2015年高二第二学期体育教(学)案
高二体育第二学期教学计划
高二体育第二学期教学计划高二体育第二学期教案怎么写？教学应提高学生的体育锻炼兴趣，让学生参与体育课，提高身体素质，减轻学习压力。
在这里，我想和大家分享一下高二体育第二学期的五个教案，供大家参考。
高二体育第二学期教学计划1一、指导思想认真学习《体育与健康教育》新课程标准，将“生命教育”理念渗透到新课程中。
坚持“健康第一”的指导思想，旨在促进学生健康成长，激发学生体育兴趣，培养学生终身体育意识。
在教学中，注重学生的主体地位，发挥学生的创造力，注重学生的发展；注意个体差异和不同需求，保证每个学生都收到。
高中，文化课很重要，但是身体素质也很重要。
这就是体育锻炼和健康教育的问题。
因此，在高中阶段，必须进行体育与健康教学。
二、基本情况分析与初中相比，学生的身体素质在高二的最后一个时期有了显著的提高，各方面的能力也在提高。
同时，他们的学习任务很重。
在此期间，应注重教学艺术，增强学生体育锻炼的兴趣，让学生参与体育课，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本研究的主要任务和目标这学期的教学内容是高中体育第一卷：体育与健康、田径、体操、球类等基础知识。
虽然学生已经进入高中，对体育与健康课程有一定的了解，但学习体育与健康课程的自觉性和主动性仍然较差。
因此，在教学中，学生应该被动学习，主动实践，从而提高学生的体育和健康素养。
因此，在教学中应注重能力的培养。
1、深入了解体育教材的内容和教学方法，了解体育锻炼对身体的作用，增加体育知识，有意识地进行体育锻炼。
2.学习一些基本体操，加强协调练习。
通过素质练习提高学生的跑、跳、投能力。
进一步促进身体的正常发育和内脏器官的发育。
3.进一步学习，掌握前一期所学的内容。
使之适用，提高运动成绩。
4.培养学生的组织纪律性、顽强的战斗精神和吃苦耐劳的意志。
加强爱国主义教育。
四、教学措施1.在课堂教学中充分利用学校现有的场地和设备，努力将基础知识教学与基本技能训练结合起来。
2.上课讲解时，一定要声音洪亮，文字清晰，组织性好，示范准确。
二中2015级秋期体育课教案(全)
体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意安全事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识，自身有疾病，不能参加剧烈运动的，要及时告知体育老师。
5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
三、对新生进行编队（室外）女、男生各2列要求：暂时解散后，听哨声迅速集合加强记忆。
2015学年第二学期体育课教案09-(1~2)
2.稍息认真听
学生学习信息反馈
课
后
反
思
准
备
部
分
1．徒手操
1）手部
2）肩关节
3）指关节
4）腰部
5）压腿
1．教师示范、讲解
2．教师喊口令和学生一起练习
6
4*8
1.注意力集中，听口令集体练习，按场地布置跑出图形
2.组织队形（略）
3.模仿练习整齐有力。
基
本
部
分
一.无球踩步点练习
1、组织：如图
○○○→→▲▲▲▲
○○○→→▲▲▲▲
○○○→→▲▲▲▲
○○○→→▲▲▲▲
2、要求：按顺序在场地上带球
8
1
1.认真听讲，积极思考
2.积极练习，总结提高
课的阶段
课的内容
教师组织主导
时间
次数
强度
学生参与活动
基
本
部
分
二．原地上步踢球练习
三、素质练习
1．4.10单脚跳
2．推小车比赛
1、组织：如图
▲▲
○○→←○○
▲▲
▲▲
○○→←○○
▲▲
2、要求：动脑踢球，发挥临场的应变能力，运用脚内侧和外脚背，急停急转来摆脱对手。
新课程实验体育课教学设计编号：09-(1~2)
教学内容
1．长传高空球
授课班级
2．素质练习
场地与器材
足球场
教学
目标
运动参与
让学生具有自觉参与足球球活动的态度和行为。
运动技能
学习通过变向射门的技术，发展腿部力量。
身体健康
发展学生的各项身体素质和协调能力。
高二体育与健康教学案W1502
隔7米，比赛开始后两人从底线开始行进间传接球到对面
底线踩线后往回传，踩线后将球交给下一组的同学，最先
全部完成的组获
素质练习：打板接龙（5'）
八、小结评价（3'）
体育课学习过程自我评价表
评价内容
学习表现
自己评价
体能
体能良好，能承担较大的运动量
好
一般
还应努力
所有的学生都能够运用正确的手型进行传接球；大部分学生都能够上下肢协调一致的完成连续五次以上行进间传接球；一部分学生能够在规定的距离内以最快的速度进行最少次数的行进间传接球。
理解同伴在行进间传接球中的失误并接受同伴提出的建议；和同学一起积极的讨论怎样进行行进间传接球；在比赛中能与队友默契的配合，并有队与队之间的竞争意识。
使身体达到最佳状态。（4.5'）
三、教材自学1：
复习原地双手胸前传接球
学生观察原地双手胸前传球图片及教师示范，形成动作表象，
积极模仿体验。（5'）
传球口诀：两脚蹬地、伸膝伸臂、重心前移、翻腕用力
接球口诀：两臂向前、手呈半圆、后引缓冲、球接怀中
四、合作互学1：
1、说出双手胸前传接球的口诀，并能正确的做出动作。（2'）
2、与同伴一起积极的讨论进行原地的双手胸前传接球
的练习方式，并进行尝试。（3'）
3、练习过程中要做将动作做到位，对同伴和教师指出的错误予以改正。
4、尝试用不同的方式进行练习（3'）
五、教材自学2：行进间双手胸前传接球
学生观察行进间双手胸前传接球图片及教师示范，
形成动作表象，积极模仿体验。（3'）
动作要领：
高二体育与健康第二学期教案
体育与健康教案教师：高一（第二学期）终身体育知识要点：1.体育锻炼不能一蹴而就，用则进，不用则退。
人的一生应2.当伴随着体育锻炼。
不同的年龄阶段，有不同的目标、3.内容和方法。
锻炼身体贵在坚持，持之以恒。
4.学校体育是终身体育的基础。
5.终身体育要放眼未来，而首先要着眼于现在。
重点：终身体育的理论依据终身体育是20世纪60年代末出现的一种体育思潮。
