防震减灾基本常识
防震减灾安全知识学习资料
防震减灾安全知识学习资料一、遇见地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。
应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。
这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。
掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
防震减灾科普知识宣传
防震减灾科普知识宣传防震减灾科普知识宣传导读：防震减灾就是防御和减轻地震灾害。
主要的解法是设计提高防震能力的建筑，防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防等方面。
下面小编为大家带来防震减灾科普知识宣传，希望能帮助到大家。
防震减灾科普知识宣传 1第一部分地震基础知识为什么会发生地震？地震是地球运动的结果。
地球运动中，地壳也在不断运动变化。
地球的运动变化逐渐积累了巨大的能量，对地下岩石产生了非常强的作用力，当岩石承受不了这种力时，就会突然发生破裂和错动。
地震是指地壳中因岩体错动断裂而释放能量引起的地表振动。
岩石破裂产生地震波，地震波传到地表，地面随之就振动起来，这就是地震。
地震发生会有哪几种类型呢？天然地震主要有三种类型：火山地震、陷落地震和构造地震。
火山地震是由于火山喷发，使岩浆冲击地表而引起的地面振动。
火山地震影响范围比较小，造成的破坏相对较小。
陷落地震是由于地层陷落引起的地面振动。
比如地下的石灰岩溶洞坍塌，或者矿山采空区的塌陷，都会引起小范围的地面振动。
这种地震一般破坏程度不大。
我们平时所说的地震叫构造地震。
构造地震是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的。
这类地震大约占到全球地震数的90%以上，而且振动的强度大，影响的范围广，所以对人类的威胁也就最大。
地震是有大小的。
地震的大小用震级表示，地震越强，震级越大。
按震级大小可把地震划分为以下几类：地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。
弱震：一般指3级以下地震，这种地震通常人们感觉不到，只有仪器才能记录得到。
有感地震：一般指3级以上、5级以下地震，这类地震人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。
全球每年大约发生3级以上地震5万余次。
破坏型地震：一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。
全球平均每年大约发生5级以上地震1000次左右。
严重破坏型地震：指7级以上地震。
全球每年要发生这样的地震10到20次，不过大多数发生在海洋和荒芜人烟的地方。
防震减灾知识顺口溜(通用12篇)
防震减灾知识顺口溜（通用12篇）防震减灾知识顺口溜篇1如果被压不能动，危险之中要自信。
想法把手抽出来，胸前杂物要挪开。
清除口鼻灰土尘，保持呼吸能畅通。
意志坚强求生存，等待救援好还生。
分析判断看形势，自己所处啥位置。
看看哪有透光点，找准地方快脱险。
震后互救很重要，互相帮助最有效。
积极组织抢时间，远近难易要挑选。
先近后远先救易，先多后少有顺序。
队伍要有青壮年，医务人员是中坚。
救人复杂不容易，方法步骤应注意。
了解情况先定位，避免人力白浪费。
防震减灾知识顺口溜篇2乘车发现要地震，座椅扶手要抓紧。
车速放慢路边停，以免翻车伤了人。
防震减灾知识顺口溜篇3楼中遇震别慌张，赶快贴紧承重墙。
切记别靠玻璃窗，卫生间里把身藏。
遇火趴地身体低，拧干湿布捂口鼻。
逆风行进别迟疑，地震停止速转移。
防震减灾知识顺口溜篇4地震灾害实难料平日演练找通道震前预备应急包电话手电常用药小小靠垫保护脑饮水食品和口哨地震镇静别慌张赶快贴紧承重墙不要靠近玻璃窗离前电气要关好平房可以离现场否则卫生间里藏应急包要保护好不忘靠垫保护脑室外远离电线杆地下通道立交桥地铁影院听指挥有序撤离不乱跑火车未停车未稳原地不动不挤跳驾车速离高速路空地安全要记牢遇火趴地身体低易燃易爆要远离烟灰毒气不能吸拧干湿巾捂口鼻逆风行进别迟疑地震停止速转移地震自救互救忙注意脊柱眼遮上跑到空地再检伤清理口鼻防窒息人工呼吸要跟上止血包扎不慌张长期饥饿进流食精神崩溃防自【防震减灾知识顺口溜（通用12篇）】防震减灾知识顺口溜篇5防震宣传任务重，宣传队伍在行动。
集思广益深研究，编成百首顺口溜。
防震意识必须有，先荐十五首。
通俗易懂容易记，地震来临巧躲避。
防震减灾知识顺口溜篇6医院期间遇地震，保持沉着和镇静。
远逃不及时间晚，选择墙角快躲闪。
地震过程非常短，夺窗跳楼最危险。
