跆拳道品势比赛规则：裁判员判分标准
跆拳道公认品势规则
（Presentation）的正确认定能力。
判：判断能力。对规则的熟知和认知能力，一切以规则为
主、为准、为依据。
一、比赛区的划分 （一）10m×10m的区域称为比赛区。 （二）比赛区的外缘线称为警戒线。 （三）不设比赛台时，比赛区四周外缘布置5cm的白线。 二、位置（见附图1） （一）裁判员位置：7裁制时裁判员的位置在运动员位置的正前方4名
显示器（PDP)
J
J
J
3M
显示器（PDP) J6-J5-J4-C-J3-J2-J1-R
J
J
J
RJ
少年组(Cadet Division): 年龄：12岁~14岁。 男运动员：白色上衣（红/黑衣领），
蓝色裤子。 女运动员：白色上衣（红/黑衣领），
红色裤子。 腰带：品带（黑/红）。
青年组~50岁以下组（Junior&Senior Division）: 年龄：15岁~50岁。 男运动员：白色上衣（黑衣领），黑色裤子。 女运动员：白色上衣（黑衣领），青色裤子。 腰带：黑带。
向2号警戒线外侧移动1m处。 （六）教练员位置: 2号警戒线与3号警戒线夹角，向场地外移动
2m处。 （七）检查台位置: 在赛场入口处设置检查台。检查人员检查运
动员使用的道服是否符合要求及合体，是否携带与比赛无 关物品。不符合要求时需更换。 注1. 运动员必须穿着符合参赛年龄段规定的品势服和腰带。 注2. 参赛运动员必须穿着WT规定的赛事品势服。 注3. 运动员双臂自然下垂时,品势服袖口不得遮挡手腕，裤脚不 得超过脚踝，腰带长度不得高于胯部，低于大腿中线以下。
，正后方3名，场地与裁判席距离为1m，裁判席间距为1m。裁 判员席的顺序是从1号警戒线左侧起顺时针方向依次排座。5裁 制时3名裁判员在运动员位置的正前方，2名裁判员在正后方或 5名裁判员都位于运动员位置的正前方。5裁制时裁判员顺序与 7裁制相同。 参考事项：技术代表根据比赛状况或条件设定裁判员人数和位置，并
跆拳道的比赛得分规则
跆拳道的比赛得分规则
跆拳道的比赛得分规则
步骤/方法：
1
我们在观看比赛的时候，困难会还不知道怎么回事就有得分的现象出现。
其实在在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒
后再加1分。
2
当然，这里得分的高低主要就是与运动员的.技术有着很密切的
关系了，使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得
3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。
主裁判读秒不加分。
一个技术动作的最高得分分值为3分。
3
当然，在跆拳道的比赛中并不是所有的部位都那个被攻击的。
跆拳道比赛中允许攻击的部位主要是包括髋骨以上至锁骨以下以及两
肋部，可攻击背部。
头部只允许用脚的技术攻击。
这点大家也是要
注意的。
注意事项：
此外，大家还需要理解的就是跆拳道的比赛时间：跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。
青年锦
标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
跆拳道品势裁判方法
竞技品势（创造品势） 第九条 竞技品势（创造品势） 注：参考品势比赛规则 第十条 品势比赛时间 1、各级别时间 （1）个人赛：1分30秒以内； 个人赛： 30秒以内； 秒以内 团体赛： 30秒以内 秒以内； （2）团体赛：1分30秒以内； 混合赛： 30秒以内 秒以内； （3）混合赛：1分30秒以内； （4）第一指定、第二指定品势中间休息1分钟。 第一指定、第二指定品势中间休息1分钟。 解释： 分钟休息是指退场后的时间。 解释：1分钟休息是指退场后的时间。 第十一条 抽 签
第六条 第六条 世界品势锦标赛级别 分男子、女子、混合及团体（按年龄 1、分男子、女子、混合及团体（按年龄）。 团体赛与品段位无关。 2、团体赛与品段位无关。 团体赛的参赛名额可通过事前认可进行调整。 3、团体赛的参赛名额可通过事前认可进行调整。
