一些你可能不知道的生活小常识
生活小常识广播稿十四篇
生活小常识广播稿十四篇生活小常识广播稿篇11、健康生活小常识1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。
2、远离正在充电的电源。
3、白天多喝水，晚上少喝。
4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
5、晚上五点后少吃大餐。
6、有午睡习惯的人不易老。
7、手机剩一格时辐射是平常的一千倍。
8、要用左耳接电话，用右耳会直接损害到大脑。
你知道吗？吃饭肯定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
现在的人相反了，早上马虎，中午应付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，肯定要吃养分早餐。
养分早餐必需具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必需要有蔬菜加水果。
假如只有两种以下的养分早餐，就属于低质量早餐。
现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐养分不好，中午、晚上是补不回来的。
2.全世界最不好的习惯是抽烟全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。
一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。
大清早一起床就抽烟，尤其危害大。
3.养分过剩一样中毒养分过剩了一样中毒。
你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。
每天一盘蔬菜，必需要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；加上充分的植物蛋白质。
饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。
要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。
千万记住，水是人的生命。
4.人不是老死的，是气死的《黄帝内经》早就讲得很清晰：“怒伤肝，喜难过，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。
”讲得很绝。
许多人说狡猾话，不是老死的，不是病死的，是气死的。
当不了官，气死了；提不了教授，气死；赚不了钱，气死了；许多老年人为很小的事，气死了。
所以人不能不生气，但肯定要会生气；肯定不要当心情的俘虏，肯定要做心情的仆人；肯定要去驾驭心情，不要让心情驾驭你。
5. 步行是特别好的熬炼方式什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，熬炼也是个度。
科普 小常识
科普小常识在这个充满奇妙知识的世界里，有些小常识就像隐藏在角落里的宝藏，一旦被发现，就能给生活带来不少惊喜和便利呢。
咱先说说健康方面的小常识吧。
大家都知道喝水很重要，可这喝水啊，就像给身体这个小机器加油一样。
人要是缺水啊，身体就像没油的汽车，跑起来吭哧吭哧的。
很多人忙起来就忘记喝水，这可不行。
正常情况下，一天得喝个几杯水，就像每天要给汽车加一定量的油一样。
要是等到渴得不行了才喝水，那就好比汽车已经快没油了才想起来去加油站，对身体这个小机器可不好啦。
再讲讲食物方面的小常识。
你知道吗，有些食物搭配起来就像黄金搭档。
像菠菜和猪肝，菠菜里有很多铁元素，猪肝也是铁元素的“小仓库”，这俩凑一块儿，就像是两个小伙伴手拉手，能更好地给身体补充铁元素，让人的脸蛋红扑扑的，就像熟透的小苹果。
可有些食物搭配就不太妙了，好比牛奶和柿子，它们俩要是在肚子里相遇，就可能像两个调皮的小孩打起架来，让肚子不舒服。
生活里还有一些关于安全的小常识。
家里要是着火了，可不能像个没头的苍蝇到处乱跑。
这时候就应该像聪明的小老鼠找洞一样，找个安全的通道赶紧跑出去。
灭火器的使用也很重要，就像战士拿枪一样，得知道怎么操作。
灭火器的使用就像一个小魔术，拔掉保险销，对准火焰根部，压下把手，火就像被施了魔法一样，乖乖听话熄灭了。
要是不会用，那就只能眼睁睁看着小火变成大火，那可就糟糕了。
说到天气，也有不少小常识呢。
下雨天要是打雷，在外面可不能像个勇士一样勇往直前。
雷电就像一个脾气暴躁的巨人，随时可能把它的怒火撒到你身上。
这时候就得找个安全的地方躲起来，像躲进妈妈怀里一样安心。
要是看到闪电和听到雷声间隔很短，那就说明这个巨人离你很近啦，得赶紧找地方躲。
在环保方面，我们也得知道一些小常识。
塑料袋这东西，虽然方便，但是就像一个小小的恶魔，它很难被大自然消化。
咱们少用一个塑料袋，就像是给地球妈妈减少了一个小烦恼。
垃圾分类也是一样的道理，就像把不同的玩具放进不同的盒子里，把垃圾分好类，这样垃圾就能被更好地处理，地球妈妈也会变得更美丽。
生活科学小常识
生活科学小常识1. 你知道吗，吃饭也有讲究呀！就像汽车需要合适的燃料才能跑起来，我们的身体也需要吃对食物才健康。
比如早餐一定要吃好，给身体提供一天的能量，可别随便对付呀！就像建房子，根基不稳可不行呢，不然一天都会没精神。
2. 哎呀呀，睡觉的姿势也很重要呢！你想想，要是你像麻花一样扭着睡，能舒服吗？正确的睡觉姿势能让你睡得更香，第二天起来神清气爽。
侧卧就很不错哦，就像小猫咪一样蜷缩着，很惬意呢。
3. 嘿，大家有没有注意过喝水啊！水可是我们的生命之源呀，就如同花朵需要水分才能盛开。
每天要喝足够的水，别等口渴了才喝呀，那不就像旱地等着下雨一样晚啦！随时补充水分才能让身体棒棒哒。
4. 哇塞，刷牙也有大学问哟！你要是不好好刷牙，那牙齿就会被细菌占领啦，就像敌人攻占了城池一样。
每次刷牙都要认真刷，三分钟不能少呀，这样才能把牙齿保护好，笑起来也更自信呢。
5. 告诉你哦，看电视的距离可不能太近呀！太近了对眼睛伤害多大呀，就好像把眼睛往火坑里推。
要保持合适的距离，这样才能愉快地享受电视节目，又不伤害我们的宝贝眼睛。
6. udes 可别小看了洗手呀！洗手就像是给我们的小手洗个干净的澡，把细菌都洗掉。
特别是吃东西前一定要洗手，不然那些脏东西就跟着食物进肚子里啦，那可不得了哇。
7. 哎哟喂，久坐之后一定要起来活动活动呀！一直坐着就像机器生锈了一样，身体会僵硬的。
