2020年整理中职心理健康期末试卷.doc

科目：《心理健康》

班级：学号：姓名：成绩：

一、单选题（每小题2分，共40分）

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（）

A、智力正常

B、情绪适中

C、意志健全

D、体魄健壮

2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（）

A、学校

B、银行

C、家庭

D、社区

3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法（）

A、合理宣泄

B、自我反省

C、心理暗示

D、认知疗法

4、不属于中职生的心理发展特点的是（）

A、认识发展不全面，看问题易表面化。

B、生理发展变化快，尤其是外形体征。

C、自我评价不独立，不稳定。

D、情感和意志发展不够稳定

5、健康的概念是指（）

A、身体健康

B、生理无疾病

C、心理健康

D、身心健康

6、心理健康的表现体现在（）

A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态

B、能够适应当前和发展着的环境

C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态

D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定7、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

8、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）

A、暗示训练法

B、幽默化解法

C、倾诉宣泄法

D、注意转移法

9、“中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是（）

①有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力

②学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能

③学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑

④明确学习的意义，将学习压力化为学习动力

A、①②③④

B、①②④

C、①③④

D、②③④

10、一般自卑的人做不到（）

A、客观地评价自己

B、逃避现实

C、与人冲突

D、情绪低落

11、关于中职新生现象，正确的说法是（）

A、只发生在困难学生身上，优秀学生不存在

B、注意是中职生没有前途

C、注意是学技术很吃力

D、要根据产生的原因，进行积极的矫治

12、心理健康对中职生的成长（）

A、很重要；

B、不重要；

C、无关；

D、有间接关系

13、心理素质教育与德育的关系（）

A、很密切

B、有一定联系

C、不相关

D、人们还没有研究出二者的关系

14、不属于中职生的消极心理状态的是（）

A、意志缺失 B 、谦逊不卑 C、逆反心理 D、自卑心理

15、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）

A、我们有了成人感

B、隐私是见不得人的秘密

C、我们年幼无知

D、我们异想天开

16、同学们在人际交往中错误的做法是（）

A、塑造高尚品质

B、丰富知识才华

C、独来独往

D、重在礼尚往来

17、考试中，常同学因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这是说明（）

A、人不能有任何情绪

B、情绪都是消极的

C、情绪是无法调控的

D、不良情绪会影响人的正常水平的发挥

18、要把我们的班集体建设成为一个良好的班集体，我们应该( )

①各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦

②团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高

③具有你争我夺互相攀比的竞争意识

④各自努力学习，不为班务事所扰

A、①②

B、③④

C、②③

D、①④

19、有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）

A、沟通能力的强弱

B、人缘的好坏

C、人品的好坏

D、朋友的多少

20、学生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（）

A、抑郁消沉

B、人际交往困难

C、自我认知缺失

D、谨小慎微

二、判断（对的打“√”，错的打“×”。每小题2分，共30分）

1、心里不健康是一件令人丢脸的事。（）

2、只有性格内向的人才容易患心理疾病。（）

3、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（）

4、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（）

5、人际交往与知识的多少无关。（）

6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。（）

7、自卑的人绝对丧失自信。（）

8、人对环境的适应指的是，人对客观环境的适应。（）

9、抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。（）

10、家庭生活质量的高低，与生活在期间的个体的心理健康密切相关。（）

11、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（）

12、自我意识是先天具有的。（）

13、嫉妒心理对同学的成长没有害处。（）

14、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能一定和谐。（）

15、交朋友重在数量，与朋友的品德、知识水平的高低无关。（）

三、名词解释：（每小题5分，共10分）

1、心理健康：

2、意志：

四、简答题:（共20分）

1、世界卫生组织提出的心理健康的标准是什么？（10分）

2、中职生心理问题表现有哪些？（5分）