手术室内遇震情，停电不慌又不惊。
及时打开应急灯，抓紧时间快完成。
救援避险要注意，余震塌方需警惕。
远离高压变压器，高大建筑要注意。
防震减灾科普知识内容
防震减灾科普知识内容
防震减灾是指通过科学技术手段和预防措施，减少地震灾害对人们生命财产的危害程度。
以下是一些防震减灾的科普知识内容。
首先，我们要了解地震的原理。
地球的外部由地壳、地幔和地核组成，地壳是我们生活的地球表面，它被分为若干块状的板块。
地震就是地球板块发生位移时释放的能量。
地震的震级是衡量地震能量大小的指标，常用的是里氏震级和地震烈度。
了解地震的原理和震级可以帮助我们更好地应对地震。
其次，我们要了解地震造成的灾害。
地震主要造成的灾害包括倒塌、滑坡、火灾、洪水等。
建筑物倒塌是常见的地震灾害，因此我们要注重建筑物的抗震设计。
此外，滑坡是地震后常见的次生灾害，我们要保持山区的植被，以减少滑坡的发生。
再次，我们要了解防震减灾的措施。
在建筑抗震方面，我们要采取一系列的措施，包括加固房屋结构、选择合适的建筑材料、设置防震减灾设施等。
此外，我们还要进行地震应急预案的制定，包括逃
生通道的设置、应急物资的准备、人员疏散等。
在地震发生时，我们要保持冷静，迅速找到安全的地方躲避，避免靠近高楼、玻璃幕墙等危险地带。
最后，我们要加强科普宣传。
通过各种方式，如媒体、学校、社区等，向公众普及防震减灾的知识，提高公众的防震减灾意识。
教育儿童和青少年地震避险常识，让他们养成遇到地震时冷静逃生的习惯。
总之，防震减灾是我们每个人都应该关注的重要问题。
通过加强科普宣传，了解地震的原理和造成的灾害，掌握防震减灾的措施，我们可以更好地应对地震，减少地震给我们带来的伤害。
让我们共同努力，为建设安全的社会贡献一份力量。
防震减灾的10条小知识
防震减灾的10条小知识2019年10月13日是第30个国际减灾日，今年的主题是“加强韧性能力建设，提高灾害防治水平”。
当我们遇到地震、火灾、滑坡、泥石流等自然灾害时，该如何正确躲避？懂得正确的防灾常识，才能让我们在紧急情况下逃过一劫。
地震是地球内部部分物质运动的结果。
地震依据成因可分为火山地震、构造地震、陷落地震、人工地震等种类，对人类危害最大的地震是构造地震。
（6级）震级以上的地震为破坏性地震。
震中区从感到地动到房屋倒塌之间的时间一般为10～20秒。
1、地震一旦发生，首先怎么做？首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，就地避险，千万不能在慌乱中跳楼。
其次，及时正确地采取避震措施：住在平房里的人及时跑出室外或迅速躲在桌下、床下、紧挨墙根下；随手抓住纺织品、毛巾等捂住鼻子；可躲避在坚实的家具下，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
2、震后自救：地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
震后被埋压时求生的对策是保存体力，寻找脱险捷径。
人在地震中被埋在瓦砾堆中最重要的是要想方设法保证有空气和水。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震和火灾等并发灾害。
3、震后互救：震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人于危难之中的崇高美德。
4、震后救人时间要快，震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。
防震减灾小常识顺口溜
防震减灾小常识顺口溜1. 防震减灾小常识顺口溜 1防震减灾小常识顺口溜 11.防灾减灾小知识防灾减灾小知识人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！。
防震减灾小常识顺口溜 3原发布者：河西乡中心小学学校防震减灾知识一、地震小常识1.什么叫地震？地震（Earthquake）是大地的振动。
它发源于地下某一点，该点称为震源。
振动从震源传出，在地球中传播。
地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。
大地振动是地震最直观、最普遍的表现。
在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。
消防安全及防震减灾知识
消防安全及防震减灾知识消防安全及防震减灾知识第一章消防安全1.1 消防安全意识的重要性消防安全是指在防止和控制火灾的过程中，保障人民群众的生命财产安全。
消防安全意识是每个人都应该具备的一种安全意识，它涉及到我们的个人生活、工作环境、公共场所等方方面面。
消防安全意识的重要性体现在以下几个方面：首先，消防安全意识能帮助人们预防火灾。
