优生优育宣传
婚育观、优生优育等政策知识宣讲
婚育观、优生优育等政策知识宣讲全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：婚育观、优生优育等政策知识宣讲随着我国人口结构的不断变化，婚育观念在当今社会中扮演着重要的角色。
为了引导人们正确理解和遵循相关政策，我们需要进行相关政策知识的宣讲，以促进良好的生育观念和优生优育理念的广泛传播。
一、婚育观念的重要性婚姻和家庭是社会基本单位，是人类社会的基础。
正确的婚姻观念对于个人和社会的发展至关重要。
婚姻是两个人彼此相爱、相互尊重、互相支持的关系，是家庭的创始。
而要维护正常的婚姻关系，就需要正确的婚姻观念。
只有树立正确的婚姻观念，才能有利于家庭的和睦、社会的稳定。
婚姻观念的正确与否直接关系到一个人的幸福感和家庭的和谐。
在当今社会，婚姻观念不断发生变化，但是正确认识婚姻的意义和责任，是构建健康家庭的基础。
需要明确的是，婚姻是一种责任、一种承诺，需要双方用心去经营，而不仅仅是一种欢愉的情感。
二、优生优育政策的重要性优生优育政策是指国家为了促进人口素质提高、促进人类健康发展而采取的相关政策措施。
在当前全球人口老龄化、人口负增长的背景下，优生优育政策显得尤为重要。
通过实施相关政策，可以在一定程度上提高人口素质，促进国家的可持续发展。
优生优育政策旨在提高人口素质、优化人口结构，通过一系列措施实现卫生、保健、教育和生殖健康的统筹发展。
这不仅有利于个体的身心健康，也有利于社会的稳定和发展。
通过合理生育、科学生育，可以有效提高人口素质，推动国家的经济社会发展。
三、具体政策措施为了推动良好的婚育观和优生优育理念的传播，国家出台了一系列政策措施。
实施计划生育政策，鼓励合理生育，提倡科学生育；加强婚姻家庭教育，倡导和谐家庭观念；推动儿童早期教育，关注孩子的身心健康。
国家还鼓励优生优育，提倡遗传疾病筛查、孕前保健、孕产保健等，以提高新生儿的健康素质。
加强对孕产妇的关爱和保护，保证母婴的生命安全。
婚育观、优生优育等政策知识宣讲对于传播正确的婚育观念、优生优育理念有着重要的意义。
优生优育政策宣传工作计划
优生优育政策宣传工作计划一、背景介绍随着社会进步和人民生活水平的提高，优生优育政策的宣传工作愈发重要。
优生优育政策旨在贯彻国家的人口发展战略，促进优质人口素质提升，维护国家人口和社会的健康发展。
因此，制定并有效实施优生优育政策宣传工作计划，尤为关键。
二、目标与策略1. 目标：通过系统、全面、有效的宣传，提高公众对优生优育政策的理解与认同，促进政策的落地生根。
2. 策略：①营造良好舆论环境：通过各种媒体渠道，发布正面、客观的优生优育政策信息，树立积极的社会形象。
②强化政府宣传：加大政府宣传力度，组织专家学者讲座、座谈会等形式，提升政策宣传的权威性和可信度。
③加强学校教育：将优生优育教育纳入中小学课程，增加相关知识普及，树立正确的人生观和价值观。
④拓宽互联网宣传渠道：借助新媒体平台，如微博、微信等，发布有针对性的政策宣传内容，吸引年轻人的关注并提供相关讨论交流空间。
⑤宣传资料制作：制作宣传手册、宣传片等多样化宣传资料，日常发放，提高政策宣传的覆盖面。
三、工作内容与时间安排1. 营造良好舆论环境a) 撰写优生优育政策新闻稿，定期发布于主流媒体平台。
b) 安排专门的人员与媒体建立良好关系，提供政策解读和背后的数据支持。
c) 举办有关人口与优生优育的论坛、研讨会等，引导舆论关注。
2. 强化政府宣传a) 组织专家学者开展巡回讲座，解读优生优育政策的意义和价值。
b) 邀请媒体亲临政府机关，实地采访政策执行情况，增强公众对政府工作的认可度。
3. 加强学校教育a) 在各级教育机构开展教师培训，提高教师的专业素养和教育宣传能力。
b) 更新相关教材内容，增设优生优育的知识点，注重实践教学与理论结合。
4. 拓宽互联网宣传渠道a) 创建政府官方优生优育微博、微信公众号等新媒体账号，定期发布政策解读、案例分析等内容。
