足球训练教案

课题：指导队伍球员首次触球的联系

训练目标1 学习首次触球的基本技术要领

2 提高学生首次触球的能力

3 学习如何在比赛对抗中运用技术动作及增强团队合作精神

图3

器

材场地面积：二分之一个足球场

标志盘：若干个

训练背心：两种颜色的各十件

需要用球：若干个

作图参照：三角板表示标志桶星星表示标志盘圆圈表示队员，小黑圆圈表示足球，实心箭头表示传球路线，虚线箭头表示球员跑动路线。

训练一时间：四分钟

步骤：

1 如图一所示，在相距10米的两点上摆上标志桶。

2 没个标志桶后站上一名队员

3红色球员拿球，将球用脚弓传给绿色球员

4绿队球员接球时第一次触球要将球停袋有利于下一次出球的位置。

教学要点：

1上体保持放松，接球时要要回领动作，将球领停在方便下次出球的位置

2接球前注意提前观察

3要求队员相互呼应

训练二时间：五分钟

步骤：

1如图二所示用标志盘标志桶摆成图2的形式

2把一个红队球员和衣个绿队球员分为一组共四组，每组队员站在标志桶后面，要求绿队球员站在红队球员身后。

3一组的一个球员拿球，将球用脚弓传给下一个人，并跑向下一组的最后一个。

4即将接球的队员的身后的球员对其接球进行干扰紧逼。

教学要点：

1接球队员要主动接球，并做出提前判断，观察防守位置

2接球动作连贯，第一次触球为下面摆脱对抗提供时间。

训练三时间六分钟

场地长30米，宽20米

1组织安排4对4加球门门将的小场地比赛。

2根据球场上场面情况可以适当加入自由人来提高

传接球次数及质量。

教学要点：

1要求尽量做到传地面球。

2尽量做到两三脚出球。图1图2

组织安排训练场地