只有具备了消防安全意识，我们才能时刻保持警惕，注意防范火灾的发生。
比如，不随意乱扔烟蒂、不私拉乱接电线、不使用过期电器等，都是我们在日常生活中应该注意的事项。
其次，消防安全意识能够提高火灾逃生能力。
一旦发生火灾，只有具备了消防安全意识，我们才能够及时准确地判断火灾的危害程度，快速采取逃生措施，保障自己和他人的生命安全。
比如，我们要知道火势蔓延的规律，了解室内消防器材的使用方法，熟悉逃生通道的位置，这些都是我们在火灾中能够保命的重要知识。
再次，消防安全意识能够提高自我保护能力。
在火灾中，存在着很大的危险，只有具备了消防安全意识，我们才能够冷静应对，正确处理突发情况，保护自己的安全。
比如，我们应该学会正确使用灭火器、灭火器具，了解被困时如何尽快脱险以及避免吸入有毒烟气等，这些都是我们在火灾中能够自救的关键。
总之，消防安全意识是人们生活中不可或缺的一部分，我们每个人都应该认识到它的重要性，并且积极提高自己的消防安全意识。
1.2 家庭消防安全知识家庭是每个人最亲近的地方，所以家庭消防安全尤为重要。
下面是一些家庭消防安全知识，供大家参考：1.2.1 预防火灾的基本常识1）不要在家中乱丢烟蒂。
烟蒂如果没有熄灭就乱丢，很容易引发火灾。
要确保烟蒂完全熄灭后再扔进垃圾桶。
2）不要将易燃物品放在易燃物品附近，要保持一定的安全距离。
3）不要私拉乱接电线。
电线老化、短路等都有可能引发火灾，所以一定要找专业人员进行检修和安装。
4）不要在家中使用有问题的电器。
如果电线老化、开关接触不良等问题没得到及时处理，都可能引发火灾。
防震减灾自救小知识
防震减灾自救小知识一、自然灾害的种类及其影响自然灾害是指由自然因素引起的、对人类生命和财产造成巨大损失的事件。
常见的自然灾害包括地震、洪涝、台风、暴雨、旱灾等。
这些自然灾害不仅会带来人员伤亡和财产损失，还会对社会经济发展造成不利影响。
二、防震减灾的重要性地震是一种破坏性极强的自然灾害，经常给人们带来巨大的伤害和损失。
因此，防震减灾工作显得尤为重要。
通过加强防震减灾意识和技能培训，可以有效提高人们应对地震等自然灾害的能力，减少人员伤亡和财产损失。
三、防震减灾自救小知识1. 安全意识：在发生地震时，首先要保持冷静，并且迅速采取措施保护好自己。
2. 避免危险区域：在地震发生时，应尽量避免停留在高层建筑、桥梁、电线杆等易受地震影响的区域。
3. 随时注意：在地震发生后，应随时注意周围情况，并且保持警惕。
4. 疏散逃生：如果需要疏散逃生，应选择安全的出口，并且不要乱推乱挤，以免造成人员伤亡。
5. 防止火灾：在地震发生后，应尽量避免使用明火，并且关闭煤气、电源等设备，以防止火灾的发生。
6. 急救措施：如果有人员受伤，在等待救援到来之前，应采取相应的急救措施，以减少伤害程度。
7. 水电气供应：在地震发生后，水、电、气等供应可能会中断或受到影响。
因此，在平时就要做好备用物资的储备工作。
8. 安全撤离：在地震发生后，如果房屋存在危险，则需要进行安全撤离。
在撤离过程中，要保持冷静，并且按照指示进行撤离。
9. 常识普及：除了自己要具备一定的防震减灾知识外，还应该将这些知识普及给身边的朋友和家人，以提高整个社会的防震减灾意识。
四、总结地震是一种破坏性极强的自然灾害，对人类生命和财产造成巨大损失。
因此，加强防震减灾工作显得尤为重要。
通过提高人们的防震减灾意识和技能培训，可以有效降低地震等自然灾害带来的伤害和损失。
在平时要注意自我保护，并且将这些知识普及给身边的朋友和家人，以提高整个社会的防震减灾意识。
防震安全常识_防震减灾安全知识
防震安全常识_防震减灾安全知识公众防震知识1、地震是怎样发生的由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。
地震绝大部分发生在地壳中。
2、做好家庭防震准备(1)在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。
(2)须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。
看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方摸清周围环境的情况。
(3)住房的建造质量好不好是否年久失修不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
住房的结构是否有利抗震女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。
(4)合理放置家具、物品。
把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。
清理杂物，让门口、楼道畅通。
