高校体育课程教学应从哪些方面开展

摘要：对体育教学目标、内容特点，学生学习需要，影响其参加体育课的因素进行研究，为体育教师更好地开展高校体育教学工作提供客观依据。

关键词：体育教师教学目标教材内容课的组织学习需要影响因素

大学生对体育内涵的认识与理解，能让教师在教学过程中更好地发挥作用。现在的体育运动已不仅仅是单纯的“增强体质”和全面的追求“生物效应”，而是健身、健美、教育、休闲、娱乐、调剂生活、缓解压力、修身养性和人际交往等等兼而有之，从而为全面实施素质教育，增强学生体质，培养学生的体育兴趣、意识、能力和习惯，充分调动教师“教”和学生“学”的积极性打下良好基础。怎样使教学形式更加富有吸引力，来激发学生参加体育运动的兴趣，使学生主动地“动”起来，从而让学生在运动中充满欢声笑语，在累中有“欢笑”，在苦时有“轻松”，在轻松欢笑中又要有“汗水”进行研究，为体育教师在教学计划组织形式和课的内容安排上提供客观依据。

一、走出健康“误区”，积极参加体育运动

在大学中，许多人认为自己正值青春年少，精力充沛，不经常锻炼对身体健康不会产生直接影响，还有一些新生觉得自己刚刚经过高考和军训，应该全面休息，其实，这些都是极为不正确的观点，体育锻炼是不分年龄、时间和地点的。由于他们对体育知识的缺乏和了解，因此在生活中少了积极性和主动性。更有甚者持着有“煅不锻炼无所谓”的态度，对学校安排的体育课漠然视之，以各种理由不参加或逃课，从而长期不参加体育运动，导致运动量不足，诱发体质下降，容易产生各种疾病，直接影响身体健康。因此，大学生应该正确认识体育运动对健康的重要性，认识体育锻炼的必要性。应全面正确理解“健康”的内涵，纠正那些睡懒觉，开夜车，盲目减肥和自己害年轻的观点，主动走出健康误区，重视体育运动给人们带来的好处，并积极地参与其中。

二、影响学生对体育运动的兴趣因素

（一）教学内容。新颖能激发人们对事物的好奇心，易引起兴趣。学生对事物感到新颖而又无知时，最能诱发好奇心的驱动力，从而激起求知欲，所以教学内容要具有新特点、新创意。如：大学生爱美、爱整洁，在体育课中尤其是跳沙坑和技巧等练习时，会产生矛盾心理，害怕弄脏自己的衣服和鞋袜，害怕技巧的翻滚把自己头发弄乱，于是不愿意参加练习，但由于纪律的约束，他们会应付一下，做个样子来“混课”，根本起不到锻炼身体和掌握技能的效果，所以教师在教学内容上一定要安排好，若一定要上，应提前通知学生做好服装鞋袜的准备，教师也可以采用变向方法来让学生练习。教师也应在教学内容与学生学习积极性强的项目上密切联系，从而符合学生的年龄特征，用富有游戏性和竞赛性的教学内容来激发学生的积极性。

普通高校体育课程教学模式改革的研究

普通高校体育课程教学模式改革的研究【摘要】随着素质教育的推进，高校体育课程教学模式也在不断地改革，高校体育教学的改革，应该充分体现“健康第一”、“以人为本”的指导思想和教学理念，本文对当前普通高校体育课程教学存在的问题进行了分析，并就高校体育课程教学模式的改革进行探讨。【关键词】普通高校；体育课程教学；模式；改革 0 前言当前，我国教育界面临着由应试教育向素质教育的全面转变，体育教育作为教育的重要组成部分，同样面临着全新的挑战，如何发挥学校体育教育多元化功能，是目前从事体育教育工作者的一个研究方向和实践课题，也是笔者一直研究的课题。 1 高校当前体育教学中存在的问题 1.1 教育理念落后，教学手段单一、教学方法单调当前高校体育教育实施的教学模式，虽然比以往传统的教学模式有了很大的改进，但还是没有完全摆脱应试教育的束缚。部分高校教育理念落后，教学思想陈旧，教学大纲、教学计划较少更新，在实践教学中，部分体育教师缺乏敬业精神、缺失进取之心，平常的教学多是以完成学校安排的教学工作任务，较少地进行自我的主动业务学习、专项技能的学习与提高。传统体育教学模式一般采用的“强制命令式”、“填鸭式”的教学方式。在教学过程中习惯以教师示范为中心，注重教师的自我感受；忽视了学生在学习过程中的主体作用，过多的注重学生运动成绩的提高，忽视学生的身心健康的发展，忽视了学生创新能力的培养，忽视了学生终身体育观念和意识的培养，阻碍了当今学生个性健康发展。传统体育课所采用的教学方法也较为单调，教师的讲解、示范往往缺乏新意，教学手段单一，教学方法一成不变，致使学生兴趣不高，难以激发学生课堂学习的积极性，也不利于学生对理论知识，运动技能、技术的掌握，因而达不到预期的教学效果。 1.2 教学效果评价体系不完善，考试评价体系不科学传统的体育教学效果评价体系不完善，只注重眼前的课堂教学，忽视终生体育的培养效应，教学效果的评价更多的是停留在学生课堂的组织纪律上，学生的到课率、出勤率等表象上。传统的考试评价体系，在实际操作过程中，往往存在着较大的弊端，大多以考试分数作为衡量学生学习好坏的唯一标准，考评更多的是以教师评价为主，教

