预防过敏性鼻炎的六大措施

5、避免气味刺激

尽量避免受到灰尘以及化学等有害气体的刺激，会因为过 多的不良刺激造成鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔 的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的 功能有不良影响。
6、避免其他疾病引发鼻病

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关 系。注意保暖，天冷加衣，多饮热水，避免感冒引发鼻炎。 如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。
预防过敏性鼻炎的六大措施
乌鲁木齐爱德华耳鼻喉医院

过敏性鼻炎该如何预防？预防过敏性鼻炎的方法有哪些？ 下面为大家介绍预防过敏性鼻炎的六大措施。
1、经常洗鼻

无论在什么季节都提倡使用冷水洗脸，并可以在清洗时适 当按摩鼻部，可以更好的改善鼻内血液循环，提高抗冷御 寒能力，减少伤风感冒的机会。多运动可以增强体质，这 样也有利于鼻炎等鼻部疾病的恢复，可以预防过敏性鼻炎。
2、防治粉刺

鼻子上长了一些粉刺以及痤疮不仅会影响美观，还容易引 起鼻部的不舒适感。为了防止粉刺的发生，乌鲁木齐爱德 华耳鼻喉医院建议需要注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊 的畅通。生活中可以多吃一些水果蔬菜，保持大便通畅， 少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺 和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。
3、远离动物皮毛和花粉

动物的毛发会造成人们过敏性系统的紊乱，很容易产生过 敏性鼻炎疾病的发生。花粉也是一类容易引起过敏的元素， 而鼻炎大多症状都是过敏性的，所以需要劲量避免这些过 敏原。
4、不良习惯

有些人会经常用手指挖鼻孔，这是一种非常不卫生的行为， 会使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。经常挖 鼻孔还容易造成鼻腔的感染，不百度文库容易带来过敏性鼻炎， 甚至还会对大脑造成一定的影响。如果鼻腔经常的干燥， 或者生活在过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动 受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。