站起来走走，伸伸懒腰，血液也能更好地循环呢，多舒服呀。
8. 大家知道吗，开灯睡觉对身体可不好呢！就像白天不懂夜的黑，睡觉就该在黑暗的环境里呀。
开灯睡觉会影响睡眠质量，时间长了对身体可没好处哟！我的观点结论就是：生活中的这些科学小常识真的很重要呀，大家一定要多多注意，这样才能让生活更健康、更美好呀！。
你不知道的小常识：四类很难吃的好东西
你不知道的小常识：四类很难吃的好东西我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。
而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗? 生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。
而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。
粗糙的食物有些人偏爱精细的香米和白面制品，不喜欢糙米和窝头，因为它们吃着“扎嗓子”。
其实“扎嗓子”的正是宝贵的膳食纤维，它能刺激肠道蠕动，帮助排便，并改变肠道微生物的种类及数目，降低致癌物生成。
膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中，包括全谷类的米、麦及杂豆，如糙米、燕麦、红豆等。
为预防便秘和肠癌，每日应保证摄入20—30克的膳食纤维。
建议早餐放弃传统的白米粥，改喝杂粮粥，精细白米饭改为全麦馒头。
发涩的食物单宁、植酸和草酸的存在会让食物发涩，这是因为它们会和口中的唾液蛋白结合并沉淀，使唾液失去润滑性，舌上皮组织收缩，产生涩味。
但这些物质都具有很强的抗氧化性，对预防糖尿病和高血脂有益。
比如橄榄、紫葡萄皮、苹果皮、核桃仁皮，它们都比果肉具有更强的抗氧化作用。
建议苹果和葡萄最好带皮一起吃，吃核桃仁时不要把那层褐色的皮去掉。
味酸的食物和甜橙、西瓜、香蕉相比，爱吃沙果、山楂等酸味水果的人相对要少。
其实，这类水果的酸味主要来自于柠檬酸、苹果酸等有机酸，这些天然的酸性物质能促进铁等矿物质的吸收。
如果感觉酸味食物口感不好，可以把它们做成水果羹，加少量冰糖，放入冰箱冷冻，口感会大有改善。
发苦的食物食物中的天然苦味物质也具有一定的保健作用，如柠檬和柚子当中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，红酒里面的多酚以及巧克力里面的多酚，都是有助预防癌症和心脏病的成分。
苦瓜中的奎宁精，还能提高人体免疫力，帮助控制血糖。
生活小常识热门文案
生活小常识热门文案
以下是一些可能有用的生活小常识文案:
1. 感冒时，喝足够的水可以有助于缓解症状。
如果喉咙痛，可以用盐水漱口。
2. 喝酸奶可以帮助缓解胃部不适，特别是胃炎患者。
3. 睡前喝一杯水有助于防止夜间水分流失，这有助于保持身体湿润，防止感冒等疾病的发生。
4. 如果你想减肥，请确保每天摄入足够的蛋白质。
蛋白质有助于维持肌肉质量，从而帮助你燃烧更多的脂肪。
5. 如果你的喉咙感到疼痛，可以尝试喝些温水，可以缓解喉咙疼痛和不适感。
6. 如果你患有鼻炎，可以尝试使用蒸汽呼吸，可以缓解鼻塞和鼻部不适。
7. 定期运动有助于促进血液循环和新陈代谢，从而有助于保持身体健康。
8. 如果想保持健康的牙齿，请定期刷牙，使用牙线和漱口水，可以减少口腔细菌的生长。
9. 如果你患有失眠，可以尝试在睡前做些放松的事情，如冥想、深呼吸或听柔和的音乐，有助于缓解压力和促进睡眠。
10. 出门记得戴口罩，可以减少吸入空气中的病毒和细菌，从而保护身体健康。
生活中的小常识
生活中的小常识一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。
1.早上洗澡2.早上大便是个好习惯这个好习惯一经养成，你会终身受益。
如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。
3.早上慢慢起猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。
比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。
比如：将左右膝盖分别曲起使劲倒向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。
如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。
因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。
如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。
如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。
请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。
脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳。
应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子发红,鼻子不喜欢糖。
过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。
但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。
上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。
多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。
真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。
人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持用心专注、服务专业细腻，富有弹性。
软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
生活小常识科学大知识
生活小常识科学大知识今天给大家分享生活常识中包含的科学知识知识，也会讲解生活中包含的科学知识。
