养五脏的五味子
五味子茶食用方法有哪些
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生活常识分享五味子茶食用方法有哪些
导语：人们的物质生活水平越来越高，对养生有着很强烈的要求，都希望在吃得好的情况下，更要吃得健康，能够提高身体的免疫力，达到延年益寿的作用
人们的物质生活水平越来越高，对养生有着很强烈的要求，都希望在吃得好的情况下，更要吃得健康，能够提高身体的免疫力，达到延年益寿的作用。
五味子是中药的一种，它对身体具有很好的调节作用，尤其是对老年人或身体较差的人士有着润肺清火去湿的功效，下面我们来看一下它的食用方法。
方法一：将500克五味子和500克桂圆加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。
可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。
方法二：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。
方法三：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。
方法四：五味子花粉：
1、可用温开水吞服;
2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口;
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;
方法五：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。
方法六：五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。
五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
五味子泡水喝的用量
五味子泡水喝的用量【导读】五味子是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，并且五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，五味子泡水喝可以随时随地的养生，不过大家知道五味子泡水喝的用量吗？古时候俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气，五味子泡水喝的养生效果非常显著，然而五味子泡水喝的用量极为关键，下面百科就来告诉大家五味子泡水喝的用量需要多少吧！用量：2~6克，泡水当茶喝；泡水喝用于止汗应该是有一定功效的五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用，它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
五味子能“收肺气”、“宁嗽定喘”，动物试验表明，五味子煎剂和五味子素有兴奋呼吸作用。
五味子的酸性成分能使小鼠气管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖减少，具有祛痰和镇咳作用，五味子能增强小鼠慢性支气管炎支气管上皮细胞功能。
用五味子给大鼠灌胃，能抑制应激性溃疡的发生，使溃疡指数减少，并能抑制胃液分泌。
人体测试结果显示，五味子对于患有因病毒所引起之慢性肝炎者（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。
事实上，根据中国的一项临床试验报告显示，它在治疗肝炎病人方面有76%成功率，而且没有任何副作用。
五味子泡水喝的功效大家知道五味子泡水喝的功效有哪些吗？五味子泡水喝能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力，并且还能治疗失眠，下面百科就来为大家介绍五味子泡水喝的功效吧！1、对中枢神经系统作用五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似；尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。
2、保肝作用五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用，可抑制转氨酶的释放，使ALT活性降低。
五味子泡茶的好处
五味子泡茶的好处关于《五味子泡茶的好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
中医学在我们中国是一种传统式的治疗方法，而且对人体的调养也是很有一手。
而五味子是中医学之中经常出现的一款药品，其而出名于味儿有辛甘苦酸咸五种味儿。
对人体的心肝脾肺肾全是有非常好的协助的。
那我们这儿说起的是五味子泡茶的作用？而且五味子煮茶是不是有哪些副作用呢？五味子果子作中药材作用益气养阴津、敛肺滋肾、治腹泻、涩精、安神助眠,能冶疗咳嗽痰多虚喘、津少口干舌燥、频繁遗精久泻、记忆减退失眠等症。