b) 打造在线Q&A平台，为公众提供咨询与答疑服务，解答相关政策疑问。
5. 宣传资料制作a) 制作印刷品，包括宣传手册、海报、折页等，发放到各类机构和社区，提高政策宣传的形象感。
孕前优生宣传资料3
孕前优生免费健康检查宣传标语宝宝素质高，生活烦恼少2 远离不良嗜好，孕育聪明宝宝3 倡导孕前优生，促进生育文明4 优生优育优教，利国利民利家5 要想子女成才，先从优生抓起6 幸福生活从优生免费健康检查开始。
7 要想生个好宝宝，夫妻健康最重要8 优生检查进万家，户户盛开幸福花9 优生检查牢记心幸福美满全家人。
10 优生免费检查好，宝宝健康我欣慰。
11 优生孕育新希望，传好人口接力棒12 出生缺陷干预好，助你生个好宝宝13 女性保健要搞好，男性健康莫忘掉14 普及生殖健康服务，让家庭健康和谐15 坚持优生优育，做好孕前优生健康检查16 开展免费优生检查，践行服务民生宗旨。
17 开展孕前优生检查，提高出生人口素质18 实施孕前优生检查，减少出生缺陷发生19 宣传优生科学知识，增强出生缺陷预防意识20 孕前预防家家吉祥，科学生育民族兴旺21 参与免费孕前优生检查，圆您宝宝健康聪明期盼。
22 加强出生缺陷干预，开展免费孕前优生健康检查23 实施免费孕前优生检查，切实提高出生人口素质。
24 实施孕前免费优生检查，落实政府优生服务项目25 实行免费孕前优生检查，把好预防出生缺陷关口26 为了孩子明天健康幸福，优生检查是您最好选择.27 预防出生缺陷，提高出生人口素质，促进家庭健康幸福28 普及预防知识，规范开展优生检查，正确进行咨询指导29 深入开展免费孕前优生健康检查，最大限度减少出生缺陷的发生30 国家免费孕前优生健康检查是党和政府对计划生育家庭的关怀和爱护！31 参加免费孕前优生健康检查，送您一个健康宝宝，给您一个幸福的家32实施国家孕前优生项目是落实科学发展观，提高出生人口素质，关注民生的重要举措。
优生优育知识宣传资料
优生优育知识宣传资料生宝宝，那可是人生中的一件大事！这可不是闹着玩的，得精心准备，认真对待。
你瞧瞧，一个健康聪明的宝宝，那是一个家庭的希望和未来呀！就像一颗闪闪发光的星星，照亮了整个家庭。
可怎么才能实现优生优育呢？先说备孕这一环节，就好比盖房子要先打牢地基。
准爸爸准妈妈们，得先把自己的身体调理好。
戒烟戒酒那是必须的，这就像清理掉盖房子的杂物，免得影响根基。
还要保持规律的作息，别总是熬夜，不然身体的小机器可就乱套啦！多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充足够的营养，这就像给盖房子准备充足的优质材料。
怀孕了之后，那更得小心呵护。
孕妇就像珍贵的瓷器，得轻拿轻放。
定期去做产检，这可不能偷懒。
每次产检就像是给宝宝做一次全面的“体检”，能及时发现问题，解决问题。
再说孕期的饮食，可不能由着性子来。
不能因为嘴馋就吃那些垃圾食品，这就好比给正在成长的小树浇了污水，能好吗？要多吃富含蛋白质、维生素的食物，让宝宝在肚子里茁壮成长。
孕妇的心情也很重要哦！要是整天愁眉苦脸，宝宝在肚子里也会不开心的。
所以，准爸爸们要多关心，多陪伴，让准妈妈时刻保持好心情，这就像给花儿充足的阳光和雨露。
还有啊，孕期适当的运动也是必不可少的。
散散步，做做孕妇瑜伽，这可不是瞎折腾，而是在为宝宝的顺利出生做准备，就像运动员赛前的热身一样。
等到宝宝出生了，早教可不能忽视。
给宝宝听听音乐，讲讲小故事，这就像在小树苗上早早地施肥浇水，让宝宝的大脑早早地开发。
优生优育，可不是一句简单的口号，而是实实在在的行动。
这关系到宝宝的未来，家庭的幸福。
咱们做父母的，能不上心吗？难道要等到孩子长大了，才发现因为当初的疏忽，让孩子输在了起跑线上？那可就后悔莫及啦！所以呀，每一位准爸爸准妈妈都要认真学习优生优育的知识，用心去实践，为宝宝创造一个美好的开始，让他们能在健康快乐的道路上一路前行！。
开展优生优育宣传活动简报
开展优生优育宣传活动简报引言优生优育是指通过科学的生殖健康知识普及和相关政策倡导，提倡健康、合理、负责任的生育观念和生活方式，以达到优化人口结构、提高人口质量和实现人口健康状况的目标。
