幼儿心理健康教育教研课题实施计划总体及各阶段
幼儿园心理健康教育活动组织计划
幼儿园心理健康教育活动组织计划
目标：
- 促进幼儿心理健康发展
- 培养幼儿良好的情绪管理能力
- 增强幼儿自信心和自尊心
活动内容：
1. 心理健康教育课程：
- 定期组织心理健康教育课程，通过游戏、故事等方式，向幼儿传授情绪管理、自我认知等知识。
- 引导幼儿学会表达自己的情绪，并提供解决问题的方法。
2. 情绪管理活动：
- 组织情绪管理活动，如绘画、手工制作等，帮助幼儿认识不同的情绪，并学会通过创造性的方式表达和释放情绪。
3. 倾听与沟通：
- 设立倾听区，让幼儿有机会倾诉自己的困扰和快乐。
- 培养幼儿良好的沟通能力，鼓励他们学会用语言表达自己的需求和感受。
4. 自信心培养：
- 组织自信心培养活动，如舞台表演、角色扮演等，让幼儿展示自己的才能和特长，增强他们的自信心和自尊心。
5. 家庭互动活动：
- 鼓励家长参与幼儿心理健康教育活动，组织亲子互动游戏，加强家庭成员之间的沟通和理解。
6. 定期评估：
- 定期评估活动效果，收集幼儿的反馈和家长的意见，根据评估结果进行活动改进和优化。
以上活动旨在通过简单而无法律纠纷的策略，发挥幼儿园心理健康教育的优势，促进幼儿的心理健康发展。
所有内容均能通过可确认的来源得到证实。
幼儿园心理健康教育活动执行方案
幼儿园心理健康教育活动执行方案1. 活动目标本活动旨在促进幼儿园学生的心理健康发展，提高他们的情绪管理能力和自我认知能力，帮助他们建立积极的人际关系，增强自信心和适应能力。
2. 活动内容2.1 情绪管理训练- 通过游戏和角色扮演等方式，教导幼儿如何识别和表达自己的情绪，培养他们的情绪认知能力。
- 提供情绪管理策略和技巧，如深呼吸、放松训练和积极思考等，帮助幼儿有效管理自己的情绪。
2.2 自我认知培养- 开展反思和自我评价活动，引导幼儿的优点和不足，培养自尊心和自信心。
- 鼓励幼儿表达自己的意见和需求，培养他们的自主性和自我决策能力。
2.3 人际交往技巧培养- 引导幼儿与他人合作、分享和沟通的技巧，培养良好的人际交往能力。
- 开展小组活动和团队建设项目，促进幼儿之间的合作和友谊。
2.4 适应能力培养- 创造多样化的环境和情境，让幼儿面对各种挑战和变化，培养他们的适应能力和应对压力的能力。
- 提供支持和安全感，帮助幼儿克服困难和逆境，培养积极应对困难的态度。
3. 活动实施步骤3.1 活动准备阶段- 制定详细的活动计划，明确活动目标和内容。
- 确定活动所需的材料和资源，并进行准备工作。
3.2 活动实施阶段- 按照活动计划，组织幼儿参与各项活动。
- 创造积极活跃的氛围，激发幼儿的兴趣和参与度。
- 针对幼儿的不同发展阶段和个体差异，进行个别辅导和关注。
3.3 活动总结阶段- 结合活动效果和反馈，对活动进行总结和评估。
- 收集幼儿的反馈意见，为后续活动改进提供参考。
4. 活动评估指标- 幼儿情绪管理能力的提升程度。
- 幼儿自我认知能力的发展情况。
- 幼儿人际交往能力的提高程度。
- 幼儿适应能力和应对压力的能力的增强情况。
5. 活动宣传和参与- 在家长会或幼儿园通讯中宣传活动的目标和内容，鼓励家长积极参与和支持。
- 邀请专业心理健康教育人员参与活动的策划和实施。
6. 活动持续改进- 根据幼儿的反馈和评估结果，及时调整和改进活动策略和内容。
幼儿心理发展实施方案
幼儿心理发展实施方案幼儿期是儿童成长发展的重要阶段，也是心理发展的关键时期。
在这个阶段，幼儿的认知、情感、社交等方面都在迅速发展，因此，制定一套科学合理的幼儿心理发展实施方案显得尤为重要。
本文将就幼儿心理发展的实施方案进行探讨，旨在为幼儿教育工作者提供一些参考和借鉴。
一、认知发展。
1. 创设丰富的学习环境。
为了促进幼儿的认知发展，我们应该创设一个丰富多样的学习环境，包括图书角、游戏角、自然角等，让幼儿有机会接触各种各样的事物，激发他们的好奇心和探索欲。
2. 提供多样化的学习体验。
在幼儿园教学中，我们应该提供多样化的学习体验，包括观察、实验、游戏等，让幼儿通过亲身经历去认识世界，激发他们的思维和想象力。
二、情感发展。
1. 建立稳定的情感关系。
幼儿在情感发展上需要得到稳定的情感关系，因此，我们应该建立亲密、稳定的师生关系，让幼儿感受到被尊重、被关爱和被理解。
2. 培养积极的情感体验。
在幼儿园教学中，我们应该给予幼儿足够的关爱和肯定，让他们建立积极的自我形象和情感体验，鼓励他们表达情感，培养积极的情感态度。
