特定穴位总表(一个表——)自己总结的
人体各部位穴位图（果断收藏！）
⼈体各部位⽳位图（果断收藏！）⼀、⼈体头部⽳位图及作⽤功效头维⽳的作⽤：治疗⽬痛、眼跳、头痛上关⽳的作⽤：治疗⽿聋、⽿鸣、偏头痛、上⽛痛、⾯神经⿇⽊下关⽳的作⽤：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛翳风⽳的作⽤：治疗⽿聋、⽿鸣、下颌肿痛、⾯神经⿇痹及痉挛颊车⽳的作⽤：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛、下颌关节紧闭颧髎⽳的作⽤：治疗⾯部神经⿇痹及痉挛、三叉神经痛、⽛痛⼤迎⽳的作⽤：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛、下颌肿痛、⾯部浮肿神庭⽳的作⽤：治疗头痛、⿐病阳⽩⽳的作⽤：治疗头痛、⽬眩、眼跳、夜盲丝⽵空⽳的作⽤：治疗偏正头痛、⽬眩、⽬⾚、眼跳睛明⽳的作⽤：治疗眼部诸疾患四⽩⽳的作⽤：治疗⾯神经⿇痹、⽬部疾患、⾯神经痛巨髎⽳的作⽤：治疗⾯神经⿇痹、⽬部疾患、⽛痛、⿐炎、泪囊炎⽔沟⽳的作⽤：治疗昏迷、中暑、休克兑端⽳的作⽤：治疗⿐窦炎、⿐息⾁、⽛龈肿痛上星⽳的作⽤：治疗头痛、⽬痛、⿐痛攒⽵⽳的作⽤：治疗眼部疾患、头痛、眉棱⾻痛、⿐塞、⾯肿瞳⼦髎⽳的作⽤：治疗眼部疾患、头痛承泣⽳的作⽤：治疗⾯神经⿇痹、眼跳、⽬部疾患迎⾹⽳的作⽤：治疗⿐病、⾯神经⿇痹、⾯肿⽲髎⽳的作⽤：治疗⿐衄、⿐息⾁、⿐炎地仓⽳的作⽤：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⼝⾓炎、⼝腔炎承浆⽳的作⽤：治疗糖尿病、颜⾯病、⽛痛、不语⼆、胸部腹部⽳位图及作⽤功效天突⽳的作⽤：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯⾎、失⾳、噎嗝璇玑⽳的作⽤：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏⽳的作⽤：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振华盖⽳的作⽤：治疗咳喘、胸满膻中⽳的作⽤：治疗⽓短、哮喘、噎嗝鸠尾⽳的作⽤：治疗胃痛、呕吐、⽓喘、胸满上脘⽳的作⽤：治疗胃肠疾患梁门⽳的作⽤：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮⾷中脘⽳的作⽤：治疗胃肠疾患、⽓喘下脘⽳的作⽤：治疗胃肠疾患⽔分⽳的作⽤：治疗⽔肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙⽳的作⽤：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱⽓海⽳的作⽤：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、便秘、虚脱、⽔肿关元⽳的作⽤：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极⽳的作⽤：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、下腹痛、⽔肿曲⾻⽳的作⽤：治疗遗精、⾚⽩带、尿闭横⾻⽳的作⽤：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭⼈迎⽳的作⽤：治疗咽喉肿痛、⾼⾎压缺盆⽳的作⽤：治疗咳喘、胸满、项强⽔突⽳的作⽤：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门⽳的作⽤：治疗咳嗽、喘息、胸闷⽓舍⽳的作⽤：治疗咽喉肿痛、咽⾷不利、颈项强痛⽓户⽳的作⽤：治疗咳喘、胸肋胀痛中府⽳的作⽤：治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟⽳的作⽤：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振神封⽳的作⽤：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振期门⽳的