十二经脉的起止路线

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灵枢.十二经脉循行

灵枢.十二经脉循行

<灵枢·经脉》十二经脉原文摘录【原文】肺手太阴之脉,起于中焦,下络[1]大肠,还循[2]胃口[3],上膈,属[4]肺,从肺系[5]横出腋下[6],下循臑[7]内,行少阴、心主[8]之前,下肘中,循臂内上骨下廉[9],入寸口[10],上鱼[11],循鱼际,出大指之端;其支者[12],从腕后直出次指内廉,出其端。

【注释】[1]络:联络、网络、散络的意思。

[2]还循:还,折回来;循:顺沿,意为顺着走。

[3]胃口:此指胃的上口,即贲门。

[4]属:隶属、统属。

[5]肺系:系,系带的意思。

肺系,统指气管与喉咙部分。

[6]腋下:此处所说“腋下”当是指腋前方,其穴为中府、云门。

[7]臑(nào 闹):指上臂肩至肘的部位。

[8]少阴、心主:分别指手少阴心经、手厥阴心包经。

[9]臂内上骨下廉:臂内上骨,指桡骨。

廉,指侧边,棱角部。

下廉,即下边。

[10]寸口:桡动脉搏动处。

[11]鱼:指大鱼际部,又称“手鱼”。

[12]支者:指正经分出的支脉,仍为经脉的一部分。

【原文】大肠手阳明之脉,起于大指次指[1]之端,循指上廉[2],出合谷两骨之间[3],上入两筋之中[4],循臂上廉[5],入肘外廉[6],上臑外前廉,上肩,出髃骨[7]之前廉,上出于柱骨之会上[8],下入缺盆[9],络肺,下膈,属大肠;其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中;还出挟口,交人中[10],左之右、右之左,上挟鼻孔。

【注释】[1]大指次指:大指侧的次指,即食指。

[2]指上廉:食指的桡侧边。

此按曲肘立拳位描述,故称上廉。

[3]合谷两骨之间:两骨,指第一掌骨、第二掌骨,因其分歧,合称歧骨。

两骨之间为合谷穴,即以其开合凹陷如谷而得名。

[4]两筋之中:指阳溪穴,在腕部桡侧拇长伸肌腱与拇短伸肌腱的过腕关节处。

[5]臂上廉:前臂桡侧,此按曲肘立拳体位,故称上廉,即阳溪至曲池穴之间。

[6]肘外廉:肘横纹外侧,约曲池穴部。

[7]髃骨:指肩胛骨与锁骨相连处,亦是肩髃穴处。

内经十二经脉详解

内经十二经脉详解

内经十二经脉详解内经是中医学经典著作之一,它关于经脉的论述可以说是相当详尽。

而经脉是中医学中非常重要的概念,指的是人体内的十二条主要经脉。

下面,我们就来详细了解一下内经对于这十二条经脉的叙述。

1. 太阳经:太阳经是十二经脉中最为外侧的一条,从大拇指开始,贯穿整个手臂,再经过颈部、面颊,最后到达头发际。

太阳经主要与外感病有关,如感冒发热、头痛等。

2. 太阴经:太阴经从足大趾开始,贯穿整个腿部,再经过腹部、乳房,最后到达喉咙。

太阴经主要与内脏病有关,如胃病、喉炎等。

3. 少阳经:少阳经是太阳经和阳明经之间的一条经脉,在头部分为三支。

少阳经主要治疗头面部疾病,如头痛、眼痛等。

4. 少阴经:少阴经从足小趾开始,贯穿整个脚背,再经过肝、心、肾三脏,最后到达喉咙。

少阴经主要与心、肾、肝三脏相关疾病有关,如胸痛、失眠等。

5. 厥阴经:厥阴经从足小趾开始,贯穿整个脚背,再沿腿部向上,到达腹部、胸部,最后到达颈项。

厥阴经主要与消化系统疾病有关,如胃病、泻痢等。

6. 阳明经:阳明经从足大趾开始,贯穿整个腿部,再经过胃部、肠道,最后到达鼻子。

阳明经主要与消化系统疾病有关,如胃病、便秘等。

7. 阳维脉:阳维脉是从脚心开始,贯穿整个身体的一条经脉。

它主要起辅助作用,调节其他经脉的机能。

8. 阴维脉:阴维脉和阳维脉类似,从脚心开始贯穿到膝关节,最后分为两条支脉到达大腿内侧。

9. 任脉:任脉从下丹田开始,贯穿整个身体,到达上唇。

任脉主要调节体内气血循环,有助于调节身体机能。

10. 督脉:督脉是从会阴开始贯穿到任脉的尾端。

督脉主要调节体内阴阳平衡,有助于维持健康体质。

11. 冲脉:冲脉是从股窝开始贯穿到下腹部,与生殖系统有关。

12. 带脉:带脉是从肚脐开始,沿腰部和背部贯穿到会阴,与生殖系统相关。

总之,十二经脉是中医学中极为重要的概念,对人体的健康起着至关重要的作用。

需要在平时进行正确护理和调节,以保持身体的健康和平衡。

十二经脉名称分类及人体分布规律表

十二经脉名称分类及人体分布规律表

十二经脉名称分类及人体分布规律表十二经脉对称分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,都包括手足、阴阳、脏腑三个部分。