小学体育游戏的教学方法及注意事项

小学体育游戏的教学方法及注意事项小学生的年龄段在六七岁至十二三岁，这一阶段以称为小学儿童期。所以在小学体育教学中，应注意学生的年龄特点，从解剖、生理及心理等方面综合考虑进行体育教学。故小学体育游戏在体育教学中有着举足轻重的作用，下面就体育游戏的教学方法及特点谈一谈：我在担任体育教学工作中，在保证完成每堂课教学任务的前提下，始终坚持每一节课都领学生进行一项体育游戏（有些游戏涵盖教学任务），不仅起到寓教娱乐的作用，而且也增进了师生的友谊，激发了学生对体育课的兴趣。一、教学内容小学设置体育游戏教学项目不仅是为了锻炼身体，还应有培养基本活动能力的任务，为他们日后掌握生活技能、生产劳动技能以及学习体育动作技术、战术奠定基础。因此，在安排教学内容时，应以走、跑、跳、投、攀登、爬越、追捕等身体基本活动能力的动作为主。在小学高年级的游戏中，可适当采用一些简单的体育运动技术作为游戏的素材。例如，田径的起跑；篮球的传接球、运球；简单的体操动作等。二、教学形式儿童的体育游戏形式变化多样、趣味性较强。儿童大脑皮质神经过程的兴奋和抑制不均衡，兴奋点易转移，因此注意力不易集中。在儿童的注意中，有意注意正在开始发展，无意注意还占着主导地位。游戏的形式如果变化多样、趣味性强，才能引导儿童的无意注意的指向与集中，使游戏教学取得较好的效果。在小学低年级的游戏中，还可适当的采用一些具有表演情节的游戏，中高年级可采用一些具有情节的分队竞赛游戏。因而这些情节对于此阶段年龄的孩子具有较强的吸引力。小学中高年级的男孩还特别喜欢那些能表现他们的体力、敏捷、机智与主动精神的球类游戏及对抗竞赛游戏；女孩除喜欢对抗竞赛游戏之外，还特别喜欢一些优美协调的、韵律感强的或者平衡一类动作的游戏。三、教学方法（一）多采用直观的方法：儿童的思维是以形象思维方式为主，抽象逻辑思维发展的水平还较低，年龄越小的孩子越是这样。因此，在游戏教学中，应多采用直观的教学方法，这样效果会更好。例如，在使儿童了解游戏的路线时，多采用示范的方法，或采用图解；在讲解的语言上，多采用形象的语言，并要配合一定的手势等。（二）语言要生动形象：儿童自我控制能力差，注意力易分散，无意注意比有意注意更能持久与集中。因此，在儿童的游戏教学中，讲解应简短，只要能使儿童明白游戏的做法就行了。讲解的方法也要适

初三体育教学现状分析与措施

初三体育教学现状分析与措施一、教学现状分析：初三这级学生从体育成绩来看两极分化特别严重，从平时的上课就能试出来，他们的素质特别差，平时练习的少，没有掌握运动技能等方面。体育教学是一个动态过程，我们应及时对教学过程达到预先设计目的、引起学生共振效益的做法，课堂教学中临时应变得当的措施，教学方法的改革与创新等进行分析、综合、比较、和概括加工，使经过反思充分加工的精华经验系统化在以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。例如课堂中穿插一些游戏，这一下子就提高了学生浓厚的课堂气氛，特别是低一年级的学生，他们本身就爱好上体育课并且特别喜欢做游戏，所以我在课中穿插游戏，这样能够提高课堂气氛，并为下一步的练习奠定基础。现在的体育教学模式正朝着情境教学发展与定式，教学方法也有不同的形式的改变，师生关系发生了根本变化，学生在体现我是主人的课堂气氛中快乐学习。二、措施：在课堂教学中，教师要精心的设计课堂的每一个环节，各个环节衔接要紧密，要充分考虑学生的实际水平，根据学生的练习情况，不断及时调整教学结构和方法，及时对学生在课中的反应，分析其原因，并找出解决办法，真正实现教为学服务的目的。如，学生普遍对耐久跑教学不感兴趣枯燥无味，我就试着把耐久跑的教学溶入游戏教学中去，让学生在“玩”中学，又在“玩”中进行了耐久跑，教学效果十分理想。根据学生年龄特征，适当的采用分班选项教学，有助于提高学生身体健康水平。在下一步的教学中，真情实感去创设氛围，激发学生情感的产生，驾驭教学情境发展走向，调控教学进程的能力。

初三体育教学反思一提到初三体育马上就能联想到体育中考，在应试教育的惯性下，这已成了检验初三体育教学成功与否的唯一标准。回顾我校历年来的体育中考成绩，应该说比较理想，但每次考试总有种提心吊胆的感觉，这里倒底存在着哪些匪夷所思的因素呢？一、教师因素。无论哪一门课程，学生成绩的好坏肯定与指导教师有直接的关系，体育也不利外。教师的因素主要在于教学方法、敬业程度、课堂管理能力、人格魅力、人际关系等几个方面。从我校的初三体育教师情况来看，以上几方面并不存在太大的问题，而且我校的教师都很敬业，几乎把一年全部的精力全部投入到教学中去，不但在课上精心组织教学，竭力督促每个学生去练习，课外拼命挤时间去指导学生练习，哪怕是星期天；教师组内经常相互探讨交流经验，努力改进教学手段，提高教学质量。应该说我们的教师在初三体育教学上是尽心尽职的，况且不计任何报酬，充分体现了一名优秀教师的高尚的职业道德作风。二、学生因素。所谓教学就包括“教”和“学”，两者是相辅相成的。我校的初三体育教学就存在“一头热而一头冷”的现象普遍，学生的厌学情绪非常严重。这对教师的教学造成了很大的影响，几乎是“摁着牛头吃草”式的教学方式无疑加重了教师的负担。以本届初三为例，五个快班和五个平行班，快班的成绩明显比平行班的成绩要好，这能说明快班学生的成绩比慢班好吗？事实并非如此，两者并不存在差异性。最终问题很简单，就是学生“要”和“不要”的问题，而且快班的教学要比慢班轻松的多。在快班上课，教师可以“引着牛头吃草”，可以把瘦“牛”喂得又肥又壮；慢班上课必须是“摁着牛头吃草”，何况“牛”太多，手只有两只，有时也有力不从心的时候，若是班上有“疯牛病”的，那不是个人能治理得了的。那么为何会产生如此严重的不良的厌学之风呢？…… 三、班主任。班主任在一个班级的教学影响力是非常重要和巨大的，犹如一把手柁引领着班级的航向。因此，如何与班主任协作对提高学生的体育成绩是非常重要的。但不能一味的靠班主任去做，过多的依赖班主任，夸大班主任的作用我个人认为对体育教师来说是一种耻辱！其实我认为两者好比是“录音机”和“功放”的关系，怎样来处理好两者的关系，发挥最大的功效呢？首先两者都必须相互密切的沟通、同心协力。要调动班主任的责任心光靠教师个人的职业道德的不够的，必须有一定的奖励措施才能保证“功放”的优良性能。许多成绩优异的学校，班主任的“功放”能力确实比我校的要强，至少功率要大的多。再者，班主任与体育教师要有密切的合作，随时掌握班上学生的练习情况，并有相关的针对措施，充分作好学生的思想工作。假如能作好以上几点，班上90%的优秀率就不再是天方夜谭。四、学校考核机制。个人而言，我校的考核机制确实存在着较大的欠缺，主要表现为教师的工作积极性不高，缺乏效率，不顾及结果。在本届初三学生考试训练的过程中发现，部分班主任没有表现出足够的责任感，总是抱以一种“干好干坏一个样”的心态，缺乏工作压力和热情，势必会影响到学生的学习态度。

