戒烟戒酒偏方
戒烟最好的方法偏方
戒烟最好的方法偏方戒烟对于吸烟者来说是一个非常艰难的过程，但是它对于身体健康的长远好处是非常显著的。
当然，有很多方法可以帮助吸烟者戒烟，包括药物治疗、心理辅导和行为疗法等。
此外，许多传统的中医偏方也被认为是戒烟的有效方式。
下面我将介绍一些常见的中医偏方，希望能对吸烟者有所帮助。
1. 采用贴敷疗法：此方法通过让吸烟者在耳内、手指上或其他穴位上贴敷中药贴片来减轻烟瘾和戒烟反应。
常用的中药贴片包括穿心莲贴片、迷迭香贴片和草木香贴片等。
这些中药贴片可以刺激体内的穴位，改善吸烟者的体内气血循环，从而减少戒烟反应和烟瘾。
2. 饮食疗法：中医认为，吃一些特定的食物可以帮助减轻烟瘾并戒烟。
例如，离子零落补湿药膳是一种常见的中医偏方，它可以通过调整肺经和胃经的功能来减轻吸烟者的戒烟反应。
此外，食用一些具有解毒作用的食物，如芹菜、菊花和菠萝等，也可以帮助吸烟者清除体内的尼古丁。
3. 运动疗法：运动是一种非常有效的戒烟方法，它可以帮助吸烟者分散注意力，减轻焦虑和压力，并改善身体健康。
在中医中，一些特定的运动被认为可以帮助减轻烟瘾和戒烟反应。
如太极拳、气功和瑜伽等。
这些运动可以调理体内的能量流动，增强吸烟者的体质，从而减轻吸烟的欲望和戒烟反应。
4. 中药治疗：中医中有许多中药可以帮助吸烟者戒烟，包括苦参、柴胡和黄芩等。
这些中药可以通过调理肝经和心脏经来减轻烟瘾和戒烟反应。
然而，它们应该在中医师的指导下使用，并根据吸烟者的具体情况进行个体化的剂量和疗程。
5. 中医按摩：中医按摩理疗也被认为是一种有效的戒烟方法。
通过按摩头部的某些穴位，如百会穴和迎香穴等，可以刺激体内的经络系统，改善气血循环，从而减轻吸烟者的戒烟反应和烟瘾。
值得注意的是，这些中医偏方虽然被认为是有效的戒烟方式，但并不适用于所有吸烟者。
每个吸烟者的情况各不相同，因此他们应该在戒烟过程中寻求专业的中医师的建议和指导。
此外，中医偏方的疗效可能因人而异，因此吸烟者应该有耐心，并在使用偏方的过程中密切关注自己的身体反应。
五十三个民间秘诀
53个民间秘籍1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。
8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。
加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
可以降低血糖。
有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
可保持七八个月。
17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。
戒烟解酒保健偏方 帮男人戒烟
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导语：已经吸烟上瘾的人，想要戒烟是一件困难的事，戒酒也一样，戒烟酒需要一定的控制力，也可以结合一些偏方，下面我们就来看看戒烟解酒小偏方。
戒烟解酒保健偏方帮男人戒烟
抽烟喝酒的人群中，男性占大多数，当然女性也不再少数，有些人是身在职场不得已才抽烟喝酒，而有些人则是纯粹的嗜烟嗜酒。
香烟中的有害物质会影响我们的肝脏、肺的健康，会导致慢性支气管炎，还会破坏毛囊，吸烟的人也容易出现脱发现象。
同时吸烟喝酒，酒中的酒精溶于烟焦油里，甚至会导致癌症的产生。
我们都知道烟酒对身体不好，很多嗜烟酒的人也想戒烟酒，但是往往都是三天打鱼两天晒网，雷声大雨点小，坚持了一两星期或一两个月，然后又开始抽烟喝酒。
想要戒烟酒一定要有恒心，要抵得住诱惑，同时，可以配合一些戒烟偏方。
一、鱼腥草戒烟单方
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神奇的震惊世界的53个民间偏方
神奇的震惊世界的53个民间偏方1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。
8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。
加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
可以降低血糖。
有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
可保持七八个月。
戒烟戒酒偏方.doc
药物方法戒烟偏方：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
戒酒小偏方（一）取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒戒酒小偏方（二）活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒戒酒小偏方（三）取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
精神戒烟酒方法首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。
戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。
患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。
死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。
因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟（一）:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
