足球训练教案全集
足球训练教案全集
足球训练教案全集第一章：足球基本技能训练1.1 教学目标：让学生掌握足球的基本技能，包括传球、射门、控球、盘带等。
培养学生团队合作精神，提高足球竞技水平。
1.2 教学内容：传球训练：学会正确的手腕动作，提高传球准确性。
射门训练：掌握射门的基本技巧，提高射门命中率。
控球训练：提高控球技巧，增强球感。
盘带训练：学会运用盘带技巧突破对方防守。
1.3 教学方法：分组练习：将学生分成小组，进行技能训练。
示范教学：教练示范技能动作，学生跟随模仿。
实战演练：组织小场比赛，让学生在实战中运用所学技能。
第二章：足球战术训练2.1 教学目标：让学生了解并掌握足球战术的基本知识。
培养学生团队协作能力，提高比赛胜率。
2.2 教学内容：防守战术：学习人盯人防守、区域防守等防守技巧。
进攻战术：掌握传球配合、突破射门等进攻策略。
定位球战术：学会角球、任意球等定位球战术。
转换战术：提高球队由守转攻、由攻转守的转换速度和效率。
2.3 教学方法：理论讲解：讲解足球战术的基本理论和实战中的应用。
模拟训练：通过模拟对手的进攻和防守，让学生掌握战术应对方法。
比赛实践：组织比赛，让学生在实战中运用所学战术。
第三章：足球体能训练3.1 教学目标：提高学生的体能水平，增强跑步、耐力、速度等方面的能力。
培养学生坚强的意志，克服困难的勇气。
3.2 教学内容：有氧耐力训练：通过长跑、跳绳等运动提高心肺功能。
无氧耐力训练：通过短跑、跳跃等运动提高肌肉爆发力。
速度训练：通过各种快速冲刺、折返跑提高速度。
柔韧性训练：通过拉伸运动，提高关节的柔韧性。
3.3 教学方法：跑步训练：组织学生进行跑步训练，设置不同的距离和强度。
力量训练：进行举重、俯卧撑等力量训练，增强肌肉力量。
游戏活动：设计一些趣味性较强的游戏，让学生在游戏中锻炼体能。
第四章：足球心理训练4.1 教学目标：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
4.2 教学内容：比赛心理训练：学会调整比赛心态，克服紧张和焦虑。
足球队训练教案（通用5篇）
足球队训练教案足球队训练教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的足球队训练教案（通用5篇），欢迎大家分享。
足球队训练教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的`兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程：一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思：对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。
)对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
足球队训练教案2一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛二、教材分析：足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。
通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
足球训练课教案25篇范文
足球训练课教案25篇范文第一篇：足球训练课教案2足球训练课教案（15-20）一、教学目标：1、认知目标：学习脚内侧踢打门技术、。
2、技能目标：巩固提高打门技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、本课的重、难点：重点：脚内侧打门--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧带球球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
教学。
三、教学过程：（一）开始部分（2’）1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求（二）准备部分（8’）1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致2、熟悉球性（5’）教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）基本部分（30’）一、学习脚内侧打门技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位难点：脚型固定组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法：1．讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。
着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
初中足球教案20篇大全
初中足球教案20篇大全标题：初中足球教案20篇大全1. 教案标题：足球基本动作练习目标：通过练习足球的基本动作，提高学生的足球技术水平。
内容：传球、接球、停球、带球等基本动作的练习方法和技巧。
2. 教案标题：足球战术基础目标：了解足球战术的基本概念和应用，培养学生的团队合作能力。
内容：防守、进攻、转换和配合等基本战术的讲解和练习。
3. 教案标题：足球比赛规则目标：熟悉足球比赛的规则和裁判判罚，提高学生的比赛素养。
内容：足球比赛规则的解读、常见判罚的讲解和实例分析。
4. 教案标题：足球体能训练目标：提高学生的足球体能水平，增强耐力和爆发力。
内容：有氧运动、力量训练、敏捷性训练等足球体能训练方法和计划。
5. 教案标题：足球战术实战目标：通过实战练习，让学生运用战术知识解决实际比赛问题。
内容：小组对抗、模拟比赛等实战训练，注重战术应用和团队配合。
