青少年体育活动方案

青少年体育活动方案

【篇一：(2013_2014)阳光体育活动实施方案】

五星街道中心学校阳光体育活动实施方案（2013——2014学年度）一、指导思想：

为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加

强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已

经成为共识。根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体

育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体

育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健

身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康

标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培

养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的

新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我

校的实际情况，特制定本实施方案。

二、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪

智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，

弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育学中让每个学生学有所获、学

有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼

意识。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确

保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体

育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的

活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施

《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体

育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时

的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教

学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极

参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时

的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各

年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，

广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天

锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。

建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运

动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保

证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的

习惯。

三、组织机构：

学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，主任为副组长，

各体育老师为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实

施工作小组，体育组长、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

1、学校体育工作领导小组：

组长：姚小波

副组长：刘维花

组员：各年级体育老师

2、实施工作小组：

组长：吕琰

组员：体育教师、班主任

四、实施内容、方法与要求：

1、实施内容：

（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国

家课程标准执行。

（2）下午4：10—4：40，班级为单位分小组开展体育锻炼活动。（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全

面推进学校阳光体育运动。

2、实施方法：

（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；

两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教

师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和

养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

（2）开展丰富多彩的体育活动：

1、开足开齐体育课。小学1——2年级每周为4课时，3|——6年

级每周为3课时。不得以任何理由消减或挤占体育课时。无

体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。活动课主要

以游戏，跳绳、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田径等活动为主。

2、积极开展大课间体育活动。学校每天上午第二节课后安排不少于30分钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动。将武术操、集体舞

和体育有机的结合在一起，培养学生健美的身体形态，发展学生的

节奏感、韵律感，提高身体素质。

3、每年的5月5日举行阳光体育运动启动仪式，每年的11月1日

举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。

4、开展各种体育竞赛。班班之间、年级之间、学校之间、学区之间

开展跳绳、踢毽、广播操、仰卧起坐等比赛。

5、搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的

全面发展奠定良好的基础。

6、积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜

的开展学生阳光体育运动。

7、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。

切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完【篇二：开展农村青少年体育活动工作方案】

凤凰镇中心学校、三亚体校

开展农村青少年体育活动工作方案

二、组织机构

组长：郑联超

副组长：谭子波、邓武芳

成员：李富荣、黎杰前、孙晓东、麦海波、吴雪斌

三、活动目的

开展农村青少年体育活动的目的就是要在农村学生中深入开展体育

运动，增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，提高农

村青少年体育运动水平。

四、主要工作形式

1、加强宣传，提高认识。以中心学校为重点，组织各学校相关老师

学习，提高对开展社会农村青少年体育活动的认识，鼓励农村青少

年积极参加。

2、制定开展体育活动工作方案。各学校制定开展体育活动工作方案，各负责人员在开展体育训练活动时间过程中，要认真填写每次活动

的记录，文字资料、成果的搜集，市体校教练行体育活动指导中心

校负责监督落实。

3、2011年下半年举行一次全镇农村青少年体育活动竞赛。

4、选拔好的青少体育苗子到市体校进行培训。

五、开展项目及训练活动内容

(一)田径项目及训练活动内容

1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径活动。

2、学习和掌握田径运动所需要的基本运动技术和技能，逐步培养完

成各种练习的正确姿势，加强对学生的特长培养。

3、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。

(二)篮球项目及训练活动内容

1、学习和掌握篮球的基础知识和基本比赛规则。

2、熟悉篮球球性和控球能力。

3、学习和掌握突破：原地持球交叉步突破与原地持球同侧步突破。

4、学习和掌握快攻：发动、接应、2x1结束打法与推进、3x2结束

打法。

5、学习和掌握基础配合：传切配合、掩护配合、则应配合、突分配合、交换防守配合。

6、掌握战术：半场人盯人防守与全场人盯人防守。

(三)乒乓球项目及训练活动内容

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参与乒乓球竞赛。

(四)羽毛球项目及训练活动内容

1、羽毛球基本技术（握拍法、发球法、击球法、如握拍、发球、高球、吊球、杀球、网前放网和搓球、勾球、推球、挑球、扑球、中

场抽挡、后场反手等技巧以及上网、后退等正反手位步法如：并步、交叉步、蹬跨步、小碎步、垫步等）与训练。

2、羽毛球基本战术（单打战术如发球、接发球、发球抢攻、压后场、攻前场、四方球、拉吊结合等）与训练。

(五)排球（沙滩排球）项目及训练活动内容

1、发球、垫球、传接球

2、排球队员的速度训练方法

3、排球队员的力量训练方法

4、滑步防守

5、交换防守、掩护配合

三亚市凤凰镇中心学校

2011年9月15日

【篇三：2013-2014阳光体育活动计划及实施方案】

阳坝小学2013-2014学年度阳光体育

活动计划及实施方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛

生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续

发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的

快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施

素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康

理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活

动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与

提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的

体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健

康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，

确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，

发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和

交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人

功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到

对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的

教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，

推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际

情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、时间安排

上午中午9：40--10：05，下午 3：50-4：40任何老师不得挤占阳

光体育活动时间。

2、活动保障

1）加强领导健全组织机构

具体分工如下：

校长办公室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一

小时”活动。

各班主任：负责按活动计划实施。

2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关

于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一

小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反

思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才

能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高

质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3）全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领

导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检

查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》

精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

五、场地安排

一年级：篮球场

二年级：升旗台以南

具体位置由体育老师安排，做好标记。

六、班级特色活动内容：

班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做

到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。低年级

①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、

掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力

跑等）

③短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折

等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力

赛等）

④素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、

高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的

迎面接力跑等

⑤练习体育课所学广播操及其它内容。

高年级：

①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）