创意版大学体育课程.doc

课程教学一、课程的性质和任务课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。二、课程的教学目的和要求教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。三、教学内容（一）体育基础理论

高校体育与健康课程教学策略

基于新的教学体系理念，要改变传统教育中的教学模式和教学理念，积极创新课程教学模式，以促进课程教学内容的有效改革。随着社会的不断发展，素质教育被不断提及，素质教育是指通过课堂教学及教师的引导，能使学生的科学文化素质及身体、心理素质得到有效的培养和发展。随着教学理念的不断完善，学生的身体素质得到重视，在高校，体育课程也已经被纳入必修课。基于此，教师要给予公共体育学科同等的重视，并积极创新教学模式，使学生进行综合全面的发展。一、开展多种体育教学活动高校领导要提高对体育课程的重视，充分认识体育也是高校教育中的一个重要组成部分，要积极创造条件，帮助教师开展多样化的教学活动。在高校实际条件允许的前提下，学校和教学应给学生提供多种体育活动选择的机会，使学生的兴趣发展得到充分满足。教师要以学生为主体，围绕学生的兴趣，开展多样化的教学活动，让每一个学生都能选择感兴趣且适合自己的体育运动进行锻炼，从而实现高校体育健康课程教育。学校可以开设多样化的体育课程，如篮球课、瑜伽课、排球课等，丰富多样的教学活动可以让学生进行合理选择，从而使学生的综合能力得到有效发展。健康课程是高校体育改革的重要方向，对此，高校体育课程要对多样化的体育运动进行不断拓展，使之符合学生的实际发展需求，从而促进学生积极参与教学活动的主观能动力得以有效提升，使学生自主进行健康有效的锻炼，实现高校体育趋于健康课程的改革[1]。二、培养高素质、高水平的体育教师为了顺应社会的发展及教育的不断改革，体育课程的革新必然少不了专业的体育教师。因此，体育教师的理论和素质水平提升是当前体育课程改革的一个重要环节[2]。要加强教师的体育课程意识和责任意识，以促进高水平体育教师的有效培养。传统体育教学基本都是教师围绕教材内容进行知识点的讲解，只注重教学方式，而没有重视体育课程体念，在一定程度上阻碍了高校体育健康课程的开展，因此高校要组织教师开展健康课程探讨大会，让教师充分认识到理论水平的提升才是教育工作的重点，通过沟通、交流、分享经验等活动不断提升自身的知识水平及技能，从而培养学生在社会中的综合能力。此外为了有效培养高素质的体育教师，高校一定要加强对教师系统的培训力度。在高校体育教学过程中，主要目的是通过健康课程帮助学生进行综合能力的发展。这就要求教师的自身素质和能力都要不断进行提高，以充分符合教学目的。学校可以定期组织体育教师到专业的培训机构进行学习，学习过程中再通过与其他教师的经验分享等有效提升自身的素质水平和能力，从而更好地促进高校健康课程的开展。三、建立有效的考核评价体系在“应试教育” 中，高校多年来都是使用“常规参考评价模式”的考试方法，这种考试方法是比较片面的，仅注重体育教学的结果，对学生主动学习的精神有所忽视。高校体育健康课程的评价体系应该是以个人参照为评价模式，转变传统“应试教育”中注重结果的评价理念，从而转化为注重过程的评价，同时把结果的评价和过程的评价进行有效融合，使学生的个体差异性得到充分重视，进而得出与“以人为本”理念相契合的评价结果[3]。针对学生学习效果和学习过程的综合评价，应包括对学生的身体素质、技能，对学习的态度和行为，体育活动中的合作精神等综合全方面的考核；评价学生的学习结果，应包括基础达标成绩及学生在对日常的体育项目运动进行学习后的各项测试成绩。先把学生学习结果和学习过程的评价按照一定的比例进行分配后，再把两者综合起来进行整体体育学习效果的考核。通过这种方式得出的 “个人参考评价体系”对体育健康课程考核评价来说，是未来的发展趋势，它从客观综合的角度对学生在课堂学习及课外活动情况进行了公平的评价，对于高校体育健康课程的改革有重要的促进作用。总而言之，在新课改的理念下，高校公共体育健康课程体系的改革与创新是必然的。高校公共体育健康课程在丰富大学生课余生活的同时，给学生的学习生活带来了一定的趣味性，对学生体育素质及综合素质的培养和发展都起到一定的促进作用。高校公共体育的课程设置要时刻谨记以学生为主体，开展多元化的教学模式和丰富多样的教学内容，以充分实现新课改素质教育的教学理念，有效优化教学质量。参考文献： [1]钱光健.论高校体育课程教学改革[J].运动,2018(15):85-86.[2]蒲松.新形势下我国高校体育课程改革探析[J].当代体育科技, 2018,8(13):52-53. [3]刘翔,李为敏.高校公共体育课程改革与学生体质健康发展研究[J]. 科技资讯,2018,16(13):185,187. 作者简介：杨贵雄（1982—），男，汉族，甘肃张掖人，讲师，硕士。摘要：为了积极创新教学模式，促进课程教学内容的有效改革、促进学生综合全面的发展，文章从开展多种体育教学活动；培养高素质、高水平的体育教师；建立有效的考核评价体系三方面论述了高校体育与健康课程教学策略。关键词：高校；体育与健康课程；体育教学活动中图分类号：G642文献标志码：A 文章编号：2095-6401(2019)22-0093-01高校体育与健康课程教学策略杨贵雄（甘肃民族师范学院，甘肃甘南藏族自治州，747000）万方数据