开展优生优育宣传活动旨在提升人们的生殖健康意识，促进人口质量的有效提高。
本简报将全面、详细、完整地探讨开展优生优育宣传活动的必要性、目标、策略和推进途径。
优生优育宣传活动的必要性1.人口质量与社会发展密切相关–人口质量是一个国家社会健康、经济发展等多方面的综合指标。
–优生优育宣传活动可以有效提高人口质量，推动社会的可持续发展。
2.生殖健康知识普及的迫切需求–学校教育和家庭教育中缺乏系统的生殖健康知识传授。
–优生优育宣传活动能填补这一知识空白，提高人们的生殖健康水平。
3.预防性疾病控制的重要手段–某些性传播疾病患者数量不断增加，给社会健康带来困扰。
–通过开展优生优育宣传活动，可以有效预防性传播疾病的发生。
优生优育宣传活动的目标1.提升人们的生殖健康意识–通过开展各类宣传活动，使公众了解自身生殖健康的重要性和维护生殖健康的方法。
2.推广正确认识生育观念–强调合理生育，树立负责任的生育观念，减少意外流产、早产等不良生育结果。
3.提高生殖健康服务的可及性和质量–加强生殖健康知识教育，提高医疗机构的生殖健康服务水平，满足公众需求。
优生优育宣传活动的策略1.多渠道宣传–利用传统媒体、社交媒体、校园宣传、社区活动等多种渠道，向公众推广生殖健康知识。
2.个案宣传–通过宣传优生优育的成功案例，激发公众的参与积极性。
3.强调科学性–优生优育宣传活动应立足于科学的生殖健康知识，避免夸大宣传和误导。
4.搭建互动平台–创建在线咨询、讨论平台，提供有关生殖健康的问答与交流，增强公众的参与感和满意度。
优生优育宣传活动的推进途径1.制定政策文件–政府应加大力度出台相关政策文件，确保优生优育宣传活动的顺利实施。
2.加强人员培训–拓宽医疗从业人员和教师的生殖健康知识，提高他们开展优生优育宣传活动的能力。
免费孕前优生检查的宣传标语宣传语大全
免费孕前优生检查的宣传标语宣传语大全孩子是家庭的希望，是祖国的未来。
拥有一个健康、聪明的宝宝，是每对夫妻的心愿。
而免费孕前优生检查，就是为您的宝宝健康诞生保驾护航的重要举措。
以下为您带来一系列相关的宣传标语和宣传语，希望能让更多的夫妻了解并重视这项服务。
1、“孕前优生检一检，健康宝宝到身边。
免费服务真贴心，幸福家庭乐无边。
”这句标语强调了孕前检查的作用，能让宝宝更健康，同时突出了免费服务的优越性，给家庭带来无尽的幸福。
2、“免费孕前优检，开启宝宝美好未来的第一步！”简单直接，突出免费孕前优检是为宝宝创造美好未来的起点。
3、“孕前检查不花钱，宝宝健康多一点。
优生优育优保障，幸福美满长相伴。
”表达了免费检查能增加宝宝健康的几率，以及对家庭幸福的长久保障。
4、“免费孕前检，优生新起点。
排除隐患疾，宝贝笑开颜。
”形象地指出孕前检查是优生的新起点，能够排除潜在的疾病，让宝宝快乐成长。
5、“优生从孕前开始，免费检查要先知。
为了宝宝的明天，夫妻携手共向前。
”呼吁夫妻为了孩子的未来，积极参与免费的孕前检查。
6、“免费孕前优检，预防出生缺陷。
关爱宝宝未来，从这一步领先。
”强调了孕前优检对预防出生缺陷的重要性，体现了对宝宝未来的关爱。
7、“孕前免费查一查，宝宝健康乐万家。
科学孕育新生命，美满家庭人人夸。
”说明免费检查对众多家庭和宝宝健康的积极影响，倡导科学孕育。
8、“免费优检助优生，健康宝宝伴一生。
夫妻齐心共参与，美好未来在手中。
”体现了免费优检对优生的帮助，鼓励夫妻共同参与，把握美好未来。
9、“孕前检查免费享，生育健康有保障。
阻断遗传风险路，开启幸福新篇章。
”表明免费检查能保障生育健康，阻断遗传风险，开启幸福生活。
10、“免费孕前优生检，筑牢宝宝健康线。
用心关爱下一代，共创未来美画卷。
”突出检查是为宝宝筑牢健康防线，展现了对下一代的关爱和对美好未来的期待。
11、“优生优育走在前，免费孕前检查先。
排除风险迎好孕，宝宝茁壮心欢甜。
优生优育宣传标语口号