当时，一些国家的体育学者受终身教育思想的影响，根据人体发展规律和体育锻炼的作用以及现代社会发展的需要，提出了终身体育的思想。
这一思想的提出，得到了世界上许多国家体育学者的赞同，并逐渐形成为一种新的体育思想。
终身体育作为一种完整的、现代体育思想，其理论依据有以下几点。
(一)人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身人体自身的发展，是有规律可循的。
人的一生一般要经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期和衰退期。
由于体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用，对人的各个不同时期的身体健康，都具有积极影响。
所以，体育锻炼要根据各个不同时期人体发展的特点，提出相应的要求。
生长发育时期的要求，是促进身体的正常生长发育；成熟期的要求，是保持旺盛的精力与充沛的体力；衰退期的要求，是延缓衰退、延长工作年限、延年益寿。
不同的发展阶段锻炼的要求不同，锻炼的内容与方法也相应有所不同。
也就是说，人的一生都应当伴随着体育锻炼，不同的时期，有不同的目标和要求，不同的内容与方法。
锻炼身体不可能“一次完成”，更不能一劳永逸。
(二)终身体育是现代社会发展的需要现代生产方式和生活方式的变化，对人们的健康状况带来了不利的影响。
由于体力活动减少，工作、生活的节奏加快，精神过度紧张，生活改善，摄取的热量过多等一系列的变化，造成了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的产生，严重威胁着人们的健康和生命。
人们为了改善自己的健康状况，健康意识普遍增强，使体育锻炼成为人们提高生活质量、防治文明病和现代生活不可缺少的内容之一。
高二体育教学设计
高二体育教学设计作为一名教育工作者，时常需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么高二体育教学设计怎么写呢？下面是小编给大家整理的高二体育教学设计，希望大家喜欢！高二体育教学设计篇1一、教材内容：1、复习基本步法。
2、新授正手发球。
二、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。
通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。
使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。
三、学情分析：高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。
在心理上，由半熟型向成熟过渡。
注意力和思维能力进一步提高。
爱美怕羞，他们渴望参与运动。
由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。
女生的上肢力量弱。
本课通过游戏，发展学生的反应速度。
采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。
四、教学目标：1、认知目标：学习理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。
2、技能目标：通过教学，使__%的学生基本掌握正手发球技术。
__%以上的学生掌握正确握拍的方法。
3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。
五、场地器材：羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手发高远球讲解示范：1、动作要领：发球前准备姿势。
发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。
当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。
击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。
2、重点难点：重点：转体抡臂，挥拍甩腕。
难点：甩腕击球。
七、易犯错误及纠正方法：1、动作僵硬；放球与挥拍配合不当；可以采用多做放球练习来纠正。
高二第二学期3月体育与健康课教案
2014-2015学年第二学期高二年级体育与健康课教案李建兵高二年级理论课教案教学内容：自觉地参与体育锻炼教学目标：知识与能力：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。
过程与方法：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。
情感态度及价值观：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。
教学重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。
教学难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。
教学方法与措施：讲解法，多媒体演示教具：多媒体资料计划课时：1课时教学过程：生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。
不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
1、为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。
事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。