药理学实验证实能调整神经中枢系统的激动和抑止全过程,推动身体新陈代谢,调整胃酸和胆液代谢,对肝炎手术恢复期转氨酶升高者有减少功效。
外果皮及完善种皮含木脂素,是五味子的药用价值成分,在其中包含多种五味子素。
種子含人体脂肪,植物油脂能制香皂或机械润滑油。
叶茎及種子均可获取芳香油。
1、临床医学运用用以久嗽虚喘,梦遗滑精,尿床尿频尿急,久泻不止,盗汗盗汗,律伤口干,心烦失眠。
1)神经官能症单用五味子配剂医治,功效不错。
2)传染性肝炎用五味子中药制剂医治亚急性、转变性肝炎或慢性肝炎,获得令人满意功效,尤其是减少血细胞转氨酶的最近功效颇佳,但断药太早有反跳现象。
3)盗汗、盗汗搭配牡砺、麻黄根等。
2、副作用1)副作用:内服生药13~18g以上可有打嗝儿、反胃酸、胃灼热感、肠呜、困乏等,偶有过敏症状。
2)中毒了反映主要表现为:发热、头痛、困乏、口干口渴、有异昧感、恶心想吐、呕吐、荨麻疹等。
3、五味子泡水喝的作用有补肾壮阳,安神助眠,滋阴,固涩,生津止渴,抑汗的作用。
有的中医学觉得五味子五味聚全,因而对五脏都是有补的功效。
但泡的水不太好吃。
每一次用5克就可以了。
治肺虚喘咳,口干舌燥作渴,盗汗,盗汗,虚损羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。
1)敛肺止咳化痰:用以肺肾两虚之虚咳、喘气,常与补肾的药共用。
2)涩精治腹泻:用以频繁遗精、久泻。
治频繁遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、伏苓。
五味子的功效和禁忌，及种植条件
五味子的功效和禁忌，及种植条件摘选自互联网。
更新日期：2013.06.08五味子，俗称山花椒、秤砣子。
木兰科藤本植物五味子、华中五味子的果实。
植株可供观赏。
五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，深山野林中经常会看到大量的五味子植物，使用五味子入药可以提高人体素质，强身健体，增强人体的力量。
药用价值非常高的。
五味子对调节人体的各项机能作用显著，具有很高的营养价值，自古为药食同源的中药材。
除作为中药饮片在各地药房销售外，还应用于各类食品及保健食品中。
如饮料、调味料、果脯等。
干燥果实略呈球形或扁球形，直径5～8毫米。
外皮鲜红色，紫红色或暗红色。
显油润，有不整齐的皱缩。
果肉柔软，常数个粘连一起;内含种子1～2枚，肾形，棕黄色，有光泽，坚硬，种仁白色。
果肉气微弱而特殊，味酸。
种子破碎后有香气，味辛而苦。
北五味子，又名辽五味子，辽五味，北五味。
为北五味子的成熟果实。
主产于黑龙江、辽宁、吉林、河北等地。
为传统正品，品质优良。
南五味子：又名南五味、山五味子、西五味、西五味子、川五味、川五味子、华中五味子、红铃子。
为植物南五味子的成熟果实。
主产于山西、陕西、云南、四川等地。
为五味子副品，品质较次。
营养成分：五味子含有丰富的类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），糖类、脂肪油、挥发油、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C等成分。
果皮及成熟种皮含木脂素，是五味子的药用有效成分，其中包括多种五味子素。
现代研究发现，从五味子科植物中分离出的一些活性物质对肝脏有保肝、解毒、促进蛋白质、糖原的合成、生成作用。
保护肝脏和再生肝脏组织，增强心脏机能，可以增强体能的耐力，延缓老化过程增进视力、增强免疫力方面都有着非常好的功效。
五味子含有抗氧化剂五味子素，具有抗自由基，延缓衰老的功效。
将五味子药材清洗，浸泡吸胀，然后煎煮，过滤，浓缩，制成五味子提取液，经过这种方法制成的五味子果汁，加入冰糖增加甜度，加入其它果汁、酸奶，调整风味。
中药五味子的传说
中药五味子的传说*导读：中药五味子的传说。
五味子是一种常见的中药药材，药用价值很高。
那么你知道五味子的名字来历吗？中药五味子的传说，下面一起来看看吧。
五味子，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。
习称北五味子。
具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。
常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
*中药五味子的传说很久以前，长白山脚下的一个村庄里有一个青年叫苦娃，他自幼父母双亡，靠给一个姓刁的员外放牛、做杂活度日。
刁员外根本不把苦娃当人看，稍有疏忽便是一顿毒打。
几年下来，苦娃得了一身的病，骨瘦如柴。
刁员外却对苦娃的病置若罔闻，不但不给苦娃治病，还每天逼他干活儿。
苦娃的身体状况越来越差，他到夜深人静时想起过世的亲人，不禁痛哭流涕，只默默求观世音菩萨保佑自己。
一天，刁员外看苦娃的病越来越重，连走路都没有力气，就派人将苦娃扔在树林边的草地上。
精疲力尽、气息奄奄的苦娃昏昏沉沉地睡了过去。
这时，一只喜鹊从远处飞来，把嘴里衔着的几粒种子撒在苦娃身边的草地上。
苦娃一觉醒来，见周围长出了一株株小树，小树藤蔓相连、郁郁葱葱，一串串红里透黑散发着清香的果子挂满枝条。