作⽤：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容⽳的作⽤：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐⾎、咳嗽章门⽳的作⽤：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太⼄⽳的作⽤：治疗胃肠疾患天枢⽳的作⽤：治疗胃肠疾患、⽔肿、⽉经不调⼤横⽳的作⽤：治疗腹泄、便秘、⼩腹痛、胃下垂外陵⽳的作⽤：治疗脐周痛带脉⽳的作⽤：治疗妇⼥经带病、腰肋痛⽔道⽳的作⽤：治疗⼩腹胀满、尿闭、腹⽔、精索及睾丸痛府舍⽳的作⽤：治疗腹痛⽓冲⽳的作⽤：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇⼥经漏胎产诸症冲门⽳的作⽤：治疗腹胀痛、尿闭三、⼈体背部⽳位图及作⽤功效定喘⽳的作⽤：治疗哮喘肩中俞⽳的作⽤：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞⽳的作⽤：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井⽳的作⽤：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风⽳的作⽤：治疗肩胛痛、肩凝天宗⽳的作⽤：治疗肩胛痛、⼿⿇、⽿鸣、⽿聋、上肢痛臑俞⽳的作⽤：治疗肩臂酸痛膈俞⽳的作⽤：治疗咳嗽、吐⾎、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门⽳的作⽤：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞⽳的作⽤：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门⽳的作⽤：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞⽳的作⽤：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛⽓海俞⽳的作⽤：治疗腰痛、痔疮关元俞⽳的作⽤：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞⽳的作⽤：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边⽳的作⽤：治疗腰痛、坐⾻神经痛、前列腺炎⽩环俞⽳的作⽤：治疗遗精、⽩带、⼆便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳⽳的作⽤：治疗痛经、性机能减退、便⾎、腹泄、痔疮四、胳膊⼿部⽳位图及作⽤功效商阳⽳的作⽤：治疗⼿痛⿇、脑充⾎少商⽳的作⽤：治疗喉哑、⿇痹、呕吐、呃逆合⾕⽳的作⽤：治疗中风、感冒、头痛、⽛痛、⽉经闭阳溪⽳的作⽤：治疗⼿痛⿇、⽿⽬齿痛阳池⽳的作⽤：治疗感冒、上肢、⼿腕关节炎⽀沟⽳的作⽤：治疗⼤便秘结、⼿⾜倦怠四渎⽳的作⽤：治疗齿痛、肘臂痛⼿三⾥⽳的作⽤：治疗齿痛、半⾝不遂曲池⽳的作⽤：治疗肘中痛、⽉经不调、上臂痛、半⾝不遂肩髃⽳的作⽤：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半⾝不遂曲垣⽳的作⽤：治疗神经痛、肩部⿇痹肩髎⽳的作⽤：治疗风湿性肩周炎、肩部⿇痹肩贞⽳的作⽤：治疗肩关节炎、上肢⿇痹消泺⽳的作⽤：治疗颈痛、⿇痹、头痛清冷渊⽳的作⽤：治疗肩痛、头痛天井⽳的作⽤：治疗喘息中魁⽳的作⽤：治疗⼿指不伸少泽⽳的作⽤：治疗⼝⼲、前臂痛、⼩指痛、头痛液门⽳的作⽤：治疗⼿臂痛、头痛、齿痛前⾕⽳的作⽤：治疗吐⾎、⽿鸣、⼿痛后溪⽳的作⽤：治疗肘臂痛⿇、⽿聋中渚⽳的作⽤：治疗头痛、⽿聋、⼿臂痛不得屈伸阳⾕⽳的作⽤：治疗臂痛、腕痛、晕眩、⽿聋、⽿鸣养⽼⽳的作⽤：治疗肩臂痛⿇、弱视外关⽳的作⽤：治疗上肢⿇痹、半⾝不遂⽀正⽳的作⽤：治疗肘臂痛、头痛、感冒尺泽⽳的作⽤：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐⾎⼩海⽳的作⽤：治疗上臂痛⿇、⼼肺痛青灵⽳的作⽤：治疗肘关节伤痛尺泽