注意力课程教案(实用15篇)
注意力公开课教案
注意力公开课教案注意力是每个学生在学习、工作和生活中都需要具备的一种基本心理素质。
良好的注意力可以提高学习效率，促进信息的获取和加工，增强思维能力，改善自控力和专注力。
因此，教师在教学过程中应当重视培养学生的注意力，提高学生的学习兴趣和专注度。
一、教学目标1.了解注意力的概念、特点和作用；2.认识不同类型的注意力，如分散注意和集中注意；3.掌握提高注意力的方法和技巧；4.能够运用所学的知识和方法，合理安排学习和生活，提高学习效果。
二、教学内容1.注意力的概念和特点：注意力是人们对特定刺激进行有意识选择和集中心理活动的能力，具有有限性和可控性的特点。
2.注意力的作用：注意力可以提高信息加工效率，加强记忆和思维能力，调节情绪和自控力。
3.注意力的类型：分散注意和集中注意。
分散注意是对多个刺激同时进行注意，适用于一些简单的、不需要高度集中的任务；集中注意是将全神贯注地投入到一个有意义的刺激上，适用于需要高度专注的任务。
4.提高注意力的方法和技巧：a.创设良好的学习环境：保持安静、整洁的学习环境，减少外界干扰；b.合理的休息时间：合理安排学习和休息的时间，避免长时间连续学习或工作；c.规律的作息时间：保持规律的作息时间，养成良好的生活习惯；d.分段学习法：将学习任务分成若干个小段，每段时间集中注意力学习，适当休息后再继续下一段学习；e.积累学习经验：通过不断的学习和实践，积累学习经验，提高对学习任务的掌控能力；f.锻炼身体：适当的体育锻炼可以提高注意力和专注力；g.培养兴趣爱好：对于学习内容中较难的部分，可以通过培养兴趣爱好的方式提高学习的主动性和积极性；h.设立目标和奖惩机制：制定明确的学习目标，并设立适当的奖惩机制，激励自己专注学习。
三、教学过程1.导入：通过一个小故事或实例引发学生对注意力的重视和探索。
2.讲授：向学生介绍注意力的概念、特点和作用，并讲解不同类型的注意力。
3.探究：与学生一起探讨提高注意力的方法和技巧，并展示一些实际案例。
专注力课程教案
专注力课程教案教案标题：培养学生专注力的课程教案教学目标：1.了解专注力的重要性以及专注力对学习的影响。
2.认识常见的分散注意力的原因和解决方法。
3.掌握提高专注力的技巧和方法。
4.培养学生主动控制自己的注意力并持久专注的能力。
教学准备：1.教师准备一台电脑和投影仪。
2.课堂上准备一些与专注力相关的图片、短视频和案例，用于引起学生的兴趣和注意力。
3.教师准备一些与注意力训练相关的活动和游戏，以帮助学生锻炼专注力和控制能力。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）使用图片或短视频引发学生对专注力的思考，例如展示一些图画，要求学生关注其中的细节并提问相关问题。
步骤二：介绍专注力的重要性和影响（15分钟）教师通过展示相关的图片、案例和统计数据，引导学生了解专注力在学习中的重要性和对学习成绩的影响。
引导学生回顾自己在学习中出现的分散注意力的情况，并思考分散注意力对学习的影响。
步骤三：分析分散注意力的原因和解决方法（15分钟）教师与学生共同分析常见的分散注意力的原因，例如手机、电视、周围噪音等，然后引导学生思考解决这些问题的方法，例如合理安排时间、屏蔽干扰源等。
步骤四：讲解提高专注力的技巧和方法（15分钟）教师讲解一些提高专注力的技巧和方法，例如制定学习计划、设定小目标、采用番茄钟学习法等。
辅以案例分析和讨论，引导学生理解和应用这些方法。
步骤五：注意力训练活动和游戏（20分钟）教师组织学生进行一些注意力训练和锻炼活动，例如集中精力完成指定任务、追踪随机出现的数字等。
通过这些活动，帮助学生提高专注力和控制能力。
步骤六：总结和反思（5分钟）教师与学生共同总结本节课学习到的内容，学生回答提出的问题，反思自己的专注力现状和提高专注力的方法。
教学延伸：1.布置专注力训练作业，例如在学习中记录自己的分散注意力情况，并制定相应的解决方法。
2.鼓励学生在生活中培养专注力，例如坚持阅读、关注细节等。
3.定期进行专注力测量，了解学生的进步情况，激励他们继续努力提高专注力。
专注力课程教案
专注力课程教案教案名称：专注力课程教案一、课程概述本课程旨在培养学生的专注力，提升他们的学习效果和注意力集中能力。
通过一系列的活动和训练，学生将学会如何控制自己的思维，提高专注力水平，并将这种能力应用于日常学习和生活中。
二、教学目标1. 了解专注力的定义和重要性。
2. 掌握提高专注力的方法和技巧。
3. 培养学生的自律性和集中注意力的能力。
4. 将专注力应用于学习和其他活动中。
5. 发展学生的自我管理和解决问题的能力。
三、教学内容与流程1. 专注力的介绍a. 专注力的定义和作用b. 专注力与学习成绩的关系2. 专注力训练方法a. 呼吸调整法b. 时间管理法c. 四步法（感知环境、迅速反应、集中思维、行动实施）3. 专注力培养活动a. 集中力量观察b. 记忆力竞赛c. 注意力导向练习4. 专注力在学习中的应用a. 阅读理解技巧b. 记笔记的方法c. 去除多余干扰5. 专注力与生活a. 注意力与社交沟通b. 专注力和情绪管理c. 专注力对工作效率的影响四、教学方法1. 情境模拟：通过模拟真实场景，让学生在实践中提高专注力。