青少年组 区分 年龄 男子 个人 女子 区分 年龄 混合组 男子 团体组 女子 3 3 1 1st 14岁-35岁 2 3 1 1 1 2nd 36岁以上 2 3 1 14岁–18岁 1 19岁–30岁 1 31岁-40岁 1 41岁–50岁 1 51岁以上 1 成人 1组 成人 2组 长年1组 长年2组
c3记录台
x2 c2
7号裁判
6号裁判
5号裁判
教练员和运动员（ 第四条 教练员和运动员（略） 第五条 比赛级别 分为男子和女子。 1、分为男子和女子。 比赛种类如下： 2、比赛种类如下： 品势团体比赛： （1）品势团体比赛： a.以世跆联规定的品势太极 以世跆联规定的品势太极5 章中任一章为规定比赛内容； a.以世跆联规定的品势太极5-8章中任一章为规定比赛内容； b.在世跆联规定的品势中 任选一章为自选比赛内容， 在世跆联规定的品势中， b.在世跆联规定的品势中，任选一章为自选比赛内容，不得重复规定比赛内 容； c.参加品势团体比赛的队伍不得少于 参加品势团体比赛的队伍不得少于6 不得多于8 不分男女和组别； c.参加品势团体比赛的队伍不得少于6人，不得多于8人，不分男女和组别； d.每支参赛队伍只能有 组人员报名参赛。 每支参赛队伍只能有1 d.每支参赛队伍只能有1组人员报名参赛。 品势个人比赛： （2）品势个人比赛： a.只设成年 青年、少年、儿童四个组别，分男女，不按体重分级； 只设成年、 a.只设成年、青年、少年、儿童四个组别，分男女，不按体重分级； b.在世跆联规定的品势中任选一章为比赛内容 在世跆联规定的品势中任选一章为比赛内容。 b.在世跆联规定的品势中任选一章为比赛内容。 各中国跆协区域性一级、 *各中国跆协区域性一级、二级团体会员想修改本规则使用时必须事先 得到中国跆协的认可。 得到中国跆协的认可。 中国跆协近期会推出与世界比赛同样模式作为国内模式。 注: 中国跆协近期会推出与世界比赛同样模式作为国内模式。
跆拳道记分规则
跆拳道记分规则跆拳道记分规则跆拳道记分规则有哪些呢？本文是店铺精心编辑的相关内容，希望能帮助到你!奥运项目男子跆拳道男子58公斤以下级跆拳道男子68公斤级跆拳道男子80公斤级跆拳道男子80公斤以上级女子跆拳道女子49公斤以下级跆拳道女子57公斤级跆拳道女子67公斤级跆拳道女子67公斤以上级ITF比赛规则比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力;团体套路、团体对打、团体护身术。
比赛种类：国际比赛和国内比赛。
包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。
对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。
对打比赛方法：以自由对打为主。
对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。
对打比赛得分：五分制1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢)，180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)4分：腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等)，腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)5分：腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢，360°跳反抡等)对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。
脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。
套路比赛内容：从天地到统一，按不同级别段位套路比赛评分标准：个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。
