体育舞蹈的定义、分类、特点与功能
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位1. 引言1.1 体育舞蹈的定义体育舞蹈是一种结合了舞蹈艺术和体育运动的特殊形式。
它通过音乐和舞蹈动作的结合，展现出一种独特的韵律美感和身体协调性。
体育舞蹈不仅仅是简单的舞蹈表演，更是一种需要高度技巧和体能的运动项目。
在体育舞蹈中，运动员需要通过各种舞蹈动作的组合和演绎，展现出自己的舞蹈技巧和表现力，同时还要保持良好的体态和体能状态。
体育舞蹈是一种独特而充满挑战性的运动项目，它要求运动员不仅具备出色的舞蹈技巧，还需要保持良好的体能和体魄。
体育舞蹈的定义正在不断丰富和拓展，随着人们对健康生活方式的追求和对艺术美感的追求，体育舞蹈在大众体育中的地位和价值也将愈发凸显出来。
1.2 体育舞蹈的发展历程体育舞蹈的发展历程可以追溯到古代文明时期。
在古希腊、罗马和中国等文明中，人们就已经通过舞蹈来展示自己的力量、美感和技艺。
随着文明的发展，体育舞蹈逐渐成为一种重要的文化和体育活动。
在19世纪和20世纪初，现代舞蹈开始在欧美国家兴起。
舞蹈家们逐渐摒弃了传统的舞蹈形式，注重身体的自由流动和表现力。
这种现代舞蹈的创新精神也影响了体育舞蹈的发展。
20世纪中叶，体育舞蹈开始在全球范围内得到普及和发展。
各种舞蹈形式如拉丁舞、标准舞、街舞等开始受到人们的喜爱。
体育舞蹈不仅仅是一种艺术表演，更是一项具有挑战性和竞技性的体育项目。
随着全球化的发展，体育舞蹈在各大赛事和比赛中占据重要地位。
不仅是奥运会等国际体育盛会，各种舞蹈比赛和表演也吸引了大批观众和参与者。
体育舞蹈的发展历程是一个不断创新和进步的过程，它已经成为传统体育运动之外的一种重要选择，为大众体育带来了更多的活力和激情。
2. 正文2.1 体育舞蹈在大众体育中的重要性体育舞蹈在大众体育中的重要性不可忽视，它为体育运动注入了新的活力和魅力。
体育舞蹈是一种兼具艺术性和运动性的活动，能够吸引更多人参与体育运动。
比传统体育项目更富有趣味性和创造性，能够吸引更多的人群投入其中。
体育舞蹈的前身又称交谊舞
体育舞蹈的前身又称交谊舞舞蹈,一种附庸着人类丰富情感的肢体语言艺术,产生于人类的生活、生产，是一种独特的人体文化。
下面是店铺整理的一些关于体育舞蹈的前身又称交谊舞的资料，供你参考。
体育舞蹈与普通的交谊舞既相互联系，相互融合，又相互区别。
体育舞蹈的前身又称交谊舞一、体育舞的形成发展及其特征(1)、体育舞蹈的含义体育舞蹈确实名副其实，是一种与体育密切相关的运动，对人类身体素质的提高是大有益的。
体育舞蹈是体育和艺术高度结合的一项新兴起的体育项目，集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的高雅活动。
研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外，是一种结合原始舞蹈并不断发展变化而形成的新兴项目，既带有体育运动的磅礴气势，又具有舞蹈的优雅与动感，刚柔并济，运动与艺术相结合。
(2)、体育舞蹈的发展过程体育舞蹈也有较为悠久的历史，经历了一次次转变，由原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。
由简单到复杂，范围越来越大，不断的改进，最终发展为具有自身独树一帜特色的舞蹈。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交谊舞、交际舞。
(3)、体育舞蹈的分类及其特点体育舞蹈既有一般舞蹈的共同特点，在处理上又独辟蹊径，有着自身的独特指出，是以经济为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。
体育舞蹈有表演、竞技的意思。
一个舞蹈的创作成立，除了在基本意义结合上音乐处理不同外，更关键的是，这个舞蹈要有不同于其他舞种的、独特的舞蹈语言风格。
体育舞蹈的特点与分类严格的规范性表示体育舞蹈按舞蹈的风格和技术和结构成份分：现代舞(摩登舞)和拉丁舞两大类。
按竞赛项目可分为三类：现代舞、拉丁舞和国际舞，现代舞分：华尔兹、探戈、狐步和维也纳华尔兹。
体育舞蹈的前身又称交谊舞二、交谊舞(1)、交谊舞的含义交谊舞是起源于西方的一种独特的舞蹈形式，又称舞厅舞。
交谊舞是一种最贴近人类、深入群众的舞蹈，融入了我们的生活。
交谊舞舞种的命名，一般是根据舞曲音乐的节拍来命名的，在其舞种的基本步组合的音乐处理上独辟蹊径，形成独特的特点。
体育舞蹈介绍
体育舞蹈介绍
体育舞蹈是一种集体性的舞蹈运动，也被称为竞赛性舞蹈或者竞技舞蹈。
它包括了非常多的舞蹈种类，例如现代舞、爵士舞、拉丁舞、标准舞等等。
体育舞蹈运动员通常会在比赛时穿着华丽的服装，并在音乐的伴奏下完成一系列的繁难舞步，以展示出优美的身体姿态和技巧。
体育舞蹈的历史可以追溯到20世纪初期，起源于欧洲。
它最初是一项社交活动，不过随着时间的推移，人们将其转化为了一项竞技运动。
如今，体育舞蹈已经成为了国际性的竞技运动项目，每年都会举行多个大型比赛。
体育舞蹈在许多方面都有益于身体健康。
它可以提高心肺功能、增强肌肉力量和柔韧性，同时还可以改善身体协调性和平衡能力。
