心理防御机制研究综述11

心理防御机制研究综述

关键字：心理防御机制心理健康情绪平衡矛盾冲突

摘要：造成心理疾病的原因除环境压力过大时个体认知结构混乱，和个体能力、主观努力不足以外，第三种原因是过度应用心理防御机制来应对挫折，久而成习造成心疾。本文论述了人的心理防御机制的十四种类型；指出它对人的发展的积极意义和消极意义；分析了由于采取非理智态度而从健康心理逐步发展到心理疾病的几个阶段；明确了保持心理健康的几项重要原则。

一）心理防御机制的概念

防御是精神分析理论中的一个重要概念，在人格结构中它属于自我的功能。当自我觉察到来自本我的冲动时，就会以预期的方式体验到一定的焦虑，并尝试用一定的策略去阻止它，这个过程就是防御，或称为自我的防御。防御是自我用来驱赶意识到的冲动、内驱力、欲望和想法,它们主要是针对能引起个体焦虑的性的欲望和攻击性。一般来说，防御是在潜意识里进行的，因此个体并不会意识到它在发挥作用医`学教育网搜集整理。

其实通俗的说，所有的人都用“防御机制”将痛苦的感情和记忆排斥于意识之外，那些正在进行心理治疗的病人也不例外。可以说，防御机制是用来使自己适应来自心理内部(内驱力或超我)或心理外部(外在世界)的应激状态的。

二）心理防御的机制的分类和类型

2.1早期的S.Freud曾经提出,婴孩期的体验对防御机制的形成有重要的影响,

例如口欲期的吐出是投射机制的雏形,内射起源于口欲期的吞咽动作"A.Freud

认为随着个体的心理发展,其所采用的防御方式也会发展,因此可从不同发展阶

段将防御机制分为最原始的防御和最成熟的防御le]"

防御机制层级研究的权威GeorgeEvaillant(1971)在长期跟踪研究30名男性的心理健康状况以后将防御分为四种连续的防御方式:自恋性防御!不成熟防御!

神经症性防御和成熟防御[vl"

(l)自恋性防御包括妄想性投射!精神病性否认及歪曲等三种防御机制这些机制常见于1岁以前的儿童或成人的幻想中"对于当事人,这些机制似乎可以

改变现实,而在他人眼里,当事人则显得疯狂"通过传统的解释性心理治疗往往

不能使其改变,但是服用药物!脱离应激环境和人的逐渐成熟可使其暂时消失"

(2)不成熟防御包括投射!被动攻击!分裂型想象!疑病!解离!付诸行

动等六种防御机制这些机制可见于3岁到15岁的健康人和性格类似于这个年龄

的成人!情感性精神障碍及接受心理治疗的成人"对于当事人,这些机制可以改

善因人际关系紧张和严重丧失所致的痛苦"在他人眼里,当事人是那种难以让人

接受的人,或称为行为不良"虽然通过传统的心理治疗难以使其改变,但是在长

期的心理治疗过程中,通过治疗师反复和带有强制性的解释以及人际关系的改善

可使其改变"随着儿童和青少年的成长和成熟,这些机制的应用会减少"

(3)神经症性防御包括反作用形成!潜抑!转移及理性作用等四种防御机

制,这些机制常见于神经症患者,成人遇有急性应激时或具有神经质倾向的正常

人"对于当事人,这些机制可以改变个体的各种情感和本能表现,但在他人眼里,

当事人显得有些古怪!神经质,通过传统的解释性心理治疗,可以使之发生戏剧

性的改变"

(4)成熟防御包括假性利他!压抑!幽默!期望及升华等五种防御机制"

这些机制常见于12岁到90岁的正常人,是青少年期成功认同的结果,同时也替

代了理想化的心理"这也反映了皮亚杰关于青少年认知发育的观点,即青少年的

精神整合能力逐渐复杂化,也可能是随着发育的成熟,成人的精神内在的危险逐

渐减少的结果"有人把成熟机制归到升华一类;或看作适应的,或意识层面的应

对机制"对于当事人,这些机制整合了良心!现实!人际关系和个人情感"在他人眼里,

应用者是行为适度的!彬彬有礼的人"在应激逐渐增加的情况下,可削弱成熟机制的

应用

2.2) 否认

否认（英文术语Denial）：指无意识地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我。

它是最原始最简单的心理防卫机制。意志薄弱而知识结构又单纯的人，常会情不自禁地使用否认机制。

例如，小孩打破东西闯了祸，往往用手把眼睛蒙起来；癌症病人否认自己患了癌症；妻子不相信丈夫突然意外死亡；某些女孩被人强奸后，回忆起强奸过程会一片空白，或记忆不清楚，这就是无意中启动了否认。

反应结构

反应结构（英文术语Reaction formation）也称反向，指意识性的采取某种与潜意识所完全相反的看法和行动，因为真实意识表现出来不符合社会道德规范或引起内心焦虑，故朝相反的途径释放。

例如，对丈夫前妻留下的孩子怀有敌意的继母，往往特别溺爱孩子，企图证明她没有敌视孩子；再如，过分热情或自我吹嘘的行为是对被压抑在无意识中的那种不好与人交往或自卑的强烈冲动的一种反应。当某人希望照顾自己却明显地照顾别人、“恨”

自己真正喜欢的某人或某事物，或者“爱”自己所恨的竞争对手或所不喜爱的职务。

例如：某些人发现自己有同性恋倾向，无法接受，结果成为强烈的反同性恋者。

转移

转移或移置（英文术语Displacement）：在一种情境下是危险的情感或行动转移到另一个较为安全的情境下释放出来。通常是把对强者的情绪、欲望转移到弱者身上。

例如，对上级的愤怒和不满情绪，在家中对亲人发泄出来。

压抑／抑制

压抑／抑制（英文术语Repression）：“压抑”指当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，下意识的将极度痛苦的经验或欲望就被潜抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动性遗忘（不是否认事实），有时表现为口误笔误。“抑制”则为有意识的进行同样工作。但需要注意的是，压抑在潜意识中的这些欲望还是有可能会无意识的影响人类的行为。

例如，一位中年妇女的独生女于十八岁时死于车祸，事情发生在十月份。当时她非常痛苦，经过一段时间以后，她把这不堪忍受的情绪抑制、存放到潜意识中去，“遗忘”了。可以说感情留在意识之中，而观念却被忽视了。这些潜意识中的情绪不知不觉地影响她的情绪，果然她每年十月份均会出现自发抑郁情绪，自己不知道为什么，药物治疗也无效。

投射

投射（英文术语Projection）：也称外射，是主观的将属于自身的一些不良的思绪、动机、欲望、或情感，赋予到他人或他物身上，推卸责任或把自己的过错归咎于他人，从而得到一种解脱。它包括严重的偏见、因为猜疑而拒绝与人亲热、对外界危险过分警觉。

例如，一个学生平素学习不努力，考试作弊，则认为别的同学学习也不努力，考