团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。
ITF跆拳道的对打模式分为六种对打模式，分别是：1、预约对打：即三步，二步，一步对打2、半自由对打：即点到为止的对打训练3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打(比赛方式)4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。
跆拳道竞赛裁判法.(DOC)
跆拳道竞赛规则及解释（竞技）前言竞技跆拳道运动经过30多年的发展，特别是经过悉尼、雅典、北京3届奥运会的磨练，其竞赛理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范，不仅促进了本项目技战术创新，也使比赛更加精彩、激烈。
我国自1995年正式开展跆拳道项目以来，竞赛理论、竞赛规则和裁判方法的研究和制定，经历了“学习引进、不断完善”的发展过程，总体的指导思想是力求搭建公平、公正、公开的国内竞赛平台，体现并倡导“国内练兵、一致对外”的思想。
实践证明，坚持这一正确的指导思想，充分发挥竞赛杠杆作用，使我国的跆拳道运动不断发展壮大。
为了增强跆拳道比赛的观赏性和公正性，备战国际大赛，依据世界跆拳道联盟最新颁布的竞赛规则及解释，结合国内跆拳道竞赛的实际情况，以及我国跆拳道运动员参与国际大赛竞争的需要，中国跆拳道协会对现行的竞赛规则及解释进行了修订，现正式颁布新的《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》，原竞赛规则同时废止。
第一条总则一、《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》（以下简称本规则）依据世界跆拳道联盟（WTF）（以下简称世跆联）所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。
二、本规则是中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
注释1：本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。
注释2：第一条的目的是保证全国范围内的跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。
注释3：以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。
当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。
第二条适用范围本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆拳道竞赛。
跆拳道比赛规则解读
常见犯规行为列举
攻击禁击部位
包括后脑、颈部、裆部等，使 用任何攻击方式攻击这些部位
都视为犯规。
使用禁用技术
例如用肘、膝、摔法等攻击对 手，或使用反关节等造成对手 身体伤害的技术。
消极比赛行为
如逃避战斗、故意倒地、假装 受伤等，以图获得不正当利益 。
不尊重对手或裁判
包括挑衅、侮辱、攻击对手或 裁判的行为，以及不遵守比赛
礼仪等。
处罚措施及执行程序
警告
对于较轻的犯规行为，裁判可给予警告，提醒运动员注意规则。
扣分
根据犯规行为的严重程度，裁判可扣除运动员一定分数，通常为0.5 分或1分。
罚出场外
对于严重的犯规行为或多次犯规的运动员，裁判有权将其罚出场外， 取消其比赛资格。
执行程序
一旦运动员犯规，裁判应立即吹哨暂停比赛，指出犯规行为并给出相 应的处罚。如有必要，可请求录像回放以确认犯规行为。
未来发展趋势预测及挑战应对
跆拳道比赛规则的未来发展趋势
随着跆拳道运动的不断发展和普及，未来跆拳道比赛规则可能会更加注重运动员的安全和健康，同时 更加强调比赛的公平性和观赏性。例如，可能会引入更加先进的电子计分系统和视频回放技术，以减 少人为因素对比赛结果的影响。