6. 教案标题：足球技巧训练目标：提高学生的个人技术水平，增强控球和射门能力。
内容：过人技巧、射门技巧、头球技巧等个人技术训练方法和技巧讲解。
7. 教案标题：足球战术分析目标：通过分析比赛录像，帮助学生理解战术的运用和优化。
内容：比赛录像分析、战术变化和应对策略的讲解和讨论。
8. 教案标题：足球比赛心理素质目标：培养学生的比赛心理素质，提高应对压力和调整心态的能力。
内容：心理素质训练、比赛心态调整和团队合作的讲解和实践。
9. 教案标题：足球战术演练目标：通过战术演练，培养学生的战术意识和应变能力。
内容：战术演练的方法和步骤、战术变化和应对策略的讲解和实践。
10. 教案标题：足球比赛技术分析目标：通过技术分析，帮助学生了解比赛中的技术要求和技巧运用。
内容：比赛录像分析、技术要点和技巧讲解、技术改进的实践。
11. 教案标题：足球战术训练计划目标：制定个人或团队的战术训练计划，提高比赛表现。
内容：战术训练计划的制定、训练目标和方法的设计。
12. 教案标题：足球比赛战术分析与应对目标：通过比赛战术分析，帮助学生学会应对不同对手的战术策略。
足球训练教案全集
足球训练教案全集第一章：足球基本技巧训练1.1 教学目标：让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。
培养学生的团队协作能力和比赛意识。
1.2 训练内容：传球训练：教授学生如何准确、有力地传球，包括短传和长传。
射门训练：教授学生如何准确射门，包括定位球和运动战射门。
控球训练：教授学生如何稳定控制足球，包括带球和盘带。
1.3 训练方法：分组练习：将学生分成小组，进行传球、射门和控球的练习。
对练比赛：组织学生进行小规模的对练比赛，提高实战能力。
1.4 训练器材：足球：提供足够的足球供学生练习使用。
训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。
第二章：足球团队配合训练2.1 教学目标：培养学生之间的团队协作能力，提高球队的整体配合。
培养学生的战术意识和场上的决策能力。
2.2 训练内容：进攻配合训练：教授学生如何进行有效的进攻配合，包括传球、跑位和射门。
防守配合训练：教授学生如何进行有效的防守配合，包括盯人、协防和抢断。
2.3 训练方法：团队练习：组织学生进行团队练习，模拟实际比赛中的进攻和防守场景。
对抗练习：组织学生进行小规模的对抗练习，提高实战能力。
2.4 训练器材：足球：提供足够的足球供学生练习使用。
训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。
第三章：足球体能训练3.1 教学目标：提高学生的体能水平，增强速度、力量和耐力。
培养学生顽强的拼搏精神和坚持不懈的态度。
3.2 训练内容：速度训练：进行短距离冲刺、折返跑等速度训练。
力量训练：进行腿部力量训练，如深蹲、跳跃等。
耐力训练：进行长距离跑、间歇性跑步等耐力训练。
3.3 训练方法：定时训练：设定时间进行速度、力量和耐力的训练。
间歇训练：进行高强度的训练后，进行短暂的休息再继续训练。
3.4 训练器材：训练场地：提供宽敞的足球场地进行训练。
计时器：用于记录训练时间。
第四章：足球比赛策略训练4.1 教学目标：培养学生对足球比赛策略的理解和运用能力。
培养学生场上的决策能力和应变能力。
小学足球教案全集(精选7篇)
小学足球教案全集（精选7篇）篇1：小学足球教案一、指导思想：进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
二、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩，让更多的学生喜欢上足球运动！三、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术三年级：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
二年级：1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
足球训练教案范文（精选15篇）
足球训练教案范文（精选15篇）足球训练范文篇1活动目标：1、学习用手按住滚过来的球，锻炼手下的控球能力。
2、体会足球活动的快乐，喜爱足球运动。
活动准备：学生人手一个足球。
活动过程：一、开始部分1、学生自由活动。
2、学生暖身活动足球操：上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。
二、基本部分1、跟足球跑。
①教师示范一次，提醒学生。
②学生练习。
③学生个别示范。
④集体练习，教师指导。
2、按住滚过来的球。
①集合学生：表扬在练习中表现好的学生。
②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的球。
③把学生分成六组站好，然后由一组学生把球滚过去，对面的学生用手按住同伴滚过来的球，注意要在球的正面出手。
④学生游戏教师指导。
三、结束活动要求学生自己收拾活动玩具。
快快躲起来足球训练教案范文篇2教学内容1、传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬教学目标：1、学生能积极参与小的学习与游戏活动，培养学生对运动的兴趣。
2、通过对传控球的练习，使80%的学生能掌握传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
教学难点：传停球的力度和准确性。
活动反思：是少年儿童非常喜欢的体育活动。
运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。
培养少年儿童的身心。
抓住运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。