民间戒烟土方法以及小窍门
民间戒烟⼟⽅法以及⼩窍门国家新近出台禁烟指令，明令禁⽌某些⼈某些场所吸烟的现象。
以下是⼩编编辑整理的民间戒烟⼟⽅法以及⼩窍门，希望⼤家喜欢。
民间戒烟⼟⽅法有哪些1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补⾻脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射⼲各10克，⼲姜9克，⾁桂6克，细⾟3克。
每⽇1剂，⼀般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较⼤者烟瘾减退并逐渐戒烟。
2、取南⽠藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开⽔冲后代茶饮。
3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加⽔500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。
服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，⽽且会厌恶烟味⼉。
4、取⽢草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加⼊红糖250克成膏状。
温开⽔送服，每次⼀汤匙，早晚各⼀次。
注意服药期间忌⾷酸、辣。
5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射⼲各10克，⼲姜9克，⾁桂6克，细⾟3克。
每⽇1剂，⼀般6~9剂，此汤品味较重，适宜于10年以上烟龄或烟瘾较⼤者。
6、取槟榔⼀枚，钻⼀个眼，滴⼊少许烟袋油，⽤开⽔将其浸泡2个⼩时，然后装到⼩瓶⼦或⼩盒⼦⾥，随⾝携带，想吸烟时就放到⿐⼦上嗅⼀嗅，嗅上3~4次，⼀般也就不再想吸烟了。
7、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加⽔500毫升，煎⾄250毫升，放凉之后，早晨空腹服⽤。
8、取绿茶、薄荷、藿⾹、⽢草各等份，⽩砂糖少许，⽔煮当茶饮服，每⽇8～12次，连⽤2～3天。
9、将味精、⾁桂、丁⾹各等份研细，每次取0.5克，加适量医⽤凡⼠林调成膏状，或者加⼊少许酒做成药饼，贴敷于合⾕⽳(即虎⼝，在⼿背第⼀、⼆掌⾻间，第⼆掌⾻桡侧的中点)、甜味⽳(翘起⼿拇指，在近腕部的拇指尽头、⼆筋之间，有⼀凹陷深窝便是该⽳)，外⽤胶布固定，24⼩时之后取下，连贴2～3次。
10、取六神丸⼀粒，⽤胶布(约⼀厘⽶见⽅)粘住，贴在双⼿⼿腕部的甜味⽳上。
53个不传秘方
53 个不传秘方1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。
8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。
加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
可以降低血糖。
有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
可保持七八个月。
17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。
戒酒偏方
戒烟戒酒偏方
戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
1、中药瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。
具体使用方法：将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。
如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到0.5～0.7g。
据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少，97.3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下，6个月以上完全戒掉的达20.7%。
2、中药汤剂戒酒
方药组成是：葛根20g,龙骨40g,牡蛎40g,赤芍20g,白芍20g,黄芪40g,全蝎5g,天麻5g,牛膝15g,桂枝15g,钩藤5g,羌活15g,地龙10g,白术15g,泽泻15g,猪苓15g,茯苓15g，每天一剂，水煎至200ml，分两次口服。
3、耳穴贴压戒酒
该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝；体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。
先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上寻找敏感点，将王不留行籽放在胶布上，对准穴位用拇指、食指对压耳穴，直到产生酸、胀、痛感。
每次选4～5个穴位，每个穴位按压3～5秒，每天自行按压3～5次。
4、电针治疗戒酒
可以选脾俞、肝俞或肾俞，用毫针快速直刺进针，得气后停止，用电针治疗仪，电流强度以患者耐受为度，留针30秒，每天1次，5次为一个疗程，两到三天治疗一次。
经临床观察，三个疗程后，总有效率达88.9%。
5、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
6、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
7、喝戒烟戒酒茶。
10个戒烟的方法,简单有效!