⽳的作⽤：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐⾎曲泽⽳的作⽤：治疗肘痛、热病少海⽳的作⽤：治疗头⽬眩晕、颈椎病、肘挛⼿颤、⼼痛间使⽳的作⽤：治疗调经、⼼脏病、中风、液肿列缺⽳的作⽤：治疗头痛内关⽳的作⽤：治疗半⾝不遂、臂痛、⼼脏病⼤陵⽳的作⽤：治疗⼼脏病、热病神门⽳的作⽤：治疗失眠、头晕痛、⼼脏病鱼际⽳的作⽤：治疗齿痛、头痛少府⽳的作⽤：治疗⼼脏病劳宫⽳的作⽤：治疗中风、齿痛少商⽳的作⽤：治疗喉哑、⿇痹、呕吐、呃逆五、⼈体腿部⽳位图及作⽤功效伏兔⽳的作⽤：治疗下肢⿇痹、腰痛、胸痛阴市⽳的作⽤：治疗腿痛、⽔肿、糖尿病梁丘⽳的作⽤：治疗膝部⿇痹犊⿐⽳的作⽤：治疗脚⽓、膝关节痛⿇、⽔肿⾜三⾥⽳的作⽤：治疗脚⽓、⿇痹、各种慢性病、胃病、便秘、全⾝病上巨虚⽳的作⽤：治疗四肢痛⿇、腰痛、肠胃病条⼝⽳的作⽤：治疗肩臂不举、不肢痛⿇、胃肠病丰隆⽳的作⽤：治疗下肢痉挛、痛⿇下巨虚⽳的作⽤：治疗坐⾻神经痛、脑贫⾎解溪⽳的作⽤：治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳⽳的作⽤：治疗胃胀、⾜⿇痹陷⾕⽳的作⽤：治疗胸胀痛、盗汗内庭⽳的作⽤：治疗腿肿、头痛、转筋箕门⽳的作⽤：治疗腿痛、⽣殖器病环跳⽳的作⽤：治疗腰腿痛、半⾝不遂、舒筋活⾎⾎海⽳的作⽤：治疗⼀切⾎病、妇科病阴⾕⽳的作⽤：治疗膝痛、阳痿、带下风市⽳的作⽤：治疗下肢⿇⽊阴陵泉⽳的作⽤：治疗糖尿病、腰病中渎⽳的作⽤：治疗半⾝不遂、⿇痹、下肢病膝阳关⽳的作⽤：治疗膝关节炎、下肢⿇痹、脚⽓地机⽳的作⽤：治疗⼩腿痛⿇、胃肠病阳陵泉⽳的作⽤：治疗半⾝不遂、关节炎⾜三⾥⽳的作⽤：治疗脚⽓、⿇痹漏⾕⽳的作⽤：治疗⼩腿痛、神衰、脊髓病三阴交⽳的作⽤：治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交⽳的作⽤：治疗⼩腿痛、颈椎痛阳辅⽳的作⽤：治疗腰腿痛悬钟⽳的作⽤：治疗⼿⾜不遂、⼀切⾻病复溜⽳的作⽤：治疗下肢⿇痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪⽳的作⽤：治疗四肢⿇痹照海⽳的作⽤：治疗下肢病、肾病公孙⽳的作⽤：治疗⼀切⽓病环跳⽳的作⽤:治疗腰胯腿疼、挫闪腰疼、半⾝不遂、舒筋活⾎、下肢痿痹、遍⾝风疹、膝踝肿痛不能转侧承扶⽳的作⽤:治疗坐⾻神经痛、下肢瘫痪、臀部下垂、痔疾、⼩便不利股门⽳的作⽤:治疗腰腿疼、坐⾻神经痛委中⽳的作⽤:治疗腰腿痛、风寒、半⾝不遂、腹痛、吐泻浮郄⽳的作⽤:治疗便秘、膝关节痛、吐泻、急慢性肠炎、⿇⽊、坐⾻神经痛、清热降温、舒筋通络委阳⽳的作⽤:治疗膝关节痛、腰脊强痛、⼩便不利、此⽳解热合阳⽳的作⽤:治疗⾻髓病、抽筋、⽉经不调、前列腺炎、睾丸炎、⼦宫内膜炎、腓肠肌痉挛承筋⽳的作⽤:治疗⼀切筋痛、便秘、急性腰扭伤、⼩腿痛筑宾⽳的作⽤:治疗腹痛、痛经、肾炎、腿痛、膝盖发软、没劲、睾丸炎、精神分裂症承⼭⽳的作⽤:治疗内外伤痛、痔疾、脚⽓、便秘、腰腿拘急疼痛飞扬⽳的作⽤:治疗头痛、眩晕、腰膝酸痛、癫痫、脚⽓、⼩腿⽆⼒跗阳⽳的作⽤:治疗头痛、头重、下肢⿇痹、腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛、脚⽓、脚腿痛、退热散风、舒筋活络昆仑⽳的作⽤:治疗头痛、眩晕、腰痛、⾼⾎压、难产、肠结⽯申脉⽳的作⽤:治疗痉挛、补阳益⽓、疏导⽔湿、此⽳主伸展⼀切⾦门⽳的作⽤:治疗头痛、眩晕、癫痫、腰膝痛、外踝痛、下肢痹痛、筋病京⾻⽳的作⽤:治疗头痛、项强、癫痫、腰痛、脚痛仆申⽳的作⽤:治疗脚⽓、⾜跟⾻痛、膝关节炎、踝关节炎涌泉⽳的作⽤：治疗⾼⾎压、呃逆、此⽳主将⼀切丘墟⽳的作⽤：治疗坐⾻神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎解溪⽳的作⽤：治疗脚痛、头晕痛、便秘中封⽳的作⽤：治疗全⾝⿇痹、腰痛、遗尿冲阳⽳的作⽤：治疗胃胀、⾜⿇痹⾜临泣⽳的作⽤：治疗全⾝⿇痛、眩晕陷⾕⽳的作⽤：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲⽳的作⽤：治疗腰痛、调经内庭⽳的作⽤：治疗腿肿、头痛、转腹⾏间⽳的作⽤：治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪⽳的作⽤：治疗⽿聋、头晕痛、下肢⿇痹厉兑⽳的作⽤：治疗⾜痛、脑贫⾎、⿇痹多梦。