内为阴,外为阳:分布于肢体内侧面的经脉为阴经,分布于肢体外侧的经脉为阳经。

脏为阴,腑为阳:五脏“藏精气而不泻”,为阴,六腑“传化物而不藏”,为阳。

每一阴经分别隶属于一脏,每一阳经分别隶属于一腑,各经均以脏腑命名。

上为手,下为足:分布于上肢的经脉,在经脉之前冠以“手”字,分布于下肢的经脉,在经脉之前冠以“足”字。

一、十二经脉名称分类及其在四肢分布规律表二、十二经脉在头面部的分布规律表十二经脉在头面部的分布规律为:头面部:手三阳经止于头面部,足三阳经起于头面部,手足三阳经在头面部相交接,所以说“头为诸阳之会”。

其分布特点是:阳明经分布于面部、额部;太阳经分布于面颊、头顶及枕项部;少阳经分布于耳颞部。

另外,足厥阴经也循行至巅顶部。

其分布规律是:阳明在前,少阳在侧,太阳在后,厥阴在巅顶。

三、十二经脉在躯干部的分布规律表十二经脉在躯干部的分布规律为:躯干部:手三阳经行于肩胛部;手三阴经均从腋下走出;足三阳经则阳明经行于前(胸腹前),太阳经行于后(背后),少阴经行于侧面;足三阴经均行于腹面。

行于腹面的经脉自内向外的顺序为:足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。

十二经穴起止表与起止歌一、十二经穴起止表【十二时辰】【十二经穴】【起穴】【止穴】(寅)肺经手太阴出中府(腋傍)至少商(手拇)(卯)大肠手阳明起商阳(手食指)至迎香(鼻傍)(辰)胃经足阳明起承泣(目下)下厉兑(足次趾)(巳)脾经足太阴起隐白(足)上大包(腋下)(午)心经手少阴出极泉(腋下)注少冲(手小指)(未)小肠手太阳起少泽(手小指)上听宫(耳中)(申)膀胱足太阳起睛明(目内眦)下至阴(足小趾)(酉)肾经足少阴起涌泉(足心)上俞府(胸前)(戌)心包手厥阴出天池(乳后)注中冲(手中指)(亥)三焦手少阳起关冲(手名指)上丝竹空(眉尾)(子)胆经足少阳起童子髎(目锐眦)下窍阴(足四趾)(丑)肝经足厥阴起大敦(足)上期门(乳下)二、十二经穴起止歌中府肺经出少商,少商别络注商阳。

十二经别图表

十二经别图表

十二经别图表赵竞按:我整理了经别的资料,以便临床参考,原貌呈现,不加评议,不涉及治疗操作。

络脉,我也做了类似的整理。

链接:十六络脉图表十二经别记载于《灵枢·经别》篇,经别从十二经脉分出,分布于胸腹和头部,沟通表里两经,并加强经脉与脏腑的联系,其循行有离(从经脉分出)→入(进入胸腹腔)→出(于头颈部出来)→合(会合于相表里的阳经)的特点。

本文整理《灵枢·经别》《古典针灸入门》和教科书的经别原文、图片和表格,并附《素问·缪刺论》相关文本,以备参考。

次序按《灵枢·经别》排列,名称则改冠脏腑。

1膀胱、2肾,3胆、4肝,5胃、6脾,7小肠、8心,9三焦、10心包,11大肠、12肺。

经别“离入出合”之腧穴“离入出合”是经别循行的特征,《内经》却未指出对应的腧穴,以致教科书认为经别无穴。

雅克·仁表先生《古典针灸入门》所列甚详,与《经别》篇基本吻合,见下表。

《古典针灸入门》合穴歌诀(自拟)小海天井曲池求,尺泽曲泽少海游,委中阳陵足三里,阴陵曲泉阴谷流。

所入穴歌诀(自拟)中府肩髃气冲门,极泉臑俞委阴谷,天池百会环蠡沟,经别所入十二处。

汇合穴歌诀(自拟)经别汇合穴,大肠肺扶突,三焦包天牖,膀胱肾天柱,肝胆瞳子髎,小心脾胃睛。

经别的病候和治疗用的井穴《内经》记载了经脉、络脉、经筋的循行和病候,而经别却有循行、无病候。

《古典针灸入门》借鉴《素问·缪刺论》给出病候和治疗用的井穴。

病候,见后文各经别。

井穴,见下表,表中用穴与《素问·缪刺论》基本一致,个别稍异。

《古典针灸入门》歌诀(自拟)经别补井脾曲骨,大肠商商焦冲冲,胆经窍阴复至阴,唯此四经有不同。

经别症状的时辰节律《古典针灸入门》经别症状的起始与加重时间,与子午流注纳支法一致,见下图。

歌诀(《针灸大成》)肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中,申胱酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。

1膀胱之经别《灵枢·经别》:足太阳之正,别入于腘中;其一道下尻五寸(一道:即一条或一支),别入于肛,属于膀胱,散之肾,循膂,当心入散;直者,从膂上入于项(项:约当天柱穴部),复属于太阳(张介宾曰:“足太阳之正,入腘中,与少阴合而上行;其别一道下尻五寸,当承扶之次,上入肛门,内行腹中,属于膀胱,散于肾,循膂当心入散,上出于项,而复属于本经太阳,此内外同为一经也。