10个戒烟的方法，简单有效！吸烟有害健康，几乎人人皆知，这里介绍几则戒烟的方法，凡有决心戒烟的人，只要选用其中任何一方，都可收到良好效果。
下面一起来看看吧1.戒烟酒鱼腥草30克，远志、蚯蚓、甘草、藿香、薄荷各10克一同放入500毫升白酒中，漫泡3日后，日服6次，每次20毫升。
2.戒烟汁在南瓜开花时，取其连根、叶、藤一段，捣烂取汁饮服，服后即会感到吸烟乏味，从而逐渐把烟戒掉。
3.戒烟粉半枝莲、蚯蚓、地榆各20克共研粉，早晚各取4克服。
一般10天后就不想再吸烟了。
4.戒烟膏甘草适量，研粉制成膏后调入烟草中少许，吸一两天后就不想吸烟了，烟瘾大的，最多一个月即可戒除，无副作用。
5.戒烟茶用鱼腥草250克，煎水当茶饮用，也可达到戒烟的目的。
戒烟方五则作者/方钦林一、南瓜正开花时，连根、藤、花、叶及瓜，每次一株洗净捣烂，榨取其汁，分3～4次服。
（未结瓜者更佳）。
吸旱烟、纸烟瘾轻者用一、二次即可不再发瘾；瘾重者3～4株。
一般不冲开水，不加糖服效佳。
按：南瓜甘平无毒，补中益气。
当截其藤、叶、瓜蒂均有汁溢出，透明而可结晶，汁清如露珠。
前人曾有取其汁救吞生鸦片中毒有效。
例：刘某，70岁，农民。
吸旱烟、纸烟达50余年，患“老慢支”，每于清晨须吸烟过瘾，吸时咳喘剧作，常涕泪交流，痛苦莫可名状；家属询及用上方可以戒烟，即服上方3～4次，刘某即戒去烟瘾，“老慢支”也不再发。
二、鲜松毛（即松树叶）取马尾松、华山松、油松均可，一次可以一撮（约30～60克）为度。
先将松毛之附属物剔净，用清水冲洗干净，捣烂以净布滤去其汁，将渣放入瓦罐内煎煮，取煎汁200ml，加红糖一大匙搅匀饮服。
本方对吸旱烟、纸烟成瘾者戒烟均有效验，一般服用1～2周即可断瘾，且选用不受季节限制，本品无毒无副作用，且有祛风湿、固肠之作用。
按：《本草纲目》云：松毛苦温无毒，主治风湿，毛发生虫，安五脏，守中不饥。
三、鱼腥草（俗称野荞麦）鲜嫩者尤佳。
选鱼腥草全草（根茎叶）30～80克，清水洗净，晾干稍捣碎，加入水300ml，煎取汁200ml，加红糖10～15克饮服，吸纸烟成瘾者，效果尤佳，一般连服5～10次即可。
民间52个不传之密
民间52个不传之密.............不看后悔。
（good，留着以后用）来源：薛鑫No.1的日志1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡，放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。
8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。
加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
可以降低血糖。
有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
祖传偏方
1、怎么戒酒？取5 粒生杏仁，5 粒味素，用半碗凉开水泡48 小时之后把水取出灌入小瓶中，戒酒药就成了。
你想给谁戒酒就在他喝酒时偷着往其白酒杯中摘入两滴，连续2-3次，便可成功戒酒。
2、怎么戒烟？在想抽烟时，将抽过的烟的过滤嘴去皮，塞入两鼻孔内深呼吸，每次两分钟，烟轻者3 天可戒，烟重者7-10 天必戒选择戒烟的日子最好是初一或十五戒烟成功者大多数就选在这两天。
3 、怎么除口臭？①取一小摄茉莉花茶，放入口中干嚼3分钟，再用水漱口，早晚饭前各一次，连用7 -10 天，除去口臭，满口清香。
②如果是胃火大引起的口臭，去药店买二两大黄，每次一摄泡水喝，3--5 天便可根治。
4、汗脚、脚臭偏方用一小块白矾，用摄子夹着放在火上烧成桔黄色粉状，每晚洗脚后用白矾粉擦于脚心捅泉穴，十分钟后洗掉，连用7日，可保持三年不脚臭。
5、牙疼偏方（皇帝牙疼法）①热毛巾喷上老陈醋，哪面疼捂哪面，三分钟见奇效。
②胡椒2-3粒，用疼牙咬住，2-3 分钟可止疼。
6、牙齿变白偏方刷牙时在牙膏上洒一层小苏打，连刷7-8天，牙齿洁白如玉，但药物过敏者无效．7、牙龈出血偏方将胡萝卜蒸熟，每天吃两次，一次一根，连用5-7天就好。
8、脚气偏方①把醋精煮到60-70 度，然后用韭菜蘸着涂于患处、痛或出血都得忍住，3-5 天感觉脚不痒了，便治愈了。
②用利福平眼药水涂于患处也可治愈脚气，一日两次好使。
9、大便干燥、便秘偏方①去药店买一两番泻叶，每次用一点儿泡水喝，连用半月可治愈便秘。
②猪血一两，菠菜二两，放入调味品煮熟，每日一次，连用8 日，根治便秘。
10 、牛皮癣偏方细辛、马钱子、生草乌、硫磺各3 克，雄黄、白矾各6 二克，冰片4 克，用浓度是75 % 的医用酒精二两，浸泡一周后，涂于患处，每日两次，结痂掉后再涂几日便可治愈，用药期间忌辛辣。
11、咽炎偏方①一两干海带，洗净，稍烫一下取出，用一两白糖腌两天后，切碎服用，一日一次，连用9 日根除。
②猪肉皮二两，煮熟切碎，蜂蜜少许拌均食用，一日一次，连用7 日根除。
53个民间秘笈
53个民间秘笈--- 真神！1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。
8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。