三、社交发展。
1. 提供合作学习的机会。
在幼儿园教学中，我们应该给予幼儿合作学习的机会，让他们学会与他人相处、分享、合作，培养他们的团队精神和社交能力。
2. 培养良好的行为习惯。
在幼儿教育中，我们应该注重培养幼儿良好的行为习惯，包括礼貌、守时、守规矩等，让他们养成良好的社交习惯和行为规范。
综上所述，针对幼儿心理发展，我们需要从认知、情感、社交等方面进行全面的实施方案，创设丰富多样的学习环境，提供多样化的学习体验，建立稳定的情感关系，培养积极的情感体验，提供合作学习的机会，培养良好的行为习惯。
希望本文的内容能够对幼儿教育工作者有所帮助，促进幼儿的健康成长。
幼儿园心理及健康教育工作计划
幼儿园心理及健康教育工作计划
一、教育目标
1. 帮助幼儿建立积极的心理健康观念，培养良好的情绪管理能力。
2. 培养幼儿的自理能力和健康习惯，促进身体健康发展。
3. 提升幼儿对生命的尊重和保护意识，培养安全意识和自我保护能力。
二、教育内容
1. 心理健康教育：通过游戏、故事、角色扮演等形式，帮助幼儿理解情感、表达情感，建立积极的自我认知和情绪调节能力。
2. 生命教育：开展植物养护、小动物爱护等活动，培养幼儿对生命的敬畏和保护意识。
3. 健康教育：进行日常健康知识的教育，包括洗手、饮食、运动等方面的指导，培养幼儿良好的生活习惯。
三、教育方法
1. 游戏教育：利用游戏的方式，培养幼儿的认知能力和情感体验。
2. 观察教育：通过观察大自然、小动物等，引导幼儿积极学习和体验生命的奇妙。
3. 情景教育：在日常生活中创设各种情景，引导幼儿学习健康、安全知识。
四、教育评估
1. 定期进行幼儿心理健康测评，了解幼儿的心理健康状况，并根据评估结果进行个别指导和干预。
2. 通过观察、记录幼儿日常行为和习惯，评估幼儿的自理能力和健康习惯养成情况。
3. 定期组织健康生活和安全教育专题活动，检验教育效果，及时调整教育计划。
幼儿园心理健康教育方案
幼儿园心理健康教育方案导语：幼儿期是人生发展的关键时期，也是心理发展的重要阶段。
幼儿园作为儿童早期教育的重要场所，应该重视幼儿的心理健康教育。
本文将提出一套幼儿园心理健康教育方案，帮助幼儿园开展有效的心理健康教育工作。
一、心理健康教育的重要性幼儿园心理健康教育在儿童心理发展和个性塑造方面起着关键作用。
通过提供适当的心理支持和指导，帮助幼儿发展积极、健康的心理状态。
心理健康教育能够促进幼儿自我认知、情绪调节、社交技能等方面的发展，提高他们应对挫折和困难的能力，为他们未来的成长打下良好的基础。
二、幼儿园心理健康教育的目标1. 培养幼儿的自我认知能力：鼓励幼儿了解自己，认识自己的情绪和需求，并培养他们表达自己的意思和情感的能力。
2. 培养幼儿的情绪管理能力：帮助幼儿学会正确地识别和表达情绪，培养积极的情绪态度，以及掌握一些有效的情绪调节策略。
3. 培养幼儿的社交技能：帮助幼儿学会与他人建立积极健康的人际关系，学会分享和合作，培养友善、理解和包容的品质。
4. 培养幼儿的解决问题能力：鼓励幼儿主动思考、解决问题，培养他们的创造力和解决问题的能力。
三、实施幼儿园心理健康教育方案的关键步骤1. 制定明确的教育目标和计划：根据幼儿的年龄和心理发展特点，制定具体的心理健康教育目标，并安排相应的教育活动和课程。
教师需要具备相关的心理知识和教育技巧，以更好地引导幼儿的心理发展。
2. 创建良好的教育环境：为幼儿提供良好的学习和生活环境，创设和谐、积极的氛围，为幼儿的心理健康成长提供必要的支持和保障。
3. 通过故事和游戏进行教育：通过故事、绘本和游戏等形式，向幼儿传达有关情绪、友谊、合作、互助等方面的教育内容。
通过角色扮演和团队合作等活动，培养幼儿的社交技能和合作意识。
4. 注重家校合作：与家长建立良好的沟通渠道，定期向家长提供幼儿心理健康教育的相关信息和建议。
鼓励家长参与学校组织的心理健康教育活动，共同关注和支持幼儿的心理发展。
2024年心理健康教研工作计划(三篇)
2024年心理健康教研工作计划一、工作目标2024年心理健康教研工作的总体目标是为学生提供全面、多元、有效的心理健康教育服务，促进学生身心健康发展。
具体目标如下：1. 加强学校心理健康教育的科学研究，提升心理健康教育的质量和效果。
2. 深入推进心理健康教育的普及，提高全校师生的心理健康素养。
3. 设计并实施一系列针对不同年龄段学生的心理健康教育活动，满足不同学生的需求。
4. 加强与相关机构合作，提升学校心理健康教育的整体水平。
