爸爸戒烟记
最新-爸爸戒烟了四年级作文【精彩11篇】
爸爸戒烟了四年级作文【精彩11篇】在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
那么你有了解过作文吗？爸爸戒烟了四年级作文1我有一个好爸爸，他有高超的车技，会做美味的饭菜，会修理各种小家电。
可是他有一个很不好的习惯，就是太爱吸烟了。
有一次，妈妈给爸爸买了一条烟，他竟然一周就吸完了。
每当爸爸在家吸烟的时候，客厅和卧室都飘散着一股浓浓的烟味儿，害得我和妈妈不停的咳嗽，难以呼吸。
我想爸爸可能吸一阵子，以后就不吸了。
可是我想错了！爸爸不但没有戒烟，反而越吸越厉害了。
有一次，我看电视的时候，中间插了一段广告，里面说人每吸完一支烟，就会减少两小时的寿命；吸完一条烟，寿命就减少一个星期！里面还提到，人如果一直吸烟，肺就会越来越黑，会得各种呼吸系统疾病，最后还有可能得肺癌呢！听到这，我身上起了一身鸡皮疙瘩，太吓人了！我问妈妈：“里面说的是真的吗？”妈妈说：“你可以自己上网查一下吸烟的危害。
”我打开电脑，在百度上搜索“吸烟的危害”，一下子出来了许多吸烟危害健康的'内容。
我看了几个，越看越害怕。
我暗地里下了决心，为了爸爸的健康，为了我家的幸福，我一定要让他戒烟。
事不容缓，我马上开始采取行动。
我把爸爸的烟藏到了冰箱里。
爸爸回家看不到自己的香烟，觉得很奇怪，嘴里一直嘟囔：“烟放的好好的，怎么会突然没了呢？”他在家里四处找，也没找到。
爸爸很无奈，就去做饭了。
他打开冰箱去取菜，没想到一条烟立马显现在他的面前。
他哈哈大笑，又津津有味的吸了起来，一边抽烟一边哼着小曲儿开始做饭。
看来藏的地方太容易了。
第二次，我把烟藏到了衣柜里面。
爸爸又开始找了起来，这次终于没找到。
他就开始自我安慰：没关系，说不定哪天烟就自己蹦出来了。
这几天，因为爸爸没有吸烟，家里的空气质量好了很多。
几天后，爸爸要换衣服了，他打开衣柜，烟又出现在他的面前。
他非常得意地说：“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。
【日记】爸爸戒烟了
【日记】爸爸戒烟了2023年5月1日今天是个特别的日子，因为爸爸戒烟了！我真的很开心，因为爸爸抽烟已经很多年了，曾经试过很多次戒烟，但都以失败告终。
这次爸爸真的下定决心要戒烟了。
我还记得两个星期前，爸爸突然跟我们说，他决定要戒烟了。
当时我还有点不相信，因为以前爸爸试过很多次都没有成功，我觉得这一次可能也不会有什么不同。
爸爸告诉我，这一次他已经做好了充分的准备，决心坚定，一定会成功。
爸爸戒烟的第一天，我们全家人都在他身边支持他。
妈妈特意做了一顿丰盛的晚餐，希望可以让爸爸的心情变好一点。
当晚，爸爸忍住了烟瘾，坚持没有抽烟，整个家里都弥漫着一股温馨和团聚的气氛。
爸爸戒烟的第一个星期，是最艰难的。
他整个人显得非常不自在，嘴里总是忍不住想要吸一口烟。
但是妈妈和我都在一旁不断地鼓励他，给他打气。
我还给爸爸买了一些爱吃的零食，希望可以让他分散一下注意力。
经过了一个星期的挣扎和抗争，爸爸终于挺了过来，成功戒掉了烟瘾。
现在，爸爸已经戒烟一个月了，他的精神状态和身体状况都有了很大的改善。