面临的挑战及应对措施
在未来发展过程中，跆拳道比赛规则可能会面临一些挑战，如如何平衡比赛的竞争性和安全性、如何 确保比赛的公平性和公正性等。为应对这些挑战，可以采取一系列措施，如加强运动员和裁判员的培 训和教育、完善比赛监督和申诉机制、引入科技手段提高比赛的透明度和公正性等。
跆拳道比赛规则解读
汇报人：XX
2024-01-14
REPORTING
• 跆拳道比赛基本规则 • 进攻与防守技巧 • 犯规行为与处罚措施 • 裁判职责与执裁要点 • 观赛礼仪与观众互动环节 • 总结回顾与展望未来发展趋势
第十三届跆拳道品势比赛规则
第十三届跆拳道品势比赛规则第一条【跆拳道目的】本规则是中国跆拳道协会(CTA)根据世界跆拳道联盟(WTF)跆拳道品势比赛规则而制定的,是中国跆拳道协会及其所属团体会员单位主办或组织的品势跆拳道竞技所使用的统一规则,目的是保证竞赛公平顺利地进行。
第二条【跆拳道适用范围】本规则适用于中国跆拳道协会及其所属团体会员举办的各类跆拳道品势比赛。
如需改动有关条款，须经中国跆拳道协会认可。
第三条【跆拳道比赛场地】比赛场地为12米×12米水平、无障碍物、正方形的场地。
比赛场地应铺设有弹性的、平整的、经中国跆拳道协会制定或推荐的专用比赛垫子。
必要时，比赛场地可根据实际需要置于高于地面0.5～0.6米的平台上。
为保证运动员的安全，比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30度的斜坡。
一、【跆拳道比赛场地的划分】（一）将12米×12米的正方形场地内成为比赛区。
（二）比赛场地四周的外缘线称为警戒线。
二、跆拳道比赛位置（一）裁判员数量：7名裁判员。
（二）主裁判员位置：1号裁判员席（J1）。
（三）运动员位置：在比赛场地中心点向3号警戒线方向1米处。
（四）记录员席：位于2号警戒线中央向外2米处。
（五）执行员位置：在赛场内1号警戒线与4号警戒线交点处向选手位置1米处。
（六）教练员位置：3号警戒线与4号警戒线交点处向场地外3米处。
（七）检查台位置: 在赛场入口处设置检查台。
（八）比赛场地平面图（图5-20）。
三、跆拳道比赛其他（一）垫子：场地由有弹力的跆拳道专用垫子组成，应事先得到中国跆拳道协会的认可。
（二）颜色: 不能使用反射严重且对参赛者或观众带来视角疲劳的颜色。
（三）检查台: 检查台应确认参赛运动员的道服（装备）等，是否符合中国跆拳道协会相关规定、是否合身，若不符合时可以剥夺其参赛资格。
（四）比赛台: 可按照图5-21设置赛场。
第四条【跆拳道运动员】一、运动员资格（一）在中国跆拳道协会注册的团体会员及个人会员；（二）当年度在中国跆拳道协会注册；（三）根据比赛要求，持有韩国国技院授予的品、段位或中国跆拳道协会颁发的级别证书；（四）符合竞赛规程各年龄组要求。
跆拳道比赛竞赛规则
跆拳道比赛竞赛规则跆拳道比赛竞赛规则竞赛规则是运动项目发展的指南，那跆拳道比赛规则是什么呢？以下是店铺我大家收集整理的跆拳道比赛竞赛规则，欢迎阅读参考。
比赛时间每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。
称重按级别于比赛日的前1天进行称重。
称重必须在2小时内完成。
如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。
比赛程序1、每场比赛开始前，主裁判员给出“青”（Chung），“红”（Hong）的口令，示意双方运动员进入比赛区。
2、双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”（Cha-ryeot）和“敬礼”（Kyeong-rye）的口令时互相敬礼。
敬礼时自然站立，左臂紧夹头盔，腰部前屈不小于30o，头部前屈不小于45o。
敬礼完毕后，运动员戴上头盔。
3、主裁判员发出“准备”（Joon-bi）和“开始”（Shi-jak）口令开始比赛。