浅谈高校体育教学和运动训练协调发展

浅谈高校体育教学和运动训练协调发展【摘要】高校体育教学和运动训练从不同角度展示了体育的功能、本质及特点，应树立协调发展的理念，建设强有力的师资队伍，改革教学方法、内容及评价指标，优化教学手段，科学设计、合理开展体育运动，促进两者的协调发展。【关键词】高校;体育教学;运动训练;异同;协调发展就目前体育教学的改革来看，对于体育教学和运动训练间的关系存在很大的争议。有人认为应该要淡化竞技而多注重健身，认为高校体育专业的教学目的是增强学生体质，提高其体育锻炼的水平，使学生能够养成良好的自主锻炼的习惯，为运动锻炼打基础。可是在高校里若不让学生参加竞技运动又无法使体育运动拥有良好的气氛。还有观点认为高校的体育教学就应该以健身为辅，竞技为主，认为高校的体育专业就应该采取更多的竞技锻炼或者相关的教材体系，用严格的训练方式来训练高校学生，而且还要特别注意运动过程中动作的规范化和标准化。还有另外一个观点认为高校的体育教学应该做到全面发展，既要对学生进行体育教学，还要在此基础上给予运动训练，使二者并存，两者都不应该偏

驳。所以，如何处理运动训练和体育教学者二者的关系，使高校的体育教学能够和运动训练互相促进与补充，实现二者的协调发展，是目前高校体育教学面临的必须解决的问题。一、运动训练和体育教学的概念运动训练是一种实现体育目的或者任务的渠道。实际上就是指多学科的人员和运动教练在互相配合下，对运动员的竞技水平和专项运动的成绩进行全面提高而特意组织的体育教学的一个过程。运动训练包含了对身体的训练、对智力和心理的训练、对战术和运动技术的训练以及对运动员思想意志的训练等。通常情况下人们对于体育教学是这样认为的：体育教学是一种用来达到体育目的或者任务的基本渠道，是一种基本的体育工作形式，是根据教学大纲、计划所实施的一种教育的过程，这样的教育过程具有一定组织性、目的性和计划性。体育教学是一种通过对参与者进行体育知识、技术及技能的传授，提升其身体的素质，并且培养其道德意识的任务。二、运动训练和体育教学的异同点 1、体育教学和运动训练在内容和形式上是相互联系的从内容上来看，二者都是以体育学科为基础。从指导的思想上来看，体育教学和运动训练二者间是相互融合、相互促进的。此外，二者对于运动场地及运动器材的要求都比

大学体育课程标准

《大学体育》课程标准课程类型：公共课课程性质：必修课适用专业：各专业总学时：108 一、课程性质大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。二、设计思路（一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教

浅析高校体育教学和运动训练的协调发展

浅析高校体育教学和运动训练的协调发展标签：高校;体育教学;运动训练;异同;协调发展 1.相同点内容上，两者都是以体育学科为基础，且两者在运动场地和运动器材方面的要求都比较高，同时，在训练效果方面都可以通过测试成绩来体现。 2.不同点运动训练的最大特点是对运动员进行有针对性的专项训练，其目的是使运动员通过专项训练后能够在特定的竞技运动中取得优异成绩;体育教学则是通过多层面、多角度地开展教学活动，以全面的体育教学活动来提升学生的体育素质。二、高校体育教学和运动训练的协调发展措施 1.形成高校体育教育和运动训练协调发展的理念要想使得高校的体育教育和运动训练协调发展，必须从思想观念上形成协调发展理念，这需要高校的教师群体和学生群体共同努力，共同形成协调发展的理念。一方面，作为高校体育教学的实施者和组织者，教师群体的协调理念对学生有一定的影响力，能够促进学生形成二者协调发展的理念，提升学生的体育锻炼意识和素养。另一方面，学生是高校体育教学工作的主体，因此，加强学生的体育理念培养，提高学生的体育锻炼意识，让学生明确体育教学和运动训练的重要性及其之间的联系，能够促进学生形成两者协调发展的理念，从而促使学生更加热爱体育，强化学生的体育精神。 2.强化高校体育教育师资队伍建设当前，很多高校的体育教师专业水平和学历水平存在不足之处，影响了高校的体育教学的发展。因此，高校应注重教师人才队伍建设，提高体育教师的各项能力水平，构建强有力的体育教师团队。可以向校内引进高水平的体育人才，且必须具备体育教学和运动训练协调发展理念与能力的高水平人才，例如，可以聘用國内的退休运动员为体育教师，或者聘请国外的体育教学专业性强的人才等。另外，高校应当争取创造更多的机会让教师参与体育教学培训和体育进修，提高高校体育教师的专业水平和自身专业素养。 3.改良高校体育课程的教学方法和内容高校在设置体育教学内容和方法时，应当将学生的自身身体因素、学习兴趣以及体育培养目标作为主要指标，设置符合当代高校学生发展的体育课程内容和教学方法。例如，高校在开设常规的体育教学项目外，还可以开设一些富有情趣的、学生热爱的项目，像瑜伽、健美操等项目都可以增设为体育课程项目。