除此之外，体育舞蹈还可以帮助人们减轻压力、舒缓情绪，增强自信心和社交能力。
总之，体育舞蹈是一项非常有趣、有益的运动项目，它既可以展示出个人的技巧和魅力，也可以带给人们健康和快乐。
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体育舞蹈简介 PDF
体育舞蹈简介 PDF
体育舞蹈是一项集健身、增强体质、培养体育精神、展示艺术魅力于一体的综合性运
动项目。
它起源于上世纪80年代的西欧，广泛流行于世界各地，并已成为国际体育舞蹈联合会正式认可的世界性竞技项目之一。
体育舞蹈以成对的舞蹈者为基本单位，采用双人舞、四人舞、集体舞三种表演形式，
通过优美的音乐、动感的舞步和精湛的舞技展现出爱情、友谊、生命和美的主题，成为一
种富有文化底蕴和艺术魅力的运动项目。
它与传统的社交舞、芭蕾舞等相比，更注重动感、流畅、协调等特点，是一种极具观赏性和艺术价值的表演形式。
体育舞蹈训练涉及四个方面，分别是舞蹈技能、体育指标、竞赛策略和心理素质。
在
舞蹈技能方面，包括个人技术、舞伴技术、技术表现和舞步与舞姿等方面的技能；在体育
指标方面，包括耐力、速度、力量、柔韧性和协调性等体能指标；在竞赛策略方面，包括
动作的角度、速度和时机等方面的优化；在心理素质方面，包括心理素质的塑造、心态的
调整和趋利避害等方面的优化。
在当前形势下，体育舞蹈运动已成为一种新时尚和新趋势。
它不仅在国内得到了广泛
的推广和发展，也在国际上拥有了很高的声誉和影响力。
相信在未来的发展中，体育舞蹈
将会更加丰富多彩，更加成熟与普及，给人们带来更多的健康和快乐。
体育舞蹈的特点和作用
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健 身功 能 群众性 体 育 舞蹈 的 健 身价 值 衡 量一 项运 动 的 价值 一般 可 以 从 两 个方 面 去 分析 第 一 看 其 对群众 的 吸 引力大小 也就是 说 参 加该项 锻炼 的 人 趣多 其社 会价 值 就越大 反 之则小 据 不 完全 统 计 我 国 大中城市 的舞 厅就 有数 千 之多 群众组 织的 露天舞 场更是 数 不胜 数第 二 看其 锻炼 效 果 的优 劣为 验证其 锻炼价 值 3 1 2 体 育 舞 蹈 对 形体 美 的影响 经 常参 加体 育舞 蹈 活动对培 养 优 美 的姿 态 匀称 和 谐 的 形 体是 十分 有益 的 体 育 舞 蹈 是 通过 人 体 来表 达 的 它 始终 : 要 求舞 者保 持 良好 的 姿态 美 挺胸 收腹 立 腰 平 肩 梗 头 松 膝 大腿 和臀 部加 紧上 提 这种 舒 展 挺 拔 刚健 优 美 端庄 典 雅 的体 态 既 给人精力充沛之感 又 蕴含着 极 大艺 术魅 力 在运 动 中 通过 人 体 点与线 的移 动 形 成各 种 动与 静 的 姿态 形 成各种 美 妙 的 组合 ; 通过 舞 者 的面 头 颈 胸 腰 髓 膝 臂 手 腿 足及 各部 分 的 表情动作 的 配合 体 现出 美 的形态 美 的姿 态 美 的造 型 及美 的主 题 给人 以 美 的 享受 比 如拉 丁 舞 中 的伦 巴 在舞 步运 行 中髓 部 有 节律 地扭 摆使髓 部 关节得 以 充 分 的活 动 增加 关节 的 灵 活 性 起 到健 臀 的 效果 3 2 社 会功 能 3 2 1 体 育 舞 蹈的 社交 功 能 体 育舞 蹈最 早 的形式是 社 交 舞 是一种 国际 流行 的 交 际 舞 沟通 着 不 同 的人群 不 同 民 族 不 同 国家 的 一种 世界 形 体语 言 具 有广 泛 的社 交性 体 育舞 蹈适 用于不 同 的人 群进 行 锻炼 男女老 少 都 可 以 参 加 体育 舞蹈 可 以 进行 单人 舞 的 练 习 双人 舞 的 练 习 团体舞 的练 习 所 以 在 练 习 中就增加 了 练 习 的对 象范 围 从 而 起 到 更多交 流 感情 增加交往 增 加 友情 的机 会 3 22 体 育 舞 蹈 对人 际 关 系的 改 善 体 育 舞 蹈 的社 交性 决 定 了 它 同时 具 有改 善 人 际 关 系 的 作 用 体 育 舞 蹈 是一种无声 的语 言 是人们交 流思想 抒 发 感 情最 好 的 表 达 方式 之一 社会 关 系的 和 谐 和 社会矛 盾 的 化 解 就是 靠社 会交 往 的 增加 人 文 精 神 的普 及 文化 素质 的提 高 行 动方 式 的文明来促进 而体 育 舞 蹈 就 具 有这一点
体育舞蹈考试资料
一、体育舞蹈概述2、体育舞蹈的意义是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。
国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一，它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动，对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。
因为进行这项活动时，在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求，这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。