以前抽烟的时候，爸爸经常因为气喘而呼吸困难，脸色也常常显得很苍白，但是现在他的面色红润了许多，也非常有精神。
我也发现，爸爸的耐心和体力都有了明显的提升，他变得更加乐观和开朗了。
最让我感到高兴的是，爸爸在戒烟之后，也有更多的时间陪伴我们全家人。
以前，他总是在外面抽烟，我们很少能看到他，但是现在，他会在家里陪我们聊天，一起看电视，甚至还带我们出去散步。
我觉得这真的是一件非常幸福的事情，因为现在的爸爸更像是一个关心和疼爱我们的好爸爸，而不再是一个沉浸在烟雾中的陌生人。
爸爸戒烟以后，我们家的生活也发生了很大的变化。
家里不再有烟味的影响，变得更加清新和舒适。
爸爸也开始在庭院里种花种草，给我们家添加了一片绿色的和谐之美。
我也想趁着这个机会，跟爸爸一起学习种花种草，让家里的环境更加美好。
爸爸戒烟的故事也激励着我，让我明白了一个道理，那就是只要有决心和毅力，没有什么是不可能的。
【六年级】爸爸戒烟记
【六年级】爸爸戒烟记
我的爸爸是一个烟民，他每天都抽很多烟，我很担心他的身体健康，于是我决定帮助
他戒烟。
我上网查了很多关于戒烟的方法，发现最重要的一点是要有坚定的决心和毅力，于是
我决定在家里贴上一张“爸爸请戒烟”的标语，提醒爸爸要戒烟。
我还给爸爸买了一本关
于戒烟的书籍，让他读一读，了解一下戒烟的好处和方法。
爸爸看到我这么关心他的健康，很受感动，他答应我要戒烟。
于是，我每天都会在他
的抽烟时间陪他一起做其他的事情，比如一起看电视、一起玩游戏等等，让他转移注意力，不再想抽烟。
在一开始的时候，爸爸戒烟的确很困难。
他经常会忍不住拿起烟盒，但是看到我期待
的眼神，他就会放下烟盒，坚持不抽。
我知道这样的戒烟过程一定很辛苦，所以我会经常
鼓励爸爸，告诉他戒烟后身体会更健康，我们一家人也会更开心。
渐渐地，爸爸不再抽烟的次数越来越少，他的戒烟决心也越来越坚定。
经过了几个月
的努力，爸爸终于成功戒掉了烟瘾。
我为爸爸感到骄傲，也为自己的帮助感到开心。
戒烟后的爸爸身体变得更加健康，脸上的皱纹也少了很多。
他不再咳嗽，也没有了抽
烟的气味。
我们一家人一起呼吸着清新的空气，感觉真的很好。
爸爸戒烟作文
爸爸戒烟作文篇1望望墙上贴着的禁烟纸条，再看看爸爸现在吞云吐雾的样子，妈妈忍不住问道：“你这是第几次戒烟失败了？”爸爸笑着说：“第四次，可我还有什么办法呢？”我也带着讥讽的口气说：“爸爸，你昨天还大声嚷嚷说吸烟有害健康，可今天怎么就换成吸烟能延年益寿了？”爸爸听了，瞪了我一眼，把手中的`香烟狠狠地按在了烟灰缸里，然后向我和妈妈大声宣布：“从今以后，我保证将烟戒掉！”妈妈和我听了，谁都不信。
妈妈说：“别说让你戒烟吧，就让你一个月，不，一个星期，不，就明天和后天两天吧，如果你能两天内不吸一支烟，我和女儿就干两个星期的活；如果你吸了，我刚才说的惩罚就交给你，怎么样？”爸爸考虑了一会儿，说：“愿赌服输！”于是，一场“戒烟大战”就这样风风火火开始了。
第二天，爸爸起得很早。
吃早饭前，只见爸爸做了一个习惯性的动作：掏出一支香烟，拿出打火机。
正当要将香烟点燃的时候，爸爸看见我和妈妈笑眯眯地看着他，连忙把香烟放下，点头哈腰地说：“对不起！对不起！我差点把昨天的事给忘了，不好意思。
”早饭后，妈妈对我说：“你去盯着你爸，以免他再次‘暗渡陈仓’。
”我当然恭敬不如从命。
