青少年体育活动方案
青少年体育竞赛活动年度计划
青少年体育竞赛活动年度计划
为了促进青少年身心健康发展，提高他们的身体素质和竞技水平，我们制定了以下青少年体育竞赛活动年度计划。
该计划涵盖了一整年的活动安排，确保青少年能够全面参与，并从中获得成长。
一、春季运动会
在春季，我们将举办一场盛大的运动会，包括田径、游泳、篮球、足球等多个项目。
这将为青少年提供一个展示自己才能的舞台，同时也有助于增强他们的团队合作精神。
二、夏季游泳比赛
夏季是游泳运动的黄金季节，我们将举办一场游泳比赛，邀请各校代表队参加。
这将有助于提高青少年的游泳技能，增强他们的水上安全意识。
三、秋季篮球联赛
在秋季，我们将组织一场校园篮球联赛，各校代表队将进行激烈的角逐。
这将有助于培养青少年的篮球技能，提高他们的竞技水平。
四、冬季滑雪比赛
为了丰富冬季体育活动，我们将组织一场滑雪比赛，邀请青少年们感受冰雪运动的魅力。
这将有助于提高他们的滑雪技能，增强身体素质。
五、定期训练营
我们将在全年不定期举办各种体育训练营，如篮球、足球、游泳等。
这将为青少年提供专业的训练指导，帮助他们提高技能水平。
总之，通过这一年的体育竞赛活动，我们希望青少年们能够积极参与，提高自己的身体素质和竞技水平。
同时，我们也希望这些活动能够增强青少年的团队合作精神和竞争意识，为他们的全面发展打下坚实的基础。
体育青少年活动策划书3篇
体育青少年活动策划书3篇篇一体育青少年活动策划书一、活动主题“健康运动，快乐成长”二、活动目的1. 提高青少年对体育运动的兴趣，培养他们的运动习惯。
2. 增强青少年的身体素质，促进他们的健康成长。
3. 培养青少年的团队合作精神和竞争意识。
4. 丰富青少年的课余生活，缓解学习压力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员青少年（年龄范围：[具体年龄]）六、活动内容1. 体育比赛：组织各种体育比赛，如篮球比赛、足球比赛、羽毛球比赛等，让青少年在比赛中体验运动的乐趣，提高他们的运动技能。
2. 运动训练：邀请专业的体育教练，为青少年提供运动训练，帮助他们掌握正确的运动方法，提高运动水平。
3. 体育游戏：设计各种有趣的体育游戏，如接力赛、拔河比赛等，让青少年在游戏中锻炼身体，增强团队合作精神。
4. 健康讲座：邀请专业的医生或健康专家，为青少年举办健康讲座，介绍健康知识和运动注意事项，提高他们的健康意识。
5. 亲子活动：邀请家长参与活动，与青少年一起进行体育运动，增强亲子关系，促进家庭和谐。
七、活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动目的、流程和参与人员，邀请领导致辞，宣布活动开始。
2. 体育比赛：按照比赛项目和分组，进行体育比赛，评选出各个项目的前三名，并颁发奖品。
3. 运动训练：在比赛间隙，邀请专业的体育教练，为青少年提供运动训练，帮助他们掌握正确的运动方法。
4. 体育游戏：设计各种有趣的体育游戏，让青少年在游戏中锻炼身体，增强团队合作精神。
5. 健康讲座：邀请专业的医生或健康专家，为青少年举办健康讲座，介绍健康知识和运动注意事项。
6. 亲子活动：邀请家长参与活动，与青少年一起进行体育运动，增强亲子关系。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 体育器材费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 健康讲座费用：[X]元5. 亲子活动费用：[X]元6. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动前要对场地和器材进行检查，确保安全。
组织青少年体育活动的实施策划方案
组织青少年体育活动的实施策划方案一、活动背景和目标青少年体育活动对于促进青少年身心健康发展、提高团队协作能力、培养积极向上的价值观念具有重要意义。
本次组织青少年体育活动的目标是促进青少年的全面发展，提高他们的身体素质和运动能力，并通过体育活动培养他们的团队合作、领导能力和社交能力。
二、活动内容和形式1. 体育训练组织青少年参与各项体育运动的训练活动，包括足球、篮球、羽毛球、游泳等。
训练内容要根据不同年龄段的青少年特点进行分级，确保训练的科学性和有效性。
同时，要注重培养青少年的体育兴趣和自信心，避免过度竞争，注重团队合作和友谊。
2. 比赛和赛事定期组织体育比赛和赛事，旨在提供一个展示和锻炼自己的机会。
比赛可以分为校际比赛、校内比赛和友谊比赛等。
比赛形式可以采取个人赛、团队赛和即兴赛等形式，保证每个青少年都有机会参与和发挥。
3. 非竞技项目除了传统的体育项目外，还可以组织一些非竞技性的体育活动，如登山、徒步、骑行、健身操等。
这些活动不仅可以锻炼身体，还可以培养青少年对大自然的热爱和环保意识。
4. 体育文化活动开展一些与体育文化相关的活动，如体育电影展播、体育科普讲座、健康生活讲座等，旨在通过宣传体育知识和健康生活方式，引导青少年树立正确的价值观和生活态度。