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------优生优育宣传标语口号1、优生孕育新希望，传好人口接力棒。
2、少生优生，富民强国。
3、少生优生，利国利民。
4、少生优生，幸福一生。
5、优生优育优教育，利国利民利家。
6、近亲结婚忧患多，少生优生忧患少。
7、优生优育民族旺，提高素质国家强。
8、子女不优，父母必忧。
9、少生优生兴中华，一心一意奔小康。
10、优生优育，口味人生。
11、提高优生意识，普及婚育知识。
12、儿女聪慧，家长欣慰。
13、宝宝素质高，少活少烦恼。
14、孩子身心健康，家庭快乐光旺。
15、提高人口素质，愿您家庭幸福。
16、科学孕育，母婴安康。
17、优生优育出人才，农家日子富起来。
婚育新风宣传标语1 / 41、晚婚晚育，少生优生。
2、计划生育，丈夫有责。
3、生男生女一样好，儿女都是传后人。
4、婚育新风进万家，户户盛开幸福花。
5、破千年封建旧俗，树一代婚育新风。
6、实现男女平等，促进社会进步。
7、破除封建陋俗，提倡晚婚晚育。
8、树立科学、文明、进步的婚育观念。
9、婚育拳风进万家，文明幸福你我他。
10、实行计划生育，珍爱美好人生。
11、更新婚育观念，建设精神文明。
12、儿女身心健康，家庭快乐兴旺。
13、文明婚育，家庭幸福。
14、男孩女孩都是宝。
15、弘扬生育文化，树立婚育新风。
16、男孩女孩一样强，长大都能做栋梁。
流动人口宣传标语1、流动人口走四方，计生服务暖心房。
2、流动的是人口，不变的是服务。
优质服务宣传标语1、提高出生人口素质，让您的孩子赢在起跑线上。
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------2、人生都有夕阳红，代代相承敬志情。
计划生育宣传标语口号
计划生育宣传标语口号计划生育宣传标语口号目前国家也开放了二胎，提高优生优育对许多家庭来说都有极大的好处。
下面是店铺给大家分享一些优生优育宣传标语，大家快来跟店铺一起欣赏吧。
优生优育宣传标语【优秀篇】1、科学生育营造家庭的港湾2、科学孕育母婴安康3、努力使患者放心满意，全心全意为患者服务4、晚婚晚育，少生优生5、幸福之家人口少，质量必提高6、为中华腾飞，优生优育从我开始7、开展优质服务，保障生殖健康8、开展以计划生育技术服务为重点的优质服务9、用深情的目光伴幼苗茁壮成长凭知识的力量托起明天的太阳10、幸福生活从优生优育开始11、重视孕期保健生健康聪明的宝宝12、优生优育优教，利国利民利家13、开展婚育新风活动，构建和谐文明社区14、您想得到一个健康聪明的孩子吗?请从优生开始15、提高人口素质，愿您家庭幸福16、优生优育，把握幸福，品味人生17、坚持以人为本，提高优质服务，保障公民权益18、健健康康，齐奔小康19、子女不优，父母必忧20、孩子聪明健康，家庭和睦幸福优生优育宣传标语【热门篇】1. 优生优育优教前程繁花似锦，科学健康文明永远伴您同行2. 为了宝宝的健康成长，请从优生优育开始3. 少生优生是现代家庭的选择4. 提高人口素质，迎接明天，挑战未来5. 科学文明进步的婚育，将使您具有更高的生活质量6. 宝宝素质高生活少烦恼7. 孩子聪慧，家长欣慰8. 少生优生，幸福一生9. 优生优育，幸福生活新概念10. 早期教育是人一生中关健的基础教育11. 降低出生缺陷，提高出生人口素质12. 夫妻心境愉悦宝宝健康聪慧13. 优生优育，拥抱美好灿烂的日子14. 来到医院安心，接受医疗顺心，离开医院放心15. 妊娠人生大事务使母婴平安16. 孕产期保健是生育一个健康聪明孩子的保证17. 为明天更美好--请少生优生18. 优生优育靠你靠我靠他，优质服务为你为我为他19. 建文明社区，树婚育新风20. 孩子身心健康，家庭快乐兴旺优生优育宣传标语【最新篇】1. 为了孩子的'健康，请您自觉做好优生保健2. 为了下代优，告别烟和酒3. 救死扶伤，实行革命的人道主义4. 少生优生记在心，幸福美满全家人5. 潭不在深有龙则灵，孩子不在多成才则行6. 