加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
可以降低血糖。
有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
可保持七八个月。
最有效的戒酒偏方
很多正在戒烟的烟民都知道戒烟非常困难，肯定要找适合自己的方法才能成功戒烟。
今天我们收集了民间一些偏方，希望对你成功戒烟有所帮助！第一种：槟榔戒烟偏方（详情请见槟榔戒烟法）1. 在槟榔上钻一个小洞，然后把烟油放进去，再把槟榔放进一杯热开水中，泡1小时后取出，闻几下，几天之后，一般你的烟瘾就会大减了。
2. 取新鲜槟榔一枚，用钢针在果上扎无数个小孔，然后浸泡在淡盐水中，三日后可用。
想吸烟的时候取出含在口中吸几口果中的盐水汁，连用七日，即可戒烟。
其效果是：再吸烟时就有恶心的感觉为止。
不过，记得要持之以恒，可别坚持了两三天就不用了，贵在坚持。
希望大家都能如愿地戒除自己的烟瘾。
同时也能对这民间的槟榔戒烟法进行验证是否有效。
第二种：针灸式戒烟偏方（详情请见针灸戒烟）针灸戒烟也算是民间的一种特有方法，不过现在已经广泛应用与医疗了，其实也就是穴位刺激法，以耳针用得最为广泛，一般都采取贴压耳穴并配合体针的方式，另外也有应用体针、电针、穴位激光照射、鼻针及代针丸等。
中医认为，耳并不单纯是孤立的听觉器官，而是一个小的整体，相当于人体的一个缩影，全身各部位都通过经络与耳廓有密切联系。
加上整个耳朵神经分布比较丰富，因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激，起到调节全身的作用。
如果各位想通过针灸这样的戒烟偏方可以去医院做一下了，现在这些方法都已经完全应用于医学了，通过一些调查针灸这样的方法还是不错的。
有需要的朋友可以试一下。
第三种：白萝卜戒烟偏方(详情请点击白萝卜戒烟法) 材料：白萝卜洗净切条，少许白糖，少许白醋，少许陈皮。
白萝卜戒烟方法一：有专家指出“白萝卜戒烟法”，方法是将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤一下，再挤出苦涩的汁液，加入适量白糖，就可以制成戒烟药了。
每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝汁液，吃后吸烟就会觉得淡而且无味从而不想吸烟，慢慢克服烟瘾，达到戒烟的目的。
专家说，这种白萝卜戒烟方法是萝卜内含的“萝卜酸”起作用。
偏方
戒酒取生杏仁二两少量味精化成水然后浸泡两天放在酒里两滴，一回少喝可以戒酒。
戒烟槟榔一只钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟袋油，用水泡两天，取出晾干，想吸烟时问一下就不吸了。
失眠（1）取通氏杓兰根，晒干，研末，每次一茶匙，睡觉前用汤水服，疗效神奇。
（2）用醋和鸡蛋做鸡蛋羹。
（3）用芹菜根2两，切片加5杯水，熬至两杯水，晚上睡前服下，立刻入睡。
（4）将150克大葱切碎后放入碗内，睡前将碗放在枕边，即可入睡，对神经衰弱的失眠者疗效更好。
头痛（1）取苹果连皮捣烂，涂纸上敷额头，疗效佳，直接敷头发上疗效更佳。
（2）用刀豆根（梅豆根）五钱，黄酒一两，加点水熬汤一杯，一次一杯，日服三次，三日即愈。
（3）童子尿熬开，加白糖服用。
多年头晕用野菊花一斤，白芷二两，绿豆壳半斤，三样放入枕头袋里，每晚睡前枕头部。
偏头痛用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟可大速效，头不痛就不用贴了，此方主治头晕脑胀。
脑血栓（1）坚持天天吃大蒜以清血解毒。
（2）2两海带洗净切块加3两绿豆，煮烂成粥，再加3两红糖，一日两次，连服数日，清热养血，降胆固醇。
（3）每日用60°白酒洗头，早晚各一遍，可防治脑血栓。
胃及十二指肠溃疡（1）生甘草12克，陈皮6克，蜂蜜60毫升，先煎前两味药至200—400毫升，冲入蜂蜜，每日三次分服。
（2）生鸡蛋冲开水加荤油拌匀，早晚各一次，治胃病。
（3）用乌梅子两个，大枣三个，胡椒十三粒，一起做一丸，用白酒吞服，年久胃病，一日两丸，连服其效果特佳。
胃病（1）取红皮鸡蛋壳20克，放在瓦上，用火焙干成细末，用糖水服，饭前服一小匙，一日两次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病有很好的疗效。
（2）托巴（果实）和蜂蜜搅拌均匀，口服一日1—3次。
胃癌（1）韭菜挤出水，和大鹅血搅拌匀趁热喝。
（2）癞蛤蟆脑袋焙糊干成面，冲水喝。
肺气肿用干或鲜的荷叶，熬水，当茶喝，四周可愈。
脚气（1）米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，一日两次，一次一小时，消炎杀菌，轻者四天根治。
199条经典非官方的偏方
199条经典非官方的偏方(一)53个非官方的秘笈一、怎么戒酒:取生杏仁二两少数味素化成水然后浸泡二在放在酒里两滴一同少喝可以戒酒。
2、怎么戒烟:槟榔一只钻个孔眼再往孔眼里灌入一点儿烟代油用水泡两天掏出凉干想吸烟时闻一下就不吸了谁闻均可以戒烟。
3、怎么醒酒:醋、白糖、茶叶水各100克醉酒以后立即喝下可达迅速醒酒多喝醒多更快。