13部位150个穴位图汇总
⑩⑨⑧⑦⑥⑤ ④③②①② ③④ ⑤⑥⑦⑧⑨
舟车
大海
地库 陂池 坑堑 地阁 下舍 奴仆 碓磨
鹅鸭
（13）地阁 第十三部位为地阁。从中向右顺数。分别为，①地阁②下舍③奴仆④碓磨⑤坑堑⑥地库⑦陂池⑧鹅 鸭⑨大海⑩舟车
十三部位总图歌
第一天中对天岳 左厢内府相随续 高广尺阳武库同 军门辅角边地中 第二天庭连日角 龙角天府房主墓 上墓四煞战堂连 驿马吊庭分善恶 第三司空额角前 上卿少府更相连 交友道中交额好 重眉山林看圣贤 第四中正额角头 虎角牛角辅骨游 玄角斧戟及华盖 福堂彩霞郊外求 第五印堂交锁里 左目蚕室林中起 酒樽精舍对嫔门 动路巷路青路尾 第六山根对太阳 中阳少阳及外阳 鱼尾奸门神光接 仓井天门元武藏 第七年上夫座参 长男中男及少男 金柜禁房并贼盗 游军书上玉堂庵 第八寿上甲柜依 归来堂上正面时 姑姨姐妹好兄弟 外甥命门学堂基 第九准头兰台正 法令灶上宫室盛 典御园仓后阁连 守门兵卒记印绶 第十人中对井部 账下细厨内阁附 小使仆从妓堂前 婴门博士悬壁路 十一水星阁门对 北邻尾巷通衢路 客舍兵兰及家库 商旅生门山头寄 十二承浆祖宅安 孙宅外院林苑傍 下墓庄田酒池上 郊廓荒丘道路傍 十三地阁下舍随 奴仆碓磨坑堑危 地库陂池及鹅鸭 大海舟车无忧疑
（5）印堂 第五部为印堂。从中向右顺数，分别为①印堂②交锁③左目④蚕室⑤林中⑥酒樽⑦精舍⑧嫔门⑨动 路⑩巷路 11 青路。
山根
太阳 中阳
少阳 外阳
鱼尾 奸门
神光
仓井 天门
元武
11⑩⑨⑧⑦⑥⑤④③②①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩11
（6）山根 第六部位为山根。从中向右数，分别为①山根②太阳③中阳④少阳⑤外阳⑥鱼尾⑦奸门⑧神光⑨仓井⑩天门 11 元武。
流年运气歌
四十八岁、四十九岁、五十七岁看准头、兰台、廷尉。该处颜色宜明黄，为上好色。发 红者不好，谨防灾祸。发赤色主散财，发青色主死亡。鼻为土星，土宜黄，忌火、忌木、 忌水，如有红、青、黑均为灾难之相。五十一岁至五十七岁看人中、仙库、食仓、禄仓、 法令。这些部位在唇之上，人中在两旁。此部位在水星，切忌生尘，以明润色为上好之 色。色发白、发黄均不好。五十八、五十九岁看虎耳，与归来、奴仆合称下库。色泽发 黄也不为坏运。六十岁看水星（唇）。唇的颜色不论老幼都以红明紫亮为好。女子忌白 色，男子忌赭色。六十一岁看承浆。五下岁前后承浆色宜红。少年人此部位出黑色易遭 水厄而亡。六十二、六十三岁看地库。以白色为佳。无论老少，此处黑色为灾。六十四 至六十七岁看陂池、鹅鸭、金缕。此部位以白明亮润为好。如发出白粉枯骨之色为大灾， 死到临头。六十八、六十九岁看归来，此处宜润，怕枯。七十岁、七十一岁看颂堂、地 阁，色泽以白红色为好，晚年幸福。如发黑色，为寿命之终结。七十二到七十七看奴仆、 股骨、子等部位；七十八、七十九看丑位；八十、八十一岁看寅位；八十二、八十三岁 看卯位；八十四、八十五岁看唇位；八十六、八十七岁看巳位；八十八、八十九岁看午 位；九十、九十一岁看未位；九十二、九十三岁看申位；九十四、九十五岁看酉位；九 十六、九十七岁看戌位；九十八、九十九岁看亥位；百岁看颏位。
人体40个常用穴位功效（建议收藏）
人体40个常用穴位功效（建议收藏）1百会穴——引气血上行百会穴：解决脱发烦恼第一要穴 ( 脱发、发质不好)操作方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右。
注意力度要适中。
或者用梳子梳理头部，直至头皮微微发烫为止。
或者用手指干梳头每天起床和睡前各做一次。
穴位定位：百会穴位于头顶正中心，两耳直上连线中点。
2大钟+天柱——醒神健脑大钟、天柱：醒神健脑、大脑保健用于精力不足昏昏沉沉者。
操作方法：按揉大钟穴和天柱30--50次，也可用指腹按住此处6秒钟然后慢慢松开。
如此反复按压，不拘时做。
穴位定位：大钟穴位于人体的足内侧，内踝下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷处往下1厘米。