三、活动实施步骤1. 策划阶段确定活动目标和内容，设计活动流程和计划。
组建一个活动策划团队，负责制定和实施详细的策划方案。
包括确定活动时间、地点、人员组成、活动预算等。
2. 宣传阶段制定宣传方案，宣传活动的目的、内容和形式，吸引更多的青少年参与。
宣传渠道可以包括学校官方网站、社交媒体、校园广播、海报等。
同时，还可以与学校、社区和其他相关机构合作，共同宣传和组织活动。
3. 活动准备阶段准备活动所需的场地、设备和物资。
根据活动的具体内容，保证活动的顺利进行。
同时，还要组织志愿者团队，确保活动的安全和秩序。
4. 活动实施阶段按照活动流程和计划，进行体育训练、比赛和赛事、非竞技项目等活动。
加强青少年体育增强青少年体质的实施方案策划方案
加强青少年体育增强青少年体质的实施方案策划方案一、方案背景近年来，青少年体质下滑问题日益严重，肥胖、近视等现象层出不穷。
为了改变这一现状，我们必须从加强青少年体育工作入手，制定一套切实可行的实施方案。
二、方案目标1.提高青少年体育锻炼的参与度。
2.提升青少年体质水平。
三、实施方案1.加强学校体育教育（1）调整课程设置，确保每周至少两节体育课。
（2）提高体育课程质量，注重培养学生体育兴趣。
（3）开展课外体育活动，丰富学生校园生活。
2.建立家庭、学校、社区三位一体的青少年体育网络（1）家庭：家长要关注孩子的体育锻炼，积极参与亲子体育活动。
（2）学校：加强与社区的沟通，开展校际体育交流与合作。
（3）社区：充分利用社区资源，为青少年提供多样化的体育活动。
3.举办青少年体育赛事（1）设立青少年体育节，定期举办各类体育比赛。
（2）鼓励学校、社区开展小型体育赛事，提高青少年参与度。
（3）组织青少年参加国内外体育交流活动，拓宽视野。
4.培养青少年体育人才（1）发掘具有体育天赋的青少年，进行专业培训。
（2）与专业体育机构合作，为青少年提供更多发展机会。
（3）加强青少年体育教练队伍建设，提高教练水平。
（1）加强青少年体育宣传，提高社会对青少年体育的关注度。
（3）开展青少年体育志愿服务活动，传播体育正能量。
四、实施步骤1.调查研究：了解青少年体质现状，制定针对性的实施方案。
2.宣传发动：通过多种渠道宣传实施方案，提高全社会对青少年体育的关注度。
3.落实措施：各级部门协同推进，确保实施方案的落实。
4.监测评估：定期对实施方案进行评估，及时调整完善。
五、预期效果1.青少年体育锻炼参与度明显提高。
2.青少年体质水平得到提升。
4.培养出一批具有体育天赋的青少年人才。
1.注意事项：确保体育锻炼的安全性解决办法：每项体育活动前都必须做好充分的热身，配备专业教练指导，设置安全防护措施。
比如，篮球场上得有合适的垫子，游泳馆里救生员得随时待命，确保孩子们在锻炼的时候既能出出汗，又能保证安全。
青少年排球比赛实施方案范文
青少年排球比赛实施方案范文引言:体育运动对于青少年的身心健康发展至关重要。
排球运动不仅能锻炼身体,更能培养团队合作精神。
为了给广大青少年提供一个展示自我、切磋球技的舞台,我们将举办一场别开生面的青少年排球比赛。
本方案将为大家介绍此次比赛的目的、流程以及注意事项,希望借此活动培养青少年的体育精神,增进同龄人之间的友谊。
一、比赛目的1. 普及排球运动,推广体育健身理念,提高青少年的体质素质。
2. 为青少年搭建互相切磋、展示自我的舞台,增强他们的自信心。
3. 培养团队合作精神,促进青少年之间的友谊,增进交流。
4. 丰富校园生活,为青少年提供健康有益的课余活动。
二、比赛形式及流程1. 比赛分单打和双打两个项目,按年龄分为初中组和高中组。
2. 采取小组循环赛和淘汰赛相结合的赛制。
小组赛采取每组单循环的形式,小组出线队伍将进入淘汰赛阶段。
3. 设立单打和双打两个项目的冠、亚、季军,颁发奖杯和证书。
4. 除正式比赛外,还将安排专业教练现场指导,开展排球体验活动。
三、报名及组队1. 欢迎各中小学校组队报名参赛,每所学校可报多支队伍。
2. 每支队伍可由8-12人组成,其中6人为正式队员,其余为替补队员。
3. 请于日前在线或现场报名,报名时需填写队员姓名、年龄等信息。
四、场地设施及器材1. 比赛场地设在体育馆,共设有4个正式比赛场地。
2. 所有场地均按照标准尺寸铺设,配备专业的排球柱、球网等设施。
3. 大会将统一提供比赛用球,参赛队伍也可自带符合规格的排球使用。
4. 现场将设有足够的休息区、补给区和医疗服务点。
五、奖励及赞助1. 冠军队伍将获得奖杯及奖金,所有获奖队员也将获得证书和小礼品。
2. 特设"最佳队员"、"最佳教练员"等个人奖项。
3. 大会诚挚欢迎社会各界人士及企业赞助支持,所有赞助商将获得现场宣传的机会。
六、赛风赛纪1. 参赛队员应诚实守信,发扬良好的体育道德风尚。
适合青少年户外活动方案5篇
适合青少年户外活动方案5篇适合青少年户外活动方案（篇1）活动目标1、在游戏中发展幼儿跳跃和跑的本事。
2、激发幼儿积极参与体育游戏的兴趣。
3、让幼儿体验体育游戏的兴趣。
材料准备：听音乐做韵律操活动过程：1)以故事的形式创造游戏情境，激发幼儿活动的兴趣。
(2)带领小兔跳到草地上，练习向前跳。