4、牙齿儿变白:刷牙时在牙膏上加上一点儿小苏达刷三次后牙齿儿洁白如玉牙锈天然脱落。
五、怎样祛除口臭:每一天放几片茶叶在口中嚼三遍如许可使你口中保持清喷鼻三天后祛除口臭。
6、嗓子哑了怎么办:醋精50克白糖50克用凉水250克搅拌匀称后逐步饮用一天即可严重患者晚上增加两次。
七、屎儿干燥怎么办:将小手指头粗大葱一节蘸少许喷鼻油后插入肛门上下抽动常年干燥用醋精。
8、牛皮癣:半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽泡二天后一日擦三次效验更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙喷鼻油调勺涂抹。
九、牙痛绝着:用桃仁儿放在火上烧热以后放在痛牙上咬如此几次永不牙痛。
十、鼻子流血怎么办:当鼻子大量流血时患者放平躺下将鼻眼相反的手高高举起穴位自动封死血立即可止。
1一、鱼刺卡喉:用陈醋漱喉部然后逐步咽下反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门:米醋一斤将醋倒入盆内浸泡或浸洗每一日两次每一次约一钟头消炎杀菌可治脚化又简单收效又快轻者四天根治。
13、病后耳聋、耳鸣:大蒜味猫鼻猫自尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
耳鸣可将蛇皮焙成灰吹中听中连吹三次可治耳鸣。
14、节制慢性糖尿病新方法:新鲜玉米的颗粒一斤。
加水适量煎煮至玉米开花后分四次每一天喝一碗此方不克不及去根只能节制病情。
可以降低血糖。
有浮肿尿量增多的患者服用效验出格好。
1五、困觉打呼咬牙:困觉时口含桔皮一块含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
16、脚臭、脚出汗:白矾研成细末擦脚板心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
可保持七八个月。
1七、癫痫(羊角疯):蚯蚓一条白矾半两放入大碗中用开白水冲开。
戒酒不戒烟的方法
戒酒不戒烟的方法
戒酒不戒烟可以尝试以下方法：
1. 慢慢减少烟量：逐渐减少每天吸烟的数量，或者延长吸烟之间的间隔时间。
这样可以逐渐降低对烟草的依赖。
2. 寻求支持：寻找戒烟的伙伴或者加入戒烟支持小组，与他们分享经验和挑战。
互相支持和鼓励可以帮助你坚持下去。
3. 替代品：尝试使用一些替代烟草的产品，如口香糖或贴片。
这些产品可以帮助减少对尼古丁的依赖。
4. 增加身体运动：开始进行一些锻炼，如散步、慢跑或者其他身体活动。
这有助于分散注意力，减少对烟草的渴求。
5. 找到其他方式来应对压力：避免使用酒精作为应对压力的方式，找到其他健康的方式来放松和减压，如冥想、瑜伽或者社交活动。
6. 设定目标和奖励自己：设定一个戒烟的目标，并为自己设定一些小奖励，当达到目标时可以自我奖励，这有助于激励自己坚持下去。
总体来说，戒除烟瘾需要毅力和坚持，最重要的是要相信自己能够戒掉烟瘾。
除
了上述方法，还可以考虑寻求专业的医疗或心理咨询支持。
戒烟最好的土方法2天见效
戒烟最好的土方法2天见效戒烟是一件困难的事情，但是如果你下定决心，采取正确的方法，你也可以成功戒烟。
在这篇文章中，我将分享一种土方法，可以让你在2天内见到戒烟的效果。
首先，要想成功戒烟，你必须下定决心，坚信自己能够做到。
毅力和决心是成功的关键。
接下来，你需要准备一些土方法所需的材料，包括生姜、蒜头、辣椒、柠檬和蜂蜜。
这些都是我们日常生活中比较容易获取的材料，而且它们对于戒烟有着非常好的效果。
首先，我们来看看生姜。
生姜具有温中散寒、祛寒止痛的作用，对于戒烟有着非常好的效果。
你可以选择将生姜切成片，然后放入嘴中咀嚼，或者用开水冲泡成姜茶来饮用。
这样可以帮助你减轻戒烟时的不适感。
接着，我们再来看看蒜头。
蒜头具有很好的解毒作用，可以帮助清除体内的烟毒。
你可以选择将蒜头捣成泥，然后用开水冲泡，每天饮用一次。
这样可以帮助你净化身体，加速排出体内的烟毒。
辣椒也是一个很好的戒烟辅助食材。
辣椒中含有辣椒素，可以刺激口腔和咽喉，让你产生一种不适感，从而减少对烟的渴望。
你可以选择将适量的辣椒粉撒在食物中食用，或者用温水冲泡成辣椒水来饮用。
此外，柠檬和蜂蜜也是两种非常好的戒烟食材。
柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助清除体内的烟毒，增强免疫力。
而蜂蜜具有滋润肺部、清除烟毒的作用。
你可以选择将柠檬切片，加入蜂蜜和温水中饮用，或者直接将柠檬片放入嘴中咀嚼。
通过以上的土方法，你可以在2天内见到戒烟的效果。
当然，戒烟并不是一蹴而就的事情，你需要坚持不懈，克服各种诱惑和困难。
但是只要你下定决心，采取正确的方法，你一定可以成功戒烟。
总之，戒烟最好的土方法2天见效，需要你坚定的决心和正确的方法。
通过食用生姜、蒜头、辣椒、柠檬和蜂蜜，你可以减轻戒烟时的不适感，清除体内的烟毒，加速戒烟的效果。
希望每一位想要戒烟的朋友都能够成功，拥有健康的生活。
戒烟戒酒偏方
戒烟戒酒偏方药物方法戒烟偏方：槟榔壹只，钻个小孔，再往小孔里灌入壹点烟代油用水泡俩天取出凉干，想吸烟时，闻壹下就不吸了，谁闻都能够戒烟。