天柱穴位于后脑骨正下方凹处。
在脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌）此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是。
3率谷穴——偏头疼率谷穴：偏头疼气血瘀阻型，症状：眼冒金星视力模糊一阵阵跳疼重者伴有恶心想吐平时爱生气。
操作方法：每天晚上11点按摩率谷穴，每天一次，每次10分钟。
也可不拘时做。
不仅治疗偏头疼还可以促进睡眠。
穴位定位：率谷穴位于耳尖上边、正对着耳朵尖1.5寸的地方。
4解溪穴是头晕目眩的解药解溪穴：气血不足头晕目眩者一起身头晕眼前发黑睡觉不踏实爱做梦易遗忘。
操作方法：每天按压解溪穴10次，每次10秒钟后松开，再按下一次，坚持一个月；做转脚腕运动。
（盘腿坐在床上，双手分别握住脚踝和脚掌缓慢转动；坐在椅子上脚尖着地，以脚腕为轴转动。
每次左右脚各转动100下早晚各一次长期坚持保健效果很好的）。
穴位定位：踝关节前面中央凹陷中，脚拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
5神庭配印堂——精神疲惫神庭配印堂：（头昏脑胀精神疲惫的经常使用电脑、重脑力劳动者）操作方法：用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭，然后在此两穴进行点按，每次3--5分钟至有微热，不拘时做。
如果睡前按揉两穴可让你睡得香甜，失眠多梦的症状会消失不见。
穴位定位：神庭位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。
穴位查找（高清版）
穴位查找（高清版）人体十四条经络肾经胃经脾经胆经肝经肺经心经督脉任脉心包经三焦经小肠经大肠经膀胱经常用穴位神阙穴关元穴气海穴中脘穴血海穴涌泉穴大椎穴身柱穴命门穴肾俞穴心俞穴肺俞穴足三里三阴交内关穴曲池穴至阳穴膏肓穴A必读要穴：阿是穴(天应穴)B八风穴八邪穴百虫窝穴百会穴胞肓穴百环俞穴臂臑穴秉风穴髀关穴本神穴不容穴步廊穴C长强穴承扶穴承光穴承筋穴承灵穴承满穴承山穴承浆穴承泣穴尺泽穴瘈脉穴冲门穴冲阳穴次髎穴D大包穴大肠俞穴大都穴大骨空穴大赫穴大横穴大敦穴大巨穴大钟穴大陵穴大抒穴大迎穴大椎穴带脉穴胆囊穴当阳穴地仓穴地机穴定喘穴督俞穴独阴穴兑端穴胆俞穴地五会穴犊鼻穴E耳和髎穴耳尖穴耳门穴二间穴二白穴F飞扬穴肺俞穴丰隆穴风池穴风门穴风市穴风府穴跗阳穴浮郄穴伏兔穴扶突穴浮白穴府舍穴附分穴复溜穴腹结穴腹通谷穴腹哀穴G肝俞穴膏肓穴膈关穴公孙穴关元穴膈俞穴关元俞穴光明穴归来穴关冲穴关门穴H海泉穴颔厌穴合谷穴鹤顶穴横骨穴后顶穴肓门穴合阳穴后溪穴华盖穴滑肉门穴环跳穴肓俞穴会阳穴会阴穴魂门穴筋缩穴会宗穴J箕门穴极泉穴急脉穴夹脊穴颊车穴间使穴肩髎穴肩外俞穴肩髃穴脊中穴肩井穴肩贞穴肩中俞穴建里穴交信穴解溪穴金津穴金门穴京骨穴京门穴经渠穴颈百劳穴鸠尾穴居髎穴角孙穴筋缩穴睛明穴巨骨穴聚泉穴厥阴俞穴巨髎穴巨阙穴K孔最穴口禾髎穴库房穴昆仑穴髋骨穴L阑尾穴劳宫穴蠡沟穴廉泉穴梁门穴梁丘穴灵道穴灵台穴灵墟穴颅息穴络却穴历兑穴列缺穴漏谷穴M眉冲穴命门穴目窗穴N脑户穴臑会穴臑俞穴内关穴内踝尖穴内庭穴内迎香穴脑空穴内膝眼穴P脾俞穴痞根穴偏历穴仆参穴膀胱俞穴魄户穴Q期门穴气冲穴气端穴气海俞穴气户穴气舍穴前顶穴前谷穴强间穴气海穴气海穴气穴青灵穴丘墟穴球后穴清冷渊穴曲池穴曲骨穴曲差穴曲泉穴缺盆穴曲鬓穴曲泽穴颧髎穴曲垣穴R然谷穴人迎穴日月穴乳中穴乳根穴S三间穴三焦俞穴三阳络穴商丘穴商曲穴三阴交穴上巨虚穴上廉穴上髎穴上关穴上皖穴商阳穴上星穴上迎香穴少冲穴少海穴少商穴? 