(3)在打蚊子的游戏中，练习向上跳，鼓励幼儿大胆跳跃。
(4)当听到大灰狼来了的信号时，快速跑回家里。
(5)游戏反复一遍，第二遍为摘苹果。
3、自选器械游戏，鼓励幼儿积极参与活动。
4、听音乐做放松动作，结束活动。
适合青少年户外活动方案（篇2）【设计意图】娃娃家是小班幼儿最喜欢的区域活动。
孩子们喜欢在里边担当各种主角，自由操作“家”里的活动材料。
由于“家”里成形的材料比较多，幼儿经常把他们搬来挪去，这些对幼儿来说是材料空间上的隐形浪费。
对此我进行了深入思考，并为幼儿设计了让幼儿能够灵活操作用的“饺子”。
孩子们不但能够扮演厨师或者妈妈做饭的主角，还能够在操作过程中锻炼手部小肌肉的灵活性，“饺子”的投放增强了娃娃家主角游戏的操作性，趣味性。
【活动目标】1.在操作中感知不一样材料饺子馅儿的质感，培养对游戏的兴趣和探索精神。
2.在扣子母扣的过程中，练习小手的灵活性。
【活动准备】用两片圆形布缝好当饺子皮，各种软、硬，大、小、麻、光滑、薄、厚等不一样材质的“馅料”(鹅卵石，棉花，花生，蚕豆，地垫剪成的圆形、三角形、方形，核桃)。
【活动过程】1.引入：昨日，娃娃家的娃娃跟我说，他们想吃饺子了，想让小朋友给他们包饺子吃。
你们愿意吗今日娃娃家为大家准备了包饺子用的饺子皮，还有各种馅儿。
(激起幼儿兴趣。
)2.教师示范玩法：如果你想包一个花生馅儿的饺子，拿一个花生放在饺子皮里，再将子母扣扣在一齐;如果你想包一个肉馅儿的水饺，拿一个鹅卵石包在里面。
3.幼儿开始活动，教师适时进行指导。
(1)幼儿尝试包“饺子”，教师指导。
(2)请幼儿参观小朋友包的饺子，并请幼儿说一说你为娃娃准备了什么馅儿的饺子【延伸活动】请家长搜集不一样自然材质的馅儿，还能够做成什么馅儿的饺子，然后带回幼儿园，供幼儿进行操作。
青少年体育竞赛活动年度计划
青少年体育竞赛活动年度计划青少年体育竞赛活动是培养青少年体质和发展他们体育潜力的重要途径。
制定年度计划能够规划好各项活动，确保青少年能够参与到丰富多样的体育竞赛中。
以下是一个可能的青少年体育竞赛活动年度计划：一月份：1. 举办新年健身活动，包括跑步比赛和健身类比赛，鼓励青少年积极参与。
2. 组织冬季体育运动培训，如滑雪、冰球等，提高青少年的冬季运动技能。
二月份：1. 举办篮球比赛，分为男子组和女子组，选拔出优秀的篮球运动员。
2. 组织跳绳比赛，鼓励青少年培养良好的身体协调能力。
三月份：1. 举办足球比赛，选拔出优秀的足球少年队，并组织友谊赛。
2. 组织田径比赛，包括短跑、长跑、跳远等项目，鼓励青少年参与跑步训练。
四月份：1. 举办乒乓球比赛，选拔出优秀的乒乓球运动员，并组织乒乓球俱乐部活动。
2. 组织游泳比赛，提高青少年的水性和游泳技能。
五月份：1. 组织网球比赛，选拔出优秀的网球运动员，并组织网球培训班。
2. 举办篮球友谊赛，与其他学校的篮球队进行比赛，提高青少年的竞技水平。
六月份：1. 举办羽毛球比赛，选拔出优秀的羽毛球运动员，并组织羽毛球培训班。
2. 组织代表队参加地区性的青少年体育竞赛，增加比赛经验。
七月份：1. 举办游泳比赛，提高青少年的游泳技能，并选拔出优秀的游泳运动员。
2. 组织足球夏令营，提高青少年的足球技能和团队合作意识。
八月份：1. 举办田径比赛，包括短跑、长跑、跳高等项目，鼓励青少年继续参与跑步训练。
2. 组织篮球友谊赛，与其他学校的篮球队进行比赛，提高青少年的竞技水平。
九月份：1. 举办乒乓球比赛，选拔出优秀的乒乓球运动员，并组织乒乓球俱乐部活动。
2. 组织篮球训练营，提高青少年的篮球技巧和比赛经验。
十月份：1. 组织青少年登山活动，提高青少年的体能和户外探险能力。
2. 举办游泳比赛，选拔出优秀的游泳运动员。
十一月份：1. 举办羽毛球比赛，选拔出优秀的羽毛球运动员，并组织羽毛球培训班。
2023年“安康杯”竞赛活动实施方案
2023年“安康杯”竞赛活动实施方案一、活动目标“安康杯”竞赛活动旨在通过组织青少年参与体育竞技，提升他们的身体素质和身心健康，培养他们团队合作意识和竞争意识，并为他们提供展示自我的舞台。
同时，活动也旨在促进体育文化的传承和普及，推动社会的全民健身运动。
二、活动主题“健康快乐成长，激情无限运动”三、活动时间与地点时间：2023年5月至6月地点：各参赛学校及相关体育场馆四、活动内容及形式1. 竞赛项目（1）篮球：男子篮球、女子篮球（2）足球：男子足球、女子足球（3）田径：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目（4）乒乓球：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体（5）排球：男子排球、女子排球（6）游泳：自由泳、蛙泳、仰泳、跳水等项目2. 参赛资格（1）参赛队伍：以学校为单位参赛，每个学校可以报名参加1-3个项目，每个项目最多报名2个队伍。
（2）参赛选手：各参赛队伍的选手必须是在校学生，年龄不超过18周岁。
3. 活动组织（1）主办单位：安康市教育局、体育局（2）承办单位：各参赛学校4. 活动流程（1）报名阶段：a. 学校开展内部选拔，筛选出优秀的参赛队伍和选手。