4、每局比赛由主裁判员发出“开始”（Shi-jak）口令开始，发出“停”（Keu-man）口令结束。
5、最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置，脱下头盔并用左臂夹紧。
6、主裁判员宣判比赛结果后，运动员退场。
允许使用的技术拳的技术：紧握拳并使用正拳进行正面攻击的技术。
脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。
分值脚的技术由电子感应护具或电子头盔中的感应器自动计分；拳的技术则由边裁判员计分。
1.正面击中躯干计1分。
2.旋转踢技术击中躯干计3分。
3.击中头部计3分（主裁判员读秒不追加分）。
4.旋转踢技术击中头部计4分。
5.一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。
运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达5分时，主裁判员判其“犯规败”。
6.比分和扣分为3局比赛的总和。
“警告”犯规行为1.双脚越出边界线。
2.回避或拖延比赛。
3.倒地。
4.抓、搂抱或推对方运动员。
5.提膝阻碍或妨碍对方运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻6.踢击对方运动员腰部以下。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
跆拳道品势比赛规则：裁判员判分标准下面店铺介绍的跆拳道品势比赛规则是运动员最关心的部分，主要讲跆拳道品势比赛裁判员的判分标准，包括对基本姿势、站姿、格挡动作的判分标准。
参加跆拳道品势比赛的运动员对此内容一定要详细了解，这样才能在比赛中有更规范的动作，拿到更高的分数。
一、基本姿势(一)准备姿势：规定动作：--手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田;--动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离;--腕关节伸直;--双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地。
扣分事项：--握拳后向上做动作或从胸口开始时;--动作进行或完成后肘关节向上翘起时;--动作完成后拳和拳的距离不标准时;--腕关节弯曲时;--在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动。
(二)还原姿势：规定动作：--手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田;--动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离;--腕关节伸直;--双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地;--还原旋转时，利用前脚掌旋转。
扣分事项：--握拳后向上做动作或从胸口开始时;--动作进行或完成后肘关节向上翘起时;--动作完成后拳和拳的距离不标准时;--腕关节弯曲时;--在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动; --还原旋转时利用脚后跟或整个脚掌旋转时。
二、站势(一)并步(立正姿势)规定动作：--前脚尖向前方，双脚并拢;--双腿膝关节伸直。
扣分事项：--前脚尖向左或向右时;--双脚没有并拢时;--膝关节弯曲时。
(二)并排步(平行步)规定动作：--脚内侧平行，前脚尖向正前方;--双脚内侧间隔宽度为一脚长宽度;--双腿膝关节伸直。
扣分事项：--前脚尖向左或向右时;--双脚内侧过宽或过窄时;--膝关节弯曲时。
(三)左、右站势(丁字步)规定动作：--左脚或右脚向外侧旋转90°;--双脚跟距离为一脚长距离;--双腿膝关节伸直。
扣分事项：--双脚外侧不形成90°时;--双脚内侧间隔过多或过少时;--双腿膝关节弯曲时。