就这样，爸爸陪着我看了一个上午的电视。
下午，爸爸又带我去七星公园玩。
回到家，我开始向妈妈汇报工作：“爸爸真是老奸巨猾，上午故意表现好，想让我放松警惕，下午他好几次都想做犯规动作，幸亏我及时发现，粉碎了老爸的美梦。
”妈妈对我这个“间谍”的工作非常满意，让我继续“监视”爸爸。
第二天早上，爸爸的烟瘾犯了。
只见爸爸早餐的饭量变少，烦躁不安地在房间里走来走去，那模样绝不亚于一只饿了几天的狮子。
看到这儿，我笑嘻嘻地拿着一盒烟幸灾乐祸地在爸爸面前晃来晃去逗他。
只听见爸爸有气无力地说：“去去去去，别来烦我！”到了下午，爸爸瘫坐在沙发上，面色苍白，豆大的汗珠从额头上流下来，只听得到吸气听不到呼气。
到了晚上，爸爸再也忍不住了。
只见爸爸手颤颤地拿出一支烟，点燃之后，大口大口地吸了起来，一边吸一边说：“我宁愿抱着‘真龙’睡觉也不愿再戒烟了。
以爸爸戒烟记为题的作文六篇
以爸爸戒烟记为题的作文六篇以爸爸戒烟记为题的作文六篇唉，最近老爸的烟瘾又犯了，家里时而会冒出浓浓的灰色烟雾。
这可怎么办呢？一天，老妈让我去买肥皂。
任务完成以后，我在柜台前转来转去。
突然，一个盒子映入我的眼帘——戒烟茶。
我眼睛一亮，便问一下营业员这个多少钱，营业员告诉我是30元。
“呵呵，爸爸不仅是烟鬼，还是茶的忠实粉丝，不妨试一试，可是到哪儿弄这么多钱呢？”我在心里嘀咕着。
回家后，我就把零花钱全找了出来，还差七元。
看来我只能勒勒裤腰带了——把买早点的钱节省下来。
两个星期后，我数了数，正好凑齐，就迫不及待地向商店飞奔而去……当营业员把“戒烟茶”给我之后，我想：如果把这戒烟茶硬逼着他喝，他一定不会喝，不能硬来，只能智取。
我眉头一皱，计上心来。
回到家，我把戒烟茶装进“铁观音”的空盒子里。
每餐后我就泡一杯给爸爸喝，爸爸疑惑地看着我说：“你怎么变的这么勤快了？”我眼珠一转答道：“这是女儿应该做的。
”爸爸品尝了第一杯茶之后，就问我：“这味道怎么和铁观音不一样？”我连忙答道：“哦，这……这是进口的嘛！”就这样，爸爸一连喝了半个月。
一天，爸爸喝过茶，便开始吸烟，吸第一口，爸爸说：“这烟味怎么不正？想恶心呕吐？”爸爸开始讨厌吸烟。
我在一旁偷偷地笑。
爸爸似乎发现了什么，便哄我说：“你告诉我这是怎么回事，我就给你买巧克力。
”我把攒钱买茶以及骗爸爸喝茶的事情一五一十地招了。
爸爸听后，明白了我的良苦用心。
抱着我深情地说：“我有你这样的女儿，真实有福气啊！”从此以后，爸爸再也不吸烟了。
我的爸爸特别疼爱我，邻居也夸爸爸人不错，但是有个坏毛病——爱抽烟。
我和妈妈经常批评她，可是他依然是我行我素。
只好和妈妈商量如何帮爸爸戒烟。
俗话说的好：两个臭皮匠顶个诸葛亮。
我和妈妈经常反复思考决定爸爸每吸一支烟就罚款10元。
因为这是爸爸的弱点：爸爸平常可是个铁公鸡哟！方案开始实施，第二天找爸爸宣布此事。
我向爸爸说了吸烟的害处。
爸爸同意我们帮助他戒烟。
爸爸戒烟作文600字（通用46篇）
爸爸戒烟作文600字爸爸戒烟作文600字（通用46篇）爸爸戒烟作文600字篇1烟，导致人死亡的一大凶手。
虽然“烟民”都知道烟的危害性，可就是无法割断那种欲望。
我的爸爸就是其中一位。
我的爸爸事一位习惯非常好的人，但是俗话说得好“人无完人，金无足赤。