少泽穴少府穴神封穴申脉穴身柱穴神藏穴神道穴神门穴神阙穴神堂穴神庭穴十七椎穴十宣穴肾俞穴石关穴手五里穴石门穴食窦穴手三里穴束骨穴水分穴水道穴水沟穴率谷穴水突穴四白穴水泉穴四缝穴四满穴四渎穴丝竹空穴四神聪穴素髎穴俞府穴T太白穴太冲穴太溪穴太乙穴太渊穴膻中穴天池穴天冲穴天窗穴太阳穴陶道穴天鼎穴天府穴天井穴天髎穴天容穴天枢穴天突穴天牖穴天柱穴天宗穴天泉穴天溪穴条口穴听宫穴听会穴通里穴瞳子髎穴头维穴通天穴头窍阴穴头临泣穴W外关穴外踝尖穴外劳宫穴外丘穴完骨穴腕骨穴外陵穴维道穴胃脘下俞委阳穴委中穴胃仓穴胃俞穴温溜穴屋翳穴五枢穴五处穴X膝关穴膝眼穴膝阳关穴侠白穴侠溪穴下关穴郄门穴下极俞穴下脘穴下巨虚穴下廉穴下髎穴陷谷穴消泺穴小肠俞穴小海穴囟会穴小骨空穴胸乡穴心俞穴行间穴悬钟穴悬厘穴悬颅穴悬枢穴璇玑穴血海穴Y哑门穴阳白穴阳池穴阳纲穴阳谷穴阳交穴阳辅穴阳陵泉穴腰腧穴阳溪穴养老穴腰奇穴腰痛点穴腰眼穴腰阳关穴液门穴譩譆穴腰宜穴意舍穴翳风穴阴谷穴翳明穴阴包穴阴都穴阴交穴阴廉穴阴陵泉穴阴市穴隐白穴龈交穴阴郄穴殷门穴涌泉穴印堂穴膺窗穴迎香穴幽门穴鱼际穴鱼腰穴玉堂穴玉液穴玉枕穴渊腋穴云门穴俞府穴彧中穴Z攒竹穴章门穴照海穴正营穴支沟穴支正穴至阳穴辄筋穴秩边穴至阴穴志室穴中封穴中都穴中渎穴中髎穴中极穴中魁穴中庭穴中冲穴中府穴中膂俞穴中泉穴中枢穴周荣穴中渚穴中注穴子宫穴中脘穴筑宾穴足三里穴肘髎穴肘尖穴紫宫穴足通谷穴足临泣穴足窍阴穴足五里穴经络不通百病生，补什么都没用。
人体穴位与病症对照图，很全，收藏起来自己照着按
穴位多在神经末梢和血管比较多的地方，中医对此方面较为深刻，并指出人体的一些疾病，多半是这些经络拥堵造成的，通过按摩、推拿等方式刺激相应的经络点来治疗疾病。
对照一下穴位与病症图，自己在家就能按
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四穴祛百病疗法：所谓四穴即在人体膻中穴、神阙穴、命门穴、大椎穴四个穴位按摩疏通人体前任脉（血脉）、后督脉（气脉），以此贯通气血，可以去除身体内的多种病患
颈椎病：可按大椎、肩井、肩中俞、手三里、外关
肩周炎：可按肩井、肩髃、肩贞、天宗、肩髎、肩中俞
腰间盘突出、压迫坐骨神经：可按阳关、承扶、殷门、委中、足三里
腰腿痛麻：可按足三里、冲阳、伏兔、风市
关节炎、滑膜炎、骨质增生：可按内外膝眼、鹤顶、委中、足三里
气管炎、哮喘：可按膻中、天突、大椎、气户
乳腺炎：可按乳根、膻中
痛经、月经不调、腹痛腹泻：可按神阙、关元、子宫、肾俞、三阴交、涌泉 顽固性头痛、三叉神经痛 ： 可按太阳、大椎、印堂
胃痛、呕吐、痉挛：中脘、胃俞、神阙
穴位怎么找？有仔细观察的人，就会发现穴位位置的特点：
大多数穴位都是骨骼的间隙或“凹陷”里，而且一般处于骨骼间隙的两端和中间，因为血液或体液流通时，容易滞留在这些位置。
如果不在骨骼的间隙或凹陷，那么必定是有较
大或较多的血管处经过，如手部和腹部。
人体的穴位图及功能主治
人体的穴位图及功能主治穴位图人体的穴位是中医学中的重要概念之一，它们是人体上特定位置的一些敏感点，通过刺激这些穴位可以调节人体的生理功能、缓解疾病症状。
下面是一张常用的人体穴位图，图中标示了一些常用的穴位和它们对应的功能主治。
头部穴位•百会穴（Bai Hui）：位于头顶正中线的后发际正中点，可以提神醒脑、舒缓头痛、眩晕等症状。
•印堂穴（Yin Tang）：位于两眉间的凹陷处，可以调节情绪、缓解焦虑、失眠等问题。
面部穴位•迎香穴（Ying Xiang）：位于鼻翼两侧的凹陷处，可以缓解鼻塞、鼻窦炎等鼻部问题。
•四白穴（Si Bai）：位于面部侧线与头骨上缘的交点，可以缓解面部疼痛、痤疮等问题。
上肢穴位•曲池穴（Qu Chi）：位于肘横纹与肱骨外上髁连线的中点，可以缓解手臂疼痛、肩周炎等问题。
•内关穴（Nei Guan）：位于手腕横纹与掌横纹之间的凹陷处，可以调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
躯干穴位•涌泉穴（Yong Quan）：位于足底正中线最后一个趾骨之下的凹陷处，可以帮助入眠、缓解焦虑等。
•气海穴（Qi Hai）：位于脐中下方1.5寸，可以缓解消化不良、腹泻等问题。
下肢穴位•足三里穴（Zu San Li）：位于小腿前外侧突起边缘，可以增强免疫力、改善消化功能等。
•太冲穴（Tai Chong）：位于足背第一、二蹠骨之间的凹陷处，可以缓解失眠、焦虑等问题。
穴位的功能主治•百会穴：调节神经系统、改善记忆力、缓解头痛、头晕等。
•印堂穴：平衡心情、改善睡眠质量、缓解头痛、眩晕、失眠等。
•迎香穴：通鼻窦、缓解鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等问题。
•四白穴：缓解面部疼痛、口腔溃疡、痤疮等。
•曲池穴：缓解手臂疼痛、肩周炎、关节疼痛等。