如果你碰巧能够解决你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始吧！本文目录一览：日常生活中的科学知识1、辩析熟悉的来人现象：和你朝夕相处的人在室外说话时，我们通过听声音就知道是哪位在说话。
原理:不同的人发出的声音音调和响度可能是一样的，但音色绝对不会一样，因为不同的扬声器发出的声音音色是不一样的。
因为我们彼此非常熟悉，所以通过分辨音色就能知道是哪个在说话。
2、听长短现象：向暖水瓶中倒水时，听声音就能了解水是不是满了。
原理:不同长度的气柱，振动时发声频率不同。
气柱越长，音调越低。
热水瓶里的水越多，气柱越短，声音频率越高，音调越高，特别是水刚灌满的时候，音调会突然升高，这时我们就可以判断水满了。
3、挑选商品现象：我们去商店买碗和瓷器时，用手或其他物体敲击瓷器，可以通过声音判断瓷器的环好。
原理：有裂缝的碗、盆发出的声音的音色远比正常的瓷器差，通过音色这一点就能把坏的碗、盆挑选出来，当然实际还用辩别音调，观察形态等方法，但主要还是通过音色来辨别的。
4、水龙头一打开水就会流出原理：日常生活中来自水管的水大多数来自水塔，而水塔中的水是用高压泵把水压上去的。
因此，水塔中的水面比水龙头中的水面高出许多，水龙头与水塔构成了一个连通器，根据连通器原理，液面应相平，所以，一打开水龙头水便流出来了。
5、B超检查在病人需要接受B超检查时，仪器会通过检测而在仪器屏幕上呈现图像。
原理：频率高于20000赫兹的声音称为超声波，超声波有一定的穿透性，医生用某些信号器产生超声波，向病人体内发射，同时接受内脏器官的反射波。
通过仪器把反射波的频率、强度检测出来，并在电视屏幕上形成图像，为了判断病情提供了重要的依据，B超利用的是回声原理。
有哪些你不知道的日常生活中总结出来的科学知识？人们在日常生活中总结出来的科学知识包括健康、居家、生活小窍门等等，能够极大的方便我们的生活可是却很少人知道，快来一起学一学吧！学会这些生活常识能让你在生活中处处体现出得心应手。
2023年生活知识_生活日常健康小常识
2023年生活日常健康小常识2023年生活日常健康小常识1、洗澡时使用夏天清爽沐浴露：夏季洗澡可以有效的清洁身体，抑制排汗。
所以夏季最好每天都洗澡，洗澡时使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身体污渍，消除汗水带来的酸臭味，使排汗量减少。
特别是孩子的皮肤娇嫩，应选择专门的儿童沐浴露。
2、穿得凉爽点：穿轻的、松软的天然纺织品，例如棉质衣物，可以吸收汗液，并能使凉爽的空气钻进来，使温暖的空气从身体排出去。
市面上的人造纤维，例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风，尽量不要选购。
3、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助你吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。
4、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。
这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。
5、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。
将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。
6、避免吃热、辛辣的食物：少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。
7、治疗情绪紧张的药物：对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选用谷维素、溴剂、地西泮等内服药物，以舒缓紧张的情绪，从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。
8、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。
健康常识：夏天出汗多的处理方法1、备孕注意事项有哪些1.1、不能随便服用药物孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用药物,这样宝宝健康有非常大的.帮助。
忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘。
若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品,会出现消化功能障碍。
1.2、千万不能挑食和偏食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。
2、如何才能成功备孕准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。
如果你的体重超常,偏瘦或偏胖,都会使怀孕的机会大大降低。
清瘦的女性,应注意多增加优质蛋白质和富脂食物(特别是富含磷脂及长链多不饱和脂肪酸)的摄取。
知识百宝箱生活小常识作文
知识百宝箱生活小常识作文朋友们！今天我要打开我的“知识百宝箱”，给你们分享一些超级实用的生活小常识，准备好跟我一起探索啦！
咱们先说吃的。
你知道吗，如果不小心被鱼刺卡到喉咙，可别拼命吞饭或者喝醋。
吞饭可能会让鱼刺越扎越深，喝醋呢，那点醋根本泡不软鱼刺。
这时候啊，最好的办法是用力咳嗽几下，说不定鱼刺就被震出来啦。
再来讲讲穿。
新买回来的牛仔裤，先别急着穿。
用盐水泡一泡，这样以后洗的时候就不容易掉色，能让你的牛仔裤一直保持鲜艳的颜色。
然后是住。
房间里有异味？别担心，放一碗白醋在角落里，异味很快就会消失不见。
还有啊，如果窗户玻璃上有污渍擦不干净，用报纸擦一擦，立马变得亮晶晶。
最后说说行。
下雨天走路总是溅一裤腿的水？走路的时候脚尖先着地，步子迈小一点，就不会变成“落汤鸡”啦。
这些生活小常识是不是很有用呢？希望我的“知识百宝箱”能给你们的生活带来更多的便利和乐趣！
好啦，今天的分享就到这里，咱们下次再见！。
趣味小常识
趣味小常识本文目录一览：有趣生活小常识1．人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。
2．张开眼睛打喷嚏是不可能的。