2. 合作学习：组织学生进行小组活动，共同解决问题，培养合作意识和集体观念。
3. 案例分析：通过分析真实案例，启发学生思考专注力问题，并提供解决方案。
4. 视听教学：通过观看相关视频和听取专家演讲，激发学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 参与度评价：观察学生在课堂上的表现和积极程度。
2. 案例解决评价：评估学生对于专注力问题的分析和解决能力。
3. 作业评价：检查学生在课后完成的作业，评估他们对于专注力训练方法的掌握程度。
4. 测验评价：通过专注力的测试，评估学生在课程结束时的提高情况。
六、教学资源及参考文献1. 资源：a. 计时器b. 视频播放设备c. 物理道具如手表、记忆卡等2. 参考文献：a. Dweck, C. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.b. Goleman, D. (2013). Focus: The Hidden Driver of Excellence. Harper.c. 成功月刊编. (2015). 专注力：你最强大的力量. 人民邮电出版社.七、教学反思本课程在培养学生的专注力方面设计了多种教学活动和方法，使学生能够在实践中感知到专注力的重要性，并学会运用各种技巧和策略提高自己的专注力水平。
小学注意力教案
小学注意力教案教案标题：培养小学生注意力的教案教学目标：1. 学生能够理解“注意力”的概念，并明白它在学习中的重要性。
2. 学生能够通过一系列的活动和练习，掌握提高自己注意力的方法和技巧。
3. 学生能够应用所学到的技巧，提高在学习和日常生活中的注意力水平。
教学重点：1. 帮助学生理解注意力的定义和重要性。
2. 培养学生自我控制和自我调节的能力。
3. 提供多样化的活动和练习，帮助学生积极参与并提高注意力水平。
教学准备：1. PowerPoint幻灯片或其他教学辅助工具。
2. 活动和练习的材料，例如益智游戏、问题卡片等。
3. 清晰的教学目标和步骤的教案。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）使用幻灯片或其他可视化工具展示“注意力”的定义和重要性。
以生动的例子说明注意力在学习中的作用，并引发学生的思考和讨论。
步骤二：分析注意力不足的原因（10分钟）与学生一起探讨可能导致注意力不集中的情境，例如外部干扰、缺乏兴趣、疲劳等。
通过提问和分享经验的方式，让学生认识到这些因素对他们的注意力产生影响。
步骤三：介绍提高注意力的方法（10分钟）向学生介绍几种提高注意力的方法，如规划时间、调整学习环境、锻炼大脑等。
解释每种方法的原理和实际应用，并与学生一起讨论如何在学习和生活中应用这些方法。
步骤四：活动与练习（20分钟）1. 分发益智游戏或问题卡片，让学生以小组形式进行解答。
确保活动的设计能够激发学生的兴趣和思考，并需要他们专注地解决问题。
2. 进行专注力训练的练习，例如数学计算、观察细节等。
鼓励学生按照指定的时间和要求完成任务，从而培养他们的专注力和快速反应能力。
步骤五：总结和反思（5分钟）与学生一起回顾今天的课程内容，总结他们所学到的提高注意力的方法和技巧。
鼓励学生分享他们在活动和练习中的体验和成果，并提供积极的反馈和鼓励。
教学延伸：1. 提醒学生在日常学习和生活中注意力的重要性，并鼓励他们不断运用所学到的方法和技巧。
2. 在其他科目的教学中，引导学生通过注意力培养更好的学习效果。
关于注意力的教案
关于注意力的教案注意力是学生学习过程中的重要素质，而培养学生的注意力也成为了教师备课的基本问题之一。
然而，如何有效地培养学生的注意力，这是一个复杂的过程。
本教案旨在通过科学有效的方法，提高学生注意力的培养水平。
一、注意力培养的意义培养学生的注意力不仅在学习上具有重要意义，同时也是很有必要的。
当学生拥有强大的注意力时，他们可以很好地保持学习的专注，从而减少浪费时间，提高时间利用率。
在生活领域中，如有更多时间去研究文化、音乐和体育等领域，还可以对个人和社会和谐起到积极的作用。
二、课堂教学中的注意力培养1. 创造良好的课堂氛围教师应该创造一个活泼、生动、有趣的课堂氛围，如播放音乐或视频，通过娱乐化的方式激发学生的学习热情，从而提高他们的注意力和学习兴趣。
2. 巧用教学工具在现代化教学中，许多新型教学工具受到高度关注，如学校投资的电影机、平板电脑等。
教师可以利用这些工具设计各种形式的课堂活动，以鼓励学生积极参与课堂，并积极地引导学生体验知识。
3. 利用情景教学法在学科教学中，针对不同的情境，采用不同的教育方法帮助学生理解和记忆智能。
比如教师可以设计一个以生活为主题的教学案例，激发学生的注意力，让他们全方位体验所学的知识，从而进一步提高学生的注意力。
三、学生自我锻炼教师的为学生提供良好的外部环境利于学生培养我自己的注意力，学生自己也应该有解决自己注意力问题的方法。
1. 固定学习的时间学生应该养成固定学习的时间习惯，这样对于增强学生的注意力，提高学习的效率有较好的帮助。
2. 创造好的学习环境学生必须创造一个好的学习环境，避免干扰和分配任务，例如利用学习房间和图书馆提高学习效果，去除周围一切影响学习的干扰。