戒酒小偏方（壹）取白酒壹斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用壹俩连服五天即不想喝酒戒酒小偏方（二）活鳗鱼壹条泡入250毫升白酒中，壹天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒戒酒小偏方（三）取生杏仁二俩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里俩滴，壹同少喝，能够戒酒。
精神戒烟酒方法首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟壹天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。
戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降壹半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低壹半。
患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险和从不吸烟者相似。
死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。
因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟（壹）:1.戒烟从当下开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就能够成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参和往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后壹支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸壹支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：（l）俩餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
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戒烟戒酒偏方戒烟偏方：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都能够戒烟。
戒酒小偏方（一）取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒戒酒小偏方（二）活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒戒酒小偏方（三）取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，能够戒酒。
精神戒烟酒方法第一要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。
戒烟1年，冠心病的超额危险性比连续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比连续吸烟者降低一半。
患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。
死亡的总体危险度复原到从不吸烟者水平。
因此，任何时刻戒烟都不算迟，而且最好在显现严峻健康损害之前戒烟。
如何戒烟（一）:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐步减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就能够成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.幸免参与往常适应吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的方法。
5.烟瘾来时，要赶忙做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，幸免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，躯体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的打算前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可赶忙淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新奇果汁和谷类饮料。
（6）要尽量幸免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”（1）饭后刷牙或漱口，穿洁净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的适应动作。
（3）将大部分时刻花在图书馆或其它不准抽烟的地点。