苦娃饿得难以忍受，见到果子喜出望外，便随手摘了一串塞进嘴里，只觉得甘、酸、辛、苦、咸五味俱全，非常爽口。
他吃完后感到精神焕发、气顺心畅，一身的疾病也顿觉全无。
苦娃的病竟然被这些野果子治好了。
因为这种果子有5种味道，苦娃就给它取名五味子。
自此，苦娃就在深山老林里开荒种地，过上了舒心的日子。
每年的这一天他都不忘到这里祭拜这些果树。
后来，这些爬蔓的树所结之果的籽落地发芽长出新藤，新藤再结新果，数年后，五味子遍布长白山脚下。
*中药五味子医书记载《黄帝内经》云：酸人肝，苦人心，甘入脾，辛入肺，成人肾。
五味子五味俱全，放孙思邈有五月常服五味子以补五脏之气之说。
明代李时珍认为：五味子酸或入肝而补肾，辛、苦人心而补肺，甘人中宫益脾胃。
李世材云：五味子人肺、肾经，滋肾经不足之水，收肺气耗散之金，除烦热，生津止渴，补虚痨，益气强阴。
五味子的药理作用研究
五味子的药理作用研究五味子是我国的传统上品中药，其主要成分为木脂素多糖、挥发油、有机酸、氨基酸、脂肪油等，可咳逆上气、益气、益男子精、强阴、补不足，文章分别对五味子的主要成分及药理作用进行了认真的分析和研究，为临床应用提供了参考。
标签：五味子；主要成分；药理作用；研究五味子是一种木兰科植物五味子的干燥成熟的果实。
是我国的传统上品中药，历史久远，源于东汉时期的《神农本草经》。
书中记载曰：“本品咳逆上气、益气、益男子精、强阴、补不足。
”历代复有除热、养五脏、补虚劳、明目、令人悦泽等记载。
其果实酸、甘、辛、咸、苦五味俱有，故名为五味子。
近代中医学研究发现：五味子的主要成分是由木脂素多糖、挥发油、有机酸、氨基酸、脂肪油等。
本文主要对近几年来关于五味子的文献进行总结归纳，同时对五味子的药理作用研究情况进行简要综述。
1.五味子的主要成分五味子主要成分是木脂素、挥发油、有机酸，但随着分离鉴定技术的提高，提取工艺的增加，越来越多的成分被精确的分离测定含量。
目前常使用的测定方法为：比色法、薄层层析、薄层扫描法、紫外线分光光度法、核磁共振波谱法。
提取工艺有：醇提法、水提法、超声提取法、乙醚提取法、超临界萃取法。
临床上已经被鉴别出的主要成分有以下几类：①木脂素类，五味子的鲜果中五味子素活性成分为0.12%，五味子酯甲、五味子酯乙、五味子酯丙、五味子酯丁、五味子甲素、五味子乙素、五味子丙素、安五酸、安五脂素、d-表加把辛、襄五脂素等。
②挥发性主要包括：α-蒎烯、茨烯、β-蒎烯、月桂烯、α-萜品烯、柠檬等。
③有机酸类，五味子的鲜果中有机酸成分10%，主要包括苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、酒石酸。
④其他成分：柠檬醛、叶绿素、树脂、VC、VE、甾醇、鞣质及多糖类等。
2.五味子的药理学作用2.1对中枢神经系统作用五味子对于人类中枢神经系统具有双向的作用。
不仅可以改善人类的智力活动还能有效提高人们的工作效率，提升工作质量。
而且五味子对中枢神经不同的部位均有兴奋作用，加强脊髓的反射能力，还可以使大脑兴奋，提高脑细胞的工作效率。
【最新】醋五味子的功效与作用
【最新】醋五味子的功效与作用五味子的功效与作用及禁忌？中药五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。
前者习称“”北五味子“，主产于东北；后者习称”南五味子“，主产于西南及长江流域以南各省。
秋季果实成熟时采取。
晒干。
生用或经醋、蜜拌蒸晒干用。
重点介绍中药五味子的功效与作用。
五味子的功效：味甘、酸，性温。
能益气生津，补肾养心，收敛固涩。
治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢，含糖类、脂肪油、挥发油、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C等成分。
能增强中枢神经系统的兴奋过程，也能加强抑制过程，使其相互平衡，提高大脑皮层的调节作用；能提高工作率，减轻疲劳。
能调节血压，增强心脏功能。
能兴奋呼吸，并有祛痰、镇咳作用。
能促进胆汁分泌、降低肝炎病人血清谷-丙转氨酶，对肝细胞有一定保护作用。
尚能调节胃液分泌，兴奋子宫，以及增进视力、听力，提高皮肤感受器的辨别能力。
五味子的功效与作用及禁忌五味子的作用：五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用，对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响，使之趋于平衡。
对呼吸系统有兴奋作用，有镇咳和祛痰的功效与作用。
能降低血压。
能利胆，降低血清转氨酶，对肝细胞有保护作用。
有与人参相似的适应原样作用，能增强机体对非特异性刺激的防御能力。
能增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效与作用。
对金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。
五味子的禁忌：1、外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。
2、《本草正》：感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。
肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。
3、《本草经疏》：痧疹初发及一切停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用黄芩泻热者，皆禁用。
4、不良反应及治疗：五味子无明显毒性，个别病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛。
近期报导，煎服五味子引起窦性心速1例，临床表现为心慌气短，胸部憋闷，心电图示窦性心动过速，伴定性早博，经急救后缓解。
强身健体的保健中药
强身健体的保健中药——五味子五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。
古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。
中药五味子的作用五味子可以保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾。
在中国和现代日本(侵华时窃取大量中医药资料)，五味子是热门的专论题材。
早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。
五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。
这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。
古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。
中药五味子的功效五味子具有非凡的功效，其中包括：保肝及再生肝脏组织、五味子能加速醋胺酚的代谢率及减低GSH耗损，帮助保护肝脏、五味子具有消炎作用、保护及增强心脏机能、五味子是最有效的植物适应剂之一，能增进智能、体能和感官机能，并增强对压力的阻抗力。
简而言之，它能帮助人体承受诸如冷、热、噪音、情绪超负荷之类的压力因素，故有助于提升工作表现、增强耐力和减轻疲劳。
在中医的角度上，五味子常被用于滋肾生津，有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题，而且在治疗尿失禁和早泄方面也很有帮助。
五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。
古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。
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养五脏的五味子
五味子——听这名字就觉得很滋补，很全面。
最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力。
五味子分南北五味子，北五味子主要产于辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，南五味子主要产于四川、湖北、陕西，山西、云南等地，南五味子色红，北五味子色黑，滋补药一般用北五味子。
五味子的皮是甘味，肉是酸味，性平而收敛，核仁则是辛苦味，性温，同时整个儿的果实呈现的是咸味，因此叫作五味子。
总体而言，酸咸居多，所以可以收敛肺气，滋养肾水。
《本草别录》中记录五味子：养五脏，除热，生阴中肌者，五味子专补肾，兼补五脏，肾藏精，精盛则阴强，收摄则真气归元，而丹田暖，腐熟水谷，蒸糟粕而化精微，则精自生，精生则阴长，故主如上诸疾也。
简单来说五味子的功效就是敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精，补肾宁心。
中医上常用来治疗肺虚喘咳，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢等。
炎热的夏季人们常常内热消渴，心神不宁，可适当喝点五味子茶：
取10-15g五味子洗干净，放在茶杯里面，然后倒上滚烫的开水，盖上茶杯盖闷10分钟左右。
打开就可以喝了，也可以反复泡，如茶叶一样，但是不能喝隔夜的五味子茶；五味子茶的味道有点酸，如果受不了，可以加一点冰糖，味道酸甜可口。
现代医学认为五味子不仅仅能够调节体内的心血管系统，对于高血压还有胆固醇等具有很好的治疗作用，除此之外还能够清除体内的自由基起到延缓衰老的作用。
五味子虽然很滋补，但饮用时也须注意：
正常保健的情况下不要饮用过多，每天两杯即可，用来泡水五味子的量也不要过多。
因为五味子有收敛的作用，所以外感寒邪刚开始咳嗽者以及发疹子发痧初起时不能用五味子，怕它收敛的功用使得外邪不易散出去。
对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说，也最好不要长期饮用五味子茶，因为五味子的酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃。
五味子有敛肺的功能，所以肺、大肠里有实热的，舌苔厚腻者，禁用。