国际体育舞蹈又是一项极有价值的体育健身运动，参加这项运动会使人身心诸方面都得到全面锻炼，从而收到有益的效果。
对这一点尽管有些人尚有异议，他们认为体育舞蹈是纯粹的娱乐消遣，怀疑它是否有锻炼意义，但事实早已作出了回答。
早在70年代初，国外一些学者就对国际体育舞蹈进行了生理方面的研究。
生理指标测定结果显示，在能量代谢（RMR ）方面：“伦巴”和“牛仔”接近或高于艺术体操和广播操；“狐步舞”接近网球；“华尔兹”和“探戈”高于网球而接近羽毛球；“恰恰恰”和“快步舞”接近马拉松。
在能量消耗方面：“伦巴”7.0千卡／分；“牛仔”7.0千卡／分；“华尔兹”5.7千卡／分；“狐步舞”5.2千卡／分～7.0 千卡／分之间，等等。
与其他运动项目相比，高于自行车（每小时5.5公里）4.5千卡／分；接近网球7.10千卡／分。
心律变化方面：对运动者以体育舞蹈5个比赛舞种测定心律数值，每个运动项目中间休息30秒钟，测定结果为：女子心率最高可达197 次／分，男子为210次／分。
而且不同舞种心律变化亦不一样。
如“快步舞”为179.5次／分；“华尔兹”为164.3次／分；“探戈”为153.5 次／分；“伦巴”为102.4次／分。
从以上的测试结果和对比中可以明显看出国际体育舞蹈的心律指标决不亚于其他运动项目。
从这些数据里人们不难看出国际体育舞蹈对心血管系统、心肺功能、耐力等多方面都能得到很好的锻炼。
另外，长期运动还可以使形体得到锻炼，达到健美和减肥的作用。
体育舞蹈知识
体育舞蹈概述体育舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人文文化，是一种体育项目。
舞蹈艺术居艺术之首，各种舞蹈都起源于原始舞蹈；体育和舞蹈作为一种社会现象是随着人类社会的产生和发展而出现和演进的，体育舞蹈也不例外。
那么体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
通过对本节内容的学习，学生可以从中知道体育舞蹈的概况、发展和起源。
体育舞蹈简介体育舞蹈原名国际标准交谊舞，是体育与文艺相结合的一种体育项目，它以国标舞为基础，经过不断更新发展，引进身体技巧（高空托举、围绕身体旋转、地下滑、拖、粘、滚、旋等高难技巧）而形成的具有时代气息的体育竞赛项目。
一、体育舞蹈的起源和发展（一）体育舞蹈的起源和发展体育舞蹈起源于欧洲、拉丁美洲，同民间舞蹈演变发展而成，人们以前叫它为国际标准交谊舞，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会。
社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪传入法国，并在1768年在巴黎开办了第一家交际舞厅，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。
第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
1924年，由英国发起欧美舞蹈界人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上，对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。
并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛，继而又推广到世界各国，受到了许多国家的欢迎和喜爱。
1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛“BLACKPOOL DANCE FESTIVAL 1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。
体育舞蹈介绍
体育舞蹈介绍体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。
它既不是传统体育的体育，又不是传统舞蹈的舞蹈，而体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，优势运动化的舞蹈。
它是一种按国际上规定的规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目。
因此，国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。
体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列；集体舞系列。
体育舞蹈系统摩登舞系列拉丁舞系列集体舞系列华尔兹伦巴摩登舞组合狐步舞恰恰恰拉丁舞组合快步舞桑巴维也纳华尔兹帕索多不列（斗牛舞）探戈加依夫（牛仔舞）接下来我们共同学习一下体育舞蹈的起源、发展、特点、价值、以及各舞种的特点。
（一）体育舞蹈的起源与发展交谊舞的起源，可以追溯到公元10世纪以前，它从古老的民间舞发展演变而成。
蕴含着交际舞意识形态的男女对舞，最早出现在非洲，黑人的民间土风舞中，他们多数在农闲季节和节日成群结对地在草地上和广场上跳乡村土风舞。