开展计划生育优质服务，提高公民生殖健康水平7. 人口素质要提高，优生优育很重要8. 愿您和您的宝宝平安健康生活更甜美9. 晚婚晚育共绘未来宏图优生优育同建幸福家庭10. 科学婚育，幸福伴您11. 优生优育，宝宝聪明，家庭温馨12. 花不在多在于香，子不在多在于强13. 优生优育民族旺，提高素质国家强14. 少生优生，靓丽人生15. 讲卫生，清洁，预防疾病16. 近亲结婚忧患多，少生优生负担少17. 为了子孙明天的幸福，少生优生是您的责任18. 计生连着你我他真情服务暖万家19. 您的健康就是我们的心愿20. 救死扶伤，尽职尽责【计划生育宣传标语口号】。
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优生优育宣传资料优生就是让每个家庭都有健康的孩子．优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育．优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等.现代科学认为，人类的一切正常性状或疾病，除意外事故外，都是遗传、环境或两者相互作用的结果。
而对精、卵质量产生影响的，也仍然离不开遗传和环境两大因素。
据美国遗传学家魏尔啸统计，婴儿出生缺陷的原因，遗传因素占25%、环境因素占10%、两种因素相互作用及原因不明占65%。
历年来，在研究如何避免出生缺陷、提高下一代人口素质工作中，总结了应具备的几个基本条件，即：优质的精子、优质的卵子、优质的受精条件、优质的孕育环境、优质的出生监护。
在这众多因素中，精、卵质量被认为是优生的根本。
一、谁的精子与谁的卵子不该匹配？为达到优生目的，有些精子与有些卵子是不该结合的。
而精子是存在于男人睾丸中，卵子则存在于女人卵巢里，因此揭示有些男男女女是不能彼此婚配的。
这里指的是两类人群：近亲血缘的男女或带有同型致病基因的异性。
婚姻法规定直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚，但从生物学的角度考虑，血缘的关系是越远越好。
近亲结婚后代的遗传病发病率远较非近婚者高得多，有人统计，在数千种遗传病中，有36%是由亲、表、堂婚姻造成的。
究竟他（她）们的精、卵子出了什么毛病呢？为何各自的祖宗以及夫妻双方都没什么缺陷却会有畸形儿的出现呢？原来，在每个正常人所有的10万对遗传基因中总会有几个是异常的，但它们只是单一（而不是成对）地存在着，因此不发病，只不过成为致病基因携带者而已。
而近亲的男、女，由于各自的精子或卵子可能承接着同一祖宗所遗传下来的同一个单一存在着的致病基因，当彼此的精卵结合后，两个本来单独存在但不会因此发病的致病基因便可能在受精卵中配成一对，当两个致病基因配成一对时，就形成了遗传病。
这就是为何要禁止近亲结婚的道理。
精卵不该匹配的类型还有带同型致病基因的异性。
这些是指在群体中带有同一致病基因但自己不发病的男女携带者。
原理与近亲婚配者类同，即二个携带者的结合便有机会生一个病者。
如地中海贫血及G6PD缺乏症遗传病，父母都是地中海贫血轻型患者（无严重症状），却连续生下重型地中海贫血的患儿（有重症或不能成活）。
二、什么时候、什么环境下不该受精？精子、卵子以及受精卵的形成及生长，都应有良好的环境条件。
如果外界条件恶劣，伤害了精子或卵子，这时勉强受精，所形成的胎儿便可能出现不测。
受精卵遇到恶劣的环境，同样也可能造成出生缺陷。
在难以避免这些外界条件情况下，要想优生，便只好实行性禁忌了，即在某种特定环境下禁止性交或实行避孕。
（一）嗜烟酗酒之时。
美国1957年便发现，孕妇每天吸烟10支以上者，胎儿和胎盘均小于胎龄，并致胎儿发育迟缓。
之后，发现孕妇吸烟与胎儿唇裂、腭裂、神经管缺损及先天性心脏病的发生率有明显正相关。
人们研究了男性吸烟与胎儿畸形的关系时又发现，每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性，其精子数及精子活力均大幅度下降，畸形精子则成倍增加。