人体经络时辰表(配图)十二经络

人体经络时辰表(配图)十二经络
• 其直行的经脉从锁骨上窝向下,经乳中,向下挟脐两旁,进入少腹。 • 其支脉从胃口向下,过膈肌,分别与任脉、足太阴脾经连接。由此经脉
气通降下行,经气所过和所主的部位疾病都可治。
足太阴脾经
起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内 侧正中线上行,在内踝上 8 寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘, 进入腹部,属脾,络胃。向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本散舌下。
辰时-巳时:胃经与脾经
胃经
辰时(7:00-9:00)胃经当令,此时胃气充盈,应该吃早餐。胃经不畅可表现 为胃痛、胃胀、呕吐等。
脾经
巳时(9:00-11:00)脾经当令,此时脾气健运,运化水谷。脾经不畅可表现为 腹胀、便溏、水肿等。
午时-未时:心经与小肠经
心经
午时(11:00-13:00)心经当令,此时阳气最盛,阴气初生,应 该午睡养心。心经不畅可表现为心悸、失眠、多梦等。
其分支从胃别出,上行通过膈肌注入心中,交于手少阴心经。
手少阴心经
起于心中,走出后属心系(心与其他脏 器相连系的部位),向下穿过膈肌络小
肠。
其分支从心系分出向上挟着食道连于目 系(眼球连系于脑的部位);
其直行者从心系出来退回上行经过肺再 浅出腋下(极泉穴),沿上肢内侧后缘 下行过肘内侧经尺神经沟入掌中桡侧直 到小指桡侧末端源自少冲穴)交于手太阳跨学科合作
人体经络时辰表研究涉及医学、生物学、物理学、心理学 等多个学科领域,未来需要加强跨学科合作,共同推动经 络研究的深入发展。
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腰椎间盘突出
腰部经络不畅可引发腰椎病变, 表现为腰痛、下肢麻木等症状。
关节炎
关节部位经络瘀滞可导致关节炎, 表现为关节疼痛、肿胀等症状。

中医十二经脉循行路线原文

中医十二经脉循行路线原文

LU肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺,从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。

其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。

LI大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出颙骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆络肺,下隔属大肠。

其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。

ST胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅。

其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾.其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中。

其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝髌中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间。

其支者,下膝三寸而别,下入中指外间。

其支者,别跗上,入大指间,出其端。

SP脾足太阴之脉,起于大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上循膝股内前廉,入腹属脾络胃,上隔,挟咽,连舌本,散舌下。

其支者,复从胃别上隔,注心中。

HT心手少阴之脉,起于心中,出属心系,下膈络小肠。

其支者,从心系上挟咽,系目系.其直者,复从心系却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内出其端。

SI小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内两筋之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽,下膈,抵胃,属小肠。

其支者,从缺盆循颈,上颊,至目锐眦,却入耳中。

其支者,别颊上拙,抵鼻,至目内眦,斜络于颧。

BL膀胱足太阳之脉,起于目内眦,上额,交巅。

其支者,从巅至耳上角。

其直者,从巅入络脑,还出别下项,循肩膊内,挟脊抵腰中,入循膂,络肾,属膀胱。

人体12经脉循行和365个穴位

人体12经脉循行和365个穴位

人体12经脉循行和365个穴位2013年09月12日15:54 新浪健康微博我有话说(1人参与)人体十二经脉和子午流注人体十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。

包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。

十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传,构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。

气血通过经脉即可内至脏腑,外达肌表,营运全身。

其流注次序是:从手太阴肺经开始,依次传至手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,再回到手太阴肺经(表1)。

其走向和交接规律是:手之三阴经从胸走手,在手指末端交手三阳经;手之三阳经从手走头,在头面部交足三阳经;足之三阳经从头走足,在足趾末端交足三阴经;足之三阴经从足走腹,在胸腹腔交手三阴经。

中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表,子午流注学说。

子午流注学说是中医学的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。

中医认为,自然界与人是统一的整体,自然界的年、季、日、时周期变化,影响着人们的生理、病理相应的周期变化,如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况和人体气血运行有关,也就是在不同的时辰,气血运行到不同的经络,对人体的生理,病理起到了直接的影响,恰如现代科学提出的生物钟效应相似。

子午流注学说认为,人体气血的运行是按照一定的时间循环无端,连成一个大的循环通道,即十二经络的连接顺序为:其歌诀:寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,巳脾午心未小肠,申属膀胱酉肾位,戌时心包亥三焦,子胆丑肝各定位。