把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
固定高大家具，防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。
把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。
准备一个家庭震包，放在便于取到处。
防震四大常识(一).大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
(二).人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
(三).远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
(四).被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员地震自救知识伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
防震减灾小常识
防震减灾小常识地震是一种自然灾害，它的发生往往会给人们的生命和财产带来巨大的损失。
为了减少地震对人们的影响，我们需要掌握一些防震减灾的小常识。
1. 安全的室内环境地震时，室内的物品会晃动，如果不注意，就会造成人员伤亡。
因此，我们需要在室内设置安全区域，将易碎物品放在固定的位置上，避免它们在地震时掉落。
同时，我们还需要检查室内的电线、煤气管道等设施是否安全，以免地震时发生火灾等事故。
2. 安全的建筑结构建筑结构的安全性是防震减灾的重要因素。
在建筑设计和施工过程中，需要考虑地震的影响，采用抗震设计和施工技术，确保建筑物的稳定性和安全性。
此外，我们还需要定期检查建筑物的结构和设施，及时发现和处理隐患。
3. 预防地震灾害预防地震灾害是防震减灾的重要措施之一。
我们可以通过了解地震的发生规律和趋势，预测地震的可能发生时间和地点，提前做好应对措施。
此外，我们还可以加强地震监测和预警系统的建设，提高地震预警的准确性和及时性。
4. 应急救援措施地震发生后，我们需要迅速采取应急救援措施，保障人员的生命安全。
在地震前，我们需要制定应急预案，明确各种应急措施和责任分工。
在地震发生后，我们需要迅速组织人员进行救援和抢险，及时转移受灾人员，保障他们的基本生活需求。
5. 加强防震减灾宣传防震减灾宣传是提高公众防震减灾意识的重要手段。
我们可以通过各种媒体渠道，向公众传递防震减灾知识和技能，提高公众的防震减灾意识和能力。
此外，我们还可以加强学校和社区的防震减灾教育，让更多的人了解防震减灾知识，提高他们的自我保护能力。
防震减灾是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。
我们需要加强防震减灾宣传，提高公众的防震减灾意识和能力；加强建筑结构的抗震设计和施工，确保建筑物的稳定性和安全性；预防地震灾害，提前做好应对措施；加强应急救援措施，保障人员的生命安全。
只有这样，我们才能更好地应对地震灾害，减少人员伤亡和财产损失。
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防震减灾基本常识
一、地震分为几种类型？哪类地震对人类的危害最大？ 地震是一种大地震动的自然现象，包括天然地震（构造地震、火山地震），诱发地震（矿山冒顶、水库蓄水等引发的地震）和人工地震（爆破、核爆破、物体坠落等产生的地震），极大部分发生的地震都是构造地震。当它足够大并发生在危及人类生存的地方时，就可能造成房屋倒塌，构筑物损坏，山崩地裂，人员伤亡。 一般所说的地震，多指构造地震，它对人类的危害最大。地震无论是过去、今天还是将来，都居对人类经济社会构成威胁的众多自然灾害之首。 二、地震时个人避险原则 （1）保持镇定；（2）就地避险；（3）切断火源；（4）迅速撤离。 一般情况下，对只有轻微感觉的小地震不必大惊小怪。若发生破坏性地震，在震前的瞬间会出现地光、地声、初期震动等现象，这些现象被称为预警现象，从开始出现预警现象到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间；作为个人，应当保持冷静，在12秒钟内作出正确躲藏的抉择： 在教室：迅速的躲避在课桌下，等待震动过去再撤离到安全地方。 在平房：可根据情况充分利用12秒钟时间跑出室外，来不及跑的可迅速躲在坚固的桌下、床下、家具旁及紧挨墙根处，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，使用座垫、被盖等什物保护头部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛入的灰尘。