传统的体育教学方法与现代体育教学方法有哪些的差异

传统的体育教学方法与现代体育教学方法有哪些的差异体育教学方法是师生共同为实现体育教学任务或目标所采用的方式、途径、手段的总称,是体育教学中的一个重要范畴，是提高教学效益的关键所在。教学有法，教无定法，贵在得法，重在创法。传统的体育教学以学生掌握运动技术为主要目标,传统的体育教学方法是以保证基础知识、基本技能的传授为主，而现代体育教学方法则以发展学生的创新能力为出发点去全面发展学生，挖掘学生的潜力。传统的体育教学以学生掌握运动技术为主要目标，这就造成了传统的体育教学过分追求运动竞技的成分，追求运动技能学习的精确度、速度、高度、远度，教学过程总是从讲解动作要领和示范动作开始，然后再进行辅助练习、分解练习，最后进行完整练习和反复练习直至掌握动作要领。所采用的教学方法主要有讲解示范法、分解教学法、重复练习法、循环练习法、保护与帮助法等。这种教学方法忽视了学生的个体差异，忽视了对知识的理解，忽视了师生之间和生生之间的相互交流，忽视了学生学习能力的培养等，学生在学习中难以体验到运动的乐趣。传统体育教学只注重传授技术而没有考虑学生是否能接受，是否是他们兴趣的需要，是一种“灌输式”的指导者的角色。新课程赋予运动技能教学新的内涵，体育教学是一门以适量身体运动增进身体健康、增强体质、养成学生锻炼习惯、基本掌握简单运动技术、为终生体育奠定基础的必修课，不是以培养运动员、运动健

将为目的的。强调运动技能的内容要有所选择，不求面面俱到、“蜻蜓点水”，运动技能的教学要符合学生的身心发展特征，要关注学生的运动兴趣，要注意教学内容的实效性和科学性，要与学生的生活经验相联系，要重视育人功能。新课程下的运动技能教学是对传统的运动技能教学进行补充和修善，强化了探究意识，增进了师生之间和生生之间的相互交流，促进学生对知识的理解，注重学生个性化学习，重视学生学习能力的培养，学生能够在学习中体验到运动的乐趣。常用的方法有探究性学习法、合作学习法、发现学习法、自主学习法等。传统的体育教学过于死板。传统的体育课一直沿用“四段式”教学，即一节课分为开始、准备、基本、结束四个部分；传统的体育课每课必坚持列队练习。现代体育教学方法的特征 1.强调学生的创新性传统的体育教学方法是以保证基础知识、基本技能的传授为主，而现代体育教学方法则以发展学生的创新能力为出发点，这是现代体育教学方法最重要的特征。未来社会需要的是具有创新能力的人才，这就要求现代教育必须侧重于培养学生的创新能力。浓厚的创新意识能使学生产生强烈的欲望，根据已有的知识、经验，从各个方面去发展问题，寻找解决问题的方法，在不断获得成功的过程中，养成研究问题的习惯，奠定创新意识，培养创新能力。如果淡漠创新能力，就压抑了学生的思维空间，学生只会刻板地复制教师的知识，无法培养创新型人才。