其实这就是子午流注,具体如下:1. 卯时( 5点至7点)大肠经旺,有利于排泄。

巧记十二经脉流注次序和起止穴

巧记十二经脉流注次序和起止穴

巧记十二经脉流注次序和起止穴1.肺:中府——少商食指尖交大肠经费府中的少商大款(费:肺;府中:中府;大:大肠)2.大肠:商阳——迎喷鼻鼻翼旁交胃经大山羊,味应喷鼻(大:大肠,山羊:商阳;味:胃;应喷鼻:迎喷鼻)3.胃:承泣——历兑踇指端交脾经胃张撑起,屁多离队(撑起:承泣;屁:脾;离队:历兑)4.脾:隐白——大包心中谈心经皮色银白新大包(皮:脾;银白:隐白;新:心)5.心:极泉——少冲小指尖交小肠经新泉极冷,水少冲点,当心伤风(新:心;泉极:极泉;小:小肠)6.小肠:少泽——听宫目内眦交膀胱经小产钱少则关门停工(小:小肠;少则:少泽;关:膀胱;停工:听宫)7.膀胱:睛明——至阴足小指交肾经光睛明,水至阴(光:膀胱;水:肾)8.肾:涌泉——俞府心包谈心包经涌泉水,包舒畅(水:肾;包:心包;舒畅:俞府)9.心包:天池——中冲无名指端交三焦经天池饱满,山中冲下(饱:心包;山:三焦)10.三焦:关冲——丝竹空目锐眦交胆经叫不雅众弹丝竹管乐(叫:三焦;不雅众:关冲;弹:胆)11.胆:瞳子髎——足窍阴踇指毛丛交肝经孺子捣蛋,竟敢筑桥(蛋:胆;敢:肝;筑桥:足窍)12.肝:大敦——期门肺中交肺经敢用大盾挂奇门,匪夷所思(敢:肝;大盾:大墩;奇门:期门;匪:肺)针灸骨度分寸速记3寸:胛中堂前大发【3】心(家中堂前大发【善】心)肩胛骨内缘至后正中线3(胛中);印堂至前发际正中3(堂前),大椎至后发际正中3(大发)5寸:脐耻大辱(奇耻大五)脐中至耻骨结合上缘5(脐耻)8寸:两乳箭脐【8】峰中(良弩箭齐【发】风中)两乳头之间8(两乳);胸剑结合至脐中8(箭脐),肩峰缘至后正中线8(峰中)9寸:窝剑维维肘腋完太【9】(我见维维日夜玩太【久】)胸骨上窝—胸剑结合中点(窝剑);左前额发骨(头维)—右前额发骨(头维);肘横纹-腋纹头(肘腋);左乳突(完骨)—右乳突(完骨)12寸:肘腕【12】点腋游前后(昼晚【12】点夜游前后)肘横纹至腕掌横纹12(肘腕);腋窝极点至第11肋游离缘12(腋游);前发际正中至后发际正中12(前后)13寸:胫内踝人【13】(境内坏人【要散】)胫骨内侧髁下方至内踝尖13(胫内踝)16寸:腘外踝人【16】(国外坏人【要溜】)腘横纹至外踝尖16(腘外踝)18寸:大堂耻内鱼【18】(大堂池内鱼【要发】)大椎至印堂18(大堂);耻骨结合上缘至股骨内上髁上缘18(耻内)19寸:转腘钱【19】喝(赚过钱【要酒】喝)股骨大转子至腘横纹19(转腘)针灸五输穴记忆办法留意:1.【】代表十二经脉.2.按十二经脉流注次序编写.3.五输穴按井.荥.输.经.合循序编写.1)【金】少商,买鱼远经赤水河.【金】少商,买鱼渊经尺水河.(肺——少商.鱼际.太渊.经渠.尺泽)2)【大】山羊,二三只,羊稀疏,去吃草.【大】商阳,二三只,阳溪少,曲池草.(大肠——商阳.二间.三间.阳溪.曲池)3)【胃】痛离内庭,仙姑讲解住山里.【胃】痛厉内庭,陷骨讲解足三里.(胃——厉兑.内庭.陷骨.解溪.足三里)4)隐大都,李太白,上【土】丘,隐山林.隐大都,李太白,商【土】丘,阴山陵.(脾——隐白.大都.太白.商丘.阴陵泉)5)【火】烧冲,烧府中神灵,烧孩子.【火】少冲,少府中神灵,少海子.(心——少冲.少府.神门.灵道.少海)6)【小】火烧着前后养孤和小孩.【小】火少泽前后阳谷和小海.(小肠——少泽.前谷.后溪.阳谷.小海)7)【防】止痛,速捆胃.【膀】至通,束昆委.(膀胱——至阴.通谷.束骨.昆仑.委中)8)【水】涌泉,浪太稀,留阴谷.【水】涌泉,然太溪,溜阴谷.(肾——涌泉.然谷.太溪.复溜.阴9)中军冲劳宫,斯大林使人去则【保】护.中军冲劳宫,斯大陵使人曲泽【包】护.(心包——中冲.劳宫.大陵.间使.曲泽)10)心【焦】关夜门,家中住,只看庭院.心【焦】关液门,家中渚,支看庭院.(三焦——关冲.液门.中渚.支沟.庭院)11)乔大侠降临,【但】辅杨林.