2、体育锻炼对促进身体健康的益处：体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体表现有以下几个方面：预防心血管病：心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。
据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。
大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
改善呼吸系统的功能：人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。
经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。
提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。
另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
新人教版高二下册体育与健康教案(全册)
新人教版高二下册体育与健康教案（全册）目录1.体育与意志品质的培养2.蹲踞式跳远的助跑与起跳3.蹲踞式跳远（二）4.挺身式跳远（一）----助跑与起跳技术5.挺身式跳远（二）---- 挺身动作6.正面头顶球7.武术教案（四）8.武术教案（五）9.武术教案（六）10.复习推挡、攻球、反手搓球；学习正手搓球技术；正手拉攻技术11.复习正手提拉球技术；正手搓球技术学习反手攻球技术12.进一步掌握发、接下旋球及搓球；学会发、接侧上、下旋球；13.排球正面扣球学案14.直腿后滚翻教案15.保持性心理健康16.篮球胯下运球教学17.篮球后转身运球学案18.篮球击地反弹传接球19.单手肩上传接球20.体育活动中的人际交往体育与意志品质的培养学习目标：1、了解意志的含义和良好的意志品质的表现。
2、在体育运动中培养优良的意志品质。
3、中学生进行意志品质锻炼。
人的一生总会遇到这样和那样的困难，一个意志坚强的人就会鼓足勇气战胜困难，直至达到胜利的彼岸。
卧薪尝胆，春秋时期，吴国和越国发生了战争。
越国被吴国打败，越国勾践被夫差俘虏。
后来，吴国夫差释放了勾践，让他回到了越国国都会稽。
勾践在坐卧的地方掉了个苦胆，夜里躺着柴草上，面对苦胆。
每天吃饭时都尝尝苦胆。
总扪心自责：“你忘了会稽大败之辱吗？”就这样勾践跟同甘共苦共同命运，经过十年发展生产，积聚力量，又经过十年练兵，终于在公元前473年打败夫差，灭掉了吴国。
《卧薪尝胆》的故事给我们带来了怎样的启示？坚强意志是克服困难的必要条件什么是意志？意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。
讲解时教师可以强调指出：意志是一种心理品质，总是与行为联系在一起，它体现在行动中，所以，我们经常通过行为表现来分析意志。
而受意志支配的行动就叫意志行动，引导学生认识到在体育锻炼中培养意志的可能性和必要性。
初中生应具备的良好意志品质1、自觉性2、果断性3、坚韧性4、自制力意志的自觉性含义1、独立支配自己的行动，不受外界影响，独立完成任务。
2015年下期高二、高三体育进度表
成都市礼仪职业中学
备注：教学进度依据课程标准制定，各位老师依据器材，天气状况可调整内容前后，但教学内容须依据教学进度开展，儒邮编，须提前告知教务处和教研组长。
另请老师们教案中体现点名和安全教育。
业中学
育课教学进度表（高二、三）
备注
1、趣味体育以培养学生的运动兴趣为主，教师可根据本班学生的实际情况确定趣味运动项目，可以根据实际情况及时合理的进行运动项目调整。
相对高一年级，需要增加项目难度和目标达成度。
2、身体素质练习每节课以一个“体能测试”项目为重点训练内容，最多不超过两个项目，围绕学生身体素质的提高科学施训。
3、根据运动场地和器材，各位教师相互协调，合理利用教学场地、器材开展项目教学。
教学进度只从大方向指明教学的进程，请老师们根据自身特长，积极发挥主观能动性，切实上好每一节体育课。
高二体育第二学期教案（通用5篇）
高二体育第二学期教案（通用5篇）高二体育第二学期篇1教材内容：1快速跑。
2篮球。
课的任务：1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，2.学习行进间投篮（三步上篮）。
3.培养学生勇往直前，团结协作精神。
部分时间课的内容组织教法与要求准备部分12分钟一、开始部分（2分钟）二、队列部分。
（3分钟）1、绕场慢跑2、运球跑（运用音乐控制）三、徒手操要求：精神饱满快，静，齐要求：反应敏捷判断准确动作标准基本部分27分钟一、游戏（通过游戏发现行进间上篮的问题）二、三步上篮练习。
讲解示范看再练习三、快速跑的练习。
通过运球跑和快速跑来加强同学们的`快速跑能力，使其不再单调乏味组织：把班分为人数相等的两队运用竞争的形式来激发学生的积极性要求：认真看示范和课件的内容积极的参加练习教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习结束部分6分钟一、放松练习二、收还器材三、小结四、师生再见五、听音乐作放松练习场地器材场地：一块篮球场器材：篮球7个录音机一台笔记本一台预计负荷30%高二体育第二学期教案篇2教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的`弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
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1、教师宣布本课容
2、点名
1、学生听
5
弱
1
基
本
部
分
一、体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
1、学生听，并可以提问
30
中
三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
容
课的容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