14世纪末到15世纪初，随着社会阶级的日益分化，民间舞逐步进入贵族城堡的舞会中。
最早出现交谊舞的国家是意大利，继而，意大利出现了世界上第一批专职舞蹈师。
15世纪末，宫廷舞蹈又演变成奢华庆典活动的骑士舞。
当时有节奏缓慢的“低舞”，有适合男士跳的雄壮有力、富有弹跳的“高舞”，以及有图形变化的“链舞”--“步兰尔”舞3种类型。
16世纪初，交谊舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏尔地”等壮观华丽的队列式舞步，并由“不兰尔”舞派生出法国的“库尔特”“不雷”，以及西班牙的“查礼”舞等更为豪华富丽的舞蹈。
当时有一种“伏尔塔”的双人舞很受青年人的欢迎。
17世纪中叶，交谊舞逐渐从拘谨、文雅、华丽趋向于尊贵、活泼、轻快。
18世纪初，在德国和奥地利民间流行一种“兰德勒”舞，后演化成三步舞--华尔兹。
它和波兰的“玛祖卡”、“波尔卡”一样，都以轻快的节奏和快速的旋转而受到人们的欢迎。
19世纪。
法国大革命、工业革命和浪漫主义运动对人们的思想观念带来很大影响，男女服饰有了很大改变，交谊舞服饰不受限制。
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体育舞蹈的定义、分类、特点与功能
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CONTENTS
一、体育舞蹈的定义 二、体育舞蹈的分类 三、体育舞蹈的特点 四、体育舞蹈的功能
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一、体育舞蹈的定义
体育舞蹈是一种由男、女双人（或多对男、女组成
的团队）在界定的音乐节奏范围内，运用身体技术与 技巧并结合艺术表现力来完成的具有一定规范性的体 育运动项目。
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（二）体育舞蹈的健心功能
从心里学的角度分析，人的注意力是受指向制约的。在翩翩起舞的过程中， 其注意力必然集中在随舞曲完成舞蹈动作和情感的抒发上，注意力的转移，能 使大脑其他部分得到调整和休息。所以跳舞能起到消除疲劳、陶冶情操和消除 心理障碍的作用，可改善人们的生活质量
体育舞蹈能陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅的性格以及自信、 自制、进取和坚忍不拔的意志品质
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三、体育舞蹈的特点
（一）规范性 体育舞蹈正是由于其规范、完整的舞蹈体系，才得以在全球推广，正如古典舞和西方芭蕾舞
一样，他是经过数百年历史的锤炼，经过几代人的加工而成的。 （二）艺术性
体育舞蹈是一项融技术与艺术于一体的表现难没的运动项目，在现今体育舞蹈的发展历程中， 体育舞蹈的各种舞蹈秀和舞台剧都已经向人们昭显了其独特的艺术魅力 （三）竞技性和健身性
平均心率 142.1 142.6 140.6 143.1 145.6
拉丁舞 斗牛舞 桑巴舞 恰恰舞 伦巴舞 牛仔舞
平均心率 142.6 150.2 145.2 140.3 172.8
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2.体育舞蹈具有塑造形体的功能
形体是指人体结构的外在表现，形体美是融资态美、体态美、线条舞等外部性态 与内部情感和谐统一的美，而体育舞蹈多种多样、风格各异的特点使练习者们在长期 的训练中吧不同的运动负荷分配与不同的锻炼部位，使全身的柔韧性、协调性、身体 控制能力等多个方面的训练效果完美结合，既增强了人体的基本身体素质，还改善了 人体的基本形态，体育舞蹈塑造的健美体形符合现代人的审美要求
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（三）体育舞蹈的社交与娱乐功能
体育舞蹈在人际交往中可起到非常重要的作用，体育舞蹈本身具有交往的 娱乐性特点，因而在一些舞蹈活动和舞会上，人们可以通过共舞来传递和表达 情感，加强团结、增进友谊，人与人之间在舞蹈活动的和谐氛围中，加深彼此 的了解和信任
体育舞蹈的根本特性是竞技性，它的本身是舞蹈， 是通过竞技来表现不同民族和地域特色的舞蹈组合
在体育舞蹈的发展史上，正式得益于竞技性和艺术
性的共同发展，才得以让体育舞蹈像常青树一样保持 活力
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按舞蹈的风格和技术结构，体育舞蹈可分为标准舞和拉
丁舞两大类。按比赛项目可分为四大类；即标准舞、拉丁舞、 十项全能和队列舞，标准舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、 快步舞和维也纳华尔兹舞；拉丁舞包括桑巴舞、恰恰舞、伦 巴舞、斗牛舞和牛仔舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及 规格，根据各舞种的乐曲和动作要求组编成各自的成套的动 作
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体育舞蹈各舞种的特点