在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入——熟悉球性——合作学练——放松身心——评价小结。
如脚内侧踢球是技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据小学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。
体会摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆动方法。
但是由于小学生独有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。
如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。
足球教案20篇
足球教案20篇这里给出20篇关于足球教案的相关参考内容，文中不包含链接。
每篇教案的主题和内容略有不同，以满足不同年龄段和技能水平的学生需求。
教案一：足球基本技能训练主题：学习和练习足球的基本技能，如传球、接球、控球、射门等。
内容：介绍基本技能的要点和技巧，提供实践练习的机会，并进行团队合作的小游戏，以提高学生的足球技能和团队合作能力。
教案二：足球战术训练主题：通过战术训练提高学生的比赛技巧和意识。
内容：介绍防守和进攻的基本战术，并进行实践练习，如准备站位、传球路线和进攻方式。
通过小组对抗赛来加强学生理解和应用战术的能力。
教案三：足球体能训练主题：提高学生的身体素质和足球运动能力。
内容：设计各种足球相关的体能训练，如耐力跑、爆发力练习、快速反应等。
结合足球技术训练，提高学生在场上的表现能力。
教案四：足球比赛规则介绍主题：学习足球比赛的基本规则和裁判信号。
内容：介绍各种比赛规则和裁判信号的含义，如越位、犯规、界外球等。
通过游戏和模拟比赛，帮助学生了解规则并能够正确应用。
教案五：足球战术分析与应用主题：学习分析比赛中的足球战术，并将其应用到实际比赛中。
内容：分析各种战术，并通过实践练习将其应用到真实的比赛中。
通过观看比赛录像和讨论，提高学生对战术的理解和应用能力。
教案六：足球心理训练主题：培养学生的足球比赛心理素质，如自信、集中注意力、克服压力等。
内容：介绍心理训练的重要性，提供各种心理训练方法，如正面思维、自我调节等。
通过模拟比赛情境和角色扮演，训练学生在比赛中的心理素质。
教案七：足球策略讨论主题：学习和讨论足球比赛中的策略和决策。
内容：讨论不同战术策略的优劣，指导学生进行比赛时的决策。
通过策略讲解和反思，提高学生的战术思维和决策能力。
教案八：足球伤病防护主题：学习足球运动中的常见伤病，如扭伤、拉伤等，并学习预防和急救方法。
内容：介绍足球运动中常见的伤病原因和预防措施，如热身运动、正确着装等。
提供急救知识和技能训练，以保障学生在运动中的安全。
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1．讲解脚内侧接地滚球
用脚内侧接球，然后再用脚内
二、学习脚内侧接地 2．教师示范
侧传球，两人反复练习
基
滚球
练习队型：同上
动作要点：支撑脚脚
尖正对来球，接球腿
大腿外展，脚尖微
本
翘，脚底与地面平
行，脚内侧迎球
三、耐力素质练习 组织：集体进行，要求队伍
1000m 耐力跑
整齐，认真完成练习。
部
四、教学比赛
组织：分成两对进行比赛
计时，不规则
根据运球的速度及对球
基
的控制能力加 1——15 分
本
三、体能训练 400 米场地变速跑， 组织：全班集体进行，要求
弯道慢跑，直道冲刺 学生认真完成练习
跑（4 圈）
部
四、教学比赛
比赛场地：（半块足球场）
分
1． 放松练习
2． 小结本课
结
3． 回收器材
束
4． 宣布下课
部
分
场地与器材
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
报告人数
二、师生问好 三、宣布本课内容
和教学任务
1． 服装要求
准
四、检查服装
2． 认真听讲
安排见习生
3． 注意安全
备
五、绕半场慢跑 2 圈 组织：学生成两路纵队绕
要求：慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
六、徒手操
一致
1 颈部运动
一、组织：全班集体进行
一、练习队形：两列横队
分
2 扩胸运动
教学目标 2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质
3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队
报告人数
二、师生问好 三、宣布本课内容
和教学任务
14． 服装要求
准
四、检查服装
15． 认真听讲
一、学习直线运球基
一、要求：认真听讲解，仔细
本技术
一、组织：全班分成两组， 观察教师示范，明确动作要领。
１ 脚 背 正 面 直 线 运 每组一球，同时进行练习
球
练习队型：
动作要求：跑动中上
体稍向前倾，步幅稍 加大．运球脚提起， 脚尖下指，在向前迈 二、教法 步的过程中，以脚背 1．讲解直线运球要领 正 面 推 拨 球 的 后 部 2．给学生做正确示范动作
前行。
3．学生练习时，纠正错误动
重点：运球人重心 作
难点：运球人与球的
20m
位置
２脚内侧直线运球
动作要求：支撑脚踏
在球的前侧方，膝关
节稍弯曲，上体前倾
重心向里，随着身体
的向前移动，运球脚
基
提起，用脚内侧推球
的后中部或后侧部。
练习队型：
本
二、下肢力量素质 组织：集体进行，要求队伍
练习
整齐，认真完成练习。
一、要求：认真听讲解，仔细观
停球技术
一、组织：全班两人一组， 察教师示范，明确支撑脚站位。
1 脚背外侧停球
每组一球，同时进行练习 1．两人一球，一人用脚底挡球，
动作要求：首先判断
另一人做脚内侧摆腿练习
来球，身体重心移向
2．两人一组，队形相距五米，练
支撑脚，膝稍弯曲， 同时停球脚稍提起
习停球