(四)走步(前行步)规定动作：--自然走步停顿时的动作;--双脚内侧间隔为一脚长宽度;--前脚尖向正前方，后脚尖向正前方形成30°角。
扣分事项：--前脚尖向左或向右时;--双脚内侧过宽或过窄时;--后脚尖角度大于30°角时。
(五)马步规定动作：--脚内侧平行，前脚尖指向正前方;--双脚内侧间隔为两脚长距离;--双腿膝关节弯曲，低头向下看时形成一条直线。
扣分事项：--前脚尖向左或向右时;--双腿内侧过宽或过窄时;--动作完成后，身体的重心向前或向后倾斜时。
(六)弓步规定动作：--双脚间隔为两脚至两脚半距离，两脚掌内侧间的平行间隔为一拳距离;--前脚尖向正前方，后脚尖向下前方自然形成30°角;--低头向下看时，前腿膝关节与前脚尖形成一条直线;--身体重心的2/3放在前腿，后腿膝关节伸直。
扣分事项：--步法过宽或过窄，前后脚左右交叉时;--后腿膝关节弯曲或脚后跟翘起时;--身体重心过多向前或向后时。
(七)三七步规定动作：--双脚内侧和膝关节形成90°角，两脚间间隔为两脚距离;--身体重心的70%在后腿，30%在前腿;--动作完成后前腿的小腿与大腿的角度为100°--110°。
扣分事项：--前后脚的角度或宽度，过宽或过窄时;--身体的重心向前或向后倾斜时;--臀部向后翘起，前腿弯曲的角度过宽或过窄时;--后腿膝关节向内或向外时。
(八)虎步规定动作：--前脚后跟对着后脚尖;--身体重心的90%—100%放在后脚。
--后脚尖向正前方形成30°角;--前脚尖轻轻点地;--动作完成后，后退的大腿与小腿的角度为100—110°。
扣分事项：--前后脚的角度或宽度，过宽或过窄时;--身体的重心过于向前或向后倾斜时;--后腿弯曲的角度过宽或过窄时;--后脚尖角度大于时;--臀部过于向后翘起时。
(九)前、后交叉步规定动作：--双脚间隔距离为一拳距离;--交叉时，利用支撑腿的前脚掌旋转交叉;--身体重心的90%—100%放在交叉腿上;--动作完成后双腿的膝关节分开一拳宽度;--后脚的脚后跟向上翘起，放在前脚外侧的中心点后;--重心脚向交叉方向自然成30°角，支撑脚与重心脚间成90°。
扣分事项：--双脚的距离过宽或过窄时;--交叉时支撑脚不旋转或脚后跟向下时;--动作完成后双腿膝关节并拢时。
(十)独立步规定动作：--支撑脚的前脚尖和膝关节向正前方;--支撑腿弯曲，大腿和小腿的角度为100—110°;--提膝的膝关节向正前方，脚内侧紧贴支撑腿的膝关节。
扣分事项：--支撑腿膝关节或前脚尖向外或向内时;--大腿和小腿的角度过宽或过窄时;--提膝的脚内侧不紧贴支撑腿膝关节内侧时;--提膝的膝关节向外或向内时。
(十一)鹤立步规定动作：--支撑脚的前脚尖和膝关节向正前方;--支撑腿弯曲，大腿和小腿的角度为100—110;--提膝的膝关节向正前方，脚勾于支撑腿的膝弯处;扣分事项：--支撑腿膝关节或前脚尖向外或向内时;--大腿和小腿的角度过宽或过窄时;--提膝的膝关节向外或向内时。
三、格挡(一)下格挡起始动作：--辅助手自然伸直至胸腹间位置，拳心向下;--格挡手放在辅助手一侧的肩部，拳心向脸部。
手臂放松弯曲轻贴于胸部;--双臂的腕关节伸直。
规定动作：--动作完成后，格挡的手臂与大腿相距两个立拳或一立掌距离;--格挡手臂在大腿的正前方，拳心向大腿，腕关节伸直;--辅助手臂随动作过程放松收回，再抱拳于腰;--肩与正前方自然形成30°角;--格挡动作与步法同时结束。
扣分事项：--格挡手臂的起点没有从肩部开始或拳心向下时;--格挡时辅助手臂没有伸直或手臂过高时;--动作完成后，格挡的手臂在大腿的左侧或右侧。
(二)中内格挡起始动作：--拳握紧于体侧，拳心向外，肘关节放松下垂;--辅助手臂自然伸直到胸部高度;--高度的规定是不超过耳跟。
规定动作：--格挡的拳到人体的中心线;--格挡动作完成后，拳与肩部同高;--格挡动作完成后，手臂的角度为90-120°;--辅助手臂自然回收抱拳于腰。
扣分事项：--格挡的拳没有到人体的中心线或超过时;--格挡的高度比肩高或低时;--格挡手臂的腕部没有伸直时。