3. 积极锻炼身体多运动可以改善瞬间的记忆和注意力的效果，每天进行运动可以让人更加活跃，还可以使人学习更加专注。
四、注意力培养中的一些注意事项在培养学生的注意力过程中，也需要遵循一定的规则。
1. 将注意力培养融入到实际教学中注意力培养不是一种单独的培养课程，而应该是实质性教学的组成部分。
小学生注意力训练教案
小学生注意力训练教案注意力是小学生在学习和生活中必备的能力之一、培养小学生的注意力可以提高他们的学习效果，增强他们的集中力，帮助他们更好地理解和记忆知识。
下面是一个小学生注意力训练教案，帮助小学生提高他们的注意力。
一、教学目标：1.了解注意力的重要性和训练的方法。
2.培养学生对学习的兴趣和集中力。
3.帮助学生学会控制自己的注意力，并提高学习效果。
二、教学准备：1.讲解PPT或黑板。
2.注意力训练游戏和练习材料。
3.记分板或奖励物品。
三、教学过程：第一步：导入（5分钟）通过问答的方式引入话题：“我们在学习和生活中都需要用到注意力，你们知道什么是注意力吗？注意力对学习的重要性是什么？我们该如何提高自己的注意力呢？”第二步：讲解（10分钟）1.通过PPT或黑板向学生讲解注意力的定义和重要性，以及提高注意力的方法。
例如：养成良好的学习习惯，集中精力，避免分心，做规划和时间管理等。
2.引导学生认识到他们应该主动掌控自己的注意力，并给予他们一定的自主决策权。
第三步：注意力训练游戏（30分钟）1.分组进行小游戏，要求学生在游戏中保持高度的注意力。
例如：观察力游戏，记忆力比拼游戏等。
2.每个小组完成游戏后，给予奖励物品或积分，激励他们更好地参与下一轮的游戏。
第四步：小组讨论（10分钟）1.让学生小组讨论他们在游戏中是如何保持高度注意力的。
2.鼓励学生分享自己的注意力训练经验和技巧，以便其他同学也能受益。
第五步：总结（5分钟）总结注意力训练的重点和方法，并激励学生在今后的学习中坚持训练自己的注意力。
鼓励学生发现并改进自己注意力不足的地方。
四、教学反思：通过该教案的教学活动，学生能够了解到注意力的重要性并掌握一些提高注意力的方法。
注意力训练游戏既能使学生参与进来，又能有效地锻炼他们的注意力。
通过小组讨论和分享，学生们能够相互学习和借鉴，在共同努力的过程中提高自己的注意力。
此外，教师还可以结合每位学生的具体情况，在日常的教学中给予他们个别的注意力训练指导。
《集中注意力主题班会》教案
《集中注意力主题班会》教案活动目标：1、通过活动，使掌握提高注意力以及排除干扰的方法，培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
2、通过各种形式的注意力训练，培养学生提高注意力的意识，使学生意识到集中注意力可以提高学习效率。
初步培养学生的注意力品质。
活动对象：初一学生活动形式：辩论赛、交流讨论、游戏活动等。
一、热身活动1、从第一位同学开始数数（可以任意挑选一个小于10的数字开始），后面的同学依次往后数，数到7或者是7的倍数的数字或者是带7的数字，比如7、14、17、21等等，不能喊出来，只能站起来击一下掌，依次类推，错了的同学，需要接受处罚。
2、开头一样，但是，数到逢7的数字或者是7的倍数的数字或者是带7的数字后，要倒回去数！比如，原来是按顺序一个一个下去的，轮到甲是7，他击一下掌，照理往后一位乙同学应该接下来数8，不是！现在要变成往回走，由他前面的丙同学数8！说明：只有第一回是从1开始数的。
接下来输过后，由输的同学开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。
试试看从6开始数……二、简单介绍注意力：那么什么是注意力？注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。
我们都想成为聪明的人，但聪明不仅仅值的是智力。
注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力等这些能力也是聪明的重要组成部分，而注意力则是重中之重。
三、辩论赛—注意力（计时器的使用）一心一意比一心多用更有成效vs一心多用比一心一意更有成效“辩论赛”友情提示：1、辩论时应说明自己的论点，并清晰地阐述自己的论据。
2、在辩论过程中，注意体态端庄，声音洪亮。
3、充分尊重对方辩友，可义正言辞，但不应以恶语相击。
四、学生说感受，讲故事（背景音乐的使用）。
特殊教育学校注意力训练的优秀教案范本
特殊教育学校注意力训练的优秀教案范本教案名称：注意力训练教案目标：通过不同的活动和方法，帮助特殊教育学校的学生提高注意力水平，为其学习和日常生活提供更好的支持。
教学对象：特殊教育学校的学生，包括注意力不集中、多动症、学习困难等特殊学生。
教学时长：根据实际情况灵活调整，建议每次课程为30-45分钟。
教学准备：1. 教室布置：确保教室环境整洁、安静，避免分散学生注意力的物品或信息存在。
2. 教具准备：计时器、图片卡片、音乐播放器、橡皮球等。
教学流程：1. 温暖活动（5分钟）- 教师与学生进行简单的问候和自我介绍，为课程创造积极轻松的氛围。
2. 注意力集中练习（10分钟）- 利用计时器设定一个时间目标，要求学生集中注意力完成指定任务，如解决简单的数学问题、阅读短文并回答问题等。