初中体育教学现状及其分析

初中体育教学现状及其分析发表时间：2019-05-28T09:44:26.227Z 来源：《教育学》2019年4月总第175期作者：罗永文 [导读] 初中体育教学重视程度不足。我国教育界长期受应试教育的影响，对中学体育教学的重视程度不够，忽视了体育教学的作用。云南省大理州南涧县南涧镇中学675700 摘要：受应试教育的影响，初中体育学科一直被当作“副科”而受到学校和教师的轻视。虽然体育课被安排得很好，但是，体育课被挤占的现象屡见不鲜；体育课上，教师的教学、训练内容只针对中考体育加试的项目。体育教学这些现状不利于学生素质和能力培养，改变初中体育教学的现状，提升体育教学实效，是摆在教育工作者面前的当务之急。关键词：初中体育教学现状分析一、初中体育教学现状分析 1.初中体育教学重视程度不足。我国教育界长期受应试教育的影响，对中学体育教学的重视程度不够，忽视了体育教学的作用。很多学校将文化知识放在教学的重要位置，认为体育是副科。受学校政策的影响，在教师层面上也产生了地位的不同，体育教师在学校的地位直线下降，这样严重挫伤了体育教师的教学积极性。在学生层面上由于要应付各科考试尤其是重要的中考，因而也把主要精力放在文化科目的学习上，对体育课不够用心甚至有些学生根本不去上体育课。由于学校、教师和学生都不重视体育教学，影响了体育教学的发展，造成了初中“分数第一”的观念占主导，导致体育的作用难以真正发挥。 2.现代化的体育教育设施不足。由于资金短缺，造成很多初中的体育教学设施比较缺乏基本的教学场地不足，无法满足教师开展体育教学的需要，缺乏，基本的教学器材阻碍了正常的体育课程的进展，这些问题的存在严重制约了体育教学的发展。经过调查发现：一些偏远地区的初中连基本的篮球、足球场地都没有，体育器材严重短缺，而且很多学校课程安排得非常集中，很多班级往往挤在一起上体育课，这样使学生无法充分发挥自己的体育特长。也有一些中学虽然购置了基本的体育器材但是却经常处于闲置状态，很少或从来没有使用过，出现了浪费体育资源的现象。还有的学校对体育器材的保管不到位，竟然出现了体育器材人为损坏和丢失的现象。 3.教学形式化。过去由于教学理念的陈旧，学生是学习的客体，主体地位没能落实好。现如今，新课程理念要求学生成为学习的主体，这个主体不是表面上的主体、形式化的主体，而是一个实实在在的主体。要让学生成为学习的主体，（1）我们教师要把学生视为主体去进行教学设计；（2）要把学生真正在课堂中学到知识与技能，形成情感态度与价值观，作为教学的追求，作为一切教学活动、手段、方法运用的前提。我们不能舍弃根本而追求形式化的东西。我们要讲有效教学，要把新的理念融入到有效教学策略中，让学生在有效的时间内既学到东西，又学得高兴，从而产生继续学习的愿望，逐渐形成终身锻炼的意识。二、转变初中体育教学现状的策略 1.学校要高度重视体育教育。作为学校，要重视体育教育活动，要认识到新形势下，社会需要的是全面发展的人才，学校必须要推行素质教育，才能真正培养出优秀的学生。而素质教育的实现必须要重视学生德智体美的全面发展。必须要重视文化课以外的课程教育，如体育教育。学校要认识到，现在学生体能存在着下降的趋势，而学生只有身体强壮了，学生才能有效学习，才能获得完善发展，体育教育活动对于提高学生的体能状况具有积极的意义。同时体育活动开展得好，能够有效活跃孩子的性格，完善学生的个性，能够促进学生身心的全面发展。体育教育活动对于现代教育而言是必不可少的，是提升学校整体教育水平的重要环节，学校要重视体育教育活动。学校重视体育教育活动，就会加强对体育教育活动管理，加强对体育教研活动的监督检测，就会提高体育教师的福利待遇，提高体育教师在学校中的地位。通过有效途径，引导教师进行学习深造，提高教师的教育水平。学校重视体育教育活动，必定会影响到体育教师本人，体育教师也会重视自己工作，从而有效搞好体育教学。只有学校教师重视体育教学，体育教学才能真正焕发出活力，获得发展。 2.制作简易器材，并发挥体育器材的多种功能。各个学校可以根据当地的资源，结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。笔者主要从两个方面进行讨论：其一，应发挥体育场地器材“一物多用”功能。体育场地器材一般都具有多种功能。另外，将日常生活中的废旧物别出心裁地利用于体育教学，也能收到良好的效果。如可利用空饮料塑料瓶装满沙土制成沙瓶，将其用作轻器械进行沙瓶操练习，用作标志物摆出“瓶道”让学生进行奔跑及跳跃练习；用作投掷物、用作接力棒等。此外，体育教师还可以结合本地实际情况，充分发挥创造性，利用有利资源，为体育教学创造条件。可以说只要我们体育教师肯开动脑筋，就能将一些废旧物利用起来，制作各种有利于上好体育课的小器材，并发挥其多种功能。这样既为学校节省了经费，又能培养学生勤动脑筋、勤动手的创新意识，增加趣味性，提高学生的练习积极性，其优点是不言而喻的。 3.提高学生和教师对新课标的认识，树立终身体育意识。学生是体育新课标的实施主体。他们对体育新课标的认知程度、参与程度，直接影响着体育新课标的实施与推广。建议学校和教师，要针对学生的生理、心理特点，采取灵活多变的宣传形式，对学生进行体育新课程标准实施意义、作用等方面的宣传工作。参考文献 [1]石正伟对中学体育教学方法运用的思考[J].现代营销（学苑版），2012，（06）。 [2]王常龙苑立军中学体育教学评价的现状及改进方法[J].科教文汇（下旬刊），2007，（11）。

浅谈体育课中几种教学方法的应用

浅谈体育课中几种教学方法的应用讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。运用讲解法教学时一般要注意以下几点： 1．讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。 2．要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。 3．讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动?怎样才能滚得好?身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。 4．讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

体育教学方法有哪几种

体育教学方法有哪几种体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。下面是小编收集整理的体育教学方法，欢迎阅读参考!! 体育教学方法有哪几种主要有以下几种： (1) 主题教学法(2) 情境教学法(3) 游戏教学法(4) 分组教学法(5) 多媒体信息教学法 2、分解教学方法的运用：分解教学法是将一个完整的技术动作分成几个部分解体教学，待学生基本掌握好后，再组成完整动作练习的教学过程。这种教学方法常用于难度较大或复杂的动作技术教学中。如：武术套路、器械体操、技巧、跳高、跳远、球类的行进间传球等动作技术，由于动作技术复杂、难度较大，教师把复杂的动作分解成简化动作，把难度动作分化成基本动作进行教学。这种教学方法可使学生消除恐惧心理，正确把握难点动作的关键，把复杂的动作清晰化，从而树立起学习的信心，提高体育学习的积极性。 3、分解、整体结合教学方法的运用：

通常采用完整教学法向学生演示几遍动作过程，再将动作分解开来讲解示范，使学生对整个动作表象与内在关键有实质性的了解。如短跑教学，可先让学生进行一次完整性的 60 米赛跑。学生有了完整的体验，这时，教师再向学生分别讲授上肢的正确摆臂，下肢的高抬、后蹬等正确的动作方法，并让学生分别练习，这样，学生对快速跑运动技术的理解也逐步加深。 4、循序渐进教学方法的运用：循序渐进教学法是指在学习运动技术过程中，要由易到难，由简到繁，由慢到快，由会到对的学习过程。学习和掌握任何一种运动技术动作都要有一定的动作数量作保证，每一个基础动作经多次重复练习才能掌握，在掌握的基础上才能逐步提高。当然，技术形成也不可能直线上升，有时会消退，这就需要回过头来再练基本功，经过多次反复的实践，才能巩固提高。在教法上，教师对所教授的内容，应根据学生掌握技术的实况，不断回过头来复习，在巩固学习成果的基础上再增大学习的难度。 5、启发式教学方法的运用：启发式教学法是教师在教学过程中，观察和了解学生完成动作技术的实际情况，进行启发性指导的教学手段。教师可以向学生提出问题，让其自己分析，解决，也可以让技术好的学生作示范，教师作比较评述，使学生开动脑筋，单独思考或相互讨论解决问题的方法，从而主动、自觉地去掌握体育知识、技术和技能。体育教学方法