•内关穴：调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
•涌泉穴：帮助入睡、缓解焦虑、失眠、健脑。
•气海穴：缓解消化不良、腹泻、胃胀等问题。
•足三里穴：增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等。
•太冲穴：缓解失眠、焦虑、月经不调等。
针灸穴位表格-整理
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特定穴的最全汇总表格及简介
特定穴的临床应用【学习纲要】一、五输穴的临床应用五输穴指“井、荥、输、经、合”五类腧穴。
它们有以下特点：分布在肘膝关节以下，以治脏腑病为主，都归属于十二经，从肢端开始按“井、荥、输、经、合”的顺序向心性排列，都与五行相配属。
在治疗上常用的方法一是按《难经》所说“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄”来用；另一是按《难经》所说的“实则泻其子，虚则补其母”来用，如肝(木)实证可在心(火)经上选属火的少府穴，肝虚证可在肾(水)经上选属水的阴谷穴。
1．五输主病《难经·六十八难》根据《黄帝内经》的经旨，又结合经脉的生理、病理特点，进一步总结出“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄”的主病范围。
2．子母补泻子母补泻法是根据疾病的虚实性质，结合脏腑、经脉和五输穴的五行属性，虚则补其母穴，实则泻其子穴。
临床应用分本经取穴和异经取穴两种方式。
（1）本经取穴法病在某经，就在本经按“虚则补其母穴，实则泻其子穴”选取子母穴。
（2）异经取穴法异经取穴法系按十二经脉之间的五行生克关系，根据“实则泻其子，虚则补其母”的治疗原则，分别在病变经脉的母经或子经选取母经或子经的本穴施术。
现将五输穴子母补泻的具体应用列表如下：在运用五输穴进行子母补泻时，若遇到井穴补泻，可以采用“泻井当泻荥，补井当补合”的变通之法。
3．因时而用《难经·七十四难》曰：“春刺井，夏刺荥，季夏刺输，秋刺经，冬刺合。
”是结合四季应用五输穴的方法。
春夏之季，阳气在上，人体之气也行于浅表，故应浅刺井荥；秋冬之季，阳气在下，人体之气也深伏于里，故宜深刺经合。
另外，“子午流注”针法，也是以五输穴为取穴依据的时间针刺法。
二、原穴和络穴的临床应用原穴是本经气血流止之处，又是本脏气血流止之处，还是三焦的原气进入该经脉的部位。
由于原穴是脏腑原气汇聚之处，所以原穴的变化最能反应脏腑气机的变化。
近代研究也最多。
人体穴位图解大全
⼈体⽳位图解⼤全⼈体⽳位图解⼤全《男⼈⼥⼈⽳位图解⼤全及筋络与养⽣》⼀学就会，⼀按就灵！（从头到脚经络⽳位按摩速查⼤全集）⼀、⽳位：脾经（脾⼟）【位置】拇指桡侧⾯。
【操作】①补脾经：使患⼉拇指微屈，操作者以拇指⾯沿.患⼉拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在⼩⼉拇指⾯上直推，见右图。
约推100～300次。
【主治】消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢⽆⼒等。
【图解】⼆、⽳位：肺经（肺⾦）【位置】⽆名指掌⾯。
【操作】①补肺经：在⽆名指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：⾯向指根⽅向直推，见右图，清200～400次。
【主治】发热,咳嗽,⽓喘,胸闷,咽喉肿痛等。
【图解】三、⽳位：肾经（肾⽔）【位置】⼩指掌⾯。
【操作】①补肾经：在⼩指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：⾃⼩指尖向指根⽅向直推，见右图，清100～200次。
【主治】⼩便⾚涩不利，遗尿，尿频等。
【图解】四、⽳位：肝经（肝⽊）【位置】⾷指掌⾯。
【操作】①补肝经：在⼩⼉⾷指⾯上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】惊风抽搐、⽬⾚，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等。
【图解】五、⽳位：⼼经（⼼⽕）【位置】中指掌⾯。