正在用火的应当立即熄灭炉火，随手关掉煤气或电源开关，然后迅速躲避。 在楼房：要保持头脑清醒，迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。 在户外：要避开高大建筑物，尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施；在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震后立即向桥头移动；正在行驶的车辆应当紧急停车。 在工作间：应迅速关掉电源和汽源闸门、开关，然后就近选择在机器、设备和办公家具下躲藏，防止次生灾害发生。 在公共场所：在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所的人员，切忌乱逃生，要保持镇静，就地择物（排椅、柜架、桌凳等）躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。 三、自救与互救知识 破坏性地震发生后，被埋压人员能否得到迅速、及时的救治，对于减少震灾死亡意义重大。据统计，唐山地震时被埋压者约57万人，通过自救、互救脱险的人数达45万左右。一般来说，大地震后半小时内救出的被压人员生存率可达99%。由此可见，自救互救是减少伤亡的主要措施之一。 自救：是指人们利用自身的条件排除危险，保存生命。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，扩大活动空间，稳定下来，设法脱险，若无力自救脱险时，保持头脑清醒，不可大声呼救，要延长生命，保持体力，用敲击声求救，等待救援。 互救：是指灾区幸免于难的人员，对被埋压人员的救助。救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。救人方法：挖掘被埋压人员应保持支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。 四、怎样利用宏观异常主动避险？ 地震发生前会有宏观异常发生，这就需要我们千方百计地捕捉震前信息，主动避震自防好外很多。 对动物异常，群众总结了这样的歌谣： 震前动物有预兆，群测群防很重要； 牛羊骡马不进圈，老鼠搬家往外逃； 鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗乱咬； 冬眠蛇儿早出洞，鸽子惊飞不回巢； 兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳； 家家户户细留心，分析识别防范好。
对地下水异常，群众也总结的好： 井水是个宝，前兆来得早； 无雨泉水浑，天旱井水冒； 水位升降大，翻花冒气泡； 有的变颜色，有的变味道； 天变雨要到，水变地要闹； 建立观测网，异常快报告。 除以上异常外，还有植物异常，如花草树木不合时令开花结果，气象异常，如严寒酷暑，洪涝干旱；电磁异常，如日光灯自亮，电磁器件奇变，收音通讯设备严重受干扰；地表形变异常，如地面鼓包，裂缝、塌陷等都可能与地震有关，如发生这些异常现象及时向地方政府及有关部门报告，并及时果断地采取措施避震，都能起到自我防御作用。 防震减灾基本常识 一、震后如何保持良好的卫生习惯？ 地震灾区的每一位公民，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康。要根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病，特别是老人和儿童要特别注意防止肺炎。要吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失盐分和水分，预防中暑。 二、哪些水可以饮用？ 瓶装水、开水或经过消毒的水。不要使用污染的水洗碗、刷牙、洗菜、洗水果等。如果饮用已经开口的瓶装水，一定要消毒或烧开后饮用，开水1分钟就可以杀死绝大多数微生物。如果没有条件烧开水，可以使用专业人员提供的消毒片或含氯制剂进行消毒后饮用。 三、震后如何预防肠道传染病？ 保护水源，特别是生活饮用水，免受污染。用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活饮用水。注意饮食卫生。不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。注意环境卫生，消灭蚊蝇。不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。要及时消除垃圾、污物、环境消毒、管理好粪便、垃圾。 四、如何搞好震后饮食卫生，防止食物中毒？ (1)派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂以及其他毒物一起贮存，不得用同一车辆运输。