关于高校体育教学现状与发展的探讨

关于高校体育教学现状与发展的探讨【摘要】随着体育教学的不断发展，越来越多的体育人才走入社会，但是从高校体育教学现状来看，仍然存在一些不足有待完善，不论是从教学本身还是从学生的生理、心理特点上来看，都需要进行深入的剖析，根据不同的发展目标，制定不同的学习方法。本文从教学内容、学生管理、场馆设施和师资队伍建设等方面，对高校体育教学改革提出了一些建议与设想。【关键词】高校体育体育教学人才培养随着知识经济时代的来临，高科技越来越多地渗透到人们的生产生活当中，繁重的脑力劳动正在逐步取代过去的体力劳动，这样就对人才的数量和质量提出了更新、更高的要求。我国实施科教兴国战略，旨在重新确定教育在振兴中华战略中的重要地位和培养大批高素质人才。高素质人才的必备条件之一，就是良好的身心素质。高校体育在人才培养中理所当然地承担起了强健学生体魄的光荣任务。然而，从目前学校体育的现状来看，还远远不能适应素质教育的要求。为此，我们进行了一些分析与研究，试图能为加速高校体育科学化的进程，促进综合人才的培养方面，提供一些理论依据。一、高校体育教学现状分析

近年来，随着学校体育改革的不断深化，高校体育教学也在不断的创新中逐步完善，取得了很多可喜的进步。比如终身体育思想进入课堂，全民健身计划给学校体育带来的良好影响，尤其是素质教育的实施使体育工作者重新审视自己的工作，并在教学方面进行了很多有意义的尝试。高校体育工作出现了前所未有的生机与活力，其主流与方向是好的，值得肯定的，但我们通过调查与分析发现仍然有一些不尽如人意的地方，影响着高校体育教学改革的发展，不利于人才素质的提高。比如：在教学内容的选择上针对性不强，原有的部分传统内容从小学到大学，从男生到女生都相差无几;教学方法单一、体育教学的成绩评定不科学;体育教学在使学生形成终身体育思想、养成终身锻炼习惯、提高终身体育能力等方面，均缺乏很好的措施与办法，高校体育在奠定学生终身体育基础方面还流于形式与口号。另外，有效的体育理论知识教学比例小，不能很好地转变学生思想，使学生形成正确的体育观，尤其缺乏健康教育，学生良好的生活卫生习惯没有养成等。二、高校体育教育的发展趋势随着人类社会的迅猛发展，脑力劳动者的增多，工时缩短，闲暇时间的增多，体育健身娱乐场所迅速发展和健全，各种形式的体育俱乐部的成立等，这些现实问题都给体育教育提出了新的课题，把“促进学生身体健康”的传统体育价

某学校体育教育教学现状调查报告材料

某学校体育教育教学现状调查报告材料为掌握义务教育阶段学校体育教学的实际情况，和学校体育课堂安全防护措施现状，从而进一步发现问题，和解决问题，特开展此次调研活动。一、调研目的通过调研探索出一条符合义务教育阶段学校实际情况的体育教学改革新途径，让学生综合素质得到全面发展，促进学生健康成长，使中小学体育教学课堂安全防护再上新台阶。二、调研方法本次调研一是采用对学生及教师的问卷调查法，了解体育教学情况;二是观察法，即通过听课、检查教案、看设施建设、学校体育活动场地情况，并和体育教师交流，充分了解学校体育课堂安全防护措施现状及关注情况。三、调研范围本次调研，拟对义务教育阶段学校的部分初中和小学生进行调研。四、调研情况本次调研共发放学生问卷120份，回收有效问卷115份，回收率95.8%，教师问卷30份，回收有效问卷28份，回收率93.3%;从调查问卷和观察交流中可以看出学校体育教学的开展和学校体育课堂安全防护措施现状中反映出来的问题。

从学生调查的数据看到，78.3%的学生认为每周体育课节数达到课程标准要求，有21.7%学生反映出仍有个别体育课存在被挤占现象。体育教学活动教学内容基本符合《体育与健康课程标准》的要求，将近七成学生上过篮球、排球、足球、田径课，乒乓球等课程。学生对体育活动的兴趣比较浓厚，但存在对课外体育活动的组织监管力度不大，不能充分调动所有学生的积极性，以达到活动课预期的目的。小学体育活动场地不足，硬件设施不完全达标;体育教学课堂随意性大，存在一些安全隐患。五、现状成因 1.片面追求升学率，只重视统考科目，忽视了体育教学。中考加试体育以后，体育课得到重视，但平时还是不够重视，只是到了初三，加强锻炼，突击练习获得高分，考完之后就束之高阁，甚至取消了体育课。 2.小学体育师资力量薄弱。由于师资力量薄弱，没有专职体育教师，几乎均为兼职;教学中也只能给学生教教操，跑跑步，或者自由活动，久而久之，体育课成了玩耍课，到了期末，简单的考一两项，划个分数，体育课就结束了。 3.体育场地及硬件设施不到位。属于政府投资力度不够，学校也没有自身创收能力，体育教学成果很难展现出让人瞩目的成绩，仅有的一部分教学经费也都会分配到以语、数、英等主要教学科目上，因此小学体育工作开展比较艰难。

高校公共体育课程试讲教案(排球)

体育（公共课）教学设计课程名称：大学体育（排球）教学内容：排球基本技术（发球）教案类型：自主制作姓名：赵宗俊完成时间：2020年6月16 日

一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。 (6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 (7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 2、侧面下手发球左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。二、学情分析 1、学生年龄特点分析大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容