7.恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美，恰恰舞由于名称鲜明，节奏欢快易记，加之邦伐斯鼓和沙锤的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花 哨的风格，所以备受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈 8.伦巴舞 伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，具有舒展优美、婀娜多姿的美态，伦巴舞在拉丁舞中历史悠久， 成熟的舞蹈技术和具有异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂” 9.斗牛舞 起源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，由西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。斗牛舞音乐雄壮，舞态威猛，步法悍厉奋张 10.牛仔舞 起源于20世纪二三十年代盛行于美国西部的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧， 是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩、拿冠军和为国争光；另一方面表现在锻炼价值上， 从20世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的胜利和心理作用做过研究，通过对人体能 量代谢、能量消耗和心率变化的测定，显示出华尔兹舞和探戈舞的能量代谢高于网球，与羽
毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式 （四）娱乐性
体育舞蹈既有别于舞蹈艺术，又有别于其他体育项目。体育舞蹈强调的是娱乐性和健身性， 强调身心的和谐发展，体育舞蹈是人么交流思想、抒发情感的最好形式之一 （五）体育舞蹈各舞种的特点
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体育舞蹈各舞种的特点
1.华尔兹舞 是现代舞中历史较为悠久的舞种，也是生命力最强的舞蹈 2.探戈舞 起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞，探戈舞是最早被英国皇家舞蹈教室协会肯定并加以规范的四个标准舞之一，它综合了世界各 种探戈舞的精华，以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。 3.狐步舞 起源于美国黑人舞蹈，具有华尔兹舞的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸的特点外，更具有狐步舞的平稳大方、悠闲自在、从容恬适的 韵味 4.快步舞 由美国民间舞改编而成，他的风格是轻快活泼，富于激情，舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力 5.维也纳华尔兹舞 起源于奥地利北部山区农民舞，使历史最悠久的舞蹈，风格是动作优美、舒展大方、连绵起伏、节奏清晰、旋律活泼、舞步轻快流畅， 旋转性强 6.桑巴舞 桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，桑巴舞动作粗狂，起伏强烈，舞步奔放，敏捷，富有强烈的感染力
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四、ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ育舞蹈的功能
（一）体育舞蹈的健身功能 （二）体育舞蹈的健心功能 （三）体育舞蹈的社交与娱乐功能
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（一）体育舞蹈的健身功能
1.体育舞蹈的生理价值 以健身为目的的体育舞蹈术语有氧运动，其特点是运动强度低，练习密度大，运动负荷可控性强，这样的运动非常适合大众健身
摩登舞 华尔兹舞 探戈舞 狐步舞 维也纳华尔兹舞 快步舞
二、体育舞蹈的分类
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体育舞蹈的分类
（一）标准舞
标准舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典 雅的风格
（二）拉丁舞
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、 奔 放、浪漫的风格
（三）队列舞
队列舞是标准舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手 组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变幻莫测的队形 变动中编制出丰富多样的图案