b. 学校填写报名表，报名参赛项目和队伍。
c. 报名表统一汇总，进行资格审核。
（2）分区比赛：a. 按照各区域划分，组织分区比赛。
b. 比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段。
c. 比赛结果按照规定进行统计，确定各项目的晋级队伍。
（3）决赛阶段：a. 各项目的晋级队伍进行混合抽签，进行决赛分组。
b. 进行决赛比赛，决出冠亚季军。
（4）闭幕式：a. 比赛结束后，举行闭幕式典礼。
b. 表彰获奖队伍和个人，并颁发奖杯和奖牌。
五、活动宣传1. 在各参赛学校、社区、体育场馆等地进行宣传，鼓励青少年踊跃参与。
2. 利用新闻媒体、校园广播、社交媒体等渠道进行宣传，提高活动知名度和影响力。
六、活动保障1. 资金保障：由安康市政府拨款支持，并接受社会捐款。
2. 场地保障：由各参赛学校及体育馆提供场地和设施。
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青少年体育活动方案【篇一：(2013_2014)阳光体育活动实施方案】五星街道中心学校阳光体育活动实施方案（2013——2014学年度）一、指导思想：为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。
根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。
根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。
不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。
在体育学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合。
严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。
当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。
通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
以“达标争优、强健体魄”为目标。
学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。
深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。
与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。
4、营造良好的舆论氛围。
通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。
建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。
通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
三、组织机构：学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，主任为副组长，各体育老师为组员，全面监督检查活动落实情况。
同时，成立了实施工作小组，体育组长、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。
1、学校体育工作领导小组：组长：姚小波副组长：刘维花组员：各年级体育老师2、实施工作小组：组长：吕琰组员：体育教师、班主任四、实施内容、方法与要求：1、实施内容：（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。
（2）下午4：10—4：40，班级为单位分小组开展体育锻炼活动。
（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。
2、实施方法：（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。
学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
（2）开展丰富多彩的体育活动：1、开足开齐体育课。
小学1——2年级每周为4课时，3|——6年级每周为3课时。
不得以任何理由消减或挤占体育课时。
无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。
活动课主要以游戏，跳绳、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田径等活动为主。
2、积极开展大课间体育活动。
学校每天上午第二节课后安排不少于30分钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动。