3. 视觉注意力训练（15分钟）- 使用图片卡片，让学生仔细观察一张图片，然后收起图片，要求学生依据记忆回答与图片相关的问题。
逐渐增加图片数量和复杂程度，以提高学生的视觉注意力。
4. 听觉注意力训练（15分钟）- 播放一段有节奏感的音乐，要求学生仔细倾听，并在音乐停止后回答与音乐相关的问题。
逐渐增加音乐时长和问题的复杂度，以提高学生的听觉注意力。
5. 运动注意力训练（15分钟）- 让学生在教室内进行简单的身体活动，如抛接橡皮球、跳绳等。
要求学生在活动过程中保持集中注意力，注意控制力度和节奏。
6. 放松训练（5分钟）- 展示学生放松音乐，引导他们进行简单的呼吸放松练习，以缓解注意力过度紧张的状况。
7. 总结和延伸（5分钟）- 教师与学生共同回顾课堂主要内容，强调注意力训练的重要性，并鼓励学生在日常生活中继续锻炼注意力。
教学注意事项：1. 根据学生的具体状况，灵活调整教学内容和时间安排，确保每位学生能够适应和参与到注意力训练中。
2. 引导学生养成良好的学习和生活习惯，如有意识地减少使用电子设备、遵守时间安排等。
3. 给予学生积极的鼓励和奖励，以增强他们参与注意力训练的主动性和积极性。
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注意力课程教案（实用15篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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课程教案教学目标：1、向罪犯初步介绍心理学的一般知识2、了解心理健康的意义。
教学模式：教学内容：第一部分：什么是心理健康。
（一）第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：1.身体，情绪十分协调。
2.适应环境，人际关系中彼此能谦让3.有幸福感。
4.在职业生活中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
（二）我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准：1、周期节律性。
人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作；晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。
如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。
2、意识水平。
意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。
如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。
3、暗示性。
易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。
他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。
4、心理活动强度。
这是指对于精神兴奋的抵抗能力。
一种强烈的精神打击出现在面前，抵抗力低的人往往容易遗留下后患，可能因为一次精神兴奋而导致反应性精神病或癔症，而抵抗力强的人虽有反应但不致病。
5、心理活动耐受力。
这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神兴奋的抵抗能力。
这种慢性兴奋虽不是一次性的强大剧烈，但却久久不消失，几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。
6、心理康复能力。
由于人们各自的认识能力不同，人们各自的经验不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。
这种从创伤兴奋中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。
7、心理自控力。
情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。
当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，词令通畅、仪态大方，既不拘谨也不放肆。
8、自信心。
一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。
自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。
9、社会交往。
一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神健康水平。
当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状，叫做接触不良。
如果过分地进行社会交往，也可能处于一种躁狂状态。
10、环境适应能力。
环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。