”我的爸爸就是如此——他有一个大毛病，那就是吸烟（吸烟不是那么厉害，但毕竟对身体不好）。
为了帮爸爸戒烟，我和妈妈是费尽了功夫，想尽了办法，但都收效甚微。
以前，我和妈妈经过商量，曾经立过“吸一根烟，打十棒子”的“禁烟令”。
当时我想，这关系到切肤之痛，这下爸爸可能会痛改前非。
谁知，爸爸是上有政策，下有对策。
表面上言听计从，每晚上当我们都在忙事情或看电视的时候，爸爸就会“失踪”。
跑到阳台上，有时灯也不开，一个人在那里吸烟。
可每次，都是被我发现，被打上狠狠的十棒子。
爸爸对我真得很好，自古以来，都是老子打儿子，哪有儿子打老子的。
可为了让爸爸戒烟，我也只好背上这个罪名了。
每次“行刑”时，我的心也很矛盾，打轻了怕他记不住，打重了，怕他吃不消。
打在他身上，疼在我心里。
可每次爸爸都是好了伤疤忘了疼，屡教不改。
唉！最近，我又想出了一招，那就是告诉爸爸吸烟的危害性。
让它产生对烟的恐惧，从而放下烟头。
可每次，爸爸都作吃惊表情，保证以后一定不吸了。
可一有机会，就我行我素，还是悠哉悠哉。
没办法，见爸爸软硬不吃，我只得采取以不变应万变的策略。
说白了就是不采取任何行动，但只要看见爸爸吸烟，就轻轻咳嗽一声为警示，而爸爸也都会乖乖的放下手中的烟。
基本上我是见一次，咳一声。
不过，也有我睁一只眼闭一只眼的时候。
每当爸爸在修东西时，或做过大量运动之后吸烟，我总是视而不见——爸爸该休息一下了。
爸爸，你什么时候才能把烟戒了呀！爸爸戒烟作文600字篇2一个阳光明媚的早上，太阳格外热烈。
，我在客厅里看电视。
爸爸早早的起了床，坐在沙发上，一边看着报纸一边吸着烟。
一股在慢慢飘向空中，是这个大好时光破没了。
我不由自主地把电视关掉，走向了爸爸。
爸爸戒烟记作文400字5篇
爸爸戒烟记作文400字5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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爸爸戒烟招数作文
爸爸戒烟招数作文第一篇：《老爸戒烟记》话说我家的老爸，抽烟这事儿吧，跟了他半辈子了。
那天我放学回家，刚推开门就闻到一股熟悉的味道，不用说肯定是老爸又在偷偷摸烟了。
老妈在一旁看着直皱眉头，嘴里念叨着：“你这烟瘾什么时候能断啊。
”老爸嘿嘿一笑，挠挠头说：“这不是正打算戒嘛。
”话说得容易，做起来难啊。
刚开始那几天，老爸跟丢了魂儿似的，手都不知道该往哪儿放。
我看着心疼，就上网查了查，嘿，还真的有招。
第二天一早，我把搜集来的“戒烟秘籍”往老爸面前一摊，说：“试试这个吧，据说挺管用。
”老爸接过来看了看，眼睛一亮，好像找到了新大陆似的。
接下来的日子，家里就像上演了一出戒烟大战。
老爸先是嚼口香糖，后来又试过含无糖薄荷片，每次想抽烟的时候就嚼一颗。
有时候晚上还会拉着我一起去散步，说是分散注意力。
慢慢地，我发现家里空气清新了不少，老爸也不再总是咳嗽了。
转眼一个月过去，那天晚饭后，老爸突然把烟盒往垃圾桶里一扔，豪迈地说：“今天起，彻底告别老朋友了！”我和老妈相视一笑，心里那叫一个高兴。
虽然偶尔还能看到老爸习惯性地掏口袋，但他总是笑着摇摇头，继续他的无烟生活。
第二篇：《老爸的戒烟之路》记得那天下午，阳光正好，我坐在阳台上看书，忽然飘来一阵烟味，扭头一看，老爸正坐在窗边吞云吐雾呢。