二、重点任务1. 完善学校心理健康教育体系（1）制定学校心理健康教育的指导方针和体系，并推广实施。
（2）建立健全学校心理健康教育管理体系，确保心理健康教育工作的系统性和连续性。
（3）加强师资队伍建设，提升教师的心理健康教育能力。
2. 优化心理健康教育课程（1）对现有的心理健康教育课程进行评估和调整，完善课程内容和教学方法。
（2）开展心理健康教育课程的示范教学，分享先进经验和教学资源。
（3）开发创新课程，包括心理素养培养、情绪管理、人际关系、心理问题预防等方面的内容。
3. 深入开展心理健康教育活动（1）制定年度心理健康教育活动计划，包括主题演讲、心理健康讲座、心理健康周等。
（2）开展定期的心理测评活动，帮助学生了解自己的心理状态，及时发现心理问题。
（3）组织心理咨询活动，提供个体化的心理辅导服务。
（4）加强心理健康促进项目的宣传和实施，如开展运动、艺术、团队建设等活动。
4. 加强心理健康教育研究（1）组织开展心理健康教育的实证研究，探索有效的心理健康教育方法和策略。
（2）建立学校心理健康档案，收集、分析和总结学生心理健康数据，为教研提供依据。
（3）加强与相关研究机构的合作，分享研究成果和经验。
三、工作计划1.1月份（1）召开心理健康教研工作会议，制定2024年心理健康教研工作计划和目标。
（2）对学校现有心理健康教育体系进行评估，确定改进方向和措施。
2.2月份（1）策划并组织学校心理健康教育周活动，包括主题演讲、心理健康讲座、心理测评等。
幼儿心理健康教育工作计划_心理健康工作计划
幼儿心理健康教育工作计划_心理健康工作计划对于幼儿园的孩子来说，必须从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的能力，提高身心健康水平。
以下是为您准备的“幼儿心理健康教育工作计划”，供您参考，希望对您有帮助。
儿童心理健康教育工作计划当今社会，大多数家庭都是独生子女，所以父母对孩子都是百依百顺，从而形成了孩子饭来张口，衣来伸手的习惯。
那么，对于幼儿园的孩子来说，必须从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的能力，提高身心健康水平。
教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先，在儿童健康教育过程中，要丰富儿童健康知识，教会儿童促进和保持健康的方法和行为，使儿童养成良好的生活习惯、健康习惯和体育锻炼习惯。
它可以通过丰富的知识、行动和行为实践、解释和示范、体育游戏、训练行为、养成习惯等方式来实现。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
例如：与日常生活相结合，与其他学科相结合最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。
首先，教育群体，改变整个群体的行为和健康习惯，影响个体行为的形成，“每个人都是这样，我也是这样”。
然后，对于个别特殊儿童，给予更多的提醒、更多的关怀和更多的指导，使整个儿童能够接受更全面的健康教育。
经过两年半的幼儿园生活，幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。
因此制定以下计划：（一）总体目标：1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20至30米距离内快跑，在200至300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。
曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。
2.正确的跳跃姿势：弯曲膝盖，摆动手臂，协调四肢，用力踩踏，轻轻落地以保持平衡。
3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5至10秒钟，能在有间隔的物体上行走。
4.喜欢扔东西。
他们将以2到4米的间隔投球和接球，并在原地改变球拍的形式。
幼儿心理健康教育计划 (2)3篇
幼儿心理健康教育计划 (2)幼儿心理健康教育计划 (2)精选3篇（一）幼儿心理健康教育计划是针对幼儿的心理健康状况进行综合性、系统性的教育计划。
目的是帮助幼儿积极应对生活中的挑战，提高幼儿的心理素质，促进其全面健康发展。