【操作】①补⼼经：在⼩⼉中指⾯作旋推,见中图，约补100～200次。
②清⼼经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】⾼热神昏，烦躁，夜啼，⼝⾆⽣疮，⼩便短⾚等。
【图解】五脏相对于五⾏的,⼤家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总⽐没做的好。
只是上⾯说的是患⼉，应该对应⼤⼈的也可以的，中医⽳位是⼀样的。
健⾝是全民的,⽆论是以什么⽅式。
没事时，坐车时都可以按摩⼀下试试了！【常见病⽳位按摩⼤全】1.扁桃腺疼痛指压“合⾕”对于治疗扁桃腺疼痛⾮常有效，合⾕⽳不仅能治扁桃腺疼痛，对于⽛痛、⾼⾎压、⾯疱也很有效。
“合⾕”是将拇指和⾷指张成45度⾓时，位于⾻头延长⾓。
人体穴位图(图解+说明)
人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。
合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。
由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。
在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。
2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。
用手指甲点压有痛感处。
属于手太阴肺经。
用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。
按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。
3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。
功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。
可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。
4、内关。
位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。
内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。
所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。
另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。
和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。
5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。
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注：①属于膀胱经穴②属于胆经穴③属于肝经穴④属于任经穴＊属于胃经穴
大包，脾之大络属脾经；附阳，阳蹻郄穴属膀胱经；交信，阴蹻郄穴属肾经；筑宾，阴维郄穴属肾经；阳交，阳维郄穴属胆经；气海，肓之原穴属任经；鸠尾，膏之原穴属任经
附：五输穴歌
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联。
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。
厉兑内庭陷谷举，冲阳解溪三里连。
隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻。
少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。
中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽联。
关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。