食品仓库和堆放食品的地点要干燥、通风、清洁。发放食品时要派卫生防疫人员把关，对生霉、腐败、浸水和被污染的食品以及膨胀、漏气与严重锈蚀的罐头，禁止发放食用。 (2)对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。对从冷冻库内挖出的肉类食品要经卫生检验队检验，明显腐败变质者深埋，轻度腐败者炼工业油；未腐败者经高温处理可供食用。对砸死的牲畜除经兽医人员检验确定可食者外，一律作深埋处理。 (3)恢复工作的食堂，饭店要有防蝇设备，要保证供应的食品清洁卫生，要创造条件对食具做到用后洗净、消毒。饭菜要烧熟煮透，现作现吃。严禁出售腐败变质食物和病死的禽、畜肉。饮食服务人员身体要健康，至少无传染病。 (4)加强饮食卫生知识的宣传教育。要求人人不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。 五、家庭应准备哪些急救用品？ 在地震前，家庭应准备急救用品，如：斧头、铁铲、扫帚、螺丝刀、钳子、铁锤、扳手、绳子、塑料布、塑料带。厚底鞋、手套、蜡烛、打火机、水果刀、橡胶管、帐篷、毯子或睡袋、手电筒、电池、基本的急救药物、防护眼镜、多用途灭火器、洗漱用品。将这些急救用具装在工具箱或渔具箱以便于携带以及防水。其他急救物品包括：急救手册、剪刀、镊子、温度计、香皂、纸巾、防晒霜、一次性纸杯、水果刀、小塑料袋、安全别针、针线、医用冰袋、夹板等。 六、震后如何预防人畜共患病和自然疫源性疾病？ 要加强人间和畜间疫情监测，及时与畜牧兽医部门互通信息，以便有效处置首发疫情，严防鼠疫、流行性出血热、炭疽等疾病的发生或流行。 （1）大力开展防鼠、灭鼠和杀虫、灭蚊为主的环境整治活动，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度； （2）要管好家禽家畜，猪、狗、鸡应圈养，不让其粪便污染环境及水源，猪、鸡粪发酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋； （3）管好粪便厕所，禁止随地大小便，病人的粪尿要经石灰或漂白粉消毒后集中处理； （4）临时居所和救灾帐篷要搭建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上，不要睡地铺，减少人与鼠、蚊等媒介的接触机会；做好鼠疫疫苗、出血热疫苗和有关药物的储备，以便应急使用。 日常生活消防常识
一、就寝前和外出前应做那些检查？检查电气、煤气有否关闭、烟火有否熄灭。 二、居家逃生计划应怎么做？1、应先熟悉所住楼层的各逃生路线，并随时做好迅速撤离的准备。2、平日应与家人预先模拟火灾一旦发生时，应循什么途径逃生，以及到约定会合地点。3、应熟悉所住楼层内的消防设备及其使用方法。 三、在厨房中应注意那些消防安全？1、烹饪时宜著短袖或合宜的长袖，避免烟火延烧衣物。2、烹煮食物时，不要任意离开，离开前须将烟火关闭。3、不要让小孩进入厨房玩耍。 四、何种公共场所尽可能不要前往消费？1、只有单一出入口之场所。2、位于地下层之场所。3、用易燃物装修之场所。4、消防安全设备不合格之场所。5、防火区域受破坏之场所。 五、下列是常见影响逃生之重要原因，切勿前往此公共场所消费。1、安全门上锁。2、平常应保持关闭之安全门却是随时打开。3、通往屋顶平台之安全门上锁。4、安全梯、通道（例如走廊）、楼梯等阻塞。 六、为了自身安全，进入陌生场所应该先了解什么？ 1、避难逃生方向。2、安全门、梯位置，及是否未关闭、是否上锁。3、查看消防栓、缓降机、救助袋等各项灭火、避难器具位置。 七、灾害发生后应如何报案？1、应保持镇定，拨打119电话。2、述明详细灾害地点或附近目标。3、简述灾情状况。4、留下电话及地址以便进一步联系。 八、发生火灾时你应注意的事项？1、切忌慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。2、切勿使用升降设备(电梯)逃生。3、切勿返入屋内取回贵重物品。4、夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生，并且尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生。 九、烹饪时油锅起火应如何处置？1、不可以用水来灭火。2、可用灭火器灭火。3、可盖上锅盖后再用湿毛巾覆盖，阻绝空气来灭火。4、速关闭煤气来源开关。 十、消防栓使用方法？1、打开消防栓箱。2、延伸水带。3、转开止水阀。 十一、干粉灭火器使用方法？1、将安全梢拉开。2、将皮管朝向火点。3、用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部。4、熄灭后并以水冷却除烟。