窍大侠降临,【胆】辅阳陵.(胆——足窍阴.侠溪.足临泣.阳辅.阳陵泉)12)拿大盾,行山间,【敢】退却,去泉边.拿大敦,行山间,【肝】冲封,曲泉边.(肝——大敦.行间.太冲.中封.曲泉)针灸重点歌诀一.十二原穴:心神脾白胃冲阳,肝冲肾溪肺太渊.胆墟包陵焦阳池,膀京大合小肠腕.注:(肺—太渊,大肠—合谷,心—神门,小肠—腕骨,脾—太白,胃—冲阳,心包—大陵,三焦—阳池,肝—太冲,胆—丘墟,肾—太溪,膀胱—京骨)二.十五络穴:络穴共有十五种,肺缺膀飞心里通.任鸠督长脾大包,包内焦外脾孙公.大偏小正胃丰隆,肝蠡胆光肾大钟.注:(肺—列缺,膀胱—飞扬,心—通里,任脉—鸠尾,督脉—长强,脾之大—大包,心包—内关,三焦—外关,脾—公孙,大肠—偏历,小肠—支正,胃—丰隆,肝—蠡沟,胆—光亮,肾—大钟)三.八会穴:气会膻中血膈俞,脏会章门骨大杼.筋会阳陵脉太渊,腑会中脘髓绝骨四.八脉交会穴:公孙冲脉胃气量气度,(脾——公孙——冲脉——胃,心,胸)内关阴维下总同.(心包——内关——阴维——同上)后溪督脉内眦颈,(小肠——后溪——督脉——目内眦,项,耳,肩胛)申脉阳跷络亦通.(膀胱——申脉——阳跷——同上)临泣胆经连带脉,(胆——足临泣——带脉——目外眦,颊,项,耳后)阳维外眦外关逢.(三焦——外关——阳维——同上)列缺任脉连肺系,(肺——列缺——任脉——胸,肺,膈,喉咙)阴跷照海膈喉咙.(肾——照海——阴跷——同上)五.十六郄穴:大肠温溜肺孔最,三焦会宗包郄门.小肠养老心阴郄,肾郄水泉膀金门.胃郄梁丘脾地机,维阳阳交阴筑宾.胆郄外丘肝中都,跷阳跗阳阴交信.六.五输穴:【十二经按流注次序编写,穴位按井,荥,输,经,合次序遍写】肺经少商鱼际先,太渊经渠尺泽牵.大肠商阳和二间,三间阳溪曲池见.胃经厉兑内庭闲,陷谷解溪三里连.脾经隐白大都坚,太白商丘阴陵建.心经少冲少府前,神门灵道少海联.小肠少泽前谷尖,后溪阳谷小海迁.膀胱至阴通谷便,束骨昆仑委中点.肾经涌泉然谷浅,太溪复溜阴谷陷.心包中冲劳宫殿,大陵间使曲泽恋.三焦关冲液门面,中渚支沟庭院现.胆经窍阴侠溪边,临泣阳辅阳陵辨.肝经大敦与行间,太冲中封曲泉遣.七.十二募穴:肺募中府脾章门,大肠天枢焦石门.心募巨阙包膻中,小肠关元肝期门,胃募中脘胆日月,膀胱中极肾京门.八.十二经脉流注次序:肺经食指连大肠,与胃订交鼻翼旁.下接脾经大趾端,再行心中在心上.小指小肠内眦膀,小趾肾经胸包镶.无名三焦外眦胆,大趾接肝回肺乡.针灸四十五症处方歌诀一.头痛:(四经.寒热湿;肝阳.痰浊.瘀;贫血.肾虚)1.外感头痛:外感头痛肺胆督,百风太列四经分,阳明堂竹内庭谷,少阳外关率足临,太阳天柱后溪脉,厥阴内关太神聪,风北风门热曲椎,风湿头痛阴陵泉.2.内伤实痛:内伤实痛胃胆督,百会风池头维总,肝阳太冲太侠溪,痰浊阴陵太阳隆,血国内关膈血瘀.3.内伤虚痛:内伤虚痛胃胆督,百会风池三里足,贫血阴交肝脾俞,肾虚肾俞溪悬钟.4.偏头痛:偏头痛寻肝胆疗,外泣风隆太冲率,头维角孙祛头风.二.面痛(寒热.瘀滞.眼.额.颌)手足阳明足太阳,攒下地谷四风池.风寒列缺热池泽,淤滞太冲阴交通,眼痛阳白丝竹外,额痛颧髎迎喷鼻逢,颊车翳风庭浆颌.三.面瘫(寒.热.复)手足阳明与太阳,四白阳白鱼腰攒,颧颊地谷昆仑配.风北风池热曲池,迎喷鼻水沟里复.四.落枕(寒.瘀.肩.背)落枕阿是小肠胆,肩劳后悬压痛点,风池谷寒瘀内关,肩痛肩髃加外关,背痛天宗肩外俞.五.漏肩风(太阳.阳明.三焦.瘀血.气贫血)手部三阳阿是穴,贞前髃髎压痛点,太阳后溪阳明谷,三焦外关谷风邪,内关膈俞气血瘀,三里气海气血补.六.肘劳(外上.内下.外部)三阳经筋阿是穴,外上三里谷池髎,内下阳谷小海针,鹰嘴外关庭院索.七.腰痛(太阳督脉.寒湿.瘀.肾虚.坐骨神经)大肠委中阿是腰,太阳申脉督后溪,寒湿阳关瘀膈俞,命门肾志肾虚痛.坐骨神经胆膀胱,脊委阳虚大骨环.八.痹症(行.痛.着.热)痹症阿是循经配,行痛着热四痹分.膈俞血海行痹证,关元肾俞痛痹疗,着痹阴陵足三里,热痹曲池与大椎.九.中风(肝阳.风痰.痰热.虚风.