老妈在一旁嘟囔着：“说好要戒烟的呢？”老爸一脸无辜：“这不是压力大嘛。
”我放下书本，心想，是时候帮老爸一把了。
第一步，先了解情况。
原来老爸抽烟已经成了习惯，特别是工作累了或者心情不好时，总喜欢抽上一根。
我决定从改变习惯入手，于是提议每天晚上一起打打球，转移一下注意力。
老爸一开始不太情愿，但在我的软磨硬泡下，终于答应试试看。
没想到，这一试还真有效果。
刚开始那几天，老爸总是忍不住想抽烟，我就拉着他在小区里跑步，或者在家里打乒乓球。
渐渐地，他开始享受运动带来的快乐，烟也抽得少了。
有时候，他会开玩笑说：“现在宁愿流汗，也不想再闻那股烟味了。
”一个月下来，老爸明显精神了许多，脸上的笑容也多了。
爸爸戒烟记作文3篇
爸爸戒烟记作文爸爸戒烟记作文3篇第一篇：爸爸戒烟记我的老爸是位名副其实的“老烟民”。
每天晚饭过后，他总会迫不及待地拿出一支烟津津有味地抽起来。
“吧吧嘘，吧吧嘘……”你看，这不又抽上了。
“爸爸，扔掉，不许抽了，再抽你的肺都要变黑了。
”“儿子啊，就一根，饭后一根烟，赛过活神仙，呵呵！”我两手插腰，瞪大眼睛气呼呼地说：“饭后一支烟，害处大无边”妈妈听到我的叫声，连忙跑过来把我拉到一边，轻声在我耳边说：“豪豪，你想让你爸戒烟可要讲究方法，不能这样没礼貌的，我们一起来做个计划吧！”第二天，我打开电脑，把搜集的资料给老爸看。
你看：“吸烟会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。
在中国每年死于被吸烟的人数高达100万，依据2010年8月公布的数据，中国遭受二手烟危害人数达到7。
4亿人……”我一本正经地看着老爸说：“爸爸，你希望我有一个健康的身体吗？”“那当然”爸爸豪不犹豫地答到。
我笑了笑说：“吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量‘尼古丁’等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟人。
”爸爸听完坚定地说：“既然这样，从现在开始戒烟了”“耶，第一步计划成功喽！”我高兴地跑去找妈妈，“妈妈，我们可以实施第二步计划了。
”我和妈妈一起把爸爸的“烟巢”、打火机、烟灰缸，统统清理掉。
第三天，晚饭过后，只见爸爸一个人在客厅里来回踱着方步，就像热锅里的蚂蚁——急得团团转。
我见势，马上给老爸泡来了他最喜欢喝的'茶，又从老爸的“烟巢”里拿出了爸爸爱吃的香瓜子、口香糖、核桃肉……我认真做好我的监督工作，爸爸晚饭后散步我就像小跟屁虫一样跟着他，我怕他不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。
四天、五天……过去了，爸爸戒烟成功了爸爸的这次戒烟还使我懂得了一个道理，不管做什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。
愿天下所有吸烟的人都能跟我爸爸一样戒烟，远离香烟的危害！第二篇：爸爸戒烟记老爸以前很少抽烟，可自从工作忙了以后，经常熬夜，抽烟的次数也慢慢增加了。
爸爸戒烟记400字作文
