(干刺儿菜约10克，农田里的刺儿菜秋后时期最好)。
将刺儿菜择洗干净，加水500克左右，用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些)，待熬好的水温晾至40℃左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。
老有所养——高血压的根治方法(转发)
老有所养——高血压的根治方法（转发）2013-9-26老有所养——高血压的根治方法（转发）高血压的根治方法关于高血压，查遍所有资料记载，都是只能控制，无法根治的。
但我笃信，高血压并非治不好，而是方法还未被发现！我虽然年纪轻轻，也是一个有4年高血压病史的患者。
经过这几年几高血压的抗争，我发现了一套治疗高血压的办法，并且最终战胜了我自己的高血压。
我希望我的这一发现能在某种程度上填补一些医疗上的空白。
同时我也向很多高血压朋友宣布：药罐子并非甩不掉，高血压是可以根治的！要充满信心。
我主要从事一些出口木材的生意，今年才32岁，但我已患有4年的高血压病史。
虽然经过努力，事业上小有绩，并且在上海买到了房子和车子，甚至很多朋友还说我是女强人，但因为身体缘故，我真的高兴不起来。
到现在也还没结婚，就是因为血压困绕，让我没有任何心情考虑婚姻大事，因为我害怕结婚后怀孩子有问题。
四年前，我在黑龙江牡丹江市找木材和集成材及木屋和木地板货源，发现身体不适，我当时觉得浑身没劲，头晕，胸闷，最严重时甚至喘不过气来，感觉似乎就要断气了。
我去了牡丹江人民医院，当时一年轻女医生给我测出血压是180/100，心率130，她当时很吃惊，并认为，我当时才28岁，血压这么高，肯定是继发性的高血压。
于是她要让我作一个全身的检查，包括检查甲亢，肾功能等有可能引起继发性高血压的病因，同时也给我开了降压药。
我发现自己的这个病后，我似乎对世界的一切都已经失望了。
一个人孤身在外地，那种孤独感，悲伤感，绝望通通向我袭击而来。
我没有勇气拿着医生开的单子去一项一项检查，于是我便回到了老家湖北，让我的姐姐带着我去医院做了全身检查。
检查结果是身体没有任何引起继发性高血压的病因，是原发性高血压。
当时医院那个叫杜元想的老医生还说我活不长了。
我当时又气又恨。
我姐问医生，我妹妹这么年轻，你为何要这么打击人？医生说，我只是吓吓她，怕小孩子不懂得坚持吃药。
从那以后我就成了一个药罐子。
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提示:此类方第一种和第二种为最好.使用简便.很灵的.但还是注意需在医师指导下施用.
治疗高血压一方
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。
後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。
山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。
每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明（１）将上列五物研成粉末。
（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（３）晚上睡前贴在脚底心上。
男左女右，用纱布包好。
（４）第二天早晨起床后除去。
（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到
正常血压。
较重者再服5天。
安全可靠。
花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正
后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为
几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
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减肥：红绿豆粥 2周减18斤
有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。
另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的
注意：要趁热时吃，效果才最好。
另外一份吃之前热下就可以了。
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。
山楂健脾开胃，消食减脂。
红枣调和胃气补血润燥。
此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！
为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。
蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。
早饭就是上面那个减肥汤。
其次：除了这个减肥粥，上下午的时光不吃任何零食。
最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
就这样，有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。
还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得！
最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。
其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的。
如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。