以下是一个幼儿心理健康教育计划的示例：1. 情绪管理：教育幼儿认识和表达自己的情绪，通过游戏和绘画等活动，培养幼儿的情绪调节能力。
2. 自我认知：通过幼儿友好的故事和讨论，帮助幼儿认识自己的优点和需要改进的地方，培养积极的自我形象。
3. 人际关系：通过角色扮演和团队活动，培养幼儿的合作意识和解决问题的能力，促进幼儿与他人的良好关系。
4. 压力管理：教育幼儿认识并应对生活中的压力，通过放松训练和戏剧活动，帮助幼儿建立健康的心理适应机制。
5. 自我价值感：培养幼儿对自己的价值感和自信心，通过鼓励和正面反馈，使幼儿感受到自己的成长和进步。
这是一个简单的示例计划，实际的幼儿心理健康教育计划应该根据幼儿的具体需求和年龄特点来设计，同时需要家长、教师和心理专业人士的共同参与和支持。
幼儿心理健康教育计划 (2)精选3篇（二）幼儿心理健康教育计划是指为幼儿提供关于心理健康的教育和培养的计划，旨在帮助幼儿更好地发展自我意识、情感管理能力和社交技能，健康成长。
以下是一个简单的幼儿心理健康教育计划的实施步骤：1. 制定目标：明确教育计划的目标，比如帮助幼儿建立积极自信的自我形象，培养独立和合作能力，提高情绪管理和解决问题的能力等。
2. 评估现状：通过观察和与幼儿的互动，了解幼儿的发展情况和需要，识别幼儿可能存在的心理健康问题。
3. 设计课程：根据幼儿的年龄和发展阶段，设计适合的课程内容和活动。
课程可以包括绘画、游戏、故事分享、角色扮演、情绪调节训练等，以促进幼儿的情感表达、社交技能和问题解决能力。
4. 实施计划：在幼儿园或学校中实施教育计划，教师和专业心理学家可以合作进行教学和辅导。
教师可以结合课程内容，进行针对性的教学活动，提供情绪支持和积极的引导。
幼儿园心理健康教育实施策略
幼儿园心理健康教育实施策略引言幼儿园阶段是儿童心理健康发展的重要时期，因此实施有效的心理健康教育对幼儿的成长至关重要。
本文将提出一些简单且没有法律复杂性的幼儿园心理健康教育实施策略，旨在帮助幼儿园提供高质量的心理健康教育。
实施策略1. 制定综合性心理健康教育计划：- 幼儿园应制定一份综合性的心理健康教育计划，包括各个年龄段儿童的心理健康需求和教育目标。
- 该计划应基于科学研究和专业意见，确保内容的科学性和实用性。
2. 提供积极的环境：- 幼儿园应提供积极、温馨的环境，营造亲近、支持和尊重的氛围。
- 教师应关注每个幼儿的个体差异，提供个性化的支持和指导。
3. 教师培训和专业发展：- 幼儿园应为教师提供心理健康教育培训，提升他们的专业能力和教学技巧。
- 教师还应积极参与专业发展活动，了解最新的心理健康教育理论和实践。
4. 合作家庭和社区：- 幼儿园应与家庭和社区建立良好的合作关系，共同关注幼儿的心理健康。
- 定期举办家长会议、座谈会或工作坊，提供心理健康教育相关的信息和资源。
5. 创设适宜的游戏和活动：- 幼儿园应通过游戏和活动来促进幼儿的心理健康发展。
- 游戏和活动应具有启发性、趣味性和互动性，培养幼儿的情感表达能力和人际交往技巧。
6. 提供心理支持和咨询服务：- 幼儿园应设立心理支持和咨询服务，为幼儿和家长提供必要的帮助。
- 心理支持和咨询服务应由专业心理健康教育人员提供，确保质量和安全性。
7. 定期评估和改进：- 幼儿园应定期评估心理健康教育实施效果，收集幼儿、教师和家长的反馈意见。
- 根据评估结果，及时调整和改进心理健康教育策略，以提供更好的教育服务。
结论幼儿园心理健康教育实施策略的制定和执行应该简单而没有法律复杂性。
通过制定综合性心理健康教育计划、提供积极的环境、教师培训和专业发展、合作家庭和社区、创设适宜的游戏和活动、提供心理支持和咨询服务以及定期评估和改进，幼儿园可以有效地促进幼儿的心理健康发展，为他们的未来奠定良好的基础。
2024年幼儿园心理健康教育计划范文（三篇）
2024年幼儿园心理健康教育计划范文一、指导思想我园的心理健康教育工作，将以《____进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》为指导，以完善幼儿园心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，提高教师的心理健康水平、促进幼儿健全人格发展为目标，根据幼儿的年龄特点和身心发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，促进幼儿人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、，改进班主任方法，提高德育工作的针对性和实效性，为幼儿园实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、总体目标指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在幼儿园管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系。