（4）幸免到酒吧和参加宴会，幸免与烟瘾专门重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）预备在2—3周戒除想抽烟的适应。
一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。
另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:吸烟者戒烟要经历几个时期：考虑前，考虑戒烟，预备戒烟，采取戒烟行动，坚持戒烟状态或复吸。
许多人在完全戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发觉戒烟比想象的要容易。
不同的时期需要不同的建议和处理。
目前有一些关心戒烟的方法。
由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等差不多上有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，成效会更为明显。
多数吸烟者产生烟草依靠，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。
尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，能够使戒烟率提高一倍多。
其成效差不多通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。
尼古丁替代疗法是作为一种有效的关心戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。
戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯独而最有成效的健康决定。
为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚决意志,排除万难，坚持确实是胜利,呵呵。
预祝您戒烟成功。
那个地点收集的一些戒酒方法只能作为一种参考，望各位朋友认真考察。
■关心家里人戒酒的方法除非有些时候(比如严峻的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是可不能被迫地同意戒酒关心，然而也不必刻意的造成一场严峻的车祸来劝说您的家人戒酒。
许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法关心戒酒.1.不要把所有的酒藏起来。
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来幸免家人酗酒。
不要如此做，要让他们亲躯体会到酗酒造成的不良后果.2.把握劝说戒酒的最佳时机。
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场猛烈的家庭争辩或一场事故后）。
选择一个他或她平复的时候，您能够有机会私下交谈。
3.专门关照。
告诉您家庭成员专门为他或她的饮酒问题担忧。
必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
4.讲述结果。
向饮酒者说明假如他或她没有寻求戒酒关心，您会如何办-----不是批判，而是要实施些措施幸免显现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。
不要做些没有考虑好的过激行为。
5.寻求关心。
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。
假如他或她需求关心，赶忙打预约治疗顾问。
建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
6.动员朋友。
假如家庭成员仍旧拒绝获得关心，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。
刚刚战胜酗酒的朋友或许专门有说服力，然而任何有同情心和随和的人可能有助。
不止一个人，不止一次的去和交谈，通常专门有必要的，能够逐步使酗酒者自愿去寻求关心。
7.寻求联合力量。
在一个医疗护理专业机构的关心下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。
这种方法的实施仅仅在有体会的专业机构的指导下进行。
8.猎取支持。
记住你不孤独是专门重要的。
支持一些社区提供的组织，这些组织关心家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
酗酒治疗适于许多人。
然而就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。
一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则通过一段静止期后又开始饮酒了。
关于治疗来说，一点是清晰的，一个人舍弃酗酒时刻越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------戒除酒瘾的关键在于排除患者的心理障碍因素,然而能够辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。