高校体育教学中篮球体能教学与训练中存在问题与解决措施

竞技与训练高校体育教学中篮球体能教学与训练中存在问题与解决措施吴小宇郭俊?广东省华立技师学院摘要：篮球运动现在是全国广泛开展的运动项目之一，篮球运动在高职院校深受大学生喜爱，更是全国普及的体育运动。篮球比赛在高校中经常开展的项目之一，大学生想要掌握好篮球动作技能，篮球运动体能是基础，有良好的篮球体能，既能保持良好运动能力，又能防止运动损伤，更能顺利地开展篮球比赛活动。关键词：篮球运动；体能训练；篮球教学；训练现代篮球运动具有对抗强、速度快、节奏快、进攻方式灵活多变、攻防转换变化多样、技战术形式多样化的综合性体育运动项目。篮球比赛是较为激烈的运动，良好的体能对于比赛是非常重要的。在高校，篮球体能教学与训练尤为薄弱，篮球教学中体能训练方式单一，运动强度加强但没有提高运动员的体能，篮球教练与运动员普遍重视技战术训练、投篮训练，而忽视了良好的运动体能是所有篮球运动技能的基础，有效掌握篮球运动体能训练的技巧与方法，可以更好的提高篮球运动水平。一、高校篮球体能教学与训练中的现状 (一)篮球教学与训练中对体能的重视不够当下高校中，体育教师对于专项的体能训练的必要性与重要性认知不足，普遍认为简单的体能训练如长跑、杠铃、深蹲、负重练习等就能满足篮球运动对体能上的需求，有的认为体能训练没必要，平时加大运动量就是一种体能上的加强，更有之认为具有高超的技战术就可以弥补体能上的不足。以上情况就会出现轻体能重技战术的现象和篮球体能训练水平没有专业重点对待。 (二)缺少篮球体能训练的计划性和设备投入不足篮球体能教学与训练在高校中，缺少计划性的安排，据高校篮球课程大纲数据了解，一学年的篮球教学课程中只有4-6个课时为篮球体能教学，甚至有的高校是没有安排篮球体能教学。对于篮球体能教学，有的教师没有明确的时间安排或是针对性的开展体能教学。受到教育经费所限，很多高校只有简单的户外篮球场，没具备齐全的体能训练器材，高校中除去体育院校，各高校对于体能设备的投入远远供不应求。 (三)学生对于体能训练兴趣不高当代大学生的生活条件是舒适优越的，体能训练是较为辛苦和受累，学生的吃苦耐劳、顽强拼搏精神已是丧失殆尽。在加强体能训练的课堂上，学生是能逃则逃，或是寻找各种借口请假，就算是再好的训练计划也是徒劳，如何提高学生的兴趣是关键，自我形成对体能重视的意识，自我提高要求才是最好的，课下的多积累能更好的达到效果。 (四)忽视运动后的放松运动放松运动是指运动员经过激烈的运动后进行适当的牵拉和慢跑，启动了传送带的动力装置，提高废物移动速度，有利于废物排出体外。放松运动可以加速全身血流的再次重新分配，促进肌肉中乳酸的消除和利用，减少肌肉的延迟性酸痛，有助于疲劳的消除。很多运动员在经过高强度的运动后只是慢跑或是简单的徒手操放松，忽视了放松运动在训练中的重要作用。二、篮球运动体能训练的建议与思考 (一)教学中重视运动体能的训练，树立正确的体能训练理念上文已提到，良好的体能是篮球运动员的必要基础，对于比赛的胜利有着决定的因素，所以在开展篮球教学课程中应重视体能训练，教师与学生要明确体能训练在篮球教学与训练中的重要性。树立正确的体能训练理念，加强对篮球体能训练专业性的动作引导，合理开展篮球体能训练教学方法。 (二)加大对体能训练设备的投入在高校，很多运动项目的资源是可以共享的，例如足球、排球、武术等都对体能有一定高的要求，加大设备的投入，各个项目可以进行有序合理的安排，资源共享，更可以丰富师生的业余生活。 (三)制定科学性的体能训练计划 1.力量训练力量的训练是篮球体能训练的基础。在篮球比赛中，激烈的对抗、运球突破、投篮命中、都要依靠运动员的力量。篮球力量训练可通过卧推、俯卧撑加强上肢力量；半中蹲、深蹲加强下肢力量；折返跑、单双脚连跳加强速度力量。 2.速度训练速度是篮球运动中不可缺少的要素，对于速度的要求是多样性的，攻防转换需要移动速度，运球突破需要瞬间速度，争抢篮板需要爆发速度。篮球速度的训练可通过，变向滑步、小碎步跑、前后冲刺跑、变向组合跑等进行训练。 3.耐力训练篮球运动对学生的耐力体能要求是较高的。篮球比赛的时间基本会在1小时以上，耐力训练是不可缺少。耐力训练中应结合无氧训练运动，提高耐力训练的综合性。训练耐力的方式有跳绳、游泳、长跑、短跑、骑自行车、划船、负重越野(一周一次)。 (四)训练后的恢复训练结束要重视放松运动，才可以提高训练的质量。放松的方法有自身调节身体放松、心理暗示放松、充沛的营养补给。放松的方式有慢跑、投篮练习、散步、做游戏、听音乐、按摩、温水浴、合理膳食。三、结语大学体育篮球教学中，体能训练是篮球教学的重要组成部分，对学生的体能训练是必要进行。良好的体能是篮球运动员可以充公发挥技战术的基本保证，更是赢得篮球比赛的重要条件。大学篮球教学中，应重视篮球体能教学，开展计划性、系统性的篮球体能教学，才能保证运动员在激烈的比赛中合理运用技战术，充分发挥良好的体能优势，最终赢得比赛的胜利。参考文献： [1]谭晓伟.大学体育教学之篮球体能训练法研究[J].当代体育科技，2017 (718)： 60-61. [2]程振彪.武汉体育学院篮球专修课身体训练内容实施研究[D].武汉体育学院， 2016. [3]宋旭峰.我国体能教练专业化培养体系研究[D].河北师范大学，2012. [4]姜国浩.山东省滨州市高中男子篮球运动员体能训练现状调查研究[D].内蒙古师范大学，2014. [5]王家力.我国教练员教育的发展与改革对策研究[D].华中师范大学，2015. 47