提高幼儿对幼儿园集体生活的适应能力，关心爱护学幼儿，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。
三、主要措施(一)健全心理健康教育组织网络想要使学校的心理健康教育逐步走上规范化，在开展工作的过程中取得实效，一个健全的组织是保障。
我园自开展心理健康教育以来，就成立了以园长为组长，以分管领导为副组长，由各班主任为组员的心理健康教育领导小组，相关的心理健康教育工作都是在领导小组统一的指导下，制定教育活动计划并组织实施，确保工作的开展有成效。
(二)提高教师专业素质心理健康教育工作的开展依托于素质强硬的教师队伍。
我园通过多形式、多层次的培训教师入手，帮助教师丰富自身的心理辅导知识，提高心理辅导能力。
1.利用一切有利机会，选派幼儿园骨干教师外出培训学习。
2.聘请专家来校做讲座，组织全校教师积极参加心理辅导专业知识的学习。
3.幼儿园运用专用资金，为班主任和任课教师订阅有关心理健康教育方面的报刊杂志，如《健康必读》、《东方女性》、《读者》、《给幼儿教师的一把钥匙》等。
4.继续鼓励教师积极参加育婴师岗证培训。
____组织教师积极参加各级各类心理健康教育论文、个案、教学设计的评比活动，推进学校心理健康教育再上一个台阶。
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《幼儿心理健康教育》教研课题实施计划XX幼儿园《幼儿心理健康教育》课题第一、第二阶段实施计划一、指导思想2001年5月国务园颁布的《中国儿童发展纲要（2001～2010年）》强调“儿童期是人的生理、心理发展的关键时期。
为儿童成长提供必要的条件，给予儿童必需的保护，照顾和良好的教育，将为儿童一生奠定重要的基础”。
教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要试行》明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。
因此，我园将以《纲要》精神为指导，扎实有效地开展课题研究活动。
二、实施目标1、对我园幼儿的心理进行科学的测查、分析、掌握基本情况，并提供相应的教育对策。
2、探索幼儿心理健康教育的途径和方法，积累幼儿心理健康教育的经验。
3、关心孩子们的健康成长，关注孩子们的心理世界。
三、实施对象和方法针对我园4～6岁的幼儿，把我园大班、大大班共3个班做为课题实验班，开展课题研究工作。
课题研究方法以调查法、观察法、实验法、个案记录法、行动记录法、经验总结法等为主。
四、实施时间与规划第一阶段：2008年9月～2008年10月幼儿心理现状调查问卷：1、拟订家长调查问卷方案2、准备调查表，实施调查3、收集、整理、统计、分析调查材料和结果4、撰写调查报告第二阶段：2008年11月～2009年1月花园幼儿园《幼儿心理健康教育》课题第三、四阶段实施计划注重学生心理调适，提高农村中学生心理健康水平一、背景1、社会背景少数民族地区中小学生的心理健康教育已经成为专家学者和有识之士共同关注的话题，并且有越来越多的学校参与相关课题的研究和实践活动，同时也取得了令人满意的成果。
如何培养学生耐挫而勇毅、乐观而自信、善思而不多疑的良好心理素质，如何使学生成为道德高尚、知识丰富、能力全面的合格人才，这些问题在引起我们深入思考的同时，也不能不让我们做出选择：为学生的心理健康教育做点什么？2、学校背景我校是一所农村中学，所处地带为城郊结合部，多山少平地。
学生情况比较复杂。
首先是学生来源范围广，有全地区十七个县市的学生在我校就读；其次，是民族构成成分多，有汉、彝、藏、回、蒙等多种民族，使学生的心理特征成分也复杂、多样；第三是以农村生源为主，间杂城市生源。
生源的特殊构成情况对我们的教育教学提出了严峻的课题，决定了我校学生心理健康教育问题的复杂性、多样性。