3．憋气自杀是不可能成功的。
4．每次你舔一张邮票的背胶，就等于吸收1／10卡路里。
5．右撇子平均比左撇子多活9年。
6．鳄鱼无法伸出它们的舌头。
7．北极熊是左撇子。
8．鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。
9．跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美式足球场。
10．一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原因则是过度饥饿。
11．长颈鹿没办法咳嗽。
12．猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类。
13．鲸鱼一分钟心跳只有9下。
14．平均来说，一个成人在清晨比在傍晚时高上0．4吋。
因为在白天脊椎的软骨组织容易遭到压迫。
15．我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁。
16．巧克力含有一种称为苯基的化学物质。
（这是谈恋爱时，大脑里头可以制造出来的一种东西) 。
17．只有30％的人可以放大缩小自己的鼻孔。
18．英文是所有语言中所含单字最多的，有接近一百万个，德语的字汇少于18万字，而法语更糟，只有不到万字。
19．一尾成年黄鳝的性别会由男变女，此后一生中还会变个几次。
20．艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方呎的面积。
21．根据一项1845年由英国通过的法律，自杀是非常严重的罪行，最重可以处以吊死的极刑。
22．在太空中太空人是没办法哭的，因为没有地心引力眼泪流不出来。
23．变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍。
24．最常用牙签的是美国人。
25．瞎眼的变色龙，还是有能力变色来适应周遭环境的。
26．有27％的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱。
27．一个正常人的眼部肌肉，一天平均要动1万-1．5万次。
28．大象死后还会保持站立姿势。
29．有些昆虫没有头还可以再活上1年。
30．达芬奇光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年。
31．玻璃破掉时，玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩。
32．乳牛听音乐时可以供应更多牛奶。
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一些你可能不知道的生活小常识，很实用哦。
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影。
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑。
22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。
23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能。
24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖。
25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
26.巧除纱窗油腻：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错。
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭。
29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。
31.烹调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤。
32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿。
36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。
37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。
38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。
40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。
43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。
44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。
46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。
47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。
48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。
50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。
51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油。
52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净。
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用。
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水。
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。
60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。