靠向支撑脚，当球运 二、教法
授课 内容
江庄小学足球训练课教案
1 训练分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求 2 介绍高校体育教学的目的 3 教学比赛
1 进一步巩固提高学生的基本身体素质
教学目标 2 使学生初步了解高校体育教学的目的任务
3 恢复体能，提高学生的适应能力
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队
二、介绍本学期教学 内容及考核标准
1． 脚内侧踢停球(75 分) 相距 5 米 标准：
40 次/分——60 分 55 次/分——75 分 每涨 1 次加 1 分
队形要求：
2． 脚背内侧射门（10 分） 11——12 米
进一球加 3 分，进两球 加 6 分，进三球加 10 分
3.绕标志杆运球（15 分）不
一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队
报告人数
二、师生问好 三、宣布本课内容
和教学任务
7． 服装要求
准
四、检查服装
8． 认真听讲
五、绕半场慢跑
9． 注意安全
备
六、球操
组织：学生成两路纵队绕
要求：慢跑时速度均匀
1 颈部运动
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
2 扩胸运动
一致
3 腰部运动
授课 内容
1 介绍体育在学校教育中地位与作用 2 学习直线运球
3 发展身体素质的练习：下肢力量
1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
教学目标 2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
时间
序
内容
组织教法与要求
在支撑的同时，踢球 纠正错误动作
腿已完成后摆，并开
始以髋关节为轴带 动小腿由后向前摆
动，当大腿摆至与支
撑脚同一平面时，小
腿做爆发式摆动。
基
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
练习方法：两人一组，每组一 球，一人用脚背内侧踢球，另 一人用脚内侧接球，然后再用 脚背内侧踢球，两人反复练习 练习队型：同上
一、组织：全班集体进行
一、练习队形：两列横队
分
4 全身运动
二、教法
二、学练法：认真观察动作
5 正压侧压腿
1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
6 各种韧带的静力性
听口令练习
拉伸练习
7 各种加速跑练习 七、游戏 “胯下传球游戏”
组织：全班分成两组练习， 各组第一名同学将球从胯下 传至后面的同学，传至最后 一名同学后，该同学迅速将 球抱至队伍前面，然后在依 次传球，看哪队先传至终点。
1 蛙跳 15m×3 组
2 高抬腿 30＇＇×２
部
三、教学比赛
组织：分成两对进行比赛
要求：认真练习，完成任务
分
要求：合理运用所学到的技术
9． 放松练习
练习队形：成两列队形散开
10． 小结本课 组织：全班集体进行
学法：听教师口令
结
11． 回收器材 教法：口令指挥练习
束
12． 宣布下课部源自分要求：归还器材1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
听口令练习
5 正压侧压腿
6 各种韧带的静力性
拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏
组织：全班集体练习，学生 围圈，两人一组，一人追一 人跑，贴人时另一个人跑。
“贴人游戏”
一、学习脚内侧踢地
一、要求：认真听讲解，仔细
滚球技术
一、组织：全班两人一组， 观察教师示范，明确支撑脚站
场地与器材
课后小结
足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个
授课内 容
教学目 标
程时 序间
准 备 部 分
江庄小学足球训练课教案
1 体育保健与卫生 2 学习各种停球技术 3 发展身体素质的练习：上肢力量
1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识
翘，踝关节紧张，用 2．给学生做正确示范动作
脚 内 侧 击 球 的 后 中 3．学生练习时，巡回辅导，
部，同推送或敲击的 纠正错误动作
方法将球击出。 重点：支撑脚站位
一、组织：全班两人一组，
难点：脚型固定
每组一球，两列横队，相距 练习方法：两人一组，每组一
五米
球，一人用脚内侧传地滚球，
二、教法：
另一人用脚内侧接球，然后再
学法：听教师口令
结
15． 回收器材 教法：口令指挥练习
束
16． 宣布下课
部
分
要求：归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个
授课内 容
江庄小学足球训练课教案
1 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 2 学习脚背内侧踢球技术 3 发展身体素质的练习：速度
1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
二、教法
二、学练法：认真观察动作
3 腰部运球 4 全身运动
1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
听口令练习
5 正压侧压腿
6 各种韧带的静力性
拉伸练习 7 蹲跳人浪练习 七、游戏
组织：全班集体练习，学生 围圈带球，听教师报数，报 几就几个人抱团
“带球抱团”
一、介绍本学期教学
内容
一、组织：全班集体进行
考试标准：
教学目标 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队
报告人数
二、 师生问好 三、宣布本课内容
要求：认真练习，完成任务
分
要求：合理运用所学到的技术