第四，再加上学校寄宿制的管理，使家长无法与学生沟通、交流较少，导致学生狭隘、封闭，缺乏自信心，不能正确调控自己。
我校自2000年开始，在学校领导的大力支持下，几位热心心理健康教育的志愿积极策划下，开设了校园心理辅导室“知心屋”，设立了“清泉”心理咨询信箱，并成为省级课题《民族地区中小学心理健康教育研究》的实验学校。
在工作中，从学生面谈及信函咨询中发现许多学生存在学习焦虑、人际关系紧张、青春期困惑等心理问题，严重影响他们的身心健康。
而这些都是由于缺乏正确的心理调适而引起的。
加之我校特殊的地缘（城乡结合部），生源情况大部分来自边远的农村山区。
他们的良好心理素质，这就需要老师教给他们心理调适的方法，教会他们调整自己、适应社会。
因而，我们把“注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平作为农村中学心理健康教育的突破口，希望通过对学生心理调适方法的探究，对学生进行有效的心理健康教育，提高农村中学生心理健康水平。
四、主要内容（一）主要思路1、基本指导思想：（1）面向全体学生，开展心理健康教育活动，使他们不断正确认识自我，增强自我调控能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。
（2）对少数心理困挠和心理障碍的学生，给予科学有效的咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，学会调节自我，南昌市心理调适水平，增强自我发展的能力。
（3）以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入课堂，通过心理体验来改变自己的观念。
2、遵循的原则：（1）根据学生心理和身心发展规律，有针对性地实施。
（2）面向全体学生开展普及心理健康教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质得到提高。
（3）关注个体差异，进行不同形式的辅导。
（4）学生主动参与和科学辅导相结合。
（5）为有心理问题的学生保密，关注他们的健康成长。
3、完成的目标：（1）探寻出中学生心理调适的途经和方法，积累了切合我校实际可操作的经验。
（2）研究中根据不同阶段出现的心理问题，探寻原因，进行了科学的测查分析。
对有心理障碍的学生进行了针对性的辅导，帮助他们解决了心理问题，摆脱心理障碍，学会了调节自我，同时积累了个案材料，为学校心理健康教育研究积累了大量有价值的素材。
（3）通过课题研究，培养了一批心理健康教育方面的专业教师，提高了广大教师的心理健康水平，从而推动学校的心理健康教育的深入开展。
（二）心理调适的方法途径：1、维护心理健康（基本训练）（1）智能训练：注意力、观察力、记忆力的训练（2）学习心理指导：健康积极的学习态度、学习动机、学习习惯、学习方法的指导。
（3）情感教育：学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制，调节和合理疏泄消极情感进行相关技巧训练。
（5）敏感训练：自表训练、放松训练。
（6）人际交往：围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的体质并学会处理人际互动中的各种问题的技巧和原则，如：冲突的解决、合作和竞争、学会拒绝以及互相尊重、支持等交往原则。
（7）健全人格的培养：独立性、进取心、耐挫能力。
（8）自我心理修养的指导：悦纳自己的优势，自信心的培养，良好自我形象的建议。
2、调适心理行为问题（1）学习适应---对有学习困难、学习焦虑、注意力不集中、学校恐怖症等不良心理的学生进行面谈咨询和信函辅导。
（2）情绪问题----对存在抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑的学生进行调适辅导。
（3）行为问题----对学生学习生活中不良行为习惯的矫正（4）青春期障碍——指导学生正确处理与异性交往，排除青春期障碍，顺利健康度过青春期。
由于我校是农村中学，随着学校教学质量在凉山州的攀升，有许多来自不同地方的学生，生源较复杂，学习适应问题尤其普遍，尤其是起始年级，于是我们又将起始年级学习方法的指导、注意力集中的训练、人际关系的正确处理、不良行为习惯的矫正，作为了研究的重点，取得了很好的效果。