爸爸戒烟记400字作文篇一：爸爸戒烟记爸爸多年来一直是个烟鬼，每天都会吞云吐雾，让我们陷入烟雾弥漫的环境。
由于爸爸的吸烟习惯，我和妈妈常常担心他的健康，并且劝他戒烟。
然而无论我们怎样劝说，爸爸总是置之不理。
就在前不久的某一天，爸爸突然在晚饭后提出要戒烟。
这让全家人都感到非常高兴和意外，我们对他的决定感到十分支持。
为了帮助他戒掉烟瘾，我们从家里清理了所有的烟草和烟灰缸，让居家环境消除烟味。
开始的几天，爸爸戒烟非常艰苦。
他总是躁躁不安，情绪起伏很大，甚至有时还会发脾气。
我们理解他的心情，尽量安慰和支持他，告诉他这是为了他的健康着想。
同时，妈妈还做了一些美味的水果拼盘和营养丰富的食物，给他提供更多的零食选项。
随着时间的推移，爸爸的抽烟欲望渐渐减少，他也逐渐恢复了平静的心情。
他开始鼓励自己，对自己的战胜烟瘾感到骄傲。
通过倾听音乐、看电影、锻炼身体等方式，爸爸成功地转移了自己的注意力，让戒烟的过程变得更加轻松。
如今，爸爸已经成功戒掉了烟瘾。
他的身体状况也逐渐好转，呼吸变得更加顺畅，精神状态也更加焕发。
戒烟不仅让他自己感到舒服和健康，也让全家感到骄傲和放心。
我们相信，只要有决心和坚持不懈的努力，任何人都可以战胜瘾症，迎来健康的生活。
篇二：爸爸戒烟记爸爸是我最敬爱的人，可他却有一个严重的坏习惯，就是抽烟。
每次他点燃一颗烟，我会感到心痛和担心。
我知道吸烟对身体有害，但是无论我怎么劝说，他都不愿意戒烟。
直到有一天，爸爸被烟瘾折磨得不堪忍受，终于下定决心要戒掉这个坏习惯。
为了帮助爸爸戒烟，全家人决定从家里清理一切与烟有关的东西，包括烟草、烟盒、烟灰缸等。
我们还买了一些薄荷糖和口香糖，让爸爸在戒烟的时候嚼嚼，缓解他的烟瘾。
同时，我们也要求爸爸多喝水，多运动，帮助他将注意力转移到其他方面。
刚开始的戒烟过程非常痛苦。
爸爸总是坐立不安，手忙脚乱，有时还会发脾气。
我们全家人围着他转，一遍遍地安慰和鼓励他。
妈妈还做了很多美味的饭菜，增加他的食欲，让他能克服烟瘾。
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爸爸戒烟记
爸爸老是抽烟，弄得我和妈妈老是咳嗽。
爸爸曾经说过：“只要我考到五星级，他就会戒烟！”可是我考过很多个五星级了，他还是屡教不改。
一天我和妈妈想出了一个计划，帮助爸爸戒烟。
今天晚上，我很早做完了作业，按照了原计划，把爸爸的香烟以及打火机统统藏进了鞋柜里然后在他摆烟的地方，摆上了我的水果糖。
爸爸看见了水果糖，便明白了我的用意。
对我和妈妈语重心长的说：“儿子，老婆我发誓我以后真的真的再也不抽烟了！”我和妈妈都相视而笑。
今后我们给爸爸了列了一个戒烟计划：第一天抽香烟三根；第二天抽香烟两根；第三天抽香烟一根，最后一天就不让他抽烟了，看看爸爸能坚持几天。
前三天坚持的挺好，后来几天，我发现他的香烟还是有很多，并且嘴里满是烟味。
我疑惑不解，便偷偷跟进了厨房，看见爸爸正叼着一根香烟，嘴里吐着“云雾”,神态悠然自得，一副很享受的样子。
我见了，大喝一声：“喂，爸爸你怎么又在抽烟了？”妈妈过来了：“老公，你忘了你在我们面前说的话了吗？罚你做两天家务？”爸爸也大吼一声：“行！只要让我抽
香烟什么都行！”说完，便叼着香烟做起家务来。
我和妈妈都哭笑不得，认为这抽香烟的毛病是改不了了的。