容
课的容
教师活动
练习与方法
时间
力量
次数
准备部分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
·向左（右）转走
·分队、裂队走跑
·活动各关节
5
弱
1
基本部分
一、障碍跑：40米通过3—4个障碍
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
容
课的容
组织与教法
练习与要求
次数
量
时间
准备部分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、要求：精神饱满、队形整齐
30
5
弱
中
强
中
弱
基本部分
一、耐久跑：定时跑
二、小排球：传球比多
1、组织：分成四组进行练习
*、教法：
1、讲解示
2、学生练习
3、口令提示要领
4、区别对待
二、组织：分成二小组
*、教法：
1、讲解示
2、学生练习
3、看谁传的多
4、个别指导
一、练习：
1、慢跑2分钟
2、慢中速跑3分钟
3、慢中速跑2分钟
4、中快速跑3分钟
中
1
1
1
结
束
部
分
1、总结
2、下课
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
1、学生听
2、师生再见
2
弱
1
第二周
教材
一、障碍跑：40米通过3—4个障碍
二、小篮球：移动变向跑
任
务
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
*、教法：
1、讲解示
2、学生练习
3、语言提示
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
4、讲解动作要领，找学生示
5、学生练习
6、保护与帮助区别对待
巡回指导
一、练习：
4、体米
任
务
一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
容
课的容
组织与教法
练习与要求
次数
量
时间
准备部分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、结合小比赛练习移动变向跑
30
中
中
1
1
1
结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问
2
弱
1
第三周
教材
一、耐久跑：1000——1200米
二、篮球：行进间运球
任
务
一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
要求：动作协调一致，要有节奏
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、要求：自觉达到自然放松练习
第四周
教材
一、耐久跑：定时跑（3—5`）
二、小排球：传球比赛
任务
一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
2、练习：齐步走、跑步走、立定
3、练习：活动各关节
中
强
中
3
2
15
15
基
本
部
分
一、耐久跑：1000——1200米跑
重点：呼吸节奏，步伐轻松
二、篮球：行进间运球
重点：五指分开，推按球的后半部。
一、组织：分成四组分别进行
*、教法：
1、讲解示
2、学生练习
3、语言提示
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
1、体委组织整队
2、教师宣布本课容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：齐步走、跑步走、立定
3、练习：活动各关节
中
强
中
3
2
15
15
基
本
部
分
一、耐久跑：1000——1200米跑
重点：呼吸节奏，步伐轻松
二、篮球：行进间运球
重点：五指分开，推按球的后半部。
一、组织：分成四组分别进行
2014 - 2015年度红城中学高二级第二学期
《 体育与健康 》 教 案
教师：黄 俊 垒
日期：2015年3月
第一周
教材
一、理论课
任
务
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
容
课的容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
准备部分
一、课堂常规(略)
二、宣布本课容
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1、讲解动作要领，找学生示
2、学生练习
3、保护与帮助区别对待
巡回指导
一、练习：
1、体会动作慢中速跑400米
2、追逐跑800——1000米
3、互相先跑1000——1200米
*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松
1、练习：
*、原地运球
*、分组行进运球
*、完整动作练习
二、篮球：移动变向跑
重点：1、反应灵敏
2、控制球灵活
1、组织：分成四组同时进行
2、教师示讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
一、组织：
二、 * * * *
* * * *
三、教法：
1、示讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
一、练习：
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
要求：动作整齐一致
一、练习
1、看教师手势移动练习
*要求：掌握节奏坚持到底
二、练习：
1、两人一组传球
2、自传一次传出练习
3、看谁传的多
4、比赛传球
*要求：技术正确，传球到位
结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问
第五周
教材
一、耐久跑：1000——1200米
二、篮球：行进间运球