后者是因烟诱变的结果，1000个以上的基因突变会引起精子形态的改变。
孕妇吸烟可使白细胞中核糖核酸的合成能力减低，血浆中14种氨基酸的水平下降，细胞色素氧化酶活力受抑，加上烟内所含的铅、铝、氰化物的毒性作用，可对胎儿造成严重的伤害。
另外，夫妇双方如有一人长期嗜酒或在酗酒后同房而怀孕者，可出现胎儿酒精中毒综合征。
这说明，大量吸烟酗酒的阶段应列为性禁忌，否则应有避孕措施。
（二）在大量接受放射线之时。
现已获悉：一次小剂量辐射（200~300伦琴）便可引起大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量（600~800伦琴）则可致不育；在女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用（一次胸透的射线量约0.3伦琴）；因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免性生活或避孕。
三、创造受孕的佳期：优化的环境优化的心境所谓优化的环境是指男女双方的健康情况应处于最优状态，周围不存在有伤害精、卵或受精卵的不利因素；优化的心境则要求在性结合时双方的心情和性欲都必须处于最高水平中。
在性实验室里发现双方都达到性高潮时射精，则精子的活力旺盛，精液中的营养物质及激素充足，有利于精子及早抵达卵子的所在地——输卵管远端1/3处。
这样便可减少在运行过程中受外界因素（主要是阴道的酸性环境）的杀伤；而女性处于性高潮时，体内激素分泌旺盛，卵子生命力强，宫颈由于性的兴奋而分泌多量的碱性分泌液，这些碱性液体可中和阴道的酸性浓度以便降低对精子的杀伤力。
同时也使精子在通过子宫颈时得到碱性液的“保驾护航”，到达子宫腔后又使“获能”（获得能量以提高其运行及穿入卵子的能力）更为充分。
而且，女性高潮时尚出现阴道及子宫的收缩和宫腔内的负压现象，有帮助精液或精子向前推进的作用，使精子爬行的时间及路程大大缩短。
性高潮是男女婚后的渴求，但它的出现是需要在环境和心境的优化及协调情况下才能达到的。
性高潮是提高婚姻生活质量必不可少的重要条件，夫妻双方在情欲极度高峰时受孕，是实现优生的良好条件。
如何生个健康聪明的孩子一个婴儿的诞生，追溯其整个历程，必经过父母双方的婚配、受孕、妊娠、分娩等步骤。
因此，要想生个优质的孩子，便应按其次序把好各个关键环节。
具体分述如下：（一）从找对象做起：1.避免近亲结婚：主要预防遗传病的发生。
2.了解夫妻双方血型是否相合，预测有无患病的可能性。
（二）请优生咨询专家当顾问：建议了解一下对方家族是否有人患遗传病或先天缺陷等症。
如果双方亲属中均有患遗传病或先天缺陷者，都应到计划生育指导站或医院专设的优生咨询（或称遗传咨询）处，请专科人员当顾问。
（三）选择最佳的生育年龄：女性最理想的生育年龄在25~29岁。
（四）利用人体生物钟理论选择最佳妊娠时间。
（五）要重视孕期保健：1.增加孕期营养。
影响胎儿健康有三大营养：热量、蛋白质、维生素及盐类。
2.严防外界感染。
怀孕期间应设法提高自已的抵抗力，如保持足够营养、适当的休息、规律的生活以及乐观的情绪等等。
另外，应少到公共场所及某些疾病流行区，尽量避开感染源的感染。
3.做好胎教，促进胎儿早期智力开发。
3.勿随便用药。
4.力避环境污染。
5.避免照射过量射线。
6.父母亲要戒烟戒酒。
（六）加强分娩监护，避免由产伤引起的出生缺陷。
如何把好优生关呢?首先，要认真对待婚前医学检查，通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕；第二，做好怀孕前的准备工作，不要盲目怀孕，做到有准备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。
风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋，可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染。