像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines 类,常用来治疗交感神通过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严峻度,震颤及癫痫的发生率。
然而假如是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,幸免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、猎取充足睡眠,长时刻连续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------患有酒精依靠.酒精依靠是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。
酒是一种麻醉剂, 是新神经物质, 长期饮用可产生酒依靠。
酒依靠者中有部分在中断饮酒后会显现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依靠综合征。
酒依靠的临床表现有：1. 依靠者对酒的体验：在开始饮酒后专门快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消。
正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可显现戒断综合征。
2. 心理依靠：即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时刻的增长越来越大，以致断饮即会显现戒断现象。
为了满足渴求心理，免除戒断现象显现，会显现四处找酒喝的行为。
3. 躯体依靠：当断饮时显现戒断综合征即已形成躯体依靠。
这时断饮可显现程度不一的躯体和精神症状。
为满足渴求，不显现戒断症状的痛楚体验，依靠者可不顾及时刻、地点及周围情形等而饮酒。
重者把饮酒变成了一切活动的中心，现在给人的印象是病人的人格已发生了变化。
4. 戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压；随着进展显现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等。
5. 耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验，饮酒量在逐步增大，但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大，酒量又逐步减少。
病人常想处于醉酒状态，可显现不讲卫生、不关怀周围及家人的表现。
6. 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。
全身营养不良常见。
依照以上所述，诊断酒依靠并不困难，但如不尽早治疗，后果是严峻的。
治疗的关键是戒酒。
而依靠者对酒的渴求和躯体依靠的存在常使其不能自拔，需要在断绝酒源情形下才可获成功呵呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。
我相信你做得到。
1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。
社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的成效,但应提倡主动戒酒。
2.慢慢减量法:要有打算地戒酒,切忌一次戒掉,以免显现成瘾症状。
3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种适应的不良行为改正过来。
有时候借助药物的关心也是必要的,如此能够提高戒酒成功率。
4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。
其目的是在饮酒时不但得不到欣快感受,相反产生令人痛楚的体验,形成负性条件反射。
常用药物配合。
5.辅助方法:为了达到纠正不良适应的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得中意成效,只是这需要心理大夫的指导和关心。
6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。
因此,家庭成员应关心患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。
同时制造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温顺。
7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与关心,达到戒酒目的。
为了完全戒掉饮酒适应,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚决信念,方可纠正适应性饮酒行为。