气虚瘀;头晕.尿掉禁.复视)(闭.脱)1.中经络(口歪.高低肢不遂.足内翻.便秘)心包督脾经络中,关中三泉水沟泽.肝阳暴亢太溪冲,风痰阻络合谷隆,痰热曲池内庭隆,太溪风池虚风动,气海三里气虚瘀,头晕天柱完骨风,中元曲骨尿掉禁,复视天池球后睛.2.中脏腑:心包督脉中脏腑,内关水沟二穴针,太冲合谷井穴闭,关元气海神阙脱.十.眩晕(肝.痰;气贫血.肾虚)1.实证:心包督脉肝胆晕,百会风池冲内关,太溪侠溪行间肝,头维隆中阴陵痰2.虚证:背俞督胆疗虚眩,百会风池肝肾足,脾胃气海气贫血,肾虚阴交溪悬钟.十一.痿症(肺.湿热.脾胃.肝肾.排刺)手足阳明夹脊痿,合谷曲池肩髃脊,髀关伏兔足三里,阴交阳陵腰夹脊,肺俞二间尺泽肺,阴陵椎庭湿热淫,脾胃太白脘关元,太溪肝俞与肾俞,阳明排刺高低肢.十二.痫病(风痰.痰火.瘀.心脾.肝肾)发生发火期:心包肾督痫病发,后溪涌泉会内水.间歇期:心包任督肝间歇,太间丰印鸠尾针.风痰风池谷阴陵,痰火神门曲池庭,膈俞内关脑络瘀.心俞脾俞三里虚,阴交太溪肝肾俞.十三.不寐(怒气.心脾.胆.心肾不交.脾胃和气)督脉八脉交会意,阴跷阳跷最相干,门神照堂脉安眠.行间侠溪怒气扰,心俞脾俞三里虚,心坎丘墟胆气复,心脾太溪水泉交.脾胃和气内关加,太白公孙足三里.十四.郁证(气郁.化火.痰气.神乱.心脾.肝肾)心包心经督肝郁,太冲内关沟神门,气郁期门膻曲泉,化火行间侠外关,痰气廉突阴陵隆,神乱阴交溪通心,三里阴谈心脾虚,太溪阴交肝肾俞.十五.心悸(胆怯.心脾.虚火.水凌心,瘀;惊汗.肿热.耳鸣)心包心经定心悸,巨阙厥阴内神郤.胆俞脾俞三里虚,阴虚火旺肾太溪,膻中气海水凌心,膻中膈俞脉瘀阻;大陵善惊膏肓汗,中极水肿热劳宫,耳鸣中渚并太溪.十六.伤风(风寒.风热.夹暑.夹湿;全身咽.气虚鼻)肺督大肠伤风清,合谷大椎风太列.风北风门加肺俞,风热池泽鱼际取,夹暑委中湿阴陵;全身身柱咽少商,气虚三里鼻迎喷鼻.十七.咳嗽(风寒.风热.咽疼;痰湿.肺阴.怒气.咯血)1.外感咳嗽:肺经大肠外感咳,肺俞列缺合谷针,风北风门热大椎,少商放血咽喉疼.2.内伤咳嗽:肺经脾经内伤咳,肺俞三阴交太渊,痰湿丰隆阴陵泉,膏肓肺阴行间肝,咯血独取孔最良.十八.哮喘(风寒.风热.痰阻.喘甚;肺虚.肾虚.)1.实证:肺经背俞哮喘实,膻中定喘肺缺泽,风北风门热曲椎,痰阻肺热加丰隆,喘甚另加天突穴.2.虚证:肺肾背俞哮喘虚,三太太喘肺肾膏.肺气虚损气海针,阴谷关元肾气虚.十九.吐逆(寒.热.痰饮.肝.虚寒;肠鸣呕胀)心包胃经募穴取,内关中脘足三里,上脘胃俞寒客胃,金玉点刺合谷热,膻中丰隆痰饮阻,阳陵太冲肝犯胃,虚寒脾俞胃俞温;肠鸣脾俞大肠俞,呕酸公孙胀天枢.二十.胃痛(食.寒.肝.瘀.阴.脾胃虚)心包胃经募穴取,内关中脘足三里.下脘梁食胃俞寒,肝胃太冲瘀膈俞,胃阴内庭三阴交,气海关元脾胃虚.二十一.泄泻(寒湿.湿热.食滞;脾虚.肾虚.肝郁.)1.急性泄泻:急性泄泻脾胃主,天上阴陵泉水分,寒湿神阙用灸法,湿热内庭滞中脘2.慢性泄泻:慢性任脉脾胃补,天枢神阙三里公,脾虚脾俞与太白,命门肾虚太冲肝.二十二.痢疾(湿热.寒湿.毒.歇息痢.噤口痢.久痢)胃与大肠任脉主,天高低脘关元谷,湿热曲池加内庭,寒湿中脘气海针,大椎太冲十宣毒,脾俞肾俞歇息痢,内关中脘噤口痢,百会长强久脱肛.二十三.便秘(热.冷.气.气虚.贫血)三焦胃经治便秘,天枢水道沟来隆,热秘合谷内庭泻,冷秘神阙关元温,气秘太冲中脘疏,脾俞气海气虚秘,贫血阴交三里足.二十四.阳痿(心脾.肾阴阳;腰膝.恐.湿热.瘀.掉眠)任脉脾经背俞穴,关元三阴交肾俞.心俞脾俞三里虚,中脘三里无食欲,肾阳命门阴溪溜;命门阳陵腰膝酸,志室胆俞恐伤肾,会阴阴陵湿热注,瘀血太冲膈血海,内关神门心俞眠.二十五.癃闭(湿热.肺.气滞肝郁.瘀;中气.肾虚.尿无力.)1.实证:膀胱脾经俞募穴,膀胱中极边交泉.湿热委阳肺尺泽,气郁太冲大敦肝,次髎血海曲骨瘀2.虚证:膀胱任脉背俞穴,脾肾秩元三焦俞,气海三里中气补,肾虚太溪复溜宜,气海曲骨尿无力.二十六.消渴(高低肢痛麻痹.