（三）途径：（1）从培训班主任工作入手，加强全体学生的心理健康教育，使之渗透在各科教育教学活动中。
（2）在各年级每周开设心理活动课，将心理健康教育的内容渗入活动中，让学生从活动中参与----体验----反思----调适。
（3）利用黑板报及校报的形式及专题心理知识讲座，宣传普及心理健康知识，帮助学生掌握一般的心理保健方法，提高学生心理健康水平。
（4）开展信函和面谈咨询，为个别存在心理问题较为严重的学生解除心理障碍。
（5）建立心理监护档案，对个别心理问题严重的学生进行跟踪辅导，并与家长取得联系，优化家庭教育环境。
五、效益：1、学生方面（1）三年来，校园心理辅导室通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封，教给学生一定的心理调适方法，让学生学会调整自己，适应环境，轻松学习。
（2）开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。
通过40分钟的学生的活动参与以及教师的引导，让学生在活动中得到体验和反思，心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。
学校涌现出许多优秀的活动课。
如：《学会交谈》《天生我才必有用》《拍卖人生》《来吧，考试》《你会花钱吗——消费调查》《怯场咋办》《走出封闭，告别孤独》《让爱在心中燃烧》《家贫不羞，不思进取才耻》《Who am I》《合作、个性、成功》《13岁，我想说》《话说心理暗示》《触网的困惑》（3）开设心理知识专题讲座，普及心理健康知识，提高心理健康水平。
高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。
如：“高考、中考考前誓师动员大会”，增强了考生的自信心，树立了正确的人生观。
在学校架起了一座沟通学习与社会，学生与家长，学生与老师之间的桥梁，促进了学生非智力因素与智力因素的全面均衡发展，为社会培养输送了适应能力强具有健全人格的合格人才。
在一定程度上预防了未成年人犯罪。
（4）开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导，学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，主动咨询和主动寻求帮助的学生人数明显上升，心理调适能力增强，标志着学校学生心理健康水平的提高。
（5）不少有严重心理障碍的学生，三年来在心理辅导老师的帮助下健康成长。
如：我校高2004级一男同学，自上高中以来，情绪低落，性情暴躁，学习成绩下降。
原来是环境的不适应及家庭不合的原因，在辅导老师的反复疏导和耐心的帮助下，恢复了自信，考上了湖南一所重点大学。
这样的例子还很多、很多。
2、教师方面（1）在没有条件作专门学习的情况下，积极自学心理理论知识，武装自己，走出去，请进来，请省、地区的尊驾、学者到校培训，提高了理论水平。
课题组老师们结合对学生的面谈、信函回复及活动辅导，写出总结论文、研究论文、个案分析、优秀教案等近百篇，并且有多篇论文在国家、省、地区获奖或发表。
2003 年两位主研教师获得“地区心理健康教育研究先进个人”称号。
（2）开设心理辅导活动课960多节次。
在2003年9月11日，我校主研人教师在“本地区中小学心理健康研讨会”上展示了心理辅导活动课示范课《走进14岁----昨天.今天.明天》，受到与会者好评，获得大会贡献奖，2004年6月在州教科所组织的由众多学校参加的“心理健康教育沙龙”上交流活动课的开展经验。
《合作.个性.成功》、《拍卖人生》等受到好评。
（3）针对班主任工作，课题小组组织班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座十多次。
提高教师的心理健康水平。
（4）通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。
带动了一大批教师从事心理健康教育，普及了心理健康知识，增强了教师的科研意识，为学校培养了一批从事心理健康教育的工作者，推动了学习教师队伍的建设，提高了教师的心理教育的理论水平。
（5）通过课题研究，编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源，一定程度上体现了新课程改革的精神，，使学校心理教育水平得到整体提高，培养了学生良好的心理素质，提高了学生的心理健康水平。