目前专家普遍推荐优生十项检查；怀孕前三个月可服用“斯利安”叶酸片，以防胎儿神经管的畸形。
第三，避免在春冬季怀孕，春冬季病毒较多，在春冬季怀孕的胎儿畸形发生率明显高于夏秋季。
第四，怀孕后立即建立围产保健卡，定期检查，14-20周时可做唐氏筛查，28周前做B超检测等，这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。
第五，防止生殖道感染性疾病。
生殖道感染性疾病主要是由于不洁性行为引起的，因此要规范性行为，已确诊的要及时治疗，孕妇发现自己分泌物有异常的也要及时就医，不能因为怀孕而拒绝用药甚至讳疾忌医。
第六，确保新生儿疾病筛查，在出生缺陷疾病中有一类先天性和遗传性代谢病，患儿出生时外表健康，但是随后数天或者数月可出现喂养困难，抽搐，发作性呕吐，嗜睡或昏迷，黄疸，肝脾肿大，肌张力改变，智力落后，甚至死亡。
面对这类疾病，是等待疾病发作，出现严重疾患再治疗，还是采取预防方法，避免疾病的发生？随着科学的发展，目前已经可以对出生外表正常的新生儿，采用快速、敏感的实验室方法，对部分危害严重的遗传性代谢病进行普查，其目的是对那些患病的新生儿在临床症状尚未表现之前或表现轻微时通过筛查，得以早期诊断、早期治疗，避免患儿发生智力低下以及严重的器官损害。
新生儿疾病筛查是预防出生缺陷的最后一道屏障，它能使疾病在严重损害来到之前就获得有效治疗，应引起人们足够的重视.浅谈女性优生与胎教的关系都希望自己的后代生长得既聪明又健康，长期以来，人们一直势衷于出生后婴幼儿的早期教育，而忽略了本应自胎儿期就该开始的早期教育。
随着现代医学研究的发展，人们开始对胎儿在宫内生存发展过程中的各种变化，特别是对于胎儿的听觉、视觉、触觉等感觉器官的发育，有了逐渐深入地了解，这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。
所谓胎教，就是通过调整孕产妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定了良好的基础。
目前，行之有效的胎教方法主要有以下几种：1、音乐胎教音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施。
声音作为一种能量和信息，可以在母亲及胎儿之间传递，当胎儿觉醒活动时，应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲。
心理学家认为音乐可以渗入人们的心灵，激发人们进入无意识的超境界幻觉，从而唤起平时被抑制了的记忆；生物学家认为，有节奏的音乐可刺激生物体内的细胞分子发生一种共振，使原来处于静止和休眠状态的分子，和谐地运动起来，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用，改善胎盘供血状况，使血液中的有益成分增多，以此促进充分衡量音乐的质量，以达到最佳的胎教效果。
2、对话胎教有人主张胎儿期便给胎儿取一相应的乳名，经常隔着腹壁呼唤，并与之对话，或唱歌，或朗读诗歌给胎儿听，日久天长，胎儿便可铭记在心。
这样可以起到沟通父母与胎儿间的情感作用，形成孕育、养育、教育的最佳气氛。
3、抚摸胎教自妊娠后半期开始，父母可透过孕妇腹壁轻轻抚摸或拍打背部和肢体，与之玩耍和锻炼，以促进胎儿肌肉的发育；并通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟。
4.艺术胎教：通过进行一些艺术类练习，如书法、绘画等，孕妇本身会提高自己的文化素养，并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。
总之，努力为胎儿教育创造一个优雅和谐的理想环境，则有益于他们出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。