人不仅能适应环境，而且可以通过实践和认识去改造环境。
（三）知名心理学家许又新先生提出衡量心理健康可以用三个标准体验标准：是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价。
操作标准：是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（如工作及学习效率高，人际关系和谐等）。
发展标准：着重对人的心理状况进行时间纵向（过去、现在与未来）考察分析（而前两种标准主要着眼于横向，考虑一个人的精神现状）。
发展标准指有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变成现实的行动措施。
第二部分：罪犯心理健康教育。
罪犯心理健康是指罪犯心理在自身与监狱环境许可的范围内所能达到的、为改造所能接受的较好功能状态，是不健康心理或人格缺陷的复健及预防。
借助于四级心理卫生模式，我们可以把心理健康教育的基本内容分为四个层次：（1）促进潜能的发挥。
（2）增强心理调节能力，促进心理健康。
（4）进行危机干预，恰当处理心理急症。
罪犯心理健康教育的内容。
1、认知教育。
监狱环境下对罪法的认知教育以罪法的矫正为前提，以解决罪犯面临的首要问题为原则。
2、意志力教育。
意志力是个体克服困难忍受挫折的能力。
3、情感教育。
情感教育是心理教育的关键。
4、人格教育。
对罪犯的人格的大量研究中，艾克森的研究非常突出，他认为人格与犯罪行为有一定的关系。
5、社会性教育。
社会性教育是心理教育中的重要内容，它是以实现人的社会适应为目的的心理教育。
6、心理健康教育。
实践与应用。
自我认知训练：不同的自我。
罪犯心理健康教育的途径。
1、按照其性质的不同，罪犯心理健康教育的途径可以分为如下几种：（1）知识的传授和技能的训练。
（2）心理辅导。
（3）心理咨询。
（4）危机干预与心理治疗。
2、根据心理健康教育的形式，可分为以下几种途径：（1）团体发展性教育（2）团体补救性教育（3）个别发展性教育（4）个别补救性教育。
课程教案要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。
下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
做情绪的主人。
一、教学目的。
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备。
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程。
1.导入。
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。
教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2.学文明理。
（1）读遍课文，让学生思考。
a关成的学习成绩为什么退步了。
b小花是怎么对待跳绳失利的。
分组讨论，然后派代表在全班发言。
（2）议一议。
如何调控自己的不良情绪呢。
a、宣泄法。
b、转移法。
c将心比心。
d、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理。
（1）演一演。
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好为什么。
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
学习要专注。
一、教学目的。
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程。
（一）导入。
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学文明理。
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注）。
（三）学生活动。
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：a、要用眼，仔细看。
b、要用耳，仔细听。
c、要用脑，勤思考。
d、要动口，敢发言。
e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫。
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过想想做做或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做。
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：a、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
c、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
（四）总结全课。
课程教案一、教材分析：本课是人教版八年级（上）的第十二单元第一课。