将武术操、集体舞和体育有机的结合在一起，培养学生健美的身体形态，发展学生的节奏感、韵律感，提高身体素质。
3、每年的5月5日举行阳光体育运动启动仪式，每年的11月1日举行冬季长跑启动仪式。
如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。
4、开展各种体育竞赛。
班班之间、年级之间、学校之间、学区之间开展跳绳、踢毽、广播操、仰卧起坐等比赛。
5、搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。
让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
6、积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动。
7、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。
切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完【篇二：开展农村青少年体育活动工作方案】凤凰镇中心学校、三亚体校开展农村青少年体育活动工作方案二、组织机构组长：郑联超副组长：谭子波、邓武芳成员：李富荣、黎杰前、孙晓东、麦海波、吴雪斌三、活动目的开展农村青少年体育活动的目的就是要在农村学生中深入开展体育运动，增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，提高农村青少年体育运动水平。
四、主要工作形式1、加强宣传，提高认识。
以中心学校为重点，组织各学校相关老师学习，提高对开展社会农村青少年体育活动的认识，鼓励农村青少年积极参加。
2、制定开展体育活动工作方案。
各学校制定开展体育活动工作方案，各负责人员在开展体育训练活动时间过程中，要认真填写每次活动的记录，文字资料、成果的搜集，市体校教练行体育活动指导中心校负责监督落实。
3、2011年下半年举行一次全镇农村青少年体育活动竞赛。
4、选拔好的青少体育苗子到市体校进行培训。
五、开展项目及训练活动内容(一)田径项目及训练活动内容1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径活动。
2、学习和掌握田径运动所需要的基本运动技术和技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，加强对学生的特长培养。
3、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。
(二)篮球项目及训练活动内容1、学习和掌握篮球的基础知识和基本比赛规则。
2、熟悉篮球球性和控球能力。
3、学习和掌握突破：原地持球交叉步突破与原地持球同侧步突破。
4、学习和掌握快攻：发动、接应、2x1结束打法与推进、3x2结束打法。
5、学习和掌握基础配合：传切配合、掩护配合、则应配合、突分配合、交换防守配合。
6、掌握战术：半场人盯人防守与全场人盯人防守。
(三)乒乓球项目及训练活动内容1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参与乒乓球竞赛。
(四)羽毛球项目及训练活动内容1、羽毛球基本技术（握拍法、发球法、击球法、如握拍、发球、高球、吊球、杀球、网前放网和搓球、勾球、推球、挑球、扑球、中场抽挡、后场反手等技巧以及上网、后退等正反手位步法如：并步、交叉步、蹬跨步、小碎步、垫步等）与训练。
2、羽毛球基本战术（单打战术如发球、接发球、发球抢攻、压后场、攻前场、四方球、拉吊结合等）与训练。
(五)排球（沙滩排球）项目及训练活动内容1、发球、垫球、传接球2、排球队员的速度训练方法3、排球队员的力量训练方法4、滑步防守5、交换防守、掩护配合三亚市凤凰镇中心学校2011年9月15日【篇三：2013-2014阳光体育活动计划及实施方案】阳坝小学2013-2014学年度阳光体育活动计划及实施方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。
实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。
张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。
营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施1、时间安排上午中午9：40--10：05，下午 3：50-4：40任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障1）加强领导健全组织机构具体分工如下：校长办公室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
各班主任：负责按活动计划实施。
2）认真学习提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。