皮肤瘙痒)(多食.便秘.多尿汗.阴阳虚,复视.头晕.渴)1.总则:脾肾背俞消渴治,三姨太补肺脾肾.上消太渊与少府,中消内庭地机复,下消复溜太冲全.2.分则:上谷中脘隆多食,便秘腹结陵枢敦,复溜关元多尿汗,阴阳两虚命门关.攒竹光亮头维视,头晕上星渴泉浆.二十七.月经不调(气虚.量多,心烦;虚寒.实寒;肝郁.肾虚.胸胁痛)1.月经先期:任脉脾胃经先期,关元血海三阴交,气虚三里脾肾俞,量多隐白烦神门.2.月经后期:任脉脾胃经后期,气海归来三阴交,虚寒命门腰阳关,实寒子宫奇穴针.3.不按期:任脉脾经不按期,关元肝俞三阴交,肝郁期门与太冲,肾虚肾俞加太溪,膻中内关胸胁痛.二十八.痛经(寒湿.胁痛.气滞胸闷.腹胀;气贫血.肝肾虚.头晕耳鸣)1.实证:任脉脾经痛经实,阴交中极与次髎,寒湿归来寻地机,胁痛阳陵泉光亮,气滞太冲闷内关,腹胀天枢与气穴.2.虚证:脾经胃经痛经虚,气海阴交足三里.气血亏虚脾胃俞,太溪肝俞与肾俞,头晕耳鸣加悬钟.二十九.崩漏(血热.瘀.湿热.郁;气虚.阳虚.阴虚.盗汗掉眠)1.实证:任脉脾经崩漏实,关公三阴交隐白,血热血海瘀地机,湿热阴陵郁太冲.2.虚证:任脉脾胃崩漏虚,气海阴交足三里,百会脾胃性格虚,肾俞命门肾阳虚,然谷太溪肾阴补,盗汗阴郄神门眠.三十.绝经前后诸症(阴.阳.肝阳.痰郁.神乱)任脉脾经背俞穴,气海阴交肝脾肾,太溪照海元命门,肝阳百会风池冲,痰郁中脘阴陵隆,心俞神门通里宁.三十一.带下病(湿热.脾虚.肾虚;腰酸.纳少溏.阴痒.带红)任脉脾胆带下病,白环带脉阴陵极,水道次髎湿热注,气海阴交三里虚,肾俞关元照海肾;腰酸腰眼小肠俞,中脘天枢纳少溏,蠡沟中都太冲痒,带下色红间使加.三十二.缺乳(掉血过多.气贫血.肝郁;食少溏.胃胀.胸胁胀)任脉胃经缺乳主,乳根膻中少泽寻,掉血过多肝脾俞,脾胃三里气血补,太冲内关肝气郁;中脘天枢食少溏,中脘三里胃胀满,胸胁胀满加期门.三十三.遗尿(肺性格虚.肾阳虚.夜梦多)任脉脾经背俞穴,膀胱关元阴交极,气海肺俞三里气,肾阳虚者加肾俞,百会神门夜梦多.三十四.瘾疹(风邪.湿邪.肠热.贫血风;呼吸艰苦.恶心吐逆)脾经大肠主瘾疹,血海委中合膈曲,外关风池风邪袭,阴交阴陵湿邪重,三里天枢肠积热,三里阴交贫血风,天突呼吸呕内关.三十五.蛇窜疮(肝.脾)响应夹脊局部穴,阳陵大敦行间肝,血海隐白内庭脾.三十六.痄腮(高热.睾肿.神昏)胃肠三焦关痄腮,外风痄腮颊关合,高热大椎商阳泻,太冲曲泉睾丸肿,神昏井宣人中针.三十七.肠痈(便秘.呕.发烧)肠痈独取足阳明,阑尾天枢巨虚是,腹结便秘呕内关,发烧曲池泄热良.三十八.扭伤(腰.踝.膝.肩.肘.腕.髋)(腰正中.腰一侧.膝内侧)人中后溪腰正中,腰侧三间手三里,血海阴陵膝内侧.三十九.目赤肿痛(风热.肝胆)肝胆大肠目肿痛,太阳风池太明谷,风热少商与上星,行间侠溪肝胆火.四十.耳鸣耳聋(风邪.肝胆火)(肾气缺少.肝肾亏虚)1.实证:三焦胆经耳鸣实,翳风中渚会侠溪,外关合谷风邪感,太冲丘墟肝胆火.2.虚证:小肠肾经耳鸣虚,听宫太溪与照海,肾俞气海肾气虚,肝肾亏虚肝肾俞.四十一.鼻渊(肺经风热.湿热阻窍)大肠肺经鼻渊症,印堂风池缺谷喷鼻,肺热少商井穴配,曲池阴陵湿热阻.四十二.牙痛(风火.胃火.肾虚)胃与大肠牙痛主,下关颊车合谷针,外关风池风火痛,内庭二间泻胃火,太溪行间肾虚痛四十三.咽喉肿痛(风热.肺胃实热;天黑发烧)1.实证:肺胃大肠咽痛实,关冲内庭合泽少,外关风池风热感,肺胃实热鱼际兑.2.虚热:少阴肾经咽痛虚,照海鱼际回太溪,鱼际泻法余补法,阴交复溜夜发烧.四十四.晕厥(实证.虚证)心包督脉晕厥症,涌泉水沟冲三里.实证合谷加太冲,气海关元百会虚.四十五.内脏绞痛(黄疸.高热.吐逆;吐逆;血尿.湿热)1.心绞痛:心包心全心绞痛,内关阴郄膻中取.2.胆石症.急性胆囊炎:胆经俞募穴位取,阳囊肝胆门日月,黄疸重者加至阳,高热曲椎呕内三.3.胆道蛔虫:胃肠胆经蛔虫症,鸠胆陵喷鼻日月白,吐逆内关足三里.4.肾绞痛:脾经背俞肾绞痛,阴交肾焦阴陵元,太冲血海治血尿,委阳合谷湿热重.。