(三)中外格挡(外腕)起始动作：--辅助手臂自然弯曲，拳心向下放于胸前;--格挡手拳心向上，放于髋关节处。
规定动作：--格挡手臂从髋关节开始，然后经过肩部时拳心向内; --动作完成后，格挡手臂的拳心向外;--格挡手臂的外侧线不能超出肩部的外侧;--格挡手臂的角度是90-120°;--辅助手臂自然收回抱拳于腰。
扣分事项：--格挡的手臂于肩部外侧偏内或偏外时;--格挡的高度不准确时。
(四)中外格挡(内腕)起始动作：--辅助手臂自然弯曲，拳心向下放于胸前;--格挡手拳心向下，放于髋关节处。
规定动作：--格挡手臂从髋关节开始，然后经过肩部时拳心向外; --动作完成后，格挡手臂的拳心向内;--格挡手臂的外侧线不能超出肩部的外侧;--格挡手臂的角度是90-120°;--辅助手臂自然收回抱拳于腰。
扣分事项：--格挡的手臂于肩部外侧偏内或偏外时;--格挡的高度不准确时。
(五)上格挡起始动作：--右上格挡时，右臂入在左髋关节外，拳心向上;--辅助手臂弯曲放在右肩部拳心向外。
规定动作：--格挡手臂的腕部到人体中心线;--格挡手臂与前额相隔一拳距离;--格挡手臂与前额高度相隔一拳距离;--肘关节轻微弯曲，腕关节伸直。
扣分事项：--格挡手臂起点动作从丹田或以上位置开始时;--格挡完成后，格挡的手臂形成45°角。
(六)双手刀中位格挡起始动作：--左侧手刀格挡时，左手放在中髋关节处，掌心向上; --辅助的手臂展开120°，手尖与肩部同高，掌心向外，腕部伸直。
规定动作：--动作完成后，格挡手的掌心向外，腕部伸直;--格挡手臂的角度是90-120°;--格挡的手尖与肩部同高;--格挡的手刀经过右肩部;--辅助手臂的掌心向上与胸口同高，掌心与胸口间隔是一立掌距离。
扣分事项：--手刀直接从髋关节格挡时;--手刀起始动作比肩部高或低时;--手刀的手尖比肩部高或低时;--双臂肘关节向外翘起时。
(七)单手刀中位格挡起始动作：--左侧手刀格挡时，左手放在中髋关节处，掌心向上;--辅助的手臂弯曲，握拳放在左肩部，拳心向外。
规定动作：--动作完成后，格挡手的掌心向外，腕部伸直;--格挡的手尖与肩部同高，手臂的角度是90-120°;--辅助手自然收回抱拳于腰。
扣分事项：--格挡的手臂肘关节向外翘起时;--格挡的手臂腕关节弯曲时;--格挡的手刀比肩部高或低时。
(八)山型格挡起始动作：--左臂从右髋关节处开始，拳心向下;--右拳心向外与耳部同高，肘关节放松下垂。
规定动作：--格挡时，交叉格挡要经过面部;--动作完成后，双臂与身体的角度约为90°，腕部与耳部同高。
扣分事项：--格挡的高度与角度不准确时;--格挡时不经过面部而直接格挡时。
(九)分势山型格挡起始动作：--双拳心向下，双脚开始交叉;--双拳经过面部时交叉格挡。
规定动作：--格挡时，交叉格挡要经过面部;--动作完成后，双臂与身体的角度约为90°，腕部与耳部同高。
扣分事项：--格挡的高度与角度不准确时;--格挡时不经过面部而直接格挡时。
(十)拳或手刀双手格挡起始动作：--双掌或拳向放在胸腹部高度;--原则上，那个腿有动作，那边的手臂放在外面;--如果是连续交叉格挡的动作，第二动作则与第一动作手臂位置的摆放相反。
规定动作：--双臂交叉为上臂相交;--格挡完成后，其标准按各种单个的技术标准评定。
扣分事项：--相交的手臂放置错误时;--格挡完成后，其技术标准错误时。
(十一)双手下格挡起始动作：--从髋关节开始;--原则上，那个腿有动作，那边的手臂放在外面;--双臂肘关节放松弯曲。
规定动作：--动作完成后，双臂小臂形成“X”形状，双拳心向左右;--大腿与手臂交叉点距离为两立拳或一立掌距离;--肘关节轻微弯曲，腕关节伸直。
扣分事项：--格挡手臂起点动作从丹田开始或高于髋关节时;--动作完成后向左或向右，过宽或过窄时;--双臂交叉点不是小臂时。
(十二)外山型格挡起始动作：--一臂作下格挡开始动作，另一臂作内腕外格挡开始动作;--双臂自然轻贴身体。
规定动作：--双臂同时快速交叉完成动作;--动作完成后，内腕外格挡手与身体的角度为90°，腕部与耳部同高。
扣分事项：--格挡的手臂高度不准确时;--格挡时慢慢进行时;--双臂动作不同步时。