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十二经脉的起止路线
十二经脉在体表的分布是有一定规律的。

具体从以下三方面叙述。

头面部:手三阳经止于头面,足三阳经起于头面,手三阳经与足三阳经在头面部交接,所以说:“头为诸阳之会”。

十二经脉在头面部分布的特点是:手足阳明经分布于面额部;手太阳经分布于面颊部;手足少阳经分布于耳颞部;足太阳经分布于头顶、枕项部。

另外,足厥阴经也循行至顶部。

十二经脉在头面部的分布规律是:阳明在前,少阳在侧,太阳在后。

躯干部:十二经脉在躯干部分布的一般规律是:足三阴与足阳明经分布在胸、腹部(前),手三阳与足太阳经分布在肩胛、背、腰部(后),手三阴、足少阳与足厥阴经分布在腋、胁、侧腹部(侧)。

十二经脉在四肢分布的一般规律是:阴经分布在四肢的内侧面,阳经分布在外侧面。

部位内侧外侧
手前太阴肺经阳明大肠经中厥阴心包经少阳三焦经后少阴心经太阳小肠经
足前太阴脾经阳明胃经中厥阴肝经少阳胆经后少阴肾经太阳膀胱经
在小腿下半部和足背部,肝经在前,脾经在中线。

至内躁八寸处交又之后,脾经在前,肝经在中线。

二、十二经脉的表里关系
手足三阴、三阳十二经脉,通过经别和别络相互沟通,组成六对,“表里相合”关系,即“足太阳与少阴为表里,少阳与厥阴为表里,阳明与太阴为表里,是足之阴阳也。

手太阳与少阴为表里,少阳与心主(手厥阴心包经)为表里,阳明与太阴为表里,是手之阴阳也。


相为表里的两经,分别循行于四肢内外侧的相对位置,并在四肢末端交接;又分别络属于相为表里的脏腑,从而构成了脏腑阴阳表里相合关系。

十二经脉的表里关系,不仅由于相互表里的两经的衔接而加强了联系,而且由于相互络属于同一脏腑,因而使互为表里的一脏一腑在生理功能上互相配合,在病理上可相互影响。

在治疗上,相互表里的两经的腧穴经常交叉
十二经脉流注次序经常考到,重点。

为便于记忆,我编了首顺口溜,内容见指南。

肺经食指连大肠,与胃相交鼻翼旁。

下接脾经大趾端,再行心中在心上。

小指小肠内眦胱,小趾肾经胸包镶。

无名三焦外眦胆,大趾接肝回肺乡。

注:红体字代表十二经脉,蓝体字代表交接位置
其歌诀:
寅时气血注于肺,
卯时大肠辰时胃,
巳脾午心未小肠,
申属膀胱酉肾位,
戌时心包亥三焦,
子胆丑肝各定位。

了解人体经络-日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也!
1 手太阴肺经起于中府,止于少商。

(拇指)
2 手阳明大肠经起于尚阳(食指),止于迎香。

3 足阳明胃经起于承泣(眼下眶)止于历兑
4 足太阴脾经起于隐白(足大趾)止于大包(腋中线上)
5 手少阴心包起于极泉(腋窝顶点)止于少冲(小指末节)
6 手太阳小肠经起于少泽(小指末节)止于听宫(耳前)
7 足太阳膀胱经起于清明(目内眦)止于至阴(足小趾末节)
8 足少阴肾经起于涌泉止于俞府(锁骨下缘)
9 手厥阴心包经起于天池(乳头外)止于中冲(中指末节)
10 手少阳三焦经起于关冲(无名指末节)止于丝竹空(眉梢)
11 足少阳胆经起于瞳子髎(目外眦)止于足窍阴(4足趾末节)
12 足厥阴肝经起于大敦止于期门(乳头直下)。

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